引っ越しうつ

[1. 匿名]

マンションでトラブル（当方は被害者）があり急遽引っ越す事になりました。不動産屋も繁忙期のため正直そこまでのんびりと物件を決められる余裕もなく多少程度妥協して新居を決めました。いざ引越し準備をしていると散らかった部屋で途方にくれたり、初期費用など色々とお金が出ていく現実を見て悲しくなってきました。もう2週間以上何事も楽しめず鬱々とした気分が続いていて辛いです。訳もなく涙が出たり。
引っ越しをきっかけに鬱っぽくなった人はいますか？どのくらいで改善しましたか？

[2. 匿名]

>>1
妥協は後悔する

[3. 匿名]

引越がというより、被害者で嫌々出ていくからかな？可哀想

[4. 匿名]

引越し作業は嫌いだけど新しい土地に住めるのは楽しみワクワクする

[5. 匿名]

どんなトラブルだったのかな。
引っ越しうつより隣人によるうつなんじゃない

[6. 匿名]

引っ越しの疲れ以前に、近隣トラブルや自分が出ていく立場に置かれたことがストレスだったのかもね。かわいそうに。引っ越しは淡々と作業、業者も頼って気持ち新たに楽しく暮らして。

[7. 匿名]

>>1
似たような理由で同じ状態になったけど、これは結果論だからもう少し時間かかるね。
例えばそこで良いことがあれば引っ越しに利益が出る。

[8. 匿名]

>>1
引越しに対するというより、
それをせざるを得ない『なんで被害者の私が時間と金と労力を掛けて引越ししなきゃいけないんだ』という悔しさがあるからだよね。

[9. 匿名]

引っ越しって疲れるしね、分かる。ものが無駄に多い自分の荷造りが嫌んなったから、ついでに大量に断捨離することにした。身軽な状態になるとちょっと気分晴れたよ。

[10. 匿名]

引っ越しって、体力も気力もすごいパワー使うよね。

[11. 匿名]

>>1
妥協して決めたんだから仕方ない
あとお金無いならアパートにしなさい
マンションなんて高望みしちゃダメ

[12. 匿名]

引っ越しって人生のイベントでも結構大きいよね

[13. 匿名]

>>1
賃貸で引っ越せてよかったじゃない！分譲だとご近所嫌でもなかなか引っ越せないわけだし。
私はマンション高いのと、ご近所トラブル怖くて買えないでいます。

[14. 匿名]

>>1
トラブル嫌だよね。どんな内容がわからないけど頭おかしい奴っているから、事件の被害者とかになる可能性もあるからとにかく離れられる状況なのをどうにか納得するしかないかも…

[15. 匿名]

[16. 匿名]

嬉々として引っ越しするにしてもやっぱり慣れ親しんだ土地から離れる事自体が知らず知らずに寂しさからくるストレスあるよね。
主さんの場合はトラブルによる疲れもあるだろうし。
なかなか切り替えられないだろうけど、新しい部屋のインテリアを楽しむとか、何かプラスに見れるといいね。

[17. 匿名]

きちんと問題に対応して自ら新しい地に行くんだから行動した自分を誉めてあげよう！！！！

[18. 匿名]

まだ寒いしね。片付けするのも億劫だよね。

暖かくなれば 桜もさくし近所散策すると新しい発見とかあって、だんだんよくなるよ。

[19. 匿名]

慣れるまで色々疲れると思うよ。
事務手続きや片付けもあるし。
引っ越し作業はゆっくりで良いと思うよ。一日に一つでも着実に何時か終わると思う。

[20. 匿名]

なんで私が？になる気持ちは分かる。
今は荷物とか見ると気が沈むだろうけど、もう引っ越し原因になったものと関わらなくていいんだって思えるようになるよ。

[21. 匿名]

新しい部屋でこんなレイアウトにしようとか、新しいシーツやクッションに変えて気分一新しようとか前向きに行こう！
過去は過去でもう考えない。新しい生活がうまくいきますように！

[22. 匿名]

