ストレスの過食嘔吐

[1. 匿名]

ストレス発散が過食嘔吐です。
他に趣味などは一応ありますが瞬発的なストレスは過食に走ってしまいます。太りたく無いから吐く、という感じです。
同じ方いますか？

[2. 匿名]

食材が勿体なさすぎる…

[4. 匿名]

モデルに多そう

[5. 匿名]

いないよ

[6. 匿名]

>>1
病気だから精神科へ

[7. 匿名]

病院に行くのはどうでしょうか。早めに行くのが1番の近道。

[8. 匿名]

>>2
罰当たりだよね

[9. 匿名]

気持ち悪

[10. 匿名]

同じ方探してどうするの？

[11. 匿名]

過食嘔吐してたけど結局全部出し切れなくて太った

[12. 匿名]

>>2
クレーマーみたい笑

[13. 匿名]

病院へ
私も過去になってたけど歯が溶けるよ
あと周りには結構バレてると思う…言われないだけで

[14. 匿名]

過食嘔吐がストレス発散になるんだ…

[15. 匿名]

1度癖になると大変だね…。
ストレスの原因はなにかな？
そこをクリアすることも鍵かもしれないよ

[16. 匿名]

>>2
そういう話じゃないね

[17. 匿名]

>>2
横だけど気持ち分からないならこのトピに来ない方がいいと思う

[18. 匿名]

食費すごくて泣ける

[19. 匿名]

>>13
バレるね。友達もカショオしてたけど独特の口臭と体臭酷い

[20. 匿名]

>>12
横だけどクレーマーに意味を調べた方がいいと思う。

[21. 匿名]

>>11
同じく、3年目だけど痩せてたのは最初のうちだけ。やっぱ多少は吸収しちゃうしね

[22. 匿名]

>>19
匂いってするんですか？

[23. 匿名]

吐いても太るし金の無駄

[24. 匿名]

親子関係はどないですの？　そこからなのが多い

[25. 匿名]

ストレスで暴飲暴食はあるけど吐くのは怖くてできないんだよなー
とりあえずストレスの原因分かってる時は、できる限りそれから離れることにしてる
退職は無理だけど部署異動願い出すとか

[26. 匿名]

>>1
自分は心療内科に通ってるけど全く良くならなかった。先生は凄く良い方だから話しててすっきりするし薬も処方されてるのに治らない。

[27. 匿名]

めちゃくちゃ高級なフルーツとかでやってみたら？食べすぎても体にはいいだろ。

[28. 匿名]

>>11
太ったら過食嘔吐をやめるの？
さらに食べなくなったり、吐いたりして悪化するの？

[29. 匿名]

常習化すると吐きだこができるよね

[30. 匿名]

出典：www.heartcompany.co.jp

[31. 匿名]

今までは絶食or過食嘔吐だったけど最近は過食or過食嘔吐で太る以外の選択肢がなくなりつつある。わかってるんだけど辞められないから辛い

[32. 匿名]

独特の雰囲気あったな
テンション高い時と低い時の差
そして見た目

[33. 匿名]

働いてないなら働きに出て他のことに気が散るようにする
働いてて仕事が辛いなら今すぐ転職活動始めて環境を変える事に集中

[34. 匿名]

>>28
横だけ自分は悪化しました。
さらに痩せなきゃって思うんだけどもう普通のダイエット(適度な運動と食事制限)が出来ない身体になっちゃってるのよね

[35. 匿名]

吐くとまた空腹になって
また食べて吐く
エンドレス

[36. 匿名]

>>32
私の友達の話です。彼女の後にお手洗い行くの辛かった

[37. 匿名]

>>29
うん、右手やばいよ
その知識がある人には余裕でバレてると思う

[38. 匿名]

過食はわかるけど、嘔吐まで来ると癖になってくるよ。
その癖が当たり前になる前にやめないとなかなか治らないからおすすめしない。

[39. 匿名]

痩せたら好きな人に愛されて幸せになると思ってるのかな

人間結局遺伝子が強いから親が太めなら細くはならないよ

細くても賢くないと幸せにはなれない。痩せ好きの変な男に遊ばれて余計詰む

自分は自分でしかない
その範囲で頑張るしかない
賢く生きよう

[40. 匿名]

>>3
こんな画像作ったり貼ったりしてる人、左の画像の環奈ちゃんより、右の画像の外人よりもずっと不/細工で卑しいんだろうね😅🙏チーン

[41. 匿名]

>>22
ケトン臭酷いよ

[42. 匿名]

>>1
チューブ吐きしてる
160の38から体重少しでも増えたら
リ○カする
自業自得の生地獄

[43. 匿名]

>>13
私は歯が溶けるまで行かなかったけど、友達に吐きダコ指摘されたよ。

[44. 匿名]

>>42
チューブってよく聞くけどどうやってやってるんですか？やっぱり指吐きよりも吐きやすいですか？

[45. 匿名]

コンビニで大量に買い込みやってしまう
もうお金もない
買った後の大きな袋見たら自分でも普通じゃないんだなって思う
でも病院には行ってない
毎日の寂しさやストレスや不安を発散することが食べる事なのにそれが無くなるのは考えられない

いつからだろ
普通にご飯食べれた頃が幸せだったんだな
物心ついたときから自分を愛せなくて自信なくて太りたくないと体型に執着してた

多分心の奥底に問題あるんだろうな
簡単には治らないというかもう無理だなって自分でも分かります
色々考えたらまた落ち込んで来ました

[46. 匿名]

きっかけはダイエットでした、もう10年以上です。
今は体重より食べ物に振り回されてます。
治そうと思っても治らないから開き直るしかないです。人との食事は大事にして1人の時はよくやらかします。

[47. 匿名]

>>44
抜け出せなくなるからやめた方が良いと思うけど

[48. 匿名]

>>45
わかる、レシート見て悶絶する
菓子パンとかジャンクフードとか普段のダイエット生活じゃ絶対食べないようなものばっかり買っちゃうんだよね
腹に詰めてる間も美味しいとか全く感じないとにかく吐きやすく食べなきゃって思ってる

[49. 匿名]

