自己肯定感が低い人あるある

[1. 匿名]

否定されることに慣れている

[2. 匿名]

すぐ抱かれる

[3. 匿名]

ひとり反省会

[4. 匿名]

何をしてもうまくいくはずがない

[5. 匿名]

親にほめられて育てられてない。

[6. 匿名]

褒められるとどうしたらいいか分からない

[7. 匿名]

ネガティヴ

[8. 匿名]

人からどう思われているか気にしがち

[9. 匿名]

なんでも自分が悪いと思ってしまう。

[10. 匿名]

反出生主義者とか言っちゃうw

[11. 匿名]

[12. 匿名]

いつも赤い服着てる

[13. 匿名]

まわりの褒め言葉を
素直に受け取れない

[14. 匿名]

明らかに地雷男なのに信用する

[15. 匿名]

全部自分で抱え込んで自滅する

[16. 匿名]

マルチにハマる。
詐欺に騙される。

[17. 匿名]

誉められても心から喜べない

[18. 匿名]

自己肯定感が屋自己評価が低いと言いつつ、他人はもっと高く評価してくれてると見積もってる
だからありのまま評価されると腹を立てる

[19. 匿名]

幸せを感じられない。

[20. 匿名]

友達にNOといえない

[21. 匿名]

平和主義
人と揉める事が嫌い、苦手

[22. 匿名]

自己愛の強い男に惹かれる(私

[23. 匿名]

仕事さぼって遊んでる

[24. 匿名]

貞操観念が低くなりヤリマンになる。
体を大事にしない。

[25. 匿名]

顔文字乱用するひとはおばさん？

おばさん＋
若い人もやってる－

[26. 匿名]

>>12
カズレーザー？

[27. 匿名]

なんでもすいませんって言っちゃう

[28. 匿名]

軽度なり重度なり自傷癖がある
整形しちゃう

[29. 匿名]

周りの空気を読みすぎて疲れる

[30. 匿名]

何をしても楽しめない

[31. 匿名]

告白されても容姿を褒められても本気にできなーいって悲劇のヒロイン

[32. 匿名]

自分がここにいていいのか、いつもわからない。

[33. 匿名]

自◯願望を持っている

[34. 匿名]

自信持ちすぎるのも自信無さすぎるのもよくないね。何事も適度が一番良い。

[35. 匿名]

見下された、マウンティングされたとか言う人。
自己肯定感ある人は見下されようが気にしない人多い。

[36. 匿名]

スピリチュアルにハマる。
少し取り入れる...ではなくてどっぷりハマる。
救世主妄想に取り憑かれて周囲の人間をサタンだと思いこむ。

[37. 匿名]

マウンティングしない
自分が底辺だから

[38. 匿名]

できるなら引きこもって暮らしたい

[39. 匿名]

被害妄想もあれば加害妄想もある
人と接するのがしんどい

[40. 匿名]

でも変なところで自己顕示欲が強い

[41. 匿名]

たまに自暴自棄になる
そして激しく後悔する

[42. 匿名]

誰にも会いたくない

[43. 匿名]

誉められ慣れていないので、褒められた時のリアクションに困る

[44. 匿名]

褒められても裏があると思ってしまって、素直に受け入れられない。
周りの人が褒められていると、自分なんて…ってネガティブになる。
本当に面倒な性格です。

[45. 匿名]

他人のことはすぐ肯定しがち

[46. 匿名]

誰の視界にも入りたくない。

[47. 匿名]

>>16

それはむしろ自己肯定高い人じゃない？

[48. 匿名]

マルチで鍋を売ったり、マルチで精油を売ったり、水商売をやったり、生き方が定まらない。

[49. 匿名]

自分の価値イコール他人の自分への態度
だから自分の価値が常に揺らいでる

[50. 匿名]

自虐ネタをちょいちょい入れてくる

[51. 匿名]

しっかり子供は産んでる
私みたいなママでごめんって何度も自殺しようとしたけど子供のことを考えたら思いとどまりましたっていう
最初からそんな気ない

[52. 匿名]

ポジティブな人や何も考えて無さそうな人に憧れる

[53. 匿名]

早く生まれ変わりたい

[54. 匿名]

人が不機嫌になるのが怖い
道に迷った、料理が来るのが遅いなどの不都合が起こると、自分のせいではないかとビクビクしてしまう

[55. 匿名]

悪いことがあると全部自分のせい

[56. 匿名]

言い返さないといけないときに何も言えない
なぜか自分の方が間違ってるって前提があるから
んで後になってから後悔して周りには舐められる
この繰り返し

[57. 匿名]

しょうもないこという嫌な人の言葉を受け止めちゃう。
ユーモアや機転で上手くかわせない。

[58. 匿名]

仕事中に酒飲みながらカードゲーム

[59. 匿名]

>>23

自己紹介？

[60. 匿名]

会話がいつも
あっ！とか
すいません！
とかで始まってしまう

[61. 匿名]

どうせ、、、ハゲだし。

[62. 匿名]

>>47
自己肯定感あったら騙されないでしょう。
怪しいと有名なんだから。
肯定感高い人は、BBQもハワイも経験済みでしょ？

[63. 匿名]

こどもは欲しいなーって思うけど、無理。

[64. 匿名]

自分は冷めてると自己分析してる
実は全然冷めてない

[65. 匿名]

嫌われることが前提

[66. 匿名]

「純粋で素直だね」と言ってくれる男にコロっと騙される

[67. 匿名]

自分を高めるより快楽に走ってしまう。
例えば筋トレより目先のアイスみたいな。

[68. 匿名]

モラハラ男にターゲットにされやすい

[69. 匿名]

毒親育ち

[70. 匿名]

ほぼ分かる！
毎日疲れきってます。生きづらいです。

[71. 匿名]

V系にはまる

[72. 匿名]

他人に依存しがち

[73. 匿名]

きっかけは幼い時、親や兄弟など身内に自分の気持ちや考え、やりたいことを言ってみても何一つ伝わらずいつも「それは間違ってる」ばかり。
やがて「あ、これも間違ってる。あれも間違ってる」と自分の気持ちを口にしなくなる。
しなくなった事により、周りから好き放題言われる。
言い返したいけど「自分の意見は間違ってる」が深く根付いて言い返せない。
爆発すれば「他人のせいばかりだな」と罵られる。

よく生きてるな、私。

[74. 匿名]

自己肯定感引すぎてプライド高く見られます
気が強いとか
というか周りが自分に合わせて！！って人ばかりなのでかなり疲れてたまに離れるとそう言われる…
なんなんのかくそがー

[75. 匿名]

自分も他人も信じられない

[76. 匿名]

突然スターシードになる

[77. 匿名]

>>36
まあでも何かに縋って人生委ねたくなる気持ちもわかる気もする

[78. 匿名]

