【子育て中】自分を癒す方法、甘やかす方法教えて

[1. 匿名]

主はありきたりですが、美容室に行くことです。育児に疲れたら、えいや！と勢いで旦那に預けて美容室に行きます。
いつも自分が「する」ばかりで、「してもらう」ってほとんどないですよね。シャンプーしてもらうだけ、ゆっくり雑誌を読む時間があるってだけで頑張れるような気がします。
子育てに疲れた時は、自分をどうやって癒してますか？

[2. 匿名]

家事放棄して菓子食うてダラダラしよ！

[3. 匿名]

チョコレートとコーヒーとYou Tube

[4. 匿名]

旦那と子供寝た後に一人でNetflixみる。

[5. 匿名]

大好きな知念くんのことを考える

[6. 匿名]

土曜の夜に１人で映画を見に行きます。
夜カフェとかも。

[7. 匿名]

真夜中のスプラトゥーンᔦఠఠᔨVS‎⁦ᔦꙬᔨ

[8. 匿名]

>>1
私も美容院が唯一の癒しだったけど、次回が待てないから土日のどちらかに夫に髪を乾かしてもらうようにしたよ笑
なんか癒される

[9. 匿名]

とにかく寝る
子どもが小さい頃はとにかく寝不足だったので、今もその習慣が抜けない

[10. 匿名]

夜中にこっそりハーゲンダッツのアイスとかデパ地下のスイーツ食べてたよ。
とっても癒やされたけども太りました。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>3
一緒です
チョコレート隠し持ってます

[13. 匿名]

旦那に子ども任せて歩きで買い物に行く。
好きな音楽をイヤホンで聞きながらスーパーまでゆっくり歩いて買い物に行く
私はこの時間が一番好き

[14. 匿名]

ヨガ

出典：stat.ameba.jp

[15. 匿名]

週に1度（休日）、朝の9時まで寝る！
その日は旦那が早起きして子供を見てくれてる。

[16. 匿名]

早く寝かせて酒飲む

[17. 匿名]

>>9
あ、だからかなぁ
私も産後8年だけど、眠気が取れなくて時間さえあれば寝ちゃう

[18. 匿名]

>>1
わかる！本当に美容室は癒やされる。
エステ行くよりも安いしありがたいわ、ほんと…。

[19. 匿名]

ゆっくりスキンケアをする

[20. 匿名]

>>7
かわええw

[21. 匿名]

コンビニスイーツ食べて幸せ

[22. 匿名]

>>1
夫にも内緒で和牛ステーキ(半額)をこっそり食べる！

月に一度くらいしかできないけど、子どもの昼寝中の楽しみ笑

[23. 匿名]

>>1
自分に甘いね

[24. 匿名]

酒で酔いを愉しむ

[25. 匿名]

>>1
授乳もない今は夜中に一人でワイン飲んでNetflix！！

[26. 匿名]

チョコをむさぼり食べる

[27. 匿名]

乳幼児期の旦那の協力のなさは、多分死ぬまで恨んでる。

[28. 匿名]

お風呂に浸かったらリセットされる気がする！
寝る前にyoutubeとか見て、気持ちよく寝る！
仕事から帰ってお風呂入るまでは割とずっと子供にイライラしちゃってます。

[29. 匿名]

>>8
いいね！w微笑ましい。

[30. 匿名]

夫の理解と協力。それがあれば大抵のことは我慢できる。

[31. 匿名]

「してもらう」ことがほとんどないのは別に子育てしてる人に限らない
大人ってそういうものじゃん
むしろ子育てしてる人の方がどこに行っても色々と気を遣って「もらう」傾向があると思うよ

[32. 匿名]

美容室、、マッサージ、。といいたいところだけど、今は外に出ることもなかなか厳しいから、自宅で選りすぐりのつまみを肴にお気に入りのクラフトビール飲むことが至福の時です(笑)

[33. 匿名]

今日ここ参考にして、自分甘やかすわ。皆さんおつかれさまです🍵

[34. 匿名]

ついついバッグとか買っちゃう

[35. 匿名]

>>28
お風呂いいよね〜
平日にたまたま仕事休みになった時にちょっと良い入浴剤をいれて、真っ昼間から1人でお風呂入った時は最高だった！
オススメ！

[36. 匿名]

>>31
そういう事言ってるんじゃないんや。

[37. 匿名]

>>6
あ〜夜カフェっていいなぁ

[38. 匿名]

スーパーのお寿司買って一人で食べる🥺
もうそれだけで幸せ〜〜〜。
10貫入りとかじゃなくて、20貫入りが絶対

[39. 匿名]

二人の子供だから夫が協力してくれたら感謝。気持ちが嬉しい。夫しだい。

[40. 匿名]

