責任感が強すぎて生きづらい

[1. 匿名]

例えば、自分が飲み会の幹事のとき。
例えば、自分が言い出しっぺで、みんなで何かのイベントへ出掛けるとき。
一緒に参加した人たちが楽しんでくれるように…！と責任感から頑張りすぎてしまいます。
盛り上げ役のピエロを演じたり、飲み会のお店を連日探し回ったり。

だから「楽しくなかった」とか「ご飯まずかった」と後からマイナスな意見を聞いてしまうと心底落ち込んでしまいます。頑張ってしまうからこそ、落ち込みが激しいです。

私ってなんだろう？生きてるのが辛い、と思ってしまうこともしばしば。同じような方いませんか？
気が楽になるにはどうしたら良いのだろう？

[2. 匿名]

幹事役にならない。

[3. 匿名]

責任を持つべきところとそうでないところをもう少し区別したら？
正直主の言ってる内容なら、どうでもよすぎる。

[4. 匿名]

わかるーー！！
でも少しずつ変わるよ。
子供持つと少し適当になっていったり。

[5. 匿名]

やらなきゃいい

[6. 匿名]

ドナルドの写真で文章台無しw

[7. 匿名]

たぶん主は気楽にした方が疲れるよ
性分だから諦めなされ

[8. 匿名]

幹事をしない。
自分が言い出しっぺにならない。

[9. 匿名]

やらない方がいいと言われて色々断るようにしたら変わっていった。
それまでは全て引き受けて全て完璧にこなしてた。

[10. 匿名]

人に頼ることもしなきゃ疲れるだけだよ

[11. 匿名]

主みたいな人にこそ
人に嫌われる勇気みたいな、そういう系の本を読んでほしい

[12. 匿名]

それは責任感が強いってよりも自分の力を過信しすぎだと思う
他人をどうこうできる影響力は持ってないよ
自分の責任だけとれば充分

[13. 匿名]

>>1
人の事を気にしすぎて
自分は楽しめていないね。
責任感とはまた違うような気がする。

[14. 匿名]

気持ち解るよ～(TДT)
仕事でも一人だけ正義感みたいなのを出したりすると凄く煙たがれるよ
手抜き仕事してるやつは本当無理だからいつもケンカになる

[15. 匿名]

幹事も自分でやると言ったのかな？それとも周りに頼まれたの？
イベントも周り行きたくないけど、嫌々参加してるパターンもありそう

[16. 匿名]

>>1
頑張りの代価(見返り)を求めちゃうから辛いんだと思います。

楽しませよう！という気持ちは大事だけど、
その結果は気にしない方がいいと思います。

[17. 匿名]

自分が幹事でつまんなそうな人が1人でもいたら、いつもしばらく悩む。

[18. 匿名]

私の思っていた責任感の内容が違っていた。

[19. 匿名]

盛り上げ役まではしないけど分かる
自分が選んだ店がいまいちだと申し訳なく感じる

[20. 匿名]

人のことも大事だけど、自分を一番大切に考えないとね
でも、人からよく思われたいって気持ちも含めて自分のこと考えてるならそれはも仕方ない

[21. 匿名]

>>1
私も飲み会とか幹事やって飯が冷めてる、バスがちゃっちい、
二次会の予約してないのか等むちゃくちゃな苦情言われて
落ち込んだけど今思うと幹事とかやった事無い上げ膳据え膳クソ野朗
だと思ったら悩むのがバカらしくなったよ

ずっと引きずって辛い時はスーパー銭湯に行って1人になってます。

[22. 匿名]

>>14
正義感あるのは素晴らしい
でも価値観の押し付けは良くない

[23. 匿名]

価値観じゃなく
当たり前の仕事を手抜きされてるんだよね
人による価値観は解りますよ

[24. 匿名]

嫌われる勇気

[25. 匿名]

