産後の見た目いつ頃戻る？

[1. 匿名]

初めての子育て中です。
慣れない育児でメイクも適当、ストレス食いで太りました。

産後いつ頃から見た目が回復してくるのでしょうか？

体験談お聞かせください。

[2. 匿名]

戻らないよー酷くなる一方

[3. 匿名]

一生戻らん

[4. 匿名]

甘く見てはいかん！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

経済力も大いに関係ありそう。

[7. 匿名]

ベビースイミング行ったら戻った!

[8. 匿名]

本人のやる気次第

[9. 匿名]

諦めて！

努力しても、出産したかしてないかではやっぱり違うと思う

[10. 匿名]

骨格が変わるのよね

[11. 匿名]

意識次第だからね
自然に戻るってわけじゃない

[12. 匿名]

2年くらいかかったな。

48キロから72キロまで太った。
なんとか50キロまで落ちたのは若かったからか。

[13. 匿名]

なんで出産すると戻らないんだろうね？

[14. 匿名]

何故か顔も伸びる

[15. 匿名]

今2年経ったけど全然戻らない
戻そうと筋トレ始めたけど妊娠前ならこれで痩せたのにっていう方法がまったく効かない

[16. 匿名]

経済力でカバーできるなら、産後3ヶ月でいけると思う。

[17. 匿名]

私は子どもが一歳くらいで体力が戻ってきて、3歳近くで見た目に構える余裕が戻ってきたよ！

[18. 匿名]

骨盤が広がるのって体には相当よくないんだろうね

[19. 匿名]

授乳したら痩せるって友達はみんな言ってたけど違うの？

[20. 匿名]

[21. 匿名]

>>14
それは普通に加齢じゃないの？

[22. 匿名]

子供４歳
私の身体や気力が
戻ろうとする力を削ぐ子育ての大変さと加齢
もう戻れないと思う

[23. 匿名]

元々痩せ型の友達はみんな二年くらいで元通りだ
私も二年で戻った（痩せ型ではない、よく言えば中肉中背w）
元々太ってた子たちが「産後に太って体型が戻ってないことにしよう」と言い出してたので、私もその設定をいただくつもり

[24. 匿名]

死ぬ気でダイエットしろ

[25. 匿名]

体重の話なら一年くらいで戻った気がする。
美容やファッションにかけてる時間がないからそういう意味では余裕ができるまで二、三年かかった。
美容院とか自由にいけないからね。

あと単純に疲労がすごいから独身の子のキラキラした感じよりかは気持ちも老けた気がするよ。。これは戻らないヤツ。

[26. 匿名]

>>12
どちらかと言うと増え方がドラマチック

[27. 匿名]

うーん、私の場合は老け込む一方だね。
体重は戻ったけど、全般的にたるたるで締まりのない体になったし。
筋トレとかすればまた違うのかもしれないけど、ぶっちゃけそんな気力はない。

[28. 匿名]

戻る人が居れば、戻らない人が居る。

[29. 匿名]

>>14
子供産んでなくてもおばさんになれば伸びる人がほとんど

[30. 匿名]

出産したことないけど
華原朋美を見て出産で戻らないって本当なんだなと
なぜか府に落ちた

[31. 匿名]

>>14
年取るとみんな伸びるよ。

[32. 匿名]

>>15
絶対に戻るよ、後少し続けたら大丈夫だよ

[33. 匿名]

>>28
なんか、小説の一節みたいね

[34. 匿名]

戻りません
根性で絞るのみ

[35. 匿名]

少なくとも昼間授乳してる間に見た目構う余裕なかった。たまにお洒落したりというのはあったけど、本当に自分の見た目気にし始めたのは子供がプレ通うようになってからだった。
体型だけは産後少しずつ気にしてたから、１年間くらいでサイズは戻ったけど戻りきらない何かがある。

[36. 匿名]

でも赤ちゃん連れた若いママってみんなキレイじゃない？

[37. 匿名]

あんまり太らなかったから体重は2週間で戻ったけど腰回りについたお肉が消えないまま早3年。

[38. 匿名]

>>26
産んだら痩せるもんだと思ってたらびっくりするくらい減らなくて絶望しましたwww

[39. 匿名]

>>19
私はガリガリに痩せた、で、戻った。

[40. 匿名]

>>12
それだけ体重増やせるのも若いからな気がするわー

[41. 匿名]

3年経ちましたが見た目も体重も臨月のまま

[42. 匿名]

自分の親と同居していて、経済的にも育児もかなり助けてもらってる方です。時間もお金も周りよりはあると思うけどケツのデカさは戻らなかったよ。

[43. 匿名]

私も教えて欲しいです。
産後2ヶ月で体重は元に戻ったのに妊娠前のズボンやスカートが入らないし、見た目もだるだるの正中線くっきりでどうしたらいいのか😂

[44. 匿名]

>>32
9月から始めたのにまだ3kgしか痩せてないよ🥲

[45. 匿名]

>>36
色々ですよ、バゲてくたびれたママもいる。

[46. 匿名]

>>19
私は完母だったけど全然痩せなかった
授乳中はどんだけ食べても太りはしなかったけど

[47. 匿名]

>>38
赤ちゃんの体重とか胎盤とかの重さを考えたらわかるだろ！って夫に言われたけど私も「あれ？」つてなったわ
コナンくんばりにあれれー？だったわ

[48. 匿名]

人それぞれでは？
私は混合で育ててたんですが、過度なダイエットをすると授乳に支障が出るかもと思って半年後からダイエットスタートしてそこからさらに半年かけて戻しましたよ。なので産後一年で元通りです。

[49. 匿名]

>>9
人によるんじゃない？
2人産んでる友達は1人も産んでない私より細い。
家事仕事年子の子育てで食べてる暇もないと言ってた

[50. 匿名]

私今産後6ヶ月だけど、何もしなければ悪くなる一方な気がしている。

それなりに筋トレとか美容とか自分にかける時間を作らないと何もせず妊娠前の自分には戻れない気がするな。

そこに気持ちがいくかはもう人それぞれだと思う。

[51. 匿名]

>>40
妊娠中毒症って怖い病気があるんですよね。
これだけ太っても元気だったのは
運が良かったのか、10代で若かったのか、、。

[52. 匿名]

>>19
出産直前が60で授乳してたときは48まで痩せたけどやめてから61まで太った

[53. 匿名]

>>30
いや一緒にしたらダメ

[54. 匿名]

>>45
ハゲるのはあるある

[55. 匿名]

肉割れも伸びた皮も戻らない

[56. 匿名]

>>44
こっからこっから！
3キロ減るのもすごいんだよ、無理せず頑張ってね
子供が幼児になったらお母さんが体力ある方がいいから、筋トレファイト！

[57. 匿名]

白髪とシミが止まらない

[58. 匿名]

元に戻るよ。努力すれば

[59. 匿名]

>>55
肉割れは治らないだろうね。

[60. 匿名]

>>56
ありがとうー！頑張る！
子供寝て家事終わったあとしか時間ないから今からやる笑

[61. 匿名]

産む前から細い人は、産後も細い。

産む前から太い人は、産後も太い。

[62. 匿名]

>>56
幼児じゃなく幼稚園児とか、保育園児だわ！
二年経ってるんだったね
後少ししたら子供が活発になるわこれ何！？あれ何！？お母さん見て！が始まるから、今がチャンスよ！

[63. 匿名]

子供産むのって大変

[64. 匿名]

>>54
その他は戻ったけどハゲだけは治らないから薄毛治療しようと思ってる。

[65. 匿名]

>>8
やる気あっても体調悪いと取り組めないよ
やる気＋健康次第。だよ

[66. 匿名]

忙しくてご飯食べれないのもあるけど妊娠前より痩せてるのに、腰まわりはおっかさん体型

[67. 匿名]

>>61
それそれ

[68. 匿名]

>>36
私の姿はあなたの目に映らなかったのね…よかったわ

[69. 匿名]

>>5
この時安室ちゃんのドキュメントずっと見てたけど巻き寿司を2口くらい食べて『お腹いっぱ～い』って言ってて。
大食いの母と私は顔を見合わせた 笑

[70. 匿名]

>>61
元の遺伝的な体質もあるよね
親が細い人は細いし

[71. 匿名]

>>1
１人目のときは体重ももとに戻った！
(１年後くらいに！産前と比べたらぶよぶよだけど)
ちなみにミルク多めの混合だった。
２人目となると、、
完母でも体重全然減らないしどんどん
身体にお肉がついていく。泣

でも２人目だと(現在生後７か月)
少し余裕が出てきて化粧とかは結構してるかも！

[72. 匿名]

>>5
この頃ほっぺまだプニプニしてて可愛いですよね。

もう少ししてから完全に痩せてるのほんと凄い。尊敬。
憧れ。何でこんなに薄いんだろ。

[73. 匿名]

>>31
人中短めの人は伸びない

顔が薄い弥生顔の人は伸びる

[74. 匿名]

思ったけど体型が戻らないってことは内臓のダメージも戻らないのかな？

[75. 匿名]

>>5
ジュディオング？

[76. 匿名]

>>52
一キロ増えちゃったのかww

[77. 匿名]

>>73
人中短い人は伸びても目立たないだけ

[78. 匿名]

お腹のお肉がブヨンブヨン

[79. 匿名]

>>47
羊水含めて6キロくらい減るはずだったのに。
チックショーーー

[80. 匿名]

>>76
そうｗｗお腹に誰も居ないのになぜなの…

[81. 匿名]

>>65
本当に体力の戻りと健康って人それぞれだなって思う。
私は産後は廃人の様に生きてたから産後数ヶ月でジムに通ってる～とか聞くと異世界の話かと思ってしまう。

[82. 匿名]

>>73
綾瀬はるかも戸田恵梨香も伸びてるんだけどどこが弥生顔だよ

[83. 匿名]

>>63
子供産むのも育てるのも大変

育児が大変でご飯食べられず痩せた人もいるけど、私は逆に疲れてストレスでお菓子を良く食べて太った。食べる時間は私に取って癒しの幸せな時間。

[84. 匿名]

>>19
母乳が良く出る人はそのパターンが多い。
でもそれって母乳に栄養全部取られてると言う事だから、食べても食べてもお腹空いて食べまくってしまう。
でも栄養取られているから太らない。
問題は断乳後に食べるクセが付いてしまっていて、授乳中と同じ様に食べていると激太り。
オマケに栄養取られて肌や髪質、筋肉も衰えている上、パンパンに膨らんでいた胸が一気に垂れて萎み、見事なオバチャン体型になる。
授乳中に痩せてそのままキープしている人も多いけどね。
でもやっぱりやつれた痩せ方になるかも。

[85. 匿名]

>>63
男も産んで欲しいわ
何もしてない旦那が太った？とか言ってくるのまじうざい

[86. 匿名]

子どもが3歳になった頃にようやく自分の身なりに気を使えるようになった
でも4歳の今体力がなくなった

[87. 匿名]