物が選べない。何が好きなのかわからない。
いざ選んでも後で後悔する

[79. 匿名]

私の友達でマルチはじめた子は、びっくりするくらい自己肯定感の高い子だったよ
始めてからじゃなくて、始める前からそう
良い商品は売れるに決まっている。とかきっぱりと言い切ってた。その自信はどこからと思ったわ

[80. 匿名]

ネットになるとポエマー長文になる

[81. 匿名]

人に悩みを相談できない

[82. 匿名]

リアルで自己肯定感が低いが故、がるちゃんで自分のコメントにプラスをもらえることが嬉しい。
認められたい願望があるから。

[83. 匿名]

>>73
私もそんな感じ
まわりの友人もそんな人だらけ
無意識にそういう人達と付き合ってしまうんだろうなぁ

[84. 匿名]

ガルちゃんではなかなか強気w

[85. 匿名]

幸せになれないと思ってる

[86. 匿名]

いつか詐欺にあいそうで怖い…
弱ってるとき巧みに付け込まれたら普通に騙されそう

[87. 匿名]

生きづらくて自分は発達障害なのかもしれないと考える

[88. 匿名]

物音と相手の顔色に敏感...もっと大らかに過ごせたら良いのにな

[89. 匿名]

ただただ生きづらい

[90. 匿名]

好きな人から好かれても、何で？何で私？私の何が良いの？と思ってしまう。

[91. 匿名]

自分以外の人間を信用していないので、たまに誰かに優しくされても絶対に裏があると思ってしまう。

[92. 匿名]

いつの間にか周りにモラハラが集まってくる
そしてそれを許してしまっている自分がいる

[93. 匿名]

>>77
殆どの人は取り入れる程度で浅くやるのに(良い所取りで時に疑いも持ちつつ取捨選択してる)、
人生かけちゃう人はヤバイ方向に行ってると思う。
自分は救世主だと言い張るし。

[94. 匿名]

幸せのはずなのに、幸せとは思えない。

[95. 匿名]

>>66
いや、逆に「何言ってんだこの男。全然分かってないな」ってなると思うよ

[96. 匿名]

死にたいが口癖

[97. 匿名]

ガルちゃんに自分の思いを書き込んでホッとする

[98. 匿名]

友達にも嫌われてるんじゃないかとビクビク
上司にも仕事で怒られるんじゃないかとビクビク
とにかく人間に怯える

[99. 匿名]

自分一人なら適当にできる。
でも他人が関わってたらその人が気に入るかどうかが異様に気になる。

[100. 匿名]

他人に強気に意見する御局様とかほんとすごいと思う
嫌味ではなく
ああいう自信や自己肯定感ってどっから湧いてくるの？

[101. 匿名]

友達いない

[102. 匿名]

早く生涯を終えたい

[103. 匿名]

部屋で１人でいるときが一番安心する

[104. 匿名]

自己肯定感低い彼氏
褒めたことに対しては流すし信じないのに、少しけなしたり忠告したことは重く受け止め落ち込んですぐ音信不通。
めんどくさくて別れたわ。

[105. 匿名]

私は特殊過ぎるんですが、自己肯定感が低いどころじゃなくほぼ無いです。それで更に要領が悪いどころじゃないから、仕事で人に教えるってことができないです。
こんな私が人に教えるなんて。こんな仕事できないのに。とか色んなこと考え過ぎるし実際ミスも多いから、教える場面があるとどもるしきょどるしわけわからなくなって、説明がめちゃくちゃで聞いてる人も？？？？な顔になる。 顔面真っ赤になってる。
だから正社員は無理だと諦めている

[106. 匿名]

誰も信じられない

[107. 匿名]

愛され慣れてないけど愛されたくて上手くいかない

[108. 匿名]

上手くいった事があっても、たまたまだとか運が良かったのだと思っている
実力だと思えない
今日クレームがこなくても、明日はくるかもしれないと常に思う

[109. 匿名]

自己肯定感の高い人の押しに弱い。
それが嫌なことでもノーと言えない

[110. 匿名]

母親からガミガミ言われてたのと、高校の時の部活の顧問がスパルタジジイだったのでとにかく年上が怖い。怖くてたまらない…。

[111. 匿名]

誰にでも臆することなく話しかけられる人を見て、ああこの人は強く否定された経験が無さそうだなと思う
なんかそういう人見ると惨めになる

[112. 匿名]

誉めてくる人は、
人を見るめがないか嘘つきだと思う

[113. 匿名]

親兄弟はほんとに認めてくれなかったわ
何か言うと、「私子は変わってるね」って言われた
何言ってるの？そんなこと言う人いないよ？と笑われた
映画や本の趣味でさえ、こんな変なの見てるの？と気持ち悪がられた
ニュースとか見て、意見を言っても無駄だから無口だった

結婚して、同じ趣味の友達もできて
夫や友達へえーと感心したり、違う意見があったらもっと掘り下げたり、別の側面から見てみたり
普通に話ができるので、めちゃくちゃおしゃべりです

[114. 匿名]

褒めてくる人を本音は違うことを思ってるんじゃないかと心の中で疑う

[115. 匿名]

>>105 わかる。私の友人は、世間一般で見たら自己肯定感低い方かもしれない。だけど仕事は出来るひと。だから私から見たら自己肯定感低いとは思わない。本当にど低い人は、全てに自信がないから自信を持って普通に仕事が出来ない。はい。私です。

[116. 匿名]

自己肯定感が高い人、声が大きい、堂々としてる人を見ると圧倒されてしまう。
自分なんて、、と卑下ワールドに入ってしまう

[117. 匿名]

>>15
私のことやん

[118. 匿名]

心の中でいつも「あの時、あーだったら」「もっと、こーしてれば」とタラレバ

[119. 匿名]

幸せになりたいと思っていてもいざ幸せになってしまうと罪悪感でその幸せを自分からこわしてしまう

[120. 匿名]

年上から年下まで、好かれない自分が近くにいるだけで、相乗効果で身近な人が好かれやすい。

[121. 匿名]

そのわりに承認欲求強い

[122. 匿名]

少し自分をバカにしてくる人のほうが、一緒にいて落ち着く

だからモラハラやクズにひっかかってしまうし、友達の質も悪い

地味でも私をバカにしない人はたくさんいるし、そういう人と付き合えばいいんだ、と三十歳過ぎてから気づいたよ

[123. 匿名]

人の目を気にしすぎる

[124. 匿名]

鏡が見られない。
美容室に行っても、鏡が見れなくて雑誌と時計だけ見てるください

[125. 匿名]

人生経験が少なすぎる

[126. 匿名]

>>124「ください」は誤入力です、すみません。

[127. 匿名]