>>1
美容院でヘッドスパ受ける
アロマの香りに包まれて極楽ー！
髪も頭皮もきれいになって最高です。

[41. 匿名]

>>31
え？詳しく。

[42. 匿名]

甘いもの食べる
コーヒー飲む
旬のフルーツたくさん食べる
お酒飲む
旦那に子供任せてエステや美容院
ご飯つくらず週末は出前

[43. 匿名]

子供が小さいうちは無理だとあきらめる。
でも、子供が中学生になったら夫とは別居。
1LDKお隣同士
子供は私とペア。
旦那の世話がないだけ幸せ

[44. 匿名]

>>5
なんでマイナス？

[45. 匿名]

好きなクリームパンを何かとご褒美名目で食べまくってたら大変なことになった。

[46. 匿名]

たまにルミネに行くこと
一人で服屋ぷらぷら回ってる時が一番楽しくて幸せ

[47. 匿名]

子供が夏休みとか春休みとかの間は、近場のホテル暮らししてる。家族3人で。
その間はホテルから夫は出勤
私は、主婦を忘れて子供とバカンス気分を味わう

[48. 匿名]

現在9ヶ月の赤ちゃんがいます

一ヶ月に一回旦那に子供は預けて一人で回る寿司屋さんでたらふく食べる☺️まぁくら寿司とかだから1200円くらいで死ぬほどお腹いっぱいで満たされる

[49. 匿名]

>>22
どなたか存ぜぬが許す！全然いいよ！スタミナつけなきゃやってられんもん。

[50. 匿名]

風呂に浸かりながら漫画を読む

[51. 匿名]

>>44
新着トピよく見てるけど貼られてること多いような気がする

[52. 匿名]

>>1
「えいや！」大事ですね。

[53. 匿名]

インスタの美容垢とかガルで仕入れた情報でちょっとお高い化粧水とか美容液買う
もちろん共有のクレジットカードでw
あとはこどもがお昼寝した隙にお菓子爆食いしちゃう
太るってわかってるのにしちゃうよねー

[54. 匿名]

子供が小さ過ぎたら出来ないけど、お風呂に一人で早めに入って、スマホポチポチしてる笑

ママが呼んだらきてね〜って言って、1時間くらい呼ばない笑

時々お風呂から話しかけて、大丈夫か確認してる笑

[55. 匿名]

>>1
ちょっと奮発して、好きな香りの香水を買いました。
（といっても定番のジャドールとプールオムだから、
普通に仕事してる人なら奮発と言うほどでもないんだろうけど）
お風呂でミスト代わりにシュッとひとふきすると癒されます。

[56. 匿名]

>>22
私もやろ。でも焼くのがもう面倒‥

[57. 匿名]

>>8
いいねー、今夜やってもらおうかな。私もやってあげたい。

[58. 匿名]

何もしないでダラダラ冬眠

[59. 匿名]

お菓子食べながら漫画やYouTube！！

[60. 匿名]

美容院とかショッピングかな
旦那はたまにしか見ててくれないけど
子供以外にストレス溜まるのは義理親なので癒やされてもまたすぐにイライラ

[61. 匿名]

酒　YouTube

[62. 匿名]

>>52
えいや！ですね。

[63. 匿名]

小さいことだと、15時くらいからお酒飲む。
こんな時間から飲んでるわぁ…って謎の満足感が得られる。

あとはたまに母に預けて時間気にせず出掛ける。
旦那だとなんとなく不安で大丈夫かなって気になるけど、母なら子供の存在忘れて楽しめるww

[64. 匿名]

>>3
部屋とTシャツと私　風に再生された

[65. 匿名]

甘いものが癒やしの人やっぱり多いね！
私はこのピーカンナッツが好きなんですが、皆さんのオススメの甘いものも知りたい

[66. 匿名]

子供が園に行ってる間に、1人でお寿司出前して食べる。
ちょっと高いやつ。

[67. 匿名]

>>22
私は、すき焼き用を買うよ‼️
すき焼きのタレは家にあるから、ちょっといい4つ入りとかの卵🥚買って食べてる。野菜とか無く、お肉のみ‼️
最高。ほんと、最高。

[68. 匿名]

>>31
あなたにとったら、きっと説教するのが癒しなんですね♡素晴らしい趣味ですねー。

[69. 匿名]

>>22
今日松阪牛ご安くなっててお昼から1人焼肉した！
少量パックの700円だけどめちゃおいしかった！

[70. 匿名]

チョコレートと菓子パンたまに食べて幸せに浸ってる
来月あたりコロナ下火になってたら半年振りぐらいに百貨店行ってくる！
その前に美容室も行きたいなー

[71. 匿名]

>>69
ご 入力ミスです

[72. 匿名]

普段テレビも子供優先なのでバラエティーとかドラマとか録画していたのを一気に見る。

[73. 匿名]