幹事役したことあるけど、まだlineとかなくて個別でメールでみんなに日程聞いてた時に
1人だけ3日経っても返信なかったから、来ないんだろうなって思いつつ、一斉送信でこの日に○時集合ね！って言ったら
当日来て、解散した後幹事気取りで「今日は楽しかったよ！みんなありがとうね！」
メールで一斉送信きてイラッとした。
どいつもこいつも自分勝手だから悩まなくていいよ。疲れるだけ

[26. 匿名]

責任感というか承認欲求が強い気がする

[27. 匿名]

>>14
そりゃいつも喧嘩するような物の言い方してるんなら煙たがられるよ

[28. 匿名]

>>14
煙たがれるのは、
皆が納得していない＝信頼関係が成り立ってないからでは。
納得してればその正義感について行く。

正義感っていい言葉だけど、
方向間違えれば自己中となる。

[29. 匿名]

守りたいからってこれはなあ(笑)

[30. 匿名]

ズケズケとワガママを言える友人が羨ましかったりする

[31. 匿名]

上司がそうです。
ちゃんとしてくれるから飲み会はよく幹事に指名されているし、社内の行事は必ず重要なメンバーになっている。
普段の業務も手を抜かず、めんどくさい事は部下の私にも回してくれたらいいのに率先して自分でやっている。
やります！って言っても◯◯さんはやる事があるからいいよと断られます。
めんどくさい責任がある業務を部下にさせるのは申し訳ないって言っていますが、このままだと潰れないか心配で。

子供もまだ小さいので家に帰ったら家事育児で大変だろうに愚痴も言いません。
こんな人にはどうしたらもっと肩の力を抜いてもらえるのかな？
他の社員の人も、あの人に任せたら？とか仕事を簡単に回すようになっているのでこのままだと疲労して辞めてしまわないか上司なのに心配になります。

[32. 匿名]

完璧は無理。
例えば贈物、どんなに有名なお菓子でも
好きじゃない人居るよね。
でも、責任感強いのは凄く良い事。
私は好きだよ！

[33. 匿名]

これ責任感なの？

[34. 匿名]

幹事やるのが好きなんだろうけど
友達にいいように使われてるだけ
責任感って言うとカッコいいけどそんな所で発揮してももん何にもならない

[35. 匿名]

気楽にいこう

[36. 匿名]

「うるせー！選んでやったのに文句言ってんじゃねーよ！グチグチ言うなら次はテメエで選びやがれ！あばよ！！」
と、正直に切れて幹事引退してはどうでしょう

[37. 匿名]

>>31
え、何の話をしてるの？
いちいちそれを気にする意味が分からないわ

[38. 匿名]

>>1

今のままでいいんじゃないかしら
責任感が強いタイプは将来高齢になっても認知症になりにくいらしいわよ
人間的でいいと思うわ
A型でしょ⁇

[39. 匿名]

>>1
凄いですね主！！
そういう人は必要だと思いますよ！
長所として考えて良いと思います

[40. 匿名]

それは責任感云々ではなくて、人からどう思われるかが気になるだけじゃないの？

[41. 匿名]

そのくらいだったら割と普通の事じゃない？

[42. 匿名]

わかるよ！私もあれもこれもやんなきゃって責任感で一杯になる！！
あれをするとこれも考えなきゃ～とか。みんなに楽しんでもらうためにこれもしようとか...