とにかく卑屈
でもそれを隠して過ごしてる

[128. 匿名]

褒められると受け止め方に困ってしまい面倒な人と思われてしまう

[129. 匿名]

人と目を合わせられない

[130. 匿名]

男性経験がなさすぎて、異性に「好き」って言われると、それだけで好きと思いこんで騙されてしまう。

[131. 匿名]

勉強もできなかった

[132. 匿名]

>>49
これだ私これだよ。
目から鱗が。教えてくれてありがとう。

[133. 匿名]

三人組で何となく残り一人になる。身を引きがち。

[134. 匿名]

>>84
ネットだからどんな人がどんな言葉書いてるかなんて確認のしようがないじゃん

[135. 匿名]

他人の悪意に敏感
自分だけじゃなくて、他の人への悪意も分かってしまうから辛い

[136. 匿名]

一人が一番楽だと分かってるのに時々一人が寂しくなって誰か関わる→落ち込んだり傷ついたりする→１人になる
これの繰り返し
我ながら面倒くさい

[137. 匿名]

>>130
普通、言われた通りに受け止めると思うけどな。

[138. 匿名]

誰のことも信用できない自分にがっかりする

[139. 匿名]

他人の言動を深読みしすぎて訳がわからなくなる

[140. 匿名]

過干渉な母と無関心な父

[141. 匿名]

同窓会に出たくない。
なんなら誘われもしない。
万が一、何かの間違いで誘われて、意を決して出てみるも、
同じクラスの子が、私以外誰も出席してなかった。

なんなん。

[142. 匿名]

自己肯定は低いけど支配欲が強い。

[143. 匿名]

自分を好きになった人を信用できない

[144. 匿名]

外に出ると気を遣い過ぎて疲れるから、家から出るのが億劫。

[145. 匿名]

妄想で終わるが征服願望がある。

[146. 匿名]

歳下にも敬語を使っている

[147. 匿名]

とにかく1人でいたい
親ですら話かけてくると面倒いなと思ってしまう

[148. 匿名]

自分を責める

[149. 匿名]

自分は他人に人一倍気を遣っている！と思い込んでいる、ただの自己中。

[150. 匿名]

避けられてると分かったら瞬時に察して距離を置く
傷つくの怖いし

[151. 匿名]

承認欲求が強くなる

[152. 匿名]

優しすぎる人といると、傷つけたんじゃないかと思ってすごーく不安になる。

[153. 匿名]

思い込みが激しい
物事を悪く考える
周りの顔色を伺う

何事も、最初はうまくいくけど途中からおかしくなる。やっぱりこうなるよねって思う。

何だかもう、否定・拒否されることに慣れちゃった。
今までも多々あったから。

今こんな自分から脱却しようと訓練している。

[154. 匿名]

明らかに性格悪いのは相手なのに、自分が何か悪い事をしたからだと自分否定してしまう。
だから余計につけ込まれる。

[155. 匿名]

自分が他人からしてもらって嬉しいと思う事を、今度は自分が他人にしてあげよう！って発想にならない。

[156. 匿名]

自分が関わると碌なことにならないからあまり関わりたくない
自分の判断より他人の判断を優先する

[157. 匿名]

マリリンマンソンが好き

[158. 匿名]

他人を誉める言葉に心がこもってない。嘘臭い。

[159. 匿名]

片思いのときが一番楽しい
いざ相手も好きになってくれても『私なんかのどこがいいの？』てなっちゃって長く続かない。

[160. 匿名]

振られて存在そのもの今までの事も全て否定されたような気持ちに思ってしまった

[161. 匿名]

何でもネガティブに考えてしまう。
些細な言葉でも傷付いて、ずっと忘れられない。

[162. 匿名]

人に頼る、という感覚が理解できない。
全て抱え込むも

[163. 匿名]

まって自分に当てはまりすぎてびっくりしてる

[164. 匿名]

他人を信用してない。
自分を卑下するようなことを口にするが、実はとんでもなくプライドが高い。

[165. 匿名]

意見を求められるのが本当に苦手
とんちんかんな事を言っているんじゃないかと不安になる
自己肯定感も低いし頭も悪い
何でもっと気の利く事を言えないんだろうっていつも思う

[166. 匿名]

自分は悪くないのに謝ってしまう。

[167. 匿名]

モラハラ亭主に反論できない　ダメンズの餌食

[168. 匿名]

愛されたいのに愛され方がわからない

[169. 匿名]

自己肯定感は低くても心の底には自己顕示欲で溢れてるw

[170. 匿名]

ブラック企業で働きがち

こんなに自分でも雇ってくれるのだから、とブラックな労働環境にも適応してしまう。

[171. 匿名]

自分を取り繕うのに必死。

[172. 匿名]

当てはまりすぎて辛くなってきた(;_;)
自分が幸せに過ごせる未来が想像できない。
早く消えたい。

[173. 匿名]

うまく相手に言いたいことを伝えられない
話してる相手の表情や反応を気にしすぎてしまって、少しでも退屈そうにされると焦って会話を早く切り上げてしまうから、余計に相手からしたら何が言いたいのか伝わらない

[174. 匿名]

>>126
大丈夫だよ。それくらいo(^-^)o
謝んないで〜

[175. 匿名]

どうせ私といても退屈だろうな、すみません、ごめんなさいといつも思ってしまう

[176. 匿名]

極端に自分を卑下する言葉で相手を疲れさせる。

[177. 匿名]

自分の非を認められない

[178. 匿名]

「なんでも自分のせいだと思ってしまうんです」と言う割に、他人にはほとんど謝らない

[179. 匿名]

雑誌のインタビュー読んだりすると、なんでこんなにいろんな言葉で自分の気持ちを伝えられるんだろうってびっくりする。自分は頭悪くて語彙が少ないから、そういうの読んで余計落ち込む。

[180. 匿名]

「愛されたい」って言葉がよく出てきてるけど、「愛したい」とは思わないんだね！だから、愛されないんじゃない？

[181. 匿名]

>>45
でも自分は否定されがち
なんで？ってなる

[182. 匿名]

自分を卑下して相手も卑下する

[183. 匿名]

>>178
すぐに謝ってしまいます

[184. 匿名]

こんなに同じ心境の人がいてて
驚きと嬉しさと安心感と感動がすごい。
自分だけじゃないんだっていう。
ありがとう。

[185. 匿名]

付き合うとどうしても自分の価値を下に見てしまって、何にもしないとこんな自分すぐ嫌われる、必要とされたい、されなきゃ…という思いから色々尽くしすぎてしまう。
最初は感謝してもらえて少し満たされても、だんだん相手も奉仕に慣れてきてしまって、自分でどんどん虚しくなる。

[186. 匿名]

親が毒親

[187. 匿名]