昔はストレス溜まったりダイエットのリバウンドで過食して下剤飲むということしてました。あの頃は、神経もピリピリして疲れてたなぁ。

[50. 匿名]

>>1
昔、ストレスが溜まると過食嘔吐してたけど…

ストレスの元を絶ったら治った。

[51. 匿名]

>>42
40キロ代切ってるの羨ましい
3年間ほぼ毎日カショオだけど吐ききれないからとうとうら60キロになっちゃった

[52. 匿名]

吐いたら唾液腺腫れて
首と顔の境目がパンパン

顔も浮腫むし

[53. 匿名]

>>39
なったことある人ならわかると思うんだけど理屈じゃないのよ
食べ物がもったいないとか痩せても幸せになれるかわからないとかそういうこと言われても何も響かないとにかく吐かなきゃ痩せなきゃって思考しかないから

[54. 匿名]

>>52
個人的にそれが1番のデメリットなんだよね
唾液腺腫れるから顎と首が繋がって見えるし浮腫んでデカく見える
今はマスク生活だからまだ隠せるけど人と食事のときとかは死に物狂いで小顔マッサージしてる

[55. 匿名]

嘔吐ってどこでするの？トイレ？
つまったり臭いとか大丈夫なんですか？

[56. 匿名]

>>1
ストレスでではなく過食でもないけど食事の後、嘔吐する。(特に夜)
太りたくなくて。
主もそうだろうけど、美味しいもの食べるのは大好きなんだけどね笑

[57. 匿名]

>>9
ならこのトピ開かなきゃいのに

[58. 匿名]

>>55
トイレだよ〜
基本的に詰まることはない。かなり長くやってるけど1回も詰まったことない。毎回終わったら消臭スプレーぶっかけて喚気してる

[59. 匿名]

拒食→過食→過食嘔吐です
1年間での体重の増減がすごいです。個人的に過食と過食嘔吐が精神的に一番つらい。食費もかかるし思ったように吐けない時は病むし。吐きだこも出来てるし歯も溶けて虫歯も増えてるから辞めないといけないけど辞めれない。カショオのためにパパ活と風俗はじめてしまった。早く死にたい

[60. 匿名]

>>8
ならこのトピ来なきゃいいじゃん

[61. 匿名]

こんなとこで話し合っても解決しない。病院に行って治す努力するしかないそれも長期戦

[62. 匿名]

>>51
160で40きってたら病的だよ
私、過食嘔吐なしのステレスで激痩せして168/44になったけど痩せ過ぎてヤバかった

[63. 匿名]

>>59
似てる、私は拒食→過食嘔吐→過食と過食嘔吐
確かに拒食は傍から見たら不健康だけど自分的には過食嘔吐のほうが全然辛い
痩せなきゃいけないって意識は変わらないのに過食嘔吐の場合は自分が太ってるって事実も重なって余計辛い

[64. 匿名]

心の病気だよ
歯が胃酸で溶けて虫歯だらけになるよ

[65. 匿名]

>>24
原因はほぼ母親との関係だと言うよね。
母も1人の未熟な人間だと思えるようになると変わってくるはず。
誰もが未熟だから、過食嘔吐していまっていた未熟な自分のことも受け入れると自然と治ってくるよ。
時間かかるけど諦めないでほしい。

それと1を責めてる人は未熟で愚かだから反省して欲しい。

[66. 匿名]

>>53
全くその通り。
色々と理屈言われても何も響かないよね。
気持ちを理解してない人は本当にこのトピに来ないで欲しいわ。

[67. 匿名]

>>1
同じような方いませんか？
じゃなくて、病院行きなよ
吐き続けてたら胃酸で歯も溶けるし胃もやられるよ
ハッキリ言って病気なんだから

[68. 匿名]

>>62
そう言う事じゃないんだよ。
このトピは過食嘔吐のトピでストレスで激痩せとか聞いてないから。
トピズレ。

[69. 匿名]

>>66
摂食障害の人以外禁止のトピにして欲しいよね
常人にこの感覚が分かるわけない

[70. 匿名]

>>8
理解できないなら何しに来たの

[71. 匿名]

>>6
>>7
主さんじゃないけど
治療薬ないんだよね

私は病院も行ったけど治らず20年過食嘔吐してるよ…

[72. 匿名]

病院の新規受診は数カ月待ちがあたりまえ
それくらい患者数いるんだよねー

[73. 匿名]

>>1
身体は大切に
吐くために食べるくらいならその予算でスーパー銭湯行こう！！

[74. 匿名]

>>69
本当に。
ちょいちょい全く過食嘔吐わかってないのにコメントしてる人がいてイラつくよね。

[75. 匿名]

>>71
分かる。。
食欲を抑える薬とか処方されるけど正直「食欲」って括りじゃないような気もするんだよね
もう食べ物のない部屋に閉じ込めて20キロくらい痩せたら追い出して欲しい。

[76. 匿名]

>>62
摂食障害者は
他人の体重に敏感だから
こういう専用のトピに書き込むなら
身長体重は伏せて欲しい
それが難しいなら、一般のトピに移動なさってください

[77. 匿名]

>>4
私モデルだったけど過食してたよ。嘔吐も試みたけど出来なかった。
太るのが怖かったから過食は午前中だけにしたよ。
午前中死ぬほど食べて、午後は過食しなくて済むようにスーパー銭湯行ったりして夜まで過ごしてた。
一気に過食嘔吐をやめるのではなく、まずは嘔吐をやめてみたらどうかな？
嘔吐は歯を失う可能性があるし、その他弊害が沢山あるから本当に止めた方が良いよ。

[78. 匿名]

何も食べないor過食嘔吐のどちらか
普通に食べるとか腹八分目が出来ない

[79. 匿名]

>>39
過食嘔吐じゃないけど今の自分に言われてるみたいでした。

[80. 匿名]

>>1
私似てるかも。細いと言われて細くないといけないって脳内変換されてしまう。1キロでも太ると罪悪感で嘔吐してた。昔から食べなさい食べなさいと言われてると食べなきゃいけないと脳内変換される。食べたものなんて一時的に増えるだけで1食我慢すればまた減るのにね。【食べなきゃいけない⇆細くないといけない】これのエンドレスに入ると過食嘔吐になってしまう。その時はそれさえ気づかなかった。カウンセリング行った方がいいよ。

