色々な精神的障害を打ち明けられた時の反応

[1. 匿名]

周りでこれを言ってくる人が何人かいます。
私は愛着障害だからとか不安障害がある等、正直カウンセラーでもないしどんな反応していいか困ります。
適当に相槌うってたら益々言ってくるようになり、聞く方もしんどいです。
どんな対処をすればいいのでしょうか？

[2. 匿名]

>>1
「そっか。しんどいよね。」

[3. 匿名]

へぇそうなんだ、しか言えないな

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私も不安障害あるのって嘘つく

[6. 匿名]

>>1
ふーん。へー。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

一緒にいて楽しくないなら無理に付き合う必要ない

[9. 匿名]

私もね〜…って自分の話をたくさんする。

[10. 匿名]

距離を置く。

なんかさっきも似たようなトピあったぞ。今日は管理人の好みがこんな感じなのかな

[11. 匿名]

ふーん

お腹すいたからなんか食べに行こ

[12. 匿名]

そっか
信頼出来る病院に行った方がいいよって言う

[13. 匿名]

わたしの方が〜で大変だよ、とマウントとりまくる

[14. 匿名]

そうなんだねえ…と神妙そうに呟く

何かあった時の為の予防線なんだろうね
精神疾患があるから仕方ないでしょっていう

[15. 匿名]

メンヘラちゃんは親身に話きいてあげると超依存してくるから「これは…」ってピンときたら距離をすかさずとるよ

[16. 匿名]

重くなりがちだから、明るく対応したら無神経扱いされる。

[17. 匿名]

>>1
適当に相槌うってたら益々言ってくるようになり

職場の人とか会わざるを得ない人なのかな？
距離置くしかないと思うなあ

[18. 匿名]

お薬出しときますね

[19. 匿名]

>>1
大変だよね

[20. 匿名]

>>1
私も言われた。その前に彼氏自慢もしてた人だったから
「私じゃなくて彼氏に言えばいいじゃん」と言って、その後連絡無視してフェードアウトした

[21. 匿名]

大変だよね～って言って、そうそう今朝安住さん愛媛県に出張してたよね～働きすぎじゃないっぽいって違う話に切り替える。

[22. 匿名]

メンヘラちゃんとして、それなりの対応をすることになる。

[23. 匿名]

病院にも行かずに自称〇〇疾患の人も多い
ネットで見たら自分の症状と完全一致してただって。
アホくさ、、病院行けとしか言いようがない

[24. 匿名]

あえて主が自分語りたくさんしたら向こう引いてあんまり話してこなくなると思うよ

[25. 匿名]

私もカミングアウトされたときに優しく気を使ったら、
会うたびに言われるようになって病みラインまでくるようになってこっちが病んだ
どう対応すればよかったんだろう

[26. 匿名]

>>1
だから色々許して。甘やかして。優しくして。楽させて


と言いたいんだと思いますよ

[27. 匿名]

>>1
そうなんですね。私はコミュニケーション性人格障害なのでこんな時どんな顔をしたらいいかわかりません。

[28. 匿名]

最近は色んな精神障害の名前がつきすぎて正直意味わかんない
もう誰かしらちょっとは当てはまるんじゃないのレベルで

[29. 匿名]

>>1
大変だね〜
だけ言って、合わない人と感じたら疎遠にするか最低限の付き合いでいいよ
何言っても心のこもってない大変だね〜で軽く流されるって向こうが思ったら向こうも距離をおいてくれる

[30. 匿名]

>>10
言わなくても良いことだよね、友達付き合いだけなら。

[31. 匿名]

そういう人ほど下手に何か言うと、○○さんにこう言われた！とか周りに言ったりするから、そうなんだね…くらいにしといた方がいいよ。嫌なら距離おく。そんなん言う人と喋って楽しいか？？

[32. 匿名]

特に気にしない。人間ならひとつくらいある。

[33. 匿名]

「私もなの！つらいよね！」ってグイグイ行くなー。大体誰でも何かしらの何かは持ってるし嘘はついてないっつーことで。

[34. 匿名]

とにかく頼られたい、尽くしたい願望の男を紹介してあげる。
すると共依存になれるんじゃない？

[35. 匿名]

