元彼が夢に何度も出てくるのを辞めたい

[1. 匿名]

結婚し、子供もいます。今の生活に不満はありません。
が、15年前付き合って、10年以上会っていない元彼がすごい頻繁にずーーっと夢の中に出てきます。基本は週に一回、多いと週に4回くらいです。
別れてからも長年引きずった元彼で、とにかく深く傷ついたので夢に出てくるたびに苦しいです。旦那にも申し訳なく感じます。
元彼の現在は全く知らないですし、クラスが同じだったので本気になれば人に聞けば1発ですが、聞く気もありません。旦那がいるから今の幸せがあると自覚していますし、元彼と万が一あの時うまくいっていても結婚まで行かなかった自信があります。

でも、夢の中の私はいつも元彼を追いかけていて、たまに両思いの夢を見ると本当に幸せな気持ちになって目覚めて、そして罪悪感を持ちます。どうすれば元彼の夢を見なくなるのでしょう。もういい加減辞めたいです。

[2. 匿名]

40代？

[3. 匿名]

辞めれないよ
夢だもん

[4. 匿名]

笑えた（笑）本当に浮気してないんだから良いじゃんか（笑）

[5. 匿名]

まずコウモリを煮込みます

[6. 匿名]

それって幸せの証拠らしい

悔しいけど。。

[7. 匿名]

私は学校に行ってる夢ばかり見る

[8. 匿名]

日にち薬

[9. 匿名]

>>1
愛しい、この気持ちは消えない
だから明日も期待するんだその先を

[10. 匿名]

そんな事自分含めガル民にどうにか出来ると思えない

[11. 匿名]

今の生活に不満が生じれば、それが夢に出てくるよ

[12. 匿名]

まずは悲劇のヒロインぶるのをやめましょう

[13. 匿名]

>>1
主さんK大出身じゃないですか？

[14. 匿名]

>>2
DA PUMPだと思う

[15. 匿名]

夢ならばどれほどよかったでしょう･･･

[16. 匿名]

[17. 匿名]

昔のことを夢に見るって、今に不満があるのかな？
私も不幸な時ほど(私には優しい家族がいて幸せなんだから)って言い聞かせてる気がする。
それにしても週4で現れる元カレ、頻度高すぎだね…

[18. 匿名]

どうしようもない

[19. 匿名]

暇なんじゃない？
仕事沢山したら？

[20. 匿名]

【青山繁晴】天皇陛下って何のためにいるの？と子供に聞かれたら？[桜R4/8/5] - YouTube

独自且つ的確な視点と情勢分析による鋭い提言や価値ある情報発信において他の追随を許さない青山繁晴が、視聴者からの質問に答える形で、日本の現状と未来を展望していく『青山繁晴が答えて、答えて、答える！』。【青山繁晴への質問を募集中！】青山繁晴に聞いてみ...

[21. 匿名]

旦那に抱かれてないのか？
欲求不満なんじゃないか

[22. 匿名]

わかる。寝言で名前言ってしまってないか心配になる。

[23. 匿名]

困っても壺は買うな

[24. 匿名]

>>5
苦しいw

[25. 匿名]

元カレの時の失敗を２度としないように
主の頭が経験からのシミュレーションをしている
ただそれだけの事よ
ほっとき

[26. 匿名]

私はくそモラハラ浮気野郎の元彼が夢に出てくる。すごく気分悪いから、できるものなら出禁にしたい。

[27. 匿名]

>>1
呼んだ？

[28. 匿名]

ガルちゃんでめっちゃ叩かれた時は眠れなくなった

[29. 匿名]

まさか元彼亡くなってないよね？

[30. 匿名]

>>7
わたしも。いじめられてたからずっとループする。

[31. 匿名]

>>1
別れてからも長年引きずった元彼で、

この辺にこたえが・・・
また会いたいと思ってない？
その夢は現実の予行演習です

[32. 匿名]

>>1
旦那さんの写真を枕の下に

[33. 匿名]

夢なんだからどうにもできないし、
幸せな気分になれるならいいんじゃない？
夢でしかないんだから

[34. 匿名]

