【アンガーマネジメント】育児で「怒りのコントロールのために6秒待つ」を実行すると、とんでもね〜事が起きる

[1. 匿名]

育児で「怒りのコントロールのために6秒待つ」を実行すると、とんでもね〜事が起きる - Togetter

1秒ごとになんか起きる

はやし on Twitter: "育児において、アンガーマネージメントが難しい理由は、6秒待ってる間に次の事件が起きるからです。"

このツイートへの反応

●6秒も持たねぇ

・１，２，「おかーーさーーーーん！」( °-° )
だいたい毎日これ
・アンガーマネジメントでは6秒待つより物理的距離を取るのが良いそうです
物理的距離取ったら子供が何するか…本末転倒でごめんなさい
・アンガールズのネタにあったな…アンガーマネジメントで6秒数える間に次の怒りがわいてくるやつwまさにその状態なんだろうな

●アンガーをマネジメントしてる間に起きること

・目を閉じて落ち着かせようもんならば次見開いた時には飲み物の海かお菓子の山、ゴミ箱の里になってますよ。
・６秒待てないことが大半よね…
１秒あれば道路に飛び出せるのよあの人らは
・６秒の間に、こぼれた牛乳の上でダンスが始まります。
牛乳だけは…かんべんして…

最近アンガーマネジメントを心がけてますが、6秒で怒りが消えない理由を実感してたところです…

[2. 匿名]

結局毎日怒ってる

[3. 匿名]

あいつがここ見てるのが嫌

[4. 匿名]

イライラして爆発しそうな時は一人でトイレに行こう
２０秒くらいしたらスンとする

[5. 匿名]

わかる
子供(幼児)の相手、6秒待てる余裕無いよなー

[6. 匿名]

溜め込むのもよくない

[7. 匿名]

危険回避とヒステリックに怒ることを同一に語られてもね

[8. 匿名]

６秒も我慢できる人はそもそも怒らないと思う

[9. 匿名]

子供にはイライラしないんだけど旦那にはイライラが止まらない
どうすりゃいいんだ…

[10. 匿名]

ドンマイ

[11. 匿名]

6秒待ってる間にその100倍の時間怒りが収まらなさそうな事が起こる予感…

[12. おかゆ]

私、発達障害だからかわからないけど短気な人の気持ちが全くわからない。
何でそれだけで怒るかなみたいな。
結婚しているし子育てもしているけどイライラなんてなかったな

[13. 匿名]

物理的距離を取ろうと隣室に行ったらついてくる。そして暴れる。

[14. 匿名]

子どもに対しては常時怒りのブレーカー落としてある
別にどうってことない

[15. 匿名]

わかるよ(小学校低学年～2歳の男３人もち)

ママ友とも会話成り立たないもん
向こう引いてるか、大袈裟だと感じてる。

[16. 匿名]

もともとキャパが少ない人たちだよね、育児だけでこんなテンパっちゃうの

[17. 匿名]

子どもが中学受験のとき、塾が開催してくれてるアンガーマネジメント講座を数回受けに行った。
開成出身のお医者様が丁寧に説明してくれた。
でもやっぱ6秒待つのが本当に本当に苦行で、子どもが居ないときによく発狂してたよ。
本人を叱責してしまったこともたくさんある。

[18. 匿名]

イライラが蓄積される〜

[19. 匿名]

怒るか怒らないか
自分で選んでるんだよ

暴力団組長に怒らないでしょ?

[20. 匿名]

幼稚園/保育園行く前の24時間べったりで、昨日と今日と明日がずっと繋がってる感じの時って逃げ場なくて辛いよね。

[21. 匿名]

>>17
権威主義にとらわれているね

[22. 匿名]

>>12
発達障害はイライラさせる側だから、、

[23. 匿名]

>>19
私は怒鳴るよ。
相手によって態度を帰るのは死ぬより悪い。

[24. 匿名]

>>9
それはすぐぶつけよう

[25. 匿名]

>>4
そのトイレのドアをゴンゴン叩いて「おがーーざぁぁん！！！」と叫びまくられたら・・

[26. 匿名]

こうやって無理に抑圧してたら、ある日突然大爆発するんだよね。短気は駄目だけどガス抜きは大事。

[27. 匿名]

