本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part13】

[501. 匿名]

ご飯
豚じゃが(豚肉、じゃが芋、玉ねぎ、人参)
鯖の味噌煮(水煮缶を使って)
ほうれん草の鰹節和え
味噌汁(油揚げ、ワカメ)

[502. 匿名]

ご飯
きゅうりの漬け物
もやしナムル
卵とトマトのツナサラダ
お味噌汁

[503. 匿名]

大葉ごはん
玉ねぎと豆腐の味噌汁（八丁味噌）
豚ロースの塩麹焼き
添え野菜（フリルレタス きゅうり トマト）
ブラウンマッシュルームのソテー
牛肉とごぼうのきんぴら
にんじんしりしり
黒豆煮

[504. 匿名]

焼きそば
味噌汁（ニラ・溶き卵）

[505. 匿名]

疲れすぎて食パン二枚にベーコンと玉子のせて終わり

[506. 匿名]

雑穀ご飯
鶏唐揚げ(塩こうじ)
切り干し大根煮(切り干し大根･油揚げ･人参･椎茸)
もやしとニラのナムル
ほうじ茶

[507. 匿名]

豚の生姜焼き
豆腐とあげの味噌汁
おくらのおかか味ぽん
ちくわとひじきの煮物
白米

[508. 匿名]

肉野菜炒め
ネギと舞茸の味噌汁

[509. 匿名]

牛肉コロッケ（スーパーのお惣菜）
鶏つくねとレタス
目玉焼き
マカロニサラダ
ご飯

[510. 匿名]

>>476
台湾風豆乳スープ調べました、真似させていただきます！豆腐消費できそう

[511. 匿名]

鶏つくね巾着＋出汁
厚揚げとこんにゃくの煮物
椎茸にんじん玉ねぎの卵とじ(中華風)
レタスのお浸し
白飯、納豆

消費したい食材が偏ってしまい似たり寄ったりのおかずに。。

[512. 匿名]

八宝菜
新玉ねぎとツナのマヨポンサラダ
わかめときゅうりの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁

[513. 匿名]

今夜は
煮込みハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
バーニャカウダ
糸こんにゃくのバタータラコ炒め

[514. 匿名]

生姜焼き
厚揚げとナスとピーマンの南蛮漬け
トマト
春雨スープ（白菜、きくらげ、にんじん）

[515. 匿名]

ごはん
ブリの塩焼き
アスパラしめじベーコンのバター醤油炒め
もやし油揚げえのきの味噌汁

[516. 匿名]

豚ロースのきのこソースソテー
付け合わせブロッコリーとトマト
ズッキーニのチーズ焼
白菜とネギと豆腐の味噌汁
黒豆煮

[517. 匿名]

5/17
ご飯
ピーマンの肉詰め
韓国風叩ききゅうり
味噌汁

[518. 匿名]

ポークカレー（昨日の残り）
コロッケトッピング（ファミマの）
コールスローサラダ

[519. 匿名]

アスパラと生ハムとマッシュルームのクリームパスタ
サラダ
コーンスープ

[520. 匿名]

焼豚
ゆで卵
ほうれん草の胡麻和え
はりはり漬け
新じゃがと椎茸と豆腐の味噌汁
ごはん

[521. 匿名]

ご飯
卵とトマトのツナサラダ

[522. 匿名]

今日はカレー！お肉は鶏😋

[523. 匿名]

五目炊き込みご飯（飾り絹さやを添えて）
玉ねぎと豆腐の味噌汁（麦味噌）
大葉と薬味ネギの卵焼き
蒸しブロッコリーとカットトマト
カボチャのカレーソテー
にんじんしりしり
黒豆煮
柚子大根

炊き込みごはんの時のおかずは難しい…

[524. 匿名]

赤魚煮付け
サラダ(子供、私)
味噌汁(子供、私)
ごはん
豚ニラ玉炒め(夫)
とろろそば(夫)

[525. 匿名]

ステーキ
サラダ
コーンスープ
パン

[526. 匿名]

昨日は鮭のバター醤油焼き、スナップえんどう、トマト、マッシュポテト

[527. 匿名]

今日は肉団子、みそ汁、アスパラ炒め、トマト

[528. 匿名]

ごはん　きんぴら炒め　コロッケ　メンチカツ　きゅうりの塩もみ

[529. 匿名]

チキンカレー
大根ときゅうりとレタスのサラダ
長ネギの卵とじスープ
メロン

[530. 匿名]

焼き鮭
納豆
ごはん

[531. 匿名]

かつおのたたき
ホタテの刺身
厚揚げネギチーズ焼き
ニンジンとゆで卵のサラダ
塩むすび
やさしい麦茶

[532. 匿名]

豚の生姜焼き（薄切り肉を使ったら食べやすかった）
ブロッコリーサラダ
味噌汁（玉ねぎ・人参・溶き卵）

[533. 匿名]

けんちんうどん
冷凍唐揚げと
レタストマト、アスパラサラダ

[534. 匿名]

昨日
ポークソテー
千切りキャベツ
アンジェレトマト
大根厚揚げこんにゃくの煮物
白菜えのきのみそ汁

今日
さんまの塩焼き
肉じゃが
スナップエンドウ
けんちん汁

[535. 匿名]

>>523
わかります！おかず沢山ですごいw
炊き込みご飯の日はおかずにまで手が回らず

[536. 匿名]

鮭と塩昆布と白胡麻のまぜごはん
にんじん、ねぎ、かにのオムレツ
つくね椎茸バーグ
酢キャベツ
揚げ茄子うどん
冷奴

全体的に塩辛くて箸休めが無いww

[537. 匿名]

今夜は
焼きそば
ナスの煮浸し
豆腐サラダ

[538. 匿名]

>>531
麦茶大事ww

[539. 匿名]

今日の予定！

たけのこと牛肉のバルサミコ炒め
コールスローサラダ
納豆
えのき茸と油揚げの味噌汁

[540. 匿名]

温玉しらす丼
小松菜と高野豆腐の含め煮
豚肉入りきんぴらごぼう
もずく酢
キャベツとエノキの味噌汁

[541. 匿名]

カチャトーラ
シーザーサラダ
野菜スープ
塾弁残りの卵焼き

[542. 匿名]

舞茸の炊き込みご飯
ニラ卵味噌汁
豆腐ハンバーグ
サラダ

[543. 匿名]

ご飯
豚肉の生姜焼き
めかぶ
冷奴
枝豆

[544. 匿名]

親子丼のみ

[545. 匿名]

昨日
焼売（イオンの惣菜）
麻婆豆腐
枝豆がんもの煮物　
卵焼き　
野菜スープ
カルボナーラ（子ども用）
ごはん

[546. 匿名]

鯵の開き
じゃがいも明太子和え
納豆
キャベツの味噌汁

[547. 匿名]

あんかけ焼そば

[548. 匿名]