>>1
思い出すたびに脳はその情報を重要だと認識して記憶に刻み込む
夢は起きてる間に脳に入って来た情報を整理する時に起こっている現象だから、主が元彼のことを考えている以上は主の脳はそのデータを消さない
脳がデータ処理にてんてこまいになるくらい忙しくするなり、難しい資格の勉強するなりして、上書きするしかない

[35. 匿名]

10年前ともなると思い出が美化されていそう。

[36. 匿名]

昔の恋を懐かしく思うのは

今の自分が幸せだからこそ

もう忘れて～♪

[37. 匿名]

>>7
私は学校向かっている途中「今日テストだ！」って思い出すのよ

[38. 匿名]

>>19
夢に出てくるのを暇のせいにしてくるとか...(笑)

[39. 匿名]

めっちゃ分かるー！

[40. 匿名]

>>1
子供みたいなこと言わないでよ
夢なんてコントロールできないでしょ大抵は

夢のことで旦那に申し訳ないとかw
他に大きな悩みがないとかたいして忙しくないからそんなことで深刻になってるんだと思うよ

[41. 匿名]

週４て、、笑
どんだけ引きずってんの笑

[42. 匿名]

夢に出てくるのは逆に心の整理がついてるかららしいてすよ。現状に満足していて元カレの夢を見たところで影響が無いと無意識に分かっているから見るらしい。見たら見たで懐かし気持ちになったり切なくなったりも心のデトックスになって良いのではないてすか。

[43. 匿名]

>>29
お盆は近いけども

[44. 匿名]

今夜もし夢で会えたら
口では言えない遊びをしよう～♪

[45. 匿名]

夢とかコントロール出来ないから放置しとくしかない
実害はないんだし、多分気にすればするほど夢に出てくるよ
強いて言えば実生活で疲れ果てて夢見れないレベルで爆睡するくらい夢中になれるものを見つけることかな

[46. 匿名]

>>1
主､暇なんじゃない？
もっと忙しくして
過去の記憶なんてどんどん薄めてしまったら良いと思うよ

[47. 匿名]

夢に出てくるの辞めたいという言葉にじわじわくる。
おなら出たい

[48. 匿名]

元彼が例えば今幸せにやってるとか聞けばおさまるかも

元彼のこと聞けるなら聞いてみては

夢に出て来すぎですもん

年に１とかならありそうですが

[49. 匿名]

>>1元彼が出てくる夢の原因は2つ 1、願望夢 元彼とヨリを戻したいとか、仲が良かった頃に戻りたいといった願望の夢。ストレートな気持ちの表れです。 2、過去にとらわれている夢 夢を見る人が過去にとらわれているのが過去夢タイプ。心が疲れている、人間関係がうまくいっていないなど、今の状況が良くない場合、幸せだった過去を思い出して心を癒やしている状態なのだそう。
こういう事らしいですよ、疲れているとか？

[50. 匿名]

夢を見れない＆見ても思い出せないくらい脳を酷使する

[51. 匿名]

そうやって思い詰めるのが逆に良くないんじゃない？罪悪感持つ必要もないし。
あ、また出てきたな
くらいでサッと切り替えたらいいよ。

[52. 匿名]

>>27
オフロスキーさん！ファンです！

[53. 匿名]

夫に申し訳ないって起きてる時も考えたりするから余計元彼が夢に出やすいんじゃないかな？
週4って多すぎますよ。

[54. 匿名]

>>1
夢に人物（知り合い）が出てくる場合、自分の願望が反映されると言うよりも、相手が会いたがっていたり、何かを伝えたがっていたりする事もあるそうですよ。

[55. 匿名]

出てきたらぶっ飛ばして罵倒するぞ！って言い聞かせて眠りにつく
多分傷ついて言えなかったやり返さなかったってのがずっと引っかかってて抑圧されてるんだと思う

私は子どもの頃歳の離れた兄に暴力を振るわれ大人になって物理的に距離が離れ結婚して子供ができても悪夢にうなされてた
悲しみと恐怖心でいっぱいだったが、ある日夢の中でボコボコにしてやる！！って誓い眠りにつく時に暗示のように兄をぶっ飛ばす！って思ってた
直ぐではないがある夢で兄をボコボコに出来たの
起きたらすっきりよ！
それを何度か繰り返して(毎回成功はしてない)るとか悪夢の頻度減った

[56. 匿名]

>>1さんとは違って思い出したくもない様な元彼が夢に出てきて嫌です

[57. 匿名]

