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こどものおやつ【小学生】

192コメント2022/04/06(水) 21:13

  • 1. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:10 

    小2のこどもがいます。
    忙しくてついスナック菓子やチョコやアイスで済ませてしまうのですが、もう少し健康的なおやつもあげたいと思ってます。
    おすすめのおやつありますか?

    +47

    -7

  • 2. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:36 

    お好み焼きは?

    +5

    -24

  • 3. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:39 

    果物

    +66

    -6

  • 4. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:47 

    せんべいあげてる

    +54

    -2

  • 5. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:48 

    焼き芋

    +56

    -1

  • 6. 匿名 2022/03/06(日) 21:16:53 

    干し芋

    +44

    -2

  • 7. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:05 

    こどものおやつ【小学生】

    +83

    -5

  • 8. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:13 

    果物、ふかしたお芋やとうもろこしとかは?

    +30

    -4

  • 9. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:16 

    バナナにヨーグルトとハチミツかけたもの

    +30

    -4

  • 10. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:19 

    ヨーグルトとか

    +22

    -2

  • 11. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:21 

    魚肉ソーセージたまに欲しがる
    ポテチよりましかな?

    +61

    -1

  • 12. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:30 

    バナナ

    +27

    -1

  • 13. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:30 

    おにぎり

    +25

    -1

  • 14. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:32 

    こどものおやつ【小学生】

    +9

    -12

  • 15. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:34 

    おやつはやめにして、ちゃんと三食で満腹にしてあげればいいのでは?

    +3

    -44

  • 16. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:39 

    サンドイッチ

    +7

    -3

  • 17. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:48 

    アーモンドフィッシュ

    +64

    -1

  • 18. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:49 

    にぼし

    +7

    -1

  • 19. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:50 

    揚げパン

    母がよく作ってくれた。

    +7

    -2

  • 20. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:51 

    ビスコ

    +18

    -1

  • 21. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:52 

    子供の好きなものでよいと思うよ。
    制限するとお友達の家で爆食いするから

    +165

    -5

  • 22. 匿名 2022/03/06(日) 21:17:57 

    みかん

    +15

    -1

  • 23. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:00 

    スーパーの焼き芋

    +14

    -1

  • 24. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:01 

    うちはいつも果物です。

    +7

    -1

  • 25. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:08 

    お豆腐にきな粉と黒蜜かけて

    +5

    -8

  • 26. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:18 

    蜂蜜をチンしてきな粉と混ぜてきな粉棒みたいなの作ってあげてる。

    +6

    -3

  • 27. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:27 

    >>2
    お好み焼き作る手間は夕飯レベルやわ

    +64

    -1

  • 28. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:28 

    ポップコーン

    +9

    -1

  • 29. 匿名 2022/03/06(日) 21:18:49 

    チーかま

    +9

    -0

  • 30. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:05 

    フルグラ

    +1

    -0

  • 31. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:38 

    >>1
    たべっこどうぶつ

    +20

    -3

  • 32. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:38 

    食べる鰹節

    +4

    -1

  • 33. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:44 

    フルーツインゼリー

    +10

    -0

  • 34. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:51 

    かあさんケット

    +5

    -1

  • 35. 匿名 2022/03/06(日) 21:19:57 

    大学芋

    +2

    -1

  • 36. 匿名 2022/03/06(日) 21:20:13 

    たい焼き

    +5

    -2

  • 37. 匿名 2022/03/06(日) 21:20:18 

    枝豆

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2022/03/06(日) 21:20:30 

    >>3
    これ思い出しちゃった。
    こどものおやつ【小学生】

    +25

    -5

  • 39. 匿名 2022/03/06(日) 21:20:50 

    たまにだけどコーン缶
    トウモロコシ好きなので

    +5

    -4

  • 40. 匿名 2022/03/06(日) 21:20:53 

    手作りのミルクゼリー

    +5

    -1

  • 41. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:05 

    プレーンヨーグルトにきな粉と蜂蜜かけたやつ

    +4

    -2

  • 42. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:10 

    3食しっかり食べてればおやつはなんでも良いや。
    カントリーマーム、アルフォート、ブルボンのお菓子、菓子パンなど買ってる。
    たまにみかん、バナナ、チーズなど。

    +77

    -2

  • 43. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:18 

    ポテチとかよりは和のほうがいいかなぁと思って、あんこ系。回転焼きとかどら焼きとか。

    +8

    -6

  • 44. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:22 

    >>4
    国産米100%とか雑穀米のせんべいは罪悪感薄れる。

    +19

    -1

  • 45. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:24 

    >>2
    冷凍のならいいかも。
    でもおっきいやつだと夕ご飯に響きそう

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:29 

    りんごやみかんが栄養あっていいよ

    +6

    -0

  • 47. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:37 

    餅にきな粉かける

    +2

    -1

  • 48. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:47 

    >>34
    牛乳と一緒に食べるとおいしいよね!