焼餃子(冷凍食品)
ブロッコリーと卵のサラダ
人参エリンギ豆腐の味噌汁
中華おこわ

[549. 匿名]

カレーライス

[550. 匿名]

ご飯、天麩羅(エビ、ナス、玉ねぎ)、インスタントのなめこの味噌汁

[551. 匿名]

手羽元の唐揚げ
冷凍餃子
サラダ

[552. 匿名]

野菜の肉巻き（ピーマン🫑、エリンギ、エノキ、アスパラ、ネギ、チーズ）
味噌汁
昨日の残りの炒め物と作り置き
佃煮

[553. 匿名]

5/18
親子丼
味噌汁
今日は旦那担当🍚

[554. 匿名]

白ごはん
とうもろこしと湯葉と卵の中華スープ
麻婆茄子
鶏団子の甘酢あんかけ
蒸しブロッコリー（チーズドレッシング）
舞茸のバターソテー
柚子大根

ちょっと野菜が少なかったかなあ…

[555. 匿名]

>>535
いえいえ、そんなとんでもない！
一人暮らしですし、ブロッコリーやカボチャは予め茹でたり蒸したりの下ごしらえをしてありますし、にんじんしりしりは作り置きみたいなものなので、炊き込みご飯の日は少し手抜きです(笑)

[556. 匿名]

わかめご飯
焼きさば・大根おろし
ひじき・人参・枝豆・しめじ・ほうれん草の白和え
ブロッコリー・きゅうり・トマトのマヨたまのせサラダ

[557. 匿名]

ごはん
鶏胸肉の揚げ焼き　おろし大葉ポン酢
新玉ねぎと水菜のおかかサラダ
サバ缶長ネギえのきの味噌汁

[558. 匿名]

もやしのサラダ
茶碗蒸し
ほっけの塩焼き
肉じゃが
ご飯

[559. 匿名]

鮭チャーハン
しじみの味噌汁
冷しゃぶ
アスパラ

[560. 匿名]

大葉の豚肉巻き
ナポリタン（弁当の残り）
チキンナゲット
キャベツの味噌汁
ハムエッグ
ごはん

[561. 匿名]

今夜は、
サバ竜田のトマトポン酢がけ
サラダ
ひじきの煮物
さっき作ったバスクチーズケーキ

[562. 匿名]

>>555
下ごしらえや作り置きしてるのですね！見習いたい。

[563. 匿名]

暑いですねー💦

つけうどん　出汁は油揚げ、茄子、玉ねぎ、生姜、茗荷入り
キャベツと胡瓜の浅漬けのせた冷奴
鶏チャーシューと煮卵

[564. 匿名]

鶏ムネ肉とピーマンのオイスターソース炒め
トマトとブロッコリーのサラダ
長ネギのコンソメ煮
キャベツとエノキの味噌汁

[565. 匿名]

わかめご飯
焼き魚
野菜巻きフライ

[566. 匿名]

鯖とタラの竜田揚げ
カボチャとクリームチーズのサラダ
きゅうりのナムル
トマトざく切り
味噌汁

[567. 匿名]

牛タン
ふきと椎茸と筍のおかか煮
じゃがいも明太子和え（昨日の残り）
松茸風味のお吸い物

[568. 匿名]

焼きそば

[569. 匿名]

ご飯
肉豆腐(ごぼう･ねぎたっぷり)
厚焼き玉子焼き(カニカマ入り)
キュウリとかぶの浅漬け
おろしなめこ

[570. 匿名]

たけのこと豚バラのオイスターソース炒め
コールスローサラダ
納豆
温泉卵
たけのことワカメの味噌汁

[571. 匿名]

蓮根と鶏ひき肉のつくね
ほうれん草のおひたし
だし巻き卵
おあげと豆腐のみそ汁

[572. 匿名]

豚キャベツの旨塩炒め
厚揚げとナスピーマンの甘辛煮
トマト
わかめと大根の味噌汁

[573. 匿名]

ご飯、シウマイ、もやしとニラの炒め物、サラダ(トマト、スナップえんどう、レタス)

[574. 匿名]

5/19
チーズリゾット
とり天（冷凍）
レタスとカニカマの梅和え

[575. 匿名]

チキンステーキ
トマトソース
付け合わせ→パスタ、ピーマン、椎茸
エビ焼売
卵焼き
ミネストローネ
ごはん

お昼ごはんの残りの親子丼

[576. 匿名]

しょうが焼き
千切りキャベツ&ミニトマト
アスパラのおひたし(惣菜)
味噌汁(大根、小松菜)

[577. 匿名]

レモンオリーブパスタ(市販のソース)
お野菜とソーセージたっぷりコンソメスープ

[578. 匿名]

ご飯
お味噌汁(豆腐とワカメ)
白菜と豚肉の炒め煮
肉団子の甘酢あんかけ(レトルト)
ゆで卵

今日は簡単メニューにしました！

[579. 匿名]

具沢山ミネストローネ
ブロッコリーとスナップエンドウとひじきのサラダ
ポテトオムレツ
ごはん

明日は残ったミネストローネと明太マヨパスタの予定

[580. 匿名]

エビカツ
千切りキャベツときゅうりミニトマト
ほうれん草の胡麻和え
豚汁

[581. 匿名]

麻婆春雨
冷奴
御飯
かぼちゃの煮物
鶏もものオイスター漬け込み
レタスサラダ

[582. 匿名]

買ってきたお握り２個
鶏の唐揚げ１個

[583. 匿名]

ごはん
サバの味噌煮
水菜大葉チーズの油揚げ包み焼
チンゲンサイとえのきと桜エビのスープ
らっきょう

[584. 匿名]

なめこと豆腐の味噌汁
鶏そぼろ丼
カボチャとクリームチーズのサラダ
サーモンの生春巻き←買ってきたやつ

今日は手抜きー

[585. 匿名]

まぐろ山かけ
豚汁

[586. 匿名]

チーズinハンバーグ
ブロッコリーのグリル
トマトと新玉ねぎとサニーレタスのサラダ
わかめとニラと卵の中華スープ

[587. 匿名]

鶏チャーシュー炒飯
油揚げ、茄子、茗荷、生姜、玉ねぎ、豆腐の汁物
煮卵
コールスロー
にんにくチップ

大量のにんにくが…使い道ない…😅

[588. 匿名]

今日は暑いから冷やし中華！

[589. 匿名]

ローズマリーでチキンステーキ
人参グラッセ
グリーンサラダ
コーンスープ

[590. 匿名]

アスパラ肉巻き
肉じゃが
トマト
きゅうりもずく酢
厚揚げの味噌汁

[591. 匿名]

東北住みで、日が暮れるとまだちょっと肌寒いので…

煮込みラーメン(味噌味)
(豚バラ、豆もやし、人参、ニラ、舞茸、ねぎ)
茶碗蒸し(イオンの)
大根の甘酢漬け

[592. 匿名]

