自己肯定感ってどうやって測るんですか？

[1. 匿名]

私は両親に愛されて育ったのと、自分を好きになってくれた異性のことを好きになるタイプなので自己肯定感が高いかなーと思う反面、
少し体型が崩れると「こんな私では愛してもらえない！」とありのままの自分を肯定出来ない（学生時代不登校にもなった）ので低いのかなーとも思います。

自己肯定感の測り方ってありますか？
また、あなたはどちらだと思いますか？

[2. 匿名]

自己肯定感って誰が言い出したんだろうね
こんな言葉に振り回されてる自分がしんどい

[3. 匿名]

健診で測らなかった？

[4. 匿名]

>>1
理想が高くて自己肯定感も高いんじゃないの？

[5. 匿名]

>>1
測るとかそういうもんではないでしょ。

[6. 匿名]

何気に自慢

[7. 匿名]

>>3
測ったよね？80くらいだった

[8. 匿名]

>>1
なにかアクシデントがあったときに、前向きに考えられるか、ネガティブな感情になるかで分かると思うよ。

[9. 匿名]

なんとなくでいいやん
数値で出ないものだし、うっすらで

[10. 匿名]

資格取る

結構いいよ

[11. 匿名]

自己肯定感なんて難しい言葉はいらないですよ。
近所のスーパーにめちゃくちゃ美味いパンがあるんですけど、それにバター塗って食ってるときが最高に幸せなんすよね。

[12. 匿名]

>>1
そんなの気にしない人が自己肯定感高い人なんじゃない？結局人からの評価を気にしてるなら幸せになれないと思う

[13. 匿名]

作った料理をフライパンごとひっくり返したときに、まあ仕方ないかってイライラしなかったのは自己肯定感高いのかな？

[14. 匿名]

>>3
最近測れるようになったんだね！知らなかったよ

[15. 匿名]

酷い事を言われたり理不尽な目に遭った時に、こんな奴らに評価される私じゃないし、私の価値が分からないなんて可哀想とまで思う私は死ぬほど自己肯定感が高いと思う笑
親には自己肯定感マイナスにされたので、社会に出ていろんな経験をして評価してもらっての結果だけどね

[16. 匿名]

主観的にも客観的にも、感覚の範囲でしかないと思う。
数値化できるものでもないし、明確な判断基準もない。
でもなんとなく感覚で高いか低いかはわかってしまうところがあるものだと思う。

[17. 匿名]

履歴書に書くわけでもないし、測る必要ある？
自分が幸せなときは幸せだし、嫌なときは嫌でしかないと思うけどね

[18. 匿名]

嫌みを言われても気付かずポジティブに捉えることができる人は自己肯定感が高い

[19. 匿名]

>>1
なんかあなたの「自己肯定感」の意味間違ってるきがする

[20. 匿名]

自己肯定感は上がったり下がったりすると聞きました。
親や周りの身近な人から、自尊心を傷つけられ続けた場合、取り戻すのに何年もかかってしまうらしいです。

[21. 匿名]

>>1
主は自己肯定感どうのってより承認欲求が高そう

[22. 匿名]

>>2
それ。
自己肯定感って言うけど誰もが自分のことを肯定も否定もしていて、その比率が人それぞれってだけだよね。
そんな言葉で測れるほど人間は単純では無い。

[23. 匿名]

自分を好きになってくれた異性のことを好きになるタイプって自己肯定感高いとは違う気がする

自分に興味ない異性を好きになってアプローチして付き合えてる人のほうがよっぽど自己肯定感高いと思う

[24. 匿名]

自分を否定することなんてそうないよね
いつもと同じ自分が自己肯定かと
そう深く考えることではない

[25. 匿名]

自己肯定感低すぎて他人の目を気にしすぎて生きにくい


何だろ昔で言うと根暗でグズグズした性格？


確かに誰が流行らせたんだろうね

[26. 匿名]

親の育て方云々の説教も増えてきたよね。
たしかに親の育て方はかなり人格形成に関わるから大事だけど、私の場合かなり肯定的に育てられて、叱るというよりは、この場所ではこんなことをしたらいけないよ。って最初に通告されて、ちゃんとダメなことをしないで過ごしたら褒めてもらうみたいな海外の子育て指南みたいな育て方されたけど、
学校で六年間のいじめで自己肯定感なんて皆無になった。
親は大好きだけど、自己肯定感なんて環境に左右されるもので自分でどうにかするものなの？って感じはする

[27. 匿名]

>>1
自分を好きになってくれた異性のことを好きになるタイプなので自己肯定感が高い

…の?
自分が好きな訳じゃないから断ると低いの?

