学生時代での鬱病について

[1. 匿名]

大学で意地悪な人に意地悪されてしまい、
軽い鬱病になりました。
カウンセリングとたまに軽い精神安定剤を飲めば大丈夫なレベルです。
今は3年生であと一年少し我慢すれば終わりです。
大学もど田舎でど田舎での生活もあっていないみたいです。
卒業後は東京で働きたいと思っています。
学生時代に鬱病になった人は、今はどんな人生を歩んでいますか？

[2. 匿名]

大学でいじめとかあるんだ…

[3. 匿名]

そいつ訴えなきゃ

[4. 匿名]

>>1
大変よ
私は親の鬱からの自分も鬱で、就活もできなくて
でも前向いて生きていくほかないよ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

土地というよりあなた自身の問題が大きそう

[7. 匿名]

東京に行くともっと病みそう…

[8. 匿名]

カウンセリングとたまに軽い精神安定剤を飲めば大丈夫なレベル

ぜんぜん大丈夫じゃない。

[9. 匿名]

>>1
なんか文体から頭悪そうな感じする

[10. 匿名]

今鬱気味だから分かる…
授業行きたくない

[11. 匿名]

30くらいからまともに楽しくなってきた
住むところ変えて自分を大切に生きよう

[12. 匿名]

>>2
あるよ、職場いじめもあるんだから

[13. 匿名]

>>1
メンヘラ患者は医者が作る

[14. 匿名]

>>2
人がいればそりゃどこでもあるよ　悲しいけど

[15. 匿名]

学生時代のどこかで精神やられると、社会に出るのが恐怖でしかなくなるよね。

[16. 匿名]

>>1
その状態で東京に住める？
弱者にだけ粋がるもっとひどい奴いるよきっと

[17. 匿名]

私も大学3年生だけど課題と実験レポートが多くて年に4回くらい鬱になるけど長期休暇に入ると治る

[18. 匿名]

鬱って便利な言葉だよね

会社でも新人が鬱だとか言って
一年も傷病休暇とって腹立った

そんなに嫌なら辞めればいいのに

[19. 匿名]

>>1
ここで相談してみたらどうかな？
私も他の人から雑談でここ紹介された

【2022年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

【2022年5月】メンタルに病がある人の雑談トピメンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう。 荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。 荒らしの人の事を話題に出したり、その人に話しかけるコメントはやめましょう。 ...

[20. 匿名]

>>1
私ならなるべく人と関わらない仕事を選ぶかな

[21. 匿名]

>>1
東京はもっとしんどいぞ…

[22. 匿名]

元気だして

[23. 匿名]

人数多い職場に就職した方が良い。
人間関係が薄まるから。

[24. 匿名]

田舎は自分の仕事を取られないよう
意地悪してくる人多いから
東京で働くのは正解だね

[25. 匿名]

>>2
教授のアカハラかと思った

[26. 匿名]

>>3
証拠がないと難しいですかね

[27. 匿名]

>>1
親はなんて言ってますか？

[28. 匿名]

>>2
Fランはありそう
名前書けば入れる大学はありそう

[29. 匿名]

>>18
こういう人がいる職場だから鬱になるんや

[30. 匿名]

>>1
東京はやめとけ

[31. 匿名]

大学生時代 陰キャの私はよく陽キャの男女グループにジロジロ見られて笑われてたな
直接何か言ってくる訳でもなく、ただ笑われてただけ
地味につらいのが続いて結結局辞めちゃった

[32. 匿名]

後々結婚をあきらめました

[33. 匿名]

鬱病で生活保護もらってるって奴、彼氏作って友達と遊んで食って寝て
いい身分だよな
腹立つ

[34. 匿名]

>>22
大学で私に意地悪してきた男達こんな感じだったなあ

[35. 匿名]

>>1
ツラいよね。
卒業後専業主婦も考えて

[36. 匿名]

>>1
主さん、もしかして今まで何回かトピたててる？

[37. 匿名]

>>33
健康体で遊んでる人の方がうらやましいよ

[38. 匿名]

>>33
生活保護の外国人腹立つ

[39. 匿名]

>>1
なぜ東京に行きたいかによる
私はやべえと言われたけど行ってなんとかなった
それは地元が女性差別が凄すぎて嫌で東京出たというのが理由だからかも

ただ、鬱は3年でぶり返した
3年で何もかも決められるならいいかもしれない

[40. 匿名]

子供が産めなくて夫にはがっかりされたけど、私は内心ホッとしてる
ママ友とうまくやれる自信なんて無いし、
学生時代うまく立ち回れなかった自分が我が子にアドバイスなんて出来るわけないと思ってたから