    +3

    -1

  • 49. 匿名 2022/03/06(日) 21:21:52 

    バナナにヨーグルトとかきなことか混ぜてバナナジュース。

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2022/03/06(日) 21:22:44 

    3食きちんと自炊して栄養バランス考えてるからおやつは市販のもの与えてる。
    土日に一緒にお菓子作ったりはするけど。

    子供って市販のおやつ大好きだよね?
    楽しみの一つであっていいのではないかな。

    +41

    -2

  • 51. 匿名 2022/03/06(日) 21:22:49 

    歯並びが悪い親なので、ビーフジャーキーやイカ干物
    奥歯で噛むといいらしい

    +5

    -3

  • 52. 匿名 2022/03/06(日) 21:22:51 

    チョコ飴はお友達同士で食べるときだけかな。
    家ならせんべい、バナナイチゴ、ポテチとか

    +2

    -1

  • 53. 匿名 2022/03/06(日) 21:22:54 

    >>15
    子供育てたことある?学校から帰ってきたら普通にお腹空いて帰ってくるんだよ

    +48

    -6

  • 54. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:04 

    うわみんな健康的だね。すごい。
    わたしは普通にかっぱえびせんとかじゃがりことかラムネとかグミとかあげてる

    +47

    -1

  • 55. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:12 

    食べるいりこ

    +1

    -1

  • 56. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:14 

    >>14
    懐かしいー
    手がベトベトになるやつ

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:19 

    >>2
    作り置きできるしいい

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:25 

    298円ぐらいのピザ勝手に食べてることがある
    夕飯までの繋ぎだから体に良いとか気にしなくていいんじゃない?

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:32 

    おやつ時間は食べたいものをあげてる。夫が子供のころ厳しく制限された反動で大学で独り暮らししてから、おやつや炭酸飲料やファーストフード爆食いするようになったと聞いて以来、子供に我慢させ過ぎるのは止めようと思った。

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:55 

    >>15
    男性かしら?

    +1

    -2

  • 61. 匿名 2022/03/06(日) 21:23:59 

    バナナやみかんみたいな自分でむくだけの果物か、チーズやヨーグルトみたいな加工乳製品が多くて、余裕あるときはおにぎり作ってる。
    チーズはいろんな種類があるから重宝する!袋菓子買うときは枝豆やえび入り、和菓子系を選んで罪悪感少し減らしてる(笑)

    +1

    -1

  • 62. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:05 

    じゃがりこ
    たまに。喜ぶ

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:10 

    おやつの時間は市販のお菓子あげちゃうな
    栄養考えても果物とか

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:29 

    >>54
    かっぱえびせんは私の中では健康的な部類w

    +18

    -2

  • 65. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:36 

    >>54
    基本は買ったお菓子で栄養の事考えて、そんな日もあるってくらいだよ。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:46 

    今私がこれにハマってるw
    こどものおやつ【小学生】

    +8

    -1

  • 67. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:47 

    >>50
    市販のお菓子排除してるとお邪魔した友達の家ではまったりしてかわいそうだしね

    +22

    -2

  • 68. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:55 

    季節で安いくだもの(みかん、苺とか)、フルーチェ、スーパーの焼きいもが多い。
    少し手を掛けられる時は牛乳やフルーツ缶で寒天作ってる。

    +2

    -1

  • 69. 匿名 2022/03/06(日) 21:24:56 

    >>15
    子どもは胃が小さいからおやつを与えないとだめだよ。
    子どもいない人の意見だね。

    +32

    -2

  • 70. 匿名 2022/03/06(日) 21:25:38 

    >>62
    じゃがりこはポテトサラダになるっていうから野菜の部類にしてる

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2022/03/06(日) 21:25:53 

    小魚とピーナッツのやつ

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2022/03/06(日) 21:26:03 

    >>1
    うち同じ感じの年長だけど、もはやスナック菓子=本当のお菓子と認識してるから、焼き芋とかあげても「で?お菓子は?」って言われそう。

    +47

    -1

  • 73. 匿名 2022/03/06(日) 21:26:10 

    野菜ジュースと粉ゼラチンでゼリー

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2022/03/06(日) 21:26:15 

    >>2
    お好み焼きの日にホットプレート出したついでに大量生産してる

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2022/03/06(日) 21:26:31 

    >>66
    さつまいもなんてあるんだ!
    普通のじゃがいもの方、パサついちゃって美味しく食べれないけど温め直す方法とか気をつけてます?