結局やんないけど

[43. 匿名]

気持ちわかるから絶対幹事なんかやらない
一生懸命選んだのに文句言われたらやだよね
主も幹事向きの性格じゃないんだと思うから、忙しいとか適当な理由つけて幹事断るといいよ
イライラクヨクヨすると心身に良くないもん

[44. 匿名]

>>12
なるほど。
勉強になります。

[45. 匿名]

>>1
幹事さんに楽しくなかったとか、不味かったなんて言う人がいるこてに驚きました。そう思っていても、幹事さんやまわりにも言わないのがルールみたいなもんだと思ってました。
同僚や先輩なら切れなさそうだけど、友達ならつき合い考えるわ。

[46. 匿名]

>>1
渋々幹事とかなら別だけど、
自分が言い出しっぺのくせに反応が悪いとかで悩むのは基本自分軸の人に見えるんだけど。

まず幹事に向いてないから無理矢理でもないなら幹事にならないこと。
責任感が本当にある人は責任持てることしかしないし、自分の容量超えた事を背負うのは責任感ではないのに気づくといい。

[47. 匿名]

だから周囲から浮きまくり協調性がないと言われる。でも適当にはできないし、口にしたことはやらなければ気がすまない。損な性格だなと思う。

[48. 匿名]

これ責任感とはちがう問題だよね？と思いつつ読んでたら、散々その手の意見でてた。

主さん年いくつか知らないけれど
なんていうか、もっと気楽に生きてくれたまえ。

[49. 匿名]

>>46
そんな上からな言い方されたらもっと悩むんじゃないのかな

[50. 匿名]

自ら発信しておいて、人の反応や評価に一喜一憂するのって
結局それって独りよがりでは？厳しいことを言うようだけど。

[51. 匿名]

>>1
自分が言い出しっぺなら仕方ないよ、、その会を開かないって選択肢もあるわけだから。

[52. 匿名]

他人の言動や感情に責任を感じる必要はないよ
別の生き物だからね

[53. 匿名]

>>31
〇〇さんよりはやること無いし、感謝してるけどそういうのに感謝出来ない周りがどんどん押し付けて調子乗るから一人で抱えないで欲しいという。

[54. 匿名]

>>49
自ら発信でやっといて、納得いかない結果になったらしにたくなるなんて。

辻ちゃんを思い出しちゃったよ。

責任感か…

[55. 匿名]

>>53
貴女はその○○さんご本人なの？ではないのよね？

結局のところ世の中、何かと損しちゃう人と何かと得しちゃう人に分かれるってことだと思います。要領がいいわるいもそうだけど。
それは、どちらがいい人かそうでないかとはまた別のことでね。

[56. 匿名]

文句言う人は必ずいるよ
人数が多くなればなるほどね
みんなの気にいる様になんて無理
大方楽しんでくれたら良し！

ほんと、文句言うならてめぇがやれよ！と心で暴言吐いて気にしないこと

[57. 匿名]

主の言ってる内容なんて別に自分が責任持つ必要のないところ

[58. 匿名]

わかるー！！
楽しんでもらえたかとか、嫌な思いしてないかとか、そんな事ばっかり気になって自分は楽しめなくて疲れて帰る事多い。

そんな事繰り返してたら、友達と遊ぶのさえ億劫になって断り続け今じゃ友達居ません……（´-`）.｡oO
でも、一人の時間が自由で気楽と気付いてからは、友達居ない事に何とも思わなくなったな〜^_^

[59. 匿名]

子供の時から責任ポジションついてた人じゃないと最初はキツイよね。
だから女性は出世したがらない。

[60. 匿名]

責任感なんて持たなくていいよ。

会社なんていつでもやめればいい

友達なんかいつでも切ればいい

自分が勝手に自分に対し責任を課してるだけ

[61. 匿名]

自分を過信せず、出来ることと出来ないことを知ることが大事。自分のキャパ以上のことはしない。

[62. 匿名]

こどもの友だちがいじめにあって、保護者が動かないので
自分が動きました。
結局、先生・教育委員会がいじめを隠蔽して
隠蔽しても解決しなくて…。疲れました。
隠蔽って普通にやるんですよ。
文科省も法務局もどこも動きません。
いじめで不登校が数人いるけど、放置。
福岡県です。

[63. 匿名]

>>26
私も承認欲求だと思う。
あらゆることで他人から有能な人だと思われたいだけど、主が自分に期待してるほど有能でも器用でもないんだろう。
あるがままの自分を受け入れることだね。

