食事制限

[1. 匿名]

家族の食事制限されている方うまくいってますか？
我が家はいくら工夫しても今日は特別！とか言って好きなものを食べてしまうので、もう諦めました。
主治医には注意されているようですが私にはどうにもできません。

そんな家族をお持ちの方、うまくいく方法や愚痴など話しませんか。

[2. 匿名]

本人が決意しないと無理よ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

うまくいってる
旦那5kg痩せました
おじさんってだけで人類からは嫌われるんだよ
デブのジジイになったらますますキモ度アップするよ！？って言いました

[5. 匿名]

気付いたら毎日がチートデイ。

[6. 匿名]

食事制限。
今日このアイコンが必要だったからめっちゃ検索した。

[7. 匿名]

もと大酒飲み。酒を飲まないダイエット最強
アラフォーで17キロ落ちた

[8. 匿名]

空腹に耐えるのが大変そう。

[9. 匿名]

誰の話？ご主人？

[10. 匿名]

子供ならともかく大人の食事制限は本人がその気にならないと家族じゃどうにもならない

[11. 匿名]

本人がその気にならないとだめだから、「あなたが健康に長生きしてくれることを家族のみんなが望んでいるのよ」と泣き落として本人が食事制限にやる気を出すように仕向ける

[12. 匿名]

うちの夫は駅のコンビニでホットスナック買って帰り道に食べて証拠隠滅してたよ。
バカだから寝室のゴミ箱にレシートとファミチキの袋捨てててすぐバレたけど

[13. 匿名]

もう諦めて生命保険高めにしとく

[14. 匿名]

子供の食事制限
とにかく目の前に食べ物があれば、お腹いっぱいでも食べ続けるような子なので、晩御飯の前にリンゴだとかカロリー低めの果物を食べさせてからご飯にしてる
今はまだ小さいから上手くいってるけど、自分でお菓子探して食べられる小学生ぐらいになったり、友達と買い食いしたりする中学生ぐらいの年になるのが心配

[15. 匿名]

スタイルは自信あるけど顔が丸いからちょっと絞ろうかと思っていた矢先のこのトピ。
とりあえず夕方にキャベツ太郎を食べるのをやめます。

[16. 匿名]

>>11
うちの家族それでも駄目だった

[17. 匿名]

>>3

可愛い…
こんなんされたらご飯あげたくなる

[18. 匿名]

苺なら食べていい事にするとか

[19. 匿名]

どういった理由での食事制限かによる
糖尿や血圧関係なら最悪のどうなるかを伝えて脅す
肥満ならおだてる

[20. 匿名]

ある程度までいくと減ることはなくなりましたが、現状維持はできてます
間食を変えるとか、ジュースをお茶に変えるとか、そういうところからでも始めるといいかと。

[21. 匿名]

不思議かもしれないけど、
お塩をスプーン大さじ１杯分なめると
お腹が空かなくなるんだよ

[22. 匿名]

ダイエットでもファスティングでも何でもそうだけど続けられる人って意志が強いなと思う
デトックス目的で7日間ファスティング(準備2日断食3日回復2日)に挑戦したことあるけど断食2日目で我慢出来ず食べてしまったよ

[23. 匿名]

旦那、ダイエットしてるのに私が料理好きなために毎日チートデイにさせてしまってる…！自分は食べなくてもいいけど他人には作ってしまいたくなる(笑)結婚して自分は痩せて旦那は10キロ太った

[24. 匿名]

>>21
塩を大さじ1とか過剰摂取ですわぁ
ネタにマジレスしてたらゴメン

[25. 匿名]

>>10
いくら食事に気を付けても、隠れて余計なもの食べたり、料理に調味料ドバドバかけるからねぇ…。
そういや松坂大輔が太ったの、奥さんのせいにされて奥さんが叩かれてたけど、ブクブク太るのは自己責任だろと思った。

[26. 匿名]