    +2

    -1

  • 76. 匿名 2022/03/06(日) 21:27:00 

    あんこ

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2022/03/06(日) 21:27:11 

    これ
    こどものおやつ【小学生】

    +6

    -2

  • 78. 匿名 2022/03/06(日) 21:27:23 

    グミは体に良いお菓子という認識

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2022/03/06(日) 21:27:42 

    >>1
    マンナとかビスコとかのおいしくて強くなる系と牛乳

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2022/03/06(日) 21:27:53 

    >>69
    捕食の意味を知らないのよ、、。

    +8

    -3

  • 81. 匿名 2022/03/06(日) 21:28:12 

    お腹ぺこぺこで帰ってくるからスナック菓子だと量食べないと満足できないから避けてる
    まずは捕食的な肉まんとかおにぎりを食べさせて、週に何回か好きなスナック菓子をあげてる
    おやつ少ないと夕飯までうるさいから小魚とかで満足してもらえるの羨ましい

    +8

    -2

  • 82. 匿名 2022/03/06(日) 21:28:31 

    >>80
    弱肉強食っぽくなっちゃってるw

    +18

    -0

  • 83. 匿名 2022/03/06(日) 21:28:33 

    やきいも
    牛乳寒天

    +1

    -0

  • 84. 匿名 2022/03/06(日) 21:28:44 

    焼おにぎり

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2022/03/06(日) 21:29:20 

    >>4
    鹿にあげてるみたいな言い方w

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2022/03/06(日) 21:29:22 

    じゃがいも茹でて、塩とバターで味付け

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2022/03/06(日) 21:30:09 

    >>84
    冷凍のやつ便利

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2022/03/06(日) 21:30:14 

    >>1
    焼き芋や魚肉ソーセージたまにあげてる。

    +5

    -0

  • 89. 匿名 2022/03/06(日) 21:30:44 

    おやつって意外と食費に響くよねー

    +15

    -0

  • 90. 匿名 2022/03/06(日) 21:30:53 

    >>72
    おやつ=お菓子だよね
    ポテチもチョコも好きだったから気持ちはわかる

    +4

    -2

  • 91. 匿名 2022/03/06(日) 21:31:05 

    私小2の時好きなお菓子食べてたけど別に肥満にもガリにもなってないよ
    健康的なおやつばっかり食べてた友達は私の家で一切遊ばずスナック菓子爆食しまくって喉詰まらせて死にかけてたw

    +10

    -0

  • 92. 匿名 2022/03/06(日) 21:31:52 

    >>54
    主が探してるから答えてるだけで我が家はスナック菓子とかチョコとかだよw

    +18

    -0

  • 93. 匿名 2022/03/06(日) 21:32:14 

    じゃがいもをフライパンで炒めてチーズを上からどっさりかけたものをよく食べる

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2022/03/06(日) 21:33:04 

    ぽん菓子とかどうかな?
    こういのは添加物不使用が多いし味も種類があるので飽きないと思う
    おこしタイプは食べやすいし、粒タイプもミルクをかけたりヨーグルトなどにトッピングみたいにしてもいいし

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2022/03/06(日) 21:33:06 

    >>1
    我が子幼稚園でサッポロポテトとか貰って帰ってくるからそれそのまま食べてる
    小学生だしスナック菓子でいいと思う
    食べすぎてご飯食べないとかじゃなければ

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2022/03/06(日) 21:33:27 

    >>50
    バリエーションがありすぎて食べるのも楽しいもんねぇ
    大人でも楽しいんだから手作りであれにコスパやバリエーションで勝つのは難しいな

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2022/03/06(日) 21:33:27 

    バナナやおかきは?