[28. 匿名]

>>20
自尊心を傷つけられることなんて生きていく上で避けて通れないよね

[29. 匿名]

>>1
そもそも自己肯定感は「測る」ものではないと思いますよ。

[30. 匿名]

自己肯定感を考えたこともない位がちょうどいい

[31. 匿名]

測ったところで何か良いことある？
測ったところで明日から生き方を変えられるの？
愛されて育ったことに感謝して、好きに生きたらいいいよ。

[32. 匿名]

>>21
トピ立てて自分語りする主は大体そうでしょ

[33. 匿名]

親切にしてもらったときに「ごめんなさい」って言ってしまう。「ありがとう」と言える人が自己肯定かん高いし、その方が相手も嬉しいよね。

[34. 匿名]

低すぎても高すぎても厄介。
ほどほどが一番

[35. 匿名]

ピンチになった時に
自分を痛めつけるような間違った判断をしない

[36. 匿名]

>>1
ネットとかでも自己肯定感の診断シートよくあるけど、自己啓発的なサイトに促されたりするから気をつけてね。

[37. 匿名]

めちゃんこへこんだ時の立ち直りの早さで分かる気がする

[38. 匿名]

私は両親に愛されないこともあったし無理めな人も好きになって振られることもあるけど自己肯定感高い方だと思ってるよ。体型が崩れると自分がテンション下がるしオシャレが好きだから体型維持頑張ってるけど、時々面倒臭くなるとサボっちゃう。
ストレス溜めて体調崩すのが一番ダメだよね〜と思いながらテキトーに生きてます。
それでも時々鬱っぽくなってダルくて寝込むので波があるのが人間だと思ってます。

[39. 匿名]

>>27
ある意味正解
自己肯定感が高いから自分を好きな人を好きになるのではなく、自分を好きな人を好きになると自己肯定感が高くなる。

[40. 匿名]

>>1
結婚相手の見た目やスペック。
釣り合うものだから自分に自信があると長身イケメンでハイスペでも不安なく付き合える。
見た目まあまあなのにイケメンさけたり低スペブサばかり付き合う人は自己肯定感低い。
逆にブスなのにイケメンねらって独身な人は高すぎるw

[41. 匿名]

自己肯定感論増えてから、誰にも文句言わない人が急に攻撃的になるのをここ数年沢山みた。
我慢しなくていいよ。自分を大切にしなよって言われて、言われる人はそういうこと慣れてないので自己肯定感の世間ブームに呑まれて、謎の攻撃体質なるの本当困る。
別に自己肯定感高い人、文句言いまくって攻撃してるわけでないからね！と言いたくなるわ。

SNSで人の名前出さずに攻撃したり、みんなで集まると嫌味を言うようになったり。
自分の意見をいう自己肯定感高い人、意見を気持ちよく言えるだけで別に嫌な気持ちにさせてきたりしてないです。間違えないでほしい。
根本的に自己肯定感とはなんなのだろうってなるよね

[42. 匿名]

「自分を好きになってくれた異性のことを好きになるタイプ」って自己肯定感が高いの？

[43. 匿名]

>>3
座高とともに廃止になったよ

[44. 匿名]

>>1
他人からの評価の高さが自己肯定感の数値ではないよ。
あくまでも、自分が自分をどれだけ受け入れられるかだよ。

[45. 匿名]

>>1
ガッキーは低い。
相手が星野源だから。

[46. 匿名]

私は、自己肯定感が低いよ。主みたいに言い寄られて、自分を好きになってくれたら応えないとダメとか思ってしまう。主さん、高いかな？
議論が無駄という意見がありますが、低い人は自覚が大切だと強く思う。

[47. 匿名]

ネグレクト家庭、高校不登校、浮気されて離婚、前の職場で上司のパワハラ
自己肯定感グラフがあるならずっと下の方横這いだったと思うけど、今幸せなのでそんなことも考えなくなった

[48. 匿名]

>>32
自分は承認欲求強めと自覚するのは主のために良いことかもね。
承認欲求って、暴走すると致命的な間違いに繋がることあるから。

[49. 匿名]

>>3
自己肯定感の健診は知らなかった。最近の話ですか？

[50. 匿名]

>>1
「少し体型が崩れると「こんな私では愛してもらえない！」とありのままの自分を肯定出来ない」
のは、自己肯定感が低いですよ。

[51. 匿名]

ガルちゃんでもいきなり「自己肯定感がどんどん下がるー」って言う人いるね
自己肯定感なんて無理に上げようと思わなくていいのに
自己肯定感が低い自分に酔ってるように見える
いきなりそんなこと言われても読んでる人は困るんだけど
学校でもすぐに情緒の波でメソメソモードに入る子いたよね
ご機嫌取らずにスルーすればいいのにと思ってた