引きずってる自分に酔ってそう笑

[58. 匿名]

>>1
まず罪悪感持つの止めたら？
大きく感情が動くから、脳が大事な記憶だと認識して何度も見せている可能性有るよ。
すぐには無理かもしれないけど、道端でウンコ踏んじゃったくらいの気持ちで居たら、そのうち見なくなると思う。

[59. 匿名]

夢ってなぜか思いもよらない人が出てきたりするよね。
今までなんとも思ってなかった芸能人と夢でいい感じになって、テレビで見るとドキッとする事がある。

[60. 匿名]

>>54
そんなこと書いたら主さん喜んじゃうよ

[61. 匿名]

>>54
それじゃ相手に会うしか解決法なくない？
余計泥沼じゃん

[62. 匿名]

>>7
私も
たわいない話を同級生としてたらり
クラスの男の子話してドキドキしたり

[63. 匿名]

昔好きだった人とか元カレとかたまにユメに出てくるけど、
普通に幸せな気持ちになれるから楽しいけどw

主はまだ未練タラタラなんだねー

[64. 匿名]

元彼なんで全く出てこないけどな笑
一瞬昔を振り返り一度夢に出てくる→気になる→また出てくるのループなんじゃない？
トピまで立ててたら今日もまた出てくるよ

[65. 匿名]

元カレは長いこと会ってないから素敵なまま＋美化されてるんじゃないの？

[66. 匿名]

>>1
主さん40才以上？
いい年してこんな下らないこと悩んでないで､先ずは子どもさんをちゃんと見ていてよ～
自分の親がこんなトピたててたらイヤだわ…

[67. 匿名]

別れたくて別れたわけじゃない相手を何年も引きずってて、
正夢とか『相手からの見えないメッセージ』みたいな話を信じて、夢に出てくる度にヨリが戻せるかも…あの頃に戻りたい…って感情的になった時期があったなぁ。
でも結局、今でも連絡もつかないし、どこで何してるかも分からない。夢は所詮夢でしかないね

[68. 匿名]

私も一時期、毎日夢にはしのえみが出てきてたよ。ファンでもないしなんで出てくるのか気になってた。主さん、それと同じだね！

[69. 匿名]

>>54
主を弄ぶの止めたれw

[70. 匿名]

>>36
まぼろし～

[71. 匿名]

>>54
私は縁を切った友人がよく夢に出てくるからその日は一日中モヤモヤするわ。
こっちは連絡取らなくなってスッキリしてるのに。

[72. 匿名]

彼氏と別れて3ヶ月ぐらいはほぼ毎日見たわ。
だけど新しい彼氏が出来たらパタッと見なくなったw

[73. 匿名]

>>1
私も既婚子持ちでたぶん主さんと年齢同じくらです。
元彼と最後に会ってから経過した時間もどのくらい前に付き合ってたかもほとんど同じ状態の元彼がいて、主さんほどではないけどたまに夢に出てくる事ありました。
以前はまた出たなくらいですぐ忘れていたのに、少しまえにまた夢に見てからなんだかずっと頭から離れなくて、付き合ってた頃のふとした思い出や話し方など色々思い出してしまってなんか苦しいです。
やり直したいとかもないのに当時のこと思い出すと胸がギュとなってしまう。
あのまま付き合い続けていたら…と私も考えますがいずれ別れていたなというのも同じです。
主人の事も子供の事も大切で今の生活に特に不満はなく。
暇なのかな？
付き合っていた頃は10代だったので少しづつ失われていく若さと相まって昔が眩しく思えているのかも…とも思えています。
お互い時間がもっと経過してうまく消化できるのを待つしかないかもしれないですね…

[74. 匿名]

>>1
辞める？
止める？

[75. 匿名]

>>1
元カレの方は
主のことをすっかり忘れているよ

[76. 匿名]

>>7
何度か卒論が書けなくて苦しむ夢を見たことがある
起きたら卒論書けて無事に大学卒業できてよかった〜と安心する
大学生してたのずっと昔なのに

[77. 匿名]

>>1
万が一の可能性だけれど
今の夫に潜在意識下で不満があるのを押さえ込んでいる可能性も

私がそれで、元彼と酷い決裂後に結婚したから、無理矢理理想の夫に幸せ家庭を盲信していた時期がある

結果トンデモ夫に気づくのが遅れてしまった

[78. 匿名]