我慢ならない状態の時ってあるよね
相手も同じくらい追い詰められろと思ってしまったりするし、主さんの今の気持ちは何となく理解出来る
でもさ、新しい引っ越し先ではきっと清々しい気分で過ごせるはずだよ
春に向けてカーテンも春色のものを選んだりしてさ、気分は必ず晴れると思う
自分が動かないと現状ってそう簡単には変わらないし、運気も動いてこそ変わると思うから
挫けずに頑張ってほしい

[23. 匿名]

何があったのか知らないけど
一方的な被害者→引っ越す→負け犬だからじゃない
法に触れない程度に倍返ししてから引っ越すのが正しいと思うよ

[24. 匿名]

どんなトラブルなのかな？とにかく自分が悪く無いのに出るならよほど嫌だったんだね。それは辛いと思うよ。

[25. 匿名]

逃げるが勝ちという言葉もあるよ！
元気出してね！

[26. 匿名]

>>1
私も引っ越したいんだけどめちゃくちゃ我慢してしてる　今は違うって言い聞かせて　
賃貸ですか？だったら最低限の物で買わないようにしてゆっくり体を休ませてタイミングを見計らってまた引っ越しするとか
悪い事って重なりますよね
ずっと悪いことばかりじゃ無いですよ

[27. 匿名]

トラブルからの引っ越し、大変でしたね。
環境が変わるって自分で思うよりストレスがかかると思う。私も引っ越し鬱で蕁麻疹が続いたよ。

ただいまーって帰ってきてほっとする日がいつか必ず来るから、無理しないでね。

[28. 匿名]

トピ主被害者なのに気の毒だ…。
そもそもそのトラブルで心身共に疲れてたんだろうね。
お金は掛かってしまうけど、きっと新しい家では平穏な生活が待ってるはずだよ、頑張ってね。

[29. 匿名]

引越してしまえば、気分も晴れるよ
これでトラブル解消でもう悩まなくていい！と思ったら
自然に改善されるのでは？

[30. 匿名]

1〜3年おきに引っ越してる。
引っ越しのたびいろいろ悩んで痩せる。

[31. 匿名]

私も賃貸のマンションでの騒音や深夜にマンションに併設されてる公園にたむろする若者、野良猫に餌付けする住人、共有部分で親も注意するどころか一緒にスケボーで遊ぶ民度が低いマンションから引っ越ししましたが、トラブルもなくなり凄く平和で心穏やかに生活してます。家の近くを散歩して散策したりお気に入りのお店を見付けて少しでも楽しく新生活楽しめますように

[32. 匿名]

>>15
かりそめ毎回見てるけど、このイラストの話知らない！マツコこれは引越したくなるねw

[33. 匿名]

ムカつくね、弁護士を付けるか警察に被害届けは出してから動いたら？
そんな気力も無いのだろうから引っ越すのだろうけどせめて被害届けくらいは出しといがいいのでは。

[34. 匿名]

加害者が強制退去になる法律作ってほしいよね

[35. 匿名]

>>8
だよね。私は以前、住んでいた所が道路族の溜まり場で一日中騒音が酷く、お金もないからなかなか引っ越しできなかった。
やっと越せたけど、すごく疲れてしまったし、普通の住宅地ならこんな大変な思いをせずにいられたのにと、しばらくの間鬱っぽかった。

[36. 匿名]

お金心配するなら引越し考えないけどな

[37. 匿名]

>>1
辛いだろうけど「厄払いできた」と思ったらいいかも。
そこに居続けて新たなトラブルが生まれるよりずっといい。
今の時代、逆恨みで事件とかあるし、安全安心が一番かなと思う。
新しい場所で良いことありますように🍀

[38. 匿名]

主さん気の毒だなと思うけどトラブル抱えたまま住み続けるのは厳しいから次の住まい決まって良かったよ！
友達は墓地の近くに住んでたら色々あって数ヶ月で引っ越すことになった。無論、初期費用5ヶ月分くらい。。落ち込んでたけど、流石にその環境で暮らせないし仕方ない！

[39. 匿名]

引っ越しってセンチメンタルになる
長年住んで色んなことがあったこの部屋を出るのか…って悲しくなるんだけど、皆んなはそう思わないのかな

[40. 匿名]