>>9
諦めないで！かと思いきやwww

[88. 匿名]

己の気持ち次第

[89. 匿名]

かなり努力した時に戻るよ。
産前のように生理前だから浮腫んで吹出物あるけど、生理きたら元通りの体重で肌ツヤツヤとかあり得ない。
なのにケアする時間（自分に時間を割く余裕）はない。
周りを見ていると、子どもが幼稚園に入ったくらいから痩せて化粧したりおしゃれ取り戻す人が多い気がする。
私は下の子が去年入園してからストレス食べがなくなって運動する時間持てたから二ヶ月半で8キロ痩せた。
肌はどうにもならないから美容外科行ってくる。
あと、化粧の仕方も上の子産んだ五年前から更新されていないなら、レッスンとかコスメカウンター行きたい。

[90. 匿名]

体型の事？肌？
私の場合ですが妊娠中は10キロ以上太りました。
お酒とタバコもやめ肌荒れ軽減できた。
出産後1ヶ月少しで復職し妊娠前より痩せました。

[91. 匿名]

>>86
うちまだ2歳で気になるんだけど3歳と4歳はどういう差で疲れるようになっちゃったの？😭

[92. 匿名]

>>30
大阪府か京都府に落ちている
五臓六腑の腑じゃよ、お嬢さん

[93. 匿名]

>>82
綾瀬も戸田も弥生だよ

[94. 匿名]

>>89
肌はシミなら皮膚科の保険適用の治療でも薄くなるよ！

[95. 匿名]

経済力と言う人もいるけど、芸能人も戻らない人がいるし、結局本人のやる気次第かも。
爆食いの習慣や我慢していた酒を解禁してしまうと二度とは戻れないって感じ。笑
あと若いとやっぱり早いね。
若いママやギャルママって金持ちじゃ無いんだろうけどやっぱり細い。

[96. 匿名]

>>5
すごい太りやすそうなのに、頑張ってたよね。

[97. 匿名]

>>95
芸能人は相当努力してるよね
仲里依紗のトレーニング動画とかすごい、あんなの真似できない

[98. 匿名]

>>91
4歳になって特に最近、第2のイヤイヤ期？プチ反抗期？みたいな感じでヘトヘトなんです
体力要りますよね育児

お互いがんばりましょう

[99. 匿名]

>>82
綾瀬はるかって伸びた？
寧ろ昔の写真見ると今の方が縦幅緩和されて小顔になってる気がする。

[100. 匿名]

骨盤開きすぎてやばい

[101. 匿名]

1人2人と産んでぷくぷく太ったけど、それも3人目になると上の子の世話で太る暇もなかった産前と、3人の面倒見て座る暇も寝る暇もなくなり、なおかつ授乳してるからか1番痩せてる。
産めば産むほど太る人もいれば、多く産んでも痩せることもあるんだなぁと身をもって体感してる。
ちなみに元からデブですけどね。

[102. 匿名]

>>72
このライブDVDなぜか持ってる
お子さんが6～7歳の時の安室ちゃんですよね？
ダンスすごくてびっくり

[103. 匿名]

>>36
若い人が多いからじゃない？大多数は20代か30代前半だろうし。

[104. 匿名]

>>81
子供が産まれたら、優先順位は1番とにかく子供、2番自分含む家族の健康、3番旦那、仕事 家事…みたいになって、自分の見た目って項目はかなり順位下がるものだもんね。
元気な人は見た目まで取り組めるんだろうけど、体調崩してる人は絶対無理せずとにかく体を大事にした方がいいよね。まず体を戻して、ある程度は健康になってから。

[105. 匿名]

>>97
でも仲里依紗はYouTubeで結構食べてるよね。
女優がこの時間に肉を食べるなんてあり得ないって自分で突っ込みながら食べてた。笑
やはり仲里依紗も若くして産んだのが良いと思う。
２５ぐらいで産んでるよね。
しかも一人っ子。
勿論努力もあると思うけど、コレってかなり重要なポイント。
体型戻らないうちに二人目妊娠して、一人目より更に巨大になるママさん多い。

[106. 匿名]

>>101
元からデブなんかいwww

[107. 匿名]

>>23
>私もその設定をいただくつもり

勝手しますが、私もいただきます
ありがとうございます

[108. 匿名]

ストレスで食べちゃう
疲れててウォーキングする体力が残ってない

[109. 匿名]

>>86
入学までは昼寝しなくなり
公園の付添いで体力削られる時期

[110. 匿名]

>>103
ぐさっとくる25で産んだ私w
若い方が痩せやすいんだからそりゃそうなんだけどー

[111. 匿名]

>>1
産前までに太った分なら母乳とかで痩せる場合あるけど産後のストレス食いなら自然に戻るの無理じゃない？
私も同じ理由で妊娠中より太ってしまったから卒乳後に糖質制限と筋トレ始めて落としたよ。1年で12kg減。

[112. 匿名]

>>43
正中線は必ず消えると思う。
私も悩んでいたけどいつのまにか消えてた。
ズボンやスカートは痩せただけでは入らないよ。
整体は意味ないって意見もあるけど、私は骨盤整体一回行ったら帰宅後すぐに入るようになりました。
整体師が言ってたけど、力で押して戻す方法しか知らないと。
素人では無理そう。

[113. 匿名]

私じゃなくて母親だけど、育児してたら出産前より動くようになって普通に痩せたと言ってました。ただ体重は戻っても、引き締めるという意味では意識的に運動したりストレッチしたりする必要はあるんじゃないかな‥

[114. 匿名]

>>99
伸びてるよー
綾瀬はるかの場合横幅細くなったのはプラスになったよね

[115. 匿名]

>>72
人に見られる仕事だからダイエットも頑張れるのかも知れませんね！

[116. 匿名]

>>111
すごいね
糖質制限疲れやすくなったりしなかった？🥺

[117. 匿名]

>>114
伸びててもキレイだわー
羨ましい

[118. 匿名]

一ヶ月検診の時には妊娠前のスキニー履いてたし、ウエストもくびれてた。
記録に写真を残しているけど、我ながら産後すぐとは思えないぐらいに細い。
因みにこれと言った特別な事は何もしていない。
赤ちゃんあやしながらバランスボールに座っていた事ぐらい。
あと産後暫くは米が食べたくて仕方なくて、隙を見て米を炊き、赤ちゃんが寝ている時に握り飯を作りまくり、授乳しながら、あやしながら、片手に握り飯スタイルで食べていた。

[119. 匿名]

>>114
コレで伸びてるって言うんだ。
全然変わっていない気もするけど。

[120. 匿名]

出産後3年目で体重戻した。

[121. 匿名]

>>107
横だけど結構多いよねw
子供産むとねぇ、仕方ないわよねぇ、なんて言ってあたかも出産のせいにしているけど、妊娠前から結構太ってたと言うw

[122. 匿名]

>>105
26くらいまでに産んだ知り合いは産後ボロボロになってないんだよね。
妊娠中に太ってもすぐに元に戻ってる。
あと、仲里依紗がここに住んでるのか私はここのオーナーかってくらいここに居ますってエステ動画あげてた。
芸能人はそういうケアしてるのもあるんだろうね。

[123. 匿名]

>>90
1ヶ月ちょいで復職！？はや！！！

[124. 匿名]

>>122
私も27で産んでるのに戻らん…

[125. 匿名]

>>119
バランス良く伸びてるからね
コケすぎず
いい歳の取り方してて羨ましい

[126. 匿名]

2年で大体元通りになった。
シルエットは変わる。
それよりお風呂から上がると時間差でお股からお湯が出てくる様になって困ってる。

[127. 匿名]

>>126
え、穴元に戻らなかったんだ
縫うのが下手だったのかな…

[128. 匿名]

元々太ってんのに余計太って、やばい！痩せないと！
一念発起して少し痩せて、安心して食べてまた太って
無限ループ中です

[129. 匿名]

>>15
筋トレ＋エアロバイク＋プロテイン効きましたよ〜！
静かなの選んで購入したからか、音で子供が起きてくるとかもないです。
やればやるほど痩せるのが楽しくて、一時期は41キロまで行きましたw 妊娠前は48キロ、産む前は57キロ。
運動して痩せたから、それでも体調はめちゃくちゃ良かったです。メンタルも向上していいことだらけだったなぁ

[130. 匿名]

>>105
食べても48時間以内に有酸素運動すれば太らないから運動してるんじゃないかなー
若くして産んでるのも確かにあると思うけどボディメイクかなり努力してる人じゃない？

[131. 匿名]

>>126
それ困るね。ナプキンするのも面倒だし...
わたしはお湯は出ないけどなんだか蒸れて気持ち悪いからお風呂上がりは股にガーゼ挟んでしばらく過ごしてるw
誰にも言えないw

[132. 匿名]

>>1
37歳、第一子出産後4か月経ち、妊娠中に増えた体重10kgは戻ったけど体型が戻らない。お腹周りに付いたお肉が減らない。

[133. 匿名]

>>129
エアロバイク良さそうですね！！気になります！！！
筋トレと有酸素運動はyoutubeの宅トレ動画で見てやってるんですけど有酸素はどうもやる気が出なくて困ってたとこでした！
プロテイン私も飲んでます！タンパク質大事ですよね！
どこの飲んでましたか？🥺

[134. 匿名]

>>1
体質や性格によるとしか…
妹は2人産んで全く見た目変わらないというか、どんどん痩せてって入院した。
たくさん食べるんだけど、とにかく真面目で一生懸命な子だからストレスで消費カロリーがえげつなかったみたい。

[135. 匿名]

子どもが幼稚園に入っただけでニヶ月で七キロ痩せた。
周りからダイエット方法聞かれるんだけど、ストレスで一日で白米三合食べていたのを辞めたのが理由だから、あまり参考にはならないかな。
主さんもストレス食べなら、自分の時間主に睡眠時間が取れるようになったら変わるんじゃないかな。

[136. 匿名]

>>20
お金かけてるんだろうけど、ここまで戻そうと思ったらめちゃくちゃ努力したんだろうね
そこだけは尊敬

[137. 匿名]

>>1
申し訳ない話だが20年後旦那が大病してからやっと元に戻ったよ。

[138. 匿名]

>>19
私は逆に太った
断乳したら痩せたよ
一年くらいで見た目戻った、というか忙しくてガリガリになった

[139. 匿名]

>>36
赤ちゃん１人目だとキレイな人は結構多い。
2人目だとその割合がグッと減る気がする。

[140. 匿名]

>>49
太る体質の人は仕方ない面もあるってことでしょ？みんながみんな諦めろなんて言ってない。

[141. 匿名]

>>66
分かる。
脂肪の着くところが変わったというか、節々とか指は痩せたというか貧相な感じになり下腹とか二の腕はだらしなく脂肪がついてる感じになった。
やっぱり筋トレかなぁ

[142. 匿名]

3年経ってももどってないよ

[143. 匿名]