>>40
真理だね。
私も独身時代昔好きだった先輩をいつまでも引き摺って夢見た日にはああだのこうだの思っていたけど、フルタイムワーママなってからどうでも良くなった。
好きでいようがなにしようがこの忙しさは永遠だしお金になるわけじゃないし。
主は金銭的にも時間にも余裕があって幸せだからそんなアホみたいな余韻に浸って悩んでるだけだと思う。

[79. 匿名]

>>5
ある程度火が通ったら刻んだマンドラゴラを投入してひと煮立ちさせます

[80. 匿名]

夢占いしてみたよ

元彼が夢に出てくるということは、あなたが過去の恋愛にとらわれているか、今がうまくいっていないから元彼と復縁したいという願望が見させている夢です。 過去は過去です。 未来ではないので、つらいとは思いますが自分で心に区切りをつけて前に進もうと努力すること。

だそうです

[81. 匿名]

>>11
現実だと思ってる結婚生活も実は夢だったというオチでは

[82. 匿名]

>>73
だから暇なんだって。
うんこに元彼への念を込めた伯方の塩でも振りかけて流そうよ。

[83. 匿名]

主です。出先で返信が遅くなりますがご了承ください。
主は30代前半です。
とても為になるコメントばかりで、ありがたいです。また夜にきます。すいません。

[84. 匿名]

おばあちゃんになった時に
あの時夢にでてきたなーって思い出エピソードができたってことで、重く考えない。今幸せな主の心をちょっと揺らしただけ、人生は長い。

[85. 匿名]

簡単なこと。元彼ばかり頭で考えるから夢に出る。
今日も、元彼についてトピで話し合い、夢に出てくるね。

[86. 匿名]

>>1
忘れてるのに、好きでもないのに、忘れかけた頃に夢に出てきますよ。それもロマンチックな夢を見て目を覚まして元彼の存在を気になってしまいます。
元彼の親の夢まで見ます。二度と出てくるなと思っても夢の中ではロマンチックな仲。
忘れてるのに出てくるな！と叫ぶ事もありますよ。恒例なので気になって仕方ないです。
何度も言いますがヨリを戻したいと1ミリも思ってません。

[87. 匿名]

>>5
はい！スプラウト先生

[88. 匿名]

私の場合、会いたくても会えない、例えば反対側をお互いが歩いているとか、電話が繋がる前に彼が部屋から出て行く、ちょっとの差ですれ違っている状況が何年も続きました。やがて待ち合わせしたら会えるようになり、ある時、夢の中で酔った彼を置いて立ち去りました。それから彼の夢を見なくなりました。そうなるまで何年もかかりましたが、自分の成長を感じました。
夢の中の自分は自分が思うよりずっと彼の事が好きなようでした。

[89. 匿名]

ストレス溜まると頻繁に出てくるよ。というか嫌いな人が日替わりで登場してくる。
元カレもしょっちゅう出てくるよーお嫁さんなんて見た事ないのに登場したり笑

嫌いな人が出てくる時は実際には言えない文句をぶつけてるし、元カレの場合は元カレ自身には興味ないのよ。ただ元カレがやっぱりとか言ってこっちにくるというシチュエーションに憧れてるだけ(ドラマの見過ぎで気持ち悪いな)妄想を夢で見てる感じだわーイライラするから出てきて欲しくないけど

[90. 匿名]

>>1
私も10年以上前の元カレがたまーーーに夢に出てきてこわい

別れる時半ば無理矢理別れて、温厚な人だったけど向こうは別れたくない！　と家の下に来たり、別れて数ヶ月後にまた会いたいとかメール来たりで、
当時はビックリした程度だったんだけど、未だに夢に見る時があるって事はトラウマになってたんだと思う。

[91. 匿名]

そこまで出ては来ないけど私もたまに見る。起きた時ゲンナリするから見たくないけど仕方ないって割り切ってるよ。

[92. 匿名]

>>54
コメントみてたらガル民ってみんな不倫や色恋沙汰に話を持っていきたいんだなぁ〜って可笑しかった。
相手が不治の病とかで最期に一言お詫びを伝えたがってるとか、そーゆーパターンは物語の中だけ？w