5/20
ご飯
豚肉の生姜焼き
味噌汁（大根、なめこ、ネギ）

[593. 匿名]

白米
肉じゃが
お好み焼き風オムレツ(子供&私)
かき玉汁(子供&私)

ハマチお造り(夫)
インスタント味噌汁(夫)

[594. 匿名]

ご飯
おから
唐揚げ

[595. 匿名]

ごはん
きのこあんかけの和風ハンバーグ
ゴボウと人参のサラダ
カボチャの煮物
キャベツと油揚げの味噌汁

[596. 匿名]

手作り餃子
ミネストローネ
ごはん

[597. 匿名]

タコライス
アーサー入り唐揚げ
ゴーヤと島豆腐のサラダ
残業だったので全部沖縄フェアより

[598. 匿名]

賞味期限切れのパスタソースがあったので

ボロネーゼ（市販のパスタソースで）
春菊のサラダ

[599. 匿名]

ご飯
かき玉汁(卵、油揚げ、人参、ワカメ)
豚の生姜焼き
野菜炒め(もやし、キャベツ、ウィンナー少々)

[600. 匿名]

>>599
前に味噌汁のトピ立ててた人？
違ったらごめん

[601. 匿名]

キャベツの味噌汁
しゃぶしゃぶサラダ
鯖の塩焼き
ちくわきゅうり
冷凍枝豆
目玉焼き

[602. 匿名]

今日
たこやきパーティー

昨日
しょうが焼き
野菜サラダ
味噌汁

一昨日
中手羽のグリル焼き
野菜サラダ
たたききゅうり
キャベツスープ

4日前
ハンバーグ
モヤシ炒め、焼きなす、トマト
味噌汁

5日前
瓦そば

[603. 匿名]

>>600
え、立ててないよ！どうして？
ところで味噌汁トピなんてあったのね、楽しそう

[604. 匿名]

焼きそば(キャベツ、にんじん、ピーマン、ウインナー)

生理きてダルダルなので手抜き…(´д｀|||)

[605. 匿名]

今日は大好きなカレー♪揚げなす、ピーマン入
納豆
目玉焼きウインナー
豆腐の中華スープ
こんにゃく、厚揚げ、ちくわ、椎茸の煮物
レタスサラダ
キャベツときゅうりのお浸し
にんにくの醤油漬

[606. 匿名]

肉野菜炒め
マカロニサラダ
ひじきの五目煮
落とし卵の味噌汁

[607. 匿名]

チキンカレー
茹でブロッコリー（+ゆで卵を入れたサラダにするかも）

[608. 匿名]

昨日はマグロの刺身、アスパラベーコン、ワカメのみそ汁
今日はサワラの塩焼き、スナップえんどうとトマトのサラダ、味卵

[609. 匿名]

お好み焼き
野菜とウィンナーのスープ
トマト

[610. 匿名]

タコライス温玉添え
野菜スープ

[611. 匿名]

チキン、ナス、オクラ、マッシュルームのトマト煮込み
新じゃがとなめこと油揚げの味噌汁
オリーブの塩漬け
ごはん

[612. 匿名]

5/21
ネギトロ丼
味噌汁（昨日の残り）
冷奴
檸檬堂　ウマイ！

[613. 匿名]

ハンバーグ
ブロッコリー
ソムタム
豚汁（昨日の残り）

[614. 匿名]

>>603
変な意味じゃないよ
味噌汁がどうしても具沢山になってしまう主のトピがあって
もしやその人かと思っただけなのｗ

[615. 匿名]

ラザニア作ろうと思って大量のミートソース作ったけど
やる気がなくなったので...

ミートソーススパゲティ
コールスローサラダ
たけのことわかめの味噌汁

（ラザニアは明日作ります）

[616. 匿名]

エビフライ
鯵フライ
豚汁
白米

[617. 匿名]

こんにゃく麺の冷やし中華
焼きズッキーニのツナマヨのせ
きんぴられんこん
いちご

[618. 匿名]

さっき仕事から帰ってきてオムライス食べたよ

[619. 匿名]

インスタントラーメン
冷凍パスタ
ピーマンの肉詰め
野菜炒め
生きゅうり

[620. 匿名]

お好み焼き
ツナ新玉ねぎカイワレのサラダ
チキンナゲット

[621. 匿名]

カレーうどん　
チーズポテトサラダ
茄子とピーマンと鯖缶の南蛮漬け
こんにゃくきんぴら

[622. 匿名]

豆腐チャンプルー
焼豚入りポテトサラダ
ほうれん草の胡麻和え
大根と長ネギの味噌汁
舞茸と人参の炊き込みご飯

[623. 匿名]

サグチキン
ナン（カレー屋で購入）
夫の夕飯当番

[624. 匿名]

餃子
余った皮でとろけるチーズ入れて揚げ焼きしたやつ
タコときゅうりと新たまのサラダ

[625. 匿名]

そうめん
（ねぎ、天かす、卵、椎茸と油揚げの甘辛煮）
手作り餃子

[626. 匿名]

たまごとブロッコリーとウインナーのキッシュ風(炊飯器で炊くだけ)
鮭ハラス焼き
いんげんのごま和え
マカロニサラダ
ビール

[627. 匿名]

そうめん
（ねぎ、天かす、豚肉の甘辛煮、たまご）
カレーピラフ
コロッケ（冷凍）

[628. 匿名]

ハラミ焼き
茹でスティックセニョール
サンチュ
春菊おひたし

[629. 匿名]

鮭と卵と胡瓜のお寿司(何食べのレシピに大葉を足した！)
切り干し大根の煮物
長芋のめんつゆ和え
茄子と椎茸と厚揚げの味噌汁
桃

[630. 匿名]

吉野家の牛丼

[631. 匿名]

5/22
ほうれん草とチキンのカレー
レタスとカニカマのマヨサラダ

[632. 匿名]

カレー

[633. 匿名]

キムチ鍋
アジの開き
きゅうりの塩漬け
レタスとトマトのサラダ
ご飯

[634. 匿名]

ドライカレー目玉焼きとらっきょう添え
キャベツともやしとハムのナムル
白菜となめことネギの味噌汁

[635. 匿名]

昨日の晩ご飯

白菜と油揚げの味噌汁
からあげ
トマトと大葉のサラダ
キムチ

[636. 匿名]

>>624
チーズ餃子美味しいですよね〜
胡椒で食べるのが好きです！今度やろう♪

[637. 匿名]

>>636
美味しいですよね！これが好きすぎてわざと餃子の皮余るように毎回作ってます。
いつも何もつけないで食べてたけど胡椒美味しそう！今度作った時にやってみます！

[638. 匿名]

鶏の唐揚げ
ブロッコリーとミニトマトと新玉ねぎのサラダ
タモさんピーマン
大根と長ネギの味噌汁

[639. 匿名]

