責任感が強いのやめたい✋

[1. 匿名]

主は人からよく『責任感が強いね』といわれます…
それがどうしようもなく嫌でコンプレックスです
もっと無責任(気楽)になりたいです
どうすれば適度に無責任になれますか？？？

[2. 匿名]

人任せにする

[3. 匿名]

代わりはいくらでもいる

[4. 匿名]

オイラ伝説の無責任ヒーロー

[5. 匿名]

>>1
他人を気にせず頑張らず気楽に生きる。

[6. 匿名]

>>1
無責任だと言われ続けてきたから
責任感を強くもたなければと思って生きてきたけど
世間から言わせると責任感が強く
もう自分じゃ訳が分からないのよ

[7. 匿名]

眉毛を変えてみる。

[8. 匿名]

色々諦める

[9. 匿名]

>>2
それが出来ないんだよね〜

出来たら楽なんだろうに

[10. 匿名]

旦那に言われたくらいならスルーする

[11. 匿名]

責任感が強いからではなく、過剰に気負うからそう言われるのです。責任感とは社会人が持っていて当たり前のものです

[12. 匿名]

視野を意識して狭くする、目にしない耳にしない頭を空っぽに
若しくはやることだけに集中する

[13. 匿名]

自分がいなくても世界はまわるよ〜

[14. 匿名]

>>1
それって褒め言葉じゃなかったりするよね。
とりあえず何事もほおっておく、見て見ぬふりしとくのは？

[15. 匿名]

推しを見つける　

[16. 匿名]

[17. 匿名]

高田純次を師と仰ぐ

[18. 匿名]

張り切るのって凄いエネルギー使うのに…その「責任感」てやつを自分の為だけに使いなよ、もったいない。

[19. 匿名]

>>1
責任感が強い(＝お前には関係ないことだからいちいち首突っ込むな)

[20. 匿名]

嫌われてもいい覚悟をもつ

責任感って
「断ったら申し訳ない、嫌いになられるかも知れない」
って気持ちどっかにあるから

[21. 匿名]

仕事も一生懸命
仕事が暇な時間も何か出来ること探して何かしてる。
バカみたいって感じる時がある

[22. 匿名]

>>10
主人から、じゃなくて、主は人から、ね。
私も最初に間違えた。

[23. 匿名]

自分がやらなくていい責任を放棄したら色々軽くなったよ
レッツトライ！
他人を甘やかすな！たまには自分を甘やかせ！

[24. 匿名]

努力関係のコメントにマイナスばっかりつく所で聞くなよ

[25. 匿名]

責任感の強さを特にやめる必要ないよね
やめないといけないのは、そこについてくるおせっかいの部分とか、過度な要求でも断れずに引き受けてしまうなんだと思う
他人と自分との線引きが大事なのではと感じたのですが、どうでしょうか

[26. 匿名]

>>22
横だけどこのコメント見るまで主人からだと読んでた
ありがとう！！

[27. 匿名]

>>1
完璧主義をやめる。
こうしなきゃ、絶対に成功させなきゃとか気負い過ぎてしんどいよね。100点じゃなくて80点を目指すように意識してる。

[28. 匿名]

>>1
高田純二を見習う

[29. 匿名]

>>1
無責任にどうしたらなれるか聞いたり、考えてるうちは無責任にはなれないと思う

[30. 匿名]

>>1

それ、多分いい意味で言われてないね。

求められてないのに仕切ってない？

[31. 匿名]

都合が悪くなったら泣き落としで男を利用する女になれ！

[32. 匿名]

責任感が強い自分って、やりたくてやってんじゃないならやめたら？神経質だからーとか責任感強くてーって言ってる人、周りドン引きしてるよ。頼んでねーよって

[33. 匿名]

>>1
長子ですか？

[34. 匿名]

>>1
いつでも何でもイエスって言わない
ひとりで全部やろうと思わない
任せた事にはなるべく口を出さない

結局責任も付き纏うけどそこは一旦考えない

[35. 匿名]