私も6秒待つなんて無理だから、独自のアンガーマネジメントをやってる。

それは、怒らずに写真を撮る事。

例えば、イタズラしてたらまずそのイタズラの写真を撮る。記録用のために。
全部に当てはまるワケじゃないけどね。

そうすると、確かにちょっと気持ちが落ち着いてる。

[28. 匿名]

フンガー！！！ヽ( `皿´ )ﾉ

[29. 匿名]

>>15
男の子3人は、本当に大変ですよね。2人でも大変だったもん。そう、女の子のママと話があわない～

[30. 匿名]

幼児いるけど全然イライラしないなー
むしろ毎日子育てが楽しくて仕方ない
夫にはイライラするけどw

[31. 匿名]

マーマ！マーマ！ママ！ママ！

[32. 匿名]

>>13
そうそう無理矢理よじ登られたり癇癪紛れに髪引っ張られたり

[33. 匿名]

[34. 匿名]

・目を閉じて落ち着かせようもんならば次見開いた時には飲み物の海かお菓子の山、ゴミ箱の里になってますよ。
・６秒待てないことが大半よね…
１秒あれば道路に飛び出せるのよあの人らは
・６秒の間に、こぼれた牛乳の上でダンスが始まります。


「6秒待て」の真意を汲み取れてない。
そういうことではない。

[35. 匿名]

６秒で怒りが静まりゃ苦労しない
アンガーマネジメントは大切だけど

[36. 匿名]

怒る元気もないし余計な体力使いたくないから目を瞑って無になってる。その間の子供の声は完全シャットダウンよ！！

[37. 匿名]

>>12
発達障害の中にも気持ちを汲める人はいるから、そこをつけ足しておくれ
発達障害＝皆が気持ちが分からないって勘違いする人も出てくるから

[38. 匿名]

>>19
朝のクソ忙しい時間に
暴力団組長「これやだぁ！ドクターイエローのシャツがいいの！ほいくえんいかないのー！」
なんて言わないしなぁなんてちょっと妄想した笑

[39. 匿名]

>>11

相手が子供でも旦那でも職場の後輩でも、

『怒らないようにグッと我慢してる瞬間にさらに追い打ちをかけてこられると』

先に我慢してることもあって一気に怒りが爆発することがあるわ。

1回目は頑張って耐えたけど、その5分後にまたさっきと同じ事をされるとか。

しかも、それって過去にも複数回注意した内容だったり。

6秒耐えることで、相手がその後は『追い打ち』をかけこないなら怒りが収まるかもしれない。でも、6秒待ってる間に同じことを繰り返されたらさらに腹が立つよ。

[40. 匿名]

>>4
行けるのいいなー、追いかけてくるよ…

[41. 匿名]

自分だって赤さんの時にはうんち漏らしてたでしょうが！

[42. 匿名]

>>12
ASDならそうかもしれないけど、ADHDはキレやすい人もいるよ

[43. 匿名]

>>19
極端な思考(笑)

[44. 匿名]

ママ友がうちに息子連れて遊びに来る時あるんだけど、大声出してマジギレしてるのはちょっとひいてる…。

自分の家なら良いけど、同じテンションでウチでもやらないでくれと思ってしまう。

[45. 匿名]

>>19
暴力団組長と家族関係にあって、同じようなことされたら怒るよ

[46. 匿名]

うちの父、昔から頭にくれば物を投げ暴れ散らす。
こういうマジ●チを長年見てればアンガーマネジメントなんて、根本では抑えられる人向け。
本当に落ち着いて欲しい、怒りを鎮めて欲しい人とかにはなんの効力もないどころか、アンガーマネジメントの単語だけでキレだす始末よ。

[47. 匿名]

幼児期に泣き声で全てを表現してこようとするのが辛い。

[48. 匿名]

>>4
トイレ行ったら子供と猫が着いてきて大騒ぎよ

[49. 匿名]

>>33
佐藤明の子育て、どんなふうにするのか見てみたいｗ

[50. 匿名]

>>12
私も発達障がいだけどいい人に巡りあえてよかったですね
ただもう少し相手の気持ち汲んだ方がいいかなとは思います

[51. 匿名]

