ガールズちゃんねる

産後の精神いつ落ち着いた?

138コメント2022/07/28(木) 02:43

  • 1. 匿名 2022/07/15(金) 18:56:00 

    産後3ヶ月が経ちましたが退院後からずっと落ち込んだりイラついてカーっとなったり精神状態が良くありません。
    病院で相談して漢方の加味逍遥散を処方されてます。
    皆さんは産後のメンタルはいつ頃落ち着きましたか?

    +89

    -7

  • 2. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:09 

    産後17年ですが落ち着きません。
    これ一体どういうことかな

    +301

    -3

  • 3. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:11 

    5ヶ月すぎたあたりから落ち着いてきました。

    +27

    -2

  • 4. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:42 

    >>1
    子供8歳
    落ち着いた気がしないような…
    なんかずっと疲れてる

    +150

    -2

  • 5. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:42 

    自然に卒乳したくらい!(9から10ヶ月)夜も寝るようになってくれたからかもしれない。
    主さんくらいの時が一番辛かったよ

    +64

    -2

  • 6. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:43 

    現在子ども3歳半。ずっと落ち着かない(笑)でも子どもが2歳の時は1番辛かった!

    +87

    -1

  • 7. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:45 

    産後3年経ちますが現在進行系です。
    PMSもとんでもなく酷くなったし出血量も半端ない

    +76

    -1

  • 8. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:50 

    >>2
    産後から更年期に突入したのかな?

    +56

    -2

  • 9. 匿名 2022/07/15(金) 18:57:54 

    最近落ち着いてきた。子供10歳w

    +21

    -1

  • 10. 匿名 2022/07/15(金) 18:58:15 

    私は産後メンタルが落ち込んだ時の物凄いネガティブが癖になっちゃったり
    睡眠不足で思考がおかしくなったり
    そういうのも含めて1年くらいかかった気がする

    +76

    -0

  • 11. 匿名 2022/07/15(金) 18:58:31 

    >>1
    実家には帰れないの?

    +6

    -6

  • 12. 匿名 2022/07/15(金) 18:59:04 

    妹は一年くらい所謂ガルガル期だった
    私は産前の方がメンタルボロボロで産まれたら安定した

    +19

    -0

  • 13. 匿名 2022/07/15(金) 18:59:15 

    ちゃんと寝られるようになった2歳過ぎから

    +8

    -1

  • 14. 匿名 2022/07/15(金) 18:59:51 

    1ヶ月ぐらい

    +9

    -2

  • 15. 匿名 2022/07/15(金) 18:59:53 

    >>1
    1年くらいかな。卒乳したあたりで落ち着きました。
    鉄分不足だったのかも。

    +19

    -1

  • 16. 匿名 2022/07/15(金) 19:00:13 

    2歳の子がいるけれイライラは乳児期より明らかに増えた。
    むしろ歩き始める前の方が不安はあったけれどこんなにイライラはしてなかったと思う。

    +66

    -0

  • 17. 匿名 2022/07/15(金) 19:00:20 

    >>4
    次から次へと悩むこと出てくるよね。
    うちも低学年だけど、育てにくい子だから心が休まった事はないわ。

    +67

    -0

  • 18. 匿名 2022/07/15(金) 19:00:32 

    実家に帰っていたけどもうなんだか悲しくて、旦那に迎えに来てもらって落ち着いた。あんなに落ち着いた実家だったのに、頼るのは親より旦那になってた

    +85

    -0

  • 19. 匿名 2022/07/15(金) 19:00:38 

    産後10年ですがまだって書きに来たらもう2で書いてあったw

    35歳で出産して更年期突入。子供反抗期。
    もう朝から動けない。
    昔は40代は老人だったらしい。
    お婆さんか。そうか。

    +93

    -1

  • 20. 匿名 2022/07/15(金) 19:00:45 

    子供が夜泣きしなくなったらだよ!

    そうすれば自分も細切れ睡眠じゃなくて6〜8時間眠れるようになる→睡眠でメンタル全然違う

    +48

    -1

  • 21. 匿名 2022/07/15(金) 19:01:02 

    産後1年半だけど落ち着かない

    なんか産後より今の方が気持ちが落ちてる気がする

    +18

    -0

  • 22. 匿名 2022/07/15(金) 19:01:41 

    +9

    -0

  • 23. 匿名 2022/07/15(金) 19:01:54 

    >>1
    実家や旦那に預かってもらえるなら子供と少し離れてみるのも大事だよ。

    +18

    -0

  • 24. 匿名 2022/07/15(金) 19:01:59 

    ウチは医療的ケア児で夜中も含めて常にケアが必要だから一生落ち着かないかも。いつも死ぬことばかり考えちゃってる。

    +56

    -0

  • 25. 匿名 2022/07/15(金) 19:02:05 

    参考にさせてもらいたいので
    年齢も教えてほしいです!!