「あなたが連絡くれないから過食して鬱になった」って言われたんだけど「そっか、じゃあもう接点持たない方がいいね」としか返せないからそう言ったよ

他の子に聞いたら「○○ちゃんに嫌われちゃったみたいどうしよう」って泣いてたそうだがこちらに申し訳ない気持ちを植え付けようってのがミエミエだもんよ、そんなもん全力で逃げるわ

[36. 匿名]

素直に、「 なんて言っていいか分からんわ～ 」って言っておけば

[37. 匿名]

>>1
双極性障害の友達いるけど、そうなんだあって言って終わり。過剰に反応してない。多分それが有り難いから友達関係続いてるんだろうし。過剰反応してほしかったら私から離れるだろうしね。

いつも通りにしてほしい人と過剰反応(心配してほしい)してほしい人がいるから、相手の性格を見て反応変えたら？

[38. 匿名]

場面緘黙症、鬱と言われたけどヘンに同情したり励ましたりするのも違う気がして「私は左右盲」としょうもない事を打ち明けてしまった。何が正解か分からん。

[39. 匿名]

し◯たいならし◯でもいいぞ

[40. 匿名]

発展途上国行ってこい
日常が奇跡だぞ

[41. 匿名]

>>23
いるいる。
病んでるから病院に行けないんだって。誰かが連れて行ってくれたらいいのにってのを悪気も無く言ってる人がいたな。自称カサンドラさんだけど。

[42. 匿名]

>>1
分かりやすく引いていいと思うよ。受け流すか、電話とかはなるべくスルー。予定も入れない。
頼りにされて、対応しきれなくて当たられたことがある。その子はパニック・うつだったけど仕事中にトイレに閉じこもって頼まれて個室まで薬を持って行ったり会議室で落ち着かせてたら私も部署の中でハブられて大変だったことがある。

[43. 匿名]

温泉入れ

[44. 匿名]

じっくり話を聞けばいいのか、「ふうん」で終わった方がいいものなのか。

[45. 匿名]

>>1
「あ、そう。大変だね。」
とか適当な言葉を並べて適当にあしらう
以後そんな奴とは完全に距離を置く
○○障害だかしらないが、そんな奴と関わるとろくなことないし、第一めんどくさいしうっとうしいから

[46. 匿名]

>>1
どうしてそんな友達が多いの？
私の周り1人もいない
私が1番メンタル弱いし

[47. 匿名]

何故か同じタイプの人同士では語らないよね。
私の場合はっきりと最初に時間を伝えてた。「3分ね」みたいに言って必ず時間内に終わらせる。それ以上は絶対に聞かない。

[48. 匿名]

>>1
そっかそっか大変だね。無理しないでお家帰って休んでって言って帰す

[49. 匿名]

そういうの、全部「へぇー、そうなんだぁ」って言って、それでさぁ、って話題変えるようにしてる。
冷たい人って思われるみたいで二度とその話されないよ。

[50. 匿名]

色々やったけど「お母さんからそういった人様の事情を聞いたらダメって教えられたから☆」と笑顔で明るく言ってた。あと、話しが噛み合わない返事をしてた。
失礼ながら自称や依存体質の人は絶対に反論しなくて優しい人を選んで餌食にしてると思った。

[51. 匿名]

>>44
ふうん、で終わるのが最善と思う。
じっくりなんて聞いちゃったら、、粘着されるよ、、

[52. 匿名]

とりあえず病院いけって言う

[53. 匿名]

>>44
ふうんでいい
親身になりすぎると、忙しくて話聞けないタイミングで本人が距離を置かれた気分になって日頃優しいときよりも追い込まれたりするから

[54. 匿名]

私は障害あるから失礼な行動しても仕方ない
だから我慢してって言っているように思えて嫌

[55. 匿名]

そもそもそこまで深い中でもない人に精神障害などの重い話を一方的に打ち明ける人って地雷です。
そっと離れるのが正解。

[56. 匿名]

>>23
愛着障害とか自分で周りにアピールしてる人はほとんどこっちだと思ってる
決まって病院とか行ってなくネット上の当てはまる人いまくりの情報で自己判断して病んでる自分に酔いたいだけなんだよね
上手くいかないことは全て障害のせい私は悪くないと思い込みたいの

[57. 匿名]

私自身が精神疾患を持っているので打ち明ける相手は限られます。主人と友人二人ほど。職場の人には話さないし身内でもなかなか言い出せない。

[58. 匿名]