[81. 匿名]

妊娠後期に無限に食欲はあるんだけど食べるとお腹苦しくなってよく吐いてた。いま思えば体重管理へのストレスもあっての嘔吐だったのかも。

[82. 匿名]

過食ではないけど、毎晩食事後に嘔吐する。
誰かと外食や旅行先での食事後はしないで、全くの1人の時にしかしない。
その使い分けが出来るから余計に厄介だと思ってる。

[83. 匿名]

>>65
それって摂食障害にかかった事のない
健常者の心理学者か何かが
勝手に結論づけたものだよ

少なくとも私は親との関係はストレスゼロ。
世の中の外見至上主義に苦しめられたのと
体重気にせず好きなものを好きなだけ食べれる快感を脳が覚えてしまったのが原因だと思ってる

[84. 匿名]

>>67
ものすごく上からコメントしてるけど、余計なお世話だと思うよ。
行きたきゃ本人の意思で行くよ。

[85. 匿名]

早めに心療内科に行って治してください。
過食嘔吐型の拒食症の盗癖は深刻です。
拒食症　盗癖で検索したら出てくる。
私も知人で盗癖が治らない人知ってる。

[86. 匿名]

>>83
同じく親との関係は良好だけど過食嘔吐5年目
決定的な原因は忘れたけどダイエット始めて食への執着が異常になった
こんなことになるならぽっちゃりのままでいいからダイエットなんてしなきゃ良かった

[87. 匿名]

異様な雰囲気の人達が集まるトピだね
ギスギストゲトゲして驚きました
世界が違うので退散します

[88. 匿名]

この前旅行に行って大浴場へ行ったら自分よりもぽっちゃりしてる人がたくさんいて、毎日頑張って吐いてたけどもう少し太ってもいいのかもしれないな、と思った。
でも旅行から帰って来たら、やっぱり太りたくなくて吐いてしまう。
ダメだなぁ。

[89. 匿名]

>>7
やめたいとは思ってないです。

[90. 匿名]

正直もう辞めたい治したいなんて思ってない
ただ吐いてる労力の割に全然痩せないからどうにかして痩せたい

[91. 匿名]

食欲とか、お金がとか、そんなんじゃないんだよ…

我慢しようと思っても
少し何か口にしただけで
ハッと気づいたらあれやこれや全て食べ尽くしてて
美味しいとかじゃなく
吐きやすいものとかそんなんが基準なの。

これは絶対なった事ない人には分からない

[92. 匿名]

>>65
親子関係や旦那、子供、職場の人間関係全て良好ですが食事後嘔吐します。
太りたくない、それだけです。
「吐けばなかった事になる」食事のあと嘔吐してる方はほぼ、そういう考えだとおもいますが。

[93. 匿名]

>>1
自分はおかしいって思わないのなら病気だから受診して

[94. 匿名]

>>91
本当にこれだわ
一口が地獄の始まり、でも何も食べないとうずうずしてじっとしていられない
食べ物というなの麻薬だと思ってる

[95. 匿名]

>>71
わかる…病院行っても治らないよ
通ってはいるし病院も合うところ探してるけども
もう15年治ってない

[96. 匿名]

>>75
私も病院行ったことあるけど、
「手に輪ゴムつけておいて、過食したくなったらパチンとやってみたら？」とだけ言われて診察終わって絶句した。

[97. 匿名]

>>85

摂食障害でなぜ犯罪に... | 生き方 | NHK生活情報ブログ:NHK

※２０１７年１１月１４日にNHK News Up に掲載されました。「本件犯行は...

[98. 匿名]

>>65
昔はそう言われてたみたいだけど、今は違うよ

[99. 匿名]

自分でも誰か止めて！て思うぐらい怖いほど過食する時ある
2時間食べ続けた。吐きそうだったけどそらしたら本当に終わりだと思って吐かないけど日頃節制してるせいでおかしくなってきた

[100. 匿名]

>>96
私は食べて吐く事が辛いのにやめられないから受診したのに、そんな食べてなくない？って言われた
あと食べるのやめたら？ってところもあった

[101. 匿名]

大食いの人は腸内環境よくて食べてもすぐ出るって言うけどさ、出る時は便の形になってるんだよね。
腸で栄養は吸収されるのに太らないっておかしくない？しかも自分の生きるために必要な分だけ都合よく栄養摂取したら余剰分は吸収されないわけ？んなわけないよね。
特徴なくてもみんな吐いてるのかな？

[102. 匿名]

>>69
ガルだと食べ物もったいないだの親子関係だの言われるから普通に5ちゃんいった方がいい
私は精神的に安定してようと癖になっちゃったから何年もやめられてない…

[103. 匿名]

>>96
こういうコメント見てるとやっぱり摂食障害になった人じゃないとわからないんだなって思う。
元摂食障害者で治った方がカウンセリング、とかの方がまだマシかもね。

[104. 匿名]

>>52
BNSL検討中、唾液腺の腫れがやっぱね
もう吐くのはやめたいけども輪郭とかに出るのも嫌だしもう何もかも嫌

[105. 匿名]

>>27
フルーツの果糖って結構太るよ

[106. 匿名]

>>83
私も昔はあなたと同じように思ってた。
親との関係性は良好なのにと。でも違ってた。

世の中の外見至上主義に苦しめられる心理と、親の価値観に苦しめられる心理は同じなんだよ。
軸が他人。他人の軸に苦しめられる。

どうでもいい他人に太って馬鹿にされてもいい、どうでもいい親に嫌われてもいい、そう思ったら食にこだわることがなくなった。

私が過食嘔吐がなくなったのは、自分と他人を切り離したから。好きなように生きようと思えるようになったから。嫌われることは何も怖くないし、批判されることも平気。みんな価値観はそれぞれだから好きな事言えばいい。でも、自分が悪いと思ったら時は反省するよ。

[107. 匿名]

>>1
ストレス発散！なんて言ってる場合じゃないよ。
内臓も歯もボロボロになるんだから今すぐやめないと。精神的にやばそうだから病院行こう！シャレにならない。

[108. 匿名]

