ヒステリー球

[1. 匿名]

ヒステリー球で辛い人いませんか？改善された人はどんな事をしたか教えて下さい！！

去年から喉の違和感と喉と胸の圧迫感、息苦しい、喉が痒い、食べ物が飲み込み辛い症状があります。喉を意識しすぎて疲れて、もう辛いです。寝てる時以外は苦しい。

その当時副鼻腔炎にもなっていて、物凄い辛かったです。生理前になると胸も張る影響か苦しさが増します。

内科行ってみましたが「ストレスかも。一応痰を切りやすくする薬と、抗生物質だしとくね。」と言われました。

もともと心療内科に通っているので半夏厚朴湯と抗不安薬を処方してもらい一ヶ月経ちましたが、良くなりません！

なかなか治らないので耳鼻科も行ってみようかと思ってましたが、コロナが再拡大してきたので行きにくい…。

なにか少しでも良くなる方法があれば教えて下さい！！

[2. 匿名]

ヒステリー球って初めて聞いた

[3. 匿名]

性格的な悩みかと思いました笑

[4. 匿名]

癇癪玉→おじさん
ヒステリー球→おばさん　かと思ってた
勘違いすいません

[5. 匿名]

ヒステリーな人に当たられるって事だと思った。

[6. 匿名]

なかなか治らないので耳鼻科も行ってみようかと思ってましたが、コロナが再拡大してきたので行きにくい…。

いや、病院行こうよ

[7. 匿名]

>>1
ストレスの原因を取り除くしか…
心当たりはありますか？
私は夫の不倫中同じ症状があり病院へ行き胃カメラなどもやりましたが、何も異常ないと言われました…
数年後にやっと離婚したらいつの間にか治ってたよ！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>5
ブン投げてくる感じするよね

[10. 匿名]

Bスポット治療をしたらよくなりました。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

ヒステリーって現代では使われない言葉だと思ってた

[13. 匿名]

ずっと喉にビー玉が詰まっているような異物感。
どこの病院いっても異常なし。
　

仕事辞めたら治りました。
ストレス

[14. 匿名]

>>1
心療内科の範疇なんだと思うよ。
お大事に。

[15. 匿名]

半夏厚朴湯で治らないのか
んー私はそれで治ったけど
他の医者行くってのはどうかな
同じことの繰り返しになるかもだけど

[16. 匿名]

>>1
何十苦にもなっているようで苦しそうですね…
わたしも副鼻腔炎、ストレスが自律神経に影響しやすく呼吸が苦しくなり、本当に気が変になりそうになったことがあります。
生きる上で最低限の身体の活動に異変をきたすって、本当キツい。
(私もたまに心療内科から処方された薬、頓服してます)

ペインクリニックってありますよね。
そこにも行ってみたらどうですか。

[17. 匿名]

>>2
私も。
一瞬、韓国人のアレかと思った。

[18. 匿名]

イトオテルミーやってみたらいいかも

[19. 匿名]

つらいよね。
私は季節が変わったり、時が経ったらいつのまにか消えていたりしました

[20. 匿名]

故意死球かと思った

[21. 匿名]

私それだわ、息苦しい胸の圧迫感で眠れない、睡眠薬で何とか寝てる感じ。あまり深く考え込まないこととリラックスして寝るようにはしてる。

[22. 匿名]

>>1
ヒステリー球だと思ってたら実は喘息だったってパターンでした。一応それ疑って呼吸器科受診してみるのはどうでしょう？

[23. 匿名]

>>17
火病？

[24. 匿名]

私、ヒステリー球ではないけど、
2〜3年喉の不調に悩まされてる
逆流性食道炎か、副鼻腔炎か、
慢性上咽頭炎か後鼻漏か、
いろいろ思い当たることはあるけど、
よく分からない
薬が効く時も効かない時もあるし
主さんは、ヒステリー球確定なの？

[25. 匿名]

ヒステリー球だけじゃなくて胸脇苦満じゃない？半夏厚朴湯がダメなら柴胡って成分が使われてるやつが良いかも。

[26. 匿名]

漢方飲んでるけど余り効かない。

[27. 匿名]

半夏厚朴湯って３ヶ月くらい飲むって聞いた。
気長に治療しよう。

[28. 匿名]

ストレスの原因が取れるなら治りますが、原因が取れなければ絶対無理です。これかな？なんて自分で思い込ませても無理です。
自分が絶対取れない原因を持っていて、ずっと苦しんでるので間違いないです。24時間ずっと不快なので更にしんどいです。

[29. 匿名]

甲状腺あたりにしこりが何個もある
高校生からあって癖で触ってしまう
これもヒステリー球？

[30. 匿名]