    +5

    -1

  • 26. 匿名 2022/07/15(金) 19:02:16 

    何人目なのか、旦那が協力的か、子どもが育てやすい子なのかにもよらない?
    今3人目が半年なんだけど、旦那がだいぶ戦力になってるし、夜も割と寝てくれる子だから生理始まってないけど結構穏やかに過ごしてる

    +29

    -2

  • 27. 匿名 2022/07/15(金) 19:02:19 

    幼稚園に通い始めた3歳あたりで一旦落ち着いた
    2歳が一番辛かった

    +35

    -0

  • 28. 匿名 2022/07/15(金) 19:02:23 

    子供が夜から朝までぐっすり寝てくれるようになっても不眠に慣れてしまったからか夜中何度か目が覚めて疲れる

    +11

    -0

  • 29. 匿名 2022/07/15(金) 19:02:52 

    >>1
    2歳。やっと落ち着きました。可愛くてしかたない

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2022/07/15(金) 19:03:36 

    >>2
    同じ。二十代半ばで出産し、子供は成人。自身アラフォー。
    体調悪い‼︎

    +52

    -2

  • 31. 匿名 2022/07/15(金) 19:03:47 

    産後自分でもびっくりするくらいガルガル、神経質になってた
    もうすぐ2年経つけど、本当に少しずつ落ち着いてきたよ

    +18

    -0

  • 32. 匿名 2022/07/15(金) 19:03:50 

    >>9
    同じような感じですw
    子供11歳と9歳。やっと精神落ち着いて、体力も回復してきた気がする。

    +10

    -0

  • 33. 匿名 2022/07/15(金) 19:04:03 

    産後4年だけどまだ落ち着かない
    精神的に疲弊してる

    +15

    -1

  • 34. 匿名 2022/07/15(金) 19:04:12 

    >>21
    やっとこ我に返った感じなんじゃない?
    もう1歳くらいまで気張ってるもん。
    大変だったよね。おつかれさま。
    ってまだまだ育児続くけどw
    1歳なるとなんとなく身体も出来てくるしね。

    +9

    -0

  • 35. 匿名 2022/07/15(金) 19:06:27 

    私も産後1年くらいは夜まとまって寝れなくて、メンタルおかしくなったなぁ

    ずーっとほんのり体調悪くて調子いい時のが少ない位だだたのが、鉄分サプリ飲むようになってまじで体調良くなったし、イライラしなくなったよ
    市販のDHCとかディアナチュラは1日1粒で1ヶ月分1000円位で売ってるから試して見て欲しい

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2022/07/15(金) 19:07:08 

    これから更年期障害もあるし
    落ち着くなんて一瞬だよねー

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2022/07/15(金) 19:07:43 


    2人いるけど産後2ヶ月で普通に戻ってた
    身体の関係で2人とも完ミで、産後2ヶ月くらいで生理が再開した
    それも関係あるかな?

    あともともと大雑把でポジティブなタイプ
    なんとかなるでしょ!みたいな
    20代で出産してたから体力もあったし、子供は1ヶ月くらいで朝まで寝てくれるようになった
    あと旦那がもの凄く協力的
    お互いの両親も口出してくるタイプでもない

    +11

    -8

  • 38. 匿名 2022/07/15(金) 19:08:05 

    下の子が幼稚園でほっと一息、小学校入ってからは菩薩の心。
    やっぱりひとりの時間が必要。

    +12

    -0

  • 39. 匿名 2022/07/15(金) 19:09:07 

    >>19
    自分はそこに親の介護も加わりそう…

    +1

    -0

  • 40. 匿名 2022/07/15(金) 19:12:08 

    ほんとひとりの時間。大切。
    幼稚園入った時、1人で歩くってこういうことなのか。ラク。って思ったw

    来週から夏休み。1ヶ月長い。

    +33

    -0

  • 41. 匿名 2022/07/15(金) 19:12:12 

    まだ落ち着かない。産後10年

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2022/07/15(金) 19:13:06 

    >>35
    ヘム鉄ってやつ??

