アラフォーからは痩せてるのがいいのか普通体型がいいのか

[1. 匿名]

アラフォーですが、痩せすぎるとシワと腕の血管が気になり老けて見えます。
体質によると思いますが、むしろふっくらしてる方が若見えするかもと思いました。
モデルさんや芸能人は痩せてても若いのはなぜだろう。
皆さんはどう思いますか？

[2. 匿名]

美ボディ

[3. 匿名]

運動してるとハリとか保てると思う

[4. 匿名]

どんな年齢であれ普通が一番だね

[5. 匿名]

ふっくらしてるけどたるんでいないのが理想

[6. 匿名]

芸能人と同じだと思っちゃダメ
あの人たちは特殊な人間や

[7. 匿名]

[8. 匿名]

ふっくらには飽き飽きしてるので、スリムなおばちゃんになりたい

[9. 匿名]

芸能人と同じだと思っちゃダメ
あの人たちは特殊な人間や

[10. 匿名]

普通体型を維持する難しさ

[11. 匿名]

人による。かなり痩せてても綺麗な人は綺麗。

[12. 匿名]

ダルダルでいいよ

[13. 匿名]

ある程度の脂肪がついていると健康だと聞いたことがあります

[14. 匿名]

スポーツして痩せているのが1番かっこいい

[15. 匿名]

普通体型で姿勢が良ければいいんじゃない？

[16. 匿名]

>>2
運動
食事
睡眠
のバランスが美ボディを作る

[17. 匿名]

別に痩せてる＝ガリガリなわけじゃないし
痩せてる方がいいよ

[18. 匿名]

普通が1番

[19. 匿名]

血圧の問題で痩せてたほうがいいと聞くし中肉が1番長生きとも聞くよね
どっちやねん

[20. 匿名]

>>9
コメント二回出してしまってすみません

[21. 匿名]

健康被害がなければなんでも
寒冷地は体脂肪が財産であります

[22. 匿名]

首の皺気になるけどスラッとしてる方が服が似合うよね

[23. 匿名]

アラ還（60歳以上）位からは痩せてない方がいいんだけどね

[24. 匿名]

そもそもの骨格やイメージで結構わかれるよねー
太ってると痩せ過ぎは論外だけど、スリムな方が若々しく見える人とちょい丸みがあった方が若々しく見える人。骨格何ちゃらとか顔タイプとかなのかな？

[25. 匿名]

元から痩せてるなら痩せてるほうがいい
アラフォーからのダイエットで太ってたのに痩せるとシワたるみひどい

[26. 匿名]

ドリフ大爆笑の笑い声を出せるようなおばちゃんになりたい

[27. 匿名]

筋肉ついてて痩せてる方が生活習慣病とかで無駄な医療かからなくて済む。

[28. 匿名]

生きてればそれでいい

[29. 匿名]

中肉中背で清潔感があるのが一番。

[30. 匿名]

頬は肉づきがあって輪郭ははっきりと。
体型はお腹が出てないスリム体型〜中肉中背。背中の肉がもっこりしてない。首は長い。

[31. 匿名]

普通が1番いいと思った

[32. 匿名]

>>6
佐藤仁美とか篠原愛とか磯山さやかとかは顔が超絶かわいいからねww

[33. 匿名]

美容体重と標準体重の間くらいがいいんじゃない？
この前テレビで痩せ型の40代の女性を見たけど、その人はハリツヤが少な目で50代くらいにみえたよ

[34. 匿名]

骨格によるのかも
痩せてシワが目立つタイプじゃなければ痩せてる方が良さそう

[35. 匿名]

>>1
アラフォー普通体型ですが血管バシバシですよ！

露出する予定がなければ、服を来た状態で自分の納得のいく体型がよいのではと思います

[36. 匿名]

街中で綺麗なおばさんだなぁと思う人はみんなスラーっとしてる

[37. 匿名]

美容体重位だと痩せてるうち？

[38. 匿名]

綺麗な自分は自分が1番知っているでしょう！

[39. 匿名]

>>1
健康的ならどちらでも！

[40. 匿名]

ふっくらしてると顔のシワも少ない気がする。ダイエットして痩せると若い頃と違ってシワシワになっちゃうんだよね。顔もそうだけど胸元とか。腕も細いというより、筋張ってしまう。

[41. 匿名]

太ったら後ろ姿がすごくおばちゃんになる

[42. 匿名]

ガルはデブに優しい。

[43. 匿名]

アラフォー以上ならぽっちゃりが1番若く見えるよね

[44. 匿名]

>>14
これだよね。
ランニングが趣味の同僚は身体の張りが私と違う

[45. 匿名]

>>7
あなたみたいなデブは嫌い
ほどほどがいい

[46. 匿名]

ぽっちゃりさんは、肌きれいな率が高いよね。

[47. 匿名]

>>7
汚い

[48. 匿名]

[49. 匿名]

>>6
金かけてるからね

[50. 匿名]

太ったり痩せたりをしてます。
太ってるとほうれい線やシワはなくなりますが
デブなので着る服も大きめなので金もかかるしダサいです。
痩せればほうれい線もシワも出てくるけど、メイクである程度なんとかなるし、なにより服がたくさんあります。断然標準体型をお勧めします。

[51. 匿名]

[52. 匿名]

普通〜ややぽっちゃりが良いかな。

[53. 匿名]

ぽっちゃりは若いから可愛い

[54. 匿名]

>>43
さすがに40過ぎるとぽっちゃりで若くは見えないよ
おばちゃん体型だなぁって思う

[55. 匿名]

>>1
普通よりややスリムがいいよ。
シワにならない。あと筋肉。
ガリガリもデブデブも論外。
※病気は仕方ない。

[56. 匿名]

理想は藤原紀香みたいな感じなんだろうね
細いのにガリガリじゃない

[57. 匿名]

普通より痩せ気味の方が垢抜けて見える
体重でいうと標準体重の美容体重寄り
9号か7号サイズの洋服が着こなせないと素敵に見えない

[58. 匿名]

>>1
私は痩せている方が良い派

芸能人見ても、ふくよかより痩せている方がきれいだし、一般人も同じ

若く見えるか？はわからない。
ただ、中年以上で太っている人はそれこそおばさん体型できれいにみえない

細い人はやはりきれい。姿勢よくお洒落していたら尚更きれい。
お年を召した方を見ていても、若い人を見ていても、共通して思うのはスリムな体型と姿勢はやはりきれいだなということ。

そして華奢なおばあちゃんは可愛くて好き

[59. 匿名]

美容体重〜美容体重寄りの標準体重

[60. 匿名]

>>40
そんな人多いね

[61. 匿名]

>>1
痩せてる、太っているではなく、ハリのある肌を保つことが大切かも。太っていても肌にハリがないとシワになっちゃうよ。

[62. 匿名]

今30歳だけど、アラフォーの人見てて普通体型〜ぽっちゃりくらいが良いと思う。
アラフォーで痩せてると不健康そうに見えて心配になる。普通体型〜ぽっちゃり（BMI23くらい）がハリがあって健康そうだし、服も着こなせてる感じがする。

[63. 匿名]

結構悩む選択だよね。未だにどれが良いのか分からない。とりあえずBMI20体脂肪率25%くらいを目指してる

[64. 匿名]

そりゃ痩せすぎと標準体重なら標準一択じゃないの
年とるにすれて美容＜健康になるのは避けられない道だもの

[65. 匿名]

>>6
骨格から優れてるからね。
一般人には一般人のちょうど良さってあるよね。

[66. 匿名]

ぽっちゃりはただの中年太りにしか見えない。
体重とかより筋トレしてひきしまって姿勢がいい人が若く見える。

[67. 匿名]

>>19
痩せてるの定義によるけど、痩せ過ぎは骨粗鬆症とか心筋梗塞になりやすいよ。小太り（157cm56キロくらい）が一番長生きする。

[68. 匿名]

>>54
おばちゃんがおばちゃん体型なだけだよね。全体の印象が全く若くない。

[69. 匿名]

>>11
元も子もないけど、人によるよね。年取れば取るほど元々の顔立ちとか体形がモノを言う感じ。

[70. 匿名]

アラフォー以降で綺麗にふっくらでいるの難しくない？
かくいう私も太り気味だけど、とにかく色んなところが垂れ下がってくるから若い子のぽっちゃりとは全然違う
やっぱり運動しないとダメだよね

[71. 匿名]

>>67
身長157だけど46キロぐらいが調子良いよ

[72. 匿名]

アラフォー以上でぽっちゃりだと四角いお尻になるからパンツの後ろ姿悲惨だよ

[73. 匿名]

心配しなくていい
年とったら痩せがいいかぽっちゃりがいいかなんて自分では選べない
加齢とともに太るタイプの人はダイエットしても太るし痩せるタイプの人は頑張って食べないとみるみる痩せる

[74. 匿名]

体型より内面の穏やかさだな
年取ると色々体調不良や深刻な悩み出てくるから

[75. 匿名]

少し太り気味の方が皮膚はきれいに見えるけど、肩や背中がもりもりして首が短く見えて立ってる姿が一気におばちゃんくさくなる
体型は標準より少し痩せているくらいが若くきれいに見える

[76. 匿名]