仕事やめたら治りました

喉に何か詰まってる感
鼻水が喉に流れていく感じがずっとあってキツくて耳鼻科でファイバースコープで見てもらったけど異常なし

私の場合出現したりを繰り返してました
精神系のお薬は嫌なので漢方薬も飲んだりしてました

やっぱ精神的なストレスを無くすのが1番
特に不安に思ってることプレッシャーに感じてることをなくすしかないと思う
辞めてから一度も出てない

[31. 匿名]

>>29
違う…
それは検査すべきやつ

[32. 匿名]

>>1
つらいのわかるよほんっとにつらいんだよね。
私治ったし原因も分かったから少しでも役に立てればいいなと書き込みに来ました。

一言で言うと喉周りの筋肉が過緊張状態。筋肉を緩ませると緩和される事がほとんどで、例えばお風呂で喉周りがほぐれると異物感消えるなら確実に筋肉が悪さしてます。

方法は喉の前、首の横首周りのこまめなストレッチ。あたためる。
あとは考えすぎず別の事で意識を逸らす、冷やしすぎない。ストレスを感じると血流が悪くなる→筋肉が固まるって仕組みなので、とにかく血流を改善させると良いよ。
東洋医学視点だと、気が上に上がっちゃったまんまだったり気が逆流してるって見るから　半夏厚朴湯とか気の滞りを改善薬が出されがちだけどぶっちゃけ対して変わらない。

ヒステリー球に関してはとにかく喉周りの筋肉の緊張を緩めることが一番良いから、YouTubeで専門の先生がストレッチ方法出してたりするのでそれ試しにやってみて。もしそれでも効かないなら、筋肉の緊張を取り除くようなお薬があるからそれに頼ると良いけど
それは精神安定剤とかになっちゃうからストレッチで改善されると良いな…

すんごい簡単なオーソドックスな方法だと、
胸(鎖骨あたり) を平手でおさえて、上を見上げるとか左右を向くとか(15秒キープ)がいいかも。
長くなっちゃってごめんね、つらい気持ち本当にわかるからあまり無理しすぎないで休める瞬間には休めて自分を労って。

もしヒステリー球で他にも悩んでる人いたら、これで少しづつ緩和されるといいな。お大事にね

[33. 匿名]

>>5
私も。
ヒステリーな人に酷いことされる事かと思った。

[34. 匿名]

>>8
エヘン虫

[35. 匿名]

>>29
まさか鎖骨じゃないよね

[36. 匿名]

私も二人目の産後なって、何ヵ所かクリニックや病院に行って検査やレントゲンしても原因分からず、痰切りとか全ての薬が効かず。
最後は精神的なものでしょう、精神科に行ってみては？
と言われ。
(当時精神科で働いていたんですが💦)
二人目が幼稚園行くようになって仕事辞めたらいつの間にか治っていました。
息苦しくて辛かったなぁ。

[37. 匿名]

>>21
他に検査して病気なくてなんも問題ないと言われたらもしかしたら胸周りの筋肉が固まってる可能性もあるかな。猫背で背中が丸みがちで胸側の筋肉が縮んでる・巻肩・肩甲骨が開いちゃって前側に回ってるのどれかもし当てはまるなら鎖骨から胸の筋肉を筋膜リリースしたりさすってあげると緩和されるかも。それか脇の筋肉の緊張。このどれかが悪さしてると胸側の息苦しさあります。あたためたりリラックスして緩和されるならその可能性も高いよ！

ただ、他の理由で呼吸が浅い場合も勿論あるから
詳しく検査してそれでも原因がわからない場合は多分↑が問題なのかもしれない。

[38. 匿名]

>>29
私は顎下にしこりがある

[39. 匿名]

怒るの我慢したり泣くの我慢するとなる

[40. 匿名]

同じくです。3年目になります。
最初は喉に小さい何か詰まりがでて今は舌痛症も併発
いろんなサプリ亜鉛、鉄、ビタミン、神経系、漢方試したけどどれもいまいち
耳鼻科、口腔外科、消化器内科、胃カメラ異常なし
きっと自律神経の乱れだと思う
心療内科は抵抗があっていけない
腰痛もあり運動はなかなか痛くて出来ない
日光にあたり、今は自分に甘く負担かけないようにしてます。
ただ、iHerbの痰をきりやすくするサプリは多少効いてるかも、飲まない日が続くと一日中不快でたまらない。

[41. 匿名]

>>15
わたしもしばらく半夏厚朴湯飲んでたら治った

[42. 匿名]

>>29
それちゃんと検査したほうがいいよ
ヒステリー球じゃないよ

[43. 匿名]

>>32
主さんじゃないけど、
たぶん喉周りの凝りは原因の一つだと思う
あとはスマホ首とか首こり肩こりも
原因じゃないかと個人的には思ってる
でも、スマホ中毒だから、治らない
スマホやめたら治るのかなぁ…