[41. 匿名]

>>36
なぜ？

[42. 匿名]

これ釣りやで

[43. 匿名]

>>9
まぁそうだけど今はそこ指摘するとこじゃないでしょ

[44. 匿名]

高校時代、今思うと完全に鬱だったなと思う時がある

[45. 匿名]

>>19
というかそこそこの大学ならこれと似たような相談窓口あるよね

[46. 匿名]

>>1
東京行くより実家に帰って、そこから通える職場を探した方が良いと思うよ
都会で一人暮らしは色んな意味で大変だから

[47. 匿名]

>>33
鬱病なめてるだろ

[48. 匿名]

>>40
？

[49. 匿名]

>>1
本当に悩んで辛いなら、「軽い」鬱病とか「軽い」精神安定剤とか、あんまり軽いってつけない方がいいよ
軽い鬱病なんてないよ
鬱っぽい症状なら誰でもあるけど

[50. 匿名]

私はメンヘラの友達からの依存で鬱になった。卒業前くらいに色々あって死のうかと思ったけどなんとか落ち着いて就職。が、就職先がブラックでまた死にたくなった。転職を繰り返し、結婚してその旦那もヤバい奴で深夜まで働かざるを得ない状態になり、やっと今の職場に入ってから落ち着いた。常軌を逸した人がいないからかも。ちなみに離婚した。それからは平和に生きてる。30代になってからメンタルがかなり落ち着いたのもある。

[51. 匿名]

>>1
どうして東京に行きたいの？
他の道府県で都会寄りのところはダメなの？

[52. 匿名]

嫌なことされたら、嫌なことしてあげましょ。

人の痛みを理解できない相手には伝えないと。

そこで我慢したり、モヤモヤする必要はない。

悩む必要なし！

[53. 匿名]

>>34
勝手に貼られてこの言われようは可哀想

[54. 匿名]

>>47
鬱病はなまけ病

[55. 匿名]

>>1
希望のない話でごめんね。悪い人に付け込まれほぼレイプ状態で結婚出産して実家からは絶縁。DV離婚して今はささやかに暮らせる程度に働いてます。子供は順調に育っています。若い頃ってある程度悩むのは当たり前の時期だと思う。

[56. 匿名]

>>1
実家から近い場所にある
郊外とかいかがでしょうか。
いつでも実家に帰れる距離が安心できると思いますよ。

[57. 匿名]

>>1
都会は辛いかも
人によるけどさ
地方都市はどう？
名古屋、神戸、横浜あたり

[58. 匿名]

>>41
似たような相談の内容のトピを2回ほど見たことあるんだよ。田舎の大学で意地悪な女に目をつけられていじめられてるって内容のトピを

[59. 匿名]

>>18
貴方も休めばいいのに🤗

[60. 匿名]

がるってメンヘラばっかりなのか自称鬱多くね？
根性が足んないんだよナニクソって根性が

[61. 匿名]

>>2
なんでないと思うのか不思議で仕方ない
幼稚園からおばさんになるまでずっとイジメなんてあるじゃん。

[62. 匿名]

>>2
よくガルちゃんでこういうコメントみるから、一般的に大学っていじめが起きにくいんだってことを知った。環境的に起きにくいの？大学行くような人はあんまりいじめをしないとか？

[63. 匿名]

>>1
大学生の頃に8年付き合った人と別れたことが原因で鬱になったw
ご飯は食べられなくて15キロ減、お風呂にも入れない、布団からも出られない、だけど眠れない。
最終的には自殺未遂して、周囲に大々的にバレたし通院や薬の服用も開始。

しかし、なんやかんやで今は社会人4年目の一人暮らし。

自殺未遂の後も自殺願望は消えなくて、いつも“何かあれば死ねばいいか”と思ってたんだけど、とりあえず死ぬ前にあれしとこ、これしとこって思ってたらいつの間にか普通の生活取り戻せてた(笑)

こんなパターンもあるから、主さんも大変だと思うけど一度くらい社会人やってみっか！くらいのかる〜い気持ちで今を過ごしてみてもいいかも！

[64. 匿名]

>>14
公立中学にいたときはあったけど、高校大学とレベルの高いところに行ったら全くもっていじめなんてなかったし悪口を言う子も一人しか見たことなかった

[65. 匿名]

>>9
そんなことをわざわざ空気読まずに発言しちゃう
あなたもちょっとどうかと思いますよ

[66. 匿名]

>>64
よかったね…羨ましい

[67. 匿名]

