身体に悪いのはわかっているけどどうしてもやめられないもの

[1. 匿名]

身体に悪いのは重々承知だけどどうしてもやめられないものありませんか？
主はジュースです

お酒はかなり減らせましたがマンゴージュースと飲むヨーグルトがやめられません

[2. 匿名]

タバコ一択

[3. 匿名]

ポテチ

[4. 匿名]

お菓子

[5. 匿名]

昼寝も。認知症に繋がりやすいとか

[6. 匿名]

スマホでネットを見る

[7. 匿名]

イカフライ　油ギドギド

[8. 匿名]

お酒

[9. 匿名]

ケーキ

[10. 匿名]

ガルちゃん

[11. 匿名]

ベーコンやハム

[12. 匿名]

パンが好きすぎる

[13. 匿名]

カルパス

[14. 匿名]

ストレス溜まってる日のチョコドカ食い

[15. 匿名]

>>5
そうなの？休みの日はガッツリ昼寝してた
今日もしようと思ってたけどやめようかな

[16. 匿名]

スナック菓子

[17. 匿名]

ハムやウインナー

[18. 匿名]

炭酸のジュース。
前より控えてるけどこれから暑くなると飲みたくなる。

[19. 匿名]

お菓子の爆食い
かと言ってまともに三食食べない時もあるから太ってはいない
偏食

[20. 匿名]

夜中
布団の中でのがるちゃん

[21. 匿名]

カフェイン10杯近く

[22. 匿名]

>>1
ジュースはただの砂糖水だからね…

[23. 匿名]

あげもの

[24. 匿名]

塩分とかパスタとかマクド、ラーメン

ジャンキーなもの全部好き。

[25. 匿名]

美味しいものは体に悪いのよ

[26. 匿名]

毎日大量にたべてる完食
ケーキ、和菓子、スナック、ナッツ

[27. 匿名]

マック

[28. 匿名]

甘いミルクティーとスイーツ

[29. 匿名]

夜更かし
日付が変わる前に寝たい

[30. 匿名]

マック

[31. 匿名]

ポテチ

[32. 匿名]

ゼロカロリーをうたうもの全般。絶対に身体に良くないし、全くの0カロリーではないと分かっていても、太りたくない気持ちのほうが勝ってしまいます。コーラや飴など…。やめたいけどやめられません。

[33. 匿名]

太りたくはないけどお菓子食べたいからご飯抜いてる。

[34. 匿名]

>>19
ほぼ全部好きww

[35. 匿名]

缶コーヒー
乳化剤避けたいとは思ってても手軽さに負ける

[36. 匿名]

加工食品
ハムにウインナーにカップラーメン。脂と塩分は美味しいよね。

[37. 匿名]

炭水化物+炭水化物の組み合わせ。 ラーメンおにぎりとか、ご飯のおかずにポテサラとかマカロニとか

[38. 匿名]

ウインナーと魚肉ソーセージ。大好き

[39. 匿名]

>>10
本当これ
1日１時間に抑えればいいのに５時間ぐらい眺めている

[40. 匿名]

ビール
休日は数本飲んでる。

[41. 匿名]

ストロング系のお酒

[42. 匿名]

>>1

カゴメ、スジャータなどの100%ジュース
太るけど細胞生き返る!!

[43. 匿名]

カップ焼きそば

[44. 匿名]

>>1
私もジュース
毎日一本飲むからやばいとは思ってるけどやめられない

[45. 匿名]

>>39
わいも中毒

[46. 匿名]

ガブリチュウ
チョコレート

美味しいから食べてしまう

[47. 匿名]

ラーメン

[48. 匿名]

烏龍茶や濃い茶
石が溜まったらもがき苦しむと思ってるのに

[49. 匿名]

>>42
スジャータ美味しいよねぇ
血糖値すごい上がるんだろうけど

[50. 匿名]

タバコとお菓子とお鮭

[51. 匿名]

>>11
美味しいよね〜

[52. 匿名]

白米です

[53. 匿名]

>>1
飲むヨーグルトは健康的だと思ってた

[54. 匿名]

大食い

[55. 匿名]

>>50
お鮭が上品

[56. 匿名]

インスタントラーメン。
なるべくグルテンフリーにしてるんだけど、インスタントラーメンは月１くらいで食べる。
ラーメンは食べなくても平気なんだけどね。
不思議。
なるべく国産小麦のインスタントラーメンを食べるようにしてるけど。

[57. 匿名]

好きなもの食べまくる

[58. 匿名]

ウイスキー　
ついに4Lペットボトルに手を出した

[59. 匿名]