>>1
育児に追われてストレスと睡眠不足で痩せたけど、戻ったというよりやつれた
何もなきゃ戻らないと思うよ

[144. 匿名]

>>127
筋肉とかの問題じゃない

[145. 匿名]

産後が一番イケてた
余裕がなくて痩せてるけど胸はお椀で♪
スキニーとかピタッとしてたの着てた
よく痩せないっていうけどよくわからん

[146. 匿名]

>>123
今思うと酷かったです。
出産予定日の1ヶ月前まで仕事してました。
産後はまだ首もすわらない子をベビーカー30分押し連れて仕事。上の2人をまず自転車で保育園に連れた後に。自分が選んだ事だから負けずにやってきたけど、中々きつかった

[147. 匿名]

春に出産してその年の夏が猛暑だったのと授乳による不規則な睡眠で体調を崩し、そこで一気に痩せた。
でも、母も子供を生むたびに痩せたらしいから体質の遺伝もあるかも。

[148. 匿名]

元々痩せ型
二人産んで2年後には体重戻ってた気がするけど
お腹の皮が伸びたせいかガスとか生理とかでお腹が張りやすくなって、月の半分くらいはぽっこりお腹です。

[149. 匿名]

体重が完全に戻るのに３年、そこからストレッチと筋トレして体型戻すのにさらに２年かかった。
今は維持するためにストレッチと筋トレ続けてる。
ただ胸は授乳終わってしぼんだまま何しても戻らない。

[150. 匿名]

ストレスを食で紛らわす人は絶対痩せない

[151. 匿名]

多乳がっつり痩せます　子供がもういらないくらい出るから寝てても出るし搾乳なんぞしたら手動のをペコッとやればシャーッと100ミリ　苦しくてそれ以上やるときも　出したいの我慢して我慢して、さぁおっぱいいらないってなったら太りました
二人共この調子でお母さんやりました

[152. 匿名]

>>13
母乳やらないからだろうね。
母乳の人は痩せちゃうもん。

[153. 匿名]

>>1
自然には戻らないよ
…っていうかどんどん中年の見た目になっていくよ
自ら運動するなり身だしなみ気をつかうなりしないと無理

でも頑張って無理しすぎても更年期にどっとガタがきそうだから
無理しないで多少の劣化は受け入れた方がいい

[154. 匿名]

今産後2週間だけど、妊娠前の体重にほぼ戻った
妊娠前56キロ、出産時64キロ、今57キロ

…2週間で7キロ減ったってこと？
授乳してたらこんなもん？冷静に考えると怖くなってきた

[155. 匿名]

>>19
やせるっていうか若さを吸い取られて
しぼんだ。体重減るけど体型が残念

[156. 匿名]

>>1
年齢で違いがあるかも…

[157. 匿名]

>>129
エアロバイク10分もこげない体力になっちゃった
これみてやる気出ました

[158. 匿名]

妊娠前は体型の変化にかなりびびってましたが、普通に食べていても体重が5kg程しか増えず、産後10日ほどで体重が元に戻りました。(びっくり)
今は産後1ヶ月半でお腹もぺたんこになりました。

ですが、元々ジムなどで筋トレしていたので、妊娠前に比べると同じ体重とはいえ体型にしまりがなく、腰回りがぼてっとしています。これから筋トレ頑張ります！

[159. 匿名]

>>72
たるみが一切ないし可愛いし凄いな

[160. 匿名]

>>1
体重は退院の時にはかったらもう戻ってた。
ていっても妊娠前からプラス6キロくらいしか増えなかった。

見た目だと、お腹のたるみは2ヶ月で戻った。
今までの服も普通に着られたし、
本当に子供一人産んだ？って聞かれる

骨盤は少し広かった気がするから
子供が5ヶ月たってから骨盤矯正行こうと思ってる。

[161. 匿名]

>>84
完全に私だ。

妊娠前44キロずっとキープ。
出産前60キロ
授乳で食べても食べても痩せていき43キロ。
断乳後いっきに増えて今57キロ。

ダイエットのやる気も全く湧かない😢

[162. 匿名]

>>15
わかる。お腹周りのブヨブヨ肉が取れにくい。30代になったから仕方ないのかな😭

[163. 匿名]

>>1
妊娠中プラス12キロになって体重戻ったのは1年半後
子供追いかけ回してたら戻った感じ
抜け毛は産後半年辺りからごっそりいって、すぐ生えて来た
ただ、髪と爪と歯が弱くなって、それは今も回復しない@子供9才

[164. 匿名]

四年経ったけど戻らないよ
ひどくなる一方

[165. 匿名]

美意識高くないと戻らないよ

[166. 匿名]

>>136
浮気はいつからなのかな？
旦那以外の男に抱かれたい願望があったら、ダイエットもやり甲斐あるだろうね。

[167. 匿名]

>>72
多分このころだと思うけど、AIが安室ちゃんのことを「赤ちゃんみたいな顔してる」って言ってた
本当に赤ちゃんみたいでぷくぷく
肌もぷりぷりだね

[168. 匿名]

20代前半で産んだときはすぐ戻った。
30代後半で産んでからはまったく戻らない。
そのまま中年太りに移行したと思われる。

[169. 匿名]

だいぶ頑張らないと戻らないんじゃないかな
腰周り独特な脂肪頑固です
骨盤矯正ちゃんと私はやらなかった人だけど
ちゃんとやったら戻るのだろうか

[170. 匿名]

ガルは産後太りやボロボロの身なりで逆マウントするおばさんばっかり。
本当は太ってるのが楽なんでしょ？
「私は体重80キロでこんなにいいお母さんしてるのよ！子供がいるのにオシャレしてる女は母親失格よ！」って。

[171. 匿名]

華原朋美のトピで、子供産んだら体型は仕方ないって書き込みあった。
あんなに太る人ばかりなの？

[172. 匿名]

>>170
今時そんなオカンおらん。

[173. 匿名]

>>1
骨盤矯正に行かず産後4年経ちました。
今から行ってももう遅いでしょうか。泣
尿もれはするし腰回りに肉がつくようになりました

[174. 匿名]

>>2
見た目が回復というか放置していたら厳しいかもです。
私は妊娠前43キロで出産当日66キロ
産んだら羊水もあるし10キロくらい減っているかと体重計のったら3キロしか減っていなかったです…

退院してから炭水化物抜きとプチ断食で半年で53キロに
さらに一年でやっと元の43キロに戻りました。
胸はしぼんでナンみたいになったのでシリコンいれたらバストアップしてカタチも綺麗になりました！
やはり食事制限は大切でした。
と言ってもスポーツはしないタイプなので全身浴とかしていました！

[175. 匿名]

気づいた時には既に遅いです。
手遅れです。

授乳中は痩せるというのは間違いです。

日頃から気をつけてないとやばいよ

[176. 匿名]

産後痩せたって人は食事自制出来るタイプ
ストレス発散が食しかないを大義名分にして食べ続けたら、痩せるどころか卒乳と共に爆増するから気をつけて

[177. 匿名]

>>72

お浜に比べたらプロ意識はピカイチでござんす

[178. 匿名]

>>174
すごいサラッとシリコン入れるじゃんw

いま妊娠中だから産後見習いたいけどそこは勇気ない、、
でもめっちゃ羨ましい！

[179. 匿名]

産後太りっていってるうちに、15年経過
これは中年太りだったと気づく

今思えば産後1年までは、育児の大変さもあってまだ痩せてた
体型戻すなら1年以内だったなと大後悔

[180. 匿名]

完母だったけど太ったし生理すぐきたよ。あと薄毛になった。薄毛は3年くらいで戻ったけどダイエットは自分で努力しなきゃダメだった。アラフォーで痩せるのって大変。がんばれー

[181. 匿名]

元々ガリガリで太れないのが悩みだったのに妊娠出産であっという間に太った
そして戻らない
痩せるのは簡単だけど太るのは大変なんだよ、どうやったら太れるんだろうと言っていた過去の自分を殴りたい
ウエストゆるくてボトムはXS、34、5号サイズを探してたタイプだけど今はLじゃないときついです

[182. 匿名]

仕事始めたらみるみる痩せた。
外に出るの、ある程度大事だなと思いました。。大変だったけど。

[183. 匿名]

ダイエット本気で頑張る。ここ見て決意した！🔥✊

[184. 匿名]

>>1
母乳だったから勝手に痩せちゃったという人いるけどわたしは全然痩せなかった。子どもが三歳になって、ママ、どうぞーしてくれるようになったから、ママどうぞーだけで3か月すごしたら9キロ痩せて産前に体に戻れた。

[185. 匿名]

子どもが小さい時ってまとまって自分の時間が取れなくて、楽しみが空いた時間にムシヤムシヤ食べることだけだった。
結局下の子が小学校入って余裕ができて運動する時間だったり、丁寧な食事を作って満腹感得たりで自分を労るようになったよ。
ただし産前のたいじゅうには戻れたが美しさには戻れない。

[186. 匿名]

>>13
妊娠中は太らなかったのに産後、気がついたら太ってた。

[187. 匿名]

>>10
骨が広がるもんね…

[188. 匿名]

>>1
元々太らない体質だからか、4年で2人産んだけど体重は産前と同じくらい。
でも体重は変わらなくても、全体的な若々しさがもう無くなってしまってる気がする。
だから雑誌読んだり定期的にキラキラした友達と会って気分を上げてるよ。
あとは華やかさを出すためにピアスやネックレスとかアクセサリーは必須になった。

[189. 匿名]

>>152
母乳でも全然痩せないんだが

[190. 匿名]

体重は2カ月くらいで戻った。そんなに増えなかったから体型もわりとすぐ産前に戻った。でも抜け毛は1年くらい増えてたな…1年くらい経って一人で出かける時間取れる環境なら美容院なり買い物なり行けるから仕事復帰までには整った気がする。365日ワンオペするしかない人は厳しいけど、外に出て他の人見ると美意識は上がると思う。

あと、見た目じゃないけど骨盤矯正は行った方がいい！戻ったと思って油断してたけど、数年経っても腰とお尻が痛くて骨盤歪んでる事に気づいた。早めに行けばよかったって後悔した。

[191. 匿名]

>>120
ちなみにおいくつですか？

[192. 匿名]

体重の数値自体は戻ったけど、お腹周りは伸びた皮でビヨーンとなっているし胸は垂れているし、見た目は戻らなかった…

[193. 匿名]

去年出産したけど、見事に戻らない。
腰周りがっつりお肉掴めるし、太ももも隙間がなくなった。

[194. 匿名]

グラビアポーズが良いらしいよ、腿に手をあてお尻をグッとつきだして腰を左右に振ればいいの。
１人の時にやってみて！雑誌のダイエット記事にあったよ、効果は知らんけど。

[195. 匿名]

20代で一人目ならある程度経てば戻ると思う。私はギリ20代だったからか3ヶ月くらいで体重も戻った。
30代半ばとか40代で産んだ人は、ぱっと見分からないけどお腹ダルダルだよ〜って言ってたな。でもそれ以外の身なりは綺麗にする努力してるからか、変わらないように見える。