[93. 匿名]

>>16


この○○○○ですっ！
４文字です

っていうリズム聞くといつも思い出して頭離れないんだけど

これの前に
タンタン タタッタ（←この部分のリズムとと音がMr.マリックと同じなの）
モトカレです！
コンドウです

タンタン タタッ
あ、モトカレです！
あ、コンドウです！

みたいなギャグかなんか誰かやってなかった？

キキララです！とか言うとそれもそのアクセントで脳内変換されて困ってしまう

[94. 匿名]

>>6
どっちが？夢見てる本人？元カレ？

[95. 匿名]

>>1
今日のチラ裏はこちらの方です

[96. 匿名]

>>1
元彼が夢に出てくるのは
今でもあなたのことを想ってるからじゃないですかね

[97. 匿名]

>>29
怖い話に変わったw

[98. 匿名]

私もたまに出てくる
一ミリも未練ないのに不思議
今の彼は出てきません(笑)
なんなんだろ

[99. 匿名]

>>94
アスペですか

[100. 匿名]

>>29
霊になって夢に出てきて、何かを訴えかけてきているのです…

[101. 匿名]

デュマ　デュマ　デュマ　と３回言う

[102. 匿名]

うなされる様な夢じゃなければ気にしないようにするかな。

[103. 匿名]

>>101

ドナ♪ドナ♪ドナ〜♪
になるな。

[104. 匿名]

>>99
なんで？（こーいうとこ？）

[105. 匿名]

数人程元彼崇拝症候群な人妻いるね。
センチメンタル過ぎる。

[106. 匿名]

とりあえず、見たい夢をメモに書いて枕の下にでも置いたけば？

全然、男は関係なくて。

沢山のケーキに囲まれて、フワフワのドレスを着て、空を飛び

とか。

漫画やアニメの世界にトリップしてとか。

とりあえず出来る限りの妄想してから寝る

[107. 匿名]

悪夢を見たくないから行動するのは逆効果よ。

[108. 匿名]

あいつら何も未練なくても時々出てくる

[109. 匿名]

未練と言うよりトラウマなんじゃない？両思いで幸せになる夢は過去の傷を癒してるとか？
夢はコントロールできないし自分に都合良いように解釈すればいいと思う

[110. 匿名]

>>1
私も決まった元彼が夢によく出てきます
好きな人ができたのを理由にして別れたんだけど
その理由で別れたのが申し訳ないとどこかで思ってる気持ちがあって20年たった今でも出てくるのかなーって思ってます。
束縛にDVみたいなことされて辛かったはずなんですけどね…
逆に主さんのようにすっごく好きだったのに振られた彼は関係を絶ってからはほぼ出てきたことないです

[111. 匿名]

>>46
私もそう思う！
主さん40代か若くても30代半ばだよね？
お子さんの年齢はわからないけど、私はめちゃくちゃ忙しくて過去を思い出すこともほぼないよ！
週4ってすごいな…悩むのもわかる気もするけど何か暇そうだなってやっぱり感じる。

夢なんだから申し訳ないって気持ちはなんか違う。
あとコントロールできるもんじゃないし。

[112. 匿名]

>>59
あれなんだろうねー
私もその影響でしばらくは藤原竜也にドキドキしてたわ

[113. 匿名]

>>7
私は課題が終わってないのに寝てしまった！って起きた瞬間焦るけど、もう大人なんだからあれは夢だってホッと胸を撫で下ろす事が年一くらいである
完全にトラウマ

[114. 匿名]

密かな不倫願望

[115. 匿名]

思い切って連絡してみるとかね
後は知らないけどさ

[116. 匿名]

>>1
いいんやない？
好きなだけ夢みたらいいやん
年を取って、孫やひ孫がいる年齢でも夢を見るなら大したものよ

[117. 匿名]

>>3
逆に、旦那が元彼女の夢を見まくっていたら引くな

[118. 匿名]

>>83
暇だから忙しくしろってアドバイス多いね。
主は毎日忙しいよね？
今も忙しいもんね。

[119. 匿名]

>>1
分かります。
私は７年付き合って、振られたあと５年間引きずった元彼の夢をいまだに見ます。
私ももういい加減やめたいです。

[120. 匿名]