６秒我慢しても腹立つときは腹立つよw
窓に向かって下半身全裸で仁王立ちすな！
パンツはけ！

[52. 匿名]

庭で草むしりしてたら後ろで子供が玉砂利投げて遊んだり私の育ててるトマトに水やりしたり、まじでいらん事ばかりしてくれる。やめてなーって小さい声で何回も注意するけどやめなくて庭で大声出してしまう。ご近所さんからキチガイと思われてるだろうな

[53. 匿名]

>>48
ハーメルンの音楽隊思い出して吹いたwww

子供も犬猫もなんでついてくるんだろうね、トイレにも落ちついていられないw

[54. 匿名]

>>41
赤ちゃんがうんち漏らしたくらいでキレないよ。
子供相手にイライラが募るのは自我が芽生えるイヤイヤ期からだよ。

[55. 匿名]

>>9
それは距離と時間をとる
追いかけてこないから

[56. 匿名]

>>41
赤ちゃんがウンチ漏らした程度で怒る人はほぼいないと思う。そういうことじゃない

[57. 匿名]

>>19
わたしには、怒りの感情が出始める一瞬前に、怒ろうか怒るのやめようか考える瞬間がある。本当にカッとなるほんの一瞬だけ前だけど。いったん怒りの感情をちょっとでも出したら、もうそれは下痢と同じで、出しきるまで止まらなくなってしまう。なので、そのときに自分で癇癪を出すか飲み込んで落ち着くか選べる一瞬があるんだなとは思う。

[58. 匿名]

その6秒の間にまた何か怒られることしてるわ

[59. 匿名]

>>41
避難させてた思い出の本やPSPを水没させたことはなかったなー。疲れて怒る気力もなかったけど、同時に物欲もなくなった気がする。どうせ汚されるか壊されそうだと思っちゃって。

[60. 匿名]

>>20
ワンオペで子供と24時間一緒にいるのにたまたま子供がおとなしくＴＶ見てたから、そのままにしていたら、実父からもっと話しかけたり隣に座ってあげたらって言われた時はマジで腹がたった
24時間模範ママ要求されても無理だって

[61. 匿名]

ママ今めっちゃ怒りそう！！！どうしよう！今すぐやめないともう怒りそう！そろそろ怒鳴りそう！！！！って言いながら落ち着くようにしてる。
そこでも聞かなければ怒鳴る。

[62. 匿名]

>>38
権田原組長思い出したわ

[63. 匿名]

>>9
旦那にマネージングする必要はない。殴れ！

[64. 匿名]

>>52
ごめんね、ママのそばにいたくて庭で石遊びしたりママの育ててるトマトに水あげたり、もう可愛いやん。それでいらんことすな！って怒鳴られる子供側の気持ちになって胸が少し痛んだわ
抱きしめてやってくれよ、水上げてくれたんだ、ありがとって言ってやってよ。投げた石なんて後で元に戻せばいいだけやん

[65. 匿名]

>>57
横
あなたの下痢の説明が1番しっくりきた。まだ子供じゃん、なんで怒るかわからない、みたいな抽象的なコメントよりもすごく納得できた。私も下痢をイメージして、怒りを出しはじめる前に一瞬考えてみるようにしよう

[66. 匿名]

6秒待つってよく言われてるけど実際は怒りが増幅するだけで意味無いんだよね
正しくは怒りの対象がいない場所へ逃げるが怒りを抑えられる
子ども相手だと難しすぎるけどね

[67. 匿名]

今上の子のお迎え来て車で待ってるんだけど、部座席でイオンに連れてけってブチギレて大泣きしてる4歳児にキレそう

[68. 匿名]

本気でヤバい時は
子供から離れる(イライラする原因から離れる)のが1番いいって聞くよ

ただ離れられるかどうかは別問題だけど
追いかけてくるし

[69. 匿名]

>>68
それなんだよね、離れられたらイライラもおさまる

[70. 匿名]

>>1
怒ると叱るは違うよ

[71. 匿名]

>>1
6秒で怒りがおさまったことない。
この記事の主…怒ったことないな!?