[52. 匿名]

>>1
＞自分を好きになってくれた異性のことを好きになるタイプなので自己肯定感が高いかなー

そうなの!?　それめっちゃ受け身だから逆だと思ってた。
自己肯定感低いから、自分に好意を持ってくれた人＝認めてくれた人を好きになっちゃうのかと思ったわ。
選ばれたことが嬉しくて、自分の意志で見極める気はないんでしょ。

[53. 匿名]

>>49
釣られてるゥ

[54. 匿名]

測り方？　考えたことなかったな😅

私も両親家族から愛されて育ったと感じているから
それが今の自己肯定感の高さに繋がっているんだろうなぁとは思うけど
好意をよせてくれる人を好きになるのは、これも主さんと同じで私もその傾向があるけれど、これは自己肯定感とは違うような気がします‥　

私が思う自己肯定感は
結構できるじゃん、自分♪
私がんばってるじゃーん！とか
失敗しちゃったけど、人間ぽくていいじゃんね〜　次がんばる(^o^)♪　とか
あー私は全然完璧じゃないけど、まぁこんなもんなのよ😅、ごめん許してね〜

みたいな感じ
ポジティブな自分もネガティブな自分も、ゆるっと自分自身受け入れてる、そんな感覚

[55. 匿名]

がるちゃんだと、自己肯定感がある人イコール「自信まんまんうぬぼれナルシスト」みたいに勘違いしてる人いるからな。
ダメな自分を受け入れて大切にできる人のことだよ。

[56. 匿名]

>>12
ガルちゃんで－多いとへこむ人いる、私もだけど

[57. 匿名]

>>11
僕のやり方は、当たり障りのないこと言って肝心の回答から逃げるんですよ

[58. 匿名]

>>1
>>40
独身トピみてたら、専業主婦になりたいけど捨てられたら悲惨だからとかマイナス思考ばかりで自己肯定感低いな〜って感じだったよ。
割り勘オッケーな人も低い。
愛されて当たり前、奢られて当たり前な人は自己肯定感高い。
セックスきっぱり断れるかいなかでも測りやすい。

[59. 匿名]

ひろゆきの馬鹿にした感じでトピタイ再生される

[60. 匿名]

もう自分の内面を気にし過ぎ。別のことに夢中になろう。

[61. 匿名]

自分って自己肯定感が高いと思うのは勝手だが、「あなたって、自己肯定感低いよねー！」って言うのは違うと思う。
そうやって、人を犠牲にして、嫌な気持ちにしてお前の自己肯定感は高いと勘違いしているだぞ！って思う。

[62. 匿名]

>>40
その人たちは置いといて、ハイスペや顔のいい男に興味無いからって自己肯定感が低いとは思わないな。
なんかとんちんかんな分析だよね

[63. 匿名]

>>21
それだ！　ヨコだけどスッキリした、ありがとう。
好きになってくれた、とか、こんなんじゃ愛してもらえない、とか受け身ばかりで違和感しかなかったので。

[64. 匿名]

自分の趣味とか好きなものを周りに躊躇なく言える人は自己肯定感高い気がする

[65. 匿名]

測り方はわからないけど私は自分が好きです。
ビビリで心配性な割りにはアクシデントの対応は冷静に最善な方法を選択できるので（学歴ないのでスマートな方法じゃないかもですが）不便はないです。
モテはしないけど好きになってくれる人は一途な人ばかりだったから男性不信もあまりないし、モテに拘らないから変な火遊びにも興味ないから良きかな。
ダメなトコはいっぱいあるけど、そんな自分に愛着もあるので自分を大事にしてくれる人に懐きます。
初対面からケンカ腰な人に媚び打ったりはできないので世渡りは下手です。
ぶきっちょで損してるかもですが、嘘が少なく生きられてるから結果的には好きな自分でいられてます。

[66. 匿名]

>>1
寧ろ、自分から告白できない。
愛してくれた中から選ぶ。

わたしもだけどあんまり自己肯定感高くはないかも。
自己肯定感高い人は自分に不釣り合いでもガンガン告白できる人。

[67. 匿名]

自己肯定感が低いと、いわゆるだめんずだよね。自信ないからダメ男に自分が釣り合うと、思っちゃう。高ければ自分が大切だから、拒否できるよ。
主の相手による。相手がイケメンで性格も良ければ高い。

[68. 匿名]

>>40
物事の判断基準が恋愛って価値観が草

[69. 匿名]