>>180
愛したいけど、愛し方がわからないっていうのもあります

[188. 匿名]

他人に心を開かない。弱味を見せられない。

[189. 匿名]

年下と接するのが苦手
年上のくせにこんなにダメなやつなのか、と思われるんじゃないかと、必要以上に気を使ったり、できるそぶりをしてしまい、逆にナメられる

[190. 匿名]

恋愛で追いかけるのは好きだけど、
振り向かれると冷める。向こうから好かれるのも嫌。
なんでこんな自分のこと好きなんだろう？見る目ないわこの人残念って思って萎えて終了。

[191. 匿名]

他人へのマウントがエグい。見下してないと気がすまない。

毒親育ちトピを見た感想。

[192. 匿名]

会社やグループなどの自分のテリトリーに新人が入ってくるのが苦痛
自分に自信がないから、私よりその人の方がみんなに好かれて、居場所がなくなるんじゃないかと不安に思ってしまう

[193. 匿名]

成功体験を成功体験と認められない

[194. 匿名]

>>132
49です
私も自分と同じ人がいてホッとしました
好かれたり普通に接してもらえると安心するんだけど、いつそれが敵意に変わるかと考えたらすごく怖くなるし、警戒心が強くなって心から人を信じられないです

[195. 匿名]

>>169
承認欲求の強さ故だね

[196. 匿名]

相手にカチンときても何も言わず、自分が嫌われている・見下されてると感じて、そうさせる自分が至らないんだなと考える

[197. 匿名]

人に心を開くまで時間がかかる。

[198. 匿名]

友人が自分と本当に好き好んで関わってくれているのか疑念を常に持ってる。
疑念を持ってるので仲良くても心からは信用できてないもしくは心を開いていない

[199. 匿名]

とにかくもうこれ以上傷つきたくない

[200. 匿名]

好意を示されると、本当に自分のことを好きなのか試しちゃう
で、面倒なやつと思われる

[201. 匿名]

大事にされたいと願うのにいざ厚意を受けると、逆に申し訳なくなったり一種の居心地の悪さのようなものを感じてしまう

[202. 匿名]

口癖がすいません。
とりあえず、謝っとく。

[203. 匿名]

アダルトチルドレン

[204. 匿名]

他人の中での自分の存在意義を、物をプレゼントしたとか、そういう物質的な損得で埋めようとする。相手からしたらありがた迷惑というかただの自己満かもしれないのに…。でも他にどうすればいいのかわからない…

[205. 匿名]

欠点を認め受け入れてくれる人なんて、いるわけがないと思っている。

[206. 匿名]

ちょっと大勢で集まったりした日の夜はものすごい自己嫌悪。あんなこと言わなきゃ良かった、とか逆にあー、あそこであぁ言っとけば良かった、とか。
一人反省会ばっかり。

[207. 匿名]

このトピを見て、全て私の自作自演かと思うほど、見事に当てはまるけど

[208. 匿名]

>>207
当てはまるけど→当てはまる
です。

[209. 匿名]

人との関わりは最低限に留めておく事が自分が他者にできる精一杯の誠意だと思っている

[210. 匿名]

ダメ男にはまりがち。
わかっちゃいるけど別れられない。
やっと別れても、次の彼氏もまたダメ男。

[211. 匿名]

人間は自分が意思をもって生きてるのに、自分が嫌いで自分を信じれないからもはやもうなにを信じたらいいかわからなくなる。

[212. 匿名]

私なんて…
どうせあの人も私の事嫌いだし。
ってすぐ周りのせいにして…あの人がいつ私を否定した？被害妄想なさけない。あーあ
↑この無限ループ

[213. 匿名]

ボールを追いかけて道路に飛び出した男の子を助けてトラックに轢かれて死にたいとよく妄想する

[214. 匿名]

>>204
それは確かに迷惑かも
プレゼントされたらこっちも返さないといけないってなるもん

[215. 匿名]

本当の自分なんて本人にしかわからないと思っている

[216. 匿名]

>>2
優しくされ慣れてないから
ちょっと優しくされると
コロっといっちゃうよね

ま、私なんだけどさ

[217. 匿名]

不幸も幸せも怖いから
何を目標に生きたらいいのかな
生まれて良かったって
心から思ってみたい

[218. 匿名]

自分が自分であることに怯えてる

[219. 匿名]

>>111
そんな事ない人もいますよ。
私はたぶん周りから誰とでも話してニコニコしてる人だけど、本当の友達とは長く付き合えなくて(無理してるから
爆発しちゃって終了)今は1人もいない。

[220. 匿名]

感受性が強い
言われたこと(とくに否定されたこと)を深く受け止めてしまう
その場ではスルーできても、しっかりと胸に刻まれてる
だからいつまでたっても自信がない、自分がない
好きなものの話もおちおちできない
胸を張れない

[221. 匿名]

>>11
トピずれですが、こういうのに共感する人は
実際NOと言えない優しい人が多い気がする。
言える人は何を着てても言う。ソースは私。

[222. 匿名]

小学生の時から友達が内緒話してる＝100%私の事だ。みたいに思っていた。
たまに、それが的中するとそれみろってなってた。だから前の夜から明日みんなに無視されるかもとか、究極の悪い事を想定して眠りについて、次の日学校に行って無視されてない良かった、、みたいなのでモチベーション？みたいなのを保っていた。
これがあの時の私の一番傷つかない方法だった。今思い返せばいじめられたりもされてないしなんでそんな追い詰めてたのかもわかんない。
でもそういう癖みたいなのは未だに消えないよ

[223. 匿名]

クズ男に惹かれる←自滅

[224. 匿名]

いつも最悪な状況を想定して、心のダメージを少しでも少なくしようと予防線を張る

[225. 匿名]

オリンピックとか国をあげての競技とか自分なんかが選手を応援したら日本は負けるんじゃないかと気が気でないのでおちおちテレビ観戦もできない

[226. 匿名]

自分のコメントにすぐさまプラス押す

[227. 匿名]

惚れっぽい

[228. 匿名]

自分と違う意見の人に自分の意見を言えない対立しそうで面倒だし。
人と付き合うのが苦痛ですね。

[229. 匿名]

ガールズチャンネルで
人の揚げ足取り、悪口を書きまくる

[230. 匿名]

傷つくのに疲れて自分を壊したくなる
わかる人いるかな、自分で自分を傷つけて壊したいって思う気持ち

[231. 匿名]

嫌われると安心する

[232. 匿名]

否定されたくないのに肯定されると何で否定されないんだろう？と思ってしまう。自分でも矛盾してるなと思うけどどうしようもない。

[233. 匿名]

死にたいんじゃなくて消えたい

[234. 匿名]

既婚者の不倫要員にされる(しかもお手軽な方)

[235. 匿名]