>>56
肉買って無料牛脂と塩胡椒で焼いてステーキソースブシャーで終わり。
常温に戻したり下味とかすっ飛ばしても美味しいよ

[74. 匿名]

自分の機嫌は自分で取る
最近の座右の銘（笑）

旦那に期待するよりも自分で好きなもの買ったり、好きな夕食にしたりする方が手っ取り早いことに気づいた。

家にいるのに行き詰まったりするとコロナでどこもいけないし、自分の時間も欲しくなる。
旦那いなくて自分も疲れた日は、子供寝かせながらドライブしてコンビニコーヒー飲んで駐車場でスマホいじったり、その日その日で自分を甘やかして子育て乗り越えてます😊

[75. 匿名]

いまコロナで休園休校があるけど、日常が戻れば1人焼き肉に行きたい！
ランチでビール付き！

[76. 匿名]

>>41
詳しくって、だからまさに主が言ってる通りだよ
疲れたらえいや！って子供預けて美容院に行くとかしてるわけでしょ
旦那に気を遣ってもらえるからだよね
私は仕事疲れたからってエイヤ！って言って同僚に仕事投げて美容院行けないもん笑
まあ言ってみれば子育て中ってボーナスタイムみたいなものではあるけど、仕事復帰したらまた他の人と同様に忙しくなるから、遠慮なく今を満喫してもいいと思うよ

[77. 匿名]

1日1アイス。

[78. 匿名]

>>22
自分への最高の御褒美だね！お疲れ様。普段頑張っているんだから、これくらい無問題w

[79. 匿名]

>>76
子供はいらっしゃるの？いらっしゃらないの？

[80. 匿名]

>>2
私もやるよー！たまになら夜ご飯納豆ご飯とかマックとかでも良いやん！一緒にお菓子パーティーしてゲームしてって子どもはめっちゃ喜ぶよ。

[81. 匿名]

>>65
美味しいですよね🥺🥺
私はローソンのガトーショコラばかり最近食べてます💓

[82. 匿名]

マイナスかもしれないけど毎日の飲酒。
酔っ払うほどは飲まないけど、色々少し気にならなくなる

[83. 匿名]

5歳3歳育ててますが、子供たちが寝た後旦那に任せて買い物に行く！これが最高の息抜きです！
この時はめちゃくちゃテキパキ動いて、早く寝かせることに命懸けます！笑

でも買い物中も子供たち起きてないかなとか色々気になって、無駄に焦っちゃうんですよね😱

[84. 匿名]

生協でたまにロイズの生チョコを注文する。
翌々週配達なので丁度よく注文したことを忘れていてサプライズご褒美感がでていいよ

[85. 匿名]

>>79
いたらこんなコメント書かないと思う！

[86. 匿名]

>>50
私もこれ。
子どもと1回一緒に入るけど、寝かしつけたあと、もう1回夜中に一人で2時間くらい半身浴しながらスマホで漫画。

[87. 匿名]

>>27
つわり中の配慮の無さも追加で！

[88. 匿名]

>>76
子供ができたら子供がいなかった時こそがボーナスタイムだったと気付くよ

[89. 匿名]

以前は美容院やデパコス買いが自分へのご褒美だった
今はマスク生活でメイクは手抜きになったので、食器とお鍋を集めてる
ポーリッシュポタリー、ストウブ、ル・クルーゼ辺り
食卓が華やかになったよ

[90. 匿名]

>>76
仕事と子育て同じ天秤にかけて考えてる？
全く違うものだよ

[91. 匿名]

寝る！！
とある日なんかは玄関のあがる場所、あがりかまち、って言うんだっけ？で５分寝てた...

[92. 匿名]

>>7
私もです！
対戦してるかもですね！笑

[93. 匿名]

2歳も0歳育ててます。
2歳の子がお昼寝中に0歳膝の上でゆらゆらさせて
ドラマ見ながらひたすらお菓子とアイスとカフェラテ飲んでます。
やめられない。笑

[94. 匿名]

子供との散歩帰りにコンビニでスイーツ買ってる！
結構な頻度で

[95. 匿名]

>>7
一緒～！♡楽しくて楽しくてとても寝不足‪w
まだB帯をウロウロ…敵に強い人が居るとテンション上がる！

[96. 匿名]

>>22
私はデパ地下の
好きなデリを買ってお昼に食べる！

[97. 匿名]

金曜の夜は家族が寝静まったあと、1人だけでインスタントラーメンを食べながらYouTube、ネトフリ三昧を深夜までやる。

[98. 匿名]

仕事帰りに通勤路のスタバでドライブスルー




したいと思いつつ早く迎えに行ってあげたくて寄らず。笑

[99. 匿名]