>>1
夢占いしてみたら
主の深層心理が分かるかもしれないし解決策が分かるかも

[121. 匿名]

>>59
わかる　それで出演作品見たり　妙にリアルな夢だったりするとドキドキするね

[122. 匿名]

深く傷付いたならPTSDみたいになってて忘れたくても忘れられないって感じで未練では無いんじゃないかな

だから夫に申し訳無いって考え無くても良いのでは？
見る夢なんてコントロール出来ないしさっ

[123. 匿名]

それは〜〜〜知らん！！

[124. 匿名]

>>1
大丈夫、元彼は今頃主と同じように奥さんや子供と幸せに暮らしてるよ
目の前の生活で手一杯で、主の事なんてすっかり忘れてる


主、欲求不満？

[125. 匿名]

見ちゃいかないって思えば思うほど見るみたいよ
別に夢の中だししょうがない

[126. 匿名]

いじめられてた頃の夢を最近また見るんだけど、そのうち出てこなくなると思って放置してる。

[127. 匿名]

元カレに連絡して「私の夢に出て来ないで」と言う。

[128. 匿名]

>>1
止めな
なんで気にするの

[129. 匿名]

主です。たくさんのご意見ありがとうございます。
確かに現在育休中でかなり暇です。離乳食作っても子供と出かけてもたかが知れてますし、旦那は家で仕事をしているので家事は分担してて自由時間がかなりあります。。でも、共働きで忙しい時期も普通に同じペースで元彼の夢を見ていました。
不倫なんて考えていないし、元彼がもし死んでいても泣かない自信もあります。でも、気にしています。最後最悪な形で終わっているので、謝りたい気持ちはあります。でもそれは旦那への裏切りですし、連絡しようなんて1ミリも思っていません。

旦那に申し訳ないなんて思うからまた見てしまうんですよね。。夢だから仕方がない！と開き直ってみたいと思います。
ちなみに私は旦那に振られる夢もよくみます。

[130. 匿名]

>>129
夢の中で忙しすぎ笑

[131. 匿名]

>>129
自分が今、結婚して平和に暮らしてるからこそいろいろ考えてそういう夢を見るのかもね。
きっと元彼も幸せに暮らしてますよ。

[132. 匿名]

>>129
ごめん。
ハイスペック旦那と結婚して日中子供を幼稚園に預けてる優雅な専業主婦だと勝手に思っていたよ。
全然違ったね。毎日忙しいじゃん。
他のコメントでもあったけど夢でも忙しすぎだよ。

ていうよりも凄く繊細で色んな事に気を遣いすぎるタイプだと思う。
生き方少しちびまる子モードに変えてみよー！
いいじゃんいいじゃん！別にいいじゃん！

[133. 匿名]

>>129
おはようございます。
昨晩はどうでしたか？
上の方も書かれてるように、夢に出てきても気楽に考えるのもいいかもしれません•ᴗ•

[134. 匿名]

出典：image.middle-edge.jp

[135. 匿名]

心理学的に満たされてる時ほど秘めた過去のトラウマ体験が出てくるらしよ
今ぐらい幸せな心理状況なら解決出来ると思って脳が寝てる時に勝手に処理してるのかもね

[136. 匿名]

遅くなりすいません。主です！
今朝は全く種類の違う夢を見て目覚めました。内容は覚えていませんが。。
皆さんのご意見とても貴重です。ありがとうございます。
旦那に悪いなって思うのが一番ダメですよね。少なくても夢の中の私はとても幸せで、またそれでいいじゃないかと開き直ってみたいと思います。実際に浮気するわけじゃないし。。

初めての彼氏で、いろんなことが初めてだったから特別なんだと思います。（体の関係は持ちませんでしたが）

[137. 匿名]

>>78
正しいけど、言い方キツいな

[138. 匿名]

>>34
そうなの？１日一回は思い出すムカつく女は夢には一切出てこないよ。
日中は全く思い出さない、自分からフッた中学の元彼が定期的に出てくる。なぜだ。

[139. 匿名]

主です。こんにちは。
実は、このトピを立ててから何故か一度も元彼の夢を見ません。何年も何年もずっと見ていたのに。
罪悪感持つことなんてないって言ってもらって、納得できたからでしょうか。とても嬉しいです😍