ヒステリー球

[58. 匿名]

>>53
ただの姿勢の癖ならそれを改善すれば良いのかもだけど
骨盤の歪みか仙骨の歪みはあったりするかな。
この周りが歪んでると全体が歪みやすくて(骨が歪むとバランスを取ろうと筋肉が変に引っ張り合う)結果的に猫背の姿勢の方が疲れない・楽ってケースも多いから
時間やお金にゆとりがあるとき
整骨院とかで診てもらって骨に問題がないならそこから姿勢整えるといいかも。