野菜ビーフン
水餃子
えのきと枝豆の卵スープ
きゅうりと茗荷の浅漬け
ごはん

[640. 匿名]

ラザニア
焼きそら豆
ベビーリーフのサラダ
コンソメスープ

[641. 匿名]

鯖の味噌煮（生協の冷凍）
茄子の揚げ煮
ごぼうサラダ
ご飯
五右衛門風豆腐のスープ

[642. 匿名]

鯛刺身（昨日の親戚の釣果）
こんにゃくピリ辛煮
舞茸炒め
茹でスティックセニョール

[643. 匿名]

>>640
焼きそら豆美味しそう！
ラザニアもめんどくさくてなかなか作らないけど美味しいですよね！たまには作ろうかな。

[644. 匿名]

>>643
ラザニアは私も久々です！
ミートソースとホワイトソースは作ってあるので
今日はラザニアを茹でて重ねて焼くだけですね
これらをいっぺんにやるとなかなか大変ですよね〜

ラザニアも茹でなくていいのがあるんですが
やっぱり茹でるタイプの方が断然美味しかったです

[645. 匿名]

>>637
分かりますw
餃子の皮は活用しやすいですね
胡椒味は子供の頃から食べていたのでそこまで塩辛くないと思います😊

[646. 匿名]

今日は余り物消化の日です♪

煮物の炊き込みご飯
茶碗蒸し
とろとろ玉ねぎスープ
茹で野菜のサラダ(小松菜、キャベツ、アスパラ)
鶏の唐揚げ

[647. 匿名]

>>629
何食べのちらし寿司よくやります！
鮭フレークとか、鮭わかめのふりかけでもやりますw

[648. 匿名]

塩鮭
水菜と人参の胡麻和え
牛蒡こんにゃく人参のきんぴら
味噌汁

[649. 匿名]

豚コマとキャベツの炒め物
切り昆布の煮物
納豆
トマト
アスパラ
じゃがいものお味噌汁

[650. 匿名]

すき焼き風煮
サラダ(サラトリオ)

玉ねぎドレッシングが美味しいからサラダが食べたくなる

[651. 匿名]

5/23
昨日の残りのカレー
冷奴

[652. 匿名]

チキンのトマトクリームグラタン
冷凍餃子
なめこ入りかき玉スープ
残り物の始末でこんな献立に

[653. 匿名]

焼きそば
里芋のそぼろ煮
じゃがいも素焼き
味噌汁（厚揚げ、人参、わかめ）
ごはん（子どもだけ）

[654. 匿名]

厚揚げ
炊き込みご飯
さば煮
チキンサラダ
もろきゅう

[655. 匿名]

ご飯
きゅうりと生姜の漬け物
ポテトサラダ

[656. 匿名]

ご飯
しめ鯖
ふきと鶏肉の煮物
豆腐と春菊とキノコの味噌汁

[657. 匿名]

ごはん
鮭と舞茸とネギのバター醤油ソテー
キャベツとブロッコリーの胡麻和え
豚汁

[658. 匿名]

ホッケ
そうめん
(生姜、茗荷、胡瓜、ゆで卵、トマト、ネギ)
味噌汁

[659. 匿名]

親子丼
キャベツとツナのさっぱり和え
豆腐とわかめの味噌汁

[660. 匿名]

鯖の塩焼き　大根おろし
ほうれん草と人参の白和え
ちくわ入りきんぴらごぼう
もずく酢
キャベツと油揚げの味噌汁

[661. 匿名]

親子丼(鶏の唐揚げ、玉ねぎ、豆腐)
きのことキャベツのコンソメ煮
ポテトとソーセージのグラタン
小松菜ぽん酢

[662. 匿名]

生姜焼き
キャベツの千切り
こんにゃくピリ辛煮（昨日の残り）
エノキのカリカリ焼き

[663. 匿名]

豆腐とニラとの豚バラの卵とじ
マグロの刺身（貰い物）
牛蒡と人参と蒟蒻のきんぴら
味噌汁

[664. 匿名]

親子丼
わかめと豆腐のお吸い物
ブロッコリーサラダ
水餃子
きんぴら

今晩親子丼の人多いね🙂

[665. 匿名]

煮込みハンバーグ
目玉焼き
ポテトサラダ

[666. 匿名]

チキンカレー
コールドスロー風サラダ
きゅうりの塩昆布和え

[667. 匿名]

そら豆のペペロンチーノ
ズッキーニのエスニックサラダ
玉ねぎ、椎茸、油揚げの味噌汁（朝の残り）

[668. 匿名]

昨日は
キーマカレー
水菜大根レタスのサラダ
冷奴

今夜は
豚と夏野菜の南蛮漬け
サラダ

[669. 匿名]

5/24
ご飯
唐揚げ
ミルクスープ
きゅうりの塩昆布あえ
キムチ

[670. 匿名]

チキンカレー！
いっぱい食べるぞ

[671. 匿名]

ご飯
きゅうりと生姜の漬け物
絹厚揚げ焼いて七味と醤油かけたやつ

[672. 匿名]

ごはん
ヤンニョムチキンとキャベツ
しいたけと人参と卵入りの炒り豆腐
ミョウガとネギと大根の味噌汁

[673. 匿名]

餃子スープ
切り干し大根の煮物
炊き込みご飯

[674. 匿名]

豆腐ハンバーグか（冷食）
付け合わせのパスタ（レモンペッパー味）
里芋のそぼろ煮
甘辛チキンスティック（冷食）
味噌汁（豆腐、わかめ、葱）
ごはん

体調悪い…

[675. 匿名]

鮭のムニエル
ほうれん草としめじのバター炒め
おからサラダ
の予定

[676. 匿名]

>>664
本当だ！w
余り物と鶏を卵でとじるから楽なんですよね〜
週末はカレーが多かった気がします😊面白い

[677. 匿名]

鯖の塩焼き
シーフードとブロッコリーのにんにく炒め
豆腐と小松菜の旨煮
椎茸のかき玉汁
茄子の浅漬け
ご飯、納豆

[678. 匿名]

麻婆豆腐
もやしときゅうりの中華サラダ
中華スープ
ごはん

[679. 匿名]

チキンガーリックソテー
トマトと小松菜のツナサラダ
ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
コーンスープ

[680. 匿名]

パエリア（生協の、炊飯器で炊くだけのやつ）
コンソメスープ
蒸し鶏のサラダ
鱈のムニエル

[681. 匿名]

豚肉・ナス・ピーマンの味噌炒め
きゅうりとカニカマの中華風サラダ
サラトリオ（サラダ）

サラダ用の材料の期限が迫っていたのでサラダだらけ笑
疲れたから汁物なし…

[682. 匿名]