ダイエットは難しいだろうけど、身なりはやろうと思えばなんとでもなると思う。そんな私も産後はボサボサすっぴんで疲れ切ったかあちゃんでしたw慣れてくれば多少気を遣う時間はできるよ！

[196. 匿名]

>>13
一例だけど
産後しばらくは慢性的な運動不足(筋トレは出来ても、有酸素運動は有効な時間がとれない)
ストレスによる食欲増加(食べることで発散)
人と会わなくなることによる意識変化(見た目にこだわらにる)
『自分(ママ)へのちょっとしたご褒美』が、独身の頃はバッグや宝飾品だったのが、ケーキやお寿司に変わる(自分のために散財出来なくなる)

[197. 匿名]

>>154
わたしもそんな感じだったよ。
ていうか、体重の変遷全く同じ！
母が作るご飯が少ないせいだったのかな？
生後2ヶ月に入る頃に貧血でくらくらして、意識的に肉を食べるようになった。

子が全然寝てくれなくて寝不足とストレスで過食に入ったら、気がついたら62kgになっててびっくりした。

[198. 匿名]

>>184
意味わかんない😆

[199. 匿名]

骨盤矯正行った方、どうでしたか？
保険適用外だから初回価格で何店舗か回ろうかとも考えてるんだけど同じところじゃないと効果半減するのかな？

[200. 匿名]

>>1
「戻す」なのかもね

[201. 匿名]

>>152
人によるみたいだよ
痩せる人もいればそうじゃない人もいるらしい

[202. 匿名]

>>45
そんな禿げてるママいる！？
みんなフサフサじゃん私は禿げたけど

[203. 匿名]

>>1
子供もうすぐ2歳
1年かけて体重を10キロ減らした
糖質制限と運動で
今は動き回る子供相手にしてるから
軽めの糖質制限で維持出来ている
ちょっとした努力は必要だよね

[204. 匿名]

怖くて体重計乗れない。

[205. 匿名]

胸は半年で戻った、人生で一度だけ叶姉妹級だったよ！

[206. 匿名]

体重は10日で自然と戻り、お腹は気が付いたら戻ってました。でも皮は伸びてるから締りがないです。3ヶ月位でほぼミルクになったにもかかわらず胸は残念な感じに…。
一応産後1年経って体重もまだ産前よりマイナス5kg位を保ってますが、最近増えてきてるので間食するのをめちゃくちゃ我慢中。

[207. 匿名]

一週間くらいで体重は戻ったけど体型は二年経った今でも戻らない…

[208. 匿名]

産前48で妊娠中56になりましまた。
体重落とせで産んでもポヨポヨした見た目のままかも。

[209. 匿名]

>>1
半年たった頃、子供が寝てから2時間筋トレ＋有酸素運動毎日やって食事を普通の量、間食はたまににしたらするする落ちたよー！

[210. 匿名]

自分次第だよ。
産後綺麗な女優さんは、
相当頑張って体型戻してるんだろう。
暴飲暴食してたら、そのまま酷くなるだけよ。

[211. 匿名]

>>22
わかるよ…
3歳の子ども寝たあとに筋トレしようと思っても疲れ果てて寝てしまうし、
早起きして運動しようと思っても私が起きたら同時に起きてくる。

[212. 匿名]

>>49
それは1人も産んでないあなたの頑張りが…

[213. 匿名]

太った姿で親以外会いたくないと思って、産後3ヶ月ぐらいしてから夕食減らしたり、間食一切やめて、元の体重に戻しました。
アラフィフの今も維持してます。
元から太ってたならともかく、やっぱり友人とかに太ったな〜って思われたくないし、太ったままで居るのは、私は耐えられなかった。

[214. 匿名]

結局はやる気と金

[215. 匿名]

>>1
たぶんだけど「戻る」のではなく「戻す」のだと思う。戻った人は努力の賜物だと思います。私は努力はしてないので憶測の話なんですけどね…。

[216. 匿名]

3人目ということもあってか
体重と体型だけは３ヶ月で戻った
でも抜け毛からのアホ毛が酷いし
手をかける時間もないし後ろに結ぶだけ
キラキラしたママ見ると恥ずかしくなる…

[217. 匿名]

２月下旬に生まれる予定。体重増えすぎてダイエット頑張らなきゃと思ってるんだけど筋トレ、ウォーキングとかは産後何ヶ月から始めましたか？

[218. 匿名]

>>12
私も同じくらい増えたけど、まだ半分しか戻らないよ。すごい尊敬する！私もがんばる！

[219. 匿名]

>>217
2ヶ月からベビーカー押して近所を徘徊してる。
家にいると食べちゃうから。

[220. 匿名]

体重は半年で戻ったけどぽっこりおなかはそのまんま、、、もう3年半たつのに。

[221. 匿名]

23で出産したときは1ヶ月で体重戻った
30で出産したときは2年経っても戻らんwしかも妊娠前より太ってる

[222. 匿名]

若さ関係なく綺麗なママとくたびれママの二極化
私は後者だったけど多分キャパシティの問題じゃないかね

[223. 匿名]

1人目は自然と戻る
2人目は努力が必要

[224. 匿名]

妊娠前の体重に戻ったのに妊娠前より膝や足首が骨出てゴツゴツしてるのは栄養が母乳に行ってるからなのかな…頬もゴツゴツしてきた気がするし男化しそう…

[225. 匿名]

経産婦という体型に進化するので
もとの体型には戻らない
もとの体型に近づけることはできるけど
無理する必要あるのかい？って思う

[226. 匿名]

産後3ヶ月位までにある程度痩せておかないと身体がその体重に慣れちゃって戻すのしんどくなる
産後だからと言ってバクバク食べ過ぎないこと

[227. 匿名]

体型は微妙だけど体重は自力でどうにでもなるさ
メイクもやる気があれば。

[228. 匿名]

>>1
服着た状態の見た目は1年半くらい。
むしろ妊娠前より細くなったし引き締めた。
ただ、胸は萎んで乳首は黒くなり、下腹の皮が余って妊娠線でシワシワ。服の下は悲惨なまま…

下の子を22で産んだので、服の下がおばあちゃんになったのも22歳なんですが
それから12年経った現在、胸の形が回復しました！！
不正出血が多くて超低用量ピルを処方してもらってから、胸に張りが出てきて大きさも元に戻った(なんなら大きくなった)。
下腹はシワシワのままだけど、風呂上がりに鏡を見る度に1人で喜んでますw

[229. 匿名]

>>152
母乳でも痩せるのは3ヶ月くらいまでかな。
軌道に乗っちゃうと食べすぎてたら肥るよ。

[230. 匿名]

>>5
太ったら顔が柔らかくなる人
痩せたらキツくなる人いるけど

彼女は太った方がキツくなるね

[231. 匿名]

骨格がナチュラルタイプの人は、体重は分からないけどより痩せて見えるようになる印象があります。
ストレートタイプは厚みが出て全体的に大きく見えるようになる……。

[232. 匿名]

>>219
わかります！1人目産んだ時も授乳でお腹減るのか一日中何か食べてて減るもんも減らなかったので‥‥泣　ベビーカー押して散歩、気分転換にもなって良いですね(^^)！

[233. 匿名]

ウエストサイズ（60切ってる）は3ヶ月で戻った
帝王切開跡は子供が二歳半頃やっと平たくなってきた

[234. 匿名]

>>12
そんなに増える？！

[235. 匿名]

>>160
一人目の時はこんな感じ。
思えばほぼ毎日子供と産後のヨガに参加していた。
二人目は半年経ってやっと元の体重に戻った。
そして20代が終わってもうすぐ三人目出産。
きちんと戻るか不安があるけど
全力でヨガとかエステ通いで頑張る。

[236. 匿名]

自分は半年くらいで自然と戻った
元々太らないタイプ
体型も産む前とあまり変わってないような気がする
お尻はちょっと垂れたかも

[237. 匿名]

又しつこいのが貼ってる。

[238. 匿名]

>>211
スクワットとか、腹筋とか子供が起きててもお喋りしながら出来るから結局運動しない人って言い訳で本気で痩せる気ないんだと思う
それこそ子供と外で走り回ったり散歩するのも良い運動になるし、3歳なら重いから抱きかかえて遊ぶのも腕とか足とか鍛えられるしコミュニケーションも取れていいよ
簡単な筋トレでも続けたら身体変わる

[239. 匿名]

>>12
私も47キロから62キロまで増えたけど産後は気づいたら43キロまで落ちてた。
二人目は母乳だったからか42キロまで落ちたところで、これ以上痩せたらやばいと思って断乳したくらい痩せた。
多分私はストレス解消が食べることじゃなくて寝ることだったから痩せた。尻は垂れた。

[240. 匿名]

>>9
諦める！
もう産まなくていいし好きなもの食べれる幸せ💕

[241. 匿名]

出産から2年後に自分が凄いデブだと気付いて慌ててダイエット始めた

それから1年かけて出産前より痩せた

すべてYou Tubeのおかげ

[242. 匿名]

>>1
努力もしないで元に戻ると思ってるの？努力しないの？

[243. 匿名]

>>114
耳の形が可愛くて羨ましい。

[244. 匿名]

>>234
若いとすぐ増えるしすぐ戻る

[245. 匿名]

13kg増えたけど産んで入院中に5kgくらい落ちて、あとは母乳育児してたら半年くらいで合計16kg減った！
子供が起きてる間抱っこしてないと泣く子だったから、ご飯やおやつを沢山食べる余裕がなかったのもあるかも
でも、2歳で断乳して子供も手がかからなくなったら途端に10kg太ったw

[246. 匿名]

>>81
産後に限らず見た目がいい人って健康だよね
歳重ねるほど実感する

[247. 匿名]

産後8年経つけど戻らない
自分で戻さないと駄目なタイプだと気が付いてダイエットはじめた

[248. 匿名]

第一子２２歳、第二子２９歳での出産は妊娠中食べづわりで25キロも増えたけど何もしなくても2か月で元に戻った　
第三子34で出産したときは20キロ増えて戻るまで５年かかった　妊娠線いっぱいできたよ…

[249. 匿名]

特別なこと一切してないけど、体重は1年以内に戻った！
ただ、下半身のたるみはまったくなおらん

[250. 匿名]

>>20
何この臍？

[251. 匿名]

>>202
産後半年くらいかな？
髪の毛抜けまくるよね。
それから生えてきてしばらくチクチクボサボサになるよ。

[252. 匿名]

>>152
あ゛ぁ？？！

[253. 匿名]

戻る人と戻らない人の違いってなんだろうね？

27で出産したけど
忙しくて体重測ってなくて
ふと1年後くらいに測って見たら戻ってた
完ミで特に何もしてない
妊娠中よりは食べる量少なくなってたかも

比較的育てやすい子で旦那も協力的で
半年で旦那に預けて美容院とか行ってた

[254. 匿名]