[44. 匿名]

固形物が飲み込みにくくておかゆみたいなものしか食べられなくてつらい。胃カメラもしたけど異常なし。
先生にはストレスだからって薬も出してもらえなかった。

[45. 匿名]

>>29
ヒステリー球は物体がないんだよ…

[46. 匿名]

半夏厚朴湯と麦門冬湯を2ヶ月くらい飲んで、喉を伸ばすストレッチも毎日やったら治りました。

[47. 匿名]

喉、首周りが凝ってると、
唾液が減ったりするかな？
唾液が減ると、喉の違和感が増す気がするんだけど

[48. 匿名]

これ裏ワザがあるよ！

ヒステリー球の発作が起きたら、炭酸の飲み物を飲むの。すると喉への刺激でかなり痙攣（グッと絞まる感覚）が沈静化するんだよね。

ほんの少しの量でも実感できるので是非試してみて！
我が家はヒステリー球の対策で、いつも炭酸飲料が自宅に置いてあります。

[49. 匿名]

>>2
梅核気ともいいます

[50. 匿名]

>>1
いやー抗生物質はないわ。
適当な医者だな。

[51. 匿名]

>>1
ストレスだと思う
私は関わる人、環境変えたら勝手に治った

[52. 匿名]

>>40
私も同じく3年くらいヒステリー球で更に舌痛症も発症しました。
ヒステリー球に悩んで整体に通ってた時期に喉をかなりマッサージされてからなんかおかしくなって横を向くとぼきぼき動くようになってそれから舌痛症が出始めました。
もう一生このままなんだろなって諦めてます。

[53. 匿名]

>>37
猫背だわ…😮しかも小学生位から周りに注意されてるくらいの…猫背の矯正するやつ買おうかな。

[54. 匿名]

>>43
スマホどうしてもやめれないよねわかる…せめてスマホ見る時の姿勢を気をつければいいかも！

この画像はまだちょっと下向き気味だけど、なるべく真正面に近い位置で携帯を見ると首への負荷が減ります。
個人的には椅子じゃなくて床座りで片方の足を立膝たててその上に腕をかけて見るのをお勧めしたいけど
ただどの姿勢も長時間とってると血流が滞るから(あと携帯って腕を前に出してる見る事が多いしどっかしらの皮膚が引っ張られちゃって症状出やすい)
スマホ対策なら、やっぱ無難なのは数分おきとかに手や足を組み替えて見るとか、そういうのが良いのかも！

[55. 匿名]

>>13
私はお米が何粒か張り付いてる感じ(￣▽￣;)
咳をしたら取れそうな気がして咳払いするのがクセになってしまった
今の時代生きずらい‥

[56. 匿名]

私もこれかと思ってたら喉の血豆だった事がある
息が出来ず気持ち悪くなり血を吐いて分かった

[57. 匿名]

同じ職場の人間がヒステリー球の原因だったので、その人が辞めたらなくなりました

[58. 匿名]

>>53
ただの姿勢の癖ならそれを改善すれば良いのかもだけど
骨盤の歪みか仙骨の歪みはあったりするかな。
この周りが歪んでると全体が歪みやすくて(骨が歪むとバランスを取ろうと筋肉が変に引っ張り合う)結果的に猫背の姿勢の方が疲れない・楽ってケースも多いから
時間やお金にゆとりがあるとき
整骨院とかで診てもらって骨に問題がないならそこから姿勢整えるといいかも。

[59. 匿名]

>>1私は半夏厚朴湯で楽になったよ！試してみて。

[60. 匿名]

>>15
私もそれを1ヶ月くらい飲んだら治った。

[61. 匿名]

10年くらい前になって
三ヶ月くらい治らなかった。
耳鼻科に何かあるって伝えても
何もありませんって言われるだけで薬の処方もなくとにかくほっとくしかなかった。
そしたらいつの間にか治ったけど
半年前にまたなった。
ここでみて半夏厚朴湯飲んでたらいつの間にか治った

[62. 匿名]

>>1
いつも何かに必死にならざるをえないイベントが持ち上がると治るw
去年も2、3ヶ月苦しんだけど、急に旦那の出張が決まって
引っ越しに明け暮れてるうちに治った。私は心配してる時間を
根こそぎ取り除いてしまうと治る。荒療治みたいなもんかな。

[63. 匿名]

鍼灸院で治ったよ

[64. 匿名]

抗うつ剤飲んでも治らない。休職したら治ったけど復職したのでまた始まるんだろうな
よく異物感って言われるけど、異物感どころか圧迫されて痛い

[65. 匿名]

>>1

あまり先のこと考えず、リラックスして過ごした。
ジョギングや散歩したり体動かしたら3か月ぐらいでようやく治りました。

[66. 匿名]