今日の予定

ちらし寿司（混ぜるだけのやつに具をちょい足し）
がんもどきとふきの煮物
ひきわり納豆
若採りザーサイの浅漬け
新じゃがとわかめの味噌汁

[683. 匿名]

チーズソースニョッキ
人参とクミンのポタージュ
サラダ

[684. 匿名]

カレー２日目
冷しゃぶサラダ
シャウエッセン焼いたやつ

[685. 匿名]

春巻き
中華春雨サラダ
モヤシスープ

[686. 匿名]

炊き込みごはん
ヤムニョンチキン
アスパラベーコン
きゅうりとトマトサラダ
大根とえのきの味噌汁

[687. 匿名]

ミートドリア（レトルト ）
和風カルボナーラ（混ぜるだけ）
葱入り卵焼き

きょう通院日でやる気ゼロ…

[688. 匿名]

ミートドリア（レトルト ）
和風カルボナーラ（混ぜるだけ）
葱入り卵焼き

きょう通院日でやる気ゼロ…

[689. 匿名]

ミートドリア（レトルト ）
和風カルボナーラ（混ぜるだけ）
葱入り卵焼き

きょう通院日でやる気ゼロ…

[690. 匿名]

ハムエッグ
野菜炒め
たらこ
豚キムチ→余り物
味噌汁
ご飯
スナップエンドウのレモン炒め

[691. 匿名]

ミートドリア（レトルト ）
和風カルボナーラ（混ぜるだけ）
葱入り卵焼き

きょう通院日でやる気ゼロ…

[692. 匿名]

ごはん
牛ステーキ(本日限り特売品)
ポテトサラダ
焼き野菜
お味噌汁(玉ねぎ、小松菜、人参)

[693. 匿名]

ニラ玉炒め
豚トロ
モヤシピーマン炒め
味噌汁
鮭
数の子
白米

[694. 匿名]

ご飯
ハンバーグ
(レタス、トマト、かぼちゃ、ナス添え)
目玉焼き
インスタントのごまスープ

[695. 匿名]

海老🦐とブロッコリーのペペロンチーノ

初めて海老の殻付きを下処理からやったけどめちゃくちゃ面倒だった
出来上がりもイマイチだったしパスタって難しいな

[696. 匿名]

とろろご飯
こんにゃくの炒め煮
さつま揚げの蒲焼
サラダ
今日は買い物に行きたくないから、冷蔵庫にあるものでこれ作るよ〜

[697. 匿名]

ポトフ
たらのムニエル
サラダ
ごはん

[698. 匿名]

ミートソースパスタ
ポトフ
マグロのカルパッチョ
ニラと卵のスープ

[699. 匿名]

>>695
同じく海老の処理苦手です〜
硬くなったり磯臭さが増す気がして。。
上手にできる人羨ましい

[700. 匿名]

シーフードとブロッコリーと鯖のパスタ
小松菜としめじのコンソメスープ
チキンカツ
焼き椎茸
チーズ豆腐

[701. 匿名]

舞茸としめじとツナの炊き込みご飯
肉じゃが
オクラとミョウガをかけた冷奴
小松菜となめことネギのお味噌汁

[702. 匿名]

昨日のカレーをドリアにしたやつ
市販のコーンスープ
サラダ

[703. 匿名]

串揚げ（お惣菜）
コロッケ（お惣菜）
キャベツ千切り
くし切りトマト
味噌汁
時間の都合でお惣菜

[704. 匿名]

鯛のムニエル
榎とベーコンのガーリックソテー
切り干し大根煮
中華春雨サラダ（昨日の残り）
もやしの味噌汁

[705. 匿名]

ご飯
冷奴
焼き鮭
なすの味噌炒め
かぼちゃの煮物
コールドスロー風サラダ

[706. 匿名]

ごはん
ぶり大根
小松菜ともやしの胡麻マヨ和え
きのこたっぷり豚汁

[707. 匿名]

オムライス
野菜スープ
サラダ

[708. 匿名]

鶏じゃが
ブリカマ塩焼き
卵焼き
味噌汁
白米

[709. 匿名]

チキンカツ
豆腐とわかめのお味噌汁
きゅうり🥒のサラダ

[710. 匿名]

カレーライス
鰹たたき
ごぼうとこんにゃくのきんぴら
冷奴
茄子の浅漬け

[711. 匿名]

エビチリ
ワンタンスープ
もろきゅう
切り干し大根（昨日の残り）

[712. 匿名]

鯛めし
肉じゃが
トマトと紫玉ねぎのサラダ
冷や奴
かきたま汁

[713. 匿名]

山盛りチキン南蛮
キャベツと水菜のサラダ
トマトと枝豆のさっぱり和え
冷奴

[714. 匿名]

そうめん
冷やしうどん
葱、卵、油揚げの甘煮、肉味噌、天かす
きゅうり

[715. 匿名]

焼き肉タレ炒め
茶碗蒸し

[716. 匿名]

焼き茄子タタキ乗せた素麺にお汁かけたやつ（シソ、茗荷、小口ネギ乗せ）
きんぴらごぼう

[717. 匿名]

5/25
冷やし中華

5/26
ご飯
豆腐ハンバーグ
ミネストローネ

5/27
ご飯
もやしのニンニク醤油炒め@うちのごはん
味噌汁（なめこ、豆腐、わかめ、ネギ）
冷奴
納豆

[718. 匿名]

オムライス

[719. 匿名]

チキントマト煮
ブリカマ塩焼き
味噌汁
白米

[720. 匿名]

お好み焼き(豚肉、キャベツ、長芋)
油揚げともやしのお味噌汁
ポテトサラダ

[721. 匿名]

冷凍パスタ
ゆで卵

[722. 匿名]

ズッキーニを豚バラで巻いてバルサミコと醤油で味付けしたの
アボカド納豆
がんもどきとフキの煮物
ザーサイの浅漬け
長ねぎと油揚げとワカメの味噌汁

今日は食べたいものが思い浮かばなかったので適当に（一人暮らしなので）

[723. 匿名]

冷やし中華
冷凍餃子

[724. 匿名]

暑いですね〜！今夜の予定です！
冷しゃぶ
サラダ
ひややっこ

[725. 匿名]

焼きたらこおにぎり
だし巻き卵
豚しゃぶサラダ
肉じゃが（昨日の残り）
きゅうりの胡麻紫蘇漬け
わかめと長ネギの味噌汁

[726. 匿名]

昨日の焼き肉の残りの肉でカルビクッパ
冷凍餃子

[727. 匿名]

カレーにゅうめん
甘辛鶏つくね
味玉
カニカマサラダ
ごぼうとこんにゃくのきんぴら

[728. 匿名]

明太釜玉うどん
ブロッコリーのペペロンチーノ炒め
チョレギサラダ
お稲荷さん

[729. 匿名]

5/27
チャーシュー丼　味玉トッピング
味噌汁（昨日の残り）

[730. 匿名]