今思うと鬱病だったんだな、と分かることもある。でも20年前くらいってまだ学生や子供の鬱病って概念がなかったから、私が悪いだから苛められるんだ嫌われるんだ、他の人ならこんなこと気にせずにいられるんだろうけど私はダメなんだ、と自分を責めていた。辛かった。

[68. 匿名]

鬱は口唇ヘルペスみたいなものだから体内に潜伏してる
社会出てからも仕事でストレスフルだったりすると不眠抑うつぶり返しがあるよ
。。。という現実を受け入れられずにがワーカホリックになってみたりしたけどいいことはなかった

10年くらいかけて無理はできないことを学んで自分のペースで働くようになった

[69. 匿名]

>>62
自分で授業が選べるから小中高よりは起きにくいと思うよ
小中高はクラス制だから、クラス替えまでずっと同じメンバーだけど、大学だと好きに授業が選べる

大学いったことないの？

[70. 匿名]

>>63
中学生の頃から付き合っていた人なの？長いね。高校大学と世界が広がると厳しいんだろうね。

[71. 匿名]

受験とか控えてると大変そうで気の毒

メンタルに支障をきたすのは相当マイナスになりそうだし

[72. 匿名]

>>62
ゼミ以外は授業を自由に選択できたし、大きな教室だったし席自由だし嫌いな子の傍に近寄らなかったらいいだけだったよ
ゼミ内でいじめはあるかもだけど週1だったしそこまで関わり無かった

でも他の大学の話聞いてたら授業も高校と同じような感じの狭い教室の人もいたし、学部によっては授業もほぼ固定、クラスがあったとかいろいろだからいじめがあるところはあるのかもね

[73. 匿名]

>>62
大学でもゼミや環境によっていじめはあるよ。無視することや、無視しながらちょっと構ってその反応をネタに陰で笑うとか、心理的なやり方でだけどね。偏差値の高低に関係なく、有るところには有るし無いところには無いよ。

[74. 匿名]

>>72
ゼミ飲みとかゼミ合宿とかはなかったのですか？うちはどちらもあるし、合宿とかは参加しないといけない雰囲気だったから人間関係がありました。

[75. 匿名]

>>70
中学生から付き合っていたのですが、20歳を過ぎてから身体と精神的なDVが激しくなり別れました。
当時は依存していたので別れたことに対して鬱になっていましたが、今思えば元彼からかなり傷つけられていたので精神が弱っていたんだと思います。

[76. 匿名]

>>74
ゼミというか学部での合宿はあったな
ゼミ飲みもあったよ
そんなに仲良くないから当たり障りのない会話して終了だよ

[77. 匿名]

「ねー？どうしてこんなに割り箸をため込んでいるの？！」（異常すぎる数）

僕は少し気になり、彼女に質問した途端…

彼女「…別……いい……じゃ…ん」

僕「んッ？どうした？ちょっと気になってさ！」

彼女「別に私の勝手でしょうがッ？！何ッ？！あんたまでそんなことを言うの？！（目見開き）」

僕「ビクビクビクンッ！！おぉ…ごめん！そんなつもりじゃなくて…」

彼女「だってさっき言ったよね？！なんでため込んでるのか？ってさ！（目見開き）」

僕「冗談冗談！これならいつでも箸使えるな！凄いな！って思って！（ドキドキ）」



彼女「スゥーハァー…スゥーハァー。そっか！そういうことか！（エヘヘ）」

なにコイツ？！まじでヤバイ感じなんじゃねーの？！

僕は突然の豹変ぶりに圧倒され、足はまるでタコのように踊ってしまっていたのであります。

[78. 匿名]

>>77
ちょっとでも攻めれば「酷い人！」って狂ったように怒り出す
最期は泣きながら病気アピール

メンヘラには近づかないのが一番

[79. 匿名]

>>1
正直まだ立ち直れてない
大学ギリ卒業したけど国家試験落ちてメンズエステで働いてる
国家試験勉強する気が起きなかった
職場の対人関係怖いわ

[80. 匿名]

>>46
実家暮らしかもよ

[81. 匿名]

>>3
わかるよ
私もうつ病になるまでは「いじめとかするやつ訴えたらいいのに」って思ってた

でもね、
うつ病になるとそんな元気も気力もない
思い出すだけで涙が止まらなくなるし、過呼吸になったりする

泣き寝入りするしかないんだなと思ったよ

[82. 匿名]

>>1
うつ病が悪化し、パニック障害も併発し、働けなくなりました

でも友達や彼氏に恵まれたお陰で軽いバイトなどしながら生活してます。

あなたも無理に元気にならなきゃ！働かなきゃと考えなくてもいいから、自分の健康だけを考えてもっと自己中に生きてみたらいいと思う。

[83. 匿名]