[72. 匿名]

こういうの余計ムカついたりする。

寝顔見て反省するしか出来ない。寝顔にもムカついたらヤバイらしいです。

でもたまにあるw

人間だから仕方ない。だって寝相悪すぎるし暑いし「ふとんかけて」って何回もタオルケットかけさせられて、もう10歳。めんどくせええええ。

[73. 匿名]

>>64
庭によく出るんだけど、朝一緒に水撒きしてるんだよ。その時に朝以外に植物に水あげると枯れるからやめとこうねーとか、雨水桝に石入れるとつまるからやめてなーとか、隣の家に石投げないでねーとか、やる前に説明はしてるんだけども、やるなと言うことを率先してやるから段々声が大きくなっていってしまう。沢山抱きしめたりはしてるけど、それと同じだけ怒ってる。夏休みしんどい…

[74. 匿名]

>>73
シャボン玉やらせるとかでもだめ？

[75. 匿名]

６秒で怒り倍増

[76. 匿名]

>>68
トイレまで追いかけてくるからねwそしてドアバンバン開けろってw怖すぎるw

泣きながら旦那に訴えるわたしの背中に張り付いてた。

もうあきらめるしかない。なんだろアレはw

怒ると叱るは違うとか、子育ては自分育てとかもうアホくさ過ぎて(；ω；)みなさん頑張って下さい。

[77. 匿名]

>>1
それだけ未熟な人が結婚できて子供も産めるということにつきると思う。
年取ると待てるよ？6秒なんて。自分の反応が間に合わないとでもいうのかな。。
晩婚、晩年出産万歳だね。

[78. 匿名]

>>64
横まあ現実この状態になったことない人が言うセリフですわな
やってほしくないことは事前に何回も毎日言うてる

[79. 匿名]

>>77
高齢出産の私が通りますよ。
もともと短気だったのに出産したらますます短期に怒りの導火線なんて吹っ飛びましたわwすぐ激怒。

でもうちの子怒ると笑うんだよなぁ。困る😭

[80. 匿名]

>>77
年取ると待てる？
瞬間沸騰してすぐ人をぶっ殺す中高年なんか山ほどいるのに何言ってんだか

[81. 匿名]

>>46
分かる気がします。本当に必要な人には実施不可能よね。

[82. 匿名]

>>77
ちなみに何歳ですか？

[83. 匿名]

>>80
そうやってすぐ。。。
そういうところを指摘されてるんですよ？？？

[84. 匿名]

体が疲れきってたらそんな余裕ない。

[85. 匿名]

あまりにも怒りの沸点が低いとき、距離をおいて子を放置して頭を冷やすけど、リビングもどって散乱した汚部屋を見てまた怒りがこみあげ、最終的には虚無感、ピークを超えてくると、私の人生って…生きてる意味ってなに…ってメンヘラ発動する。

[86. 匿名]

>>34
6秒間のあいだ幼児がなにかしてくるから『6秒間幼児から意識を離す』ことが不可能だからでは？

[87. 匿名]

>>84
病院へいくと楽になりますよ。
少しはお子さんの身になってみては？？

[88. 匿名]

子供にイライラする的なトピ覗いたら、子供も親も発達障害なんだろうなって感じのコメントばっかりだった

[89. 匿名]

>>74
シャボン液そのまま庭にジャーッと流して怒られる未来しか見えない

[90. 匿名]

>>4
幼児2人いますが別室に移った瞬間にママ？ママッ？！となって泣きじゃくり家が大騒ぎになります
そしてその後のケアが大変すぎる

[91. 匿名]

キレそうになったから
幼児をサークルに入れて自分は部屋を離れてイヤホンして子どもの声を聴かないようにして5分後に部屋に戻ろうと思っていたら
イヤホンしてるときに夫に虐待だろと言われた

気持ちが限界でもうだめでしたよ
私が泣き出したら急に謝ってきたけど
だったら困ったときすぐ私呼ぶお前はなんなんだよと言いたい

[92. 匿名]

>>74
シャボン玉をひとりで楽しんでくれるタイプじゃないんですよね…。植木や家の壁にジャーってやりそうな感じ。やってほしくないことは必ずやるので多分この予想は当たります(笑)もう少し大きくなったらシャボン玉で遊ばせてみたいと思います、ありがとうございます

[93. 匿名]

>>1
(･ω･)つ【漢方】

(･ω･)つ【ピル】

[94. 匿名]