>>47
それめちゃめちゃいいですね！
お子さんおいくつですか？
うちはまだ４歳、２歳なのでムリだと思うけど、もう少し大きくなったらやってみたい＼(^o^)／

めちゃくちゃお金かかりそうだけど…笑

[100. 匿名]

美味しいものお取り寄せ！
手っ取り早くストレス発散できるのが、自分は食だから食べてばかり。太ってストレス溜まって悪循環！笑

[101. 匿名]

>>54
それ何歳くらいならできますかねー！？
やりたいです(*^^*)

[102. 匿名]

平日休みの時ランチにしゃぶ葉に行く
夕方まで時間制限無いやつで時間に追われずゆっくりするそして晩御飯自分の分だけ要らなくなるのでコスパもいいw

[103. 匿名]

>>76
なんなら仕事や、通勤時間が自分のボーナスタイム的な勢い。
朝のドタバタから解放されて、職場着いてからの方がホッとするわ私は‪w
自分のペースで物事を進められるありがたみ感じるよ。

[104. 匿名]

地元の忘れられない人を想う。
マイナス覚悟ですが😅

彼は独身でもうすぐ50才ですが毎朝お母さんの弁当を持って仕事へ行くそうで、勝手に結婚してたらわたしが作ってただろな~なに入れよう~と妄想してます

[105. 匿名]

>>76
え？会社の同僚と父親である主人は別物じゃない？

[106. 匿名]

>>52
このコメしようとしたら、やっぱりあったw

[107. 匿名]

マッサージ行く！

[108. 匿名]

>>67
なにそれ最高。来週早速やってみる！

[109. 匿名]

>>1
私もえいや！と預けて、勢いでお気に入りのカフェにいきます。そこのアボカドとまぐろのサラダご飯+お味噌汁が美味しくて、それだけでまた頑張れる

[110. 匿名]

>>27
同意〜

[111. 匿名]

>>8
旦那が娘の髪の毛乾かしてくれるから便乗して私も横に並んだら「自分でやりなよ笑」ってドライヤー渡された。かなしい。

[112. 匿名]

>>111
全米が苦笑い…

[113. 匿名]

>>13
イヤホンして出掛ける事がどれだけ幸せかと思うよね。

[114. 匿名]

>>1
私この間アラフォーにして初めてフェイスエステに行ってきた。
自分の身体をもっと大事にして扱ってあげようと思うようになって、ガシガシ洗顔してたけど優しく洗うようになった笑
その時に聞いたメイク落としの選び方とかを参考に安いやつだけど買い替えてみたりして。
最近お肌のトーンが明らかに明るくなって嬉しい。

[115. 匿名]

>>99
小学生です！
無駄遣いかなと思いますが、10万くらいはかかるので

[116. 匿名]

今日本当に最悪な１日だった。子供部屋散らかしすぎて怒ってるのに全然片付けしない。
怒りすぎて頭痛。午後何とか外に出たけどふざけてばかりで（学校帰りの見知らぬ小学生にちょっかい出そうとしたり）いらいら。
おやつにどうしてもラーメン食べると言うから出したらよそ見しててばしゃー！！
疲れすぎて自分を甘やかそうと思いスタバでコーヒーとドーナツかったけど休まってない。
極めつけに夕飯時にテレビを消す約束なのに消したくないとチラチラ振り返って見てる。
怒りすぎて具合悪いんだけどどうしたら良いのかな。あんなに可愛いのに怒ってばかりで疲れた。

[117. 匿名]

>>8
仲いいね！羨ましい！

[118. 匿名]

ごはんはコンビニか惣菜で済ます。

[119. 匿名]

>>7
わたしもやる〜！
連敗するとイライラするけどw

[120. 匿名]

>>7
私も前にやってたー
今は夜な夜な牧場物語やってる笑

[121. 匿名]

旦那に21:00まで見てもらう日を作って、駅のカフェに3時間まったりします。夜という時間帯にカフェでお茶できるって「オトナの世界」を味わえて、ホッとなる瞬間。
ドトールやスタバ、プロントに行っています。財布が痛いけど癒しの時間にはかえられない！

[122. 匿名]

義母が半日2歳児預かってくれて
お家でだけど久しぶりに映画見て良かった、、🥲
下の子の授乳終わったらお酒飲みたいな〜〜〜

[123. 匿名]

>>23
自分の稼ぎでやれば？！
なんの問題もない

[124. 匿名]

>>5
うちの娘にそっくり過ぎてビビった。

[125. 匿名]

>>76
仕事休みの日に美容院でもなんでも好きなことすればいいじゃん。
365日働いてるわけじゃないでしょ？

[126. 匿名]

>>1

“この子が寝たら洗濯しよ”とか頑張るのをやめて、“この子と一緒に寝ちゃお”ってたまにはゆっくりするのもアリです！

[127. 匿名]