元々安物食べてる家庭でしか通用しないけど、肉や魚を良いものに変えた
安い物をおなかいっぱい食べてたけど、それをやめて、その代わりに減塩も糖質制限もやめて、良いものを少量味わって食べるようにしたよ

[27. 匿名]

何の病気かによるけど、糖尿病なら一生の付き合いだからガチガチに食事制限すると長く続かないよって看護師さんから言われたよ。

[28. 匿名]

>>1気持ち分かるわ～
うちは旦那だけどこっちがいくら野菜中心のヘルシーな献立にしようが食後にカップラーメンやお菓子食べてたら意味ないわ

[29. 匿名]

うちも旦那の食事制限してるんだけど疲れた。
隠れて飲食するし、ちゃんと考えて作ってるのに他のものを食べちゃうし、炭水化物も計って出してるのにおかわりする。
止めても食べちゃうし。
そのせいで私が食事管理ができてないと呼び出されて話を聞かされる。
本人がやらないと無理なのにさ。
もう疲れたよ。

[30. 匿名]

その好きな物が夕飯時のお酒とか甘いデザートとかなら一人で食べさせず一個を半分にして主も食べたら。

[31. 匿名]

>>25
結婚する前から年々ポチャッてた気がする

[32. 匿名]

ダメ。肥満でさらに太った旦那に食事作っても米２合食べて冷凍食品、体に良いからと乳製品とりまくるで手に追えない…　今や恋心、愛情より飼育みたいになり色々悩んでる。一回体壊さないと本当に分からない人なんだと思う。

[33. 匿名]

>>10
昔、夫の知り合いに「〇〇さん(夫)太ったね！奥さんちゃんと気をつけてあげてよ！」って言われたけど腹立ったわ

[34. 匿名]

>>31
元々太りやすい体質なのかもね。
松坂の不調も、ブクブク太らせた妻の責任！て感じの人多くて奥さん気の毒だった。

[35. 匿名]

>>12
日村もそれやってたんだよね
神田さん？笑

[36. 匿名]

本当に本人がまだ大丈夫！と思ってるうちは何言ってもイライラされるだけ。生命保険の受け取り、まだ私に切り替わってないから早く言おう。

[37. 匿名]

食事制限ってトピ見て、なんか体重関係ある競技やってるのかなーって思ったけど
家族の食事制限かぁ

[38. 匿名]

>>1
薬でコントロールしてます。

[39. 匿名]

無理〜
夫が高血圧だから痩せてほしいんだけど仕事不規則だし食事でストレス発散してるから強く言えない。
近所の公園でベンチで唐揚げ食べて帰っていくオジサンいるんだけどうちもそうなりそうで…

[40. 匿名]

>>1
一回死にかけるとか
本人の意識を変えるしか無理
もしくは医者行って薬もらうか

[41. 匿名]

>>21
具合悪くなって食欲なくなるんかな？

[42. 匿名]

>>29
なんであなたが呼び出し受けなきゃらなんのかね。
本人が教育入院するべきだし、もう本人が自炊すべきだよね。

[43. 匿名]

筋トレと食事制限（あすけん使用）で1年以上かけて10キロ以上痩せたんだけどそれから全く落ちなくなったのよ
カロリー制限しても筋トレしても全然ダメ
だから食事の見直しして脂質制限したらまた痩せ始めた
お米は低脂質だからOKで私は白米大好きだから全く苦痛なく続いてる
甘いものも和菓子は低脂質なものが多いから毎日何かしらつまんじゃう
元々揚げ物あんまり食べないし肉の脂身とか鶏肉の皮とか苦手なので私には脂質制限が合ってるのかも
あとタンパク質は多めに摂るようにしてる

[44. 匿名]

