睡眠時無呼吸症候群の人いますか？

[1. 匿名]

旦那のいびきが最近うるさくて、横で寝るのも腹立つぐらいでした
でもある日いびきを聞いてたら、呼吸をしてない時が数秒あり、病院に行ったら中等度の睡眠時無呼吸症候群でした
旦那は体型も普通なので、結果に正直びっくりしました
枕をかえたりで様子をみようと思いますが、CPAPまではいかなかった人はどのような対応されてますか？

[2. 匿名]

旦那がそれでCPAPつけてるよー

[3. 匿名]

>>1
トピ画のチョイスwww

[4. 匿名]

>>1
この体系の人に多いね

[5. 匿名]

なぜイビキが大きくなるだろう？
メカニズムがわからない。

[6. 匿名]

突然死する可能性あるとか聞いたけど

[7. 匿名]

>>1
オードーメイドかってくらいジャストフィットしてるね

[8. 匿名]

>>5
カッ、カッ、カッとか音出すよね

[9. 匿名]

CPAPつけてから、旦那も静かだし寝室の匂いもかなりなくなってほんと快適！！たまにつけ忘れて寝てるとほんとムカつく

[10. 匿名]

ガル子「ぐごーぐごーぐごっ！ごごごっ！ふが！ふががっ！ぷぅーー」

[11. 匿名]

『んふがっつ』って叫んで起きるときあるんだけど､､大丈夫かな155㎝87㎏でそんなに太ってないんだけど

[12. 匿名]

スーって息吐く音で何度も目が覚める。

私も止まってるんだろうな
怖くて病院行けない

[13. 匿名]

わたし、すごい痩せてるんだけど
40歳過ぎたあたりから急にいびきがすごく出るようになって
4年前に一度検査したら、無呼吸症候群に数値が１足りなくて
去年の秋、またいびきが猛獣のようなときが続いたから検査してもらったら
やっぱり同じ数値で、先生にはCPAP使うなら保険きくよと言われたんだけど
無呼吸じゃないならいいかと思ってそのまま
一応、ここ5年ほどは口にテープ貼って寝てます

[14. 匿名]

自分で出来ることは、仰向けで寝ないようにするとかかな。

でもかかりつけの医者に相談したら、
基本的に睡眠時無呼吸症候群で死ぬってことはないらしくて、CPAPは医者の金儲けになってるから積極的に進めてくると言われたよ。

[15. 匿名]

つい最近、怖い夢からガバッと覚めたことあって喉が詰まって感覚あって苦しくって、あれ、もしかして私今息止まってた！？って初めて気付いて、年末病院に行ってきたよ。すぐ簡易検査(1日レンタル)をやって今結果待ち。元からイビキが凄くて…お酒飲んだり体が疲れてる日はヤバいらしい。170cmの細身体型なんだけど多分骨格的にか気道が狭いか、舌の根本の筋肉が衰えてるんだと思う。父もイビキ凄くて無呼吸らしいけど特に治療してない。結果がドキドキする。

[16. 匿名]

爆笑問題の太田さんご夫妻もCPAPつけて寝てるんだよね笑 なんか想像したら可愛い夫婦だなって思った。

[17. 匿名]

私が今、睡眠時無呼吸症候群みたい。

親から言われて知りました。

[18. 匿名]

>>9
すみません、ニオイってなに？
口臭ってこと？

[19. 匿名]

>>4
女でも太ってるひとはイブキかくよ

[20. 匿名]

うちの旦那もつけています。本当にうるさすぎて寝室別にしてましたが、CPAPつけてからは隣で寝てても生きてる？と心配になるほど静かでお互い快適になりました。
主治医からは治すには、まずは痩せることと言われてるから今少しずつダイエット頑張っています。

[21. 匿名]

>>3
これミクちゃんもスルーしてて笑ったよ

[22. 匿名]

>>19
ほんと
太ってからイビキかくようになった

[23. 匿名]

>>10
うち家族が発する音と一緒
なぜ「プ」が出てくるのか、グオーとかはわかるけど

[24. 匿名]