自己肯定感、自意識過剰、自己顕示欲その辺ごちゃごちゃしてるわ紙一重w

[70. 匿名]

>>3
右目と左目交互に隠して測ったわぁ

[71. 匿名]

自己肯定を受け入れやすい人ってストレスが少なく元々素で性格がいい人だよね。
ありのままでも人を悪く言わないし傷つけない。
その上でマイペースで無理なく自分と向き合って暮らすと生きやすい。

ありのままで気を抜くと人を悪く言って傷つけたくなる人は自己肯定感の前にストレスケアと環境変えとトラウマの整理の方が必要だと思う。ストレスが高く攻撃的な人が自己肯定感を高めよう！って言われても自己がくすんだままだから人も自分も傷つけて責めて自分が傷つくだけ。

[72. 匿名]

>>55
ブスだからこそ誰にも遠慮せず自分から楽しいこと探して自分から積極的に恋愛してる人を見て
「きっと親から可愛いって言われて育ったから自己肯定感おばけのみぎわさんになっちゃったのね。
私なんて美人と言われるけど毒親育ちで自己肯定感が低いから羨ましいわ」なんてコメントをよく見る

[73. 匿名]

>>20
自尊心が傷つけられるって言うか、どんながる子でも可愛いし大切だよ、って初期に（理想的な）親のくれる心の安全基地と、人への信頼感がない状態だと精神疾患になりやすいんだよね。
大人ってまさにこのドラえもんみたいな感じになっていくけど、心の中の子供の頃に大切にしてもらった想い出とかで踏ん張れたり自分も他人に優しくなれるのであって、
最初から安全基地のない状態でずっとサバイバルしてる状態だから、病んで当然。

[74. 匿名]

>>58
全面的に肯定はできないけど一理ある
でもあまりに高飛車すぎると普通の男からは普通に振られる‪w

[75. 匿名]

>>62
違うって。
自分に釣り合う男性と普通に付き合って結婚できている人は自己肯定感高いって話。
並なら並の人と。
美人なのにブサでモラハラに捕まるとかハイスペと付き合っても不安だらけの人は自己肯定感低い。

[76. 匿名]

うちの母親。

あの人ってさぁ～話が長くて結論までなかなかたどり着かないのよね～ とか、
あの人って少し変わってるのよ～ とか、
自己紹介じゃない？って内容の話で他人を批判してる。
お母さんみたいな人ってこと？笑 って聞いてみたらアタフタしてた。これって自己肯定感高いって言うのかしら。

[77. 匿名]

どんな自分でも好きなこと
嫌なことされて怒ったり、酷いこと言われて悲しかったり
その感情も自分の大切な価値観だから誰にも譲れないもの
例えネガティブで嫌な自分がいたとしても、そんな自分を好きになれる力
もちろん逆の、これ大好き！嬉しい！ってものも、より大切にできる力

[78. 匿名]

>>40
それ自己肯定感じゃなくて自己評価じゃない？

[79. 匿名]

>>68
だね。恋愛至上主義は疲れそう

[80. 匿名]

>>67
それそれ。
>>40と同じ話。

[81. 匿名]

>>72
うわー意地悪な人。みぎわさんを応援したくなる。
客観性のあるなしとは別なんだよね・・・

[82. 匿名]

>>58
愛されて当たり前、奢られて当たり前、は歪んだ自己肯定感では。
傲慢さを感じる。

[83. 匿名]

自己肯定感が高い人って、自分の内面についてあまり深く考えないイメージ
自分のことばっかり考えてウジウジしないというか

[84. 匿名]

>>40
どの男も羨ましくない件

[85. 匿名]

>>75
つまり自分は後者なのね
自己肯定感が低い美人の話は大抵ご自身のこと

[86. 匿名]

>>25
「ありのままの自分を愛しましょう」的なやつだったら、かれこれ20年以上前のスピリチュアル(精神世界)が始まりかな？

スタートは高次元の存在からのチャネリングメッセージやハイヤーセルフとの会話とかだと思う。シャーリー・マクレーン(前世オバサン)とか「神(この場合はハイヤーセルフだったらしい)との対話」とかあの辺り

[87. 匿名]

>>78
でも実際恋愛が一番分かりやすいからだよ。
普通に可愛らしい友達がイケメンは嫌いとか割り勘じゃないと申し訳無いとか、セックス誘われたら私みたいな人間が拒否したら振られるからとか言ってた。
だから自己肯定感低いんだなぁって。
自己肯定感低い人はモラハラに捕まったり貧乏になったり不幸になりやすいよ。

[88. 匿名]

