お昼まで寝てしまう

[1. 匿名]

休日に寒いのもありますが12時くらいまで寝てしまいます。
ToDoリストを作ってみても「明日できるし...」となってしまいます。
同じような方で解決された方いますか？

[2. 匿名]

おはようございます

[3. 匿名]

寝なさい。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

元気な証拠

[6. 匿名]

子持ちはそんな暇ないんだけどなあ
独身かい？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>5
そして若さの証明でもある
年取ると長時間寝れなくなる…

[9. 匿名]

前日に早く寝る

[10. 匿名]

私もです。この前13時まで寝ててびっくりしました

[11. 匿名]

私も今起きた
子どもはまだ寝てる
本当はずーーーっとベッドでゴロゴロしていたいー！

[12. 匿名]

寒いから朝起きるの辛いよね
冬眠したいわ

[13. 匿名]

働く

[14. 匿名]

早く寝る

[15. 匿名]

お昼までならまだマシだよ土日は二度寝繰り返して14時に起きた

[16. 匿名]

専業主婦だって大変とか騒ぐけど現実これじゃん？

[17. 匿名]

最低でも1日9時間以上寝ないと元気出ないし目が開かない

[18. 匿名]

>>6
がるちゃんやる時間は(以下略)

[19. 匿名]

>>6
子持ちでも、疲れてる時は、昼までゴロゴロさせてもらう時もあるわよ。

[20. 匿名]

>>6
専業で子供が学校行ってるなら
ある程度余裕はあるよ。

[21. 匿名]

>>1
毎日じゃなくて休日だけなら別にいいと思う。疲れてるからお昼まで寝ちゃうのでは？私もそうだよ。

[22. 匿名]

>>16
子供や介護なし持病なしの専業は楽だよね

[23. 匿名]

なんか嫌なコメ待ちのトピばっかだなぁ…

[24. 匿名]

>>16
休日の話らしいから専業とは限らないんじゃない？

[25. 匿名]

>>6
朝は忙しいけど日中は仕事してなきゃ
結構暇よ

[26. 匿名]

>>1
誰にも迷惑かけなきゃいいと思うよ！
私もお昼ご飯食べたから、子供達が帰ってくるまで昼寝しちゃうー

[27. 匿名]

何時に寝てるんだろ
子供やペットがいないんなら、いいんじゃない？
気持ちいい時間を過ごせるんだから

[28. 匿名]

>>1
春は早く起きられるの？

[29. 匿名]

勿体なくない？

[30. 匿名]

>>6
子持ちですが昼間で寝ます
同居している義母が優秀なもので、すみません
ゴロゴロさせてもらってます

[31. 匿名]

>>11
子ども何歳なの？

[32. 匿名]

今いくつくらいですか？
20代の頃はお昼まで爆睡してたけど、30代になってから6時頃には自然に目が覚めるようになってしまった

[33. 匿名]

私も子どもが小さい頃はお昼まで寝て、ご飯食べたら子どもとまた一緒にお昼寝してた

[34. 匿名]

他の用事に追われてないならいいんじゃないかな。
別に時間がもったいないとか思わなくていいと思う。そもそも休みなんだし。
そんなマグロみたいに動き続けられないよ。

[35. 匿名]

>>31
2歳です

[36. 匿名]

>>16
独身正社員かと

[37. 匿名]

>>16
主は専業主婦じゃなくね？休日はって書いてあるよ。働いてるから休日があるんだよね

[38. 匿名]

>>22
そんな現代の貴族の話されても…

[39. 匿名]

>>6
頑張れ😀

[40. 匿名]

>>1
諦めたよ
朝頑張って起きても日中眠くてフラフラするし

日頃の仕事の疲れを解消するために必要なのだ

[41. 匿名]

仕事休みで予定がない日はそんな感じだよ
だって眠いんだもん仕方ない

[42. 匿名]

>>28
春うらら
春は春で気持ちいいから眠くなるw

[43. 匿名]

>>16
休日って書いてあるじゃん

[44. 匿名]

今日給料日なのに下ろして服とか買いに行けるのに
やる気が出ない

[45. 匿名]

>>42
春眠暁を覚えずって言うもんね～

[46. 匿名]

>>16
専業主婦だとしても毎日お昼まで寝てる人なんていないんじゃないの？知らんけどw

[47. 匿名]

>>1
布団って最高だよね…

あったかくなったら起きられるよ。
エアコンタイマーにしたりして起きてる。

[48. 匿名]

>>16
専業主婦が妬ましくてちゃんと読んでないでしょw
休みの日の話だよ

[49. 匿名]