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2022/07/15(金) 19:14:16 

    産後うつになって、子どもが一歳くらいになってやっと落ち着いた。まとまった睡眠が取れるようになったのが大きかった。

    +15

    -1

  • 44. 匿名 2022/07/15(金) 19:14:24 

    >>1
    子供幼稚園行気初めて少し落ち着いたけど、やっぱり荒れ狂ってて泣いたりキレたり酷くて診察したら結果鬱でした
    主が今後卒乳してもメンタル落ち着かないなら心療内科おすすめ

    +26

    -0

  • 45. 匿名 2022/07/15(金) 19:14:48 

    幼稚園に行き始めた頃かなぁ。
    やっぱり子供と離れる時間があると、精神的に楽になった。

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2022/07/15(金) 19:15:01 

    産後1週間ちょっとでまだろくに赤ちゃんの世話してないけど
    入院中に小学生の頃の同級生が亡くなる夢見たり
    昔あの人に悪い事したなぁとか過去の事思い出して悲しくなったりした
    退院する時にすごく寂しくなったり
    生理でイライラしたりしないし、あまりホルモンに左右されないタイプだと思ってたけど
    これもホルモンのせいなのかな

    +20

    -0

  • 47. 匿名 2022/07/15(金) 19:15:22 

    小4くらい。
    でも数年経つと更年期。
    こりゃあもうしょうがないよね~

    +1

    -1

  • 48. 匿名 2022/07/15(金) 19:16:00 

    10ヶ月で仕事復帰しました。
    情緒不安定は産後半年くらいで落ち着きました。
    でも馬鹿になった。脳が機能してない。
    もともとそんな仕事できた人間じゃないけど
    その比じゃないくらい物忘れ凄いし、言葉が出てこないし、判断力もなくなった。
    マミーブレインなるものをネットで見つけたけど、産後半年くらいで治るらしい。
    私はもうすぐ産後2年になるのに、馬鹿のまま。
    職場に居るだけで迷惑なのに、業務もまともにこなせないなんて。
    一生ポンコツのままなら消えてしまいたい。

    +39

    -0

  • 49. 匿名 2022/07/15(金) 19:16:19 

    私は産後から嘘みたいに精神が安定した
    子供効果恐るべし
    今はイヤイヤ期で怒鳴ってしまう時もあるけど、かなり幸せ

    +2

    -3

  • 50. 匿名 2022/07/15(金) 19:16:40 

    2歳と新生児いるけど、旦那にイライラするから居ないほうが精神安定する

    +12

    -0

  • 51. 匿名 2022/07/15(金) 19:16:41 

    旦那に対するイライラや憎しみは10ヶ月になったら急にストーンと落ち着いて、自分が怖かった

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2022/07/15(金) 19:17:06 

    >>2
    私も。産後既に24年経過…、そして更年期障害真っ只中
    Byアラフィフ

    +26

    -0

  • 53. 匿名 2022/07/15(金) 19:17:24 

    子供3歳てすけど全然ダメ。産後三ヶ月の時、小姑から嫌がらせされてからガッタガタに。イライラピークはなくなったけど思い出すと血の気がカーっとなる。

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2022/07/15(金) 19:17:45 

    産後5年経つけどPMS酷くなったしアラフォーで生理も不順になっててめちゃくちゃいらいらする。子供を意味なく怒るのやなので命の母とかメンタル系サプリ駆使してる。

    +14

    -0

  • 55. 匿名 2022/07/15(金) 19:17:46 

    >>2
    同じく。病院行った方がいいんだろうけど、面倒くさい

    +25

    -0

  • 56. 匿名 2022/07/15(金) 19:18:13 

    >>16
    どうしてですか?
    今10ヶ月でつたい歩きしてますが、このコメント読んで動悸がしそう😭
    乳児よりもっとイライラって、やっぱり自我の芽生えとかですか?
    やばい、これ以上お世話できる気がしなくなってきた。

    +15

    -0

  • 57. 匿名 2022/07/15(金) 19:19:06 

    一人目二人目は世の中や夫に怒りちらしながらもエネルギーにあふれてたわ、、
    2丁拳銃小堀の嫁の野々村さんみたいな感じで何でもネタにしてキレ散らかすけど笑って終わり、みたいな。

    3人目でお産もハードだったせいか一回死んだのかもしれない、精神構造変わってしまった。。
    とりあえずすぐ疲れるからストレスになりそうなことや人からすぐ距離置く癖ついたよ、、

    +18

    -0

  • 58. 匿名 2022/07/15(金) 19:19:06 

    1ヶ月で母乳辞めたけど、辞めたら凄く落ち着いたよ。今10ヶ月で、もう1人ほしくてホルモン治療したり不妊治療に励んでるけど、やっぱり不安定になってる…ちょっと前に流産したばかりだし、当たり前かもしれないけど…早く産み終えたい。

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2022/07/15(金) 19:20:14 

    今10ヶ月だけど産後すぐから8ヶ月くらいが特に酷かった気がする
    なんでもないことで毎日のように怒鳴って叫んでモノ投げつけて壊して号泣してで本当に狂人のようだった
    心療内科行ってもあんまり効果は感じなかったな
    今もやっちゃう時あるし治ってはないけどほんの少しだけマシになってきたような気はする
    本当いつになったら心晴れやかになれるんだろう…

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2022/07/15(金) 19:24:47 

    私は産後6年経ってるけど実母に対してガルガル期が抜けません。
    また勝手なことして!とイライラしっぱなしです。

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2022/07/15(金) 19:25:09 

    0歳児トピで相談したりするのが良い捌け口になるよ!