>>40
小柄で大人しそうな女性を好む男も自己肯定感の低さからくるモラハラ気質なんだよね。

[89. 匿名]

>>28
傷つけられた時に帰る場所、安全基地が有れば(家庭)多少のイジメなどにももろともしない。
でもその第一の家庭が、自尊心を傷つけられる場所だと病む。

[90. 匿名]

>>85
私は自己肯定感高い美人なんで旦那は長身ハイスペイケメンだし余裕ある専業主婦なんだわw

[91. 匿名]

>>22
まあ、そうなんだけど
自己肯定感が低い人、というのは明らかにあって、自分を大切に出来ずダメ男に捕まったり失敗するのよ。
だから、低い人は自覚が重要だよ。言葉がある意味はあるよ。

[92. 匿名]

>>41
ありのままビジネスみたいになってるよね、自己肯定感界隈周辺。ありのままのあなたでいていいって言葉ほど無責任なものはないのに。
私、そういう系ですごく筋通ったこと言ってるなあって感じるアドバイザーさんが居るんだけど、
その人の自己肯定感の上げ方は耳に痛い事ばかり言うし、努力しなきゃいけないししんどいプロセス踏まなきゃいけないから、YouTubeとか全然人気ないw
ダイエットとかと同じだなって思う。都合が良くて楽な方が売れる。

[93. 匿名]

>>1
自分で「自己肯定感が低くて〜」とかいう人
（ガルちゃんに、たくさんいるよね）
とは関わらないようにしている。

[94. 匿名]

>>88
そうそう。
だから逆に背高い美人を好む人は自信家。
小柄で大人しそうな女性しか狙わない人は自信ない率高い。（但し本人がブサイクに限る、イケメンで小柄好きもいるので）

[95. 匿名]

自分が頑張ったときに
もっと頑張らなきゃとノルマを貸したりするのではなく、すぐ自分にご褒美あげちゃう人は自己肯定感高いと思う！

[96. 匿名]

>>1
結婚式→　お似合い〜！！！　自己肯定感高い

え？なんであの人？？ヒソヒソ　低い

自信とも連動してる

[97. 匿名]

>>81
ガルちゃんみぎわさんのトピ画のトピすごく多いよ
自己肯定感や勘違いブス関係のトピだけど
一時期一般人のブスがリア充ぶって可愛い子とカフェやらテーマパークで自撮り上げてるのが気に入らなくて、それを探して貼り付ける人もいた
喪女板でもよく見たから同じ人だと思う
「見て見て！すごいブスが勘違いしてるわ」って
ブスといっても一般的に見て、ただ地味で華がない子で顔自体は普通くらいだけど

[98. 匿名]

>>64
それもただの承認欲求。
自分を肯定していれば不要な自己アピールせず相手を優先する余裕がある。
聞き上手になれる。

[99. 匿名]

>>40
釣り合ってる夫婦は自己肯定感高い。

[100. 匿名]

>>94
イケメンでも体格小さい女性を好むなら同類だよ。
イケメンに夢見すぎ。

[101. 匿名]

>>78
自己評価が高い=自分を認められる=自己肯定感高い。

[102. 匿名]

>>97
そんなに他人が気になるもんかね。
自信持って人生を楽しむ人を批判するのは、悪口言ってる側の闇が問題なんだよ。
なんか腹立ってきた笑
とりあえずみぎわさんトピには行かないわ。

[103. 匿名]

>>51
繊細とかhspもだけど、
自分から「hspなの〜」「自己肯定感低いの〜」　
とかいう人って別に自己肯定感も低くないし
hspでもないと思う

[104. 匿名]

>>10
医師免許持ってる知人
山のような自己肯定感持ちだわ

[105. 匿名]

女は愛されてナンボ、追われる恋愛が好き、というのは自己肯定感低く承認欲求が強い人

[106. 匿名]

>>101
いや、それは違うんじゃ・・・
ある程度、自分のことをよく理解していながら、長所も短所も認めた上で大切に出来る人じゃない？
勘違いナルシストとは違う。

[107. 匿名]

>>1
高垣麗子さんは自己肯定感低いのかなと思った。
ぐいぐい来られた不釣り合いな人とばかり結婚して離婚してるから。

[108. 匿名]

>>11
トピ画が最高に不愉快です

[109. 匿名]

>>106
ブスなのに自分が好きで自信がある人は自己肯定感高いよね？？
自分が好きな人は他人の評価は関係なく自己肯定感高い。

[110. 匿名]

>>7
私80→60に下がっちゃったよ…

[111. 匿名]

