マスク生活で「口が臭い人」増加中…口臭を予防する方法は？【歯科医師が解説】

[1. 匿名]

マスク生活で「口が臭い人」増加中…口臭を予防する方法は？【歯科医師が解説】 | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン

最近、口臭を訴える患者さんが多く来院しています。以前は高齢の方が多かったのですが、現在は働き盛りの男性が半分ほど占めています。口臭の原因は様々ですが、その一つに、日中の多くの時間にマスクをしていることが考えられます。歯科領域におけるマスクと口臭の...

　臭はどんな方にも少なからずあり、マスクは口臭の元を貯めるダム的な役割となります。

2018年に発表された論文は外科医が着用するマスクに付着する細菌が、着用後2時間で付着し始め、4〜6時間で優位に増加することがわかっています。この実験は手術室の中で行われており、手術室はとてもクリーンで細菌は外科医の体表面から移行して増殖したものです。これは一般的に使用されているマスクにも同じことが言えると思われます。

■口臭を予防するために…
①最大の口臭予防手段は「正しいブラッシング」

②歯科医院で歯石とりや歯周病の治療を受ける

③マスクの交換

④リラックスしましょう。口臭と口の渇きを感じている方にはマウススプレーや洗口液もおすすめ

⑤新しい化粧品を使いましょう
必ずしも化粧品の細菌が口臭と結びつくわけではありませんが、一つの因子としては考えられます。データから見るに半年以上使用してから経過した化粧品は注意したほうが良さそうです。

[2. 匿名]

口臭って治るの？

[3. 匿名]

胃から沸いてくるにおいは歯磨きでもどうしようもない。

[4. 匿名]

マスクしてるのに、口臭がマスク越しに臭う人いるよね

[5. 匿名]

化粧品は盲点だった

[6. 匿名]

マスクの交換しても根本的な口臭の改善にはならなくない？

[7. 匿名]

一気に老け顔になった人増えた

[8. 匿名]

マスク1日中同じのつけてる人がいるけど、せめて昼食後に新しいのに変えた方がいいよ

[9. 匿名]

鼻呼吸万歳

[10. 匿名]

自分の口臭ってどうしたらわかる？

[11. 匿名]

働いてきた夫の帰宅後　口の中臭いったらない…ブラッシングも適当だしなー

[12. 匿名]

仕事で嫌なことがあってため息ついて　そしたら口臭くて泣きそうになった

[13. 匿名]

>>1
元から臭かったんだよ
マスクのせいにするな
不潔のレベルアップなだけ

[14. 匿名]

口臭の事となると仕事でも電車でも皆マスクしてるのは本当に助かる。お互い様だけど。

[15. 匿名]

マスクしながら話すからマスクがつば臭くなるのが嫌。
ずっとガムをこっそり噛んでるし、マスク消臭スプレーも必ず持ってる。常にミントの香りにしていたい。

[16. 匿名]

この前エステ行ったらエステティシャンのお姉さんめっちゃニンニク臭かった
マスクしてるから臭わないとでも思ってるのかな

[17. 匿名]

リップとか口紅って細菌すごそう

[18. 匿名]

全国民臭いから安心して！まさか自分だけは大丈夫って思ってないよね？

[19. 匿名]

口臭くてごめんね

[20. 匿名]

納豆を適度に食べると体質改善されて口臭は減るよ！

納豆自体がくさいから食べた直後はちょっとにおうけど。
あと即効性はない。

[21. 匿名]

マスクしてたほうが自分の口臭に気づきやすいよね

[22. 匿名]

職場でマスクしているのに口臭が凄い人がいる。口臭酷い人って歯医者行っているのかな？
私は3ヶ月おきにクリーニング行ってる。

[23. 匿名]

>>17
毎回筆でつけた方がいいのかな

[24. 匿名]

匂いわからないけど、臭かったら嫌なので生葉の口臭歯磨き粉使ってる

[25. 匿名]

マスクで自分の口臭に気付くようになったってことでしょ
意識付けにはなったよね

[26. 匿名]

>>9
>鼻呼吸万歳
でも、会話してたら意味なく無い？

[27. 匿名]

>>4
特に男！

[28. 匿名]

コロナ前からブラッシングを丁寧かつ舌や上顎まできれいに磨いてるからマスクしていても口臭とは無縁だわ。自分で臭いが分かるくらいってほんと臭いよ。

[29. 匿名]

いつ会っても至近距離でも息が全く臭くない人はどんなケアしてるんだろうか

[30. 匿名]

>>8
何日か付けてる猛者もいる

[31. 匿名]

フロス大事
適当に歯ブラシだけで磨くと口臭感じるけどフロスまですると全然感じない
出先だったら洗口液だけでもしたい

[32. 匿名]

職場の真前の席のおばさんが
コロナのマスク生活になってから毎日ニンニク臭い

突き抜けてくるし、元々ねぎ系やニンニクを食べたら気分悪くなる体質なので本当にきつい

あの酸味のある臭さで胃液があがってくる

[33. 匿名]

便秘の人は口が臭い！！

[34. 匿名]

>>8
１日同じの？！
表裏とも不衛生だねぇ

[35. 匿名]

>>10
え？
両手で口を覆いながら息を履いて嗅ぎましょう。臭う人は息がくっさいから分かるよ。。
たまに、一言話しただけで悪臭放ってる人いるけど、自分で息チェックすらしたことがないんだろうね、びっくりする。

[36. 匿名]

ストレス、緊張➡️唾液でない➡️口臭。

[37. 匿名]