メンヘラに同情すると全力で乗っかってくるから気をつけて

[59. 匿名]

>>47
自分より上をいかれたくないからじゃない？
メンヘラってそういうとこある
自分より大変そうな人には話さないというか話せなくなるからね
私が1番不幸で可哀想じゃないと嫌みたいな不幸マウントみたいな癖あるし

[60. 匿名]

私はADHD診断済み、手帳持ち、年金貰ってるけど誰にも言わないなー。
言われても困るよね。

[61. 匿名]

>>1
愛着障害って初めて聞いたなぁ。。
とりあえずめんどいから、｢そうなんだー｣って適当に流して｢それより⚫⚫って言うアニメ知ってるー？｣とか言ってその話からそらす。
友達で遊ぶとき言われた場合は｢ショッピング行こうよ｣とかもいいかも。とりあえず障害？の話からそらす。障害の話私にされても専門医じゃないし医者じゃないからわからんって突き放すのもいいかも。
話を聞いてあげると依存してもっとめんどい事になるからね(￣▽￣;)💦💦

[62. 匿名]

精神科の看護師だから鬱かもとかすごい相談される
医者じゃないから診断も処方もできないし主治医の言うこと聞いてとしか言えない

[63. 匿名]

>>15
「毒親育ちで辛い」みたいな話もそうだよね

[64. 匿名]

>>60
うんうん。特に障害の年金の話いわれても、人によってはいい気持ちじゃない人もいるしね(￣▽￣;)ズルいとか年金いいなとか。とりあえず障害の話とお金の話はトラブルになりかねないから、言わない方がいいね💦

[65. 匿名]

長い付き合いの人に言われたら話は聞く
あとちゃんと食欲あるか聞いて美味しいケーキ食べいかない?って聞くかな
もしかしたら抑止になるかもしれないし

あって間もない人や依存してくる人は徐々に離れる

[66. 匿名]

>>1
実際、弟に脅迫性障害とパニック障害だと言われたときは「正直分からない。何をしてあげれば良いのか、何をしてほしくないのか言わなきゃ分からない。言わなくても分かるやろとか、言わないのにか分かってよ気遣ってよは通じない」と言った。けど、友だちだと「そうなんだ大変だね」しか言えないかな。

[67. 匿名]

>>60
うん。困る。
配慮してほしい事や苦手な事だけ言ってくればいいよ。

[68. 匿名]

病気の時に迷惑かけた友達にしか話して無いです。
仲良くない人に言っても仕方ないと思うし、隠したいよ。

[69. 匿名]

大多数の人が当てはまりそうな精神系の病名が最近多すぎなんだよね。
とりあえず親と仲悪いだけで何でも病気にできそうだもん。

[70. 匿名]

>>27
コミュニケーション性人格障害😳

[71. 匿名]

解離性障害で鬱の私がきましたよ。
私は症状の重い波がきたときに、どうしても人間関係をご無沙汰にしなくちゃいけなかったり、トラウマ発動する言葉や物事を避けなくてはいけなかったりで、そういうことを説明しておいたほうが、相手に無礼だと思われなくて済むかもしれないと思い、親友だと言ってくれてた人に病名を明かしたことがあります。
結果、去っていかれましたｗ
でも、明かさないと人間関係が不自然になるようなら、やっぱり軽くこういうことなので付き合い悪かったり返事が遅くなったりするかもっていうのは、言ってもいいかもと思ってる。それで関係が悪くなるような相手ならしょうがないし、そうじゃない人だけが残るので、人間関係の整理にちょうどよいと思う。

[72. 匿名]

>>69
日常生活に支障がでる状態にならないと、病気の診断はつかないよ。

[73. 匿名]

そうなんだ。終了

[74. 匿名]

>>15
親身になったつもりはないのに、あまりにも周りに面倒くさがられて距離置かれてたらしくて、普通に話を聞いてあげただけで依存されて大変だった。
束縛とか粘着が酷くて私も距離を置きだしたら「裏切り者！」ってブチギレられた…

[75. 匿名]

精神障害ではないけど、俺、ドMなんだ…と告白されたときの衝撃。欲望を解決してあげられなくてごめん、とか真面目に返しちゃったけど困惑したわ。

[76. 匿名]

>>75
ストレスたまったときのサンドバッグになってくださいって言えばよかったのに

[77. 匿名]