>>30
あの人は出産後はまだ細かった。
出産してから少しして急激に太り始めた。

[255. 匿名]

>>19
授乳のおかげでスルスル落ちて妊娠前の体重より減ったけどお酒飲みすぎて元に戻った😂

[256. 匿名]

出産で増えた分は授乳であっという間に痩せて、一時は産前より痩せたけど、授乳やめたらまたあっという間に太った。それから戻らない。

[257. 匿名]

産後1年は戻す気力がなかった
子供が一歳過ぎたくらいからなるべく歩くことを意識して、ベビーカー押しながら長距離歩いてたら体重は戻った
服装や髪やメイクまで気を遣えるようになったのは更にその2年後くらいかな
今は家で筋トレ始めて産前より引き締まってると思う
以前は筋肉ゼロだったから
気力があればちゃんと戻ると思うなあ
でも辛いなら無理する必要もないよ

[258. 匿名]

首から肩にかけてのラインがゴツくなった人いない？
肩こりひどくてガチガチ

もともと短い首がさらに短く見えて泣ける…

[259. 匿名]

一年くらいで戻った
産後すぐに産褥ベルトをきつくつけてもらったのと半年後くらいに骨盤矯正を整骨院で受けたのが大きいのかなと思ってる

[260. 匿名]

産後特に変化なかったよ、私

もともと産前も
ナイスバディ～ではなかったからかな(笑)

[261. 匿名]

>>1
産後は半年くらいで元の体重に戻った。
でも髪は薄くなってるし、メイクとか運動とかも前のようにはいかず(時間無い)
まぁでも半年後くらいからまた美容院とかもしっかり行き出して、メイクも普通にしてたし服も好きなの着たり見た目はかなり戻ってたかな。

しかし授乳で胸はそげるし(戻らない)
1年くらいで断乳するか、しっかりしたブラ付けてれば良かったと地味に後悔。

3〜4歳辺りから、子供に時間取られるストレスを食に向けてしまいまた太りそこからは雪だるま式です、、
一度体型や見た目が戻っても、気を抜いたらいけない、、

[262. 匿名]

>>253
母乳かミルクかじゃない？
母乳の人は戻りが良いよ

[263. 匿名]

1人目は一年以内に戻った。
今2人目産後7ヶ月だけどあと２キロ痩せれば体重は元通り。
きらきら度は産前に戻ることはない。笑

[264. 匿名]

妊娠中12kgくらい太ったけど、2ヶ月くらいで完全に体型は戻った。
特に運動はしてないけど、元々太りにくい体質＆一ヶ月過ぎから毎日往復30分くらいのスーパーに歩いて行ってる。
見た目はすぐ戻ったけど、腰痛が辛くて骨盤矯正通ってる。

[265. 匿名]

>>154
産後二週間くらいで私も5kgするっと落ちた
そこから数ヶ月後、気がついたらセルライトも過去1番酷いし臨月の体重に戻ってた

同じ体重でも筋力は落ちて体脂肪率は確実にあがってる

[266. 匿名]

>>174
妊娠前と出産前の増加の仕方がすごいけど、
注意されたりしなかった？
私+11kgだったけど助産師さんの管理めちゃくちゃ厳しかった

[267. 匿名]

産後3ヶ月から戻ったよ
完母だったのもあるけど、メンタル凄いやられて痩せたけど中身ボロボロ。
産後半年の今は30kg代突破！！！
筋肉も全くついてないし見た目変なんだろうな

[268. 匿名]

>>250
極限まで脂肪無くしたら出臍になるよ

ヴィクシーとかもなってるよ

[269. 匿名]

今産後9ヶ月だけど、
ぜんっぜん減らない！
45kgから57kgになって、退院時51kgだったのに今52で停滞してる。
帝切だったから動けないのもあったし、完ミだったからなのか？と思ったけどここまで減らないものなのかと落ち込んでる お腹と太もも二の腕

[270. 匿名]

1人目の時はまだよかった、問題は2人目、3人目の産後。
全然戻らない…。

[271. 匿名]

>>30
華原朋美は最近急にあんな感じになったよ
産後は全然太くなかった

[272. 匿名]

体重は戻っても体型は戻らない

私は職場復帰したら元の体重に戻りました

[273. 匿名]

>>267
ホラーマンみたいな感じかね

[274. 匿名]

>>174
マイナス多いけど私は良いと思う。元の体重まで戻すの大変だっただろうし、胸にシリコン入れたって別に人に迷惑かけるわけじゃないし。産後諦めてずっと太ったままで過ごすより素敵だと思ったよ。

[275. 匿名]

>>209
赤ちゃん育てながら2時間筋トレすごすぎるー！！

[276. 匿名]

忙しくて精神的に余裕なくて全く体重計に乗らなかったんだけど、産後半年くらいの頃に一瞬戻った。一瞬だけ。
そっから坂を転げ落ちるように太りだして、今は臨月の時より太ってる。
妊娠前から運動してないし生活習慣も食生活も何も変わってないのに。

[277. 匿名]

>>174
シリコン入れて2人目妊娠したら授乳できるのかい？

[278. 匿名]

そう、半年までは痩せてた
産後半年からみるみる太っていった

[279. 匿名]

産後しばらくは肌もカサカサ髪も抜けたりと落ちるけど、子どもがプレとか幼稚園行くあたりにけっこう余裕出て復活するよね！胸は授乳後泣きそうな感じなったけども。

精神的に余裕出てくるのかな！

[280. 匿名]

>>238
うちの子ども小学生だけど、筋トレしてると寄ってくるよ。
自重だけどバランス崩して倒れ込んだらお互いケガしそうだから近寄るなって言ってるけどそれでも来る。
赤ちゃんとか幼児だったら抱っこせがまれて無理だと思う。

子どもと走ったってたいした運動量にならないし。
子どもがテレビ見てる時ぐらいだったよ筋トレとかストレッチできたの。でもご飯作ったり掃除したり色々することあるし。

[281. 匿名]

>>36
若くないママだと思ってる人が実は産後やつれた年齢的には若いママだったりするんだよ
全員に年齢聞いた訳じゃないでしょ

[282. 匿名]

体重は元に戻ったけど、体型がね…
腰回りが何かゴツくなったし、授乳で胸はしおれたし、乳首もなんか丈夫な感じになってしまった

[283. 匿名]

>>152
完母でも出産後の体重から1キロたりとも減らなかったよ。

[284. 匿名]

産後半年以内が痩せやすいっていうけど、ダイエットとか運動してる暇ないよねって思ってたらいつの間にかとんでもない体型になってたよ…

[285. 匿名]

体重はすぐに戻ったけど体型は全然戻らないな。そんで普通に食っちゃ寝で体重増えてたわ。
最近夜だけ食事制限とステッパー、筋トレで痩せようと頑張ってるとこ

[286. 匿名]

>>261
私最近出産したばかりで身体がガタガタです。
ブラジャーもとにかく楽なものでって考えてたけど参考にさせてもらいます。

[287. 匿名]

退院後の2日目に熱を出して倒れてまるまる3日間寝込んでたら元の体重、スタイルに戻ってました(下っ腹以外)。
出産から9ヶ月たってやっと下っ腹がなくなってきました。腹筋。過度な運動は特にしてません。

[288. 匿名]

骨盤矯正は産後どのくらいでするのがいいですか？

[289. 匿名]

>>18
抱っこ(右、左持ち)におんぶ。
骨盤の広がりだけでなく、歪みが出ますよね。
うまくインナーマッスルが使えないから、外の筋肉使いがちてどんどん肉がついていく。。

[290. 匿名]

>>82
綾瀬はるかは老けてない

[291. 匿名]

[292. 匿名]

全く何もしなかったけど妊娠前52kg、分娩直前60kgが産後半年で47kgになった。母乳は最初から全然足りてなくて一応吸わせてた程度。
でもお腹はポコンとしてたなぁ。

[293. 匿名]

子供4歳になったけど、まだ戻らないよ。

[294. 匿名]

>>184
ママどうぞとは

[295. 匿名]

3歳、1歳の姉妹の母です。
去年の秋頃から自分の見た目に気を遣いたい気持ちが高まって、新しい化粧品やヘアケアグッズを買ったり気がついたときに筋トレするようになりました。
ダイエットはやる気あるときとないときの差がひどいですがw、毎日化粧したり髪の毛綺麗にするのは気分が上がりますね！
40代以降は髪質が落ちてロングが難しくなると聞いたので、30代のうちにもう一度楽しもうと今伸ばし中です。
それだけでも子ども産む前の自分に少しずつ戻ってる気がして嬉しいです(*^^*)

[296. 匿名]

>>291
これわかるー
体重は変わらないのに胸を含む全脂肪が重力に惨敗してる。

[297. 匿名]

>>116
ちょっと頭ボーッとする時もあったけど糖質以外の食事はしっかり摂ってたし何より体動かしてたから調子良かったよ！
今は夜だけ主食制限して朝昼は普通に食べてるけどリバウンド無いし短期間で痩せるなら本当におすすめする！

[298. 匿名]

>>72
2006行ったけど細いというか薄かったわ…とにかく華奢
お腹綺麗で羨ましい

[299. 匿名]

>>1
体重自体は結構すぐ戻ったし、見た目はなんとなく細い感じだった。
だけど、脱いだらひどい。
胸は本当にだらーーーんと垂れたし、乳首すら垂れた。なんとなく肌全体にハリもないし、脱ぐと経産婦丸わかりです。

元々メイクやファッションが好きだし、今4年経ってやっと筋肉付けようとしてるけど、何かが違うんだよね。

[300. 匿名]

>>1
戻らなかった。ましになったのは子供が幼稚園児になってから。

[301. 匿名]

「体型は、半年以内に戻さないとーとかよく言われてるけど、実際は3年以内なら戻れるから大丈夫よ」と産院の看護師さんに言われ安心していたら、まぁ何年過ぎたことやら。

[302. 匿名]

>>19
1人目も2人目も産後半年でスルスルと痩せたいって妊娠前47キロだったのが42キロ
妊娠中、産後、今と体型が全く違うから服を何回も買い直してる。が断乳すると二週間後にまた47キロに戻る…

[303. 匿名]

>>49
その人も産んでない方がもっと体型キュっとしてるってことだよ。
解剖でも経産婦は絶対分かるくらいだから。

[304. 匿名]

>>184
何度読んでも訳わからなくてこわいから説明して欲しい

[305. 匿名]

自宅保育で寒いしほとんど家にいるんだけど
ほんとに動かなくて…もう痩せる以前に身体の退化も心配

[306. 匿名]

>>129
横ですが、差し支えなければエアロバイクの詳細教えて頂けませんか？

[307. 匿名]

>>84
マイナスかと思うけど...
産んですぐから母乳がよく出たからか、すぐに体重は落ち、見た目も退院するときには何事もなかったかのように戻ってた。
退院後手伝いにきてくれた義母もびっくりしてた。

