身体のツボ

[1. 匿名]

慢性的な体調不良が続いているのでツボを押して少しでも改善したいと思っています
効くツボを教えてください！

私が押してるツボは合谷(ごうこく)です
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的で、ほかにも肩コリ、ストレスなど万能のツボともいわれています
季節の変わり目で体調不良の方試してみてください！

[3. 匿名]

経絡秘孔のことね

[4. 匿名]

腰痛持ちですが、オシリのツボを押すと効きます

[5. 匿名]

足の裏はツボだらけ
マッサージしてほしい！

[6. 匿名]

湧泉よく押してます
疲れが取れるし、こころなしか肩こりも改善されてる気がする

[7. 匿名]

[8. 匿名]

足裏全体をもんでる、どこかにきくかなと思いながら

[9. 匿名]

>>2
男ってあそこを触るだけで最高の快感得られて楽だから良いよね
羨ましい

[10. 匿名]

首とかすごい気持ちい

[11. 匿名]

手三里、足三里はよくスポールバン貼ってるよ
夫にも貼ってもらったけど結構違うって言ってた

[12. 匿名]

足の裏全体と足の薬指の付け根を揉んで痛かったら内蔵弱ってる
あと頭痛は頭が固くなってるから頭皮マッサージのやつで即頭部マッサージすると緩んで頭痛が治まる

[13. 匿名]

>>2
チリコ？
坂下千里子？

[14. 匿名]

ツボかわからないけど
うなじの少し上の窪んだ所を押すと
すごくスッキリします

[15. 匿名]

ツボって不思議だよね〜。
足を押すと肩こり治るとか、爪押すと眠気が覚めるとか。なぜ患ってるところから離れたところなのに押すと治るんだろ？

[16. 匿名]

>>2
これは久々稀に見る低レベルな２コメだわ

[17. 匿名]

足の裏マッサージだけは父親に子供の頃からやらされたから多分プロ級に上手いと思ってる(笑)
少し押しただけでどこが痛いのか解るし、そこを強く押すのではなく周りからジワジワと揉みほぐしていくことが大切
人の足揉むの大好きなんだよね(笑)
寝かせたら自分の勝ちって思って友達の足とか揉んでる
ちなみにここを押したら心臓やら肝臓やら悪いとかは知らない

[18. 匿名]

これ痛気持ちよくて好き

[19. 匿名]

🏺

[20. 匿名]

首と頭の付け根あたりが凄く気持ちいい
しかも爆睡しちゃう

[21. 匿名]

>>14
ぼんのくぼ

[22. 匿名]

>>1
毎日寝る前に合谷のツボを押してる。
速攻お腹の張りが取れて、次の朝快便。

[23. 匿名]

中山式で痛気持ちよく過ごしてます

[24. 匿名]

>>17
いいなー！やってほしい！！

[26. 匿名]

>>23
これって水洗いOKですか？

[27. 匿名]

>>1
胃が痛いとき グイグイ押してたけど効かなかった 押すと気持ちいいけど 痛すぎると効かないのかな

[28. 匿名]

私が頭痛で寝込んでいると、うちのじいちゃんが合谷をよく押してくれたなぁ。
私の場合は自分だと加減しちゃうから効かないけど、じいちゃんがやると加減しないから効いていたなぁ。

[29. 匿名]

>>13
チョコだよ

[30. 匿名]

生理前になると、足ツボの図に記されてる卵巣辺りがシクシクと反応し始めるから、ツボって本当にあるんだなぁ～と思った
それに気付いてからは、足の踵やくるぶしをマッサージする様になったよ
特に内くるぶしの下側はグリグリ押すようにマッサージするとスッキリして気持ちいい
最初の頃は何か詰まってたのか？ブヨブヨとした膨らみみたいなのがあって、擦ると痛かった

[31. 匿名]

小鼻の横押すと鼻がスッキリする。めちゃくちゃ痛い

[32. 匿名]

仕事でやってたけどツボの位置って人によって違うからこの辺かな～で押してても外れてたりする

ビリビリ来るところがツボだよ

[33. 匿名]

血海。太ももにあるやつ。
生理が楽になるよ。

[34. 匿名]

肘あたり押したら生理痛が楽になった

[35. 匿名]

お金かかるけど指圧してられないからエレキバンをツボに貼るのが私のらくちんツボ療法　膝上のやや内側にある血海（けっかい）は血流促進、へそ周りには脂肪燃焼のツボがいくつもある。足からくる倦怠感のツボは足に数か所あるけど効果はてきめん。

[36. 匿名]

東洋系エステサロンでは言わずと知れた↓ここ

[37. 匿名]

唇の血色が良くなるツボってありませんか？いつも紫っぽい…筋トレや入浴後は赤くなるから血流が悪いんだと思うんだけど…

[38. 匿名]

頭のてっぺんの百会を押す
頭皮全体をぐりぐり揉む

アラフィフで白髪が無いから効果出てるのかな
とりあえず押し続ける

[39. 匿名]