うちの旦那も、太ってるわけでもないのにいびきすごくて横でイライラしてた。
ある時呼吸が止まってることに気付いて受診させたらやっぱり睡眠時無呼吸症候群だった。
機械つけるようになったらほんとに静かになった。
最近、水滴？水の逆流で起きてしまうとか言い出して、病院で相談したら部屋が寒いから結露だって言われたそう。　
寝室に暖房ないから…

[25. 匿名]

>>18
口臭ある人はそのまま寝てたら臭みがあるけど、機械つけてたら口閉じてるから臭くない。

[26. 匿名]

>>1
お医者さんが様子を見ましょうと言ったの？横向きで寝るとイビキが小さくなる人もいるようですが

夫は検査してすぐCPAPでした
機械は毎月数千円のレンタルで、数ヶ月に一回検査のため耳鼻科に行ってる
最初は機械が大きくSDカードに睡眠情報を記録していたけれど、今は機械も小さくなりスマホに記録されるようです
日中すごく眠くてお昼休みに寝ていたのが嘘のようだと言ってるので効果はすごくあると思います

[27. 匿名]

>>1
日本人は骨格的に、やせ・普通体型でも睡眠時無呼吸症候群になる人が多いらしいよ

[28. 匿名]

>>15

あ〜！私もそんな感じ！！
仰向けで寝ると舌の根っこ？で喉塞いじゃってるのか呼吸できなくて息苦しくて目を覚ますことよくある。
いつかそのまま窒息死するんじゃないかって不安だよ。。。
これも睡眠時無呼吸症候群に入るのかな？

[29. 匿名]

>>1
例えば痩せ型の20代女性でも、顎の形や大きさによっては睡眠時無呼吸症候群になる方はいます
典型的なメタボだからなる病気とも限りません！

[30. 匿名]

睡眠時無呼吸症候群ってどんな検査をしてわかりますか？

[31. 匿名]

>>28
同じですね！！多分調べると舌が肥大する、顎の下の筋肉の低下等は老化現象もあるそうです…もしかして二重顎ではないですか？私は結構二重顎です。（ ; ; ）なので、なるべく下の根本の筋肉や顎肉を鍛えて解消してみようかと思ってストレッチしています！

[32. 匿名]

>>30
まずは自覚症状など話を聞かれ、簡易検査をします。(睡眠中の酸素を測る)器具を一日レンタルし、結果を元にどういった対処をしていくか決めていく感じです。無呼吸の頻度によってはCPAP着用のか、そこまで酷くなければマウスピースつけるのか、状態によるかと思います。まずは自分がどのくらい無呼吸状態が続いてるのかを調べると思いますよ。

[33. 匿名]

>>26
良かったですね、旦那さん！わたしも昼間極度の睡魔や車の助手席に座るとすぐ眠くなります。またCPAPつける程ではないみたいですが、CPAPをつけると人生が変わるくらい体調が変化するみたいですね。

[34. 匿名]

>>1
うちの夫は機器をレンタルして一晩寝てる間の記録を取る検査をしたら無呼吸症候群ではない？みたいな結果が出ました。いびきもするし息も止まるのに…
今はいびき軽減のためにマウスピースを歯科で作って毎晩つけて寝てます。
いびきはまだしますが前よりうるさくなくなりました。

[35. 匿名]

40過ぎてから夜中に息が止まって苦しくて起きてた。
2、3回繰り返していて、夫からイビキもかいてるし、
時々カッて大きい音してから息止まってるよと言われてた。

扁桃腺が腫れて膿んで手術して扁桃腺切除したら、イビキなし、息が止まるのもなし、朝まで熟睡出来てるようで昼寝をしないとしんどくてしかたなかったのが昼寝なしで一日すごせるようになりました。

扁桃腺切除したら変わるかもです。
イビキや無呼吸が手術の適応になるかは分からないですけど。

医師に聞いたら扁桃腺切除してイビキ無くなったり無呼吸が治る人もいますよって言ってた。

[36. 匿名]