在宅になりリズムが狂ったときになりました。
身体を動かすのを心がけたら治りました。

[67. 匿名]

>>1
わたしも2年ぐらい前からヒステリー球の症状が出て、耳鼻科行ったり胃カメラしても異常なし。心療内科で軽いパニック障害って言われました。過呼吸とか発作はないからえっ⁈って思ったけど、半夏厚朴湯と抗不安薬のSSRIを飲んでます。最近ちょっとずつ減量しても症状落ち着いてるからこのまま薬やめたいけど、ぶり返すのが怖いから医者の言うこと聞いてます。
わたしは看護師なので不規則な生活だし、自分では気付かないうちにストレス溜まってたのかな〜

早く症状が治まるといいですね。

[68. 匿名]

ヒステリー球あると思う。
何か喉にある気がして、痛み、イガイガ気になる。
半夏厚朴湯飲んでるけど、効かない。

[69. 匿名]

>>38
私は耳介後と後頭だ

[70. 匿名]

>>13
私もこれ
仕事辞めたら治った
ストレスの原因を取り除かないとダメなんだね

[71. 匿名]

>>29
甲状腺になんか溜まっていると思う
耳鼻咽喉科に行くと良い

[72. 匿名]

わたしもなった
寝ててものどの苦しみが夢に出るくらいで、最初は腫瘍でもできたのかと恐怖だったけどストレス源だったお局が退職した途端に治った
ついでに頻繁に苦しめられた頭痛もスッキリなくなった

[73. 匿名]

>>1
半夏厚朴湯と安定剤で気がついたら治ってた
ワンシーズン位だったかな 半年はかからなかった

身内の不幸があった時だったから
ストレス無くなると自然に治ると思います

[74. 匿名]

>>1

わたしも数ヶ月前に初めてヒステリー球になりました。

ある日、何かが喉や食道あたりに詰まっている感じから始まり吐き気も出ました。
最初はヒステリー球なんて知らず不安でいっぱいでしたが、消化器科や耳鼻咽喉科では何もないと言われ、気にしなかったら症状も落ち着くことが多いです。
半夏厚朴湯を飲んでますが、劇的な改善はなくお守り程度かなと思っています。

わたしは生理周期に関連して症状が出ることが多い気がしています。
排卵期や生理前、生理後半などに詰まり感や特に吐き気が酷く出ます。

辛いですが、お互い改善されるといいですね。

[75. 匿名]

半夏厚朴湯かな、

[76. 匿名]

幸せな時ですらヒステリー球になる。
例えば好きな人とちょっとイイ事あった日の夕飯なんか喉を通らなくなる。
何で？？

[77. 匿名]

>>15
柴胡加竜骨ボレイ湯も足したらどうかな？
半夏と一緒に処方されて飲んでたよ

[78. 匿名]

仕事辞めても治らない...もう鍼灸しかないのかな

[79. 匿名]

半夏厚朴湯効きますけど症状は結構ひどいんですか?
　喉の違和感ほんとに辛いですよね。やはり心療内科は行かれたほうがいいと思います。

[80. 匿名]

辛いですよね。
わたしもヒステリー球になって2年半くらいになります。
半夏厚朴湯から始まり鍼や整体、食事療法、心療内科、色々試してきましたがダメでした。
でも最近リーゼという薬を処方してもらい信じられないくらい楽になりました。
筋肉を緩める作用もある薬です。
もちろん最終的には薬無しでも苦しく無い状態へ持っていきたいですが、苦しい時間が長いと精神的にやられてしまいますよね。
薬の相性は人それぞれなので絶対に効くとは言えませんが、一度試してみることをオススメします。

[81. 匿名]

すみません！！>>1主です。トピック採用されてるとは思わず放置してしまいました。申し訳ございません

皆様ヒステリー球についてのアドバイスや体験談ありがとうございます。すぐ治るわけではなく、薬を服用してしばらくは様子見ないとダメみたいですね。心療内科でそのまま半夏厚朴湯と抗不安薬続けてみる事にしました！

あれ？今日は苦しくないと思って色々やると急に「あれ？喉がおかしい‥息苦しい‥」とずーっと喉が気になってしまいます。今まさに息苦しいです。喉と鼻の奥が塞がりそうで苦しい。

お風呂入ってもあれ？苦しくなるかも…ご飯食べてても急に食べ物が通りにくくなって食欲なくなります(泣)同じような症状の人がいて、自分だけじゃないんだと安心しました。喉や肩のストレッチやってみます！！

念のために耳鼻科も行って診てもらいたいと思います。ストレス源がすぐ身近にある事は確かなんですが…ストレス発散がどうも上手くいきません。

皆様の体調もどうか早く良くなりますように。長文失礼しました