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2022/07/15(金) 19:25:09 

    3歳くらいかな、、。
    でもいまだに情緒不安定な感じはある。
    産後はホント辛くて理由なく泣いてばっかりだった。

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2022/07/15(金) 19:28:15 

    >>16
    2歳くらいまで子供にはイライラしないが夫にはするな!みたいに思ってたけど3歳以降毎日くらい子供怒ってるわ…自分がこうなるとは思わなかった。

    +21

    -0

  • 64. 匿名 2022/07/15(金) 19:30:29 

    四年経つけどまだイライライライラ旦那が敵に見えるよ

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2022/07/15(金) 19:33:37 

    やっぱりスーパーで店員に怒鳴ったり、駅員突き飛ばしたりする女の人って産後なのかな?
    子連れの人って怖い人多い。

    +3

    -12

  • 66. 匿名 2022/07/15(金) 19:33:49 

    >>16
    同じくもうすぐ2歳になる子が居るけどイライラは今が1番かな
    自我が出てきて成長でもあるんだけどね
    だけど子供もちゃんと自分がこうしたいとかあるけどまだ言葉が上手に出てこないから子供ともどかしい思いしてると思うとふと可愛いなもっと親が余裕持たないとなと思う
    可愛いのは可愛いんだけどね!お互い頑張りましょう!

    +9

    -0

  • 67. 匿名 2022/07/15(金) 19:33:50 

    >>1
    産後10ヶ月くらい。特に半年前後までは死にたいとか消えたいって思ったり、過去の嫌な事思い出したり、自分でも私壊れてると思う程にヤバかった。
    そして、いらちだったのに、怒りって感情が旦那にしか湧かなくて、小心者?になってた。
    それとは別に、今まで大好きだった格闘技やアクション映画が受け付けなくなった。
    産後11ヶ月で職場復帰と共に保育園に預けたら、だいぶ良くはなったけど、物覚えが悪くなり、今度は極度のミス恐怖症に。

    現在産後10年。ヤバいくらいの鬱状態はなくなったけど、春になるとヤバい。
    格闘技、アクションはまた大好きになった。
    ミス恐怖症は変わらず。怒りの感情は戻った。
    ただ、産前と変わったのは、若干大らかになった。
    それは歳を重ねただけかもしれんけどね。

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2022/07/15(金) 19:35:48 

    >>56
    お世話じゃなく、一人の人間育ててるって思った方がいいよ。
    可愛いよ、2歳なんて会話も出来るし。
    イヤイヤ期大変は大変だけど、大変だから可愛いんだよ。
    でも本当大変。疲労困憊ってこの事ねって初めて思ったし。
    でもわがまま言ってるの見てると可愛くてたまんないよ。
    自我の芽生えってこうなんだー!って感動したよ!

    +30

    -1

  • 69. 匿名 2022/07/15(金) 19:36:37 

    >>48
    同じ状況で5年ほど苦しんだよ〜
    頭の回転が鈍くなったしミス多発、自己嫌悪で泣いてました
    鬱の可能性はない?

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2022/07/15(金) 19:38:43 

    ガルガル期って言って正当化してる人多いから、猛獣みたいになる人いるよね。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2022/07/15(金) 19:43:12 

    >>56
    16です。
    その子の性格にもよるので一概には言えないですが、活発なうちの子だと1歳半から自我と興味や好奇心が大きくなってとにかくイタズラが増えたのが大きいです。
    引き出しを開けて中の物を出す、食事中に自分のお皿を全てひっくり返す、米櫃の米を撒き散らす、とにかく目を離すと何かしらやらかすので夕ご飯作るのも一苦労してます。

    +16

    -0

  • 72. 匿名 2022/07/15(金) 19:48:38 

    >>1
    子供が3歳になった頃
    長くかかった方だと思う

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2022/07/15(金) 19:49:37 

    産後一ヶ月ちょいなう
    最初の一ヶ月は泣いてて
    二ヶ月目の今はいらいらがすごい。

    まいにちしんどいね

    +16

    -0

  • 74. 匿名 2022/07/15(金) 19:50:44 

    >>6
    私は1歳!歩き回るようになって、スーパーの買い出しが苦痛で仕方なかった

    +10

    -0

  • 75. 匿名 2022/07/15(金) 19:51:39 

    産前からおかしいです。
    これから出産ですが産後も心配です。

    +6

    -1

  • 76. 匿名 2022/07/15(金) 19:54:07 

    産後こんなに心が落ち込むと思いませんでした。今は3週間経ち産後直後よりは、落ち着いてきました。今でも何時間も連続であやしたり、泣き止まなくて何回も授乳したりして寝不足になって疲れたら、また心が落ち込みます。。