>>1
何時に寝てお昼に起きるの？
朝５時頃寝るとか？

[50. 匿名]

>>1
仕事は？支障ないならいいんじゃない？
私も大学四年生の単位取り終わってから卒業まで毎日15時間くらい寝てたよ
眠れる時に寝とこう

[51. 匿名]

休みの日くらいいいと思います！起きられなくて予定キャンセルしてしまうなどの実害がなければ、何もない休日は好きに過ごして下さい。

[52. 匿名]

朝起きてカーテン開けて日を浴びる習慣をつける

[53. 匿名]

>>16
専業主婦は昼まで寝るの無理だと思うよ
お昼寝はできるけど

[54. 匿名]

そのぶん夜早く寝たら電気代も少ないよ

[55. 匿名]

いいじゃないか！
休みなんだから休もうよ！
私は夕方まで寝ちゃうこともたまにある。

[56. 匿名]

>>8
>>5
めちゃくちゃ分かるわ
明日休みだ！たっぷり寝るぞ〜って思ってるのに仕事行く時と同じ時間に起きてしまうし二度寝しようとしても出来ない
20代の時は15時くらいまで寝てたのに…

[57. 匿名]

>>44
わっ！！
今日給料日だ！！忘れてた！ありがとう！！

[58. 匿名]

>>35
子どもが生活リズムめちゃくちゃなのはどうかと思うよ

[59. 匿名]

>>6
赤子が寝てたら私も寝るけど。寝る暇なかったら半分死ぬわ

[60. 匿名]

>>1
新婚だけど夫婦で昼まで寝てるよ。
「休日」だから、休むのが本来だし。

[61. 匿名]

子なし専業主婦で、朝は夫の朝食やお弁当作りで起きるけど、その後二度寝して結局昼……。二度寝しなければ時間を有効に使えるのにと思いつつ、見送った後まだ7時とかなのでやる事もないし。。

[62. 匿名]

ほんと眠い。年明けから眠くてダルい
シニア犬だから私が起こさないとずっと寝てるか、朝目が覚めても私が寝てるとまだ寝ようと寝てしまうから起きないとならないのに眠い。

[63. 匿名]

>>3
横だけど私も過眠してしまいます。

世間では「だらしない」「女として終わってる」など思われがちですが
それを受け入れてくれるガルちゃん大好き！

[64. 匿名]

>>1
寝るのが遅いからや

[65. 匿名]

必要があることをこなせてるなら、昼間に寝ようと何時間寝ようと自由だよ。
締切を過ぎても寝てしまうなら、睡眠外来へ。

[66. 匿名]

主何歳？私３０後半
長く寝てられないよ
8時過ぎると体いたくなるww
長く起きてられて、長く寝られるのは若い証拠よ

[67. 匿名]

>>6
マウント好きだねえ

[68. 匿名]

みんな夜も寝れてる？自分は昼用逆転で夜更かししちゃってるから起きるのがお昼

[69. 匿名]

to do リストに昼間で寝るって書くといいよ。もったいないと思いながら寝るんじゃなくて、あーゆっくり寝たでいいと思う。

[70. 匿名]

夜七時に寝ちゃっても次の日昼まで平気で寝られる

[71. 匿名]

>>1
明日できないのにゴロゴロダラダラしてしまう

[72. 匿名]

>>1
どうしてもやらなきゃいけない時にはちゃんと起きてるなら別に良いんじゃない？
ゆっくり寝ときな〜

[73. 匿名]

>>6
今子供の園がコロナで休園中だから子供と一緒にずっとゴロゴロしてる。
出掛けられないし、
外も寒いし本当することない。

[74. 匿名]

>>11
私は子供と遊びながらも午前中は眠すぎてうとうとしてしまう。
特におままごとはめちゃくちゃ眠くなって寝落ちする。寝て起こされて、また寝ての繰り返し。

[75. 匿名]

>>8
ほんと？じゃあわたしまだ若いわ。ありがとう😊

[76. 匿名]

子供学校に送り出して一通りの家事を終わらせて、お昼ご飯まで終えたら下の子と一緒に私も寝てる。2時間ぐらい寝ちゃうよ。

[77. 匿名]

早く眠りにつくと早く目覚めるし
休みだからっても普通に起きてしまう

羨ましい

[78. 匿名]

>>30
嫁がゴロゴロしているのを
許している義母とか心広いわ～
もしかしたら、バリバリ稼いでいるのかな？

[79. 匿名]