人との良好な距離感がつかめないまま人生を終えてしまいそう

[236. 匿名]

自分が特別可哀想だと思ってる。幼稚な精神

[237. 匿名]

親が過干渉、厳格過ぎ。

親友がいない。

周囲に対して過剰に遠慮する。

人目や外聞を極端に気にする。

物や人の欠点に敏感。

批判に対し激しく怒る。

人との境界線が曖昧。

人によって態度を激変させる。

依存する相手には怒りを爆発させる。

コンプの塊と傲慢な自信家が激しく入れ替わる。

実力ある人に嫉妬し引きずり降ろそうとする。

夫と姑です。

[238. 匿名]

どこにでもあるようなたいしたこともない人生のくせに自分の人生が時々ドラマや映画を見てるような変な感覚になる

[239. 匿名]

今まで言われて嫌だった言葉、されて嫌だった行為ばかりなぜかよく記憶していて、ことあるごとにフラッシュバックして何度も苦しめられる

[240. 匿名]

利用されているだけなのに必要とされているような気になって、その期待に応えようとしてしまう

[241. 匿名]

自己肯定感とは何かの捉え方が分からないとか、意味を取り間違えてて
間違った方向での補い方が、パーソナリティー障害の特徴と言われているような行動の原因と関係している場合があると思う

[242. 匿名]

疑われることに慣れていて反論する気にならない。それが相手を逆なでして開き直ってるとか言われる。

[243. 匿名]

なんとなく自分が居るだけで周りの空気を暗くしてる感じがする。
思い過ごしじゃなくて、小学生の頃からずっと感じてた。
口数多い人でも私と一緒に居ると無口になるし、私はコミュ障だけど、相手までコミュ障にしてしまう。
相手が離れて行くと寂しいけどホッとする。

自分なんか大嫌いだし家族も大嫌いだから好きな人に家族なんか紹介したくないし、自分の素も出せない。

一人が好きだけど孤独は嫌。

色んな事が矛盾してて、周りは成長してるのに自分だけ子供のままな感覚。

[244. 匿名]

ひどい人から離れられてよかった→でも愛想尽かしてしまう私はもっとひどくないか→私間違ったかな

[245. 匿名]

私も誰の視界にも入りたくないし、むしろ空気のように扱って欲しい！！
だけど、自己肯定感を高く持つように意識している。
じゃないとさ、誰も褒めてくれないしさ。
自分しか愛してあげられないじゃない？
笑われながら生きるって思考を少し変えないと辛いのよ。

[246. 匿名]

>>192
すごくわかります。
痛いほど分かる

[247. 匿名]

私は必要のない人間なんだと思って生きてきた。
ずっと愛されたいと思ってたけど自分自身すら愛せない私がはたして愛されるのか？　あれ？私、人を愛したことないかもって気づいた。
出来るか分からないけど先ずは自分自身を好きになるよう努力してみることにした。

[248. 匿名]

傷付かないために常に最悪の事態を想定するという保険をかけていた
中島みゆきさんの『明日天気になれ』(特に1番)を聴いて
あーこれ私だなあとか思ってました

[249. 匿名]

奢ってしまう。
割り勘が普通の場面でも、なぜかそれだと悪い気がしてしまう。
好きな人には、やたら貢ぐ。
ジュースなどの些細なものから何万とするものまで。
死にたい、疲れた。

[250. 匿名]

些細なことで傷ついて
変なとこで意地を張り
ひとりでいたい癖に、寂しくて愛されたい

もう自分がバカみたい。ワガママで自分勝手だよね。
思いつくとこから直そうとして、でもどの状態までいったら直ったといえるのかがわからず
いつもこうやって堂々巡り

自己肯定感、つけたいです。今からでも身につけてちょっとでも楽に生きていきたいよ

[251. 匿名]

異常なまでに謙虚

[252. 匿名]

子どもの褒め方がわからない。

[253. 匿名]

人に褒められることに慣れていない。

[254. 匿名]

>>241
自己肯定感がない人がそういう方向で失敗するのは正しいことだから問題ないよ
すこしずつ前にすすめばいいんだ

[255. 匿名]

もうアラフィフですが、治りません
厚かましいオバちゃんになんて、なれません
年食ったら誰でもなれるもんじゃない
うらやましいわ
生きやすそうで

[256. 匿名]

変に被害妄想が強くて人に対して攻撃的。
面倒臭い。
自分で何も決められず、人に従って決めて失敗した場合には人を責める。

[257. 匿名]

自己評価が高いのと自己肯定感が高いのは別物。
今の自分を肯定することが大切

[258. 匿名]

ここまで読んで、まさに今、私は自己肯定感が低かったのだど気がつきました！

[259. 匿名]

ちょっと自己肯定感が低い人の特徴と、こじらせて異常に自己肯定感が低い人の特徴とがごっちゃになってる気がする。
異常に低い人は、自己肯定感が低い自分を許せなくて逆に自己愛性人格障害みたいになる。

[260. 匿名]

自分の機嫌は自分でとる　　って言葉　なるほどな、そうだよねって思った。
そして、他人の機嫌をとってあげることもないんだ　そう言い聞かせてます。

あの人の不機嫌は私の問題ではない　そう思うことが必要ですね。
私が不出来なせいでイライラしている、呆れてる、怒ってる　そう思ってしまうけど
私は精一杯やってるんだから悪くないって思えるくらいの図太さ、　欲しいです。
欲しいとか言ってないで、図太くなる！！って決意しなきゃいけないですよね。
悪い妄想をする思考回路をブチっと切る決意！　

[261. 匿名]

常に人から「バカにされてる、見下されてる」っていう思考がべったり
強気そうに見える人は、特に苦手
大きい声でギャハギャハ賑やかにしてるグループとか、すごい威圧感おぼえる
絶対自分のこと、下に見てるって思うから
ビクビクしてるのがバレるんだろうね　余計に高圧的な態度取られる
ビクビクしたくないけど、しみついてる

[262. 匿名]

このトピみて、本当にほとんど当てはまった。自己肯定感低すぎみたい。

先に誰か書いてたけど、人に仕事を教えれなくて、まさに今困ってる(´`:)

こんな私が仕事を人に教える資格ない！とか、「本当にわかってもらえてるかな？」と一人悩みまくってる。
きつく教えたら嫌われるだろーな、とか。なんかもう色々考えちゃう💦

我ながら自信がなさすぎて嫌すぎる。

[263. 匿名]

周りに機嫌が悪い人がいると、「自分のせいかな？と居たたまれなくなる。」

[264. 匿名]

自己肯定高い旦那。 自分に無いものを持っているのに惹かれ結婚したけど、自分大好き過ぎて
一緒にいるのが辛いときある。

[265. 匿名]