「だから甘えさせてほしい」みたいなことなのかな

[78. 匿名]

そっか、まぁみんな色々あるよね～でいいと思うよ！

[79. 匿名]

>>72
そう、本当に病院通いながら薬飲んでないと生活支障が出る人も知ってるから。
だから最近は何でも病名つけて自称の人が多すぎなのは迷惑って話。

[80. 匿名]

>>1
そっかー大変なんだね。専門家じゃないしよく分からないからなんのアドバイスも出来ないや。ごめんねって言って自分に相談しても無駄なことを遠回しに伝える。

[81. 匿名]

>>1
私はLINEで他の話している時に、そういえば～…精神的な障害の話を私にされても
こっちも疲れるからもうその話は無しにして、ごめんなさいって無茶苦茶軽く言ったわ
面と向かってその話をされている最中だともうやめてと言いにくい

[82. 匿名]

>>1
なんか私ってそういう人の辛い気持ち聞かされること多いんだよね
こっちもしんどくなって病みそうだわ…って正直に言う
それでやめない相手とは付き合いを断てるなら断つ

[83. 匿名]

「え～そうなんだ」でしたよ私は。
鬱病になり精神科に通ってると元同僚に打ち明けられた時に。

[84. 匿名]

診断受けて通院してるレベルのなら聞ける
愛着障害とかアダルトチルドレンです私みたいな人の話はハイハイ出ました！と思って聞かない

[85. 匿名]

>>74
あ、依存はわかる～！
私は依存は精神病のひとつだと思う
私はヤバイと思い離れました。どうせまた依存するターゲットを探してるよ。誰でも相手はいいんだよね、依存してくる人は。

[86. 匿名]

>>23
何年か前から
もしかして鬱かも、とかメールに入れてくる友人がいます。趣味友で付き合いは13年くらいなんだけど
「深刻なら早く病院にいってみたら？」と、真面目に返信しました。
で、ついこの間もLINEで来たけど、自己申告ばかりで病院には行ってないから、そこには触れない様に会話してる。
本気なら行け！マジで！何アピール？

[87. 匿名]

症状が大変とかなら本当に大変だねってなるけど
細かい話したらみんないろいろあるから大丈夫だよってなる

[88. 匿名]

>>54
正直それはあると思う
そう打ち明ける事で免罪符になると思ってる節があるよね
自分を理解してほしい、受け入れてほしいって一方的な期待

[89. 匿名]

>>76
そんな求められる行為できないよ。縛ってくれみたいな願望でしょう？

[90. 匿名]

>>41
そういう人がるちゃんにたくさんいるよね
だからそれ系のトピが伸びるのか

[91. 匿名]

基本的には話聞くけど、あんまりだったら「早起きして一緒に登山に行こう」って言っちゃう。だって私が朝日浴びて運動してたくさん食べて寝れば元気になるから。

[92. 匿名]

>>64
>>67
私の場合は片付けが苦手なのと、仕事となると結構周りに迷惑をかけてしまう…。
だから友達とかにADHDだと言ってもあまり意味がないんだよね。
多分、嘘だって言われちゃうから言わない。。

[93. 匿名]

デートに誘ってきた人から鬱と会食恐怖症って打ち明けられて、結局デートせずにフェイドアウトした。
田舎だから食事行くくらいしかないのに、それが無理なら行くとこないじゃんって。
そもそも鬱ってのも、自分まで引っ張られて病みそうで無理だった。

[94. 匿名]

>>1
何でも許してくれそうって意図で打ち明けてくる人なのかどうかは判断つく？
そういう人はあなたじゃなくても良くて、手近な人にしがみついて楽したいだけだから
理解はした、手は貸さないけどねって態度でいいし
そういう人じゃなく付き合い続けたい人なら
「どういうときに困るのか教えて」って自分が無理しない範囲守って関係続けたらいいと思う

[95. 匿名]

>>1
どういってあげるのが正解なのかな？
冷たい態度だと、この人ならって話したのに、酷い！ってなり、最悪自殺未遂とかになったら困るし。
自分が悩んでる側でも、相手を信用して話す訳だし、拒否られたら傷つくよね？
かといって、親身に聞いてたら、自分が病むか、専門家じゃないから、的確なアドバイスも出来ないし。

どっちに転んでも地獄じゃない？

[96. 匿名]