    +9

    -0

  • 77. 匿名 2022/07/15(金) 19:59:10 

    >>34
    ありがとう
    あなたの優しい言葉に救われるよ

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2022/07/15(金) 20:00:46 

    >>20
    待ち遠しすぎる!!
    今9ヶ月なのにまだまだ2時間続けて寝られない

    1時間で起きる事も…
    夜は3時間毎の授乳だしいつまで新生児やってるんだよー泣

    元々寝ないともたないタイプだったから、産後が辛すぎてメンタルぼろぼろ

    +15

    -0

  • 79. 匿名 2022/07/15(金) 20:01:49 

    >>5
    私も断乳して半年くらいしたら落ち着いてきた。
    授乳中はホルモン乱れるよね。

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2022/07/15(金) 20:03:27 

    >>46
    私も産後悪夢ばかりみてました。
    4ヶ月頃にはおさまっていたような気がしなくもないですが
    なにせ極度の睡眠不足なので記憶がありません…

    一週間だとほぼまとまった睡眠時間では寝られないですよね。
    わずかでも安眠できる時間がありますように🙏🏻

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2022/07/15(金) 20:06:10 

    >>1
    正直、きっちり2年。
    鉄欠乏、マザーズブレインが回復したタイミングなんだと思ってる。

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2022/07/15(金) 20:09:30 

    >>2
    産後6年でも全回復しないな、なんでやろと思っていました。
    すみませんでした!

    +11

    -2

  • 83. 匿名 2022/07/15(金) 20:11:43 

    >>48
    10ヶ月で復帰しただけでもすごいと思うし頑張り屋だなって思ったよ
    私は産後1年半なんだけど、頭の回転悪くなったしラインとか誤字脱字が多いし人と会うのも苦手になって内向的になってしまった
    自分が自分じゃないみたいに時々思う

    +33

    -0

  • 84. 匿名 2022/07/15(金) 20:14:10 

    >>2
    子どもが3歳になっても改善されず婦人科へ行ったらPMDDでした。ピルを飲んで改善しましたので一度病院に行くのもアリかと思います。

    +17

    -0

  • 85. 匿名 2022/07/15(金) 20:14:11 

    >>48
    まったく同じだよ。
    脳細胞があの陣痛で半分くらいしんだのかなって思ってました。元々ポンコツだけど、社会復帰してはいけない人間になってしまったように思います。
    産前と何も変わらない夫が憎く見えたりして。
    相変わらずポンコツで皆さんに迷惑かけながら出来る範囲で働いてます。本当申し訳ない。

    +27

    -0

  • 86. 匿名 2022/07/15(金) 20:16:02 

    >>7
    私も全く同じです。どうしたらいいのだろうか、、

    +7

    -0

  • 87. 匿名 2022/07/15(金) 20:21:55 

    産後1ヶ月で生理がきてそれからPMSが酷くしんどい日々が続いてました。1年経った頃、病院で相談したら超低用量のピルを処方されて服用したら前よりはメンタル面だいぶ落ち着きました。ただ合う合わないあるので本当に個人差はあると思います!

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2022/07/15(金) 20:26:31 

    産後一年ちょっと経ちますが、全然安定しません!(笑)

    元気な時とイライラする時、落ち込む時のムラが激しくて自分でも疲れます。

    おそらくいまだに細切れ睡眠だからかなぁと思っています。子どもを産んで初めて睡眠の大切さに気付きました(笑)

    いつ落ち着くのかは子どものタイプにもよるし、ママの性格にもよると思います。子どもを可愛いと思えない日もあるかもしれませんが、なんだかんだやっぱ可愛いなぁと思えたらオッケーだと思います。無理せずほどほどにいきましょうね!

    +7

    -0

  • 89. 匿名 2022/07/15(金) 20:28:52 

    >>37
    私も完ミで、子供よく寝る、産後1ヶ月で生理再開だったけど、精神的に元に戻ったのは生後4ヶ月くらいだったかな。
    私は何よりも孤独がつらくて支援センター通ったりママ友が何人かできてようやく落ち着いた。

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2022/07/15(金) 20:30:56 

    3歳児を育ててますが、2歳のイヤイヤ期から今はちょっと反抗期みたいになってて、こちらの精神の安定が得られません。
    もうすごいんだ、本当に…すごいの…
    我が子はいつ落ち着くんだろうと思いつつ、イライラしすぎてカーっとなってしまう。

    +7

    -1

  • 91. 匿名 2022/07/15(金) 20:31:58 

    産後、PMSが悪化してイライラしたり発狂したり泣いたり鬱っぽい精神状態が続いたから婦人科でピル処方してもらったら体にあって凄く楽になった!

