疲れてると下腹部が出る人

[1. 匿名]

いませんか？
忙しかったりして疲労がたまってる時など、気づいたらへそより下の腹が驚くほど膨らんでいます。
太ったというわけではなく、疲れが取れた時には元に戻ります。
同じような方がいたら話したいです。スカートをインしてはきたいときなどに下腹部が膨らんでると泣きたくなります

[2. 匿名]

[3. 匿名]

なんでだろうね

[4. 匿名]

無意識のうちに食べてるんじゃない？
気づいてないだけで

[5. 匿名]

疲れて猫背になってるとか？

[6. 匿名]

デブなんじゃない？
普段は気づかないふりしてるだけだよ
ガル民て50代がほとんどだから認知の歪みとかありそうだし
ちなみに私は20代でW58だよ
下腹が出たことなんて一度もないから

[7. 匿名]

猫背になるからじゃない？

[8. 匿名]

>>2
…あの〜、間違ってたらごめんなさい。もしかして、ウルトラマンさんですか？

[9. 匿名]

疲れてるから気合い入らなくて筋肉緩まっちゃうんじゃないかな
私体調悪いと下腹部引っ込める力が消える

[10. 匿名]

>>1
疲労じゃなくてう○こが溜まってるんだと思う

[11. 匿名]

便通やオナラがストレスで出てないのかも
わたしもなるよ、お腹が張るってやつ

[12. 匿名]

[13. 匿名]

生理前じゃない？
それで倦怠感があるとか

[14. 匿名]

>>2
お、おおう…

[15. 匿名]

あたしゃ疲れてなくても常にでとるよ

[16. 匿名]

>>4
いや、ガスなんじゃないかな。ガス溜まり。忙しかったりするのが続くとガスが溜まるのはある。

[17. 匿名]

姿勢が悪くなってくるんだろうね
背中に力が入らなくなるとかかな

[18. 匿名]

[19. 匿名]

元に戻るのがすごい…たるんだままです

[20. 匿名]

大体疲れたなーって思う時が排卵日後から生理前くらいだから下腹でてる

[21. 匿名]

>>6
出てる人は出てるよ
なんかの体質なのかな

[22. 匿名]

>>6
マウントうざい

[23. 匿名]

>>1

便秘じゃない？

私も普段は凄いポッコリだけど、出せた後は普通になるよ。

[24. 匿名]

>>1
それは元々の肉が緩んで膨らんだだけだよ。

[25. 匿名]

>>18
うちの旦那かと思った

[26. 匿名]

そんなことあるんだ

[27. 匿名]

>>18
今痩せたよね。芸能人って昔の画像引っ張り出されて大変だね。

[28. 匿名]

>>6
20代だと腹が出てないのが普通だと思うんだけど。
すごいデブは知らん。

[29. 匿名]

尿意を我慢してる時も膀胱あたりだけじゃなくて下腹部全体が出るな。元から出てるけどさらに出る

[30. 匿名]

生理前って事ないですか？今度下腹部が張ってきた時は生理の時期や排卵期の時期とかぶってないか意識してみるといいかも

[31. 匿名]

>>1
出る！！！私だけかと思ってた！！！
休みの日にたっぷり寝ると、ある程度引っ込むから睡眠不足かな？と思っている！！
でも、睡眠不足でも気が楽な時は自然とヒュッてお腹スッキリするのくり返し！何なんだろうか

[32. 匿名]

>>2
トピ画、これを希望。

[33. 匿名]

>>2
妙に親近感

[34. 匿名]

>>1
わかる！身体をピンとさせる気力もないと、多分猫背でお腹にも力入れないから出てきちゃう。
そういう時に無理に引っ込ませようと力入れると、昔からビリビリする笑
朝起きて元気になったらお腹へっこんだまま1日過ごせる。

[35. 匿名]

>>1
夕方でしょ？　重力で内臓が下がってきてお腹にたまるんだって
そして圧力で腸内にガスが発生してダメ押し
対策は腹筋をつけること

[36. 匿名]

疲れて全身の力が抜けて猫背になってる人が浮かんだ

[37. 匿名]

>>6
高齢者に優しくしてやって。デブでも気づかないんだよ

[38. 匿名]

>>1
なるなるｗ
パンッパンに膨らんで張る

便秘でもないしストレスかなと思ってる
ある日スッと引っ込むんだよね

[39. 匿名]

>>1
姿勢が悪くなってってタイプなら背筋鍛えてみて。
私は筋力がなくて姿勢維持するのも疲れて姿勢悪くなる感じだったんだけど、背筋鍛えたら上半身が疲れにくくなったよ。
今まで下半身の方の筋トレばっかりで上半身鍛えてこなかったから、改善されてやって良かったと思ってるよ。