引き締まった身体がいいのだ！

[77. 匿名]

筋肉と脂肪のバランス
鶏ガラ系が一番いかんと思う
見てて心配になる
その次に自分の脂肪で首を絞めてる系かなこっちも見てて心配になる

[78. 匿名]

>>1
自然でいいよ
本人にとって無理の無い体型でらいいんだよ

無理して食べたり
無理して食べなかったり
そういうのが無い自然な体型が1番

[79. 匿名]

>>1
普通
還暦過ぎたらガリガリなってくるし
てか普通ってキープ難しいけど

[80. 匿名]

骨格ストレートで標準だと実際よりデブに見えるから、痩せてる方が若見えする。

[81. 匿名]

>>67
小太りだとモサくなる
157だと52キロ前後以下47キロ位迄が綺麗にみえる

[82. 匿名]

アラフィフだけど、元々痩せている人はこのぐらいの歳になってシワが凄い事になってるよ。
どなたかと言っていたけど、骨格にもよるのかな。
無理なダイエットはしない、とにかく動くように心がける、身体に良さそうな美味しいもの食べるが一番だと思う。

[83. 匿名]

私49歳で姉が1つ上だけど、年齢差すごく見える
姉は運動やってて筋肉質で体脂肪も少なくて、どこの皮膚をつまんでも私の手の甲みたいにうすい脂肪しかないんだけど、痩せてるから顔も痩せててたるんでるしほうれい線もすごいよ
私は標準体重を5キロくらいオーバーしててプヨプヨだけど、顔も丸いからシワは全然ない
もちろん私の方が健康ではないんだけど、見た目だけを気にするならちょっとふっくらしてるほうが若く見えると思う
血液検査の数値が悪くないんならちょっと太ってても問題ないと思う

[84. 匿名]

このくらいが理想。全体的にうっすら脂肪がついてるのってきれいで女性らしいし。私は一見痩せてるようだけどお腹はポッコリ…

[85. 匿名]

>>54
顔が老化するからね。

[86. 匿名]

同じ体重で幅が同じように痩せてても肌の感じが綺麗に見える人とガリガリに見える人いるからね
自分の骨格に合わせないと。
人と比べて痩せ標準太り選ぶものではない

[87. 匿名]

>>7
ふくよかにも限度あるよね

ポッチャリは好きだけどさ

[88. 匿名]

>>83
やせて頬がゲソってるのに、悪玉高い私涙目

[89. 匿名]

>>78
横だけどこれに尽きるわ
アラフォー過ぎたら心と体の健康を維持するのが最優先
ダイエットやら増量やらしたいなら30代までにやっといた方がいい

[90. 匿名]

>>1
モデルや芸能人は費やしている時間と金額の桁が違う。
提供とかご招待とかも山程あるし。
田中み○みの月の美容代とかドン引きだと思う。

[91. 匿名]

バレリーナのスタイルに憧れるけど過酷な訓練しないとそういうスタイルにならないみたい

[92. 匿名]

主ですが骨格ストレートでモデル体重になると血管が浮き出てるのが悩みでした。今はBMI20くらいで腹は出てるけどなんとなく健康的かもなって思ってます
骨格が難い…

[93. 匿名]

>>84
嘘でしょ？100%美人を期待しない後ろ姿なんだがw

[94. 匿名]

>>54
痩せててもほとんどは筋張ってシワたるみが目立つ
年相応に見えるよ
年配で痩せてみずみずしい人は少ない

[95. 匿名]

>>16
じゃあ、食べてすぐに横になったり、口寂しくなってスナック菓子食べてるようじゃ永遠にムリだね

残念(⁠*⁠_⁠*⁠)

[96. 匿名]

>>1
私も30後半ですが年下からは痩せてるから若く見えると言われ年上からはもっと太った方が良いと言われ見る人の感覚によっても違うみたいです。

[97. 匿名]

>>23
でも太ってたらもっとダメだよね
足腰に来ちゃっておばあちゃん化する
服も何着ても部屋着感出ちゃうし😅

[98. 匿名]

>>1
痩せ過ぎは厳しいかも
モデル体重とか
綺麗に痩せている人はお金かけてるのがよく分かるよ
並の手入れ程度なら普通より少しだけ細いくらいがキレイなんじゃないかな〜
デブはただのデブおばちゃんです
セレブであってもデブおばちゃんでしかない

[99. 匿名]

肌質にもよるよね。
肌のたるみが顕著に出るタイプは太ってるとお肉が余計にたるんでブルドッグみたいになるから痩せてるほうがたるみが目立たなくて、こけてくるタイプはお肉が付いてたほうが目立たなくない？

[100. 匿名]

>>84
二重顎っぽく見えるけど…

[101. 匿名]

がるちゃんでめっちゃよく見るコメ

「鶏ガラは老けて見えるよ」
「ふっくらしてる人の方が肌がきれいで若く見える」

太ってる人の自分擁護なんだろつなと思ってる

[102. 匿名]

>>73
マイナスついてるけどその通りと思う
そして太りたくても太れないタイプの方が深刻

[103. 匿名]

浜崎あゆみなんて体型でめちゃくちゃ馬鹿にされてるやん。ほど良く引き締まったスリムのほうがいい。

[104. 匿名]

>>84
首が短くなってしまってる
せめてあと5キロ位は痩せないと綺麗な人かも…と思わない

[105. 匿名]

体の衰えをものすごく感じるから、筋肉質になりたい

[106. 匿名]

ぽっちゃりの方が若見えするならこの年代の殆どが若く見えてなきゃおかしい

痩せ気味、スリムが優勝

[107. 匿名]

痩せてるはずなのに弛んでる
しかも二重顎なのに頬は下がってる

[108. 匿名]

島崎和歌子の体型です

[109. 匿名]

手塚治虫画

[110. 匿名]

>>23
でも60歳以上でデブもヤバくない？
糖尿とか高血圧とか
内臓に肝臓に負担かかりそうで

[111. 匿名]

>>84
えー、ジャイアンのカーちゃんレベルのデブだと思う

[112. 匿名]

>>106
笑ったときのシワは気になりませんか？

[113. 匿名]

若い頃の体型に戻そうとするとしわしわになる
普通が一番

[114. 匿名]

アラフォーになったら勝手に痩せたよ
こうやって年老いていくんだなと自覚した

[115. 匿名]

痩せでも普通体型でもいいけどとにかく筋肉と姿勢が大切

趣味でバレエやってる
プロの方たちは皆痩せていてもシワも目立たず実年齢よりかなり若く見える

[116. 匿名]

痩せ方にもよるよね。
ちゃんと運動して鍛えて痩せてる人は引き締まってるからやっぱり若々しいよ。加齢で自然にやつれました、みたいな人とは違う。
ぽっちゃりしてて肩が丸かったり背中やお腹、腰あたりが段になってたりすると考える間もなくオバサンだなと思ってしまう。

[117. 匿名]

中年太りも嫌だけど、歳とってから痩せてると貧相に見えちゃう。本当にいい塩梅が難しいと思う中年の今日この頃。

[118. 匿名]

>>14
筋肉で筋すじは嫌

[119. 匿名]

>>109
この60歳は、今の80〜90歳くらいに見える。
40歳くらいは、子持ちでもまだまだ綺麗な人が多いし。
更年期の時期は変わらないかな。

[120. 匿名]

>>108
島崎和歌子は美人だからなぁ
フツー顔だと一般的なおばちゃん体型でしょ

[121. 匿名]

>>106
その人たちが痩せたら今より老けると思う
160cmだったら50kgくらいが若々しく見える

[122. 匿名]

細身でも太くてもおばさんはおばさんよ

[123. 匿名]

適度が良いのが前提ではある
顔の肉は付きすぎてない方が良いと思う
下がってくるから

[124. 匿名]

>>109
45歳で急に痩せる謎？！

[125. 匿名]

>>5
難しい‥。 弛まないのは若さだけだからな 細身でもみんな二の腕タルタルだし

[126. 匿名]

>>44
横。ランニングしている知り合いは顔のシミが凄くて10歳以上老け込んで見えた。日焼け止め大事だよね。

[127. 匿名]

顔が痩せると老けるよね…
ダイエットして痩せてウキウキしてたけど、顔がこけてきたので中止しました。BMI20.5で終了です(泣)

[128. 匿名]

>>51
イケメンですな
能見さんに似てきた

[129. 匿名]

>>84
背中丸いと年齢出る気がする。肩甲骨埋まってる系。

[130. 匿名]

>>13
病気になりにくいBMIは
まぁまぁぽっちゃりだったような。

[131. 匿名]

>>84
振り返ったらチョコプラ松尾さんぽい感じがする

[132. 匿名]

アラフォー　168センチ　46キロ　筋肉なくて二の腕とかお尻がダルダル

朝昼は超適当　食べたい時にちょこちょこ何かつまむ感じ　最近お昼は昆布締めのお刺身が多いかな
夜は夫がいるから、しっかり食べる

[133. 匿名]

>>1
そう言うのは無理に若作りせず、年相応に少しぽっちゃりした体型の方が自然でむしろいいよ

[134. 匿名]

>>112
美容体重近辺の時はほうれい線気になったんだけど、ちょっと美容体重より増やして標準体重の一番低いところらへんに調整したら目立ちませんよ

[135. 匿名]