>>25
心の栄養なのよ

[60. 匿名]

うまい輪のめんたいこ味
手が汚れるから箸でつまんで食べてるけどこれ美味しくて止まらないね

[61. 匿名]

>>11
ウインナーも

[62. 匿名]

今、ジャンクフードを食べておる😋

[63. 匿名]

お菓子、マック。
ポテトが大好きなので月1はポテナゲ買ってしまう。

[64. 匿名]

食パンに大量のマーガリン

[65. 匿名]

>>21
それはやめた方がいいよ
いま身体は大丈夫？

[66. 匿名]

>>3
ポテチってあんま体に悪い気しない

[67. 匿名]

>>66
名言やめて笑

[68. 匿名]

>>5
逆だと思うよ
寝る子は育つ

[69. 匿名]

>>32
0カロリーまずい嫌い

[70. 匿名]

お酒

週末飲みすぎてしまう…

記憶なくすし二日酔いだし最悪なのにやめられない

[71. 匿名]

カップラーメン
週に１回食べてる

[72. 匿名]

>>68
昼寝大好きだけど、ガルやってる年齢層は子供じゃないかと。

[73. 匿名]

>>3
アクリルアミドとかいう発がん性物質含まれてるんだっけ。でも食べたくなっちゃうんだよねーやめられない。

[74. 匿名]

>>15
横だけど自律神経をおかしくするからだって

[75. 匿名]

>>68
大人だわw

[76. 匿名]

>>74
そうなんだ...
ここでそれを知る事ができてよかった。教えてくれてありがとう！

[77. 匿名]

>>1
果汁100パーセントジュースとヨーグルトは身体に悪いとは思わないけど…｡

[78. 匿名]

夜寝る前のスマホ

[79. 匿名]

菓子パン

[80. 匿名]

>>66
野菜だからな

[81. 匿名]

栄養ドリンク

[82. 匿名]

>>66
じゃがいもだもんね
ポテサラ食べてると思えば体に悪い気がしない

[83. 匿名]

>>45
うちも中毒

[84. 匿名]

>>50
塩焼きかな？それともムニエル？

[85. 匿名]

カフェオレ
子供時代の給食のコーヒー牛乳が忘れられないのかもしれない

[86. 匿名]

>>3
一緒にコーラも飲んじゃうから更に体に悪いんだろうけど、やめられない

[87. 匿名]

>>1
高血圧なのにチータラはまってる

[88. 匿名]

>>14
疲れてる時や生理前異常に欲する🍫

[89. 匿名]

>>83
あたいも中毒

[90. 匿名]

ドーナツとフライドポテト
食べて身体に良いことなんて一つもないのに食べると幸せな気分になるからやめられない

[91. 匿名]

>>11
朝ごはんで毎日焼いて食べてる
やっぱり体に良くないのかな…

[92. 匿名]

>>5
昼寝のしすぎだったはず。
調べたら↓　

時間は15～20分 軽い眠気を追い払う仮眠をとるなら、15～20分程度で十分です。 なぜかというと、中途半端に1時間位睡眠をとると、深い睡眠まで入ってしまいます。 深い睡眠の状態からいきなり目を覚まそうとすると、かえって頭がぼーっとしたり、不愉快になってしまうのです。
昼寝の効果は「１時間の昼寝は、夜の睡眠の３時間分にあたる」と言われています。 質の高い昼寝をとることで、記憶力や学習能力の向上 集中力の復活 疲労回復 ストレス解消 精神安定、心臓病やアルツハイマー病のリスクの低下などがあるそうです。 昼寝の時間は「15~20分の間でとること」によりその効果を上げることができます。

って出てきた。昼寝は短時間がいいみたい

[93. 匿名]

>>3
い、芋は…野菜…だから…
(今2袋買って来た)

[94. 匿名]

お菓子
揚げ物
白米食べ過ぎ
コカ・コーラゼロ

[95. 匿名]

ビールとフライドポテト

[96. 匿名]

>>82
揚げると魚も野菜も身体に悪くなるのすごいよねw
揚げ物恐ろしい子

[97. 匿名]

1日1杯のカフェオレ。
ブレンディのスティックタイプのを家飲みだけど。

[98. 匿名]

>>89
オラも中毒

[99. 匿名]

激あまのミルクティー
あれないと仕事やる気がしないー

[100. 匿名]

リクライニングチェアで寝ること

[101. 匿名]

朝起きて飲む紙パックのレモンティーかな。甘いジュースも結構飲んじゃうな💦控えたい・・・

[102. 匿名]