今日おにぎり専門店で沢山おにぎり買って子供と公園でも家でも食べたよ！おにぎりって自分で作るより他人に作ってもらったほうが美味しいっていうけどほんとだね。癒されたわ

[128. 匿名]

金曜日の夜は好きな甘いものを買ってこっそり食べる。今日はたい焼きを買いました

[129. 匿名]

月に1日、旦那に子どもを見ててもらって、ただただゴロゴロさせてもらう

[130. 匿名]

週末の夜子供寝た後は何食べてもいいことにしてる
今週は何にしようって考えるのも幸せ
いつもは日中に買えるもの(お菓子、ミスド、ケーキ、カップ麺とか)だけど、贅沢してデリバリーで食べたいもの注文しようかな

[131. 匿名]

>>116
怒りすぎて具合悪くなるのわかる！私はドラッグストアの漢方コーナーでイライラする時用の漢方を買って試したら少しマシになったよ。プラシーボ効果とやらかもしれないけどね
お疲れ様

[132. 匿名]

>>31
うるせえさっさと寝ろ

[133. 匿名]

>>125
本当そうだよね。給料出るんだからいいじゃんね。こっちは無給どころか働いていない自分に金使うのも心苦しく思うのに。

[134. 匿名]

やっぱり一時保育でしょ
私は旦那に丸１日頼むのは気が引けるから
プロに9時から16時まで頼んで
エステ整体美容室ランチとか
予定詰め込んで車内で歌ったり
とにかく1人を楽しんでた
今はコロナ禍で難しいかな…

[135. 匿名]

>>106
トピ主さんもこの回答をくるのを間違いなく求めてたはず！

[136. 匿名]

旦那に子供を任せて、ファミレスで本を読みながらゆっくり過ごす。

[137. 匿名]

子供が昼寝しなくなって一日中遊びに付き合うようになったので、思い切ってホットクックを買った。
限られた時間で子供に手を止められながら夕飯作らなきゃっていうストレスから解放された！
材料入れて子供の相手してる間におかずができてて最高。

時々お酒も飲むけど、飲んだ後辛くても子供のことやるのは自分なのがダルくて最近飲んでないなー。

[138. 匿名]

>>4
私もそうしてるんだけど翌日寝不足で辛い。
つい寝るのがもったいなくてね。

[139. 匿名]

>>88
わかるー
たまにふと子供いなかった頃の夫との過ごし方を思い出すけど、ほんと自由だもん。
夜にカラオケ行ったり晩酌したりゲームしたり…
ぜーんぶもう過去のこと…

[140. 匿名]

>>65
今日は六花亭のストロベリーチョコ食べました(^^)

[141. 匿名]

>>15
全く同じで私かと思いました^ ^

うちは朝子どものお世話する日を「早番」と呼んでます笑

[142. 匿名]

たまに旦那に預けて買い物やランチしに出たりするけど、出るが出るまで子供が寂しくないかな？とかやっぱり家にいた方がいいかなとか考えて後ろ髪を引かれる。

思い切って家を出てしまえば1人の時間ヒャッホーイなんだけどね笑

[143. 匿名]

寝る

[144. 匿名]

>>101
やり出したのは幼稚園入ってからかな😅

結局幼稚園入るくらいの年齢でも、ママママでずっと話しかけられてなかなか安らげないので💦
特にうちのこはお風呂嫌いだから、ここまでは追いかけてきません笑

[145. 匿名]

>>63
どちらもすごくわかる。
私もいつもより早めから飲んで謎の満足感を味わうの好き
イライラしてテンション上がらない日は早めにアルコール入れてテンション上げてくww
旦那は普通にイクメンの部類だけど100%安心して預けることできないから本当に休みたいときは母にお願いする。
安心できない理由は「これ食べていい？」とか「パンツどこ？」とかいちいち電話してくるからだと思うw
どうでもいい事はなんでも確認の電話してくるくせに、え？なんでそれは聞かなかった！？てこともある。
だから、大丈夫かな、電話来るかな…とソワソワしちゃう。

[146. 匿名]

>>54
うちもお風呂入るのイヤがる子だったので、ママ先入るねーとこれやってました。
のんびりお風呂に入れてストレス解消、だいたい子供は寂しくなって30分くらいで来るし。

[147. 匿名]

>>22
羨ましい
在宅ワークで3食一緒だから自分だけができない

[148. 匿名]

>>65

ブラックサンダー箱買い！

お取り寄せだと、鮭とばと炭酸水。

[149. 匿名]

>>1
美容室で癒されたいのに美容師さんが話しかけてくる。
返答にも頭使うし逆に疲れたりする。
無心になりたいのに...

