打席で嘔吐、パニック障害と診断…経験伝えるオリックス・小谷野コーチ「恥じることではない」

[1. 匿名]

打席で嘔吐、パニック障害と診断…経験伝えるオリックス・小谷野コーチ「恥じることではない」 : 読売新聞オンライン

アスリートのメンタルは 強靱きょうじん でなくてはならない――。現役時代、そんな概念に苦しめられたのが、プロ野球・オリックスの野手総合兼打撃コーチ、 小谷野 栄一（４１）だ。幼少期から完璧主義で失敗を恐れた。

「何回、吐いたっていい。いくらでも待つ。まずは打席に立つところから始めてみないか」。当時の二軍コーチで、オリックスのゼネラルマネジャー福良淳一（６２）の言葉に救われる。嘔吐しても、倒れても寄り添ってくれた。野球ができる喜びを感じ、少しずつ前向きな心を取り戻していく。０７年も不眠や嘔吐は続いたが、一軍に定着した。

５月に１号２ランを放った際、一部のメディアで自身のパニック障害について報じられた。病から復活したとする記事だったが、違和感を覚えた。克服したわけではなかったからだ。「弱さは乗り越えるものではなく、共に歩むもの」。今は、そう考えている。

「日本では、アスリートが弱さを認めるべきではないという風潮が強い。日本のメンタルの研究は海外に比べて遅れており、国際議論に参加できていない」。国立精神・神経医療研究センター研究員の小塩靖崇は指摘する。

小塩は１９～２０年、日本ラグビー選手会と共同で、当時のトップリーグの選手を対象にメンタルに関して調査した。回答した２５１人のうち１０人に１人が「うつ・不安障害」または「重度のうつ・不安障害」が疑われる状態を経験し、自死を考えた選手も１３人に１人の割合でいた。

不調を抱える選手ほど食欲や体重の変化、競技力の低下を感じ、現役引退後の生活を考える傾向が強いことも示された。小塩は「アスリートは強いと思われがちだが、一般人と同様に心の問題を経験している可能性がある」と話す。

[2. 匿名]

アスリートに強い精神力は必要だけど、精神力が強いからと言ってメンタルを壊さないわけではないもんね

[3. 匿名]

素敵なコーチ

[4. 匿名]

こういう優しさに溢れる上司に巡り合ったことない

[5. 匿名]

野球は子どもの頃からマッチョイズムを叩き込まれてるイメージ
男なら弱音を吐くな、男なら涙を見せるな、男なら強くあれみたいな
しんどいのは男女関係無いのにね

[6. 匿名]

吐きながら続けるの辛い

[7. 匿名]

7年…長い間辛かっただろうな
でもそれ以上に心から信頼できる人がそばに居てくれる安心感も強かっただろうね

[8. 匿名]

オリックスのゼネラルマネジャー福良淳一さんの言葉に私の心が救われたわ

[9. 匿名]

62歳でこんな素敵な事言う人いるんだね。素晴らしい。

[10. 匿名]

私は人から見たら大した事ない事に対しても極度に緊張してしまい、オエッてなってしまう事がある。

[11. 匿名]

嘔吐恐怖症だから、もしわたしが相手投手なら吐くところ見るの怖い

[12. 匿名]

精神病は婚約者だったら子供のことを考えてマイナスだけど友人や、同僚だったら関係ないし支えられることあれば支えるから、是非伝えて欲しい。

[13. 匿名]

>>11
そんなことこのトピで言われても
テーマに沿ってるようで全く違う話題ですね

[14. 匿名]

普通の人では味わうことのないプレッシャーと闘うんだもんね。
理解者がいなくて潰れていく人も中にはいるのかもね。

[15. 匿名]

発症した2006年頃なんて、パニック障害やうつ病に対して「心が弱い」とか、そんな風に言う人たくさんいたよね

[16. 匿名]

>>11
とりあえず投手になったらまたおいで

[17. 匿名]

>>11
ガルちゃんって本当に隙あれば自分語りやな

[18. 匿名]

パニック障害、普通は逃げたくなるのに吐きながらも立ち向かうって物凄いことだよね
そしてそれを受け入れて挑戦させてくれる人も素晴らしいね

[19. 匿名]

上司にも恵まれたと思うし、ご本人もよく乗り越えたと思う。
完治はないけど、まず出来ることからやってみようかなと思えるところまで気持ちを前に進めたことが素晴らしいと思う。

[20. 匿名]

誰が片付けるんだろうと思ってしまった

[21. 匿名]

オリックスファンです
福良さんは監督としては結果は出せませんでしたが選手たちからは本当に尊敬されていて、プロ野球でなく現在BCリーグで指導者をしている元プロ野球選手も憧れは福良さんと言うくらいの人柄です
小谷野コーチも現役当時の苦しい状況の中の福良さんの言葉に恩義を感じてオリックスに選手、コーチとして来てくれました
プロ野球と言う厳しい世界の中での2人の関係がすごいなと思っています

[22. 匿名]

「弱さは乗り越えるものではなく、共に歩むもの」
そうだよね。ありがとう教えてくれて。

[23. 匿名]

小谷野さんも凄いけど福良さんが本当に素晴らしい

[24. 匿名]

>>11

観客で観てでも怖い

[25. 匿名]

>>11
オリンピックのマラソンな
　
夏にオリンピックしちゃいかんわ

[26. 匿名]

病気には理解が必要です

[27. 匿名]

>>12
デリカシーのかけらもなく「精神病」と雑にくくって、健康な人が今後心を病む可能性も遺伝性の疾患か否かも考えようとしない人が、人様を支えようなんておこがましい
自分の心配だけしておけば？