[64. 匿名]

>>22
>>27
>>28
>普段から喧嘩腰ではないですよ
正義感ってより当たり前の仕事が手抜きなんです
自分達の家を職人が手抜き工事されたら嫌じゃないですか？
柱が曲がってても何も言わないのですか？
そのレベルなんだけどなぁ…

[65. 匿名]

たぶん漫画に出てくような人気者にはなれないって認めれば楽になれるわ。

[66. 匿名]

>>1
私の妹にそっくり。

ごめん、キツイこと言うね。

向いてないんだよ。自分の力量を測り間違えてる。自意識過剰なの。

主さんはきっと優しい人。
頼まれたら嫌とは言えない性格で頑張り屋で、人が喜ぶことをしてあげたい、
やるからには100%の結果を出さなければ、と思ってない？

それは長所なんだよ。

でも
「私がやらなければ誰もやらない」
と考えて自分のキャパ以上のものを引き受けてしまうのは
ある意味傲慢でもあるんだよ。

一度冷静に自分のキャパを分析して。
参加人数が多ければそれだけ色んな意見が出る ＝ 100%は無理ってことも覚悟しよう。
それを受け止められずに辛いと思うなら、それはキャパオーバーってこと。

それでも何か計画したいなら、遠慮せずに意見を言い合える少数の友達に絞って
小さい規模から始めてみたらどうかな。

[67. 匿名]

>>66

めっちゃ言い当ててる気がする！
具体案も出してくれてるし。

[68. 匿名]

>>31
あなたが出世して仕事を奪い取るか、上司が潰れたらすぐフォローに入れるようにスタンバイしとく。
仕事関係でそういう人は、仕事を抱え込んでアピールしないと自分のポジションを奪われるみたいな強迫観念を持ってることがあるから、部下から何か言われたくらいじゃ聞かないでしょ。
でも、職場によってはいつ傾いて人員整理されるかわからない業種もあるから、上司が間違ってるとも言い切れないわ。

[69. 匿名]

担当の仕事量がここ5年急増していて、精神、体力ボロボロになってこなしてるのに、どうやら超大型契約がきそうで潰されそうです。頑張って実績あげた結果、目をつけられたんだと思うけど、契約社員だし、頑張っても褒められることないし、この仕事辞めたい。もっと人として扱われるとこに行きたい。

[70. 匿名]

>>1
責任感とは違うのかもしれないけど、主の気持ち気持ちは痛いほどわかります。

20代の頃、私も楽しんでもらいたい一心で準備して当日を迎えたのに、お店選びや盛り上げ方が良く解らなくて結果自分に落ち込んだ事はある。

でも自分がプライベートで知った安いお店～会社や人にご馳走してもらった高級なお店で食事したり、周りの人の盛り上げ方を見てきて、去年久しぶりにやった幹事で職場の役職に褒められた。

自分が経験したこと、経験したことない事をミックスすると自分もテンションが上がって楽しくなるのが大事なのかも。
その中でも幹事としての役割は忘れずしっかりやると他の人が気を遣わず楽しめるんじゃないかな。

[71. 匿名]

「ま、いっか」「鈍感力、スルーする力」気にしない～気にしない～気にしない～

[72. 匿名]

>>4
時が経つと自然と子ども持つのが普通みたいな言い方なんなん？うざいわ

[73. 匿名]

>>58
同じく！！
気疲れしてたんだと気付いて、気の赴くままにしてたら友達とか要らないって気付いた、夫には外でて人と会った方がいいって言われるけど、人間関係で一喜一憂しなくて済む今が今までで一番穏やかに過ごせてる。

[74. 匿名]

責任感が強いというわりには、トピ放置してるのね。

[75. 匿名]

主、本当に放置しちゃったのね。
ハリボテの責任感だったか…。

一週間気にかけて損しちゃった。