>>7
シゴデキっぽい

[136. 匿名]

母がリンパの病気で手がパンパンになった時、反対の手と比べると太い方がシワがなくて若く見えるって言ってた

[137. 匿名]

>>1
しょせんアラフォーさんなんだからさ
今さら若く見えるだの老けて見えるだの気にするだけ無駄じゃないの？
往生際が悪いよ
見苦しいおばさんになってしまうよ？

[138. 匿名]

>>93
元美人であろうと美人ではなくなる脂肪の付き方してるよね
顎！

[139. 匿名]

太っても手とかふっくらしないから幸せそうな太り方にならない…

[140. 匿名]

>>84

逆に身体のイメージが湧きにくいかも
こんな感じで意外と体型は痩せてる人も多いよね

[141. 匿名]

>>84
低い理想だね。一般人のおっかさん体型じゃん。

[142. 匿名]

アラフォーだけど友達から痩せすぎ痩せすぎ言われて傷ついてます。太れない体質だとも伝えているのに、自分が太ったからと人に対して何度も何度も痩せすぎと言うのはいかがなものかと。
太ってる人に太りすぎと言わないくせに
痩せてる人に痩せすぎ言うのはオッケーみたいなのおかしくない？
何て言えばわかってもらえるんだろう

[143. 匿名]

私は痩せると老けるから標準キープしてる
膝肘のシワと手の甲に血管が出るのが気になってしまう

[144. 匿名]

>>142
私は胃が弱くて太れなかったからそう言ってたよ
見た目で心配されたりするの嫌だから
今は程よくお肉つきましたw

[145. 匿名]

>>84
そりゃあなたの趣味やろ

[146. 匿名]

>>84
ちゃんとフリー素材ですか？
嫌いな人を後ろから撮ったとかじゃないよね

[147. 匿名]

>>13
そうかな？だいたいお年寄りで長生きしている人って細くない？
てかデブッチョのお婆さんてあまりいないけど痩せてくのかな？？

[148. 匿名]

>>120
え、肩の丸いおばちゃん体型ですってつもりで言ったんだけどな…

[149. 匿名]

>>11
歳いってかなり痩せてても綺麗な人って、皺がなかったり、目の下のくまが出来ない人ってどうしてるの？

[150. 匿名]

>>10
肉は保てても垂れない肉を保つのがかなり難しいよね。
肉の質量が増える分だけ垂れやすくなるから。

[151. 匿名]

骨格によって若く見える体型は違う
人といちいち比較している様なメンタルだと
外見に出て、体型に関わらずおばさん感が増す

[152. 匿名]

まだアラフォーじゃないですが私にとってタイムリーな話題！
34だけどダイエットして5kg痩せたところでなんとなく疲れやすくなったと思ったら思いきり体調崩した。
生理も今まで周期ぴったりに来てたのが1週間遅れて来た。
163cm55kg程度だから全然痩せ過ぎてないし、痩せ方もカロリーとか脂質気にしつつちゃんと3食食べて運動もしてけっこう健康的に落としたのに。
妊娠前の体重まで痩せたい！て思って頑張ったけど、小さい子どもいて体調崩してらんないし、今は痩せることより健康でいることが大事だなと思ってダイエットはお休みして食事は元に戻した。
この歳になるとよほど高脂質高カロリーな食生活でない限りは痩せるための食事制限はあまり良くないんですかね。

[153. 匿名]

>>3
これだと思うんだけど、ジム行くとバリバリ運動してるのはカリッカリのミイラみたいなお婆さんが多いのが不思議

[154. 匿名]

>>147
デブっちょは見ないけど、普通体型のおばあちゃんが多いかなぁ。
デブっちょさんでも、高齢になると結構やせるしね。

[155. 匿名]

>>142
「体型すごく気になっているので指摘するのやめてもらえますか？体調等もありますので。そもそも人の体型口に出して指摘するのは大人の行動ではないですよね。」的に伝えてるよ。
ここまではっきり言うと空気凍るし二度と言われない。

[156. 匿名]

>>40
太ってても若いころと同じように頬だけふっくらってわけにはいかないよ。
若いころから標準より少し太ってて頬がふっくらしてたのが、加齢とともに重力に負けてブルドックみたいに弛んできたし、顎が二重顎になった。

[157. 匿名]

>>1
テレビ見てるとやっぱり魅力ある人は痩せていますよね

[158. 匿名]

アラフォーだけど、ＢＭＩ18.5の痩せ型をキープしてるけど、老けてみられたことは無いです。骨格ストレートだから痩せすぎに見えないこともあるかもしれないけど。

[159. 匿名]

若いときの体重プラス3キロくらいが、自然でいいかなぁと思う。

[160. 匿名]

>>147
膝が悪くて杖ついて歩いてる太ってる70代の女性が近所にいるよ。
太ると膝にガタが来る。

[161. 匿名]

>>142
友人が急に痩せて本人は喜んでいたんだけど、どう見ても病的で老けたんだよね
私は正直に痩せ過ぎ、おかしい、もう少し太ってないと心配と言ってた
私は細身だから嫉妬など微量もなくただただ心配で言ってた
友人はそれでも更に体重は順調に減ってる♪等とインスタで書いてた
バセドウ病だったよ

[162. 匿名]

ふっくら寄りの標準体型がいいと思う

知り合いに鶏ガラみたいな細い人がいるけど
年齢より10歳ぐらい更けて見える

[163. 匿名]

そこまで痩せてるアラフォーも少ないような気がするからあまり心配しなくてよいんじゃないの？

[164. 匿名]

>>109
時代が時代だからね、今の自分はうるさ型だ

[165. 匿名]

>>142普通に『他人の体型のことついていうのは失礼だと思う』と言えば？

[166. 匿名]

>>1
太らない体質でかなり細いならケアにお金かけた方がいいよ
かけてる人はアラフィフでもキレイな人がいる

[167. 匿名]

毎日たくさんの人に会う窓口業務をしてるけど
アラフォーくらいまでは標準～やや痩せくらいがいいと思う
60代70代くらいからは痩せ気味は明らかに年取って見える

[168. 匿名]

>>3
でも脂肪ないと顔が老けない？
筋トレしたり痩せすぎると顔がこけるんだよね

[169. 匿名]

>>101
その通りだと思う。
多分ここ他のトピとか見ても全体的にふくよかな人が多いよ。

私は服が好きだから絶対スリムな方がいい。
小太りおばさんに甘んじるなんて嫌すぎる。
顔が老けるのは仕方ないから、せめて体型だけでもある程度努力してキープしておきたい。

[170. 匿名]

>>93
横のアラフォーからでごめんだけど
細身で顔だけ老けてて振り返ってガッカリされることよくあるよ
後ろ姿が良すぎるのもあとで傷付いたりしてる
顔も綺麗な人はスリムでもいいだろうね

[171. 匿名]

35過ぎてから、生活習慣や食事を変えたわけでもないのにじわじわと太り出した38歳
やっぱり太ると体が重く感じて疲れやすい気がする、加齢による何かもあるかもだけど
なので、標準体型には戻したい

[172. 匿名]

>>1
マスクしてたら痩せてる方が魅力的なんだけど
マスクを外すと思った以上に年齢が上に見える
普通くらいの人の方が肌艶が良く若く見える

[173. 匿名]

アラフォーの太ってる場所は垂れる前提だから
顔のたるみ、背中の肉、三段腹、貫禄のある二の腕で若々しいは無理ある
結局、美容体重が一番きれいだと思う

[174. 匿名]

芸能人でも痩せて老けた人いるよね
ある程度の肉は必要

[175. 匿名]

>>174
でも若いと言われる芸能人ってみんな普通より細いよね。
石田ゆり子さんとか、天海さんとか。
ガリガリは駄目だけど、小太りのほうがオバサン感でる。

[176. 匿名]

>>154
気になって今母に聞いたら
だいたい糖尿病になって痩せるのよ〜、だって

[177. 匿名]

同じ身長体重でも肉の付き方が若い子とは明らかに違うんだよ。若い子はぽっちゃり。アラフォー以降は中年太り。なのでやや細め寄りの普通体型が理想。

[178. 匿名]

>>101
ママ友で小太りな人いるけど、もっさりして決して若くは見えないなぁ。
痩せすぎは駄目だけど、普通よりややスリムの人のほうが若々しく見える。

[179. 匿名]

>>1
華原朋美、30キロ痩せて随分若返ったね
やっぱりおばさんでも美容体重手前くらいがかわいいと思う美容体重より痩せるとシワシワギスギスに見える
首や手がね

[180. 匿名]

草笛光子さんって今年90歳なのに若々しいよね。
スラーッとして姿勢が良いからだと思う。

[181. 匿名]

健康ならどっちでもいい。
アラフォーで見た目、そんなに気にする？(笑)
こちらアラフィフ。
40代前半までは痩せ体型でした。(BMI 18 くらい)
ホルモンの関係とコロナ禍で外出自粛してて、
40代後半からは普通体型(BMI 20 くらい)、
ちょいぽちゃですけど元気です。(笑)

[182. 匿名]

>>151
一概には言えないよね　私は小さい頃から太めだけどほうれい線と首のシワがあるもん　

[183. 匿名]