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2022/03/06(日) 21:33:32 

    休みの日に一緒に買い物行って好きなものを買って食べさせてるからポテチとか多いよ。
    全く不経済だけど小さいパックのスナック菓子とかを買って一日一個までにしてる。
    和洋問わず生菓子は好きじゃないらしく食べない。
    スナック菓子食べないでヨーグルト食べてる日はある。

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2022/03/06(日) 21:34:05 

    15時30分くらいに帰ってきた時は16時に夕飯にする。

    +4

    -4

  • 100. 匿名 2022/03/06(日) 21:34:44 

    >>84
    分かる!スナック菓子も美味しいんだけど腹持ちが悪いから焼きおにぎりとかおにぎりにしてる。

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2022/03/06(日) 21:34:57 

    もちを焼いて海苔とチーズを巻いて食べる
    またはレンジで茹でてあんこにからめて食べる

    +5

    -1

  • 102. 匿名 2022/03/06(日) 21:34:57 

    果物が多いかな。
    最近はきなこ餅やぜんざい。
    チーズや小魚も好きだよ。
    給食が美味しいらしく毎日おかわりしまくってるから帰ってきても給食食べすぎたっておやつ食べない日もあるよ。

    +4

    -1

  • 103. 匿名 2022/03/06(日) 21:35:30 

    おにぎり
    バターロールなどパン
    スモークチーズなどチーズ類
    お煎餅やあられ
    クッキーやビスケット
    ゼリーやヨーグルト

    お菓子と言うより補食かな

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2022/03/06(日) 21:35:55 

    >>43
    和菓子は材料がシンプルでいいよね。
    私も団子とかおはぎとかあげてる。
    あとおかきやせんべいとか。

    +5

    -2

  • 105. 匿名 2022/03/06(日) 21:37:23 

    >>54
    うちも普通にそうだよ!
    小1と、もうすぐ4歳になる子
    袋ごとあげずに、何種類かのお菓子をそれぞれのおやつ用の器に入れてあげてる
    上の子はもう少し大きくなったら自分で選んで食べるようになるんだろうけど

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2022/03/06(日) 21:37:25 

    >>91
    そういう子って外で漠食いするよね。貰ったお菓子を遊具で遊びながら食べてたり卑しくる。

    +9

    -2

  • 107. 匿名 2022/03/06(日) 21:38:47 

    >>75
    トースターより楽だし、しっとりするかな?って思ってレンジで温めて食べてます!
    私は逆にこのさつまいも味しか食べたことなくて、普通のじゃがいもの方も食べてみたいと思ってる!w

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2022/03/06(日) 21:43:41 

    かんぱん

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2022/03/06(日) 21:44:33 

    横で申し訳ないんだけど、、
    うちの子食べるとダルくなるらしくオヤツ食べた後寝ちゃうんだよね。
    小児科で相談したけど糖尿ではないらしい…
    でも糖尿病怖いから血糖値上げないおやつないかと模索してる。
    ヨーグルトと小魚アーモンドは飽きたと言われた。
    何かいいもの知ってたら教えて下さい。

    +3

    -1

  • 110. 匿名 2022/03/06(日) 21:45:02 

    マリービスケット

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2022/03/06(日) 21:47:15 

    >>80
    横ですが、補う、ですね。
    補食

    +9

    -1

  • 112. 匿名 2022/03/06(日) 21:47:25 

    >>54
    普段のご飯で栄養取れてるからおやつは普通にポテチとかアイスだよ。なんなら家での水分補給はファンタとコーラ、アイスは一日2つのときもある

    +8

    -1

  • 113. 匿名 2022/03/06(日) 21:51:24 

    普通にお菓子あげちゃってるしそれが普通だと思ってた。

    +7

    -0

  • 114. 匿名 2022/03/06(日) 21:52:26 

    10枚切りのパン!1枚とバナナとか!

    +1

    -1

  • 115. 匿名 2022/03/06(日) 21:55:41 

    >>78
    果汁グミは果物だという認識

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2022/03/06(日) 21:56:03 

    >>69
    よこ
    自分が子育てして初めて補食やおやつの意味を知ったよ。
    学校から帰ったらお腹空き過ぎて冷蔵庫漁るんだけど、それがバレたら「卑しい」とか「意地汚い」って言われてたから、そうなんだと思ってた。
    ちなみに痩せ型です。
    子どもには毎日おやつあげてます。手作りの健康的なおやつから、ジャンキーなスナック菓子も楽しく食べてます。