主は引っ越し自体が原因なのね
私は引っ越すまでは勢いでやれたんだけど、その後の荷解きが激務で一月以上ろくにできなくて段ボール開けてすぐ見える３着くらいをずっと着回してたら、ある日段ボールの山に囲まれた自分が情けなくなって泣けてきたわ
やらなきゃでもできないの葛藤が続きすぎて感情がパンクしたんだと思う

[41. 匿名]

引越し後に新しい環境に慣れなくて鬱になりました。
前の場所に帰りたいと思いながら1年経ちました。
慣れないといけないですが、外の景色見て気分が悪くなって涙が出たり、パニックみたいになってベッドに寝込んだりしています。

[42. 匿名]

>>15
チョコボール向井って？

[43. 匿名]

家族や友達に手伝ってもらおう。一人で無理して頑張らないで。お礼にご飯ご馳走したり手土産でも渡せばいいから。

[44. 匿名]

憧れの街に引っ越して、びっくりするほどの壁薄物件だったのと基地外隣人のおかげて薬無いと眠れなくなるほどおかしくなりました
体重も15キロ減って、お金も100万以上大損
もうダイエットできて良かったと思うしかない

[45. 匿名]

引っ越し準備、色々めんどくさいよね。もう使ってないものや昔のものもなかなか捨てる勇気が出なくて、思い出に浸ったり脱線してるうちに日が暮れて疲れ果てたり、部屋の汚れが妙に気になり出して普段掃除なんてしないのにここぞとばかり念入りに磨き上げたりして、最初は丁寧に詰めてても最後時間切れでガバーっと入れて後で訳わかんなくなるよ。

[46. 匿名]

>>1
私の場合は、パートナーの死去でお金の不安で住めなくなったのが理由で引っ越したよ。
部屋探し仲介業者とのやりとりほか全部を自分1人でやらなければならなくて、地獄のように最悪な気分で何にも楽しくないし不安しかなくて鬱々とした期間過ごしたな。
引っ越しが完了してから半年くらいでなんとか落ち着いた感じ。

[47. 匿名]

>>21
お金を使う事でストレス感じるタイプには辛い

[48. 匿名]

>>23
ばーか

[49. 匿名]

念願のマイホームを買って引っ越したのに
引越後1ヶ月位寝込んでた

[50. 匿名]

部屋に段ボールが残ってたり、荷物の位置が決まるまでは気持ちも安定しないと思う。甘い物でも食べて自分を甘やかして、落ち着いてから片付け始めるといいよ

[51. 匿名]

>>1
子供が産まれ手狭となり引っ越しました。これと言ったトラブルもなくスムーズに引越しは済んだのですが。気が付くと鬱になっていました。環境の変化、子供もまだ2歳で遊び友達が出来るかとかの不安、ご近所さんとのコミュニケーション。色々ストレスが溜まっていたのだと思います。たまたま娘の幼稚園入園の準備をしなくてはならず何かと忙しくしていたら鬱は自然と治っていました。1年くらいかかりました。時間が解決してくれた部分もあるかと思います。主さん色々大変かと思いますが応援してます。

[52. 匿名]

>>1
主です！ガル民の皆様、温かいお言葉ありがとうございます。そうですね、トラブルで引っ越しを決めたのは自分ですしどっちにしても今の部屋でも落ち着けない状態だったので、良くなるために引っ越しをしたということで結果良かったと思えるようにします。

また同じような経験された方もいらっしゃいますね。引っ越しは体力使いますよね。本当に大変お疲れ様です。

どなたかも書かれていましたか、今が寒い時期って言うのも鬱っぽくなった原因なのかもしれません。
新居の近くに桜の名所があります。しばらくしたら桜を見ながら通勤して心を穏やかになったらいいなと思います。

[53. 匿名]

旦那が突然退職して、社宅を出なくてはならなくなった。遠方に引っ越さなくてはならない為多額のお金を支払う事になった。旦那は次の職探しに専念させたから全ての事務処理も荷造りも私が一人でやることに。自分の意志ではない引っ越し作業ってホントに辛かった。全て終わったら燃え尽きたように、喜怒哀楽がなくなった…。虚無って感じ。3ヶ月たったけど、まだ虚しい。