正義感が強過ぎるというのを遠回しに言っている気がする。責任感が強いのは直す必要あるかな。

[36. 匿名]

>>1
もしかして長女かな？

[37. 匿名]

>>1
疲れないように手を抜きながらやる

[38. 匿名]

てめーでやれよ
って心の中で思うと気にならなくなる

[39. 匿名]

>>33
絶対そう！！！マジおせっかいでうるさいよねー！！
姉も責任感強いとかいって子供2人引きこもりにさせちゃったよ。なんでもかんでも口とか手を出して自分でやらせなかったから！！

[40. 匿名]

>>27
それを言われるってことは人に指摘しすぎてたり、自分と同じくらい他人もやって当然って思ってるのがでてるのでは？
あまり人のことを気にしない。自分に集中する。

[41. 匿名]

性分だ。諦めろ
自分より責任感の強い人が現れるまで待て

[42. 匿名]

>>1
こういう言葉を言ってくる人、悪い意味なら適当な自分を正当化しようとしてる。良い意味なら単純に見習いたい。

[43. 匿名]

おせっかいなのか、受け身なのか
まずそこから聞いていかないとわからない

[44. 匿名]

私も「責任感が強い」とよく言われてメンタルが病む
そして退職になってしまう。
もう何なのか意味がわからない。
責任感強いんでしょ？なのに退職してまた新しい人材を捕まえることになってる。

[45. 匿名]

どれだけ仕事を頑張っても、頑張らない人と給料は同じ環境なら
適当にやればいいと思う。

給料が上がるなら真面目にやった方がいいかもだけど…

日本だと真面目な人や責任感がある人は搾取されるよ。

[46. 匿名]

>>35
確かに責任ってやるべきことをこなすって事だから、万人と共有できることが多い気がするけれど、正義となると個人の尺度で何が正義かって全然違うから、そこの感覚の差で厄介な人になる可能性ってのは充分にありそうだね

[47. 匿名]

>>1
とりあえず、責任感が強いのは悪いことだって自分で思った方がいいよ。、人から言われるなんてそうそうないよ。委員長タイプってことだよね、ウザすぎる。

そしてその反対が無責任なわけじゃないから。結局主は責任感強い自分が正しくて、無責任が悪いことだと思ってるから無責任なんて言葉が出てくるんだよ。

[48. 匿名]

>>40
レス間違えました。1さんへのコメントです。

[49. 匿名]

>>29
ほんとそれ。責任感強いの反対が無責任だと思ってるなら絶対無理。
そして絶対周りにいてほしくないこのタイプの人。

[50. 匿名]

自分が携わってる仕事が適当にするってのが出来ない。みんなみたいに知らん顔してて、後から取り返しつかなくなった時に、他の人もやってないんだし知らんがなってのが性格的に出来ない。責任感じてしんどい思いするくらいならちゃんとやった方がいいマシ

[51. 匿名]

責任感強いんじゃなくて、うざいんだよ。

人から責任感強いねなんてそんな言われないよ普通。よっぽど主がいちいちうるさいんじゃないの？

[52. 匿名]

>>22
本当だ！
ありがとうございます

[53. 匿名]

自分のせいにし過ぎると返って周りの迷惑になったり、周りが気を遣うだけのことが多い
自分より有能な人は沢山いる

[54. 匿名]

どういう時に言われるの？

[55. 匿名]

>>1
自分は責任感が強いあの人は無責任って考えだとどっかしら責任感が強いことは良いことだと思って変わるきっかけ掴みにくいから
自分は柔軟性がないあの人は柔軟性があるって切り替える必要があると思う
責任感が強いことが悪いことって言いたいわけじゃなくて変わりたいと思うならってことで

[56. 匿名]

>>55
結局主は自分が正しいと思ってるんだよね。それがトピ文からよくわかる。
無責任になりたいなんて、ほんとに治したいとは思えないよ笑

[57. 匿名]