>>68
離れたら泣きながら追いかけてくるし
その姿をみた夫が「お前なにやってんだよ！！」って言ってくる

[95. 匿名]

>>94
夫が子供を抱っこして遊んでくれたらそれだけで解決するのにね

[96. 匿名]

これやってみた時に6秒数え終わっても怒りが全く収まらなくてびっくりした笑

[97. 匿名]

>>73
自分で水あげ忘れてニンジン枯らしてしまって「お母さん枯らしちゃった、悲しいよ」と無理やり共感を求めてるいい加減なわたしには、すごく頑張って真面目な人だなぁと
真面目で頑張ってる人ほど苦しいんだろうなぁ

[98. 匿名]

睡眠不足や疲労が続くと人は怒りっぽくなるらしい
あまりに情緒不安定な時は産婦人科医に言って相談するのも手だと思う

[99. 匿名]

>>96
わかる！６秒たっても怒りが収まってない！笑

[100. 匿名]

>>14
かっこいいー

[101. 匿名]

寝かしつけの前に毎晩怒鳴ってるわ…何をしてもすぐに寝てくれなくて辛い

[102. 匿名]

>>14
すげー
そうなんだよね。振り返ってみれば大したことないのに怒ってたなーってことが大半。
なのに昨日も今日も怒鳴ってる。。。

[103. 匿名]

>>16

と、独身子なしがほざいてます(笑)

[104. 匿名]

もちろん何もしてないのに怒ると「痛い！痛い！やめて！」って泣き喚くの本当にやめてほしい
お喋りなイヤイヤ期しんどい

[105. 匿名]

>>20
昨日と今日と明日がずっと繋がってる、ってすごくわかる
本当にそう
苦しくても逃げられないよね

[106. おかゆ]

>>22
発達障害者になにかされたからイライラして私に八つ当たりしているのですか？

わざとじゃないし、好きで発達障害者になった訳でもないのでそんなに叩かないで下さいね。
傷つきました。
私はなるべく人に迷惑かけないように専業主婦をしています。

[107. 匿名]

>>34
じゃあどういう真意なのか教えて

[108. おかゆ]

>>37
わかっていますよー。
私はただ沸点が低い人に対して理解がないだけです。
発達障害者誰しもが人の気持ちがわからないなんてあるはずないですよ。
程度の問題なので分かる人は分かると思いますよ。

[109. 匿名]

>>34
6秒待てとは言ったが、6秒待てという意味ではない
ってこと？

[110. 匿名]

怒りを我慢してたらもっとマグマがグツグツ溜まってきて結局爆発するのよ
アンガーマネジメントとか言われた時点でストレスが溜まるわ
適度に小出しにして怒ってもいいんだよって言ってあげる方が結局は被害が少なくなるし子供が悪さしてたらきちんと叱るべき

[111. 匿名]

>>14
多分良い子なんだよ
ブレーカー落とせない子もいる

[112. 匿名]

>>109
進次郎かよw

[113. 匿名]

６秒待っても普通にイライラしてるんだけど。

[114. 匿名]

>>97
全然真面目でも頑張りやでもないのですが初めての家庭菜園チャレンジで気合い入ってました！が、トマトに毎日たっぷりお水やってくれるので元気が無くなってきました...。植物にも子供にも、失敗しても別にいいや！くらいの気持ちって大切ですよね。もっと楽しめる余裕が欲しいです(笑)コメントありがとうございます

[115. 匿名]

>>49
「プロとして〜」が入るのかな？

[116. 匿名]

小出しにしとかないと爆発する事に気付いたから怒りを溜めない様にしてる。

[117. 匿名]

>>65
いったん怒りを出し始めたら、それが燃料になってさらに怒りがだんだん強く燃え盛っていってしまうんだよね。怒れば怒るほど。
自分で自分を怒らせてるというか。

[118. 匿名]

>>60

今のじじばば世代ってそういう人多くない？母親は一日中子供をみてあげなさい、食事はレトルトなんて持っての他みたいに。育児にろくに参加してない奴に言われるほどうざったいものないよね。

[119. 匿名]

>>11
そうー！
「両手で持とうねー」って言ったのに、片手で持って牛乳を床にビシャー！
怒りを抑えて、タオルを持ってきたら、こぼれた牛乳の上でジャンプしてる。

[120. 匿名]