>>68
私も。
わざわざ言ったら、変に気を使われたりする方がしんどいから。
普通に接してもらう方が楽。

[97. 匿名]

真剣に受け止めなくていいよ。
へぇーそうなんだ。しかし最近蒸し暑いね～アハハでいいよ。触らぬ神に祟りなしよ。

[98. 匿名]

>>60
自分もASD診断済み
夫と実家側の家族にしか言ってないや。友達とかにいう必要性を感じない

[99. 匿名]

>>14
私はパニック障害だけど、家族の１人にしか言ってない。心配かけたくないのもあるし、理解はしてもらえないと思うから。
友人には誰にも言ってない。ここでコメントしてる人たちのように、言われても困る場合が多いと思うから。
でも今後、友人に話すことも出てくるかもしれない。例えばパニック障害で乗り物に乗れないから、旅行に誘われた時に断る理由として。薬を飲んで冷や汗かきながら参加したり、適当な理由を探して断ったりしてたけど、長く付き合いたい友達だからこそ本当のことを言いたい。別に配慮してほしいわけじゃなくて、本当の理由で断りたいから。それで離れていってしまったら、仕方ないなと思う。

長くなってしまって申し訳ないけど、精神疾患を盾に好き放題しようと思う人ばかりじゃないですよ。

[100. 匿名]

>>98
私は旦那にしか言ってないです。
家族にも言ってない。。
親も似た感じなので…

[101. 匿名]

元コルセン勤務だったけど、料金未納関連部署だったから6割が
鬱やパニック障害だったよ。辞めないのはお給料が破格にいいから。
病院行ってないだけで、みな何かしらの精神疾患はあったぽいから
同期ともらった抗うつ薬の情報交換とかしてた
私も鬱になったけど、夫の転勤でコルセン辞めて地元のコンビニでパート始めたら治った

[102. 匿名]

話しを聞いて同情してくれるお人好しを探してるから
すごいハイテンションで私も！私も！って言って
自分語り始めたらたぶんすぐいなくなるよ。

[103. 匿名]

自身の苦しみを理解して欲しいのは分かりますが、ちょっとした知り合いにまで話すのは承認要求の暴走です周りを巻き込んでくるタイプとはキッチリ距離をとりましょう、メンタルの疾患と言うよりは人格障害者タイプとは関わり合いになっては行けません

[104. 匿名]

職場でそういうことは言ってないけどそれ以上のナマケモノがいる

[105. 匿名]

>>1
病みすぎてそこに頭が回らなかったけど、そうか。
世間の人はこういう風に感じるのね。
ここみてて冷静になったわ。ありがとう。
迷惑かけるからやっぱりなるべく人と関わらないようにする。

[106. 匿名]

専門家でもない相手に難解な病名だけ告げて、
「判ってくれる？（ｙ／ｎ）」とか要求してくる時点で、
かなり、押し付けが怖いよね…。

病名を免罪符みたいに振り回す人も困るんだよね…。
病名なんて、精神科医が適当に付けた仮のレッテルだから、
結局、人間なんて、完全に分類しきれない。

だし、結局、病名があってもなくても、人間は人間だから、
「病名が付いているから」という理由で、人間関係を値引きしたり値上げしたりできない。
自分にも自分の都合もあるから。

[107. 匿名]

相手が、身体だろうと、知的だろうと、精神だろうと、話す価値がある人間なら話すだろうし、
話す価値の無い人間とは、話しても仕方がない。

別に病名なんて、個人の内輪の事柄だから、別に自分自身で処理してもらえば済む話。
病名なんて、一々、特別に話題になんかしたくない。

[108. 匿名]

精神的な病気ってメンヘラになるんですか？

[109. 匿名]

>>1
お前の話なんてどうでも良いし、暗い話ばかりするお前の事が大ッ嫌い！とはっきり言うしかない。

[110. 匿名]

身内に、何話しても最後に必ず「無理」「〇ぬ場所探してた」「何もない」「できない」等々ネガティブな反応しか返ってこない人がいる。そのたび話聞いてなるべく寄り添うように努めてたつもりだったけど、ヘタなこと言ってそのせいで首でもくくられたらどうしようとか考えてしまい、なんか疲れてきちゃった。会える距離じゃないのでちょっと今連絡してない。ほっとけない気持ちもまだ残ってるけど、少しずつFOするしかないのかな…。