>>109
そうだね、不美人だけどそんな自分を受け入れていたら、自己肯定感高い
不美人だと知らず美人だと思っていたら、ナルシスト

[112. 匿名]

>>22
ほんとそれ
言葉ができた途端に振り回される
発達障害もHSPもアダルトチルドレンも自己愛もどれも当てはまってるような気がしてしまう

[113. 匿名]

>>100
いやいや、そんなの書いたら長身美人はハイスペが小柄女性はモラハラからしか好かれないことになっちゃうでしょw
だから気を遣って書いたんだよ。

[114. 匿名]

>>50
それは自己肯定うんぬんより美意識の問題かと思う

[115. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ簡単！
デートで男性からセックス誘われたら早いなと思ったらきっぱり断れる人。
避妊も。

断ったら嫌われると思い拒否できない人は自己肯定感低い。

[116. 匿名]

>>111
美人が自分好きでうっとり鏡みてるのもナルシストだよ？

[117. 匿名]

自己肯定感は低いけどちょっとしたことで幸せ感じる性格だから
そんな自分が嫌いじゃない！
今日も近所の桜が満開だったから見に行って
幸せな気持ちになったよ

[118. 匿名]

>>115
分かりやすい！
私はきっぱり断れる、自己肯定感やっぱ高いんだな〜

[119. 匿名]

>>82
明らかに違うよね

[120. 匿名]

私ガルやるようになって初めて自分が自己肯定感低かったんだなと知ったわ
肯定感高めの方が世の中生きやすいような気はするけど、今更肯定感高める方法もわからない

[121. 匿名]

>>115
わかりやすいかも

私、渡◯トピで多目的トイレの話題になってた時、私も男に言われるがままに同じことしたことあるって言ったら自己肯定感ないの？って言われた
求められることでなんか自分の心が満たされるから、場所は嫌だなと思っても嫌だと思わないようにしてたって感じ
そこで初めて自己肯定感低いんだなって自覚した
それまで気づかないのもおかしいんだろうけど

[122. 匿名]

>>2
言葉に振り回されていたら自己肯定感は低いんじゃ無い？

[123. 匿名]

>>33
それ私も大人になってから友達に、口癖が『ごめんね』なのがイライラする、ありがとうに変えなって言われて気づいたよ。

[124. 匿名]

人からの評価気にしないって人今の日本にどれくらいいるんだろう

[125. 匿名]

実家にいる時は自己肯定感低かったよ。姉からブスとか散々言われたからね。
大学入ったら綺麗って言われて、まさか私が？と思ったけど嬉しかった。就職したら仕事バリバリやって楽しかった。愛されて育った夫と結婚できて良かった。家を出ることで自己肯定感上がったと思う。
未だに何も知らない姉と母には小馬鹿にされますが、何ともないです。

[126. 匿名]

>>63
自己肯定感高い人って人からどう思われてるかとか全く気にしないよね。桁外れの金持ちの息子とか政治家に多い気がする。小泉進次郎みたいな。

[127. 匿名]

>>23
いや、自己肯定感が低いと自分のことを好きになった男のことを好きになれないよ
カエル現象っていうんだっけ？は自己肯定感の低さからおきるらしい

[128. 匿名]

自己肯定感って自分が上手くいかない原因を他所に押し付けるワードとして使われてる気がする。

[129. 匿名]

>>67
最終的には好みかどうかでいいと思う。
私もだめんず嫌いだし、ダメ男と自分が釣り合うって思ったことがない。私は面食いじゃないから容姿にこだわりはあまりないけど、性格の合わない人と付き合う事はないし相手を好きだから付き合う、それだけのわかりやすい関係だよ。
欠点のない人はいないと思ってるけど、好きよりここが嫌が上回ったらお別れ、別れるデメリットより別れないメリットが大きいなら別れないって簡単に考えればいいと思う。

[130. 匿名]

>>11
最近このパターンのコメントしてるのって全部あなた？w

[131. 匿名]

測り方あったら面白いね。例えばなんだろうね？
私は勝手に主さんと同じタイプと思ってます。仲良い家庭で育って告白もされるタイプの自意識プライド自己肯定感全て高めのめんどくさい女ですw

[132. 匿名]

>>124
人からの評価を気にしない事がいいわけでもない
気にし過ぎて左右され過ぎない
周りに合わせて我慢も無理もし過ぎないぐらいでいいと思う
自分の心の声に向き合って無理なく自分も周囲も大事に出来る人が自己肯定感高めな人って思う

[133. 匿名]