>>176
うちのおばあちゃんはふとっちょから痩せたけども糖尿病では無かったよ
自然と食欲が落ちるんだよ
それでも93歳でトンカツが好物で食べてるよ

[184. 匿名]

>>162
ふっくら寄りのって時点で、デブが書いてるよねw
若く見える芸能人とか細身寄りの標準体型だよ。

[185. 匿名]

>>101
多分そうだろうね
でもダイエットトピでめちゃくちゃストイックにコメントしてくる人は筋トレのし過ぎでシワシワの女性を想像してた

[186. 匿名]

大豆田とわ子みたいになりたい。
若々しいけど若作りではなく、普通体型で少し顔がふっくらで幸せそうなかんじがいいな。

[187. 匿名]

>>178
30代40代見ているとやっぱり素敵だなってママはみんな細い！顔が多少老けてもやっぱり細いほうが素敵ですよ！

[188. 匿名]

>>1
モデルさんや芸能人はちゃんと筋肉つけてるから綺麗な体なんですよ

[189. 匿名]

若い頃はモデル体重で、40代半ばの今は美容体重になったけども、良い感じだよー

[190. 匿名]

>>137
職場にいた50代の女性
体型自慢がすごかった。食べてるのに痩せてるっていつも言ってた。
痩せてないとユニクロやGUが似合わなくなると。
年下の彼氏がいるらしいんだけど聞いてもないのにセックスの話してきたりほんとに怖かった。
張り合われてたのかな意味わからない。

50代でも家族第一にしてて深みのある女性がすき
いい年してアイデンティティが痩せ体型って幼稚だよ。

[191. 匿名]

>>32
超絶かわいい？
普通に可愛いくらいでしょ

[192. 匿名]

>>1
私太っているけど、いつも若く見られる
多分猫背ではないのと、童顔なのと、常に動いているからかも

[193. 匿名]

>>181
同じくらいかな
158cm47キロ46歳
40歳になるまでは43〜46キロ
多分私達は体型に対して悩んでないから言えるんだと思うよ
結局は太っても割と簡単に痩せれるでしょ
で、ガリガリでもないから

[194. 匿名]

>>5
若いうちは可能だけど年取ったらたるむよね。そもそもふっくら太め体型だと若い子ですらおばさん臭く見える率が高い。そもそも、おばさん体型＝太め体型だから太めで若く見える人はかなり稀。

[195. 匿名]

>>84
首の長さって大事なんだな

[196. 匿名]

周りだとモデル〜美容体重あたりでジム行って軽く鍛えてる人が若く見えるよ。
ふっくらがいいとか言う人いるけど、アラフォー辺りだと太るとたるみに直結しがちだから、確実に普通体型より細身の方が綺麗に見える。

[197. 匿名]

>>183
長生きな人、元気なご年配の人って「肉」食べるよね！
少量でも肉が好きな人が多い気がする

[198. 匿名]

>>1
老けて見えるの駄目？
若く見えることの何が良いのかな。

私は十代から老けて見られてて年とったら逆転するとか言われたけど未だに年より上に見られます。
もう諦めてるけど老けて見えるからダラシナイ人だとか美的センスがないとか世間では言われてるのかな。

[199. 匿名]

ぽっちゃりしてるのに、デコルテだけ骨が目立って貧相。プニプニのお腹を見られるより、骨張ったデコルテを見られる方が恥ずかしい

[200. 匿名]

>>175
磯山さやかと野呂佳代は今年40歳だけど
もう数年ずっと変わらない、年齢より若く見えるって言われてるよ

[201. 匿名]

>>1
本当は骨格によるとしか言えないんだけどね
ウェーブさんは油断すると鶏ガラになるし
ストレートさんは美容体重でやっと標準に見える
身長もあるけどさ

[202. 匿名]

>>10
体重は平均体重以下でも
お腹周りや腰の肉がすごいことになってる

[203. 匿名]

>>1
33だけど参加してもいいですか？
BMIが16前半位の痩せ型です。私も手の血管とか浮いててちょっとやだなと思って、太ろうと思ってるんだけど、下半身にばっかりつくんだよね。
あとふけるのは骨密度がすごく関係しているそうです。骨が痩せると見た目に出るそう。なので、今更ながらカルシウムやvitamin Dのサプリを注文しました。
バランスよくお肉がつくなら、今よりふっくらしたほうがいいと思うけど、偏るのが辛いですよね。

[204. 匿名]

>>158
私もアラフォーでBMI18後半をウロウロしてるけど、個人的にBMI19前後が痩せすぎでもなく身体がスッキリして見える数値だと思ってるよ。
頬とか胸とかお尻とか必要な部分に適度な肉がつくと若々しく感じられたりするけど、それ以外のアゴとかお腹とか腰回りとかにつく無駄な贅肉は老けて見えるだけなんだよね。

[205. 匿名]

まわり見たら、若く見える人はみんな細身。ガルではガリガリは老けて見える！って言うけど、まわり見たらガリガリの人なんてほぼ見かけない。

[206. 匿名]

>>153
食の方をストイックに制限し過ぎなんじゃないのかね..食べ過ぎない程度にしっかり食べて、しっかり運動すれば、シワシワにはならないと思う。

[207. 匿名]

>>3
マラソン選手とか見てると決してそんなことはないんだなと思ったけど…

[208. 匿名]

>>148
ええ、分かっていますよ
島崎和歌子を出して誤魔化そうとしたのもね！w

[209. 匿名]

私の場合は標準体型が１番しっくりくる。因みに１６６センチ、６０キロ。
一度ダイエットして若い頃と同じ５３キロまで落としたら逆に服が似合わなくなって（特に夏服）貧相な印象になってびっくりした。
若い頃とはちがうんだなーと思ったよ。
特に私は骨太で華奢にはならないタイプだからなおさら痩せると骨骨しちゃうんだろうな。

[210. 匿名]

>>200
その2人はぽっちゃりだから若く見えてるわけではなくて、元々顔立ちがかなり綺麗だからだよ。美肌などのケアも芸能人だからしっかりしてるだろうし。
仮に美容体重になったら今より更に若く見えると思う。

[211. 匿名]

>>142
無視すると良いよ
きっと笑って許しているのだろう
にこりともせず、その話題になったら無視

[212. 匿名]

もう少し太った方がいいよ～って言ってくる人がいるけど、やや痩せ型ぐらいの方が動きやすいし疲れにくい
服選びで体型カバーを考えるのもイヤだから、太らないように気をつけている

[213. 匿名]

>>84
全然女性らしくないんだが…。
所帯じみたおばちゃんらしさが凄いある。
ほっそり長い首にうっすら脂肪が乗ってたら女性らしいけど。

[214. 匿名]

倖田來未って４０歳だけど昔と変わらず若くない？
適度な筋肉で腕や脚は細い
しかも身長154㎝！顔が特別小さいワケでもないのに

こないだ久しぶりに見てスタイル良いよな、スタイルで得するよな、と改めて感心したわ

[215. 匿名]

>>67
157cmです。アラフォーの頃は46キロがベスト体重だったけど50過ぎてからは49キロ位が老けすぎずちょうどいいかな。痩せすぎだと首とか手に年齢出るよ。

[216. 匿名]

>>5
ジムのコーチで、ああいう業界の割にはむっちりしてる人がいるけど、アラフィフで全然弛んでないし、シワもあんまり無い。

[217. 匿名]

>>200
野呂ちゃんは顔は童顔だけど全身見たら若く見えないよ。むしろおばさんっぽく見える。細身でイケメン美人だった芸能人も太って一気におじさんおばさん化してるパターンはかなり多いし。

[218. 匿名]

>>152
わかんないけど、人ってホメオスタシス？だったかがあって、今までの食生活で体重を維持してるんだよね。順応してるの。
だからそれが強いと健康的に痩せても反動がきちゃうのかもね。出産経験があると体もダメージ受けてるだろうし。同じ身長、体重でもずっと細見だった人とは違うみたいよ。

[219. 匿名]

>>47
綺麗

[220. 匿名]

>>217
そうか？
全身でも別におばさんっぽくはないけど

出典：happymail.co.jp

[221. 匿名]

>>36
綺麗なのはやっぱりスラッとしてる人だよね。でも若さで言うと痩せ気味の人より普通〜少しふくよかな人の方が若々しい。街中で見る綺麗なおばちゃんの年まではわからないけど、身近なママ達で見ると体質なのか肌質なのか同じ年代でもスタイルでぜんぜん違う。なんでだろう？

[222. 匿名]

>>3
適度な運動が良いよね！
ご飯食べて運動して。

[223. 匿名]

>>1
芸能人は元々骨格が細い人が多いから太っても普通に見えるだけだと思う
若い頃よりは太った人が多いと思う

骨格が太い人は太るとおばさん体型になってしまうからベストをキープがいいと思う

[224. 匿名]

>>1
モデルさんや芸能人は痩せてても若いのは時間とお金をかけているからだと思う。
セレブな奥様方も痩せてても若くておキレイ。

[225. 匿名]

身長－110くらいがいいと思う

[226. 匿名]

>>210
同い年の芸能人と比べても肌も若く見えるけどな
水川あさみや香里奈や松本若菜もしわが目立ってきているし

[227. 匿名]