体の不調でネットで調べたら大病の予兆、
良くするには 断食せざるを得ないと駄目だったので
５日間死ぬ思いで断食！！水も舐める程度！！
５日間で５キロも痩せ恐怖で病院に行くと大病じゃなかったけど
飲み薬でなんとか治癒できました(T_T)
生まれて初めての５日間断食！
普通の精神じゃ自己管理は無理だと悟ったよ！！

[45. 匿名]

好きなだけ食べさせておく
入院したり介護が必要なら「自業自得で面倒みない」といい放つ

[46. 匿名]

>>10
仕方ないよね、コンビニやスーパー行けば、いくらでも食べたいもの売ってるもん。子供ならまだしも、大人にお金持たせないわけにいかないしね。

[47. 匿名]

>>21
昔は10グラムとか言われてたけど今、成人で一日6グラムとかだよね？大さじ一杯だと昔でもアウトじゃん。
万が一真に受ける人いたらどうすんのさっ！！

[48. 匿名]

>>1主です
夫は血液検査でも肥満による異常値が色々あり複数服薬もしています。
とにかく体重を減らさないと～と主治医には毎月言われているようです、カロリー制限も言われ栄養指導も受けています。
私も最初はさまざま工夫してなんとかしようとしましたが、私がいくら頑張ったところで無理なんだなと悟りました。

運動するのが一番ですが、なんだかんだと理由をつけて運動もしません。ウォーキングするというので一式揃えたんですけどね。

諦めつつも、一応ご飯は低カロリーになるように作っています。量をたくさん食べたいようなので低糖質の野菜や海藻類を大盛にしたりと工夫はしていますが、結局は高カロリーのモノを食べないと満足出来ないんでしょうね。
お菓子も低糖質のモノを買ってきて、少しなら食べていいんだよと渡しましたがそれはあまり食べず普通のお菓子を自分で買ってきてます。

本人の自覚はどうやったら芽生えるのか…
芽生えないのかな…

もう手に負えません…
病気が進行したら～という話をしても、ピンとこないようです…
とにかく食べることが好きなんでしょうね、それを制限するのは辛いとは思うんですけどね。

私の愚痴でした…

[49. 匿名]

>>10
やっぱりそうですよね
食べるのを止めさせるのは至難の技ですよね

[50. 匿名]

病気で苦しんでる人を身近で見ないと、分からないんでしょうね。病気になったら、体にひどい障害や、さらなる食事制限を、死ぬまで続けないといけないのに。

[51. 匿名]

>>14
子供で食事制限ってなにか基礎疾患があるとかですか？？
子供って運動しちゃうしどれだけ食べても太らないもんだと思ってた

[52. 匿名]

>>15
キャベツ太郎じゃなくキャベツがいいのでは？！

[53. 匿名]

>>51
うちの親戚の子、親も気にしてあげないし本人も好き勝手食べてたら小６で糖尿病になったよ。

[54. 匿名]

うちの旦那も太りすぎてダイエットさせたけど何度も注意しても隠れて食べるから、もう愛情より、多額の生命保険かけたほうが良いよね。

[55. 匿名]

>>53
一型なら仕方ない

[56. 匿名]

>>3
可愛い！
男の子かな？
こんな雰囲気のおじさんいるね。

[57. 匿名]

主の家族がどんな制限があるかにもよるだろうかど、油はスプレーに詰め替えて使ってたら、脂質の摂取はかなり減らせたよ。

[58. 匿名]

>>55
一型じゃないほう😢

[59. 匿名]

>>3
シュナマル？良いところ取りの子だね。最近ブサシュナミックスが多いから可哀想になる。

[60. 匿名]

>>58
満腹中枢が機能してないなどの別の病気なら仕方ないね

[61. 匿名]

>>58
二型で満腹中枢ブッ壊れ系は親も概ねデブ
遺伝というより家系
スキル的な問題

[62. 匿名]

>>61
親が駄目だったな。その子野菜嫌いで食べさせないで、お菓子やジャンクフードばかり与えてたから。。

[63. 匿名]

>>3
ちっちゃくてかわいい💕