>>60
その根性を何度も何度も出して抗って疲れ果てたから鬱病になるんだよ。

[84. 匿名]

>>1
ど田舎からなぜ東京なんだろう。東京に来たら、当たり前のようにそこで優雅に生活してる東京出身とか、自分が惨めになると思うよ。そうならないだけの大学なり仕事なりスペックがないと。家賃調べてみた？

[85. 匿名]

>>62
個人だし、選択科目だから。あまり、座る席自由だし。勉強してればいいし、

[86. 匿名]

>>64
民度が低い人をふるいにかけたんですね

[87. 匿名]

>>69
大学行ったことないの？って…そういう人もいるでしょ
無意識に学歴差別してそう

[88. 匿名]

>>1
頑張りすぎず、漠然とで良いから諦めないこと

[89. 匿名]

>>23
大卒の正社員の比率が多めの所がいいね。正社員で働いても飲食店とかパートが多い所だと悪口が生きがいみたいなおばさんとか、とんでもない奴の濃度が高くなりがち。

[90. 匿名]

我が子が中１でうつ病、閉鎖病棟入院。
現在高３、また悪化して閉鎖病棟入院。

[91. 匿名]

>>67
相談するだけでハードルが高いのに、その結果「悩んでるのはみんな同じ」で黙らされた挙げ句自分でもそう納得するしかないんだよね。

[92. 匿名]

>>62
少人数制の大学だからかあったよ。
暴力とか無視とか露骨な感じではないけど、デマ流して、孤立化狙ったり。
飲み会でもターゲットには日時教えず流れたと伝え、実は開催されてた、とか。あの手この手で嫌われるように仕向ける人とか、いろいろいた。
Fランでもない。人が集まるとイジメはどこでも起こりうる。

[93. 匿名]

>>1
何かのトピで見たけど、東京のこういう所で働いてこういう暮らしするの憧れる〜って言ったら、意地悪な奴が卒業後に憧れる〜って言った進路に進んで「貴方には叶えられなかったよねごめんねぇ〜w」みたいな事を言ってマウント取ってきたらしい。コメ主は軽い気持ちで憧れると言っただけだったみたい。妨害されたら困るから自分の行きたい進路は秘密にしてダミーの進路を言っておくのが良いかも。

[94. 匿名]

>>1
休学して治療に専念されてはどうでしょうか。実家に帰るなりして環境を変えて、その意地悪女から逃げてしまってください。先にその女たちを卒業させてしまいましょう。奴らがいなくなってから復学すれば大分楽ですし、意地悪女や取り巻きに一切関わらずにいられます。

片田舎だとして、国際教養大のようにレベルの高い国立であれば、海外大学の交換留学制度の他にも単位互換認定の制度があると思います。復学して嫌な思い出のある大学に戻りたくなければ、海外大学に留学してそちらで取った単位で卒業単位を満たして卒業してしまう手も使えます。

まずはそこから離れて、でも退学はしないでください。ゆっくりと心身の治療に専念してください。

[95. 匿名]

主さん、東京はもっと冷たい人がいるよ、怖いし、危ないし。全員が冷たい人じゃないけどね。そのいじめでうつなら、社会では叩きのめされるね。波乱万丈の人生なんだから、バカ笑いでうつを吹き飛ばすくらいの楽観主義がないと、都内では生きていけない。私もうつ病経験あるし、母親もうつ病経験あるけどさ、投薬治療してかなり楽だよ。あとは、ホントに楽観主義で生きていきなよ。じゃないと、病気に殺される人生になっちまうよ。

[96. 匿名]

中学の時うつ病になり、心療内科へ通ってました。
今20年経った今は、結婚もして可愛い子供たちもいて幸せですが、やっぱり人付き合いが苦手です。

時々病んで涙流してしまいますが、美味しいもの飲んで食べて誤魔化してます。

[97. 匿名]

>>90
あなたも大丈夫？

私はストレスで自律神経が乱れ、持ってる安定剤も効かない位にしんどい時があったけど、漢方とオーソモレキュラー栄養療法で普段は安定剤を飲まないで過ごせるようになった。
安定剤を頓服しながら進めて、次第に必要がなくなった感じ。念の為にお守りとして持ち歩いてる。
漢方始めて2年掛かったけど、酷い頭痛動悸不安感や様々な不調がゆっくり癒えていった。
ちなみに働ける状態ではなかったから、自宅療養に専念していました。

お子さんは成長期のアンバランスさもあるのかもしれないし、身体が出来上がっていくなかで癒えていくといいですね。

お大事になさってください。

[98. 匿名]