>>18
口臭だよー。睡眠時無呼吸症候群の人は口呼吸してるから、口の中が乾燥して臭ってそれが部屋中に充満する。マジで臭い

[37. 匿名]

>>11
思い切り太ってるやん

[38. 匿名]

>>31

二重顎ではないです。
特に太っているわけでもないですが、、、
筋力の低下はありそうです。
私も病院行ってみようなぁ。。。

[39. 匿名]

>>1
私の夫も呼吸が止まってるのを私が気づいて、受診したら中等症の無呼吸症候群でした
（体型は痩せ型ですが、顎が小さくて横になると気道が塞がるとのことでした）
はじめは歯科でマウスピースを作ってもらって使っていたのですが、違和感で眠れず、今はCPAPを使っています
（かれこれ５年くらい使っています）
トピ主さんの旦那さんは歯科を紹介されたりしてませんか？
中等症ならすぐに対処した方がいいかも

私の夫は
マウスピース
→マウスピースを装着して一晩入院検査→
マウスピース装着でも寝ている時にはずしてしまうことが判明してCPAP
→CPAPもはじめは違和感があって眠れず睡眠薬と一緒に使用→今は慣れて、２ヶ月に１回CPAPのSDカード（ちゃんと眠れたか、毎晩のデータが残っている）を持って定期受診、眠れていなければCPAPの強さを調整
といった感じです
今はCPAPがないと眠れないそうです
睡眠中に呼吸が止まることはなくなり、また、日中、うとうとすることもなくなりました

[40. 匿名]

>>22
よこ
わかる
顎下や首が肉付きだしてからイビキかいちゃう

[41. 匿名]

夫が検査をして睡眠時無呼吸症候群と診断されたのですが、軽度ということでCPAPは保険適用にならずマウスピース装着になり何度も歯科でマウスピースを調節しましたがあまり改善しませんでした。
マウスピースで改善しない人はかなり低い確率だと言われたのですが改善しなかった人いますか？
マウスピースをして口にテープをして枕を変えたりしたのですが効果が今ひとつです。
何か良い方法あったら教えてください。

[42. 匿名]

うちの夫は痩せてるけど、診断されて禁酒してcpapとマウスピースつけて寝てる。睡眠の質が向上したって。

[43. 匿名]

>>1
旦那が職場研修で二人部屋に泊まって、
朝起きたら同室の人が布団ごといなくなってて、
その人は玄関の入り口で寝てました。(実話)

[44. 匿名]

子供が小さい頃からいびきがひどくて、まぁ確かに鼻炎持ちだししょうがないのかな‥と思ってたんだけど、無呼吸になる時もあるから怖くて病院に行ったら扁桃肥大でした
子供のうちに手術するのがおすすめだよ。回復力がまず違うから5日くらいで退院できるし。大人になってからだと２ヶ月とか入院になる人もいる
と言われ５歳で手術しました
手術した夜からいびきがまったくなくなり‥
付き添い入院だったんですがスヤスヤ寝てる娘の横で良かったねぇと泣きました

[45. 匿名]

>>16
奥さんもつけてるんですか

[46. 匿名]

私もこれらしくて1度口をテープで塞いでも今度は鼻いびきがすごくなるから防ぎようないんだよね

[47. 匿名]

>>14

本人寝てるつもりだけど実際は睡眠とれてなくて
そこからくる体調不良、慢性疲労、
潜伏SAS患者で日中に突然寝落ちしてしまって交通事故ってあるよ

[48. 匿名]

>>45
そうみたいです！テレビで話してました

[49. 匿名]

>>16
女性も結構な頻度でかいてるはずだよ。
喉切ろうと思って専門の病院行ったんだけど、若い女の子いっぱいいた。
先生曰く、本当はもっと世の中に女性の患者さんは多いんだろうけど、恥ずかしくて受診しないから少ないように見えてるといってた。
現代人の小顔とか、顎が小さい人は、間違いなくかいてるって。
恥ずかしいことでもないから、太田さんの奥さんみたいに、女性でも恥ずかしがらず堂々と言える世の中になるといいよね。