[150. 匿名]

>>116

一日一切怒らないと決めて勝手にやらせて、
なんかこぼしたらタオル渡して拭いたらええんやで！
と伝え、テレビ見ながらご飯もどうぞー！って
やる
夜はムービーナイトでじぶんが子供のころに見た今もやっているドラえもんやクレしんなどを見て声が出て違うねーと語らいながらポップコーンをほうばる

たまにはお母さんやらなくてもいいんじゃない？
世のお父さんは上手くサボってるからさ

私は今はパーソナルトレーナーの元でダイエットしてるけど、トレーナーがやらないと決めた日はやらない！これが身体にも脳にもいい！
またやろうという気持ちになるから
その1日は一切後悔しないって言ってた
ボディビルダーにもそんな日があるんだから、お母さんにあってもいいと思うの

[151. 匿名]

魚屋さんで美味しそうな魚のカマを買ってきて塩焼きにして1人で食べる笑

たまにやります

[152. 匿名]

>>73
それすら億劫で…でもやる

[153. 匿名]

花を飾る！目の保養！！

[154. 匿名]

今日一日イヤイヤの嵐で疲れ果ててこのスレを開いたよ

ここのコメント見るだけで自分も癒やされたよ
みんなありがとう

[155. 匿名]

>>147
それはしんどいなぁ…

[156. 匿名]

>>22
いいね！それ！
昼に肉食べる発想がなかったから幼稚園始まったらやってみる。
朝から楽しみで仕方なくなるね。

[157. 匿名]

>>147
旦那がどれだけ理解のある人だったとしても、ずーっと一緒はしんどいよ😢

[158. 匿名]

>>22
本当良い肉って全然違うよね笑
昔、実母が肉の卸し工場で働いてて、出産後にお祝いで
山形牛のすき焼き食べさせてくれたの。
めっちゃ泣くほど美味かった。
もう、全然食べれないけど、私も半額探して食べよう

[159. 匿名]

子育てしてると自分のことは後回しになるから、ふと気づいた時に「また自分の事適当に扱ってたな」って反省して、自分もたまに美味しいお菓子とか食べたいもの食べるようにしてる。
子育てのストレスより旦那のストレスのほうが大きいから、期待せずに自分のペースでやったほうが楽にもなれた。
周りはみんな「誰かに預けて一人の時間を作って」って言うけど、周りに頼れる両親もいないし、唯一いる旦那も預けるまでにご飯の支度やら家事で一人で出掛ける前に疲れるから、誰かに預けて一人の時間を作るって考えもやめたら楽になったわ。
なんなら一人で全部やったるわいって思うほうが楽
子供が学校行きだしたら嫌でも一人の時間できるだろうし。
そういう事を考えながら自分を癒やしてます（笑）

[160. 匿名]

>>13
めちゃくちゃわかる！！

[161. 匿名]

子供のワクチン接種連れて行って、頑張ったのは1歳児なんだけどワクチン打つと病院嫌だったからかいつもより機嫌悪くてぐずられて、2回も水をぶっかけられてへこんだから今日は大好きなハーゲンダッツ食べたよ。まだ部屋はぐちゃぐちゃ。

[162. 匿名]

>>138
わかりますー。毎日子供に起こされる

[163. 匿名]

>>116
>>150
うちとほぼ一緒…怒りまくってストレスのせいかコーヒー飲んだ時に勢いよくむせた😅
あしたは土日で夫がいるからまあイライラはおさえられる（多分）と思うので
月曜はあえて怒らない日として過ごそうかな…怒鳴ったりイライラしたら自己嫌悪してツライ

[164. 匿名]

旦那にあずけて一人コメダしに行ってコーヒー一杯

最初の一杯目が「んめぇぇぇ」ってなる。仕事終わりのビールみたいな感じ。

[165. 匿名]

子どもが寝たらお酒飲んだりゆっくり美味しいご飯食べながらの映画やらドラマ見る。唯一の至福の時

[166. 匿名]

>>154
おつかれさまでした😣✨
お母さんも人間だからイヤイヤにストレス溜まるよね。

土日も適当に😌

[167. 匿名]

保育園に一時保育をお願いしてひたすら寝る寝る寝る寝る
これがなかったら体壊してたと思う

[168. 匿名]

旦那に頼めるの羨ましい

[169. 匿名]

いよいよもう無理だってなったら夫に子ども預けて1人でポケセン行って雰囲気を満喫し、欲しいと思ったものを1つ買ってくる
何ヶ月か前にゾロアのぬいぐるみを買ったんだけど、ふわふわで癒される。

[170. 匿名]

そうだ、京都行こう的なノリで、旦那に子どもたちを任せて初めてほうれい線にヒアルロン酸打ちに行ってきました
満足できたから良い気分転換になりました

[171. 匿名]