そこからも食べても太らないし、食欲も旺盛で今は大盛りとかじゃないと足りない。息抜きにとお菓子や甘いものも食べてしまう。
産後シミは増えたし、おっぱいもかなり吸われてのびた気がするし、断乳後一気に太ったり老けたりしそうで怖い。

[308. 匿名]

>>5
リアルタイムで観てて私ももらい泣きしたわ～
この時、泣いてる安室ちゃん観て産休の一年間色々あったんだろうなとか思ったわ～

[309. 匿名]

>>184
横だけど、子どもが自分のご飯を｢ママどうぞー｣とおすそ分けしてくれるから、
子どもから分けてもらった分のご飯だけを食べていたら、３ヶ月で９kg痩せたということで合ってる？

[310. 匿名]

1人目の時、出産して入院中に体重は元のプラス1キロぐらいにすぐ戻って「出産してもすぐ戻るんだ～」なんて呑気に考えてたけど
鏡でよーくみたら体型が全然変わってた。二の腕とか腰回りとかイカつい。笑
変なところほねぼねしい。涙

今2人目妊娠中なんですが、産後怖い…。どんなことすると体型戻れるんだろう。整体とか行っても意味無いのかな…？
皆さん産後何しましたか？

[311. 匿名]

>>187
わかる。肋骨が広がったまま戻らない。

[312. 匿名]

20代で一人目ならある程度経てば戻ると思う。私はギリ20代だったからか3ヶ月くらいで体重も戻った。
30代半ばとか40代で産んだ人は、ぱっと見分からないけどお腹ダルダルだよ〜って言ってたな。でもそれ以外の身なりは綺麗にする努力してるからか、変わらないように見える。

ダイエットは難しいだろうけど、身なりはやろうと思えばなんとでもなると思う。そんな私も産後はボサボサすっぴんで疲れ切ったかあちゃんでしたw慣れてくれば多少気を遣う時間はできるよ！

[313. 匿名]

産後ベビーカーで歩き回る
家の中で抱っこしてたら痩せるけどもう体型は戻らない
筋トレしないとダメだけどその時間ゆっくりコーヒー飲みたい

[314. 匿名]

これがリアル😅このまんまです

[315. 匿名]

>>174
マイナスついてるけど産後１５キロ増えて数年経っても戻らない私からしたらストイックで格好いいと思う
やっぱり食事制限が効くんですね
今日から試したいんですがまだここ見ていたら具体的な食事内容知りたいです( ´;ω;` )

[316. 匿名]

戻ると思ってたら戻らんよ
戻すと思ってようやく戻りかけるかな…って感じ
私は戻らんわwwの境地に来てしまったけど、今年子が就園するから一人時間に色々頑張る💪

[317. 匿名]

>>309
だと思う
私はすぐそう思ったけどわからない人もいるんだね
確かに食事を子供がくれる「ママどうぞー」の量だけしか食べなかったら痩せたって書いた方がわかりやすそうだね

[318. 匿名]

妊娠前38kg
出産してからもうすぐ2年

45〜46kgで下半身が醜くいの気になって
自宅で筋トレはじめて半年くらい！

42,7まで落ちてずっとキープ中(停滞期)

お菓子もランチも好きなの食べてて
夜ご飯のお米のみ抜いてる○
肉やサラダとかは食べてるよん

足パカと骨盤ストレッチとかやってるけど
大転子がおちないいいいいい！！！！
ローラーでゴリゴリコロコロした方がいいのかな？ローラー買うべき？

誰か大転子を倒した方教えてえええ!!!

[319. 匿名]

私は産後体質変わって、お腹を
壊しやすくなりました。
原因不明だから、多分育児ストレスとか
IBSじゃないかと医者に言われたな
妊娠前よりマイナス8キロで
摂食障害かな？って思う
ご飯食べたいのに食べられないし体力も
ヘトヘトだし辛い！！
皆どうやって乗り越えたのかな。。
一応市の預かり保育に登録はした

[320. 匿名]

なんでどんどん年老いていくだけなのに戻ると思うのか

[321. 匿名]

産後１ヶ月半。
帝王切開で傷口が痛むから骨盤ベルトを使えなくて、骨盤を締めるガードルを履き始めたけど、
ガードルの上に腹肉や背肉が分厚く乗っかっている…見るに堪えない😱
このしぶとそうな脂肪をなくせる気がしない(涙)

[322. 匿名]

>>1
頑張れば8割り戻ると思う。体重とか、お腹周り、お尻周りとか。
ただ、頑張る気力がそもそも湧かないのよ

[323. 匿名]

>>301
５年過ぎちゃったよ(´⊙ω⊙`)

[324. 匿名]

私は一年経ったくらい。
出産前47キロ→産前65キロ→産後61キロ→出産から1年後47キロ
体格も変わらなかったけど忙しかったなー。

[325. 匿名]

>>322
子育てしてると疲労感すごいよね
私も子育てして家のことやってその上で運動なんてできない
ストレスでよくないと思いつつついお菓子も食べちゃうしお菓子食べたことで罪悪感でまたストレスの悪循環
どうしたらいいんだろうか

[326. 匿名]

>>3

体重は勝手に戻った寧ろマイナス

でも、肌ボロボロ髪の毛ボサボサ服ダボダボ

メイクなんて二年間はしてない

[327. 匿名]

>>20
でべそが気になる

[328. 匿名]

洋服着ていたなら分からないけれど、体重、筋力戻っても、
脱いだらお腹周りの肌の質感とか戻ってない……

赤ちゃん1人お腹の中で育てたんだからしょうがないよね……
ましてや1人以上産んだのなら尚更……

[329. 匿名]

>>187
それ！
骨盤がバーンと開いて横に広がる。
そんでその広がった分だけ内臓が落ちてきて下腹が出てきて、太ももは大転子が張り出す。
体重が産前と同じに戻っても、洋梨体型待ったなし。

[330. 匿名]

ワンオペで2人育児してるけど、忙しさで見た目手抜きしてるように思われたくないから意地で出産前のようにしてるけど、頑張ってる感出ていると思う……仕方ないよね！

[331. 匿名]

>>329
元々典型的なストレート体型だったのが妊娠出産で洋梨体型になった気がする
上半身ストレート、下半身ウェーブの最悪ハイブリット( ；∀；)

[332. 匿名]

>>331
私もそうです。
やたら横幅がデカくなった。
体重は産前と全く一緒なのに😭

[333. 匿名]

子供11ヶ月で体重は2キロほど戻らないけど、見た目に関してはたいして変わってないと思う。
メイクもきちんもするし美容室も2ヶ月に一度は行ってる

[334. 匿名]

ずっと痩せてる方の人生で、2人生んだ後は普通に戻ったけど、3人目生んだら全く痩せず大きいまま。
痩せすぎ太り過ぎの不健康な体重にならなければいいじゃないって思ってる。

[335. 匿名]

>>12
全く同じ体重から同じ体重まで行って戻ってきた
妊娠糖尿検査したけど平気だった

[336. 匿名]

女優やモデルで産後すぐに体型戻して復帰する人もいることを思えば本人の気合いと周りの協力があるなどの環境と経済力次第なんだろうなと思う
私は産後10年以上経ってるけど気力がなくて放置してたから骨盤歪んだまま

[337. 匿名]

>>152

母乳あげててものすごく食べたのに痩せていったけどそれだけでは体重が戻っただけで体型は戻らない
首筋とか変に筋張ってゲッソリするけどお腹周りやお尻はなんとなくボワンとしたまま
やっぱりそれとは別に努力が必要だと感じたわ
母乳あげると体力奪われていつも疲れてたから怠け者の私は無理だったけど

[338. 匿名]

>>114
伸びてると言うより綺麗がアップデートされてる

[339. 匿名]

>>19です
レスくれたみなさんありがとうございます
個人差はあるもののやっぱり痩せた方が多いみたいですね！
食欲旺盛な方なので、断乳後に激太りしそうで心配ですが…母乳がちゃんと出るかもまだわからないので今からいろいろ参考にします！
とりあえず出産頑張ります

[340. 匿名]

>>273
コメ主だけど完母だからおっぱいはあるホラーマンみたいな感じよw

[341. 匿名]

元々お洒落が好きなので筋トレしたり流行りの服買ったり定期で美容室など行ってるので見た目は産後より良くなったんだけど、やはりキラキラ感は年々減ってる…。あとは肌ケアを頑張るしかない。

[342. 匿名]

2年経ったけど、少し持ち直した程度で元通りにはならん。体重は戻ったけどお腹が出てるし、白髪が爆増して1ヶ月放置するとかなり老けて見える…

[343. 匿名]

>>340
お大事にね。
体が不健康だと心まで参っちゃうから、誰かにヘルプ出してでも休息と食事取るようにしてください。

[344. 匿名]

>>250
産後お臍出ますよ！

[345. 匿名]

>>1
戻るんじゃなくて
戻すのよ

[346. 匿名]

>>1
努力しないと戻らないよ

[347. 匿名]

>>334
いいと思う
長生きしようと思ったら痩せすぎも良くないからね

[348. 匿名]

>>344
私出てない

[349. 匿名]

私戻らないんだけど戻る人も多くない？
私体質変わったのか？！ってくらい痩せなくなったし
努力が足りないのかなー…
みんな母乳だけで痩せたよーと言うのに…
むしろ太ってた子が産前より痩せてたりして羨ましい

[350. 匿名]

21歳で産んで、14kg太ったけど3ヶ月で体重は戻りました。でもずーっと同世代よりなんか老けてましたが、29歳あたりから何故か若返ってきました。子育てが落ち着いたからかも？

[351. 匿名]

>>13
そりゃ、育児が始まるからだよ…
風呂上がりなんて戦争よ。
朝も頑張って髪の毛セットしても、「ママ〜！」って抱きついてきて髪の毛ぐちゃぐちゃにされる。イヤリングもネックレスも引っ張られる。

[352. 匿名]

>>343
ありがとう

[353. 匿名]

32歳以降でで出産した知人達、誰も見た目変わってないけど、世の中そんなに老けたり太ったりしてるんだろうか…

[354. 匿名]

>>23
自分の周りだと産後すぐでも以前と体型変わってない子が多い
妊娠中は10kg前後の増量だったけど長身で細身だからか後期になってもお腹が目立ってなかった。
産後一ヶ月〜三ヶ月くらいに再会することが多いけど赤ちゃん抱っこしてなきゃ経産婦だと思わないくらいだよ。ほんと人による。

[355. 匿名]

>>31
ガッキーが伸びた時点で神はいないのだと諦めた

[356. 匿名]

>>139
二人目後は個人差が大きくなるなとは思う。
ただ20代後半で産み終えた細いママなんかだと一人目同士だと思って会話してたのに「え！上の子いるんですか！？」ってまさかの二人目ママってパターンもわりとある。

[357. 匿名]

20代で一人目ならある程度経てば戻ると思う。私はギリ20代だったからか3ヶ月くらいで体重も戻った。
30代半ばとか40代で産んだ人は、ぱっと見分からないけどお腹ダルダルだよ〜って言ってたな。でもそれ以外の身なりは綺麗にする努力してるからか、変わらないように見える。

