舌掃除ってやってますか？

[1. 匿名]

写真のタングスクレーパーというものを6年ほど使ってましたが、効果のほどがよくわからずやめてしまいました。

寝起きにやると舌苔がごっそり取れるのでヤッタ感は出ます。

続けている方はいらっしゃいますか？

[2. 匿名]

やってません！！！

[3. 匿名]

歯ブラシでしてる

[4. 匿名]

コーヒー飲むから、舌磨かないと臭い

[5. 匿名]

やろうとしてもオェーってなって苦しいからできない

[6. 匿名]

歯磨きするときにそのままする

[7. 匿名]

歯磨きするとき最後に舌もゴシゴシします

[8. 匿名]

舌専用ブラシで毎日磨いています

[9. 匿名]

あまりやってもよくない？

[10. 匿名]

やってない

[11. 匿名]

ダメだって言われてるけど歯を磨いた後そのまま歯ブラシで舌も奥まで優しく磨いてるよ、毎日毎回

[12. 匿名]

専用のゴムブラシでかきだしてる

ブラシとか細かいもので磨きすぎるのよくないんだって

[13. 匿名]

NONIOのブラシとジェルでやってます

[14. 匿名]

酸味のあるアメを舐めれば結構取れるよ

[15. 匿名]

オエッてなる

[16. 匿名]

W-1がオススメ
もう10年近く愛用してるよ

[17. 匿名]

歯ブラシでやってたけど歯磨き粉の成分で味覚を鈍らせる成分があるって聞いてやめた
主みたいなやつかこうゆうやつがいいのか、いい舌磨き探し中

[18. 匿名]

やっぱり楽して歯ブラシでやっちゃう
気持ち優しめに掃除てるけど、よく表面がヒリヒリするなあ

[19. 匿名]

舌すぐに白くなる。舌専用ので苔とってるのに。どこか悪いのかな

[20. 匿名]

舌専用ジェルで、時々掃除します。

[21. 匿名]

デリやってたけどこういうやつで磨けって言われてたよ
これが一番取れるんだって
擦るより撫でて取る感じでやってた
タバコ吸ってるから舐める時舌が真っ白だと客が萎えるから
確かに歯ブラシで痛いのにゴシゴシするよりはよかったよ

[22. 匿名]

歯医者行く時とかノニオの舌ブラシとジェル使ってケアしてる

[23. 匿名]

シリコンの専用のでやってる。

[24. 匿名]

マスクで分からないのに男っ気ない子ほどやっててウケる笑

[25. 匿名]

>>19
私も
舌の位置が間違ってるとダメとか色んな説があるよね

[26. 匿名]

口臭予防に毎朝してます！！
わたしはこれ一択(*･ω･)

ゴムだから傷つかないし
いいです。

[27. 匿名]

>>24
あんた口臭そう

[28. 匿名]

寝る前に一回100均の舌専用ブラシにノニオ付けて磨いてます

[29. 匿名]

ノニオの舌ブラシと舌みがきジェル、とても良い

[30. 匿名]

彼のカ○で取ってる

[31. 匿名]

>>19
唾液をよく出したほうが
いいみたいですよ。

ごはんをしっかり噛んだり

あと口呼吸だったり
舌の位置も悪いと✕

水分もよくとって下さいね！

[32. 匿名]

気になった時に歯ブラシでこするくらい。
２ヶ月に一回くらいかな？

[33. 匿名]

舌磨きも超音波がいいみたい👅
普通のブラシだと傷付けちゃうのと、絨毛にこびり付いてる汚れがあんまり取れないんだって！

[34. 匿名]

>>9
やりすぎは良くないです。
by歯医者

[35. 匿名]

舌綺麗なんだよね。
ホワイトニングで舌掃除を無料で付けれるってキャンペーンの時にやって貰ったけど、綺麗だから何にも取れない！って言われた。

[36. 匿名]

NONIOの舌ブラシは水切りみたいなのがついてて痛くて最低だったけど、NONIOの舌専用ジェルは神だわ

[37. 匿名]

口臭チェックの方法！
①手の甲舐める
②少し時間を置く
③嗅ぐ

皆さんどうでした？
私は酸味が強く臭いました…

[38. 匿名]

臭ってきたらやってるー

ティッシュペーパーでゴシゴシしてる

[39. 匿名]

白いたわしみたいな素材の舌ブラシはごっそり取れるけど
逆に怖いというか、マメに使うものじゃない気がして
安いブラシタイプに変えたよ。
そっちは毎日使っても負担がなさそうだったから。

[40. 匿名]

歯ブラシですると舌が傷ついて余計に臭くなるらしいよ

[41. 匿名]

>>27
しかもマスクの中臭そうw

[42. 匿名]

>>24
対人マナーの一つでしょ。男のためだけににやるわけじゃないと思うよ😋

[43. 匿名]

特にカレーの時はやってる

[44. 匿名]

舌専用のブラシを使って汚れを落としてます

[45. 匿名]

>>37
①は意味ないらしいよ、

[46. 匿名]

>>22
これ最高。ごっそり取れる。

[47. 匿名]

たまに検索すると出てくる審美やってる歯医者で舌掃除ってのやってもらいたいなー
芸能人とかピンクとか赤い綺麗な舌で羨ましい

[48. 匿名]

毎晩舌ブラシ使ってる
使わないと翌朝臭う😓

[49. 匿名]

電動歯ブラシに付いてる舌ブラシ使った事ある方いますか？

[50. 匿名]

>>1
付かないけど。

[51. 匿名]

この間やったら、血が出た((( ；ﾟДﾟ)))
それ以来恐くてやってません

[52. 匿名]

>>21
これ、介護用だよね。

[53. 匿名]

日本人が口臭い言われるのって
どちらかといえば舌ブラシよりフロス使わないからだと思う
両方使ってるけどフロスの方が効果あるように感じる

[54. 匿名]

>>31
唾液…おやつに梅干し舐めとくか

[55. 匿名]

>>17
ダイソーに売ってる画像みたいなやつ使ってる

[56. 匿名]

いいえ

[57. 匿名]

>>19
体調を整えるのが一番効果ある気がする。
あとパイナップルが効くと聞いたことがある。

[58. 匿名]

これを使ってました…が、
胃が悪いのを治したら、
舌に白いの付かなくなりました。

[59. 匿名]

朝晩毎日やってる

[60. 匿名]

100均で売ってるような計量スプーンの大さじで2回ほど軽くなぞるようにして取ると
とほぼ臭くなくなった
あと、歯磨き粉はNONIOが良かった
コーヒー由来の口臭でウンコみたいな臭い
が長時間抑えられたよ

[61. 匿名]

歯科勤務してました。舌の形状は細かい絨毯みたいになっているので、あまり歯ブラシでゴシゴシやらない方がいいです。
歯ブラシの毛先はナイロンで出来ているので、こすり過ぎると気付かない内に傷つけてしまいます。
基本、舌は何もやらなくて良いですが手入れをする場合は専用の物を使用し力を入れないよう優しく磨きます。
他の方も書かれていましたが、唾液を増やすのも良いです。

出典：www.ibmjapankenpo.jp

[62. 匿名]

舌掃除しないとかくさすぎ。ありえなさすぎ。

[63. 匿名]

耳鼻科の先生にバカになるからやめた方がいいと言われた

[64. 匿名]

舌磨きすると、舌ガンになりやすいんじゃなかった？