職場に新卒の子がいて、私はその子の教育係でした。
大学の卒業式後まで内定なかった(秋ごろに他のところに受かったが諸事情で辞退したらしい)らしく、最初はやっと受かった！って嬉しそうにしてたし仕事も頑張ってました。
一生懸命だし応援してました。

その新人は、毎日お昼休みには家(徒歩10分らしい)に洗濯機を回しに行く、と言って帰ってました
そして午後勤務にギリギリになって会社に戻ってました…。
昼休みもっと余裕を持って会社に戻ってきてね、とGW前に諭しました。

その子は月曜日から全然来ないなと思ったら、社長曰くもう辞めたそうです…

お母さんと2人暮らしらしいです。
2週間前に昼休み会社の外ですごい声が聞こえると思ったら
その新人はお母さんと電話してて、お母さんの怒る声らしきものが聞こえました。

実家暮らしだと仕事辞めやすいのかなぁ。。
なんだかなぁ。親御さんに洗濯してもらえないのかな。

キツく当たりすぎちゃったかな？私。

[58. 匿名]

責任感が強いね、って褒め言葉ではないよね
頑固で融通がきかないね、ってこと？

[59. 匿名]

>>57
別に遅刻して帰ってきたんじゃないのに後輩の休憩時間の使い方にケチつけたからじゃない？

[60. 匿名]

>>59
13時から午後勤務なのに、12:59とかに慌てて帰ってきて他の人と盛大にぶつかったりしてましたし、業務に支障出てました

周りにも明らかに迷惑だから、少し注意しましたね。

[61. 匿名]

>>60
後輩可哀想。
釣りみたいに盛大にトピズレした私正しい事したでしょコメのネタにされて

[62. 匿名]

>>57
電話口から母親の怒鳴り声聞こえたって言ってるのに結論が
>実家暮らしだと仕事辞めやすいのかなぁ。。
なんだかなぁ。親御さんに洗濯してもらえないのかな。

なのは、他にも新人の子追い詰めるような事言ってそうだなって思った

[63. 匿名]

私は責任感がある人が羨ましいです

無責任は自己保身です
保身に走るときはその時は楽でも
あとから、自分の心の弱さへの虚しさや憎しみ
強くなれない自分への苦しみでいっぱいになります
なるもんじゃないです無責任。

無責任な人は
人が離れていきますしね
現状自分がそうですから。

[64. 匿名]

同僚(パート)が元社員だったと言うこともあってか器じゃないのにやたらと責任感が強いと言うかやりたがりと言うかで周りが振り回されております。
で、パートなのに社員の仕事まで引き受けてアップアップして、他のパートはその人が社員の仕事を受けるもんだから「あなた達はしないの？」って目で見られるし。
良いとこもあるんだけど、程々にしてほしいなぁってみんな思ってますよ〜。
きっと、自分でもわかってんだろうけど、性分だから止めれないだよね。

[65. 匿名]

>>1
いいかっこしいだからそうなるんだと思うよ
周りから白い目で見られるくらい図太く生きたらそんなこと言われなくなるよ

[66. 匿名]

>>1
色々気になるのかもしれないけども
みんな自分で考えて出来るし、他人は私にそこまで求めてないって思えばいいかも。

[67. 匿名]

仕事でもプライベートでも、対価が無いのに自分の体を蝕んでまでやる性格なので、ジェーンスーさんのこの文章読んでからそうしないように心がけてる。


https://gendai.media/articles/-/103069?page=1&imp=0

[68. 匿名]

>>1
責任感が強いねの裏の意味を考えてみよう。
決して褒め言葉ではないのよ。

[69. 匿名]

>>1
プライドが高い、理想が高い、こうあるべきという思想が強い、人からの評価に敏感
責任感が強いというより、他人を信用していない側面がある
無責任になるのではなく、自分を認めて他者を信頼してみる

[70. 匿名]

責任感無いよりある方がいいでしょ。と
言い返してやれ。

[71. 匿名]