ご飯
きゅうりの漬け物
ほうれん草の胡麻和え
冷凍餃子

[731. 匿名]

スタミナラーメン🍜
チャーハン
青菜炒め
（外食です）

[732. 匿名]

鯛のパイ包み焼き、ほうれん草としめじと玉ねぎのクリームソース
なす、茗荷、油揚げの味噌汁
ご飯

[733. 匿名]

豚キムチ
シチュー
ナポリタン　
ご飯
昨日の味噌汁

[734. 匿名]

ちらし寿司
鶏団子の味噌汁
トマト
焼売(夫)

[735. 匿名]

チキン南蛮
タルタルソース
野菜サラダ(サニーレタス、キュウリ、プチトマト)
玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
ご飯

[736. 匿名]

昨日の。
吉野家の牛丼、
なすの味噌汁、
鶏胸肉の甘辛炒め

[737. 匿名]

お好み焼き
長芋のわさび漬け
冷奴

[738. 匿名]

アジフライ、イカフライ（お惣菜）
ブロッコリーと茹で卵のサラダ
人参とピーマンのナムル
キムチ
わかめと長ネギの味噌汁

[739. 匿名]

ネギトロ丼
松山あげとえのき茸の味噌汁
蒸しブロッコリー

酢飯が食べたかったので！

[740. 匿名]

ハンバーグ（キノコ入りデミグラスソース）
ミネストローネ
マカロニサラダ

[741. 匿名]

塩焼きそば
鶏つくねの中華スープ
卵サラダ
冷奴＋酒盗
暑いですね…

[742. 匿名]

握り寿司（テイクアウト）
茹でブロッコリー
春菊おひたし
蟹の味噌汁

[743. 匿名]

5/28
鰹のたたき漬け丼
味噌汁（豆腐、えのき、わかめ、茗荷）　
みかんゼリー

今日は暑かった💦

[744. 匿名]

ハンバーグ
卵焼き
トマト
味噌汁
白米

[745. 匿名]

麻婆豆腐
サラダ
中華スープ

[746. 匿名]

コロッケ（惣菜）
ブロッコリーサラダ
わらび（頂き物）
味噌汁

[747. 匿名]

インスタントラーメン
肉炒め
竹輪きゅうり
(多分、この量じゃ足りてない。)

[748. 匿名]

チキンソテー
グラタン（シチューリメイク）
ポテトサラダ
ご飯

[749. 匿名]

生姜焼き
ポテトサラダ
千切りキャベツ
大根と卵の味噌汁
ご飯

[750. 匿名]

ナポリタン
卵とブロッコリーのマヨ炒め
チキンスープ(キャベツ・にんじん・鶏ひき肉)
きゅうりとかぶの浅漬け
チーズ豆腐
手作りプリン🍮

[751. 匿名]

冷しゃぶサラダ
小松菜と油揚げの煮浸し
味噌汁

[752. 匿名]

長崎皿うどん
(私はうどんの代わりにオートミール)
レタスとキャベツとブロッコリーのサラダ
オクラとミョウガとなめこの味噌汁

[753. 匿名]

もやしいっぱい敷いたよだれ鶏
鶏皮きゅうりのポン酢和え
豆腐サラダ

[754. 匿名]

豚キムチ
トマトとサニーレタスのサラダ
冷や奴
わかめと長ネギと油揚げの味噌汁

[755. 匿名]

5/30
チーズ入りチヂミ
昨日の残りの味噌汁

[756. 匿名]

夫

豚カツ
白米
味噌汁

子

塩鮭
コロッケ
茄子ピーマンの焼き肉のたれ炒め
トマトきゅうり
味噌汁
白米

[757. 匿名]

のり塩チキン
じゃがいも煮っ転がし
春菊おひたし
切り干し大根
ニラと玉子の味噌汁

[758. 匿名]

シチュー
野菜肉巻きフライ
枝豆

[759. 匿名]

ごはん
ブリのネギ味噌ホイル焼き
ピーマンともやしの白だし炒め
鶏ひき肉えのき小ネギの生姜スープ

[760. 匿名]

ご飯
肉野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参)
餃子スープ(市販の餃子と冷凍ほうれん草)
卵焼き
枝豆

[761. 匿名]

鯖のみぞれ煮（生協の冷凍）
茄子の揚げ煮
きんぴらごぼう
ポテトサラダ（昨日の残り）
十八穀米
豆腐とわかめの味噌汁

[762. 匿名]

山かけご飯
さわらの一夜干し
肉詰めしいたけ・ピーマン
キャベツと落とし卵の味噌汁
かぶの漬物

とろろを上手く活用できず！！

[763. 匿名]

鶏ムネ肉のみぞれ煮
ごぼうサラダ
もずく酢
キャベツと油揚げの味噌汁

[764. 匿名]

ちらし寿司
茄子の胡麻ダレかけ
お土産でもらったカニ

[765. 匿名]

ビビンバ丼(豚ひき肉、もやし、人参、ほうれん草、卵)
ポテトサラダ(じゃがいも、ハム、人参、キュウリ)
味噌汁(えのき、しいたけ、大根)
バナナ

[766. 匿名]

ちらし寿司のおにぎり
唐揚げ
卵焼き
がんもどきの含め煮
茹でたブロッコリー
小ねぎと松山あげの味噌汁

運動会みたい...ｗ

[767. 匿名]

5/31
ご飯
ニラ入り麻婆豆腐
中華スープ（もやし、ニラ、春雨）
韓国風叩ききゅうり

[768. 匿名]

挽き肉じゃが
焼売
トマト
ネギ豆腐の味噌汁
白米

[769. 匿名]

鮎の塩焼き
ナスのそぼろ煮
明太子
豆腐とワカメの味噌汁

[770. 匿名]

ご飯
エビ、スナップエンドウ、卵の炒め物
豚コマと玉ねぎの生姜焼き風
ほうれん草のシーチキン和え

[771. 匿名]

カレーライス🍛
ゆで卵

[772. 匿名]

トマト味のロールキャベツ
春雨サラダ

[773. 匿名]

サラダうどん(レタス、トマト、ツナ)
味玉
とろろ
ちくわ天
コロッケ(冷凍)
大根のハリハリ漬け

[774. 匿名]

豚こまとピーマン焼肉のタレ炒め
新たまのレンチンポン酢
キャベツの中華スープ
ごはん

[775. 匿名]

豚肉ピーマン茄子の味噌炒め
鯖缶と新玉ねぎのサラダ
ほうれん草と人参のナムル
鶏皮ともやしの中華スープ

[776. 匿名]

チャプチェ
レタスのナムル
冷奴
大根サラダ

[777. 匿名]

ビーフシチュー
サラダ
バケット

[778. 匿名]

唐揚げ
サラダ、くし切りトマト
茄子と茗荷と油揚の味噌汁

[779. 匿名]