コンビニで大量に買い込みやってしまう
もうお金もない
買った後の大きな袋見たら自分でも普通じゃないんだなって思う
でも病院には行ってない
毎日の寂しさやストレスや不安を発散することが食べる事なのにそれが無くなるのは考えられない

いつからだろ
普通にご飯食べれた頃が幸せだったんだな
物心ついたときから自分を愛せなくて自信なくて太りたくないと体型に執着してた

多分心の奥底に問題あるんだろうな
簡単には治らないというかもう無理だなって自分でも分かります
色々考えたらまた落ち込んで来ました

[109. 匿名]

睡眠、決まった時間にごはんをたべる
毎日おやつをすこしだけ(クッキー一枚)たべる
いちにちの大半をつかう活動をする(家事掃除、仕事)
わたしにはこれが効いた。睡眠足りない上に家事を休んだりしないでパンパンに詰め込んで仕事にいっていた時は食べ物が食べたくてイライラして夜中にアイス大量に食べていた。
今は規則正しい生活をする、増えた体重を戻すために
紙に約束かいて至る所に貼って頑張ってみてる。
私も同じ、楽しみも趣味もないし食べることしか喜怒哀楽の喜が見いだせない。

[110. 匿名]

>>106
あなたの場合は、でしょ。
全ての摂食障害者があなたと同じ考えではないよ。

[111. 匿名]

>>100
医者じゃなくてももうちょいまともなこと言えるでしょ
最悪な人に当たったね気の毒に

[112. 匿名]

>>11
指突っ込む事に慣れたら嘔吐反射も鈍くなってくるよね

[113. 匿名]

>>103
このトピでも言えることだけどやっぱり経験者と未経験者じゃ全く違うんだよね
ご飯がもったいないとかわかってるから

[114. 匿名]

>>1
歯がボロボロになるよね。
酸で溶けてる？

[115. 匿名]

>>18
わかる
月20万かかってるし20代なのにゴールドカード3枚持ってる😂
和牛にハマって最高70万いった事もあるよ

私はそこそこ良い企業勤めだからお金は大丈夫だけど、風俗とかキャバする人がいるのもわかるわ…

このお金貯金していればなーって思いながら休みの日はヒルトンのビュッフェに行くんだもん
頭おかしいよね

[116. 匿名]

肝臓おかしくなった方いますか？

この間の健康診断ひっかかってびびってる…
やめないとなぁ

[117. 匿名]

>>109
ちょっと何言ってるのかわからない

[118. 匿名]

>>42
私、体質で太れなくて辛いよ
体力落ちたし、やっぱりある程度、肉がある方が綺麗だよ
吐かない方がキレイだよ。

[119. 匿名]

>>13
友達が過食嘔吐だったんだけど、気付かなかった。匂いする？食事の後必ずトイレにすぐ行ってたけど、まさか吐いてるなんて思わず。

[120. 匿名]

食道ガンになるので
止めた方がよいです。

まずはお近くの女性センター
カウンセラーさん(無料)
相談してみて下さい。

[121. 匿名]

>>27
まず胃の中になんかあるのが嫌
私の場合は

[122. 匿名]

>>110
そう、私の場合はね。
私もかつては親子関係は無関係だと思ってたけど、ほぼ全ての問題は親子関係に行き着くことを理解したから、そういった説も考えてみても良いと思って書いたまでだよ。
私が過食嘔吐に苦しむ人に伝えたいのは、２０歳過ぎたら常識という偏見を捨てていこうってこと。
常識は、都合よく作られた偏見でしかない。
そんな偏見に苦しむな。
価値観は自分で作れ。
悪いけど、批判してるわけでなく、ものすごく愛着をもって伝えてるつもりなんだよね。自分も苦しんできたから。
言い方悪くてごめん。みんな元気になってほしい。

[123. 匿名]

>>64
そうならないようにホース使うらしいよ

[124. 匿名]

>>84
行きたきゃ行く？
ここで仲間探すなら行けって話だよ
病気なんだから

[125. 匿名]

食べたいと痩せたいが爆発して過食嘔吐なって3年。太った？って言われるのがこわくてまともに食べれない

[126. 匿名]

過食するけど吐かないから見事にデブった。ストレスを感じたら食欲が無くなる人になりたかったわ。

[127. 匿名]

エラが成長した
もう戻れないし自業自得だから仕方がないけど、コンプレックスが増えた

[128. 匿名]

>>117
過食をしてしまうのが同じだと思ったので、
こういうことをして今やってみているんだ…ということを書きたかったのです。上手く文章に出来ず申し訳ないです。少しでもお力になれればとコメントしました、合わなければスルーしていただいても構わないです。ごめんなさい。

[129. 匿名]

私は過食嘔吐歴かなり長い。周り見てると､ブスでもデブでも年頃になると彼氏が出来て結婚して家庭を築いてるの見ると､自分の「痩せたい､綺麗でいたい｡」って気持ちが馬鹿らしくなる。浪人してまで有名大学入って長く留学して英語で仕事する夢も実現したけど､自己肯定感未だに低い。新しい彼氏も中々出来ないし､友人関係でストレス溜まりまくって距離置いてるから友達皆無。

[130. 匿名]

実家の近所に住んでる若い子(田舎だから近所付き合いあるけど、年離れてるし見かけた記憶がない)が過食嘔吐らしい。トイレ詰まって大変なんだって。
しかも下水が通ってないから浄化槽なんだけど、浄化槽だめになるらしいよ。家族は困ってるみたいだけどその子は心の病気だからどうにも出来ないみたい。

[131. 匿名]

メンタル病んで日常的に過食嘔吐してた
精神科の先生にはまず嘔吐しないように言われた
無理に吐くのが体に悪すぎるっていうのもあるけど、過食して吐いて終わりにするんじゃなくて、
過食するのは仕方ない、でもそこで止める努力はしようって。
それから段々と良くなって、今は滅多にしない
年に１回か2回ぐらい、ウワーとなって過食してしまうぐらい

[132. 匿名]

>>105
ベリー系は？

[133. 匿名]

>>91
水を永遠に飲むとかじゃだめなんですか？

[134. 匿名]