楽天でこれ買って、歯磨きご飯作ったり皿会いの間履いてる。
飲み過ぎた次の日とかめちゃくちゃ痛いからバロメーターになるよ。私は慣れて健康な時は痛くないけど、旦那は拷問スリッパって呼んでる！笑
これで歩いたらマンションなんで下の階の方に響きそうな感じでずっと履けないのが不満だけど

[40. 匿名]

>>39
貼り忘れ

[41. 匿名]

>>18
これは乗るだけですか？
それとも足踏みするのですか？
痛そうだけど試してみたい！

[42. 匿名]

>>25
男の人？自分でこんなこと書いてて笑えてこない？
なんか滑稽で面白い。これからも元気でね～

[43. 匿名]

>>2
ガル男は帰れ！！！

[44. 匿名]

ツボを押すと気の通り路（経絡）の流れがよくなるよね
関節を動かしたりストレッチするのも効果があるよ
さらに本格的なのは気功や太極拳

出典：blogimg.goo.ne.jp

[45. 匿名]

>>23
私もこれは手放せません
いいツボに当てると凝りがシュワーって抜けますよね

[46. 匿名]

>>45
一ミリ単位でツボを探り当てたときの快感がね
いい塩梅でやめたら寝つきも良いです

[47. 匿名]

>>5
ゴルフボールを足裏でコロコロ転がすとなかなか気持ちいいよ！
ソファに座ってテレビ観ながらとか出来るし自分で力の加減も出来るからオススメ

[48. 匿名]

>>5
足つぼ専門のとこでグイグイやられてもどこも痛くないのは健康ってことでいいのかな？

[49. 匿名]

>>17
家族に1番いて欲しい。
マッサージできる人

[50. 匿名]

自分に効くツボと、そうでないツボってありませんか？

私は膝横の股関節に効くツボと、肘と手首の間にある心肺機能を高めるツボは凄く効いて翌日には調子が少し良くなるくらいですが、王道の三陰交とか全然効きません(^_^;

手首にある神門も全然効かなかったのですがしぶとくやっていたら半年くらいしてようやく効果を感じるようになってきました。

[51. 匿名]

>>10
首はあまりやらないほうが良いよ！

[52. 匿名]

>>24
めっちゃやりますよー🎶
居酒屋でバイトしてたときとか、仕事終わりのキャバの娘とかヒール掃いてるから足とか疲れててめっちゃやりました(笑)
一晩で５人位眠らせました
それから、居酒屋でのアダ名がマージマタンゴって言われてググったら、ドラゴンクエストの眠らせる敵の紫のキノコでした

[53. 匿名]

>>22
ふくらはぎやすねも胃腸のツボだそうですよ。
整体でふくらはぎマッサージされると必ずお腹がグルグル鳴るから恥ずかしい笑

[54. 匿名]

>>2
チョコ食べたいのか？

[55. 匿名]

>>41
最近買いました。
乗るだけで痛いです。何なら片足だけでも十分w
足踏みする余裕などありませんw
健康な人は余裕でできるのかな？
毎日乗ってほぐしたいです。

[56. 匿名]

>>44
なんかポーズとってるみたいにみえたw

[57. 匿名]

なんで自分で押すとあんまりなのに
人に押してもらうとこんなに気持ち良いんだろうか。

[58. 匿名]

>>2
精神年齢が小学校低学年並みのガル男(笑)

[59. 匿名]

親指や手をグーにした状態で自分でお尻押してるよ
てきとーに押してるけど気持ちいい
筋肉がほぐれてるのかツボがあるのかわからないけど

[60. 匿名]

>>23
ネットショップでポチった❗
明後日届くのが楽しみ～❤

[61. 匿名]

首と肩こりが酷くていつも頭が重いし筋肉痛みたいに痛いので、自分で貼る針をこの前買ってツボに貼ろうと思ってるんですが、服を着て見えない位置に貼れるツボご存知の方いたら教えていただけませんか？

[62. 匿名]

>>25
そもそも相手してくれる女(プロ以外)がいなさそう

[63. 匿名]

血圧高くて目眩がひどかったから合谷押してたら楽になったよ

[64. 匿名]

>>5
足裏には全身の反射区がある。
ツボがたくさんあるというのは少し違う。
実は、足裏のツボはそんなにはない。

[65. 匿名]

健康サンダルが痛すぎて履けません
これは内臓が悪いからでしょうか？

皆さんは履けますか❓

[66. 匿名]

肩こり首こりが酷くて、最近ネットでカッピング買った。最初母がバカにしてたんだけど、やってあげたら楽になるとハマってしまった。最近首用の小さいカッピングも買ってやったら頭痛が治った。

一番は体動かすのがいいんだろうけど、カッピングは私には合ってる。

[67. 匿名]

雑誌クロワッサン特別号『体のツボの大地図帖』が凄く見やすくて重宝しています。かなり前に買ったものですが、今でも探せばあると思います。本当にオススメです。

[68. 匿名]

>>1
余計なお世話かもだけど腸内環境の影響やら
栄養状態、睡眠、ストレスの有無、ホルモンバランス、骨格の歪み、運動

ツボ押しつつもトータルに身体を改善した方が良いと思う

[69. 匿名]

>>5
ウォークマット(拷問マット)なら自分で足裏全部マッサージできていいよ