>>20
今夏休み中でそんな感じ。就園前より気力体力がパワーアップした我が子を受け止めきれない。早く９月になってほしい。死ぬ。

[121. 匿名]

怒りの感情を瞬時に消す方法。。。無い

[122. 匿名]

>>20
パートに出よう

[123. 匿名]

息子がめちゃくちゃ可愛い顔してるのは
私が虐待しないように神様が仕向けたのか
とすら思う好みの可愛さなんだけど
やっぱり子供の寝顔や笑った顔が
親の心をくすぐるのって大事だと思う
もちろん毎日キレさせてくるし怒っちゃうけど
毎回私が折れてしまうくらい可愛い
美形とかじゃなく自分の幼少期にそっくりだから
怒ると罪悪感が凄い…
旦那に似てたらブチ切れてたかもw

[124. 匿名]

アンガーマネジメントなんて馬鹿馬鹿しい
感情のコントロールができないとか言ってるけど、キレやすい人だって、客や上司にキレ散らかすことなんてないでしょ
つまり正確に言うと、怒りのコントロールができないんじゃなく、自分がキレても自分の立場を悪くすることがない弱い相手だけを狙ってキレてるだけ
一言で言うと、いじめ気質のクズ

[125. 匿名]

>>72
私寝顔見て反省なんてしたことないけどやばいかな。むしろ「やっと寝てくれた！私の時間だひゃっほい！」てなる。寝てる間もゴロゴロ転がってひっついてくるから暑いし狭いし離れてほしい。

[126. 匿名]

>>8
そーだ！そーだ！！

[127. 匿名]

>>1
「アンガーマネジメントの有名な本を書いている作者の人に会ったけど、めちゃくちゃ怒ってたよw」って話を聞いた。

作者ですらできてないアンガーマネジメントを、子育て中の必死な親ができるなんて思えないっすわ

[128. 匿名]

>>16
自分基準のキャパで決めつけるどうかと思うよ！
独身子なしとか決めつける変な人が湧くからやめて

[129. 匿名]

>>9
旦那の背後にまわって凄い顔で睨む

[130. 匿名]

>>13
めっちゃ同じく。
トイレにこもるって案もよく見るけど、うちはトイレにこもるともちろん追いかけてきてドアガチャガチャして、泣き叫ばれる。
もう離れたい！爆発寸前！て時にそんな風にされたら、もう頭おかしくなるのよ…

[131. 匿名]

>>118
昭和の男って、多分自分が一切子育て参加しなかったから、逆に今孫が出来てあれこれ口挟んでくるのかもね。自分が当時出来なかった事を孫で取り戻そうとしてるっていうか。今なら仕事も落ち着いて時間も金もあるから何でもしてあげられる。だから嫁や娘の子育てが目について気になる。これ良く義母がこのパターンに陥って嫁と喧嘩になるけど、意外とジジイもあると思う。

[132. 匿名]

2歳ひとりだとイヤイヤ期でもなんだかんだ怒りまでいかない。イライラで終わる。これからなのか人数増えるとヤバいのか…。

[133. 匿名]

>>114
トマトとは別で、雑草でもなんでもいいから引っこ抜いて植えてみたら？ここならいくらでも水やりして良いよって場所を作るといいかも。
お母さんと水やりするのが楽しいんだよきっと。だから水やりが好きなんじゃないかな？
あなたの場所だから大切に育ててねって場所を作ってあげたら

[134. 匿名]

6秒待ってる間に「なんで自分がこんな事しなければいけないんだろう」という新たなモヤモヤイライラが湧いてきて諦めた。

[135. 匿名]

感情のまま怒りすぎるのは子どものためによくないと思って、言葉を選びつつ頑張って怒りを抑えて抑えてって朝から晩までやってるのに夜に帰ってきた旦那が感情のままに子ども叱るのがむかつく
注意してもだからママは子どもになめられるんだとか言われるし

[136. 匿名]

なぜトピ画鱗滝さん？

[137. 匿名]

怒りを抑えるんじゃなくて発散させるほうがいいみたいだよ。
ネネちゃんのママみたいにぬいぐるみ殴るのは、
やばい奴認定されそうだけどむしろ効果的らしいw

[138. 匿名]