>>1
わたしもよ

水商売してる時は、二日酔いが嫌だ、太れないという事で毎晩帰ったら空っぽになるまで吐いてた

吐かないとだから食事すると吐く時辛いから食べれないしでガリガリだった

吐く瞬間にスッキリとしてストレス無くなってる感じになる


水商売やめてひっそり暮らし始めたら、普通の食べ物も怖くなく食べらるようになった

ラーメン米とかは10年怖くて食べれなかったもんね太るから

[135. 匿名]

>>11
ぬるま湯たくさん飲んで
少しジャンプ軽くしてシャッフルすると良いよ

[136. 匿名]

>>83
私は母。

[137. 匿名]

>>127
それなー、面長だったのにエラ張り丸顔になっちゃったよ
浮腫みはしばらく吐かなきゃとれるけど輪郭はもう元に戻らないよね

[138. 匿名]

>>76
高1の時、人の事ばっかり気にするから病気になるんだよ

と164センチ41キロのスポーツずっとしている筋肉質の天然の小顔スレンダーの子に言われた
その頃153センチと2センチ縮んだ拒食症でした。
今はカショオの不登校の大学生

[139. 匿名]

>>13
主です。
トピ立った事に今気づきました(>_<)
長くなってしまいますが、、
現在２９歳なんです、２５歳位の頃がピークで吐きダコも出来てしまい病院にも行こうと思ったのですが根本的に治療薬がある訳では無いしなぁ、、自分の意思次第だ。と夜中泣きながら食べてる自分に言い聞かせて、過食嘔吐をやってしまった日をスケジュールに書き週に一回、月に一回とだんだん減らして行き、ここ3年位全く無くて、吐きダコも綺麗に無くなり歯の検診も問題無く、筋トレずっと頑張ってスタイルも満足しています。今も筋トレは続けているので多少食べ過ぎても太りません。なので普段食事の節制をめちゃくちゃしている！！訳では無くタンパク質多めに普通に食べてます。辞める努力はしたつもりなんです。

ですが、ここ数週間瞬発的なストレスがあると食べて吐きたいと思う衝動が止められなくて、、
ふと思い返すと、中学生の頃に受験したい高校の倍率がすごくて受かるか不安になった時、家にあったホットケーキミックスで大量にホットケーキを食べてすごく気持ちが落ち着いたのを鮮明に覚えています。
その時はもちろん吐くとかは無いですが、、
ちなみに超絶毒親で逃げるように他県に離れて暮らしています。連絡を返さないと面倒臭い事になるので適当に機嫌を損ねないように返事をしている状態ですがもう慣れたので特にストレスではありません。
姉妹とは仲良くてしょっちゅうLINEしています。
職場はすごく恵まれておりストレスも無く、、
でもその瞬発的なストレスで過食嘔吐をしてしまっても月に一回くらいなら別にいいのかなぁ、、と最近思ってしまっていて、、

生活をしていてストレスが全く無いなんて無理だと思うので、、
私は重症なピークはもう乗り越えれたと思うので、このめちゃくちゃたまーにやりたいと思ってしまう衝動などに上手く付き合っている方とか同じ方がいるのかなぁ、どう考えてるのかなぁ、、などすごく気になってしまって、、

[140. 匿名]

>>1
私も20年ぐらいやってる。炭酸飲むと吐きやすい。
ストレス発散がこれしかないからやってるけど仕事もなんとか続いてるしこれからも辞める気はない。

[141. 匿名]

>>139
主です！
月に一回くらいのドカ食いなんて大丈夫なのも分かっているんです。筋トレもしているのでチートデイだー！くらいに思ったらいいと思うのですがそれとこれは別で！という感覚で、ただ他にもおっしゃっている方がいるように吐くとストレスも無くなったかのようなスッキリ感、後この一回で太る訳ないと分かっていても吐かないとと思ってしまいます。
月に一回くらいならいっか！という問題では無いのは分かっているのですがそれくらいの気持ちでいないとまた昔のように思い詰めてしまいそうなので、、

[142. 匿名]

>>27
こういう全く摂食障害をわかってない人のコメント本当に嫌になる

[143. 匿名]

>>66
主です。
本当にそうなんです。でも客観的に見て気持ち悪いしお金捨ててるの？と言われる事をしているのも分かっています。
筋トレも3年近く頑張って156の45キロ体脂肪18とかなので筋トレを頑張った成果はあると思っています。
ただもうダイエット！とかでは無くて
ストレス→食べて吐いてスッキリしたい＝吐かなきゃ明日体重増えてしまう。という感じの発想がもう一生なのかなぁ、、と
食べ始めてしまうきっかけが食べたい！！よりも食べて吐いてスッキリしたい！になっています。
普段は普通に食事もして満腹食べる時もあれば一応腹八分目を心がけていて、でももし満腹食べても吐きません。ストレスで食べた物では無くお腹が空いて普通に食べただけなので。
吐くのはストレスで過食したい！ってなった時だけです。。

[144. 匿名]

>>118

[145. 匿名]

>>133
横
食事しながら大量に水を飲む(水分を取る)のはみんなあると思う。
その方が吐きやすくなるから。
でも食べ物なしでは絶対ない。
そういう当たり前過ぎるような事もわからないようなら一般トピに移動した方がいいですよ。

[146. 匿名]

>>114
主です。
いえ、何故か歯は健康で検診でも歯周病も無くしっかり磨けています。また半年後の検診で大丈夫ですよという感じで、、見た感じどこも溶けていなくて歯並びも綺麗と言われます。だから危機感が薄いんだろうな、、とも思います。
普段は歯磨きフロスや歯間ブラシはしっかりやっていて、過食嘔吐をやってしまった後だけは歯磨きよりも死ぬ程口をゆすぐようにしていたから？なのか分かりませんが、、。
歯医者さんにすごく歯質がいいから親に感謝だねーって言われた事がえるので元々丈夫なのかもしれません。

[147. 匿名]

>>118
一般トピに移動どうぞ。

[148. 匿名]

>>44
「チューブ吐き」で検索すると出てくるんじゃないかな?