人生の進む方向を見失いがち

[266. 匿名]

自分の努力ではない身体的な
ことを自慢する。だれも聞かないのに
身長の自慢したり、マウンティングしてくる
人達。あれって自信あるように見せて
実は劣等感の裏返しなんだよ。
自分で努力して手に入れたものが
何にもないんだよね。中身の薄っぺらい
人達。

[267. 匿名]

仕事でミスすると自分はダメ人間だと落ち込む
仕事で注意されると自分はダメ人間だと落ち込む
何か少し上手く行かないと自分はダメ人間だと落ち込む

毎日毎日他人の顔色窺ってビクビクして
ちょっとしたことで一喜一憂して
ただ生きてるだけで異常に疲れる

[268. 匿名]

自己肯定感低いと思って生きてきたけど、ここ見ると意外と低くないのかなって思っちゃったけど。みんなだいたい当てはまってるの？

[269. 匿名]

自分の長所が思いつかない。短所はいくらでもある。

[270. 匿名]

コメント、8割方共感出来て頷いてしまった

自己肯定感ってだいたい幼少期～青年期の環境が作り出してるものだし、もう10年20年も経った今どうにか出来る事じゃないよね

本当に生きづらい。同じような人、毎日お疲れさま。傷の舐め合いと言われてもいいよ。でも似たような者同士で共感して励ましあっていかないと、自己肯定感極端に低い人達には世の中生きづらすぎる

[271. 匿名]

他人にさりげない気遣いが出来ない。何かしようとすると、わざとらしくなる。

[272. 匿名]

謝らせなきゃ気が済まないって相手を追い詰めることができる人って、低い？

[273. 匿名]

人付き合いの中で気疲れするのは当然のこと。
誰しも自分なりの方法で、折り合いをつけてなんとかやり過ごしている。
自分だけが辛い思いをしている！なんていうのは、ただの思い込み。
ストレス発散や折り合いのつけ方が下手なだけだと思う！

[274. 匿名]

ほとんど当てはまっていて生きづらいのですが、どうしたらいいのでしょうか？

[275. 匿名]

幸せでいることに不安になる
不幸じゃないと落ち着かない

[276. 匿名]

自己肯定感が低い事で 実は自分を守ってるかばってる。

[277. 匿名]

何か上手く出来そうだと思ったら逃げちゃう
上手くなること皆の上に立ちそうな予感がすると逃げる
習い事とかも先生に褒められたりする回数が増えると辞めたりする

[278. 匿名]

>>112
そういう見方しかできないから嫌われるんだよねｗ

[279. 匿名]

大変だ大変だ。辛い辛い言うけど、その状況から逃げようとは思わないんだよ
マゾか？と思うほど。
逃げられるチャンスが目の前にあっても、何だかんだ理由つけて居残るんだよ
辛い状況に耐えてる自分が好きなんだろうな。それがシアワセなんだろうな。充足感ってのか。
リスクを背負ってでも逃げる人は逃げるよね。

[280. 匿名]

人間は、誰かの役に立つために生まれてきた、というのは私はある意味、嘘だきれいごとだと思うけど、
信じてるよね。

[281. 匿名]

もう病気の領域なんだろうけど
ニュースとかで町の怒りの声みたいなので
怒ってる人の声聞くと自分が怒られてるような気がして気が滅入る

小室さんのニュースとか自分に対して甲斐性なしって
ずっと言われてる感じがしてしょんぼりする

[282. 匿名]

上のほうで貞操観念云々の話でてるけど
自分に告白するなんて詐欺かヤバい人しかいねぇと思うから
抱かれる段階までいかないわ連絡先交換の段階すらいかない

[283. 匿名]

そこにいることが当たり前すぎて別の場所があることすら知らないんだよ
新しい世界がいい場所とは限らない
この住み慣れた世界でおとなしく我慢していれば少なくとも死ぬほどではない

[284. 匿名]

自己肯定感が低いから他人の言葉が必要で
ただ自分が感じていることを信じ抜くことができない

致命的な欠点も大事なことなら胸を張って
消えてしまいたいと思ってしまう自分ごと好きになって
見苦しくても無様でもいいよ、誰に何と言われてもいいよ
1番優先すべきことは自分を好きになることだよ

[285. 匿名]

成功夫と全くソリが合わない。

[286. 匿名]

>>281
人が攻撃する要素は多かれ少なかれみんな持ってるし
それを見ないふりして叩いてる人が多いの

あなたはちゃんと内省できる力があるから
そういう甘さにちゃんと向き合う勇気があるんだよ
悪く捉えないで

[287. 匿名]

告白されるのが怖いとか言っちゃう

[288. 匿名]

誤解されて非難されても
ちゃんと説明せず誤解されたまま。

[289. 匿名]

褒められもしたこと無いけど否定もされたことが無いから何時もコレで本当に合ってるのか不安になります。料理とか仕事とか電車乗換とか毎日してる事でも不安でたまに人身事故とかで遅延になるとあたふたしてしまいます。

[290. 匿名]

私もほとんど当てはまるわー。
つらいよね、人と関わるたびに。
人前では親切に誠実に明るく…って振る舞うから、人付き合いしたくなくても、人が寄ってくるんだよね。それも図々しい人達が！
最初は私さんっていい人ですよね〜すごいしっかりしていて〜って近づいてくるんだけど、しばらくすると立場逆転で結果、私が相手に気を遣って疲れて縁切る…と、いつも同じことの繰り返し。
いまはなるべく外に出ないことにしてる。
嫌な冷たい人間にもなりたくないし、かといって利用されるのも嫌だし。
丁度良い距離感が分からないです。

[291. 匿名]

もう嫌われてもいい　バカにされてもいい　カッコ悪くてもいい
なんとでも言ってくれていい
　
そう思おう、みんな！

[292. 匿名]

>>248
私も自分を守るために、いつも最悪な想像ばっかりしておくクセがついてる
最悪な想像してるんだから、怖くて辛いけど　「想定内だった」って後で思えた方が落ちこまずにすむって思ってしまう。

でもカウンセラーに「悪い想像なんてしてたら、悪いことを引き寄せるから絶対ダメ！」って言われた。
「あなたの思っていることが現実化してるんだ」と。

良い想像をしようとしてるけど、なかなか難しい。
そんなお気楽なお花畑になってたら、後で辛いっていう考えを捨てきれない
みなさんどうですか？

[293. 匿名]

ささいなことで連絡するだけなのに、嫌われるかもとか怒られるかもと考えがち

[294. 匿名]

ずっと傷を刻み続ける方がしんどくない？
お花畑で遊んでて裏切られてから傷つけばいいじゃない
自動引き落としと後払いで傷つく大きさは結局変わんないよ

[295. 匿名]

神経質で、何でも否定しがち

[296. 匿名]