カップラーメンの汁を飲み干してしまうこと
やめなきゃと思っているのに…

[103. 匿名]

さぁ寝るぞ。という状態に整えてからのおやつ🍰

[104. 匿名]

>>50
お鮭は良さそう。

[105. 匿名]

タバコ
アイコスに変えたけど完全に辞めたら太るから辞めれない

[106. 匿名]

甘いもの。特にチョコは無いと生きていけないってくらい。

[107. 匿名]

>>77
砂糖の塊だよ。

[108. 匿名]

お菓子とジュース
やめられたら良いのになぁ。

[109. 匿名]

韓国の袋麺。
韓国だし(失礼かな)、モチモチの原料がデンプンらしく太るんだけど、モチモチ麺の歯ごたえに最近病み付きになってしまった。

讃岐うどんに慣れて普通のうどんだと物足りないのと同じ感覚。
韓国麺に慣れると普通の麺がやわやわに感じてしまって困る。
もちもちの気軽に買える国産袋麺が他にないから、好きでもない韓国の袋麺しか選択肢がなくて辛い。

[110. 匿名]

綿棒で耳掃除

[111. 匿名]

カップ麺食べ比べ

[112. 匿名]

>>92
1時間の昼寝は3時間の夜の睡眠にあたる！
なのに夜勤明けで寝てるのに、疲れが取れないのはなぜなんだ？

[113. 匿名]

お菓子

[114. 匿名]

>>48
え！私濃い茶とか大好きで毎日かなり飲んでるよ…
石知らなかった…

[115. 匿名]

お菓子食べないと逆にストレスで早死にしそうだから食べてる。
仕事終わりの至福の一時だし！

[116. 匿名]

>>19
私もお菓子食べてすぎてお腹空かなくてお昼抜いたり夜少なかったりするから太ってないけど体には悪いだろうなーと思う

[117. 匿名]

>>112
それは夜しっかり寝てないから自律神経が乱れちゃうんじゃないかな？夜もしっかり寝てプラス昼寝は１時間この程度っていうことなのかも。

[118. 匿名]

>>77
スロージューサーで食物繊維もとるならいいけど市販のは食物繊維取り除いてるからね

[119. 匿名]

>>12
私も！！！
パンって栄養なくて太るのに、大好きで辞められない！！

近くのパン屋がランチに、昨日の残りのパン3つ+ドリンク 550円だから、安くてつい食べてしまう、、、。

[120. 匿名]

>>50
お酒かな？

[121. 匿名]

布団の中で寝る前のネットサーフィン
スマホ脳に睡眠不足で頭がちっとも働かない

[122. 匿名]

>>53
無糖だったらいいのでは？加糖飲料は消化しない分、血糖値が爆上がりして太りやすいですしね。

[123. 匿名]

>>112
夜勤お疲れ様です☺️

[124. 匿名]

WBC見てるとハイボールが止まらない

[125. 匿名]

甘いものばかり食べてる

[126. 匿名]

お菓子

今日は久しぶりにマックも行った

[127. 匿名]

>>3
丸いものは、ゼロカロリーだから大丈夫だって
サンドイッチマンが言っていたから大丈夫

[128. 匿名]

いくつになっても揚げ物LOVE

[129. 匿名]

>>4
チョコレート依存みたいになってるのに気付いてお菓子やめることにした。完全ではないけど、買うのはやめて、チョコは86％以上カカオのもの。胃腸の調子が良くなってきた

[130. 匿名]

>>129
ハイカカオも商品間違えるとカドミニウム多くて調子悪くなるし難しいよねぇ

[131. 匿名]

>>12
わかる〜…体に害がなければ朝昼晩食べたいわ

[132. 匿名]

>>77
ヨーグルトは特売の時に400gくらいのパック買って、フルグラや果物いれて食べるかな。ミニカップ四連とかのヨーグルトも美味しいんだけど、少し糖分気になるかなぁ。

[133. 匿名]

家で焼いた焼き芋と一緒にたっぷりバター食べること

[134. 匿名]

>>1
ボスとろけるカフェオレがやめられない

[135. 匿名]

揚げ物

[136. 匿名]

>>12
グルテン不耐症以外の人なら別に悪いものじゃないよ

[137. 匿名]

ストレスかかると食べたくなる激辛ラーメン
胃がどんどん悪くなる

[138. 匿名]

>>136
フルクタンアレルギーの方が多いと思うけど

[139. 匿名]

>>21
コーヒー10杯？それとも緑茶？
まさかのレッドブル？

含有mgそれぞれ違うよね。

[140. 匿名]

夜のラーメン

[141. 匿名]