>>1
健康ならどちらでも良いと思う、

[228. 匿名]

デブオババまっしぐらですわ😱

[229. 匿名]

>>101
その40過ぎて太った”ふっくらしてキレイ”の例が
毎回松坂慶子さん の み なんだよね
彼女は超絶美人だし美容皮膚科＆外科的施術で
シワもたるみもなくアゴも二重アゴにならずスッキリ
身長162で小顔だからずんぐりむっくりに見えないけど
一般人の70歳だったら、アゴがダルダルのずんぐりバアサンだよ
40過ぎて太るとオバサン体型になるし
逆に痩せるとたるみやシワが増える
一番は吉永小百合さんみたいに痩せたり太ったりせずに
10代から78歳の現在までずーーっと同じ体型なのが
一番良いと思う
ぽっちゃりさんはぽっちゃりのまま
痩せは痩せのまま変わらないのが一番

[230. 匿名]

>>220
顔を隠すとオバサンっぽいよ

[231. 匿名]

>>214
倖田來未さん、顔びっくりするほど小さいですよ
マスクして帽子かぶっても一般人じゃないとバレるレベルだと思う
背が低くてめちゃくちゃ華奢だよ
売れない時に痩せろって言われてからずっと痩せてるらしいよ

[232. 匿名]

>>230
別におばさんっぽくはないけど
20代でもこのぐらいの体型なら普通にいる
もっと太ったらナシだけど

[233. 匿名]

>>225
154です。
結婚前は45くらい
確かにそれくらいだとごく普通
今はプラス10〜5をウロウロして
一昨年48まで痩せたのに今年は56キロになってた笑

出産後減らなかったし、たまにたまたま痩せたりもするんだけどリバウンドしてもっと太るように…
今年40歳

[234. 匿名]

>>200
その2人は少なくとも売れてる芸能人でアイドルとグラビアの超人気の人だよ
私たちと違います
違うからデビューしてる
私たちが若い頃に歩いててもスカウトされなかったわけだからそれがおばさんになったらそれはおばさん
この方達と比べられないよ（泣）

[235. 匿名]

>>233
ちなみにアラサーの時に38キロだった時もあります笑
今は痩せてて太れって言われてた事が信じられないです

[236. 匿名]

>>225
まさに！
168だけど58キロの今がたぶんベスト
でも服を綺麗に着るにはあと2キロ減らしたい
悩ましい…

[237. 匿名]

>>10
だよね。痩せか普通だったら、どっちでもいい。

[238. 匿名]

去年60→50（160センチ）になったけど、貧相とは程遠い、思ったより普通。
これでヒップアップとかバストアップとか筋トレしたらいいんだろうな〜と思い始めてる。

[239. 匿名]

>>234
でも同い年の芸能人より若く見えるよ
香里奈とか土屋アンナとかだよ

[240. 匿名]

>>51
この人のきれいさがわからない…
この人のこと好きって言う人なぜかみんなしゃくれてるし

[241. 匿名]

太ってシワシワは辛い
痩せてパンと張ってるおばちゃんは皆無

[242. 匿名]

>>169
若いうちはいいけどさらに年取ると顔から脂肪落ちてくのよ
ゴルゴ線とかほうれい線とか頬骨とかが痩せると目立つの
顔が一番先に肉落ちで一番後に肉つくからどうしようもない

[243. 匿名]

>>1
主さんのおっしゃる通りに人によってはふくよかな方が見栄えがする年齢というのは、たしかにあるタイミングできます
でもそれは、人にもよりますが60過ぎてからじゃないですか？
アラフォー、アラフィフあたりなら大多数の人は
細い方がカッコいいと思いますよ

[244. 匿名]

>>84
この様な感じの人いるいる。何故か綺麗めの服や髪型やアクセサリーなんだけど全体的にオバチャン感が満載なの。

[245. 匿名]

>>220
これは修整かかってるし細く見えるけど、動画で見たら今はもっと太くて丸いよ。

[246. 匿名]

痩せてる方に質問です

垢抜けないちょいぽっちゃりさん
見てて不愉快に感じますか？
（本音でお願いします）

感じる ＋
感じない −

[247. 匿名]

>>1
ダイエットより筋トレ。
体重より見た目

[248. 匿名]

>>84
これ盗撮ですよね最低

[249. 匿名]

>>101
佐藤仁美より断然深津絵里の体型や雰囲気になりたいからぽっちゃり中年は嫌だわ
カッコ良いスタイルまで行かなくても華奢でオシャレな人になりたい

[250. 匿名]

>>170
現れた瞬間ガッカリされるよりマシだよ。チラ見してはいはいおばさんねみたいな。

[251. 匿名]

>>7
40超えててこの体型を維持できてるママ友知ってるけど肌年齢が若いよ
痩せてる人のほうが肌の劣化が早い

[252. 匿名]

>>1
デブはやっぱり嫌

[253. 匿名]

痩せてるほうが綺麗に決まってるけど主のようなタイプは骨格も関係してると思う
骨格ストレートは痩せても血管見えにくいとか骨格ウェーブはデコルテそげやすいとか骨格ナチュラルは主のように筋や血管が浮き出やすい気がする

[254. 匿名]

>>126
やりすぎは良くない。適度な運動量なら健康にいいけどやりすぎは活性酸素出るし良くないらしい。
マラソンで世界一のキプチョゲは30代後半だが60代に見える。

[255. 匿名]

>>191
篠崎愛さん、磯山さんは顔が童顔だから若く見えるのかな？って。

[256. 匿名]

痩せと普通がどの数値かわからないけど、アラフォーだと皮膚のたるみが目立ってくる。痩せてても太ってても関係なく。どの体型でも若見えなんてことはなく、アラフォーだと思う。他に髪質や白髪、カラーの頻度、手入れ、手の甲のキメ、顔面のシミなど色々くるのがアラフォーだと思う。

[257. 匿名]

>>207
走りすぎ、紫外線が老ける原因じゃないですか？

[258. 匿名]

>>97
主は肥満を候補に入れてないから別に気にしなくてもいいんじゃない？

[259. 匿名]

干からびた様な人より良いってだけじゃない?佐藤仁美も３０代の時老けてたし痩せたら若くなった。長澤まさみも太り気味だった時おばさんくさかった。最近痩せて一気に若返った。野呂佳代みたいなのは特別。

[260. 匿名]

>>240
でも綾瀬はるかって男性は好きだよ。顔が好きな人多い。

[261. 匿名]

>>7
糞テブ上司にトラウマがあるのに次の新しい上司もデブ…人を外見で判断するのは良くないと思うけどさ…また繰り返されないか不安

[262. 匿名]

顔はぽっちゃり、からだは普通

[263. 匿名]

>>84
これ私よ!！

[264. 匿名]

どうしてもブラジャーの下に段ができてしまう…背中やら二の腕って、全然筋肉にならない

[265. 匿名]

痩せてるとか太ってるとかより、自分が健康でいられる体型を知って維持するのが1番よ。

[266. 匿名]

>>153
しっかり運動してる同僚は痩せ型の超美人だけどシワが多い。スタイルを取るならシワが付いてくるし、シワの無い顔を取るとスタイルが悪くなる。どっちが良いかは難しいなあ。

[267. 匿名]

>>202
161-46だけど腹の肉がヤバい！
有酸素運動もスクワットも毎日してるのに！

[268. 匿名]

>>208
うわぁ

[269. 匿名]

>>207
活性酸素で老けるよ

[270. 匿名]

>>208
横だけど意味がわからない

[271. 匿名]

>>1
たるみがないから
痩せてても太ってても中年から出てくるたるみが目立つと老けて見えるよ
私も闘ってる

[272. 匿名]

>>110
デブだと膝にも負担かかって痛くなるし、痛いから動かないで運動不足→また太るのループ

[273. 匿名]

骨粗鬆症です

[274. 匿名]

なんか安心する

[275. 匿名]

>>109
この図の男は２５女は２０が容姿の全盛期は
個人差あるけど現代でもあてはまることかな

[276. 匿名]

若く亡くなってから痩せ過ぎると、首がシワっぽくならない？顔は意外と大丈夫なんだけど、首が怖い感じになる。
首って誤魔化せないよね。

[277. 匿名]

同年代だと、松本若菜39歳がいい感じだな
若作りしていなくてそこまでおばさん感がないし

出典：i.ytimg.com

[278. 匿名]

>>45
前にガルで「おそらく100キロ越えてるであろう職場の女性が、お菓子を食べながら「痩せたらシワが増えちゃうから、痩せたくなーい！」と言って、その場がシーン…となった」ての思い出した。
ぽっちゃりと巨デブは違うし、何事もほどほどが大事よね。

[279. 匿名]

>>1
芸能人は痩せていても綺麗に見える。

ガリガリに痩せ過ぎている人は芸能人でも老けて見えるよ。
美容整形で頑張って肌補正しているけれど、手や首は皺皺なのに顔だけパンパン艶々で変。

昭和美人位の肉付き加減をずっとキープしている人は、歳とっても健康美人で綺麗。

[280. 匿名]