    生理も軽くなったし生理前のピークも改善されたよ!PMS持ちにおすすめ!

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2022/07/15(金) 20:35:11 

    今、産後3ヶ月、パニック障害になりました😢毎日つらい
    今赤ちゃん癇癪泣き声で発作がでやすい
    本当に育てられるか不安、、

    +10

    -0

  • 93. 匿名 2022/07/15(金) 20:41:53 

    イライラがしばらく治らなくて参った

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2022/07/15(金) 20:53:01 

    >>7

    みんなそうなんだと思うと安心?する。
    でも近くにいるママ友はみんな常に元気。
    やはり自分だけきついのかなぁといつも思う。

    +15

    -0

  • 95. 匿名 2022/07/15(金) 20:57:24 

    >>1
    産後鬱じゃない?大丈夫?

    わたしも苛ついたり突然ボロボロ涙出たり朝起き上がれなくなったりで心療内科かかったらすぐ産後鬱だねって診断されたよ
    今産後11ヵ月・投薬治療し始めて7ヵ月、マシにはなったけどしんどいのが続いてる
    下が生まれるちょっと前から上が発達障害っぽいところが見えてきていつも悩んでて
    それも相まってダブルでキツい。
    せめて上が疑いようのないくらい定型発達なら、、もう少し大人しい子なら、、ってことばかり考えちゃってる

    +14

    -0

  • 96. 匿名 2022/07/15(金) 20:59:49 

    >>48
    妊娠出産って交通事故にあったくらいの身体へのダメージって言うから
    馬鹿になっても仕方ないのかなと思う
    わたしもまじで言葉出てこないし、深く考えられなくなったよ

    +20

    -0

  • 97. 匿名 2022/07/15(金) 21:02:23 

    >>1
    私も1年から1年半位はメンタルがかなりヤバかった。その後落ち着き夫婦仲はそこでやっと戻った。子供もカタコト話す様になると、パパも子供が可愛いと芽生える感じがした。そこからは子供の面倒もかなり見てくれる様になったけど、泣いてるだけの赤ちゃんはやっぱり母親の方が扱いは向いてると思うし、守る気持ちしかなかった。

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2022/07/15(金) 21:04:11 

    産後2年、心療内科に通ってます、原因は産後と毒親攻撃が重なったから。更年期かなと思ったけど婦人科行ったらホルモン検査しなくても更年期の症状はないって言われた。加味逍遥散も飲んでるけど効果を感じない。

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2022/07/15(金) 21:17:12 

    3年!

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2022/07/15(金) 21:26:39 

    >>42
    そうヘム鉄!
    DHCは確かカプセルで1回3粒だったかな
    ディアナチュラは鉄+マルチビタミンというやつは1回1錠です

    どちらも効くけど
    DHCの方は消化後に結構鉄の匂いがしました

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2022/07/15(金) 21:34:29 

    産後5ヶ月くらいまでほぼ毎日泣いてた。今6ヶ月で週に2.3回泣く程度だけど何もしてくれない旦那が憎くて離婚したい。

    +12

    -1

  • 102. 匿名 2022/07/15(金) 21:44:16 

    >>48
    全く同じ状況。w
    なんかほんとにアルツハイマーかな?てくらい記憶力が落ちて物忘れひどいし、しょうもないミスするしで仕事の失敗が増えた
    まだ子供夜泣きとかするから十分に寝れてないてのもあるし、仕事頑張らないとって気が張ってるのもあるしで毎日ヘトヘトとイライラでさらに頭おかしくなりそ

    +15

    -0

  • 103. 匿名 2022/07/15(金) 21:46:20 

    1年たった今やっと落ち着いてきたかな?今思えばあの時の自分おかしかったよな〜って思う。恥ずかしいくらい。そういえば1人目の時もそんな感じだったわ。

    +5

    -0

  • 104. 匿名 2022/07/15(金) 21:50:09 

    >>2

    精神的な面では、1人目産んで数年後の、2人目が2歳になるって頃に色んなことを気に留めなくなって、私は私と楽になって楽しく私なりに育児出来てる。ここまで長かった。1人目の赤ちゃん連れてキラキラしてる人、すごいなって思う

    +16

    -0

  • 105. 匿名 2022/07/15(金) 21:53:50 

    >>72
    完全に元通りになった?