>>11
子供には食べさせないもしくは無塩せきにしてるけど自分はシャウエッセンとか食べちゃう時ある
パンに分厚めのハムのせたり…
毎日じゃないからいいかと我慢できてないけど加工肉の添加物が一番ヤバイと思ってる。

[142. 匿名]

緑茶を大きい湯呑で毎日5〜10杯くらい飲むんだけど、体に悪いかな？

[143. 匿名]

>>12
朝パン
昼うどん
夜パスタ
気づいたら3食小麦とってるときある
グルテンフリーにしたらめっちゃ調子良くなったって聞くこと多いんだけどどうなのかな？

[144. 匿名]

ピザポテト食べたいなぁって数日前から思ってて今日野球見ながら食べる予定。
粉とかチーズが濃い所がめっちゃ好き😭

[145. 匿名]

>>1
ラーメンライス。
ポテチとチョコの交互食い。

[146. 匿名]

ラーメンの汁にご飯入れて食べる。
一平ちゃんにマヨネーズとご飯追加

[147. 匿名]

>>42
ならよし！

[148. 匿名]

>>50
なんか最後可愛くなってる

[149. 匿名]

>>1
博士も知らないニッポンのウラ　食品のウラ

で検索してみて。ジュース飲めなくなるよー。
砂糖とか添加物ヤバイ。

[150. 匿名]

>>130
そうなんだ！初めて知った！
どうやって見分ければいいんだろう、、

[151. 匿名]

0カロリーコーラとゼリー
空腹の時の救世主だけど0カロリー甘味料はむしろ太りやすくなるとか

[152. 匿名]

早食い ドカ食い

[153. 匿名]

夜更かし

[154. 匿名]

>>87
肝臓引っかかったけどビール飲みたい。

[155. 匿名]

>>101
染み渡るのわかるけど
無糖にしなよ。慣れるよ。

[156. 匿名]

睡眠薬
いろいろ渡り歩いて現在メラトニンのサプリとソミナー（ドキシラミン）合わせ飲んでる
一時期はメラトニンだけで眠れるようになったんだけど
ちょっとしたことで眠れなくなるのでなかなか減らせない

[157. 匿名]

アイスクリーム中毒！
パート終わった後のアイスが止められない。しかも1個じゃ満足できない。
カロリー気にして夜ご飯は汁物だけとかにしてしまってるし、このままでは本当に病気になるわ

[158. 匿名]

>>155
ありがとうございます。無糖のやつかー見てみます。ホントはティーバッグで淹れてストレートで飲めば良いかもですね。添加物も気になるし。

[159. 匿名]

>>123
有難うございます。

[160. 匿名]

アルコールです。朝具合が悪くても二日酔いがマシになってくるとまぁ今日も飲みすぎなければいいかと飲んでしまっています

[161. 匿名]

昼夜逆転生活
長時間トイレ我慢

[162. 匿名]

>>145
土曜日だけやってる。それにプラス炭酸ジュースも🥤
それを楽しみに生きてるわ〜

[163. 匿名]

過食嘔吐

[164. 匿名]

マヨネーズ！ブロッコリーとかにたっぷりつけてしまう！

[165. 匿名]

マック　月一は食べてる

[166. 匿名]

てりたま

[167. 匿名]

ラーメンの残り汁にご飯ぶっ込んでの２回戦。

[168. 匿名]

>>97
私もスティックドリンク好きでいろんな種類を大量にストックしてたんだけど、どのドリンクにも体によくなさそうな合成甘味料が使われていることにあるとき気付いて、それ以来なんとなく飲まなくなっちゃった。

[169. 匿名]

>>15
二度寝から起きたとこ…

[170. 匿名]

>>3
新製品見ると買わずにいられない。
つい最近もファミマでコンポタ味のを買ってしまったよ

[171. 匿名]

夜食に焼きそばとかパンとか
太ると分かってても
誘惑に勝てない

[172. 匿名]

>>3
1日一袋食べてる
あみじゃがを食べることは至福の時間であり、値上がりしている現代日本においてわたくしの唯一の楽しみであるのです
（近所の某ドラストにて88円税抜き）

[173. 匿名]

ドカ食いと酒
ストレス解消手段になってしまってる

[174. 匿名]

>>66
アクリルアミドを知っています？
この言葉を検索したらあなたは
ポテトチップス恐怖症になる！！ドーン！！（喪黒福造風に）

[175. 匿名]

ゴムの匂いが好きすぎて輪ゴムのケースに鼻突っ込んで嗅いでる。
ずっと嗅いでたい。