>>198
悲しいけど。
若く見られたい人が大多数なんだよね。そのせいで自然に老けてることにすら劣等感うえつけられるね。
多数派による同調圧力は感じるよ。なんでアンチエイジングしないの？なんでダイエットしないの？なんで綺麗にならないの？みたいな。

[281. 匿名]

>>55
ややスリムというと、BMIでいうと20くらいでしょうか？

[282. 匿名]

深田恭子さんも激痩せするとせっかく今まで若々しく可愛かったのにやつれた感じになって勿体ないね

[283. 匿名]

>>1
そもそも、痩せてるってただ細いだけの人？
ぶくぶく太りすぎは、健康のうえでも良くないけど
細くても筋ばっていたりお尻が削げていたりはちょっと。
しっかり締まるところはしまって、出るところはでて
張りのある肌で、健康的な体が一番だと思います。

[284. 匿名]

>>94
太ってるおばちゃんもみずみずしくはないじゃん
肉肉しいだけで

[285. 匿名]

>>251
太ってるおばさまの肌年齢なんて本人以外誰も興味ない

[286. 匿名]

遠目で見て普通ならそれでいい

[287. 匿名]

>>1
主さんは野菜ばかり食べてるんじゃないの？ちゃんと肉食べてる？
身体は水と脂質を除けばほぼすべてたんぱく質で出来てるから肉なりプロテインなり食べないと皺だらけのやせ細った体になるよ。筋肉の筋グリコーゲンがエネルギーに使われてハリが無くなるんだよ。
玄米菜食を徹底してる人って皆身体が黒ずんでガリガリでしょう？

[288. 匿名]

>>251
プラス多いのがさすがガルちゃん
この体型だったら肌なんて綺麗でも意味ない

[289. 匿名]

>>33
「この前テレビで〜を見たけど」というパワーワード
そして大量プラス

[290. 匿名]

>>259
佐藤仁美も痩せてから急にしわ目立つようになったけど

[291. 匿名]

>>1
痩せてようが普通だろうがアラフォーという時点でどうでも良い気がする

[292. 匿名]

>>1
少し太ってるくらいが良い。
世界中の統計情報でも、その方が寿命が長いと出てるから。
但し健康寿命か？は不明。

見られる職業人が痩せてて若く見える理由は、金でそういう施しをしているから。
明白で、言うまでもない。

[293. 匿名]

芸能人って体は細いのに顔にはほどよく丸みあるのは若い時から細いからですか？

[294. 匿名]

>>1
アラフォーなら痩せていてもよいけど、45歳あたりから、婆さん入ってくるよー
シワとかやばい、
ちゃんと食べても痩せているならよいね、

[295. 匿名]

肩とか貧相になってきたのに
下っ腹だけぽっこりしてる
なんとかしたい

[296. 匿名]

これ難しい
顔のためにはふつう体型が良いんだけど、腹とか太もものためには痩せてた方が良い・・・

[297. 匿名]

痩せてると見た目は綺麗だけど不健康なんだよね
芸能人とかも見た目は若いけど身体的にはヤバいことが多いんだよ
芸能人は体型キープの為に食事量が少ないって人がデフォだけど
簡単に骨折するような人が多い

一般の人が美容体重を維持するメリットが中年以降にも多くあるかと言われたら
正直ないと思う、健康より美容なんて若い人の考えだろうし

現状は肥満傾向の人の数が多いので
太った人の健康寿命の短さが問題視されることが多いけど
痩せてる人の健康寿命の方も実は肥満の人と同じくらい短い

[298. 匿名]

>>274
海外の女優と並んでも
綺麗だったしこの画像も
白く輝く様なライトもないけど綺麗だと思う

[299. 匿名]

私もふっくらがいいのかと思ってたけど(37歳)、元々164cm48kgくらいだったのが、ちょっとストレスや気の緩みで54kgになったら、一気にオバサンになってビックリした！
多分人によるんじゃないかなあ。私は本当に太ったら老けました。今は50kgくらい。まだ自分ではちょっと…だけどマシにはなった。

[300. 匿名]

>>239
元の顔立ちの系統が全然違うじゃんw
体系関係なく、童顔か大人顔ってだけ。

[301. 匿名]

>>149
体型は筋トレでつくれるけど顔の老化は美容皮膚科しかないと思う。
私４８歳もそうだし。
けど筋肉が体全体についてると顔もそこまでたるまないと思う。

[302. 匿名]

>>149
もともとの皮膚のハリの違いもあると思う
痩せてもそこら辺に影響出ないタイプいる

[303. 匿名]

>>24
年行くと、美容体重なのに貧相になる人もいるし、標準体重でぽっちゃりはしてるけど若々しく見える人もいるよね
若いうちは美容体重が多分一番美しいんだけどね

[304. 匿名]

中年以降でもぽっちゃりして若々しい人って実際は少ないと思う。
小太りなママ友沢山いるけど、肉々しいおばさんっぽくて全然若くない。

[305. 匿名]

>>251
ここまで肥満体で肌が若いってあり得る？
赤堀容疑者みたいな体系だよ？
なんかデブが書いてそう…。

[306. 匿名]

>>284
しかも清潔感がないように見える

[307. 匿名]

>>13
そのある程度が胸に付けば良いけど、お腹や太ももに付くから太らないようにしてる

[308. 匿名]

>>297
「一般の人が美容体重を維持するメリットが中年以降にも多くあるかと言われたら正直ないと思う」
美容体重って160センチで51キロとかだよ？
健康寿命が短い体重とは思えないんだけど。

[309. 匿名]

>>297
その時間に起きててガルちゃんに書き込んでるのが、一番健康に悪そうだね。

[310. 匿名]

六十くらいから栄養吸収が悪くなるから、健康的な体重を目安にあんまりダイエットしすぎは良くないのでは。

[311. 匿名]

>>248
本当だ
よく見ればエレベーターの中？
こんなの知らないうちに撮られて晒されておばちゃんだの太ってるだの言われたらめちゃくちゃ傷付くわ
消した方が良いと思う

[312. 匿名]

>>23
98まで生きたうちの祖母はガリガリだったよ…30キロくらいだった

[313. 匿名]

>>251
標準体重なら分かるけど肥満は血行も悪いから確実に肌年齢良くないはず

[314. 匿名]

米倉涼子がダイエットし過ぎて体にガタが来てて
医者にだいぶ厳しいこと言われたらしい
でも太るわけにも行かない仕事だからって悩んでるとかで
それがちょっと前で今はふっくらしたけど
老けたって言われちゃうんだろうね

[315. 匿名]

>>1
男がアラフォーになっても老けない人がいるのは、ある程度の体重と筋肉を維持してるからだよ

[316. 匿名]

>>42
私これだけど、運動しない、間食毎日毎食後にしてる、無職で家にいる時もほぼ動かない。
だからこうなるんだよね。当たり前だけど。
一念発起してパーソナルつけたこともあるけどなんか続かなくてやめてしまった。
色々手を出すけど元どおり。
もう催眠術でもかけてもらうしかないと思ってる。

[317. 匿名]

>>315
中年太りの老けたおっさん、沢山いるけど…。

[318. 匿名]

>>314
「米倉涼子がダイエットし過ぎて体にガタが来てて
医者にだいぶ厳しいこと言われたらしい」
どこ情報？本人が言ってたの？
嘘だったら名誉毀損だけど…。

[319. 匿名]

長身で芸能人並みに痩せてる美人な友達がいる
40代独身で、お洒落を楽しんでるタイプ

でもこないだうちの妹が偶然見かけたみたいで「友達ちゃん、昔はスタイル良くて綺麗だったのにシワシワになっててびっくりした」と言っていた
40歳以降は、BMI20前後ぐらいの見た目が1番良いと思う

[320. 匿名]

>>319
40代以降なら、久々会ったら誰しもが昔に比べて老けてると思われるよ。
妹、性格悪すぎない？

[321. 匿名]

>>4
小柄なら痩せてても問題ないけど高身長で痩せてるとシワっぽくなりやすい。もちろん太り過ぎもダメだし標準体重がいいよ。

[322. 匿名]

>>321
「小柄なら痩せてても問題ないけど高身長で痩せてるとシワっぽくなりやすい」
身長関係あるの？意味不明すぎる。

[323. 匿名]

>>320
でも友人は166センチで30キロ台らしいから...
30代の時は年齢より若く見えるし、スタイル良く見えた
そこそこ会う機会のある私から見ても、40歳超えて一気に老けたなぁと思う

まぁ、太ろうが痩せようが体型のことを言って良い事じゃないよね...

[324. 匿名]

>>321
横だけど、肌質や筋肉なら関係あるだろうけど、身長は関係ないと思う

[325. 匿名]

>>323
芸能人でも166センチで30キロ台とか稀と思うよ。
拒食症レベル。
30代の時は年齢より若く見えるし、スタイル良く見えたって、30代でも絶対若く見えないと思う。
なんか作り話っぽいね。

[326. 匿名]

>>319
わざわざ独身とかの情報いる？
その友達のことが嫌いなのは伝わったw

[327. 匿名]

>>3
ハリは若さによるものだから運動しても無理だよ
筋っぽくなるだけ

[328. 匿名]

>>325
作り話じゃないよ
桐谷美玲ちゃんみたいな美人でお洒落さんだから、若く見えたよ

[329. 匿名]

>>326
子供産んでなくて、1人を楽しんでるから独身と情報を入れた
それだけです

[330. 匿名]

普通体型でいい。
痩せ過ぎず太り過ぎずの丁度いい体重があるはず。
あとは適度に運動して筋肉を保つ。

[331. 匿名]

>>14
伊達公子とか有森裕子みたいな?