ダイエットは難しいだろうけど、身なりはやろうと思えばなんとでもなると思う。そんな私も産後はボサボサすっぴんで疲れ切ったかあちゃんでしたw慣れてくれば多少気を遣う時間はできるよ！

[358. 匿名]

同じ時期に出産したご近所さんがいるけど産後一ヶ月経たないくらいから赤ちゃん抱っこして朝夕毎日犬の散歩してたみたいで細かった
一方自分は寝不足と産後疲れを理由に赤ちゃんと一緒にずっと横になってた。

[359. 匿名]

>>12
私も49から70超えた
子供は3900g
完母、基本抱っこ紐して徒歩移動で産後一年で元の体重に戻ったのに、卒乳して離乳食や幼児食始まったらじわじわ増えて今55キロ...
ちょっとずつダイエットしてる

[360. 匿名]

>>280
子供の両脇抱えて浅いスクワットとか、高い高いする要領で腕を上げ下げとか子供と遊びながらでも工夫すれば筋トレ出来るよって事
寝転んで足に子供乗せて上体起こして子供とタッチしたらお互い楽しいし腹筋も鍛えられるし
本格的な筋トレは出来ないかもしれないけど、料理中や洗い物中に踵上げ下げしたり出来ることをやればいいのに子供を理由にしてやらない人はいつまでも痩せないよね

[361. 匿名]

>>28
個人差あるよね。
幼稚園に3人産んでもモデルみたいにずっと綺麗なママがいる。
私は駄目だったww

[362. 匿名]

母親は私の育児が大変すぎて3ヶ月で10キロ痩せてやつれたらしい…
母乳あげるとスルスル体重落ちるし赤ちゃんの世話でご飯食べる暇もなかったから痩せるというよりやつれるよ、と言われた
私は今つわりが辛くて既にやつれている…

[363. 匿名]

>>173
私は産後2年で骨盤矯正に行き始めると同時にダイエット開始したよ。今38歳。7kg増加したけど、今3ヶ月目で5kg減した。子供寝かしつけ中や家事の合間に膣しめトレーニングとか5分程度の筋トレはしてる。
施術師曰く、「実は出産で骨盤そんなズレないし、普通にしてたら元に戻る。それよりも、普段の生活で姿勢が悪くなってることのほうが、背骨や骨盤が歪む大きな原因であり、それは何歳でも起こりうること＝産後とか関係なく、何歳でも骨盤矯正はできる」とのこと。
元通りになるにはトレーニングも必要とは思いますが、まずは骨盤矯正行ってみてはどうでしょう？！

[364. 匿名]

[365. 匿名]

もちろん禁酒中で妊娠中と産後２年くらいは細かったな
ヘソの下にうっすら線がある以外、逆にマシだった

[366. 匿名]

>>1
戻らないまま十数年。

[367. 匿名]

>>196
これです、これ

[368. 匿名]

>>44
3キロ？！すごいね

[369. 匿名]

帝王切開でも骨格って変わりますか？

[370. 匿名]

努力もせず、体重はわりとすぐ戻った
けど体型は戻らない、、、

[371. 匿名]

グラマラスパッツ買った人いますか？インスタ投稿に踊らされて買ったけど、あんな締め付けられるの嫌すぎて一回履いて終わり。勿体ないーけど履かない（笑）今はコルセットも流行ってるし欲しいけど買わない。しっかり続けれる人が産後関係なく綺麗になれるのかも〜

[372. 匿名]

2週間で体重は戻ったから、他人からみたら戻ってるんだろうけど、
お腹周りのたるみ？は3年経ってもなおってないよ…

[373. 匿名]

わたしは産後激痩せするタイプでした。
コロナ太りしたけどさ…。

[374. 匿名]

>>303
そうそう！
だし、服の下は前みたいには引き締まってないよね

[375. 匿名]

>>369
私は変わらなかった
ちなみに陣痛くる前に帝王切開になったタイプです

[376. 匿名]

>>355
ガッキー顔伸びててショック🤯

[377. 匿名]

>>3
戻らんねーーぇ

体重は元に戻ったのに。

腹回り、尻周り
なんか一回りでかいし
腹回りはなんかお肉ついてる

顔みたら
なんかシミとか出来てるし

なんか、なんか老いてる。なんか。。。

[378. 匿名]

>>360
211ですが言い訳がましく聞こえて不快にさせたのであれば申し訳ありませんでした。
日々疲れて寝落ちしがちなので、ながら筋トレ意識してみます！あと4キロ痩せたい…！

[379. 匿名]

2年くらいで大体のことは戻った
体重やシミとか
骨盤とかは強制いけるなら
行ったらいいと思うよ

[380. 匿名]

>>196
おまけに自分のご飯はさっと食べられる高カロリーなものになるしね

[381. 匿名]

>>19
完母でどんどん痩せた。
授乳中は食べても食べても太らなかったよ。
戻りたくないから運動してなんとか維持してる。

[382. 匿名]

子育てのストレスを全て筋トレに向けたら、産前より遥かに引き締まったんだけど！笑
もはや旦那より馬力ある

[383. 匿名]

>>72
エラ張ってるけど顔小さいから不思議

[384. 匿名]

ぶっちゃけ体重だけなら3回とも一瞬で戻った。
毎回13キロ増えるけど産んだらすぐ減る。
しかし脱毛やらシミやらどんどんひどくなる

[385. 匿名]

>>22
気力は余裕が無いと生まれないよね
うちも同じ4歳だけど力強いから遊ぶ相手も大変だし体力もついて毎日へとへと
こないだ子供が撮ってくれた私の顔写真を見たんだけど、
たるみとほうれい線がひどくで秒で削除したよ…
まだ老化の現実を受け入れられない38歳、ストレス発散が過食でぶくぶく太るのがさらにストレス

[386. 匿名]

>>1
早いうちから子供産み27歳には3人産み終わりました。マックス23キロ妊娠中に太ったのですがどうにか体重は戻しました！が、体型は全く変わってしまい上半身は胸も削げ骸骨のようになってしまいました‥‥そして下半身は痩せず激太です。洋服着てるとわからないかもですが、服脱ぐとやばいです。子供産む毎に酷くなってます。。若いから平気だよ〜、と散々言われましたが、平気じゃなかったです。同じ歳の出産経験なしの友達と会うと、綺麗で羨ましくなります！

[387. 匿名]

あまりお腹が大きくなるタイプじゃなく、妊娠線も出来ず、胸も若干大きくなった？くらい。
出産後も下痢してすぐ体重元に戻った。
変わらないかな。

[388. 匿名]

>>3
おっぱいだって垂れてしぼんで二度と戻らないよ？
こればかりはしょうがないけど諦めよう。
食べて太ったのならダイエットがんばればそれなりの体型には戻れるけど、胴体のシルエットは100%元の姿には戻れない。

[389. 匿名]

20代後半出産で顔がシワシワになっちゃいましたが、戻りますか？

[390. 匿名]

>>389
30で産んだけど顔シワシワになる？

[391. 匿名]

>>28
小泉すんずろーみたい

[392. 匿名]

>>107
どうぞどうぞ、お使いください笑
蛇足だけど、きちんと「『嘘だよ！昔から太ってたよ』って子供にバラすのはなし。抜け駆けなしだよ」って協定結んでましたよー！

[393. 匿名]

>>8
これに尽きるね。

[394. 匿名]

>>1
ストレス食いとか言ってるうちは体型を戻すのは無理なんじゃない？

[395. 匿名]

>>1
体重は産前プラス1キロのまま2年経つけど戻らない。でも服のサイズ変わってないからよしとしてる。甘いもの食べずにこどもとあそぶ。

[396. 匿名]

>>355
あ！顔変わったと思ったのって伸びたの？！そーいや私も32くらいで顔が伸びたなーと思った。え。こわい。

[397. 匿名]

>>303
たしかに解剖して分かるってことはやっぱり違うんだね。骨盤かな…

[398. 匿名]

>>307
断乳する前に少しづつ元の量に戻してくほうがいいよ。もしくは甘いものやめる。

[399. 匿名]

>>13
出産年齢も関係するのかなぁ？
21歳で出産した時は、50kg(普段)→67(臨月)→39(産後半年以内)
24歳で出産した時は、43→55→46で
30歳で出産した時は、45→56→48だった。
1人目な時は好きなだけ食べても勝手に痩せていった。
2人目以降は考えて食べて、筋トレやウォーキングもしたのに、戻らなかった。戻りが悪いと言うか‥1人目は周りから病気を疑われる位減ってくれたのに。

[400. 匿名]

母乳で逆に痩せましたよ－！

[401. 匿名]

2人産んでるけど産前よりやせてる。尿漏れしたことない。でも胸はないしおなかもたるんでるし痔。

[402. 匿名]

正直産後の変化なのか老化なのかわからない。
産まなかった場合の自分もひどいかもしれないし。

[403. 匿名]

結局は元に戻したいと思うか、めんどくさいと後回しにするかの違いかね…産後すぐに3食しっかり食べるけど甘いものた間食しなかったら２週間で戻った。そこから子供の横で筋トレしたり足パカパカ常になんか動かしたり、土日は家の周り走ったり旦那に任せて授乳の間に近所にあるジム行ってた。

[404. 匿名]

産後4年くらいで一瞬戻ったような錯覚が起こるけど、それ以降は普通に老けていく

[405. 匿名]

見た目とか体重は一緒だけど、白髪は確実に増えた。

[406. 匿名]

痩せるのはすぐ痩せたけど、おっぱいは萎んで垂れるし、なんかおばはん。

[407. 匿名]

>>384
私、産後2年半経つけど前髪の脱毛がなんか戻らないと言うか、生え方が変わった？なんかハゲてる気がする。これって産むたびにひどくなるんですか？

[408. 匿名]

つわりで6kg痩せて、つわり終わってからも赤ちゃん分しか体重増えなかったから出産して1週間で元の体重よりマイナス5キロぐらいになった。
そこから母乳上げ終わっても体重は増えないし、妊娠前は必死にダイエットしてたのに妊娠出産してからは全く気にしなくて良くなった！
でもやっぱり顔とかは老けたなぁと思いますが。笑

[409. 匿名]

>>1
3年かかった。

[410. 匿名]

>>202
産後7ヶ月だけどわたしもハゲ！家の至る所に髪の毛！！！！カツラ作れそうなくらい👩‍🦲泣

[411. 匿名]

私は帝王切開だったせいか直ぐに体重は戻ったよ。
2人目も二ヶ月ぐらいで戻った。
以前、骨盤が開くとお腹周りの肉が付きやすい
ような話を聞いたけど、どうなんだろう？

若い時は太ってて20歳の時６５キロだけど
子育て始まって４５キロまで痩せたよ。
忙しくて、太れない。
食べたいものあっても子供が食べたいって言うとつい譲ってしまう。
今までがぐうたらしすぎだったのかな？