すき焼き風煮うどん

[780. 匿名]

じゃがいも、ベーコン、玉ねぎのグラタン
枝豆がんもの含め煮
わかめスープ
豚肉の塩胡椒焼き
葱卵焼き（弁当残り）
麻婆豆腐（昨日の残り）
ごはん

[781. 匿名]

キャベツとひき肉の卵炒め
人参胡麻和え
サラダ
大葉じゃこの酢飯

[782. 匿名]

シチュー
サラダ
バケット

[783. 匿名]

焼売
チャプチェ
大根の味噌汁

[784. 匿名]

鶏の照り焼き
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
茄子とピーマンの焼きびたし
もやしとニラの卵スープ

[785. 匿名]

湯豆腐
牛蒡と豚バラの煮物
もやしナムル
味噌汁

[786. 匿名]

かしわおにぎり（頂き物）
ミートソース
（挽肉、玉葱、人参、椎茸、しめじ、ピーマン）
野菜スープ
（キャベツ、じゃがいも、ベーコン）

[787. 匿名]

昨日は…
豚と卵うどん
五目煮(大豆、人参、蒟蒻、牛蒡、ひじき)
かぶとツナのマヨサラダ
ネギ味噌冷奴
山芋のお好み焼き

[788. 匿名]

鶏団子のお鍋（つみれ、白菜、ネギ、牛蒡）
お弁当の残りの人参グラッセ

[789. 匿名]

三色そぼろ丼
チンゲン菜のピリ辛おひたし
じゃがいもの煮っころがし
大根と長ネギの味噌汁

[790. 匿名]

チキンとトマトのカレー
マカロニサラダ

[791. 匿名]

鶏の竜田揚げ
ナポリタン

[792. 匿名]

ハンバーグ
ごぼうサラダ
レタスのサラダ
オニオンスープ
十八穀米

[793. 匿名]

ハヤシライス
もずくスープ
きゅうりとちくわのマヨ和え

[794. 匿名]

味噌汁(豆腐玉ねぎえのき小葱
金平ごぼう
高菜もやし豚肉炒め
納豆チーズオムレツ
ブロッコリートマト

今更ながら初参加です
使いたい食材をトピ内検索したら色んな料理が引っかかってめっちゃ参考になります！

[795. 匿名]

海老ピラフ
グラタン
コンソメの野菜スープ

[796. 匿名]

ざるそば
天ぷら（惣菜）

[797. 匿名]

やきとり
ポテトフライ
焼きおにぎり

[798. 匿名]

鶏胸肉とかぶのソテー
キャベツとベーコンのコンソメ酒蒸し
トマトとじゃがいものオープンオムレツ
春菊のナムル

[799. 匿名]

青椒肉絲
ブロッコリーとトマトのサラダ
冷や奴
大根と長ネギの味噌汁

[800. 匿名]

夏野菜カレー
雑穀ごはん
油揚げとえのき茸の味噌汁

[801. 匿名]

スパゲッティカルボナーラ
レタスと卵白のスープ

[802. 匿名]

トマトとチキンのカレー（昨日の残り）
マカロニサラダ（同じく昨日の）
カツオ刺身
コールラビとベーコンの炒め

[803. 匿名]

麻婆春雨
枝豆
ビール🍺

[804. 匿名]

6/4(土)
白ごはん
豆腐と玉ねぎの味噌汁（西京味噌）
鶏ササミフライ
付け合わせサラダ（フリルレタス,トマト,キュウリ,ブロッコリー）
茄子と南瓜の揚げ浸し おろし生姜と万能ネギを添えて
かつお牛蒡
キャベツと大葉の浅漬け
高糖度ふじリンゴ

最近、書き込んでなかったな…

[805. 匿名]

昨日
焼鳥（焼き鳥屋さんのテイクアウト）
枝豆
ごぼうサラダ（残り物）
レタスとフライドオニオンのサラダ
ざるそば

今日
餃子たくさん🥟
大根サラダ
ごはん

[806. 匿名]

自家製焼豚と煮卵と大根煮
五目炊き込みご飯
かぶの葉とわかめの味噌汁
ネギ味噌の冷奴
春菊とトマトのサラダ

茶色すぎる食卓…

[807. 匿名]

二郎系ラーメン
わかめときゅうりとシラスの酢の物
切り干し大根の煮物

[808. 匿名]

親子丼
味噌汁
きゅうりの浅漬け

[809. 匿名]

6/5(日)
大葉ごはん
新玉ねぎと鰹節の味噌汁 粗挽き山椒を散らして（西京味噌）
縞ほっけ塩焼き
ホットサラダ（ブロッコリー,パプリカ,ズッキーニ,ブラウンマッシュルーム,モッツアレラチーズ,トマト,キュウリ,フリルレタス）
茄子と南瓜の揚げ浸し おろし生姜と万能ネギを添えて（作り置き）
かつお牛蒡
セロリの浅漬け
びわ

今年のびわは甘みが少ない気がする…

[810. 匿名]

スパゲティミートソース
(合挽き肉、玉ねぎ、人参、トマト缶)
サラダ
(紫玉ねぎの鰹マヨ和え、プチトマト、ブロッコリー)

[811. 匿名]

じゃがいもとベーコンのコンソメ炒め
卵焼き
ピーマン胡麻和え　
辛子高菜
ごはん

[812. 匿名]

自家製焼豚と焦がしネギのレタス炒飯
水菜と豆腐の生姜スープ
ブロッコリーの芯ザーサイ
春菊とちくわのおかか炒め
カニカマきゅうりの春雨サラダ
ししゃも🐟

ここもトピ閉じ間近かぁ…淡々としてたけど励みだったので寂しいっす。

[813. 匿名]

炊飯器で大根と卵と鶏肉の煮物
焼き魚
豚汁

[814. 匿名]

ピザ（生地とソースは市販品）
ナゲット

[815. 匿名]

鯖の塩焼き　大根おろし
ほうれん草と人参の胡麻和え
ポテトサラダ
大根と長ネギの味噌汁

[816. 匿名]

肉野菜炒め、出汁巻き卵、鯵干物、糠漬け、もずく酢、味噌汁

[817. 匿名]

銀鱈のかぶらあん
厚揚げと小松菜のさっと煮
マカロニサラダ
茹でブロッコリー

[818. 匿名]

6/6(月)
焼きそば 目玉焼き乗せ
茄子の味噌汁（米麹あわせ味噌）
牛蒡と蒟蒻と牛肉のきんぴら 飾り絹さやを添えて
トマトの塩昆布和え
冷や奴
温室みかん

温室みかん…小さいのに高っ!!!!!