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2022/03/06(日) 21:58:29 

    >>14
    これ子供が好きでよく買ってる。

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2022/03/06(日) 22:02:09 

    >>74
    我が家はそのお好み焼きを2cm幅くらいに切って揚げたりもする

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2022/03/06(日) 22:02:51 

    >>54
    うちは食事は添加物とか気にしてるけど、
    お菓子はカントリーマームとかアルフォートとか、
    そういうの食べさせてるよ
    あまりギチギチにするのもダメかと思って
    ジュースはほとんど与えてないけど

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2022/03/06(日) 22:04:50 

    >>43
    あんこの栄養は馬鹿に出来ないよね

    砂糖は入っているけど鉄分やポリフェノール
    食物繊維等が豊富
    腹持ちもいいし、子供も美味しいと言っている

    +5

    -2

  • 121. 匿名 2022/03/06(日) 22:05:46 

    >>112
    うちの子ガリガリで3食普通に食べても太らなかったから、おやつは高カロリーのポテチとコーラが多かった。
    結果やっぱり太らず、20歳超えて168cmの42kgだわ。

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2022/03/06(日) 22:06:05 

    >>17
    子ども食べる?
    うちは嫌がられるんだけど…

    +7

    -0

  • 123. 匿名 2022/03/06(日) 22:06:17 

    ちゃんとバランスよくごはん食べてるし、食べ過ぎなきゃなんでもいいと思ってる!
    最近我が家はマイクポップコーンがブーム。

    土日は時間つぶしも含めて、一緒におやつ作ったりするけど、結局市販がよい感じ。笑

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2022/03/06(日) 22:07:40 

    >>7
    懐かしすぎてもげそう

    +51

    -0

  • 125. 匿名 2022/03/06(日) 22:07:56 

    >>109
    ご飯では眠くならずに、おやつだけ眠くなるの?
    それなら血糖値関係ないと思う。
    年齢にもよるけど、午後はお昼寝する習慣が残っているのでは?

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2022/03/06(日) 22:09:16 

    >>7
    復活したら大ヒットしそう

    +33

    -0

  • 127. 匿名 2022/03/06(日) 22:11:28 

    >>126
    復活したら絶対買う!

    +22

    -0

  • 128. 匿名 2022/03/06(日) 22:19:03 

    >>48
    牛乳最高に合いますよね!
    賛同して下さる方がいて嬉しいです😆

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2022/03/06(日) 22:20:44 

    おやきのチーズやスイートポテト、いももち、パンとかで何か少し頑張った時はポテトチップスやクッキーを少しだけあげてる
    あとスーパーの前に焼鳥屋やコロッケのキッチンカーが来てたら、つい買って2人で車で食べるのが楽しい

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2022/03/06(日) 22:25:13 

    お菓子食べる量ほんと増えて
    お菓子すぐになくなる

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2022/03/06(日) 22:30:44 

    >>1
    今ならイチゴ!
    特売298円でテンション上がって沢山買ったばかりで楽しみ

    秋は芋掘りで大量に持ち帰った芋を消費しきるまで蒸かしたり大学芋にしたりスイートポテトにしたり、芋のオンパレードだったw

    +1

    -2

  • 132. 匿名 2022/03/06(日) 22:31:38 

    >>20
    園児かな

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2022/03/06(日) 22:33:20 

    バナナと牛乳をミキサーにかける

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2022/03/06(日) 22:46:16 

    >>122
    うちは4歳だけど保育園のおやつで食べてるらしくてこの間ねだられて買いましたw子供によるのかな?

    +5

    -0

  • 135. 匿名 2022/03/06(日) 23:40:28 

    >>1
    別にいいんじゃない?
    小学生にもなれば補食じゃなく嗜好品だもん
    好きなもの食べてストレス緩和させてる面もあるだろうし、手作りのお菓子は重たいんだよね

    +3

    -1

  • 136. 匿名 2022/03/07(月) 00:04:12 

    1、チーズを餃子の皮で包み揚げる。
    2、ホットケーキの素を皿状にしないで卵の黄身くらいのボール状にして揚げる。

    2は揚げたら砂糖をまぶします。
    昔、お母さんが作ってくれたおやつです。

    健康的・・・じゃないね。^^

    +2

    -0

  • 137. 匿名 2022/03/07(月) 01:27:21 

    ・林檎をカットし蜂蜜をかけてレンジでチン。お好みでシナモンを少々。アップルパイ風になる。

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2022/03/07(月) 01:43:50 

    ミックスナッツ
    さきいか
    味付け海苔

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2022/03/07(月) 01:52:01 

    >>1
    おにぎり。小さく可愛く握ってあげたら喜ぶかも。

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2022/03/07(月) 02:01:23 

    うちの子今スルメにハマってる

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2022/03/07(月) 03:02:58 

    子供が小さい時は張り切って健康的なおやつを手作りしたけど、結局食べないんだよねー。
    お高めの健康的なお菓子、手作りおやつ、伝統的なお菓子(雛あられ、豆まきの豆等)食べない。
    フルーツポンチ作ったら不評だった(^_^;)