>>287
告白されそうになったら逃げてしまうのも、自己肯定感が低いからなのかな。
いい感じになっても、こんな私と付き合ってもがっかりされるって思って逃げてしまう…

[297. 匿名]

勝手に無理して追い込まれて突然キレる。

[298. 匿名]

何事も「傷付く」のが前提なので、まず否定的に構える。
疲れる。

[299. 匿名]

「敏感で傷付きやすい私」に酔ってそう

[300. 匿名]

>>259
わかるよ。
異常に低い人程、逆に辛辣なモラハラ働いたり嫌がらせをしたりしてるから。
見破られて反撃喰らうと物凄いオドオドするよ。
自分が嫌がらせをしていた人以上に実は自信も無く気も小さいの。
いじめを行っている人って一皮むけば異常に自己肯定感が低い小さい人間だったりするからね。
そしていじめを行う人って自己愛の人が多いと言うしね。

[301. 匿名]

恋愛がうまくいかない

[302. 匿名]

重い

[303. 匿名]

自分を受け容れてくれる人を神様のように思う。

[304. 匿名]

好きなものが何もないから他人に合わせるのが楽に思ってしまう。

聞いてくる癖に、自分が欲しい物も行きたい所を言ってもスルーされるからだんだん言えなくなってしまった。

[305. 匿名]

>>10
つい最近トピたってたね。笑
自己肯定が低いってより、暗い自分に酔ってるって感じがしたけどね。

[306. 匿名]

まわりに「あの人は私に〇〇をやってくれない！」のように他人を悪く言う人がけっこういるんだけど、そういう人にかぎって自分は誰かに何かをしてあげたりする人じゃないんだよね
でもそういう人たちって、なぜか自分は一方的にやってもらう側だと思ってて、やってもらったら「及第点かな。本当はこうしてほしかったけど」やってもらえなかったら「あの人は本当にダメな人。役に立たない」と他人を断罪してる。
もちろん、他人に何もしてあげない自分のことは、それでも素で善人だと思っている。

なんでそんなに素で自分中心に物事を考えられるのか、さっぱりわからない。
とんでもなく自己肯定度が高いのかなって感じるけど。何でそうなれるのか。
本当にそういう人いーーーっぱいいる。

[307. 匿名]

鬱になりやすい

[308. 匿名]

[309. 匿名]

他人のミスは許せるのに自分がミスすると必要以上に自分を責めて自分で自分を攻撃してしまう

[310. 匿名]

周りが笑ってる中一人心の中に冷静な自分がいる
苦笑い
流行りネタがどこが面白いのかわからない(ノリが悪い笑)

[311. 匿名]

とにかく卑屈。
話してても笑いながら卑屈節を繰り出すので周りからやや引かれる
そしてさらに卑屈になる負のループ

[312. 匿名]

私姉妹なんだけど全員自己肯定感が低い。
皆さんもやっぱり親が厳しかったですか？批判的な感じだった？

[313. 匿名]

自己肯定感が低い人はこう、っていう話題が大好き

[314. 匿名]

相手が機嫌悪そうなのが気になる

[315. 匿名]

自信満々な人が怖い
自分のびくびくした態度にイラつかれそうで

[316. 匿名]

「そんなことないよ〜」って周りから言われたいからあえて自分sageする子いるよね。そういう子の方が実はナルシストだったりする。

[317. 匿名]

子供を産みたくない。
私が親な時点で可哀想だし、私自身も生まれて来なければ良かった、と思ってばかりだから。自分と相手の男のエゴで勝手にこの世に引きずり込むなんて申し訳ない

[318. 匿名]

ここ読んでるとそんなに自分は自己肯定感低くない？という気持ちになるな
こんなもんでいいか

[319. 匿名]

遺伝子を残したくない
自分の遺伝子受け継ぐ子供が可哀想だから

[320. 匿名]

>>301
自分を大切に出来ないから相手からも大切にされない
失恋すると元より低かった自己肯定が大変な事になって、何年も引きずってしまう

これ私自身です
しまいには無気力のループで恋愛が全く糧にならない

[321. 匿名]

目が泣いてるけど口が異常に笑ってる
声がかぼそくて震えてる
やたら過剰な敬語（けど言ってる内容が失礼）
挙動不審

[322. 匿名]

>>294
＞自動引き落としと後払い

ごめん、ポエティックすぎて分からない

[323. 匿名]

優しく注意されても落ち込む

[324. 匿名]

パワハラで自己肯定感が消えた自分。

自分から自分へのディスりが入りまくって、
フラッシュバックというか、過去のあらゆる嫌なことに押しつぶされそうになった。
もうつらくて、自死する人の気持ちが良く分かったよ。

いまは自力で這い上がってるところ。
疲れたりするとしんどくなるけれど、何とか生きてる。

[325. 匿名]

ほとんど書かれてることが自分でつらい。

周りの目が気になりすぎてしんどくてつらい。

[326. 匿名]

>>264
わかるー。

[327. 匿名]

だまされやすい

[328. 匿名]

数人で雑談している時、常に「私なんかいない方がいいと思ってんだろうな」と感じてしまう。

[329. 匿名]

ちょっとした事ですぐ泣く、、

ネガティブ治りません。

[330. 匿名]

私なんてブスだし、人に覚えられることないし、影薄いし。あー、なるべく早く死にたいかな。

[331. 匿名]

>>75さん

すまない。
間違えて手が触れてマイナスになって
しまった。

[332. 匿名]

ちょっと変わってる人が多い。

[333. 匿名]

褒められると裏があると思ってしまう

[334. 匿名]

人と会ったあとはどっと疲れる。

[335. 匿名]

開き直りでも良い。
自分で、自分を褒めるのが一番手っ取り早いし、
誰にも迷惑かけなくていいと思う！

たまに、愚痴聞いてーって、時もあるけど、

常に、不満持ってる人、不満言ってる人は
あなたはそう感じたんだよね、間違ってないよ、と肯定して欲しいってこと。

人に肯定してもらうまでのプロセスが、長すぎる。

自分の気持ちを、自分の中でいい方向に処理できる人は
はやく幸せに気がつけると思う。

[336. 匿名]

ムカつくことがあると、
めちゃくちゃ誇張して、馬鹿にされた！って第三者に報告する

[337. 匿名]

>>310
私過ぎて吹いた

[338. 匿名]

自分に自信が持てないから
彼氏が出来ても何でこんな何も取り柄のない私なんかと付き合ってくれるんだろう
騙されてるんじゃないかと疑ってしまう

[339. 匿名]

自虐して予防線はる

[340. 匿名]

人が自分以外の人の悪口を言っていても、
私もそういう時あるかも…って思うと、
話に同意出来ない。
ごめん、私もそういう時あるかもって言うと、大抵、無いからって言われる。
常に謝ってるから、謝りすぎって言われる。