ちなみに私の母は、c~pap外してすぐ亡くなりました。

[50. 匿名]

私の父がそうです。ものすごいいびきをかいて毎日寝てます。ただ、私自身も小さいころから怪獣の様ないびきをかいてねているそうです

[51. 匿名]

仰向けで寝るといびきをかいてしまうの、自分でも寝ながら気付いてる
軽い無呼吸

[52. 匿名]

>>13
痩せてるけどそうなるのは、顎が小さいとかですか？
私はそうです

[53. 匿名]

うちの旦那も絶対無呼吸なのに病院に行ってくれない。
本当に隣の部屋で寝ててもうるさいし近所迷惑ぐらいうるさいイビキかいてるのに自分ではわからないから大丈夫大丈夫〜って。ビデオにも撮って見せてもまたまた〜っとか言って病院行かない。本当に腹立つ

[54. 匿名]

>>28
舌根沈下では？
舌が咽の奥に落ち込んで気道を塞いでしまう。

[55. 匿名]

>>26
無呼吸症候群の人って日中眠くなるんですか？
ウチの旦那も多分無呼吸症候群で休みの日は暇があれば昼寝します。

[56. 匿名]

>>49
お母様はご自分の意志で外されたのですか？

それが怖くて、家族に使用させるのを迷っています。
CPAPを付け続けたらいいけど、気まぐれに止めたり付けたりは良くないんですよね…。

ＮＨＫ記者が突然死…「睡眠時無呼吸症候群」治療器具の落とし穴　「ＣＰＡＰ」不使用で心筋梗塞のリスク高 （1/2ページ） - zakzak：夕刊フジ公式サイト

先日、ＮＨＫの男性記者（４５）が心筋梗塞で突然死したと一部週刊誌に報じられた。東京都庁担当のキャップというこの記者は、“中間管理職”という立場で働き方改革のしわ…

[57. 匿名]

>>52
顎は小さいです
最近も酷くなってるから
人と一緒に旅行もいけない

[58. 匿名]

>>28

同じく。
あれ息ができない！と焦るよね。
なんとか冷静になり回復したあと心拍数がかなり上がってる。バクバク心臓が。
私の場合食べすぎたときによくなる。

[59. 匿名]

>>23
おなら

[60. 匿名]

>>56
違うんです。
ずっと付けていたんだけど、老人ホーム入ったら付けてもらえなくて、死因はよくわからないと言われました。
さっきまでニコニコ笑って話していたのに、昼寝から起きなかったと言ってました。

[61. 匿名]

いびきは太って気道が狭くなったり鼻が詰まってたり分かりやすい原因もあるけど、実は加齢が原因の場合が多い
50過ぎると舌の根本の筋肉が弱くなってくる、それで寝てるときに力が抜けて舌が落ちてきて気道が狭くなる
特に顎が小さい人は舌が落ちやすい
横向きに寝れば舌が落ちても隙間ができるよ

[62. 匿名]

トピ主です
みなさんたくさんありがとうございます
医者には、大きな病院で一泊検査してからCPAPが必要なのか検査するか
今まだすぐに必要ではないので、マウスピースを試すかとのことです
さっそくかかりつけの歯医者に聞いてみるそうです

あと口臭もものすごく気になってました！！
CPAPするとそれもなくなるんですね
とりあえず歯医者でマウスピースと歯石とってこいって言っときます笑

[63. 匿名]

>>44
何科を受診されましたか？

[64. 匿名]

>>60
そうでしたか…

死因が断定出来ないこともあるんですね。
お辛い経験なのに話してくださってありがとうございます。お母様が天国でまたニコニコ過ごされてますように。

[65. 匿名]

か

[66. 匿名]

5歳の子供のいびきが凄くて検査して重症の睡眠時無呼吸症候群でした。　
扁桃腺肥大とアデノイド肥大だったので手術したらいびきもなくなり身長も1ヶ月で今まででの1年分くらい一気に伸びてびっくり！

[67. 匿名]

私も中等症って言われた

その前の対応はマウスピースって言ってたよ
３万くらいって言ってたと思う