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2022/07/15(金) 21:56:38 

    子供を産んで沢山我慢しないといけないことが増えるのは我慢出来る。同じ日に親になったのに全然我慢してない&私がしたいことを全部してるのにすごい我慢してる感をだしてる旦那がいることが我慢できなくてイライライライラしてしまう。

    +13

    -0

  • 107. 匿名 2022/07/15(金) 21:59:11 

    卒乳して睡眠とれるようになった、2歳手前かな。

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2022/07/15(金) 22:16:47 

    産後より今の方がイライラしてる。
    仕事、家事、育児に手一杯なんだってわかってはいるけど。

    +5

    -0

  • 109. 匿名 2022/07/15(金) 22:29:51 

    >>100
    買ってみる!
    続けやすい値段なのめっちゃいいわ

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2022/07/15(金) 22:40:19 

    >>1
    同じく産後3ヶ月
    レクサプロととんぷくでワイパックス処方してもらってます

    最近、少しマシになってきましたが
    イライラしたり急に泣いたり
    死にたくなったりですごくしんどい

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2022/07/15(金) 22:43:11 

    >>1
    落ち着きません!!!
    産後初めてPMSがでてきてずっとです

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2022/07/15(金) 22:44:10 

    一ヶ月。
    母乳出にくくて完ミにしたらスッキリした。

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2022/07/15(金) 23:00:49 

    ガルガル期で嫌われて、数年!コロナ禍で義実家と距離ができてからおちついた!

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2022/07/15(金) 23:02:53 

    今が一番ひどいかも、もうすぐ1歳

    夫コロナになり、全部一人でやらないといけなくなり
    3食二階にごはん持って運んで
    子どもは後追いして部屋から出ておいてくとギャン泣きだし
    コロナにかかった夫にイラつきまくってます
    病気だから優しくしないといけないと思うのですが…
    一人で子育てするのしんどい…

    +10

    -1

  • 115. 匿名 2022/07/15(金) 23:06:54 

    もうすぐ3歳だけどイヤイヤ期が凄くて爆発しそう。
    でも卒乳までの方が辛かった!!

    今は働いてるからまだマシかな。
    復帰までは逃げ場が無くてもっと爆発してたから
    その頃よりかは落ち着いてるかも。

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2022/07/15(金) 23:08:17 

    >>106
    わかるわかる。

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2022/07/15(金) 23:08:40 

    夜泣きが減り、ぐっすり眠れるようになってから。
    やっぱり睡眠って大事‼︎

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2022/07/15(金) 23:16:16 

    >>48
    私だけじゃないんだって元気になったありがとう。私ってこんなに馬鹿だったんだ、本当に仕事辞めたいって毎日思ってるけど、もう正社員では働けなくなるからなんとか奮い立たせてる。宝くじ当たらないかな

    +11

    -0

  • 119. 匿名 2022/07/15(金) 23:30:13 

    >>78
    うちは今2歳ですが全く同じ状況でした。10ヶ月くらいの時にたまたま授乳後に枕と枕の間に置いたら初めて朝まで起きなかった!たまたまかと思ったけどずっとで、やっとまともに寝れるようになったよ。たぶんお腹と同じで狭くて包まれてる様な感じが良かったのかも。それぞれ違うだろうから、寝る体制とか環境を色々試してみたらどうかな?もう試していたらごめんね。毎日本当にお疲れ様!!

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2022/07/15(金) 23:52:33 

    >>109
    思えば出産~授乳、毎月の生理などで鉄分不足してたと思う。
    もっと産後早くに飲み始めていれば育児にイライラせずにすんだのかなって思うからほんと育児中のママにおすすめしたい

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2022/07/16(土) 00:17:19 

    >>7
    ピル飲んだらPMSも出血量もすごく落ち着いたよ‼︎
    その代わり性欲が消え失せたw

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2022/07/16(土) 00:29:52 

    >>104
    キラキラ見えてるだけかもな、て思うよ。
    皆色々あるよね。

    +6

    -0

  • 123. 匿名 2022/07/16(土) 06:32:36 

    >>119
    ありがとうございます!!
    枕と枕の間!!やってみます!

    色んなこと試したけど、悉くダメで…
    でも朝までと言わないからせめて5時間続けて寝てほしい〜

    教えて頂きありがとうございます

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2022/07/16(土) 08:03:50 

    一人目は1歳半くらいで卒乳して、まとまった睡眠が取れるようになって、だいぶ精神が安定した。でも徐々にイヤイヤ期が始まり、2歳ごろもストレス高かったけど、子どもが喋るようになったり楽しいことも増えて、気持ちの浮き沈みはありつつも何とかやっていけた。3歳でだいぶ楽になった。
    二人目は慣れもあって、赤ちゃんの時が楽だったけど、2〜3歳でイヤイヤ期が酷くて、頭がおかしくなりそうだった。もうすぐ4歳になるけど、やっと少しずつ落ち着いてきた。ちなみにワンオペ育児。
    子どもによっても、環境によっても違うと思いますが、一人目の赤ちゃん時期は環境が一変するから本当に辛い時期だと思います。大変ですね。第一段階としてまとまった睡眠がとれるようになることは大きいと思います。