[40. 匿名]

>>1
わかります！
疲れた日の夕方から夜にかけて、子宮のあたりが張る感じです
母も祖母もそうなので体質かと思っていましたが、何か原因あるんですかね

[41. 匿名]

>>2
ウチの親戚のおじさんにシルエットがそっくりw

[42. 匿名]

>>2
間違えて内側カメラにしちゃったかと思った

[43. 匿名]

>>4
徘徊みたいなかんじ？

[44. 匿名]

>>32
ヤッター、ありがとう。

[45. 匿名]

>>5
私は猫背で意識してないとお腹出てる。やめたい...

[46. 匿名]

ストレスたまるとお腹でる。
ガス溜まるのかな

[47. 匿名]

>>1
私も経験あるけどストレス溜まってるときって無意識に空気を飲み込んでるって言われたよ

だからお腹が膨らむって

[48. 匿名]

無意識にストレスで空気を吸い込み過ぎて、お腹にガスが溜まってしまっているんじゃないかな。

[49. 匿名]

中年オジサン太鼓腹のトピ！では無いよね？

[50. 匿名]

>>16
私も太ったとかじゃなく下腹出るの大いに分かるんだけど、なんで忙しいと下腹出てくるのかねw

[51. 匿名]

>>1
疲れてたり代謝落ちてると水分溜め込みやすいから腸がむくんでるんじゃない？

[52. 匿名]

朝起きてペタンコで会社行ったら食べてなくても急に妊婦くらい腹が出てくる
私の場合は風呂入るとまたペタンコになる不思議

[53. 匿名]

>>2
下腹どころの話じゃない件w

[54. 匿名]

>>6
失敗したね、マウントとるなら４０代ってことにして腹なんか一度も出たことないってしておけば、ナイスだったのに。
２０代なんて当たり前の年齢じゃあね…。
あとウエストは身長によっては５８とか珍しくないからねえ…。イマイチキレが悪かったね。

[55. 匿名]

>>2
今、話題の人だよね？

[56. 匿名]

>>2
トピ立って1分以内に、2コメでデブトラマンを貼れるのは
どういうことですか！？(驚き)

[57. 匿名]

私はいつも出ているよ

[58. 匿名]

>>2
パ、パタリロ…

[59. 匿名]

>>16
ガスで苦しいとき、何か対策ありますか？
早く家に帰って横になるくらいしか出来なくて辛いです
ガスピタンも効果はいまひとつでした

[60. 匿名]

分かる、姿勢が悪いのかな私の場合

[61. 匿名]

>>2
冗談抜きで私にそっくりｗｗ
胸をもっと大きくしたら全く同じだわ…

[62. 匿名]

>>59
横になってガスを出す体制みたいなのがあるんだけどあれも家に帰らないとできないよね。市販薬は効かないから胃腸内科に行って診察してもらうといいよ。

[63. 匿名]

>>2
お疲れなんですね。
大ヒットで寝る間もなく…

[64. 匿名]

まさに今なってます
パンツにシャツインしてるけど下腹出てて恥ずかしい
朝は平気だったのに

[65. 匿名]

>>54
荒らしソムリエに任命したい笑

[66. 匿名]

あらゆるストレスだろうね＝心配。　馬鹿にするような人は普通の感覚のひとじゃないと思ってるよ。
そういえば脂肪吸引でなくなるひとが実は多いとか聞くけどやめたほうがいいよ

[67. 匿名]

ガスか空気じゃないかな。
呑気症とか、過敏性腸症候群か。
ストレスで無意識に空気を吸いすぎるの。
私は過敏性腸症候群のガス型で、下腹部が膨れてお腹パンパンで苦しくなります。

[68. 匿名]

>>2
バナナマンのおかっぱの方かな？

[69. 匿名]

>>38
寝る前に逆立ちすればすぐに戻るよ

[70. 匿名]

>>2
この瞬発力よ

[71. 匿名]

疲れると腹筋が弱って内臓が下がってきてるとか？

[72. 匿名]

>>1
疲れて猫背になっちゃってるとかじゃなく？
猫背になると、同時に下っ腹がでるよ。

[73. 匿名]

>>1
疲れてるとお腹に力が入らなくてドーンって出ちゃうよ
漢方にもそういう症状のひとのために、力を足してお腹のゆるみをなくすって処方がある。
私も、特にすごい汗かいたあと、旅行でうごきまわったあと、仕事きついとき、あと胃腸弱ってるときにビックリするくらいお腹でる。妊婦そんみたいに。
元気になると戻る