>>124
いや、私普通に上司や先輩にもキレてたよw
顧客対応はなかったから逆にキレた経験はないけど接客業だったらキレてる自信ある。
だからあなたのいうことは間違ってるね。
ここにいるママ達がクズなわけではない。
子育てしたことない人が偉そうな口きかないでね(^^)

[139. 匿名]

寝室に行って1人になろうとすると子供が追ってくる。1人になりたいんだよ！少し位ほっといてくれよ！

[140. 匿名]

出典：www.sponichi.co.jp

[141. 匿名]

>>9
またいいね😂
私は旦那とか大人にはイライラしないのに子供に対してはイライラしまくってる…今日は手が出そうになった。

[142. 匿名]

両親も義両親も遠方で産後３ヶ月で引っ越して毎日慣れない環境で一人で育児をして、自我が芽生え始めた頃辺りからイライラする事が増えて怒鳴ってしまう日がある。我が子に怒ると夫に「一歳半しか生きてないんだから怒るな！精神の病気あるんじゃない？今日虐待してない？今日メンタルよかったよ、続くといいなー。なんでそんな怒るかわからない」といつも否定されます。毎日お散歩して遊んでたまに怒鳴る事があるとそこにフォーカスされてしんどいです。

[143. 匿名]

>>124 多分あなた子育てした事ないですよね？なぜ産後鬱があるのか分かってますか？コントロールを頑張って頑張ってした人がなってしまったりするんですよ。それにみんな怒りたくないんですから基本。
会社にいる意思疎通の出来る大人相手じゃないんですよ。

[144. 匿名]

>>16
「育児だけ」？
育児＋家事だよ
それに子供の歯医者の予約や予防接種のスケジュール確認したり細々した事も沢山ある。

[145. 匿名]

>>8
六秒我慢しても怒りがこれっぽっちも鎮まらないんだけど

[146. 匿名]

>>3
？

[147. 匿名]

>>9

そういうのをアメブロなんかに綴ってる主婦結構いるよ。
元々投資家のブログ見てるのに
いつの間にか元夫とか夫に怒ってるブログ読んでる。
書くことによってストレス発散出来るのかな？

[148. 匿名]

>>124
釣りか男かな。
言葉も理屈も通じない（これ結構つらい）しかし守らなければならない繊細な生き物を一日中管理するストレスたるや。
体力も使い果たし、神経が過敏になってるところへの四六時中の無茶な要求の数々。
会社の人にキレないのは、しょせん他人だし24時間一緒にいないし、少なくともある程度は理屈の通じる相手だから、かな。

[149. 匿名]

6秒待ったらストレス溜まって次のタイミングで3倍怒ってしまうわ

[150. 匿名]

>>94
旦那大丈夫か

[151. 匿名]

>>2
私も。
もう怒りたくない！って言いながら雷落としてる事もある。もうすぐ5歳の娘が文句ばっかり言うようになったんだけど、そういうもの？もう辛すぎて生理まで遅れてるし、いろいろヤバい。

[152. 匿名]

>>133
それナイスアイデアですねー！やってみたいと思います！ありがとうございます

[153. 匿名]

>>152
うちの子も、カボチャから取れたカボチャの種とか、ピーマンから取れたピーマンの種とか自由に自分で埋めて水やりしてます（笑）たまたまそこから雑草が生えてきたりするとすごく喜んでる（笑）
そしてそのうち、埋めたことも忘れてるので良い感じにやれてます。やってみてくださいね！

[154. 匿名]

>>153
えー！凄い！めちゃくちゃ可愛い！私が家庭菜園に目覚めたのは今年の春からで、ストレス発散のため自分ひとりで楽しんでますが、子供と一緒に植物とか育てられる様になったらもっと良いですね。種から野菜ができること子供が起きてきたら教えてあげよーっと(笑)

[155. 匿名]

>>4
6秒待つことすら出来ない時に20秒も子供から目を離すとかリスキーすぎる

[156. 匿名]

>>48
想像したらちょっと可愛い❤️

[157. 匿名]

>>26
わかる。私はその時は怒らずに済んだとしても、「我慢している」という気持ちは消えなくて蓄積されていくので、そのうち大爆発する。