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2022/07/16(土) 08:23:22 

    >>56
    イヤイヤでストレスもあるけど、おしゃべりもできるようになってきたら可愛さ倍増ですよ!
    本当に大変ではあるけど。あまり今から気を病まないで。

    +3

    -1

  • 126. 匿名 2022/07/16(土) 08:31:31 

    >>16
    本当にイライラしますよね。
    二人目だけど、イヤイヤ期はどうにもならない。一人目の時よりも手を焼いてて、こんな小さい子相手に感情のコントロールができない自分に何度も反省するけど同じことを繰り返す。やっと4歳目前で落ち着き出しました。もう嵐が過ぎ去るのをただ待つことしかできないですね。本当に世の中のお母さんたちお疲れ様です。

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2022/07/16(土) 10:25:42 

    逆に産後の苛立ち全くなかった!
    でも母乳でおっぱい吸われると謎のズーンがあったから、気にしないようにライブDVD見たらドラマみて、子育てだけの世界にいないようにしたよ!下の子3歳だけどめっちゃタフだと思う。卒乳したらとりあえず元気になるかな?

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2022/07/16(土) 11:05:24 

    産後半年。育児に慣れてきた近頃急に旦那にイライラするようになった。妊娠中の赤ちゃん(女の子)の名付け相談時に、旦那が一番仲の良い女友達と同じ名前を提案したことが今さら許せなくてイライラ。たまたま思い付いただけで、女友達と同じ名前なことは意識してなかったと当時から言ってるけど、そんなことあるか?!ホルモンバランス落ち着いたら何も思わなくなるのか...

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2022/07/16(土) 11:57:02 

    >>1
    子供が2歳半になったくらい。人から言われるほどじゃなかったけど自分的に産後からずっと変な感じでやっと元の自分だと思えたのがそのくらいだった。抜け出せたーっていう気分。

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2022/07/16(土) 13:34:40 

    >>1
    今も落ち着いてない。何故なら、産褥の床で、休ませてもらってないから。産院から帰って婚家から、舅と義兄がやって来て、台所に立たされたから。2月の一番寒い時。ストーブも無しに。
    未だに身体の調子が悪い。心はもっとヤバい。

    +7

    -0

  • 131. 匿名 2022/07/16(土) 14:11:36 

    >>71
    わかります。
    うちの息子もとにかく好奇心旺盛の破壊魔で大変でした。
    でも旦那はそんなこと知らないから、郵便受けから持って帰ってきた大事な手紙を何気なくテーブルにポイッて置いて→息子が破る
    外出先でベビーカーに乗ってる息子におもちゃを持たせて→息子が駅のホームから線路におもちゃを投げ落とす
    など、旦那起因のトラブルに最もイライラした。
    もっと危機管理しろ!!って。

    手がかかる時期は、どういう所に手がかかるのか、具体的に説明して旦那さんに理解してもらうことも大事だよ。

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2022/07/16(土) 15:41:49 

    産後5ヶ月からパニック障害、8ヶ月目から鬱。
    子ども4歳になった今は、薬でブクブクに太り、鬱も再発を繰り返し、この脳は一体どうなってるんでしょうか。
    このまま晴れることなく、お医者さんに通い続ける人生になるのかな…。

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2022/07/16(土) 18:27:58 

    >>128
    それは怒って当然だ!私も多分許せない!

    +3

    -0

  • 134. 匿名 2022/07/16(土) 18:31:08 

    >>132
    鬱の薬太るよね…私も13キロ太ってしまいました
    でも薬なしでこのワンオペを乗り越えられる気がせず、子供は5歳に
    2人目は考えられず。お互いいつか寛解して通院がなくなりますように。頑張りすぎず頑張りましょうね

    +5

    -0

  • 135. 匿名 2022/07/16(土) 19:47:04 

    >>55
    病院いったとこで、育児とか子育てノイローゼですね
    で終わり
    まぁ、睡眠剤くらいはくれる

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2022/07/16(土) 22:15:45 

    >>133
    ありがとうございます( ;∀;)

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2022/07/17(日) 10:53:35 

    >>1
    1年くらいしんどかった記憶がありますね
    2〜3歳もきつかった
    メンタルちょっと落ち着いたなぁと思えたのは5歳くらいかな

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2022/07/28(木) 02:43:00 

    産後で子を守るための本能でむちゃくちゃ神経質になって
    旦那への被害妄想がめちゃくちゃ強くなって
    特に旦那の親に何かされたわけでもないのに敵対心が肥大して
    そのまま離婚する人多いよね

    離婚後に双方の話きいてるとどう考えても夫と夫の家族に原因がない

    +1

    -0

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