[332. 匿名]

>>207
有酸素運動ばかりしてるからだよ
もちろん有酸素運動も大切だけどやり過ぎると老けちゃう
逆に筋トレは成長ホルモン（別名若返りホルモン）が出るよ

[333. 匿名]

ガリガリじゃない程度に痩せてるが一番だよ

[334. 匿名]

>>321
同じ標準体重でも筋肉多い人と脂肪が多い人じゃ身体のライン変わるしね
筋肉多い人の方が細く見える

[335. 匿名]

ふっくらした体型の人を顔を見て、あっ思ったより若いなと思うことあるし
体型だけ見て若いと思ってたら顔を見たら老けてるって思うこともある
つまり体型だけでいったら痩せてる方が若いと認識されやすい
顔やその他が老けてるのはまた別の話だと思うからがんばれ

[336. 匿名]

高身長のほうが痩せてると云々は、低身長だと痩せててもちんまりしてたり足短いから痩せてるように見えないとかそういう…？
背高い人のほうが痩せたときガリガリ感出やすいってことかな？

[337. 匿名]

若く見える見えないはどっちの体型でも老けて見える人は見える
ただ痩せてるほうが同じ服でもおしゃれっぽく見える人多いからその意味でよく見えるかも
太ってるおばさんってだけでウム、って感じになるし
まあそういうほうが話しやすいけどさ

[338. 匿名]

>>11
肌質と姿勢にもよる
痩せてカリカリになっちゃう人もいれば、肌質良くて二の腕や肩やデコルテが恐ろしく綺麗な人もいるよね

自分のベストバランスを客観的に判断できて維持できる人が勝者だな

[339. 匿名]

若い時から体型キープしてる痩せ型の人と年取ってから痩せた人だと違うかも
痩せたら老けたって言われる芸能人とか後者じゃないかな

[340. 匿名]

>>322
150cmで40kgと160cmの40kgは違うでしょ

[341. 匿名]

戸田菜穂さんも49でも綺麗！スタイルもいい！

[342. 匿名]

>>3

結構歳行った筋肉隆々の男の芸能人、
身体はぷよ味がなくなって見えるから
しわ枯れ感は軽減されるかもっ。

[343. 匿名]

>>51
なんかこの写真はイマイチだな
暗い

[344. 匿名]

アラフィフ中肉中背ずっと独身、
手の甲の見た目の若さは自信があります。
血管そんなに目立ちません。

でもグラマラスとは程遠くトレーナーとかしか似合わない体形です。
ノースリーブだと二の腕若干ムチだし、良くも悪くも体形だけは
加齢感は感じないと思います。

だけど蒼井優みたいに痩せている女の人の肩回り華奢なのが
ずっと羨ましく思ってます。

[345. 匿名]

>>19
ぽっちゃり体型が長生き出来る家系とか、痩せてると長生き出来る家系とか色々ありそうだよ

[346. 匿名]

>>242
年取って、顔から脂肪が落ちていくなら
元々顔に脂肪の少ない人よりも
顔に肉が付いてる人の方が脂肪落ちたらダルダルに
なってブルドッグみたいになるから
老けて見えるのでは？って思うんだけど

[347. 匿名]

>>26

和む人は和むかもしんないけど、
マジレス自分には反面教師やわ。
私は女性を保っていたい。。

意識高い系が苦手な人向け。

[348. 匿名]

>>65

友達に折れそうなくらい超絶細い子いたけど、
多分ああいう子が芸能人になれるんだなと今思った。

[349. 匿名]

健康に関して言えば、そんなに太って見えないのに内臓脂肪がついてたりするから怖い

[350. 匿名]

>>301
横。筋トレしてると顔の筋肉も影響受けてる感じするから顔にも効果ありそうですよね。
ただシミとか皺はおっしゃる通り美容皮膚科しかなさそう。

[351. 匿名]

>>84

レスの面々が色々面白いw🤣

[352. 匿名]

>>1
44才、目が窪んで頬がこけてアバラも浮いてきたけど、下半身はどっしり洋梨体型なのが嫌だ。
全体的に健康的でハリツヤもあるって言うのが理想的だなー

[353. 匿名]

>>93

めっちゃあるよね、美人期待できる姿ってw
このくらいのポテンシャル用意してよねーって感じ。

[354. 匿名]

>>1
痩せ過ぎはそりゃシワシワ老けて見えるよ工藤なんとかとか
とはいえ普通体型にみえる人でさえBMI低いのが芸能人だから工藤なんとかとかは拒食症レベルなんだろうな
三上ゆあくらいの中肉中背が1番いい

[355. 匿名]

>>84
ダイエットして痩せたけど下っ腹だけぽっこりしてる。
ライザップだと中年でもお腹まで引き締まってるけどあれはほんとに運動だけなのかな？

[356. 匿名]

>>319
40代ではまだシワシワにならなくねw元がガリガリなら知らんけど 病気したか何かでは

[357. 匿名]

43歳です。158センチで45キロか46キロがお腹出ないし二重顎にならないのでベストです。
油断して47キロオーバーすると、お腹出ます。
夜、子供が寝たらエアーバイクを30分〜1時間漕いでます。太ももセルライト落としたい

[358. 匿名]

>>149
オイリー肌はあまりしわできないよ

[359. 匿名]

>>10
30代は運動せず毎日好きに食べても普通体型だったのにアラフォーから普通体型が維持できなくなりました

[360. 匿名]

>>84
ものすごく肩凝ってそうだからマッサージ行っ欲しい

[361. 匿名]

>>90
週一のハイフも無理だ

[362. 匿名]

今年40だけど、食事制限だけのダイエットで15kg近く落としたら、首も体もシワシワ、頬はこけてる、手足の血管浮いてる、髪の毛パッサパサの老婆みたいになったよ。身内にも病気じゃないかと心配されるレベル。最近は食事は質と時間帯にだけ気をつけるようにして、You Tube見ながらエクササイズみたいなの始めたら、体重は少し増えたけど女性らしさが戻ってきたよ。年取ってからのダイエットはほどほどの食事制限＋運動だね。綺麗になるどころか、病人みたいになってた。

[363. 匿名]

>>15
そうなんだけど小太りの人って普通体型と言い張るんだよね

[364. 匿名]

普通体型ってBMI21〜22くらい？
美容体重のことではないよね…？

[365. 匿名]

普通（っていってもちょい丸い）方がいいと思う
痩せてるうえにギスギスした雰囲気の年配の人見ると「生活苦労してんのかな？」って思う

[366. 匿名]

>>15
姿勢は大事だよね。
姿勢悪かったり巻き肩だと肩とか背中が丸くなっておばちゃん体型になるし。
運動習慣ある人はやっぱり姿勢良い。

[367. 匿名]

>>355
同じ体重でも下腹の筋トレやってるときとやってないときじゃお腹のポッコリ違った。
脂肪減らすだけじゃなく筋トレとか骨盤位置の矯正とか大事なんだと思う。

[368. 匿名]

>>7
黒電話かと思った

[369. 匿名]

>>1
私も手や腕の血管が結構目立ってるだけど自分の場合色黒だから男みたいになって本当亡くなった祖父の手そっくりになってる。

[370. 匿名]

>>84
この写真、だいぶ前にもがるで見たけど……
自分に少し似ててビビった

[371. 匿名]

>>361
ハイフって週間1打てないよね？
3週間くらい空けないといけないイメージなんだけど…

[372. 匿名]

痩せすぎるとおばあちゃんみたいになるよね

[373. 匿名]

>>83
標準体重を5キロもオーバーしてたら、ちょっとふっくらにはならない。デブだよ。
デブって自分を客観視できないから若く見えるとか、長生きできるとか現実逃避する傾向あるよね。

[374. 匿名]

>>363
アラフォー以上の年齢になると小太りの人は男女問わず若く見られやすいので、小太りなのもそんなに問題はない

[375. 匿名]

>>1
痩せるの厳禁。
見映えからも。健康面からも。異性受けからも。

[376. 匿名]

>>315
痩せすぎの女性だと

道でコケる。喧嘩でしばかれる。台風で飛ばされる。

いいことない。

[377. 匿名]

太ってる自分を肯定するおばさんにはなりたくない
太ってるから若く見えるなんてことはないし太ってて若く見えることになんの意味があるのか

[378. 匿名]

>>18
世界基準だと少し増量したぐらいが普通。

[379. 匿名]

>>377
同性受けか異性モテかにより話は異なる。

[380. 匿名]

>>6
エステ行ってるからガリガリでも弛まないしね

[381. 匿名]

15㌔2年で太り健康含めてのダイエット中だけど更年期も入って来たせいか本当に痩せ方が難しい。
若いときは短期集中で何とかやってきたけど弛むしなんか全体的にグレーになるうえ痩せにくい。。

本当誰か秘訣教えて！！！

[382. 匿名]