    家に市販の菓子は置かず、パン、焼きおにぎり、コーンフレーク、果物あたりを出してるかな。おやつ無い日も多いよ。

    +0

    -0

  • 142. 匿名 2022/03/07(月) 03:09:45 

    >>54
    いや、色んな日があるよ。
    うちは基本的に買い物が面倒くさくて、家にお菓子がない日が多く、家にある物で済ませてるだけ。

    習い事の後に買い物するから、その時は好きなお菓子選ばせてるよ。
    まだ子供は小さいから、お菓子よりおまけ目当てになってるけど。

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2022/03/07(月) 04:42:31 

    >>7
    何これ食べてみたい!
    中身どんな感じ?

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2022/03/07(月) 05:06:15 

    >>143
    いろんなお菓子詰め合わせって感じだね

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2022/03/07(月) 06:37:06 

    手作りおやつでもあげたら?
    こどものおやつ【小学生】

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2022/03/07(月) 08:10:41 

    大量とか、だらだら食べなければいいんじゃないかな?
    好きなお菓子を食べることでストレス発散したり、満足感を得たりして精神面的にも必要らしいよ。

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2022/03/07(月) 09:01:04 

    私が子どもの時のおやつは、おにぎりか菓子パンでした。
    おやつ=お腹を満たす行為、お菓子=食べたい時に食べる嗜好品ってイメージがあったなぁ。
    めちゃくちゃ食べる子だったから、お菓子じゃお腹満たされなかったんだと思う。
    そのせいか今でもお米大好きで、お菓子は食べたい時に買うだけで常備しないです。

    +3

    -0

  • 148. 匿名 2022/03/07(月) 09:58:32 

    うるめいわし

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2022/03/07(月) 21:52:35 

    主です。皆さん色々なおやつ情報ありがとうございました!
    早速参考にさせていただきます!

    +5

    -0

  • 150. 匿名 2022/03/14(月) 19:21:41 

    皆様おやつ情報ありがとうございました!
    書き込みがストップしたようですので、ここからは仲間たちと使わせていただきます🙏

    +18

    -0

  • 151. 匿名 2022/03/15(火) 13:17:22 

    ショウタお誕生日おめでとう!ザストメンバーもお祝いしてるね!

    +16

    -0

  • 152. 匿名 2022/03/15(火) 14:49:49 

    ショウタおめでとう!タイキのストーリー本当に弟っぽくてかわいー笑
    みんなの愛ある投稿に癒やされるね

    +19

    -0

  • 153. 匿名 2022/03/15(火) 18:43:52 

    主さん、ありがとうございます!
    仲間たちとゆるく語れる場があるのはありがたいですね~みなさん、またよろしくお願いします🙇

    +18

    -0

  • 154. 匿名 2022/03/16(水) 08:57:44 

    オリオンです
    主さん本当にありがとうございます
    みなさんまたよろしくお願いします

    +24

    -0

  • 155. 匿名 2022/03/18(金) 21:05:41 

    今日のギフテッドも良かったね!
    ステージ上の社長の話を裏で聞くメンバーの顔見てうるうるしちゃったよ。

    +15

    -0

  • 156. 匿名 2022/03/24(木) 21:59:35 

    み、みんな…いる…よね?
    |д゚)チラッ(恐る恐る点呼)

    +23

    -0

  • 157. 匿名 2022/03/24(木) 22:24:38 

    >>156
    ここに、いる…よ… |・ω・`)

    +23

    -0

  • 158. 匿名 2022/03/24(木) 22:28:56 

    >>157
    おお、仲間よーー!良かった…!(;つД`)
    明日ギフデイ楽しもうね!!