[54. 匿名]

>>51
私の友人も
都内から隣の県に一軒家買って引っ越したら　
鬱病になっていた　
子供の幼稚園も前の所が良かったとか
スーパーで近所の人に会うのもストレスとか
色々不満が有り
そこから鬱病になった感じ
コロナ禍というのもあるしね　
治って良かったね

[55. 匿名]

不本意な引越しだから余計に辛いんだよね。
前向きな引越しだとしても、仕事から帰ってきて疲れてるのに引越し準備に追われるのって辛い。なんていうか、仕事から帰ってきたら1番安らぐはずの自分の部屋が段ボールでいっぱいだし、仕事で納期に追われてるのに自宅でも引越し準備に追われ…疲れが取れないんだよね。
引越し後も荷解きが待ってるのか…と思うと途方に暮れる。

[56. 匿名]

>>35
嫌な環境から抜け出せて良かったけど、今までのことを思うと心中穏やかではないですよね。
何でルールを守ってない奴が居座って、迷惑かけられたこっちが引っ越さないといけないんだ？って思うし。
新しい場所では穏やかに過ごせていますか？

[57. 匿名]

逃げるが勝ちって言葉もあるし、引っ越しで出費や諸々疲れることはあるだろうけどトラブルから離れられてよかったじゃないの

[58. 匿名]

未就学児３人抱えて旦那の転勤で見知らぬ土地に引っ越したときはきつかったな。
旦那はすぐに仕事開始で、新居のなかはぐちゃぐちゃ。片付けなきゃいけないけど、乳飲み子もいて全然進まない。　
久しぶりに買い物に出て日光浴びたら、何かスッキリして明るい気持ちになれたよ。お日様浴びるの大事。

[59. 匿名]

>>42
AV男優。

[60. 匿名]

>>1
理想の新築の家に引っ越したけど、1ヶ月くらい鬱っぽかったわ
その時はなぜか何もかもが失敗だと思ってた
時が解決しました

[61. 匿名]

>>52
人だけでなく良いお店や良い息抜きスポットが見つかりますように
きっとそのまま同じ部屋で暮らすよりもいい春が来るはずです
早めに損切り出来たと自分をほめておこう！

[62. 匿名]

景色のいい部屋から引っ越す。ランクがは落ちるし電車の音は大きいけど妥協して引っ越す。
やはり妥協すると後悔とか寂しさが半端なく襲ってくるよね。お金があったら100%満足する家でもマンションでも買うんだけどね…そんな私も後4日で引っ越しなのでめっちゃナイーブ

[63. 匿名]

ストーカーにより引越すことを決意
精神病む前に逃げるが勝ち。

でも慣れ親しんだ土地や人と離れるのが寂しい
それでも死ぬよりマシだから踏ん張って頑張るよ

[64. 匿名]

>>1
私もトラブルで１月に探し始めて３月には引っ越ししましたが鬱やら動悸やら、なんで私が引っ越さなきゃやらんのかとか色々考えて泣きながら引っ越し準備しました。子供の小学校入学準備も重なり大変でした。
　引っ越してからも慌てて探したから気に入った物件ではなかったので数年は気持ちが滅入って辛かったです。
　でも、次第に慣れていきなんとか暮らしてます。主さんも今は大変だと思いますが日にち薬だと思ってがんばってください

[65. 匿名]

>>51
わたしも同じような状況
+近所の子どもが道路族でまじで前に戻りたい

[66. 匿名]

>>1
この時期の引っ越しはシーズン的にお金もかかるし、時間勝負だし、それが自分の希望と反しての引っ越しならなおさら、何でこんなことに！？ってやるせない思いになるよね。

でも今の家でストレスいっぱいで住むよりはずっと居心地良くなるだろうから、今は淡々と準備がんばってね!