私は悪化の一途を辿り、就活全敗、実家に帰っての引きこもり職歴真っ白で十年以上経った

[99. 匿名]

>>2
集団で無視、仲間はずれとか聞いたことある。人間集まれば、どこでもいじめは起きるもんよ。

[100. 匿名]

主さんは控えめで優しい人なのかな。
やり返したり出来ればいいけど、難しいよね。

今年度はつらいと思うけど、4年になって意地悪な人と違う研究室になれば顔を合わせる事も少なくなるかな。

私も今だったらオバサンだから言い返せるけど
大学時代は嫌な事を言われても言い返せなくて
もやもやする事が多かったです。

その嫌な事をよく言っていた人は、40過ぎても独身で最近では私の旦那の勤め先を聞いて私と連絡をとりたがっているらしいです、勿論無視していますが。

私は今は意地悪だった人よりも幸せだと胸をはって言えます。

主さんにも絶対幸せになってほしいです。

[101. 匿名]

>>1
東京希望を否定してる人多いけど、新天地で頑張るのアリだと思う！意地悪な人は田舎にも東京にもいるから自分がそれにどう対処するかは決めといたほうがいいけど

[102. 匿名]

>>23
なるほど。小さな事務所で働いてたけどどうしても苦手な人がいて逃げ場がなかったのはつらかった。
つぎは職場が広くて人数多い職場にしよう。

[103. 匿名]

>>7
大学もど田舎でど田舎での生活もあっていないみたい。
…と書いてあるから、東京行ってみるのもありだと思う。別トピだけど、東京いって鬱が治った人がガル民にいたよ。
やってみて無理だったらまた実家に戻ってもいいし。

[104. 匿名]

休学してなんとか卒業したが、就職先がブラックで鬱が悪化した。
退職して暫く休んだ後、今の職場で安定剤を飲みながら、なんとか働いてる。
出来ることが増えてくると少し自信がつく。

[105. 匿名]

>>22
こんなんじゃ元気出ない

[106. 匿名]

>>23
うつ持ちの私は振り返ると逆だった。
自分のことなんて何にも思われてなかっただろうしいじめがあったとかじゃないけど人が多いところの方が何て思われてるかとか、私の関係ない人間関係の情報が入ってきて気になったりとか気が散る要素が多かった。
自分が場の状況を把握できるような小規模の職場の方が合っていました。
そこに合わない人がいたり合わない雰囲気だと終わるんだろうけど…

[107. 匿名]

>>54
無知なんですね
本気でそう思うなら、怠けだ、病気じゃないって論文書いてみたら？
今までの定義がひっくり返ってあなた賞賛されるよ。ノーベル賞もんだよ。がんばれ！

[108. 匿名]

いたいた、大学の同期で。
グループワーク必修時にそんなことしてくる輩いたな…
その後から会わなくなったけどうざかった

[109. 匿名]

>>19
私はあまりこのトピ勧めないよ。
ちょっと疲れたくらいで相談するとフルボッコで逆に病むよ

[110. 匿名]

東京に就職して職場に恵まれるかもしれないしブラックで体壊すかもしれないし、運の要素が多いと思う。ただ行きたいと思った時が行きどきだと思うので、東京の会社探しながら考えてみればいいんじゃないかな。
カウンセリングでも相談してみたらどうだろう。

[111. 匿名]

>>17
私も同じでテストと実習がある時は適応障害になり、長期休みになるとスッと治る。

[112. 匿名]

環境を変えるストレスって、うつに良くないらしいけど大丈夫？
就職、引っ越しが重なるだけで相当にストレスですが…
でも、今の大学生活が合ってないと感じているから、栄えた街に行くのは試していいと思う。

私は都下在住ですが、都心への通勤電車（混みすぎ）がダメで病んで家に近めの会社に転職したら持ち直したよ。

[113. 匿名]

私は就職してからうつ病になって今はぼちぼちと働いてるけど、社会に出る前にメンタルを病んだ人って「ストレス耐性ものすごく低そうだな」ってマイナスの評価を受けないの？
それとも休学も留年もしてない人なら新卒採用（障害者枠）でいい企業に就職できたりするのかな。

[114. 匿名]

>>1
学生時代に摂食障害＋鬱病になりました。

1年休学した後に復学しました。

その経験があって、精神科医になりました。
児童精神科医の道を選び、今に至ります。

[115. 匿名]

>>40
姑から物凄い文句言われなかった？嫁を後継ぎを産む道具だと思っている姑もいる

[116. 匿名]

>>15
社会出てからもやられるよ
次の職場が怖くて探せなくなる