    +20

    -0

  • 159. 匿名 2022/03/24(木) 22:34:34 

    >>158
    なかなか書き込みしなくてごめんなさいね💦毎日覗いてはいるんだけど😅
    明日のギフデイで最後なのかな?4月からビーファの新しい番組始まるみたいだもんね。

    +21

    -0

  • 160. 匿名 2022/03/24(木) 23:39:36 

    >>156
    私も、いつ書き込もうかとチラチラ覗いてましたー笑
    よかった、同じような方がいて!
    ファイナル終わってみんな魂ぬけた感じになっちゃったのかと…💦

    +19

    -0

  • 161. 匿名 2022/03/25(金) 17:10:56 

    事務所トピにちょこちょこ書き込んでたけどここも毎日のぞいてたよ
    今日はいよいよギフデイ最終回だね みんなたくさん映ってるといいなあ
    ところで今見つけたんだけど、YouTubeのALIチャンネルのショート「1つの素材で遊んでみた」でランくんとルイやってた 2人ともかっこいい!

    +11

    -0

  • 162. 匿名 2022/03/25(金) 18:58:56 

    隠れ家だし控えめな性格な方が多いんだなあって思いました。そういう私も毎日のぞいてはなかなか書き込めず😅
    まだ皆さんいてくれて良かったです。最後のギフデイ寂しいけど楽しみましょうね。

    +17

    -0

  • 163. 匿名 2022/03/25(金) 19:06:23 

    書き込みたいけど供給がないから何話せばいいかわからないのよね😢結局思い出話ばかりになっちゃうし…
    最後のギフデイでみんなとたくさん話せたらいいなあ
    ズコーになりませんように!あと1時間後!!

    +15

    -0

  • 164. 匿名 2022/03/25(金) 23:16:59 

    ギフデイ本当に終わってしまったー!新しいコンテンツ僅かに期待してたけど、やっぱないか💦(そりゃそうだ)

    +16

    -0

  • 165. 匿名 2022/03/26(土) 00:21:37 

    ここのみんなそわそわしつつコメント増えてるか様子見してるのかと思ったら可愛く思えてきたw

    +14

    -0

  • 166. 匿名 2022/03/26(土) 12:59:04 

    >>156ですが仲間たちが居てくれてることに安心しました、良かった(´・ω・`)
    (まさか皆同じく様子見してたとはっ笑)
    今は各々寂しかったり不安な方も多いかもしれませんが、思い出話でも妄想話でも自分は大歓迎です!

    +16

    -0

  • 167. 匿名 2022/03/26(土) 14:31:35 

    ギフデイ終わって少し寂しくなるけど、応援の火は消さないよ!!みんなで待ってよ〜〜!!

    +16

    -0

  • 168. 匿名 2022/03/26(土) 18:44:41 

    ランくんが、俺たちは通過点、これから頑張ろうと言ってルイとがっつりハグしてるシーンが良かった😭
    あれは同じトレーニーの立場であるルイに言ってくた?

    と私は勝手に解釈してます違ってたらごめんなさい

    +18

    -0

  • 169. 匿名 2022/03/27(日) 07:49:53 

    >>168
    私もそう思ったよ!
    トレーニー同士だからこそだよね
    私達も一緒に頑張ろう😊きっと良い方向に向かってるよ

    +14

    -0

  • 170. 匿名 2022/03/27(日) 21:30:40 

    今日散歩に出かけたら、水溜まりに桜の花びらが落ちてるのを発見!『リアル水溜まりに桜だー!』と感動して、更には空は曇り空!YOLOの鼻歌歌いながら散歩した日曜日☺️季節柄これから、こんな光景がたくさん見れるのかな〜。

    +16

    -0

  • 171. 匿名 2022/03/30(水) 22:26:47 

    レイちゃん!!歌うまー!!推しじゃないけどずっと見てきたから鳥肌立ったよ。
    うまー!!

    +16

    -1

  • 172. 匿名 2022/03/30(水) 22:26:59 

    わ~!レイちゃんセクシーだしかっこいいね!想像してた久保田利伸より可愛いらしい声だな🎵

    +16

    -1

  • 173. 匿名 2022/03/30(水) 23:11:18 

    レイちゃん最高!
    再生回数伸ばしたいのですが、MV回すのって10分開けたらいいんでしたっけ?詳しい方教えていただけると嬉しいです。テレビとswitchとタブレットとスマホで再生する時は、全て別アカウントが必要なのでしょうか?

    +12

    -1

  • 174. 匿名 2022/03/30(水) 23:16:06 

    レイちゃんまた一つレベル上がったってかんじがする!
    めちゃくちゃ合ってる!