[412. 匿名]

授乳するときとか、トイレ行く時、子供と昼寝するときとか、外したり着けたりめんどくさいけど、産後の1ヶ月間はしっかりトコちゃんベルトしてたら骨盤も体重もなんとか戻ったよー。ちなみに若くはないです。

[413. 匿名]

今産後1ヶ月で妊娠前まで戻ったけどお腹がダルンダルン。

[414. 匿名]

すぐ戻るよ…でも、痩せて、疲れやすくなった

[415. 匿名]

産後1年後に上の子の入園式あるからそこまでにはなんとかしたい！
というかするつもり！

[416. 匿名]

>>20
肋骨抜いたって噂もあるけどどうなんだろうな。胸もそうだけど色々不自然。

[417. 匿名]

産後はご飯食べられなくて痩せたけど
胸は垂れて戻らない。

[418. 匿名]

妊娠前　44kg
出産直前　52kg
出産直後　47kg

今産後10kgで　45kg

[419. 匿名]

産後1年経ってもあと2キロがなかなか戻らなかったんだけど、仕事復帰したらあっという間に体重落ちた。
仕事してる間は間食しなくなるし、やっぱり通勤だけでも結構な運動になってるんだなと思った。

[420. 匿名]

一年半かかったよ

[421. 匿名]

骨盤矯正って本当に効果あるの？
お金もったいなくて通わなかったけど行けばよかったかな…

[422. 匿名]

>>69

二口なんて記憶にも残らないよww
気づいたら食べ終わってる
だから太るのか

[423. 匿名]

体重は母乳のせいかすぐに出産前の体重に戻ったけど、母乳やめてから数年で5kg増えて未だにもどらない。

[424. 匿名]

>>52
妊娠前は何キロでした？

[425. 匿名]

髪の毛の質感、量。顔のシミ。脇、股、乳首の黒ずみ。などなど完全にリセットされたと思ったのは出産してから4年たったくらいでした。

[426. 匿名]

産後は割とすぐ体重戻ったんだけど、子が一、二歳ぐらいからストレスが半端なくて食べることとお酒で一気に太った。
今は、筋トレと食事改善でまた元に戻りました。

[427. 匿名]

授乳中なんだけど、妊娠前より５キロ減ったから今は無敵やと思ってる。卒乳したらまた太るんかなぁ。痩せ体型キープしてる人いる？

[428. 匿名]

>>1
2人目出産後に半年経っても体重が戻らなかったから思いきってプロテインダイエットしてからジム通いして7、8キロ痩せたよ。
骨盤ダイエットしたら骨盤閉まった。
子どもがひとり遊びできるようになったらメイクもはかどると思うよ。

[429. 匿名]

幼稚園年少はまだ子供が手を煩わすけど、年長のママさんくらいになるとなんとなくみんなゆるりと送迎してる気がする。
自分も入園式の写真みると今よりやつれているように見えるしw
年長くらいになれば、本格的に育児に余裕出てくる気がする。

[430. 匿名]

こうなった😢

[431. 匿名]

>>301

まぁ優しい看護師さん😭

職場の健康診断でおばさんの先生に
「今痩せないと一生痩せないよ」って、鼻で笑われながら言われた。　鼻っ柱いきそうになった笑

産後って体型変わって何とかしたいママ多いと思うんだけど、周りからいろいろ言われるよねー
何で産後ってだけで人の見た目いじっていいと思うんだろう

[432. 匿名]

>>72
ダンスしてたら嫌でも痩せるよ。
安室さんみたいに高いヒールで歌いながらなら尚更。
よく踊れるデブとか言うけど、体の可動域とか止めるのとかちゃんとやるならデブでは無理。

[433. 匿名]

4年経ちましたが今のところ戻ってません！！！

[434. 匿名]

>>65
それプラス周りのサポートも追加で

[435. 匿名]

出産が若いか若くないでも変わると思う…

[436. 匿名]

幼稚園入園してから。昼食は自分のためだけに用意できるし運動もできるから半年で痩せたし肌も髪も綺麗になった
メイクも数年間日焼け止めに眉毛だけだったけどポイントメイクを一新したよ

うちは旦那も実家も頼れなくて産後の骨盤矯正とか通えなかったけど(お子さんOKのところが多いけどうちは施術中ずっと絶叫に近い泣きっぱなしだったから1回で行くのやめた)なんとかなったから、環境さえ整えばやる気もでてくるしいつからでも取り戻せます

[437. 匿名]

>>1
私もいつ痩せるんだって思ってます。

１人目は完母だったしお昼テキトーだったからすぐ戻ったけど
２人目は1年経っても全く減らない。２人育児で自分の事構ってる暇ない泣

歩くようになったら公園連れてったり遊びに付き合って少しは戻るかな？

[438. 匿名]

>>111
偉い！

[439. 匿名]

３人産みました。妊娠すると尋常じゃないくらい太るんだけど、1人目20㎏増・２人目23㎏増・３人目25㎏増…。太ってる自分が許せなくて、１人目の時から退院直後から運動+食事制限して体重元に戻してました。産む度に時間がかかるようになりましたが…。３人目の今は、産後８カ月で30㎏落として、妊娠前より減りました。体型は下腹だけポコっとしてます(ToT)
叩かれるようですが、子育てより自分の見た目に比重置いちゃうので妊娠中の見た目の変化が凄いストレスだったし(肌も荒れるからめちゃくちゃ嫌だった)、産んだら体が自由になる！って感じでとにかく着たい服やしたいメイクの事でひたすら頑張れました。産後すぐから美容院は月１で行って、育休中普段出来ないネイルして、妊娠前よりとは言わないですが、見た目変わらず過ごしています。やはり、意識して努力しないと戻れないかなーとは思います。頑張ってください！

[440. 匿名]

>>5
産後わずかでしょ？

[441. 匿名]

>>118
私もです。
とにかくお腹が空いて仕方なくて
沢山食べていたけど
何故か痩せて元に戻った。
24.26で産んで若かったのも
もちろんあると思いますが
結局体質な気がします。

[442. 匿名]

どうしよう鏡に映る自分が荒地の魔女みたい。
母乳だけど全然体重落ちないよ

[443. 匿名]

我が強い子で、イライラさせられてつい最近まで太ってたよ。10年近く。

ありきたりだけど、食べる事以外のストレス発散出来る事見つけたらいいのかもね。
私が言うのもなんだけど…。

主さん、子育て頑張ってね。応援してる～

[444. 匿名]

以前出産祝いでお家に伺った時に先輩が目の前で授乳し始めたのだけど、乳首がめちゃくちゃ長かったのだけど、あれ授乳やめたら元に戻るの？まじ小指かってくらい長くて本当びっくりした。

[445. 匿名]

12キロ太って、産後１０日で何もしてないけど8キロ減った。まだ運動とかできないけど、骨盤矯正とジム通いは計画してる。あと、1人目もそうだったけど、母乳で結構やせる。

[446. 匿名]

>>329
私のことだ！
それプラス肩周りもボリュームが出て、ほんと分厚くなった。
服選びが楽しくない。産前と同じイメージで選んでも着てみると全然違う。年取ったのもあるかもしれないけど。

[447. 匿名]

お金と子供の預け先があればやる気次第ではどうにでもなりそう。
でも産後ごっそり抜けた髪が再生してきてしばらくは、短くもしっかりしたアホ気がツンツン飛び出てどうにもならない。
母乳なら落ち着くまではガチガチに張って横に広がった胸の存在感がすごくて、痩せててもどすこい体型に見えるし服装も限られてくる。
あまり落ち込んだりせず、今は仕方ない！と思って健康第一に考えた方がいいかも。

[448. 匿名]

>>1
産後は寝不足でストレス食い、寝不足で運動する気になれず　中々戻らない。。一年近くかかってようやく戻った

[449. 匿名]

>>54
うちの実母も義母も言うほど髪の毛は抜けなかったって言ってるんだけど、抜けない人っているのかな？これも個人差あるんだろうか。２人とも４人産んでるんだけど１回も？忘れてるだけじゃない？って聞いても、抜けなかったって言う。
私は２人産んでそれぞれめっちゃ禿げたから(特に前髪)信じられない。

[450. 匿名]

ダイエットは気合い次第だけど、常時子供がまとわりついてゴソゴソされるから服は汚れて毛玉だらけで伸ばされるし、好きな格好する気力が消失する。お風呂前にメイクを落とすのもバタバタになるから、メイクするのも億劫になる。
最初は「キレイにしとこう」と思うんだけど、どうにも続かなかった。

[451. 匿名]

>>1
子宮収縮が早く、見た目は退院前には戻っていました
4人出産しましたが、常日頃から筋トレはしていたので、結局は筋肉量ですかね
戻らないと嘆いている方は運動とは無縁の方々だと思います

[452. 匿名]

>>430
私は元々貧乳だったから
Aカップ⇒Cカップ⇒AAカップ。
そして乳首が下向き。
ガッカリというかダサい胸になりました。😖

[453. 匿名]

>>444
多少戻るけど産前のようには戻らない…

[454. 匿名]

>>430
真ん中で止まってて欲しい

[455. 匿名]

>>451
結局は運動や筋肉なんだね。
少しずつ頑張るわ！

[456. 匿名]

>>36
若いママ髪の毛も染めてヘアアレもしてネイルしてたりしてないママもいるけどハリツヤ半端ない。小梨の人より綺麗にしてる人もいるよね

[457. 匿名]

[458. 匿名]

>>438
ありがとう♡

[459. 匿名]

妊娠７ヶ月にして152cm60kg、、もうプラス15kgなんですけど、産後戻るかな〜？怖すぎる。というか体重増えすぎで赤ちゃんにも良くないよね。でも、仕事も自炊もしてるし決して不摂生はしてないと思うんだけどなあ（ ; ; ）

[460. 匿名]

息子の授業に使うのに久しぶりに母子手帳開いたら、産後１ヶ月検診で妊娠前の体重に戻っていた。
ずっと産後戻らず太ったと周りに嘘をついていた事に気付きました。
それから頑張って妊娠前の体重に戻すため産後８年経ってますが、あと２キロです。
筋トレもしています。
息子が小学生になり、やっと自分に時間をかけています。

[461. 匿名]

>>451
無茶苦茶同意なんだけど、出産前に安静指示とか出ちゃうと結構そこから戻すのしんどいんだよ。
体力も筋力もめちゃくちゃ落ちる。そこに慣れない育児も重なると運動までなかなか出来ないものだよ。

[462. 匿名]

>>403
ジムのトレーニング伺ってもいいですか？
産後向けのプログラムや、パーソナルトレーナーなど特別なことをしましたか？
もうすぐ出産なので調べておきたいんです。

[463. 匿名]

>>396
伸びるんじゃなくて頬が下に落ちるから伸びた感じに見えるんだよ
要は加齢

[464. 匿名]

>>432
jungle姐さんデカイじゃん