[74. 匿名]

夕方になると下っ腹出てくるんだけど、腹筋なくて内臓を支えることが出来なくて段々内臓が下がって腹が出るってどこかで見た

[75. 匿名]

>>15
あなわた

[76. 匿名]

たまにガードルはくと、お昼食べたとか飲み物飲み過ぎたとかじゃないのに、お腹がむくんでガードルがキツくなって、会社で抜いじゃう時ある！
そんなに締め付け強いやつでもないし、朝は楽にはけるのに。
だから滅多にガードルはけない。

[77. 匿名]

>>1
サルコペニア

[78. 匿名]

>>1
上腹から下腹部が出てパンパンに固くなる
浮腫らしく浮腫がとれると柔らかくなる
パンパンの時は苦しい
因みに空腹状態です

[79. 匿名]

>>1
私も下腹部がポ～ンとなりますよ!疲れが原因だとは初めて聞きました!貴重な情報ありがとうございます！

[80. 匿名]

>>76
お尻上げたくて、ガードル買って履こうかな?って思ってたけどどうしよう💦😥

[81. 匿名]

割と、みんな太った太ったって簡単に言うけど、実は太ったっていうよりただ姿勢が悪くて、上半身が常に潰れてる状態にあるだけだったりするみたいですね。でも一日中意識して姿勢を正すってなかなか大変ですよね？

[82. 匿名]

>>6
黙ってろ爺。
お呼びじゃねぇんだわ。

[83. 匿名]

みんなは改善のためにどうしてるのかな?ネットで調べるの？病院で医師に相談するの？フィットネスクラブのインストラクターに相談？
今、子宮肥大で下腹部が膨らんで苦しい人が増えてるらしいですね。診察すると、子宮肥大で原因不明らしい…。

[84. 匿名]

>>80
普段スカートが多いんですが、たまにパンツはくときには、やはりシルエットが気になるのでガードルいくつか持ってるんですが、サイズも無理せず余裕ある感じで選んでるんですけどね…
でも一日中はいてる方が多いので、このトピ見るまでは私の悩みは珍しいと思っていました。

[85. 匿名]

>>59
横。お腹の中でガスが作られやすい食品を意識的に減らすことも、１つの手段だとありましたよ。

[86. 匿名]

>>2
もって1分だね

[87. 匿名]

>>2
コロナ禍ゴロゴロし過ぎて、これに近い体型になったんだけど、
すぐに息切れするようになった

[88. 匿名]

>>18

誰？

[89. 匿名]

私は疲れるとすぐにガスがたまってしまって下っ腹がぽっこりと出ます、恥ずかしながら おならも増えます……職場や外出時に おならしちゃわないかと心配してばかりでストレス

[90. 匿名]

>>2
メタボラマンw

[91. 匿名]

>>6
ほとんどが50代の中の自称20代ね！
私は10代だけどガルでは自称50代で通してる！
その方が楽しいよ

[92. 匿名]

>>88
たぶん橋本環奈

[93. 匿名]

私もおへその下がポコっと出るので、心配になって病院に行って調べたらガスが溜まっているだけ、と言われました。疲労というよりガスなのでは？
寝たら治るとかは寝てる間にガスが出てる。

ただ私の身内はお腹が出ておかしいと思ってたら、卵巣癌だったので、安易に決めつけず病院に行ったほうが良いと思います。

[94. 匿名]

看護師です。夜勤明けはガスが溜まってお腹が張ります。

[95. 匿名]

夕方になったらお腹が張って痛くなる。朝余裕のあったスカートがピチピチになってる。
フォドマップと言うガスが発生しない食事心がけてます。腹筋も良さそう。

[96. 匿名]

>>2
中国のウルトラマンさん？

[97. 匿名]

常にベルトでウエストを絞っていたら
くびれますか？
寝てる時もです。

[98. 匿名]

>>2
彼氏そっくりなんだけど。

[99. 匿名]

>>1
すごくわかります。私も私の母も疲れてるとお腹が浮腫んでパンパンになります。
カリウムとったり、あたためたり、水分取ったりしてむくみが取れるとお腹も元に戻ります。

[100. 匿名]

>>6
だがおまえはブス

[101. 匿名]

>>18
手が短い？

[102. 匿名]

>>82
スミマセン💦プラスです😣

[103. 匿名]

>>52
自律神経が原因のようにも思えますね？

[104. 匿名]

>>56
スミマセン💦プラスです!

[105. 匿名]

>>93
定期検診、大切ですよね。子宮頚部の頸癌検診、卵巣の超音波診断、子宮体癌検査。今年中にまた受診します。