うちも引っ越し控えてて、出費の多さにときどき絶望してる。
荷物断舎離してストレス解消してるよ。

[67. 匿名]

私なら神仏頼みする
可能であれば生まれ育った土地の氏神様に挨拶してから、引越し先で一番近い(それかできるだけ印象の良い)神社さんにお参りする
そこを起点に、引越し先近辺で有名な神社仏閣にお出かけしてみる
神様に助けてもらうって気持ちじゃなくて、とりあえず外に出て土地に慣れてみるって気持ち

[68. 匿名]

>>1
私もトラブルから引越しました。
引っ越すまで、
一番想定外だったのは、自分の気力体力が持たなかったことでした。

計画的に粗大ゴミを出すつもりが、何回か失敗したり。
荷物の梱包が間に合わず、引越し終わらず。
残りの荷物は違う配送業社に頼んだり。

いろいろ失敗したけど、何とか前の住まいとは泣く泣くお別れできました。

引越し先は、第二希望の物件でしたが、トラブルもなく平和に暮らせています。
わりとすぐ新しい環境に馴染めました。
引越しまでの苦労が嘘みたいです。

主さんにも平穏な日々が来ます様に。

[69. 匿名]

>>1
加害者の奴ムカつくね
なんで被害者側が引っ越さないといけないんだろう？
時間もお金もかかるし、住み慣れた場所から離れるなんて辛すぎる
私も今、近所の騒音トラブルで引っ越し考えてるから>>1さんの辛さが分かる
すぐには難しいかもしれないけど新しい環境に慣れて、良い事がバンバン起こりますように！

[70. 匿名]

>>1
私も管理会社の人間が感じ悪すぎて
（舌打ち、不貞腐れて返事をしない、出ていくとき玄関ドアを乱暴に閉める、修理代金をふっかけて来る）
憂鬱な気分が抜けません。

一人の社員がてはなく、会社全体がそんな感じということが分かったので
引っ越したいけど金銭的に今すぐというわけにもいかず悔しいです。

[71. 匿名]

>>13
本当にうつならこの慰めは良くないと思う
余計に落ち込んだらイライラしたりするよ

[72. 匿名]

旦那が引っ越し好きなのか何なのか知らないけど、頻繁に引っ越ししたがり2年間で5回、わたしの貯金からも出せといわれだして、無一文。なくなった通帳と、ダンボールの山をみて大号泣。しかもいま暮らしてる所は部屋も住民の治安もわるすぎなのに引っ越しできない、旦那もイライラして当たり散らしてくるし私もパートしてるけど引っ越しなんてするお金なんてもうない！

[73. 匿名]

被害者なのに出て行かなきゃならないのはとても腹が立つので心中お察しします
自分は出て行かなきゃならないのに加害者は一銭も出さずこのままのうのうと暮らせるのかとか色々グルグルしますね
嫌がらせするような人間には今すぐでなくともいつかバチが当たります
くだらない人間の事なんて早めに忘れましょう
新しい場所では穏やかに暮らせる事を祈ります

[74. 匿名]

>>54
ありがとうございます😭

[75. 匿名]

いじめもそうだけど、いじめられた方が転校していじめっ子がのうのうとのさばってるのっておかしいよね。
危害を加えた隣人の方が引っ越すべき。

[76. 匿名]

>>52
きっと、主さんは色々と疲れが溜まってると思うのよ。
私も今のところ、ようやく慣れてきたかなという感じ。
具体的にどれぐらいって、個人差があるけど、なんだかんだ半年は気力出ないし、慣れないことばかりだし疲れた。

元気になれますよ、大丈夫！

[77. 匿名]

ステップアップ引越以外は面倒だし、鬱になるわ

[78. 匿名]

同棲のため実家からアパートに引っ越したのが多分きっかけになってうつになりずっと病院に通ってます。数年経ち結婚して色々工夫して暮らせるようにはなってきたけど完全に体調の良い日はあまりないです。

[79. 匿名]

>>1
わたしも11月末に住居トラブルでお引っ越ししましたよ！
引っ越し理由は住宅欠陥で、雨漏り、壁面びっしりカビまみれ…状態でした。
精神的にもかなり疲弊して、帯状疱疹を発症したり、食事を作れなくなったり、荷造りも思うように進みませんでした…

新居の方も、水光熱の開始日を決めたり、他にもやることいっぱいだよね…

なんとか引っ越し完了して、2ヶ月くらい…
ちょっと慣れてきたよ☺