改善したいなら早めの時間に予定入れるしかないよね。病院とか。
私は土日は12時前後で始まるジムのスタジオ行くようにしてるから、嫌でも10時くらいにはおきなきゃいけない環境にしてるw
寝るのも大好きだけどどうせ寝るなら自己嫌悪なく気持ちよく寝たいよねー。

[80. 匿名]

>>28
春眠暁を覚えず〜😇

[81. 匿名]

疲れてるのよ

[82. 匿名]

一人暮らしなら夕方まで寝てるかも

[83. 匿名]

解決しなくてOK、なんならもう夜まで寝たい

[84. 匿名]

私も早く起きて朝活したいのに起きれない。用事があれば起きれるんだけど。体バキバキだし頭ぼーっとして痛いし。昨日は早めに布団に入って寝る前のスマホも見ないようにしたのに。なんなら運動もしたのに😭

[85. 匿名]

休みでも、猫に7時に起こされるw
前の晩2時とかに寝るからもっと寝かせておくれー

[86. 匿名]

>>1
寝るのが好きな人と結婚するといいよ。私もたくさん寝るよ。

[87. 匿名]

13時。 今起きました。
こんな事ができるのは3月まで。4月からは子供が幼稚園行くので毎朝起きなければ…。

[88. 匿名]

>>35
わかってるよー

[89. 匿名]

早起きしようと思って早めに寝ても、目覚まし鳴ってから布団から出れず眠ってしまいます。それを覚えてないこともしばしば。
寒いから本能的に暖かいところに脳と身体がとどまろうとするんだと思うけど、
そりゃ野生の時代は生死に関わるからそれでいいけど、季節関係なく時間で動く現代の生活には合わない。寝室にも暖房ほしい。

[90. 匿名]

私も。軽く目が覚めた時に無償にトイレ行きたくなって仕方なく行ってまた寝る。

[91. 匿名]

よう、私(^^)/

[92. 匿名]

>>1
私は昼まで寝ると1日がすごく短い気がして、早くに起きるようになりました。そしたら1日が有意義に使えて良かったです。

でも、寝れるときに寝たほうがいいと思いますよ。

[93. 匿名]

>>8
わたし35歳
休日は昼まで寝てるけどまだ若いってこと？

[94. 匿名]

身体的には最低でも6時間以上は寝たほうが良く、8時間以上は寝ない方がいいみたいだね
7時間くらいがベスト

[95. 匿名]

2度寝とかじゃなくて1度も目が冷めず昼を迎える😅
早寝遅起きのループからぬけられない…

[96. 匿名]

>>6
子供4人いるけど、子供昼寝したら一緒に寝てるよ

[97. 匿名]

ストレスが何かあると過眠で11時間とか寝てしまう
一時良くなったけど最近ちょっとした事あってずっと寝てる
眠すぎも良くないらしいけど今は仕方ないと思ってダラダラしてます

[98. 匿名]

生理中は昼に起きて食べて少し動いて寝る。

[99. 匿名]

>>29
たっぷり眠ることに幸せ感じる人もたくさんいるのよ

[100. 匿名]

>>8
36歳。
訳あって専業主婦なんだけど、光熱費節約のためエアコンつけずにこたつだけ。
寒くてこたつにくるまると眠気が襲ってきて3〜4時間寝てしまう。
夜も6時間位寝てる。
これ毎日だから心配になる。

[101. 匿名]

専業子持ち。
寝ちゃいかん！と思いながらみんなを見送った後に寝てしまい変に癖になって怖い。今日は寝なかった。

[102. 匿名]

寝てるときが一番幸せ( ･ω･)ﾉ

[103. 匿名]

こどもを送り出したら即寝
今起きました
これが数年つづいてます

[104. 匿名]

甲状腺の病気ない？
私はあったww

[105. 匿名]

>>8
よく眠る話をすると若いねと言われる46歳。
土日何の予定もなければアラームセットせず、気づくと12時になっていて、トイレに起きる事もない。
昼間は3時間おきにトイレに行くけど、夜中の頻尿はまだない。
1日を無駄に過ごしているなと思う反面、眠る事が大好きだからまいっかとも思う。

[106. 匿名]

無職になって夜中までアマプラ三昧で昼に起きる生活になってるよ。

[107. 匿名]

日付変わる前に寝ても早く寝た分たくさん寝てしまい12時間睡眠とかザラにある
早く起きて朝から行動したいのに
仕事の日は流石にちゃんと起きます

[108. 匿名]

>>100
私も
夜旦那と一緒に布団入っても３時とかまで眠れなくて朝方寝て昼過ぎに起きる
特に生理前は眠くて眠くて仕方ない

たまにお弁当とかで朝早く起きてそのまま起きてようと頑張るんだけどお昼ご飯食べたら眠くなって寝てしまう

[109. 匿名]