>>55
アラフォーからは普通よりスリムだと顔が貧相になってくるんだよ

[383. 匿名]

>>299
すごく分かる！
同じ身長で55kgまで太った事あるけど、おばさん感が増してびっくりしたw
アラフォーなんでおばさんなんだけどね！
48〜49kgが見た目にも体調的にも良い

[384. 匿名]

>>299
人によるかな。顔パツ系は痩せ気味の方が綺麗だと思うわ。

[385. 匿名]

>>319
妹もあなたも性格悪そう
姉妹揃って人の容姿チェックばかりしてそう
粗探しして満足するタイプかな？

[386. 匿名]

>>379
え？
太ってたら異性ウケも同性ウケもしなくない？

[387. 匿名]

>>7
ガールズちゃんねるなのに、なんでおじさんの絵なの？

[388. 匿名]

BMI21後半〜22前半を日によってウロウロ
どこを目指せばいいのかわからん

[389. 匿名]

痩せ型で血管浮き出てて気持ち悪いけど少食だから太れない
レーザーで血管目立たなくするやつやりたい

[390. 匿名]

>>365
ギスギス生活苦労してる人が4人いるのか…
そのままギスギスしてればいいじゃない？
あ～怖い

[391. 匿名]

別に石田ゆり子位でいいわ私は

[392. 匿名]

>>90
芸能人はみんな整形しないまでも美容医療の常連だろうしね。
若い頃でさえ、小雪さんだったか誰だったか、月100万〜美容に使うけど女優やモデルでは普通、みたいな記事だったかインタビューだったか見て、さすが芸能人と思った記憶がある。
一般人には無理だ〜

[393. 匿名]

痩せてても中年はお腹でてるし腕が細くてもたるたるしてるからそれを引き締めたら良い

[394. 匿名]

>>42
自分がデブだからでは。

[395. 匿名]

>>1
どちらにしても適度に運動してないと弛んでダルダルになるよ

[396. 匿名]

>>379
同性も異性も、すらっとしてくびれたウエストで細い脚の女性に惹かれる人が大多数だと思うけどな

[397. 匿名]

>>317
中年太りもたくさんいるけど、中には老けない人もいるって話じゃない？
んでその老けない人はちゃんと筋肉がある人だよねって事。

[398. 匿名]

ちゃんと自分のキャラクターと合ってればぽっちゃりした50代も悪くないけどね
取引先の役員マダム、少しぽっちゃりしてるけど凄く仕立ての良いスーツに、大ぶりのジュエリーが似合っててめちゃくちゃカッコいいよ
着ている服とかでもかなり印象変わると思う。

[399. 匿名]

>>19
極端なんよね。
中年になったら男女ともに代謝は下がるし特に女性はホルモンも減るからふとりやすい＆(わかりやすく言うと)病気になりやすくなるから急に体重増えたりしたら血圧や血糖値諸々てんこ盛りに影響するね。
一番良いのは若い頃から極端に体重の変化がない人だと思う。

[400. 匿名]

>>355
運動と糖質制限だよ。

[401. 匿名]

>>1
自分で言っちゃってごめんだけど見た目若いよ。
今年、50歳だけど年齢あてられたことない。
子供の友達とか年齢記入でびっくりされる。なーんにもしてないし童顔でもないけど体質的に代謝良いらしい。
こないだ大腸検査行ったんだけどもう検査しなくても良いくらいに腸が綺麗だと。後は思春期からずっと肌質がオイリーだったから皺がないの。そして白髪もない。
けど5年前に閉経したわ。BMIはずっと19ちょっと。
こればかりは個人差や体質あるよ。
どっちにしても外面じゃなく内面の美しさの方が魅力的だと思うけどな。長々ごめんやし。

[402. 匿名]

>>396
細い脚っておばさんの痩せ細って
がに股の脚のことじゃないからね？

[403. 匿名]

>>401
羨ましい〜
やっぱり腸が綺麗なのが良いんだろうね!
腸活しているけど菌バランス悪いらしくていつも下してる。なのに痩せてない…

[404. 匿名]

>>329
言葉の裏に
私は結婚して子供も産んでるから太ってても仕方ないのっっっ
てのが見えました。

[405. 匿名]

>>296
顔は食生活やメイクでなんとかなるけど体型はごまかせないからな~

[406. 匿名]

>>340
「小柄なら痩せてても問題ないけど高身長で痩せてるとシワっぽくなりやすい」
ていうから何でか理由聞いた答えが
「150cmで40kgと160cmの40kgは違うでしょ」
って頭が悪すぎない？

[407. 匿名]

>>398
凄く仕立ての良いスーツに、大ぶりのジュエリーの小太りって、かなり貫禄でそうだね。
そういうのは目指したくないな～。

[408. 匿名]

普通体型でいいけど太いのはやめましょう
BMI22を目安に

[409. 匿名]

>>407
好みは人それぞれだしね
その人の場合はそれが本人のキャラクターにも合ってて魅力的に見えるよ

[410. 匿名]

158センチ、46歳です。
筋トレにハマって61㎏体脂肪31%から45㎏体脂肪18%まで落とした事があり、その時は三段腹がシックスパックうっすら見えて自分では嬉しかったけど、やっぱり全体に骨っぽいというか筋っぽい感じで何か違うってなりました。
若い頃は42㎏位だったけど、そこまで骨っぽくなかったので、やっぱり若さで誤魔化せてたんだなと思いました。
今は48㎏、体脂肪21%位だけど適度な肉感と適度な筋肉っぽさが気に入ってます。
露出する服は元々苦手で着ないのでスキニーとTシャツを着れる体型、姿勢を心がけています。
何より体調が良くフットワークが軽くなったので痩せて良かったし、美味しいものを楽しく食べて楽しく運動してメンタルも安定しました。

[411. 匿名]

>>381
腹減る→運動(有酸素運動+筋トレ合わせて1時間)→タンパク質食べる→腹減る→運動→タンパク質食べるを無限ループしかない。
間食は基本食べない、寝る4時間前は食べない、水1日2リットル。これ守ればいずれ痩せるよ。
代謝上げない事には何しても痩せないヨ。

[412. 匿名]

>>403
何か体に合わないものを定期的にたべてしまっているのでは。

[413. 匿名]

>>406
理解力ないのを人のせいにするの老○害？

[414. 匿名]

>>402よこ
がに股と体型って関係ないじゃん
なんか個人的に嫌いな細い人の特徴言ってそう

[415. 匿名]

一定以上の年齢で痩せてる人は遠巻きに見ても露出してる皮膚や髪の感じで若くないと分かる
中には若く見える人もいるだろうけど大体ぱっさぱさしてる
美容に気を遣ってるであろう工藤静香だって遠巻きに見ても多分若くは見えないと思うし
普通体型の人が一番な気がする

[416. 匿名]

>>406
150で40って割と痩せだよね
若いうちなら華奢で可愛いくらいの数値だけど

[417. 匿名]

>>413
こういう頭のおかしな人って自分にマイナス沢山つく意味すら分かってなさそう。

[418. 匿名]

痩せていてもたんぱく質とかしっかりめにとっている人はきれいだと思う。
周囲を見ると痩せている人は食事の総量もたんぱく質も少なすぎる人がほとんど。

[419. 匿名]

>>417
頭のおかしい人につっかかるのやめた方がいいよ争いは同レベルでしか起こらないんだから

[420. 匿名]

>>419
ブーメランw

[421. 匿名]

>>420
？

頭のおかしい人と先に批判してきたのはそっちなのにブーメランは使い方おかしいやっぱり同レベルでしか争えないからあなたはこちらを否定できるほど高みにはいませんよ

[422. 匿名]

>>421
あ、「150cmで40kgと160cmの40kgは違うでしょ」って書いてたご本人でしたかw
言ってることが知的ボーダーぽいね。
本当、相手にする価値なしだね。

[423. 匿名]

>>422
やばいねその発言。そういうの言っちゃう人もア○ペかと思うわ。

[424. 匿名]

>>249
深津絵里は骨格からして美しいから、痩せたってああなれるわけではない

[425. 匿名]

>>422
元のコメと途中からの誰かの返信全部同じだと思ってそうなんか言ってないことも言ったとか言われて草

[426. 匿名]

>>411
ずっと規制されててすごい今更だけど返信ありがとう！

タンパク質取ってるつもりだっだけど改めて見直しみようと思ったのと当たり前なんだけど最後の一文がやってる気だったかもと効いたわ⭐︎
コレを唱えて頑張るよ！！

[427. 匿名]

>>51

遅まきながら、先日プライムビデオで『天国と地獄』を一気見したんだけど、肌綺麗だし体型もスリムで引き締まってて、魅力的だった。

ガリガリ過ぎなければ、やせ形で引き締まってると若く見える。

[428. 匿名]

痩せよりかは普通の方が良いと思う。
シワやたるみの問題で。
太ってるのは微妙。シワは伸びるかもしれんけど。

[429. 匿名]

>>58
芸能人で例外かもだけど松坂慶子はキレイだと思う。
色白でほんの少し西洋風味のある女性は太ってもキレイな人も居そう。
リッチなおばさまに見える。

[430. 匿名]

最近のアラフォーおばちゃん綺麗な人多い
スリムな人に惹かれるなー