私はチューブは未経験だけどハードル高そうだと思ったよ。

[149. 匿名]

>>107
病院行っても担当医との相性が悪いとかえって症状が悪化するかもしれない。

私も長年過食嘔吐だったけど結婚して環境が変わったのと

過食嘔吐を治す事よりも
先ずは充分な睡眠をとるよう心掛けたら病院通ってないけど食に対する異常な執着が泣くなり過食嘔吐の頻度が減り現在ではすっかり治ったよ。

[150. 匿名]

>>14
好きなモノ沢山食べれて
吐くと自分の毒的な物が出てきてくれる感じで
スッキリしてた。

私は、子供の頃の母親との関係が良くなくて
(甘えたくても甘えられない)
軽いダイエットから過食嘔吐になったと思ってる。

今は、大事にしてくれる旦那、
大事な子供が居るから
過食嘔吐してないよ。

[151. 匿名]

＞親、環境がー
動物、養豚も３割くらい拒食になったりするそう
いわく「新しい環境→不安→たべられない」
ヒトだと、思春期（勉強、スポーツ、体ｓの成長、
進学就職）～結婚～はじめての育児
この期間は、高い不安、そしてストレス

高い不安、ストレス、が主因で
「ＤＮＡ」がこんぼん　という説も
不安にうちのめされるタイプとかね
自分がそう

[152. 匿名]

>>1
他の趣味を極めるなり、探すなりした方が良い。症状が軽いうちに。沼にはまると地獄だよ。

[153. 匿名]

>>143
横ですみません。 >152 を書いたものです。主さんの全コメントちゃんと読まずに書いてごめんなさい、と言いたくて。
私も以前はひどい過食嘔吐で、今は年に一回どうしようもなく嘔吐することがあるかないか程度です。吐かなくても食べ過ぎちゃった自分を許すようにしています、太ってしまっても。吐こうとする自分と戦ってる気分です。負けたくない。

[154. 匿名]

>>27
野菜たくさん食べたら？って言う人いるけど違うんだよ。過食嘔吐したい時ってジャンクで高カロリーなものが食べたい。

[155. 匿名]

>>33
環境変えても治らないよ。どんな事でも過食嘔吐する理由につなげてしまう。

[156. 匿名]

>>29
ずっと指吐きだけど出来てない。ポリ手袋はしてる。歯が当たるから出来るんだよね？私は口あけすぎて口角のほうがやばい。

[157. 匿名]

>>153
コメントありがとうございます。
辞めようと頑張っていた時期に何年も苦しみましたが、最終的にドカ食いしてしまう→頑張って吐かない→次の日2キロ位増えている（泣）→でも翌日から3〜4日調整すれば体重も戻るし体型も変わらない。と分かりまずは吐かない事！を意識しました。今は昔のように根本的なストレスも無くなり筋トレもして腸活なんかも意識してしちゃって健康診断でもすべて正常値でわりと健康体です。
やはり月一回程度ならいっかー！ではなくもしストレスで過食してしまってもストレスで食べ過ぎた事を責めずに吐こうとする行為を辞めないとですよね、、。
ストレスでの過食はおそらく月1程度でありそうなので、、でもそんな過食しちゃう日なんて生理前だったりストレス関係無くありますよね、、。
負けたくない。という言葉を見てあのピークから脱出出来た地獄のような日々を思い出しました。
あんなに苦しんだから、今はたまーにのストレス発散の趣味程度で軽く思っていたのですが、
まだ完治していなかったんだなと思いました。
完治なんて無いのかな、、

[158. 匿名]

>>14
普段は食べたくても「太るから」と避けてるような高カロリーの食品を思いっきり食べて吐くと胃も心もスッキリしてストレス解消された気分になるのよ。

[159. 匿名]

>>143
66です。
でも主さんは吐かなくなっただけでもすごい進歩だと思う。
月一でしかその衝動にかられる事がないなんて本当にすごいし、吐きたい衝動をたくさん我慢したんだろうなと思います。
私は胃とか体に良くないんだよなー、とわかっていてもやはり太る事への恐怖で嘔吐してしまいます。
たくさん食べても太らない人が羨ましい。

[160. 匿名]

>>71
横だけど、私も心療内科通って衝動を抑える薬を処方して貰ってた時期あるけど20年近く治らないや…

[161. 匿名]

>>92
太りたくないなら、そもそも食べなければいいのでは……と思うけど……

[162. 匿名]

私も過度なダイエット繰り返して最終的に過食嘔吐になりました。
良くないよ、病院行きなよと言われても難しいのも良く分かります。
体もそうですが、歯を失います。私は嘔吐をやめれてからもう何年も経ちますが、未だに大学病院の歯科にかかり続けています。治療にも莫大なお金がかかっています。
残酷ですがそういった将来を覚悟してご自身のペースでどうか治して欲しいと思います。
私は安易に考えていた当時を本当に悔やんでいます。

[163. 匿名]

>>115
ほんとですよね、、、
結局吐いちゃうのにお金使ってるの馬鹿馬鹿しくなる。私はお金ないからいつも安い食材で過食嘔吐してるんですけどそれでも普通の人の倍以上の食費です😭

[164. 匿名]

最近読んだ本に、過食嘔吐とか依存症になる人はストレスを自分の力だけでどうにかしようとしてるって書いてあった。親にもなんで辞めないの！って怒鳴られたりしたけど自分頑張ったんだなあって思う。
今も体型の話されるの嫌だけど美味しくご飯食べられる。
辛くても1人で頑張ってる人が早く楽になるといいな。

[165. 匿名]

18〜26才くらいまでやってました。

心療内科通ってみたけど、
処方薬で健忘起こして爆食して
自己嫌悪に陥るループ。

　
カショオやらなくなって、
何年か経ちましたが歯がボロボロ。

ブリッヂが２箇所や前歯のセラミック等で
50万弱歯医者で消えました

歯だけじゃないけど、
身体大事にしてください。

[166. 匿名]

>>5
こういうコメする人ブロックできるようになって助かる

[167. 匿名]

>>71私も20年超えた。歯もボロボロ。食費稼ぐ為に風俗。
風俗すると更に病むっていう悪循環。
アル中もあるしいつも心臓バクバクしてて、ある日あっさり死にそう。

[168. 匿名]