主です。
昨日は夜勤明けで昼4時間くらい寝て0時過ぎにまた寝ました。3度寝をして12時過ぎになっちゃいました。
日勤もあるので昼夜逆転しているわけではないです。
ちなみに気にされている方もいますが正社員で独身です😇
あと数日で30歳になります😇😇😇
睡眠が美容にいいとよく言うので前向きに捉えてるてころもありますが、こんな自分でいいのかとも思っています。

[110. 匿名]

彼氏いる人は眠い時デートどうしてる？

[111. 匿名]

昨日筋トレと踏み台昇降を一ヶ月ぶりに再会したら、夜に8時間も寝てたのにも関わらず、めちゃくちゃ眠くてさっきまで2時間もうたた寝してた。

筋肉痛の時ってやたら眠くならない？

[112. 匿名]

>>30
勝ち組や

[113. 匿名]

私は寝るために生まれたような気がする

[114. 匿名]

冬は何故だかよく眠れる、寝とき。

[115. 匿名]

>>61
私もまったく同じ状況だけど、昼寝したり何もしなかった日はすごく罪悪感がある。
これは独身で働いていた時からだけど。
かと言ってすることもないし毎日お昼寝するんだけど、ずーっと罪悪感に苛まれてる。

[116. 匿名]

私は今日休みなので15時前に起きました。
明日9時起きです。起きる前に寝れるかしら

[117. 匿名]

>>100
それはこたつをつけずにエアコンつければもっと活動的になるんじゃない？
室温は上げないとダメだよ
4時間こたつつけっぱなしは節約にならなそう。

[118. 匿名]

いつか昼まで寝られなくなるよって会社の50代のおばちゃんに言われた

まだ昼まで寝られるけど来年三十路になる
いつまでかなあ…

[119. 匿名]

>>115
めちゃくちゃ分かります。。最近はジム通ったり図書館で本借りて読んだりしてます！何もしないよりはマシかと。

[120. 匿名]

>>119
妊活しないの？

[121. 匿名]

>>120
自然に任せてます！
できたら嬉しいし、できなかったら2人で生きていこうと。

[122. 匿名]

[123. 匿名]

>>6
子持ちだけど、昼間で寝ちゃいます。
旦那が家事も育児も得意なので私の分まで朝食作っててくれます。

[124. 匿名]

>>8
私は、57歳。
仕事休みで何の用事もなければ、一日中寝てるよ。
合間に食事はするけど、それ以外はとにかくずっと寝てる。
体力仕事だけど、異常だよね。
休日の夜の絶望感たるや。
ほんと、虚しく悲しくなるよ。

[125. 匿名]

昼間で寝てます。
在宅勤務なんで、朝パソコンの電源は入れてます。
コーヒーすら飲む気力ありません。
血圧が上80くらいです。

[126. 匿名]

>>46
私専業主婦だけど昼過ぎまで寝てる…
今日12時半に起きたら、今日は早いね！ってリモートの旦那に言われた

[127. 匿名]

>>8
私45歳
朝方寝て9時間睡眠、13時〜14時まで寝てるよ
このサイクルが一番合っていて体調がめちゃくちゃ良い！！

[128. 匿名]

休みの日はひたすら寝てる。
昼ご飯食べるためだけに一時的に昼に起き、またすぐ寝る。
夕方18時くらいまで。
鬱持ちだから何かする気力もないし、極力何も考えたくなくて寝逃げしてしまう。
で、その日の夜寝れなくなる。
まさに今。。。
今日仕事なのにつらい…といつも思うけど、なかなか直せない。

[129. 匿名]

子供送り出したら、ガルやって、YouTubeみて寝る
最近一時間くらいじゃなく4時間とか
14時とか…
ストレスがあって考えないように寝ちゃう
ボケるし、体歪むし、筋肉落ちるし
掃除しない日も多い、ギリ掃除機って子供いてまずいのはわかってるのだが…

近所にいじられて余計ストレス
掃除機の音しないとか、かけていたらうるさいとか
キッチンで午前中に夕飯の準備していたら、どうのこうの
気にしなくなっても、やっぱりストレス！
戸建てあるある？
マンションなら、だらしがない生活ではなかったかもしれん

[130. 匿名]

>>6
今日は夫が休みで上の子にご飯あげて遊びにも行ってくれてるから、下の子(生後1ヶ月)とゴロゴロして先程起きました。

[131. 匿名]

基本寝てます。
仕事もしてないしこどももいないし、コロナに罹らないだけの毎日です。