[341. 匿名]

🍀自分に対して、期待が高すぎるかもよ〜〜

あと、自分なんて、、、とサゲてるように見えて
自分に興味あるんだと思う❗️

開き直ったほうが自分も得するし、人のためにも良い。

２０年以上ものすごいネガティブでしたが、
そう振り返ってます😃

[342. 匿名]

なんで生まれたのかわからない

[343. 匿名]

自己肯定感が低いのかただのヤリマンなんか分かりませんが、明らかに怪しいって気付きながら、
男と関係を持ってしまいます。
この前はネットで知り合った人と飲みに行って関係を持ちました。独身と言ってたし、ホテルでやる雰囲気のなか彼女になってって言われ大丈夫かなって思ったらやっぱ既婚者で、やり逃げされました。
性的な興奮で色んなことが忘れられるし、
その瞬間だけは他人に求められてる感覚が止められない。
母に産まなければよかったって子供の時に言われました。
親も複雑な家庭で育ってきて、育て方がわからなかったんだと思う。
もう母も死んでますが、負の連鎖だから自分は子供を産んだらダメなんだろうなって思います。

[344. 匿名]

書かれてるあるあるがわかりすぎてつらい😭

[345. 匿名]

生きていてすみません感で生きている

[346. 匿名]

>>47
自己肯定感が低いと、誉められると嬉しくて詐欺師に着いてっちゃう。

[347. 匿名]

自己肯定感が低い人は他人に優しいから、自己肯定感が高い人の冷たい態度が馴染めない。

[348. 匿名]

>>338
なんだかんだで人間が持つ愛って、自己愛だと思うよ
問題は自らへの自己愛の認知や受け止め方の違いで自己肯定感があったり、殆ど無かったりする
恋愛って自分への自己愛を恋人に分けて、恋人の喜怒哀楽を自分にまた与えるものなんじゃないかと思う
だから自己肯定感が低い人の恋愛は依存型や一人で抱え込み型のいずれかになってしまう
だって恋人に分け与える自己愛がないから、どうにもこうにも恋愛になれない
辛いだけだわ

[349. 匿名]

付き合ってる人がいないと不安になる…自分のことを好きでいてくれる人に入れ上げる。でも喧嘩できない。思った事は全て自分で飲み込んでそのうち爆発、理由も言わずに別れる。そしてまたすぐ次と付き合う。

[350. 匿名]

そもそも自分に自信がないから相手からの愛を信じられない。ちょっとでも連絡ないと、あ、私の事嫌いになったんだわとすぐ思う。 傷つきたくないから平気なフリして二股とかして、結局自分のせいで、別れる

[351. 匿名]

優しくされると不安
冷たくされると悲しいけどなんかしっくりくる

[352. 匿名]

自己肯定感低くて生きづらい方のストレス解消法を聞いてみたいな。
スカッとしたい。
最近お酒に走り気味だけど別にスカッとできない。

[353. 匿名]

別になんかあったわけでもないのにオドオドしてる。

みるからにオドオドしてる。

[354. 匿名]

他人から親切にしてもらったら「ありがとう」より先に「ごめんなさい」と言ってしまう。

[355. 匿名]

そうだったんだ…
若い頃、明らかに身体目当てで口説いてくる人がいても何か必要とされてるって感じて幸せに感じてしまう自分がいたのはそういう事だったんですね

[356. 匿名]

どう育てられたから自己肯定感が低くなるのでしょうか？
私は低くて自分は何も取り柄がないと感じています
旦那はほぼ放置子的に育てられけど九州男児だからか怒られた事が一度もなく大人になった現在でも母親は息子の言いなり的な親子関係ですが、イヤに自信家でイヤに自己肯定感が高い気がします

[357. 匿名]

嫌われないか顔色を伺う！色々関わるとめんどくさいし一人が楽だと思うのにいざ離れていくと自分は不必要な人間なんだと思う。
幸せが続くといつか終わりが来るのではと思う。
我ながらめんどくさい性格orz

[358. 匿名]

他人を待たせていると申し訳なくて焦って余計に時間がかかってより申し訳なくなる。

[359. 匿名]

モラハラ男にタゲられ結婚してしまう
なんとか離婚できても
またモラハラ男の餌食に

実家はモラハラDV親がいて
頼れない

[360. 匿名]

まさか私自ら不幸になることを望んでるのでは…

と思う行動や言動をしてしまう

[361. 匿名]

自己啓発系の本を読み漁る。すぐに感銘を受けて一時は気分がよくなるも、すぐしっくり来なくて別の本に頼ったりする。

[362. 匿名]

言葉の暴力が酷かった父親の元で育った為か、年上や職場の上司、グイグイ来る感じの人と接するとしどろもどろになり挙動不審になる。
お陰で日本語が喋れない子とレッテルを貼られる事が多い。

[363. 匿名]

定期的に突然
人間関係をリセットしたくなる

[364. 匿名]

>>270
自己肯定感は幼少期から青年期の過ごし方が影響するって、、
小学校高学年の時にいじめにあって中学3年まで不登校、ひきこもりだった私はやっぱり詰んでたんだな
必死に高校と大学を卒業したけど就活もうまくいかず結婚もできずフリーターで30代中盤だよ
お金を稼ぐ能力もなく女性としても人としても求められることがなくて、自己肯定感がどんどん低くなって生きづらさが年々増してく

[365. 匿名]

>>352
運動とか入浴がオススメ
汗をかくとデトックス効果があるのかすっきりする
私はスーパー銭湯とかよく行くよ

[366. 匿名]

すぐ何かに依存してしまう
ほどほどっていうのが難しい

[367. 匿名]

普通の人が嫌がるような事がそれほど嫌だとも思わずできる
汚れ仕事とか、、

[368. 匿名]

明らかに相手が失礼なのに、自分が何か悪い事をしたから言われてしまうんだと思ってしまう

腹が立ったと言えない

[369. 匿名]

ここにコメントしてる人達みんなと友達になりたいなーコメント一つ一つにしっくり共感出来るのって貴重だ

[370. 匿名]

>>364
父親が軽度の知的障害と発達で子供に無関心かつ無神経
母親が祖母（実の母）からずっと他の兄弟妹より差別されて経済的に苦労をしたから、私達兄妹には物質的な不自由はさせなかった
ただその倍以上に父親への悪口を同調、私達への人格や行動に対して全て否定的に育てられた

いわゆる毒親の一種なんだろうけど、物質的な不自由が無かったからそう思う自分が極悪人に思えて仕方ない
生まれなきゃ良かったという感情と二重に自己卑下で生きてきたから、ここ数年はメンタルによる体調不良が酷くて無気力になってる