>>159
主です。
本当はもっと衝動はあるんですが、泣きながら過食嘔吐して精神的にも参っていて体にも胃にも負担あるよなーと思っていた時に500円玉２つほどの割とでかめの円形脱毛が出来てしまって、体は悲鳴上げてるんだなと思い、なんか頭のハゲを見ていたら笑えてきて、何やってるんだ笑と。
そこから衝動を抑えれるようになり、筋トレをして太りにくい体を作ろう！となりました。
幸い歯や体は特に何もありませんがハゲた部分は髪質変です（泣）

[169. 匿名]

単純な質問なんですが
食後、吐く事によって
太らないものなんでしょうか？

[170. 匿名]

電解質異常になるよ
筋肉も衰えて太りやすい体質になる

イライラしたり、衝動がきたらスクワット20×5をするといいよ
でも過食嘔吐してしまっても自分を責めないでね

[171. 匿名]

チューブ吐きを覚えるとマジで抜け出せない

[172. 匿名]

>>71
摂食障害ほど厄介な病気ないよね。
アル中薬中と一緒。

[173. 匿名]

効果には個人差があるけど私にはメガビタミンが効果あったよ。摂食障害はメガビタミンで治す、みたいな内容の本を読んで実践したら1週間位だったか少しずつ過食嘔吐の回数が減ったよ。

[174. 匿名]

>>1
私も3年ほどしてましたが

環境変えたら自然と
しなくなりました

食べたいけど
太りたくない
苦しいですよね

[175. 匿名]

>>173
自己暗示かも知れないけど実際に効果があるならそれで良いよね

[176. 匿名]

過食嘔吐患っていても結婚してちゃんと生活している人達もいるんよね。私は過食嘔吐患って結婚したけど過食嘔吐が一番のトリガーになって離婚されちゃった。その後に付き合った人もいて最初は理解してくれたけど別れる時に「お前ゲロ臭いから嫌だ」言われちゃった。私は性格悪いのかな。。。と考えてしまいます。

[177. 匿名]

>>118
顔はデカくなるし本当やめたほうがよい。
やめてから綺麗になったって言われるよ！

[178. 匿名]

中学高校と数年ハキダコ出来てたなぁ。19歳では彼氏の影響で激痩せ。親はあんまり干渉して来なかった。仲良しだったと思うけど、ちょっと寂しかったのかな？あと子供がadhdだから、自分もその毛があって衝動性で食べちゃってたのかも。

[179. 匿名]

ダイエットのやり方を間違えると高確率で摂食障害になる。
私も運動嫌いだから食事制限だけで痩せた反動で、一気に過食に走った。
筋肉落ちて代謝悪くなっただけだった。

[180. 匿名]

>>169
徹底して吐けばむしろ次の日には体重減ってたりする。吐き残し続けば太るけどね。
でもまぁ、食べてる量の割には太らないよ

[181. 匿名]

過食嘔吐１５年現在進行形の者です。
大丈夫です。トピ主さんが何年患ってるか分かりませんが、年と共に体力と気力が弱くなってきます。
食べる体力と気力、吐く体力と気力。

今ストレスで大量に食べてしまうのなら、食べた後の残骸を一度俯瞰で見てみて下さい。
それが、あなたの今日のストレスの量です。
そんな大量のストレスを受けたのに、誰に泣きつくわけでも
文句を言うわけでもなく、たった一人で対処した自分を褒めてあげるべきです。

ストレスを発散法は人それぞれ違います。
カラオケ、買い物、エステ、お酒、過食嘔吐。
たまたまあなたがストレス発散できる方法が精神病の一つだった。たったそれだけです。

もったいないって言われがちですが、買い物だって必要のないものまで買えばもったいないし、お酒も味わわずに飲めばもったいない。もったいなさはさほど変わらないと思います。

[182. 匿名]

>>1
タンパク質だよ！

タンパク質が足りないの。あと鉄。
この二つが足りないと、
糖質が欲しくなる→無茶食いをして後悔→嘔吐のサイクルができてしまう。

一週間で良いから、タンパク質たっぷりの食事をしてみて。
できればプロテインも摂ってほしい。

私はタンパク質を成人女性の二倍量から始めて過食嘔吐が治ったよ。
心療内科なんて気休めにもならなかった。
14歳から20年過食嘔吐して、自殺を考えるツラい日々だったよ。
青春は過食に振り回されてた。

みんな、ツラいよね。
みんなの話を読んでたら、あまりにもかわいそうでいてもたってもいられなくて書き込んじゃった😢

お願い、みんなタンパク質が絶対的に足りないはず！

騙されたと思って高タンパク、低糖質の生活をして欲しい。
本当に心と体が楽になるから！

[183. 匿名]

私も15年くらいやってる。上達して、かなり静かに吐けるようになってる。食べてすぐ吐けば胃液みたいなイヤな臭いもほぼない。
ただし、右手の甲の歯があたるところに大きいホクロできたよ。
タンパク質、取ってみます！

[184. 匿名]

主さんPMSとかは関係してないの？
生理前に特に多いとかはないかな

[185. 匿名]

>>1
カショオの頻度にもよるかもしれない。
たまにだったらまあそんな時もあるさで。
毎日の様にしてるのだったら思い切って専門機関に入院も視野に入れてみるとか。
辛い治療になると思うけどカショオが出来ない環境には出来ると思う。

[186. 匿名]

自分にとってタイムリーな話題だー。
最近毎日に2Rしちゃう。スランプ気味で全部吐ききれてないのもわかるから明らかに太った気がして怖くて体重はかれない。
どうしても出ない時は塩水飲んで吐いてる。頭がおかしいと自分でもわかる。
辛いし死にたい。毎日死なせてくださいとか神様にお願いしてる。
過食嘔吐も「これで最後」「もうやめたい」って思うのに詰め込んで吐かないとソワソワしてダメだ。
消化機能も衰えたのか吸収する許可食を食べると胸焼けして胃が気持ち悪い。

[187. 匿名]

過食症だけど、嘔吐恐怖症だから吐けなくて太っていく。25キロ太ったデブです。

[188. 匿名]