    +15

    -1

  • 175. 匿名 2022/03/30(水) 23:24:24 

    >>171
    レイちゃん推しじゃない方に『鳥肌立った』って言ってもらえるのすごく嬉しい!私は推しフィルター分厚めで見てていつも鳥肌立ってるから(笑)

    +16

    -2

  • 176. 匿名 2022/04/01(金) 00:20:46 

    いつになくルイがいっぱいストーリーあげてくれたのでスクショしまくったわ
    ニコプチ最後まで至れり尽くせりで本当にありがたかったなあ

    +11

    -0

  • 177. 匿名 2022/04/01(金) 11:50:02 

    ランくんもレイちゃんも柔らかくていい笑顔だね!成人おめでとう㊗️

    +16

    -0

  • 178. 匿名 2022/04/01(金) 12:24:30 

    >>176
    ニコプチのインスタにもルイいっぱいいたね😊

    +8

    -0

  • 179. 匿名 2022/04/01(金) 20:37:06 

    ランくんとレイちゃんの新アー写きたね!めちゃくちゃかっこいい❤️

    +22

    -0

  • 180. 匿名 2022/04/01(金) 21:07:36 

    >>179
    かっこいーねー!!!!!
    コアくんも褒めてくれてて嬉しい!

    +17

    -0

  • 181. 匿名 2022/04/01(金) 21:08:16 

    レイちゃん、ソロのくるのかな?
    配信買おうか悩んじゃう

    +10

    -1

  • 182. 匿名 2022/04/04(月) 12:33:48 

    コアくんとショウタの曲ラジオで聴けたよ~!
    個人の感想としては、2人の声相性良すぎ!
    晴れた日に大事な人との待ち合わせの前に聴きたい!
    そんな曲だった(語彙力が残念でごめん)

    +11

    -0

  • 183. 匿名 2022/04/05(火) 17:38:43 

    お久しぶりですオリオンです!
    引っ越しなどでずっと来られず久々に来てみなさんが恐る恐るコメントしている様子に和みました(^^)
    と同時に明日までの期限に衝撃を受けました💦油断してました💦
    朝トピは確保して既に動きも止まってますが、数日様子を見てから開始のコメントをしますのでよろしくお願いします
    では次のトピです↓
    生姜が好きな方
    生姜が好きな方girlschannel.net

    生姜が好きな方昨年冬から生姜紅茶にハマりました だいぶ暖かくなりましたが朝晩冷えるのでまだまだ個人的ブームが続いています おすすめ商品やレシピなど生姜好きな方語りましょう!


    +13

    -0

  • 184. 匿名 2022/04/05(火) 18:53:51 

    >>183
    ありがとうございます
    今日もまだ動いてるみたいですね😔数日様子見で待ってみますね

    +8

    -0

  • 185. 匿名 2022/04/05(火) 19:27:50 

    >>183
    いつもありがとうございます!
    そして即トピ立てが流石すぎます✨
    開始コメ、お待ちしてますね😊

    +8

    -0

  • 186. 匿名 2022/04/06(水) 09:06:39 

    >>183
    ありがとうございます!
    生姜紅茶♥️時々のぞいて開始コメントチェックしてみますね

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2022/04/06(水) 13:28:39 

    ルイがananのメイク企画に〜!!

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    Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

    +10

    -0

  • 188. 匿名 2022/04/06(水) 14:54:35 

    >>187
    ニコプチから急に大人のananに!
    ランくんが前にやってたやつかな?ランくんすごくかっこよかったから楽しみだわ
    キザなルイ、ちょっと想像つかないけど笑

    +8

    -0

  • 189. 匿名 2022/04/06(水) 20:27:29 

    もうすぐショウタとコアくんのインスタライブ!
    親友であり同士であり…のやり取り楽しみだな~!この二人が出会ってくれて本当に良かった

    +1

    -0

  • 190. 匿名 2022/04/06(水) 21:09:34 

    インスタライブでコメント読んでくれた!嬉しい!
    MV好き~!

    +1

    -0

  • 191. 匿名 2022/04/06(水) 21:12:13 

    もうすぐここも終わり&しばらく様子見で潜ませていただくつもりなのでお礼だけ!
    今回もこうして居場所作っていただいてありがとうございました!そんな私の今日のおやつはチョコパイでした😊笑
    皆また会おうね~!

    +0

    -0

  • 192. 匿名 2022/04/06(水) 21:13:47 

    >>190
    えっどのコメントだろ!?
    秀逸な突っ込み多くて笑わせて貰ってたよ!笑✌️

    +0

    -0

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