自分が頑張っちゃうから相手にアテにされるのよ。都合良く利用されてるだけだなーって気付いてからはある程度気付かないふりしてる。責任を持たないといけないのは自分の人生に対してのみ。

[72. 匿名]

>>1
主さんと同じか分からんけど、同じ失敗をしても“しゃーないしゃーない”と笑って許してもらえるタイプと、“こんなミスするなんて!!ダメじゃない！”と叱責されるタイプとだと、後者かな？
私は後者で、親からもそれを受けて来ました。それがものすごく悔しくて完璧主義になり責任感が強くなり他人のミスも許せなくなりました。
長年の蓄積、私もこんな自分を開放したい。主さんも開放されますように！

[73. 匿名]

>>3
そう、それはよく思う。
つい責任を感じやすいですが、それが過るようになってから、楽になった。
責任感強いというより自負し過ぎなんだと思う。

[74. 匿名]

>>1
どういう場面で責任感強いね！って言われるの？

[75. 匿名]

>>1
そこまで自分が期待されている人間だと思わないようにする

[76. 匿名]

責任感が強いじゃなくて人からダメなやつと思われたくないという周りの評価を気にしてるタイプなんじゃ？

[77. 匿名]

>>50
そうならざるを得ない環境ってあるよね。私の場合は会社全体が適当すぎて、まあなんとかなるでしょって見切り発車で物事を進めて行くから自然と責任感強くなっちゃったな。
予約時間の配分決まってないのに予約開始したり、内容があやふやのまま受付スタートしてて問い合わせで困ったことが多々あった。
困るのは接客する自分だから情報をできるだけかき集めて対応してたら会社からの評価が上がったけど、やりたくてやってるんじゃなくてお客さんに迷惑かけられないからやってるんだよって凄くイライラしたな。

[78. 匿名]

リアル責任感ある人は、表面に出さないよ
後輩や部下をガッツリ指導して、いつでも質問ＯＫ。あとは任せることで育成もするよ
なんかあった時は「責任者」として対応する
責任感をムンムン漂わせているとが、周りに圧力をかけているのでは？

[79. 匿名]

>>67
読んでみて凄く共感することが多かった。
「手を出さない胆力を育てる」なるほどね。良いコラムを紹介してくれてありがとう。

[80. 匿名]

>>1
お節介だね、を遠回しに言われてるのでは

[81. 匿名]

責任感が強いって良いことじゃないの？
私は責任感ゼロだよ
責任感って親の躾だね
親からそれについて厳しく躾をされたかされなかったかが大きい
うちの親はそういう社会性について全く躾して来なかった
そういうことの大切さを全くわかっていない
そのせいで今苦労してる
自分なりに気をつけてるんだけど、知らず知らずに無責任さが出てしまうから何の仕事も向いてない
責任感ないのも苦しいんだよ

[82. 匿名]

>>79
もしお時間あればジェーンスーさんの、ポッドキャスト“over the sun”、”生活は踊る”など聞いてみてください^ ^
著者でも普段モヤモヤしてる事をすごく上手く言語化してくれて為になります…

お節介すぎる事もある私に響いた言葉は…

“溢れんばかりの熱量と愛情は、時に相手への尊重を凌駕する”

です。

[83. 匿名]

>>77
そうそう。そんな感じ。私のとこは私のいる部門以外はむしろきちんとしてるのに、うちの部門だけが責任感薄い人が多い。絶対やらなきゃいけない業務とかでも、他の部門の人達は計画的にこなしてるのにウチはいつまでもぼんやりしたまんま。結果耐えきれない人が仕切らざるを得ない

[84. 匿名]

看護師1-2年目の頃、仕事のあれこれ心配してたら父親に

おめぇのどうでもいい責任感なんて捨てちまえ！！

と怒られてから結構吹っ切れました。

[85. 匿名]

>>11
その気負うのをやめたいということでは？✋

[86. 匿名]

ウザいってことをまろやかに言ってくれてる良いダンナさん

[87. 匿名]