[28. 匿名]

>>1
弱さは乗り越えるものではなく、共に歩むもの

いい言葉だ…

[29. 匿名]

治ったとか思い込んで再発している人、結構いる
本人じゃなくて周囲もね
共に歩むこそ正しい認識だと思う

[30. 匿名]

私、ワクチン打った翌日に初めてパニック発作起きたよ。

[31. 匿名]

優勝に貢献してる日ハム時代を知ってるけど全然そんなイメージなかった

[32. 匿名]

>>27
綺麗事いってるけど事実でしょ

[33. 匿名]

>>15
周りの理解がないのは辛いよね。
私も当事者だけど、親からも理解されずに怠けてると怒られて辛かった。
今はだいぶ周知されてきて良かったなと思う。

[34. 匿名]

がるちゃんは精神科通いしてる人が多いから
病んでる人に優しいね。
私は鬱とかパニック障害って言われたらドン引きだけど。

[35. 匿名]

無理しないでほしいなと思うし、プレッシャーやストレスと戦いながらも、自分の役割や目標を全うしようとする姿が素敵だな、応援したいなと思う

[36. 匿名]

>>21
小谷野さんの引退時の挨拶で「尊敬する福良さんと同じタイミングでユニホームを脱ぐことができて嬉しいです」みたいなことを言っていて泣けた

[37. 匿名]

自分が信頼を置いてる人に病気を認識されると安心感を得られると思います

[38. 匿名]

>>15
今だって、遠いアスリートの話題だから同情するだけで、同じ職場にいて頻繁に休んで仕事のしわ寄せが来たり、友人で頻繁にドタキャンされたら、迷惑がる人の方が多いと思うわ。

[39. 匿名]

>>34

パニック障害は100人に9人、うつ病は100人に6人、統合失調症は100人に１人がかかる病気だよ。

あなたが数ヶ月後、数年後になってもおかしくないし、あなたの子供がいつかなるかもしれない。

[40. 匿名]

62歳でこんな理解のある方がいたとは

[41. 匿名]

>>4
上司自分の事で一杯一杯だもんね

[42. 匿名]

>>12
うわぁ…すごいね、なんかデリカシーないな
友人や同僚といっても自分に利害関係ないような人とかでしょ
いや、ある方が自分も困るからって理由かも、こわー

[43. 匿名]

わたし、パニック障害だったのかも、と小谷野選手の記事を読んで気付きました。
鬱かなと思ってたけど…
まあ、素人の自己判断はいけないし、15年くらい前の話で今はほとんどその症状もないので、いいのだけど…

[44. 匿名]

素敵な上司に恵まれましたね
一般の会社も見習ってほしいな、まだまだメンタルの病に理解がない人が多いので

[45. 匿名]

>>1
「弱さは乗り越えるものではなく、共に歩むもの」
心に響きました。
ありがとうございます

[46. 匿名]

何回吐いたっていいとかの問題じゃなくない？周りが理解あるだけで違うのかもしれないけどあの動悸、吐き気(嘔吐含む)、息苦しさを繰り返しながらやるのは地獄だよ。
私もパニック障害だけど、何回も繰り返したら試合とかどうでもいいし大人しくしてたい。

本人も更に辛くなったりしなかったのかな。

[47. 匿名]

>>32
>>27さんの方が真理でしょ。
元コメで自分は無関係のように言ってるけど、病気は人を選ばない。明日は我が身ってこと。

[48. 匿名]

>>34
あなたは、ちょっと配慮とか気配りとかそういう繊細さを持ち合わせていないようだ。
知らぬ間に敵を作ったり、人が離れていくタイプかな。

[49. 匿名]

小谷野は創価高校創価大学出身で自身のパニック障害については何度も聖教新聞にコラム寄せている

がる民の手のひら返し始まるぞｗ

[50. 匿名]

すごい辛いとは思うけど自分の努力次第で治るなら羨ましい

[51. 匿名]

なんか力石戦の後のあしたのジョーを思い出したよ…

[52. 匿名]

>>25
私はマラソンとか駅伝ってほぼ全く見ないんだけど、たまたま見た2回で2回とも嘔吐があったので、その印象が強くてもう見れない…
中継してやるなよって思った

[53. 匿名]

>>1
海外でも大阪なおみをメンタル弱いっていじめとるやん

[54. 匿名]

元日ハムファンです
小谷野ちゃんは凄い選手だった

この人は創価と言うことも隠していない
辛かった頃、創価の本？の何かをノートに書き写していたとも言ってた
野球と宗教の自由、それも考えた事なくて衝撃だった

[55. 匿名]

へぇ、あのオリックスが🫢

きっと、裏がある。

銭ゲバ球団やからね。

[56. 匿名]

>>15
私も2004年の26歳の時に、職場でパワハラにあって我慢してたら不眠症が続いた後にパニック障害になった。
母からも悩んでた時に私が悪いって責められて、職場でもみんなの前で叱責して晒し上げられて…
母からは気の持ちよう、心が弱いから過呼吸になる！大丈夫って心の中で思えば何ともない！と言われて病院に行くな、と言われた。
3年経っても治らずに、夫が心療内科に連れて行って薬飲んだら過呼吸がおさまるようになったから辛かった。

[57. 匿名]

>>11
打席に立つ前に何回も吐いてから来てると言ってたよ
オエーーーーーーーーって言っても声援で聞こえないからラッキーとも言ってたよ
小谷野さんのこの記事は色んな病気とは付き合っていくものとして読んでいる
何回読んでも良い記事だと思う


ってか、実際はピッチャーがいるところから遠いぞ

[58. 匿名]

>>56
辛かったね…気持ちわかるよ