>>44
チューブ知ったら本当の地獄ってよく聞く
なんか怖くて手を出す気にならないけど、残さず出せるようになるのかね
チューブの人は食べ過ぎレベルじゃなくて大食いYouTuberレベルで食べるよね

[189. 匿名]

>>116
私はずっと拒食嘔吐だったんだけど、肝臓が悪くなったと思っていたけど、透析一歩手前で腎臓が悪くなっていたよ。心臓にも凄い負担がかかっていて動悸も凄くて。何度も心臓止まるかと思った。ここまで来ると横になっていても具合が悪くて、吐き気が来るのに何も吐けない。食事をしても血糖値が急に上がって気持ち悪くて吐いてしまう。健康な身体も体力も無くなったよ。近所の総合病院で入退院を繰り返して今は食事ちゃんとできているよ。摂食障害で透析している人も多いから本当に気をつけてね。

[190. 匿名]

病気だから精神科いけば治るって思ってる人多いけど、実際治らないんだよ。
薬もプラセボみたいなものだから、
普通の風邪みたいに熱が下がるとか目に見える変化が全くない。
薬飲んだって食いたいもんは食いたいし吐きたい衝動は変わらないんだよ。

[191. 匿名]

ずっと過食嘔吐してて
わーーーーっと食べて、オエオエ吐いてて
吐き終わった後すぐ寝ると、起きたら顔パンパンになるのが嫌で、半身浴して汗かいて吐き残した物が消化した頃にしか寝付けなくて。

なんかある時ふと、食べたあと吐いたら何時間も寝れないし吐きに行くのめんどいなー、今日もういいや、寝よ

ってなった日があって嬉しくて涙出た

その週、母と旅行に行く予定があって
流石に旅行中には吐きたくなくて、理性効かなくなるの怖くてお風呂も全部一緒に行動して、同じ時間に寝た。

吐くこと考えないで済んだ旅行中本当に心が楽で、その日からパッタリ吐かなくなった。

吐くことに振り回されてるのに急に疲れて吐かなくなったという話ですが、あれから10年1度も吐いてません。

[192. 匿名]

本当は分かってる。
自分の問題を食べ物に置き換えて一時的に忘れてるだけ。

食べ物見る時の顔、凄い怖いと思う。
殺気立ってるし異常な執着だなと自分でも毎回ゾッとする。

でもこれに支えられてるのも事実で。

[193. 匿名]

去年の冬初めて吐いて、
春〜秋はほぼ吐かなかったから治ったと思ってたのにまた冬になったら再発しちゃった、、
しかも去年より頻度も費用も増してる
吐きダコもこの間までなかったのに今確認したら出来つつあって焦る

[194. 匿名]

前から不思議なんですが、嘔吐した物を見たり匂いを嗅いだりする不快感はないのでしょうか
好きなもの食べて発散する過食がストレス解消になるのは分かるけど、嘔吐はしんどいしグロいからストレスになりそうって感じがするんですけど

[195. 匿名]

過食はするけど、自力では吐けない。吐くの難しくないですか？

[196. 匿名]

>>1
いつ頃からどのくらいの頻度でやっていますか？

私は飲み会の食べ過ぎが気になって一度吐いたことをきっかけに、1〜2年で徐々に食べて吐くことがやめられなくなったよ。

満腹で気持ち悪いのに自分を何かで埋めたい気持ちからひたすら食べ物を口に突っ込んで、抱えてる辛い気持ちを全て吐き出すかのように嘔吐して。仕事以外は泣きながら過食嘔吐で過ごしてた。

軽い気持ちでやってるなら今のうちに本当にやめた方がいいよ。辛くて仕方ないならカウンセリングや自助グループに行った方がいいよ。

あと、吐いた後は必ず数回口をゆすぐ！
歯が溶けるから。

[197. 匿名]

5年くらい過食嘔吐でした。吐くのを1日我慢して、2日我慢してを積み重ねて、吐かない日常が当たり前になって、15年経ちました。それでも、たまにストレスで過食の衝動があるし、過食後には吐いてしまいたい衝動にかられます。私の場合、一度吐くとすぐ癖になり悪化するので、吐くことは我慢しています。
吐かなかった期間が支えになって、吐かなくても大丈夫、何も悪いことは起こらないと自信になっています。

[198. 匿名]

>>44
本当に後戻りできなくなるからやめなね。
余計な情報知らない方がいいよ。

[199. 匿名]

1人になった途端にやらかす。家族用に買った食べ物も食べちゃうから、同じの買ってきて家族が食べなきゃまた次の日やらかす。毎日繰り返してる、金と時間の無駄。
分かってるけどやめられない、頭がイカれてて自分で疲れる…

[200. 匿名]

>>182
食いしん坊な自分と過酷なダイエットがキッカケで、もう15年近く抜け出せず、苦しんでいる者です。
自分の体型にはもう満足しているのに、辞められないのは何でだろう、栄養の偏りや、脳からの指令がおかしくなっているんだろうな、とずっと思ってきました。教えていただいたタンパク質、しっかり取ってみます。心に寄り添ったコメントをしていただき、感謝します（ ; ; ）

[201. 匿名]

もう誰も見てないかな。
アラサー、人生始めての摂食障害になってしまった。
数週間前、片足突っこんでるかな‥から、もう最近は毎日嘔吐しており、あぁこれは過食嘔吐なんだろうなと自覚してきたところです。
しかも妊娠中です。
妊娠前はストイックに運動や食事制限をして腹筋も割れてる事もあったりと「健康」そのものでした。
それが日々のストレス発散方法であり趣味そのものでした。
妊娠を気にだんだんとお腹も大きくなり、今までのようなストイックなことができないストレス、腹がみるみる脂肪に変わっていき、体重も今まで見たことのない数字になることへの不安感が原因です。
赤ちゃんがいるのだもの、当たり前、脂肪を付けて守らないといけないのも重々承知で理解しているつもりでもモデルさんや妊娠してもスリムな方のブログを見るとあぁ私って太りすぎだと凹んで食欲がなくなる→ちょっと何か食べなきゃ→リミッター解除→吐けばいい
といった負のスパイラルから毎日ぬけだせずとても苦しい。
どうしたらいいの、辛い。