子供寝かしつけてから何かしてる人羨ましい
私体力ないから子供寝かしつけてたら9割くらいは疲れて一緒に寝てしまうわ
しかも旦那起きてるから邪魔だし←

そんな私の癒しは昼寝かなぁ
もちろん子供が寝た時しかできないからなかなか難しいけどね

[172. 匿名]

>>104 想うのは自由だよー！
それで頑張れるんだもん、不倫してる訳じゃないし全然悪いことじゃないよ！

[173. 匿名]

>>111 私は無言で渡されたw

[174. 匿名]

ひんしゅくかもしれないが
自分の誕生日に
パチンコ3時間行った。
とにかく一人で無心になりたかった。

[175. 匿名]

>>104
想うだけなら自由だよ
私は彼氏ができてこの家から出て行く妄想をいつもしてるよ
子育ての疲れじゃなくて結局旦那への愛が冷めてしまったから幸せじゃないのかも。

[176. 匿名]

>>11
かわええやん

[177. 匿名]

>>175
私も旦那への愛が冷めたというか、生理的に無理になって幸せじゃないから毎日辛いんだろうなって最近になって分かりました。しかも同居だし、それが当たり前って言われてるし。多少気持ち分かってくれたり味方してくれたらまだいいんだけどなぁ。
死ぬまでに私の事好きになってくれてデートに連れて行ってくれる人に出会いたいなぁとか妄想する事があります。気持ち悪いけど、ずっとこのままなんて寂しいな…

[178. 匿名]

子どものお昼寝中にマシュマロ浮かべたりキャラメルシロップかけた甘〜いカフェラテをつくってゆっくり飲む
途中で泣かれてゆっくり飲めないことも多いけど😓

お昼寝中も家のことやったりで忙しくしてるけどたまにはゆっくりしよう！と意識してその一杯を淹れてる時も少し癒される感じがする
自分を意識的に甘やかしたりするの大事ですよね！
みんなのリフレッシュ参考になるしやってみたいなぁとワクワクしたよありがとう

[179. 匿名]

>>31
頭が悪い

[180. 匿名]

楽しみなこと好きなことも疲れて面倒なだけになっちゃったよ…

[181. 匿名]

この前久しぶりに歯医者行ったんだけど
徒歩で往復30分。その間イヤホンで音楽聴いてて、、


めっっっちゃ楽しかった！！
自分一人で歩いてる身軽さ、何も気にせず歩ける、音楽聴きながら歩ける楽しさ。

子供生まれる前はなんとも思わなかった日常が、ものすごく幸せで懐かしくもあり泣きそうになった笑

[182. 匿名]

子供が寝た後にお気に入りの入浴剤入れて
ジュースとスマホ持ち込んで半身浴するのが今の唯一の楽しみ

[183. 匿名]

>>177
ここまでの流れ、共感しまくりだ
旦那がもっと労ってくれたり大切にしてくれれば
毎日こんなに暗い気持ちにはならないだろうし
協力してくれたら子育てだってもっと気持ち的に楽だろうな
結局は子供にしてばっかりなのがストレスなんじゃなくて
旦那にもしてばっかりで終わるから疲れるんだよねぇ
子供には見返り求めないけど旦那とは平等じゃないと不満になるのは当然よね

[184. 匿名]

本当にキツい…と思うことがあった後は
3000円〜5000円くらいのものをAmazonでポチッとしてる。
普段子供のものばかり買ってるから、自分だけの物を買う。
例えば今月は子供が一週間発熱、私一人で昼も夜もなく看病、夫仕事、頭おかしくなりそうだった時に、ちょっと良いトリートメント買った。

[185. 匿名]

>>63
いいなぁ〜私は誰に預けても不安でハラハラして急いで帰ってきちゃう。
多分、幼稚園入るまではずっとそうなんだろうなと思ってる。

[186. 匿名]

夫に子供預けて出かけたいけど、寒い。
ロイホでリッチにご飯食べたい。

[187. 匿名]

夫が週１休みで朝早くて夜遅い
なんか悪くて美容室もマッサージもなかなかいけず、ウジウジ疲れを溜め込んで子どもはイヤイヤ期からの反抗期で辛すぎてノイローゼになったよ。
もう何かしても手遅れと言うかなにかしたいっていう希望すら持てなくなったんだけどここ見てたらなんかちょっと美容室予約してみようかなって思えた
ありがとう！

[188. 匿名]

>>13
最近物騒だから躊躇うのも事実。
だけど結局私もイヤホンしちゃう。

[189. 匿名]

お酒でストレス解消できる人いいなー。嫌味ではなく、体質的に全く飲めないからお酒で気分よくなる感覚が分からなくて。家の中でも楽しめるしいいね。
私はジュースかコーヒー飲んで、おやつ食べながらぼーっとするのが癒しです。

[190. 匿名]