自己肯定感がどうのっていうより他人を肯定的に見られるか、相手を信じられるかどうかだと思う
>>1の「こんな私では愛してもらえない！」ってなるのは相手を信頼してない
体型変わったぐらいで人を嫌いになったりするような人じゃないって思えてないわけですよ
相手は自分の鏡なんですよ
自己肯定感低いとかで自分を謙虚な人間みたいに言って誤魔化してるけど実際人に対して狭量なんだよ
それが自分に返ってきてるだけだと思う

[134. 匿名]

>>73
画像はこれです。

[135. 匿名]

毎日、自己肯定感とか意識してないなぁ
なんか困りごとがあった時に考え方のひとつとして自己肯定大事とか考えたりするけど
時には、恥ずかしくても悔しくても自分に厳しくしたり我慢が必要なこともあるし
難しいね

[136. 匿名]

今の自分に満足してますか？
でわかるけど。
これって、数値ででるようなもんなん？

[137. 匿名]

>>2
自己受容という言葉なら肯定も否定もせず自分自身を受け入れるのがいいと思えるけど
自己肯定感と言われると肯定すべき、肯定できないのはダメという感じがしてしまうんだよね。

[138. 匿名]

>>5
せいぜい高いか低いかぐらいだよね

[139. 匿名]

人のいい所を見つけて褒める人→自己肯定感高い

他人の優れてるところにコンプレックスを刺激される人→自己肯定感低い

そのネガティブさが重いんだよね。他人のコンプレックスなんてそもそもどうでもいいのに執着、弱さ、攻撃的に溢れちゃう人いる。あんた自信ないのね、なんて親切に指摘してくれる人なんていないから改善されるはずもなく漏れてます。芸能人叩きトピに居座るコメントも集合体。近寄りませんw

[140. 匿名]

>>1
自己肯定感って誰かに愛されるとか愛されないとか関係なく、一定して自分を認めて大切に思えることだよ

主さんの場合自分の価値を他人からの評価で決めているようなので自己肯定感は無い
そして他人の評価で自分の価値を計る人は依存体質なので自己肯定感の高い人とは真逆にいると思う

[141. 匿名]

そんなもん測らなくていい
やる事やって、問題おこったらどうしたら良いか考えて対処して、疲れたら寝たりゴロゴロして、毎日ご飯食べて風呂入って暮らせたら
それで良い

[142. 匿名]

>>1
親に愛されたと思っていても間違った愛し方で実は抑圧されてたってこともあるから、自己肯定感が高い証拠にはならないよ。自分を好きになってくれた異性を好きになるっていうのも、好かれるか好かれないかという人からの評価を気にしていて逆に自己肯定感が低いとも考えられる。
それを踏まえると「こんな私では愛してもらえない！」なんて考える主は全然自己肯定感高くないと思うよ。むしろ親からの「いい子でいないと愛してあげないよ」という無言のメッセージを受けて自分を押し殺して育っていそう。

[143. 匿名]

>>2
昔はそんな言葉なくて、みんな生き生きと暮らしていたんだってさ
江戸時代の終わりだか明治の最初だか、海外から来た人が
「日本の人は毎日がピクニックのように暮らしている」と驚いたらしい

先祖はそうやって明るく暮らせたようだから
子孫である私たちもそんな風にできたらいいな、と思うわ

[144. 匿名]

親が自分の子どもの頃は「自分が好き」という概念がなかったと言っていた
自分が好きでも嫌いでも、オギャーと生まれてから死ぬまでは
自分自身と付き合うことにかわりはないので、好きとか嫌いとか考えることは
無駄な気がする

付き合うことが決まっていて絶対に変えることのできない
「自分」を自分自身がどう向き合い折り合いをつけ、
なだめたり励ましたりしながら、よりよい人間になる努力をしていくことが
肝心かと

[145. 匿名]

家族の除け者だった自分が自己肯定感低いのは分かる。
生まれてから毎日大好きだよ、と言って育てた息子の自己肯定感が高そうなのも分かる。　例えば、友達とすごく仲良くなるけど、かといって執着しないとか

[146. 匿名]

ちゃんと自分で答えが出せて簡単に人には流されない人は自己肯定感が高いんじゃない？

[147. 匿名]

褒められると、すぐ、僕ってすごい！！？　って調子に乗れる人。　自己肯定感高いんだなと思う。　

[148. 匿名]

>>110
ちゃんと治療したら元に戻るから大丈夫だよ。元気だして！

[149. 匿名]

>>147
人から褒められて調子に乗る人は、叱られたら簡単に凹むので
他人の評価を気にしてる人かもよ

他人から見た自分、を基準にしてる人は芯が強くないと思う

[150. 匿名]