[819. 匿名]

そぼろご飯
肉じゃが　
マカロニサラダ

[820. 匿名]

カレーそば
茹で卵
ビール

[821. 匿名]

焼きそば
冷凍餃子

[822. 匿名]

冷しゃぶサラダ
ざるうどん

[823. 匿名]

素麺
鶏ハムサラダ
ミニトマトときゅうりのマリネ

[824. 匿名]

小松菜にんにく炒め
ほっけ塩焼き
キャベツえのき味噌汁

[825. 匿名]

もやしの辛味噌ラーメン
塩辛のジャーマンポテト
水菜とツナとトマトサラダ
カニカマの卵豆腐
自家製なめ茸

[826. 匿名]

鶏むね甘辛唐揚げ
とんぺい焼き
チーズいももち
大根サラダ
冷奴

[827. 匿名]

6/7(火)
白ごはん
じゅん菜と三つ葉の味噌汁（赤だし）
海老フライ 手作りタルタルソースを添えて
付け合わせ野菜（千切りキャベツ,キュウリ,トマト）
人参と牛蒡の胡麻マヨサラダ
干し椎茸の含め煮
黒豆納豆
ゴールデンキウイ

やっぱり干し椎茸はどんこが好き。

[828. 匿名]

手羽先塩焼き
ししとう炒め
とりごほう炊き込みご飯
茹でとうもろこし
茹でブロッコリー
新じゃがとワカメのお味噌汁

[829. 匿名]

豚肉の春雨炒め（ピーマン、人参）
ポテトオムレツ
味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ、葱）
そぼろご飯
マカロニサラダ

[830. 匿名]

ししゃも焼く
ほうれん草の胡麻和え
納豆
豚汁
ごはん
ゴールデンキウイ🥝

[831. 匿名]

炊飯器でピラフ
焼き鮭
グラタン

[832. 匿名]

アクアパッツァ(鱈、いか、ブロッコリー、トマト)
チーズとツナのオムレツ
じゃがいもと人参のマスタードサラダ
ハーブ鶏ハム
コンソメリゾット

[833. 匿名]

鶏のトマト煮（舞茸、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ）
ブロッコリーと玉ねぎのグリル
トマトときゅうりの韓国海苔和え
わかめと長ネギの卵スープ

[834. 匿名]

エビピラフ
ジャーマンポテト
カブのお味噌汁


エビピラフって初めて作るからおいしくできるか不安…

[835. 匿名]

>>834
ピラフとか洋食で米から炊く系って何となくハードル高い気がしますよね😅うちもリゾットと書きましたが、米の芯が残るか不安で洋風味付けの雑炊でっす

[836. 匿名]

6/8(水)
白ごはん
豆腐と軟白ねぎの味噌汁（麦味噌）
鰹のたたき
牛蒡と人参の胡麻マヨサラダ（作り置き）
カットトマトとモッツァレラチーズのサラダ
ブロッコリーのタルタルソース和え
牛蒡と蒟蒻と牛肉のきんぴら 飾り絹さやを添えて（作り置き）
干し椎茸の含め煮（作り置き）
高糖度ふじりんご

ふう…なかなかの手抜き具合…

[837. 匿名]

リクエスト★
ミートドリア（レトルト ）
焼売（冷凍）

ワカメと卵のスープ
スパサラ

[838. 匿名]

昨日
肉じゃが
山芋、きゅうり、梅のめかぶ和え
味噌汁(大根、小松菜)

今日はひき肉買ってあるが何作るか決まってないー
何にしようかな～

[839. 匿名]

目玉焼きハンバーグ照り焼きソース
ロコモコ風にワンプラートごはん
サラダ
豆腐とほうれん草の味噌汁

[840. 匿名]

鶏胸肉の塩麹焼き＋絹さや
じゃがいものガレット
茄子とピーマンの焼き浸し
豆腐とねぎの生姜スープ
水菜とハムのマリネ
枝豆と塩昆布と白胡麻混ぜご飯

味が被るのよ…生姜とか醤油とか…😂

[841. 匿名]

>>838
小松菜や大根まだあれば一緒に炒めたり煮たりできそうですね！

[842. 匿名]

天津飯
鶏ムネ肉の南蛮漬け
ごぼうサラダ
わかめスープ

[843. 匿名]

たけのこご飯
アジフライ
はんぺんフライ
新じゃがのポテトサラダ
茄子の味噌汁
スライストマト

[844. 匿名]

クリームシチュー
大葉の肉巻き
厚揚げの肉巻き
コロッケ（冷凍）
厚揚げの甘辛煮
ごはん

[845. 匿名]

豚しゃぶおろし蕎麦
だし巻き卵
冷や奴
トマトと小松菜のツナサラダ
キウイ

[846. 匿名]

6/10(金)
白ごはん
豆腐と白ネギの味噌汁（八丁味噌）
鯵の刺身
カボチャと新たまねぎのマヨネーズ和え
トマトとパルメザンチーズのデリ風サラダ
茹でブロッコリー
黒豆納豆
さくらんぼ

何か物足りない…煮物でも作ればよかった…

[847. 匿名]

豆腐サラダ
ネバトロそば

[848. 匿名]

フライパンで焼いた焼き肉
魚焼きグリルで焼いた焼き野菜4種
焼肉レタス
ポテトサラダ（昨日の残り）
大根の味噌汁

[849. 匿名]

海鮮丼(まぐろ漬け、サーモン、とろたく、大葉、ガリ、きゅうり)
鯵とネギのなめろう
茄子と茗荷のにゅうめん
湯葉寄せ豆腐
酒盗のせチーズ
くずしはんぺんの出汁巻き卵
しらすおろし
鶏ハムとブロッコリーとトマトサラダ
じゃがいもと絹さや煮
鰹節と昆布の佃煮、椎茸の生姜煮の出汁茶漬けも用意…

[850. 匿名]

ハムカツ
鯖煮付け
豚汁
きゅうり
白米

[851. 匿名]

このトピ今日の夕方までなんですね。なんだかさみしい。
初参加でしたが、しんどいご飯作りの励みになったし、おかずもたくさん参考にさせてもらってありがとうございました。

6/11の予定
ご飯
しょうが焼き
かぼちゃと玉ねぎのスープ
小松菜のツナ和え、プチトマト
冷や奴

[852. 匿名]

>>849
私もなかなか品数が多いタイプですが、これはとてつもなく品数が多く豪華ですね！
素晴らしいです！

[853. 匿名]

>>852
今日ちょっとお祝いだったので刺身買ってきたのと、残り物消化です！笑　豆腐とかも買っただけ…
書き出すとこれくらいなんですが、家族によって好き嫌いで食べなかったり翌日の弁当に回すおかずもあるので量は案外普通です😅
皆さんも品数多くてスゴイっ！

[854. 匿名]

今日でこのトピ最後ですね
ここでコメントする事で張り合いにもなったし皆さんの献立も参考にしたり楽しかったです♪
1ヶ月ありがとうございました！

今夜は
カレーライス
サラダ
コーンスープ

の予定です🍛