>>1
私もよく責任感が強いと言われます。
新人の頃はよく、『人に任せること、人を頼ることも仕事の1つだよ』と先輩によく言われました。

未だに人に頼ることは苦手で勇気がいることですが、『頼ってもいい』ということが頭の片隅にあるだけでも少しだけ気持ちは楽になっています。

[88. 匿名]

>>44
主です。
お気持ちよくわかります。主もなにかと背負いすぎてしまって病んでしまって気楽にしたいと言う意味です。
おそらく線引きが出来ていないので必要以上に自分のことのように背負ってしまってしんどいんです。
自分に優しくしたいです。

[89. 匿名]

私もそう
相手を信頼して任せるってことができない
全部自分でやらないと気がすまない
全部自分で把握して自分のやりたいようにやりたいと思ってしまう
完成図が頭の中に出来上がっててそれを成し遂げるために完璧を目指しちゃうんだよね
成功体験が癖になってるのかも
計画通りに進めることにどこか高揚感があるのかも
そして完璧を求めすぎていつの間にか目的と手段が逆転してしまうし身体は疲弊する
そんなに根詰めないでねって言われてもどこか手を抜くこともできなくて完成図にこだわってしまう
完璧主義は悪いことじゃないけど、時々生きづらいよね
今やらなくてもいいことをやらない選択ができるようになるといいなと思ってるよ
完璧主義ゆえの完成度の高さ、集中力の高さを誇りながら

[90. 匿名]

私も責任感強くて、祖父の葬儀も全部やって、相続手続き系も全部やって、今はおばあちゃんの手続きもやってるよー

[91. 匿名]

蟻の法則

[92. 匿名]

まわりにも同じように求めなければいいんじゃないかな？
責任感が強い人ってまわりを巻き込もうとするから、まわりの人間も疲れることがある。

[93. 匿名]

何にでも首突っ込んでアドバイスしたがり解決したがりな人はいる。
本人は正義感が強いと自負してるようだけど、距離感なしの変人扱いされてるよ。

[94. 匿名]

>>85
責任とは自身が為すべき務め、自身が負うべき責めです。自身の責任を果たす事は当たり前で、自身のものでは無い責任を果たす必要はありません。気負うという事は、自分の役割が何なのか？自分の行動によって何が起きたのか？を正しく理解出来ていないのかもしれませんね。

[95. 匿名]

>>84
いいパパだね

[96. 匿名]

すべて無責任じゃ困るから、
仕事はキッチリ、家庭は適当と分ければ

[97. 匿名]

>>82
ありがとう。モヤモヤしてる事を言語化するのって難しいからきっと良い気づきになるね。聴いてみるね、ありがとう^ ^

[98. 匿名]

>>36
長女でも無責任な人いるから…

[99. 匿名]

必要以上に重く背負ってしまうということかな？
真面目なんだろうね

[100. 匿名]

でも勝手に責任背負う人もいるよね
私が居なきゃ仕事が回らない!!タイプの人

[101. 匿名]

そうですね、父自身が仕事ができる人間なので尊敬しています。　

小学生の頃、女の子特有のトラブルに巻き込まれた時も
苦あれば楽あり
と言ってくれて、辛いことの次には良いことが待っている！と、その当時も看護師で先輩にいじめられて辛い時も、この言葉を胸に全て乗り越えて、看護師も10年間働き続けられました☺️

[102. 匿名]

すごく分かる
今月末でパート辞めるんだけど、もう何か心がザワザワして辛い
続けられない自分、せっかく教えてくれたのに、もっと頑張れたかも、皆は頑張ってるのに
こんな感じで頭の中グルグルしてて眠れない日々
先に出てたけど、本当嫌われるのが怖い、人からどう思われるのか気になる、小心者、ネガティブ
気が小さい自分が嫌になる

[103. 匿名]

>>102
一緒です！！
そこまで思わなくていいのに…って言われたことある

他人には言えるのに自分は102さんと同じ感じでメンタルが重くて落ち込む。。