コスメ買ったり見たりする事ー

次男と一緒に買い物行ったり口コミで良さそうなものを使うのが癒し。赤ちゃんいるけど美容だけは手を抜かない事が毎日の楽しみ。

[191. 匿名]

１時間でいいから、お気に入りのカフェでぼーっとする。
ちなみにミルクティーが好きなので私はTULLY'Sに行きます。
本当はお買い物したりしたいけど、節約中なので1000円以内で抑えます（笑）

[192. 匿名]

>>183
そうなんだよね。
子育ての相談にものらないような旦那のことを大切になんかできないし、私に迷惑かけるなよ自分のことくらい自分でやれよとまじで冷めるわ。
子育てに参加できる時間は短いにしても子どものこと大切に思ってくれてることが伝わってくればこちらも子育てに対して負担と思うことは減る。それを旦那はわかってない。子育てが大変なのは当たり前、世の中にはもっと大変なお母さんもいるぞ(バリバリ働いてる人など)って考えで、私のことなんか全然見てないし。

私チャンスあったら浮気すると思う。

[193. 匿名]

>>187
全く同じ状況です、、
毎日お疲れ様です、、
日曜以外、毎日お仕事頑張ってくれてる夫にも日曜は好きなことさせてあげたくて自分は後回しに、、

今日、美味しいコーヒー屋さんを聞いたので明日コーヒー買いにだけ行こうかな♪

[194. 匿名]

>>65
甘くないんだけど、バカウケのバラエティパック今食べてる。旦那が子どもとお風呂入ってる隙に笑

[195. 匿名]

>>1
私も美容室が一番の癒しです！！
がるちゃんでは美容師さん叩きが凄くて悲しくなりますが。
トピズレになっちゃいますね、すみません。

[196. 匿名]

>>192
全く一緒だわ。
私は一人で子育てしてる感覚。常にイライラしている、子供じゃなく夫に。まるで他人事。
時間がなくても休みがあまりなくてももう少し関心持ってくれるような人だったら一人でも頑張れるのに。
もう何をやっても自分の心が手遅れだ。
年齢的に焦って決めた自分が悪い。
私は子供が大きくなったら第二の人生始める予定。

[197. 匿名]

>>163

普段怒らない人が怒ったり、普段怒ってる人が怒らなかったりすると効き目があるからいいとおもう！
きっとそんな風にして怒らない日を作ったら子供の印象にも残って、大人になった時に話題になるかもよ！
家でだらけたり充電出来ないと子供も一杯一杯になっちゃうから、一緒にだらける日があるのは最高だよ
ちなみに私は怒りそうな時は眉間を指で横に伸ばして
ヤンキー皺が出来ないようにしながら心を落ち着かせるようにしているよ！

[198. 匿名]

>>1
ど田舎同居嫁、子供は年子年子双子の4人でランダムに義祖父の介護しているのであんまり参考にならないと思いますが、有限である時間は自分から掴みに行かなきゃダメです。私は朝からの家事は５時に起きればなんとかスムーズにこなせますが、３時に起きてあえて自分だけの静かな時間を過ごしています。
いつももう少し寝たい、たくさん寝たいと思っていましたがその時間を増やすのは無理なので早く起きる。読書やスマホ見たり、ヨガなんかをする日もあれば５時まで寝たり起きたりをしながら過ごしたりして。
自分があるという事が大切だったんだと感じていつもこんな感じで生活してます

[199. 匿名]

このご時世で批判されるかもしれないけど
来週一時保育あずけて美容室いくのが楽しみ
あっという間に頭がプリンになっちゃうから
もう黒染めしようかな(´･ｪ･`)

[200. 匿名]

>>192
ホント同意する。私はバリバリ働いているけど旦那はなんにもしないし自由にでかけまくるし、もう離婚考えてるよ。
旦那いないほうが本当にストレスフリーだよね。

[201. 匿名]

>>192
あーもう同感すぎて胸が痛い...

[202. 匿名]

>>1
癒しのはずの美容院でも思わず気を遣ってしまう。。
更には禿げてきて美容院行くのが恥ずかしくて億劫になってきた。、

[203. 匿名]

夫が仕事休みの日に体調不良で寝られたらもう何を楽しみにまた平日頑張れば良いのか分からない
体調不良とはいえ何も気にせず寝られていいよな。

[204. 匿名]

>>5
この頃だけ可愛かった
今は顔がゴツいのにちんちくりんでアンバランス

[205. 匿名]

もうすぐ一歳の娘を育ててます。
どのコメントも共感だし、皆めちゃくちゃ頑張ってるよね…
わたしはチョコ食べながら、編み物してる時が1番ストレス発散かなぁ〜お昼寝時間減って全然できてないけど💦
ここのコメント参考に自分を甘やかそうと思います🥲

[206. 匿名]

>>150
素晴らしい。最高すぎます。
私の心にもジムトレーナーを…