>>116
それはそう。
不美人うっとり→勘違いナルシスト
美人うっとり→客観性あるナルシスト

[151. 匿名]

>>123
そー！
なにかお土産なんか配るときも、遠慮されるより「わーいありがとう！食べたい！」って言われる方が全然嬉しいよね。
ごめんなさいとか言われるとめんどくせえ。

[152. 匿名]

>>91
自己肯定が低い人って話してて気になるんだよね

自分に自信がないだけならマシな方で、人の好意を逆さまに受け取ったり、妬んだり、人を試したり面倒くさい

[153. 匿名]

>>82
愛される奢られる価値があると思えるのは自己肯定感高いからだよ。
低い人ほど貢いだり割り勘じゃないと申し訳無いと言ってる。

[154. 匿名]

絶対に悪口じゃないのはわかってるけど、あの子と誰かが世間話してるだけでなんかモヤる。特にその子と私が仲良いとか仲良かったとかではないけど。

[155. 匿名]

>>149
横。それがね、自信家の僕チャンは褒められたら調子に乗るけど叱られたら「何言ってんだろ。あいつは僕のことわかってない」と気にも留めないんだよ。

[156. 匿名]

>>143
みんな生き生きと暮らせてたのは自己肯定感という言葉や概念がなかったせいではないと思うよ。

[157. 匿名]

>>11
これは愛すべきひろゆき

[158. 匿名]

>>53←頭悪そう

[159. 匿名]

>>1
好きになってくれる人を好きと言うのは
愛されずに育った人らしいです
誰でもいいということみたい

[160. 匿名]

>>20
昔からずっとだった人は取り戻せるのかな。精神科やカウンセリング、それ系の書物も読んだけど私には無理だった。自己肯定感出来た人居たらどうしたらいいのか教えてほしい。

[161. 匿名]

>>160
まずは自分で、自分を育て直す事からはじめてはどうですか？自分が親ならこんな時どんな言葉をかけてあげたいかなと。

[162. 匿名]

>>133
頭悪いから意味が良くわからなかった。モデルさんみたいなスラっとした女性特有の砂時計みたいなボディラインが好きだから太った自分は嫌い。
単に好みの問題だと思う

[163. 匿名]

>>3
この一言で世にも奇妙なもの物語にありそうな話作れそうだなって気づいた

[164. 匿名]

>>1
自己肯定感はない人にしかわからないと思います。いわば空気のようなものだと思います。ある人には当たり前のようにあるから、あることにも気づかない。
ない人は苦しくて生きづらいから、その原因について考えてその存在や、ある人とない人の違いに気づく。

[165. 匿名]

>>7
いいなー。私なんて2だったから、保護者呼び出されたよ。毎年一桁叩き出してた。

[166. 匿名]

>>163
あぁズンドコベロンチョね！

[167. 匿名]

>>3
もしかして気球見るやつ？
あれ、自己肯定感だったのか…

[168. 匿名]

>>39
よこだけど、え？好みとか相性とか無視なの？
いくら好きになってくれてもその気になれない人とは普通付き合えないと思うけど
そこに自己肯定感関係ある？

たしかにカエル化現象とかいうやつは自己肯定感低い人がなるんだとは思ってたけど

[169. 匿名]

>>61
被害妄想
低い人の方が高い人を馬鹿にしてる

[170. 匿名]

なんでもない自分を、否定せず、まるごと受け入れられること。

[171. 匿名]

>>9
自分と比べると友達は自己肯定感高いなーと思う。

好きな人が自分を好きになってくれると思ってるし褒め言葉をまんま受け取る。やっぱり家庭環境って大事だよね。

わたし自身は浮気されたこともないのに父親が不倫してたから人は裏切るものだと思ってるし母親も顔は綺麗だけど父に不倫されていちいち言うことが否定的だしわたしも卑屈になった。

[172. 匿名]

>>161
確かに何かあった時、親に言われたように自分を否定する事、ネガティブな感情ばかりを持っていたように思います。やってみます、ありがとう。

[173. 匿名]

>>20
子供の頃からずっと自己肯定感が低く自分に自信がないので、モラハラの餌食になりやすいです。
親から否定され続けるとそうなると聞きますが、そんな事もなく愛情が不足していたわけでもないです。
生まれつきの部分も大きいのでしょうか？
幼稚園の頃にクラスの男の子に性的な嫌がらせを受けていたのでそういうのも関係してるのかな

[174. 匿名]

私も自信ないから恐ろしく自己肯定感が低い…
自己肯定感高めの人が羨ましい

[175. 匿名]

自己肯定感が低くかった数年、今は仕事で評価されて自己愛高めれるようになってきた。