>>10
前に検索したとき、唾液をコップにためて熱燗のようにお湯で温めて…ってとこまで読んだら気持ち悪くなって断念した笑

[38. 匿名]

>>1
マスク生活で「口が臭い人」増加中

なら、マスク生活やめたら？もうマスクも自由でよくない？

[39. 匿名]

マスクしながらクシャミした後の臭いが自分でも引くぐらい臭くてツラい。

[40. 匿名]

>>35
それしても臭わないんよ。
どうやったらわかるんやろ。

[41. 匿名]

>>8
私、コロナ初期のマスク不足がまだ身についてて、4日くらいつけてる(笑)

[42. 匿名]

>>40
他人に確認して貰うしかない

[43. 匿名]

>>4
にんにくの臭いはお互いにマスクしててもハッキリわかる

[44. 匿名]

デンタルフロスまじオススメ

[45. 匿名]

長い間便秘でも口臭はするみたい。

[46. 匿名]

職場で鼻マスクとか片耳マスクの人がいて、口臭キツいから自分で自覚しているんだと思ったよ。ちゃんとマスクしてない人って臭いのは事実。

[47. 匿名]

口からの臭いより内臓からの臭いの方が凄いから歯のケアだけではどうにもならんよね

[48. 匿名]

うちの歯科医はマスク１週間変えないし、歯磨きも適当…
口臭は当たり前で治療しながらマスク触る…
患者さんもマスクかえずにボロボロのマスクしてる人いる。
マスク変えない人は自分で臭わないのか

[49. 匿名]

>>45
うんちの臭いする人って便秘だからなのかな

[50. 匿名]

>>5
全然減らないから10年くらい同じアイシャドウ使ってた
やばいな

[51. 匿名]

>>7
マスクつけてるときは口元緊張感ないから、たるんだなーって思ってたよ。

[52. 匿名]

>>29
たまにいるね
職場の女性でタバコ吸ってるのに臭わない人がいる
さすがにキスするほど近寄れば臭うかもだけど、そこまで近づかないからな
半径30センチぐらいで話してても全然臭わない

[53. 匿名]

>>4
いる！
歯槽膿漏って自分で言ってたけど臭すぎて鼻曲がりそうなるわ
なんも言えない

[54. 匿名]

>>1
⑤はどういう事？口腔洗浄液とか歯磨き粉の事？

[55. 匿名]

>>26
そんなに喋りまくってるの？黙ろう。

[56. 匿名]

>>29
丁寧なブラッシングと口臭がキツくなる食べ物は極力食べないか元から嫌い、オーラルケア意識の高い人だね。まあ、私もだけど、歯ブラシと歯磨き粉は数種類用意してるし一ヶ月毎に変えてる。歯間ブラシと糸ようじも毎回使って磨いた後にブレスチェックして終わり。体質上、勤務中昼食しないが休憩時間に口腔内殺菌効果のあるものでうがいと口をゆすいでるから常に口腔内な清潔を保ってるよ。歯に歯垢が溜まったままとか口を開けたときに糸を引くようなことはまずないな。

[57. 匿名]

>>29
５０代の女性上司に至近距離でお説教されたけれど、全然匂わなくてびっくりした、マイペースな人なのでストレス感じにくいのかな？唾液が多くても匂わないし、体質も関係あるのかも
絶対臭そうそうだと思っていたので意外でした、ごめんなさい

[58. 匿名]

>>43
そう！ニンニクすごいよね。
コンビニの店員のニンニク臭、あのシートもあるのにすごかった。

[59. 匿名]

>>10
自分ではどうしても分からないよね…
うちは臭い時は夫婦でお互いに教え合ってるよ

[60. 匿名]

>>9
トピの内容よりまずこれが一番大きいよね。普段鼻呼吸してるのにマスクつけた途端に口呼吸になってることに気づくことが結構ある。

唾液って空気に触れると一気に臭くなるから、口呼吸をしないようにすることってめちゃくちゃ大切。

[61. 匿名]

>>49
腸内の有害物質が腸膜に吸収されて血中を回り、その一部が肺にいって呼吸する時に臭うとか何とか・・って載ってた。2～3日便が出ない程度だったら臭うまでいかないし大丈夫だと思う。

[62. 匿名]

クシャミした時に自分のよだれ臭さに嫌気さした…
休憩時間にマウスウォッシュしてマスクつけたら目がしみる

[63. 匿名]

私歯医者でも言われるくらい唾液の分泌が多いんだけど、そのせいか口臭ないよ
足は臭いけど

[64. 匿名]

マスク生活だからって今までと何も対策変わらないわ

[65. 匿名]

劇的効果を感じてるわけじゃないけど小さい容器に入れて職場にも持ってってる。無いと不安。

[66. 匿名]

>>63
ドライマウスだから唾液多い人羨ましい。

[67. 匿名]

>>55
仕事行って無い人は時に話さないのか。

[68. 匿名]

>>4
歯周病ですね。

[69. 匿名]

>>10
口のにおいだったら手の甲とかを自分で舐めてその唾液のにおい嗅いだら分かるよ。

胃から上がってくるにおいは人に嗅いでもらわないと分かりにくいかもね。

[70. 匿名]

>>5
この中に入れるのは無理矢理感あるなって思った

[71. 匿名]

>>41
そろそろやめたら？汚いよ。
不安なら買いだめすればいいし。

[72. 匿名]

>>29
ケアというより体質かもね
唾液の成分や分泌量かな
ケアだったらケアできない時は臭うはすだから

[73. 匿名]

>>40
じゃああなたは口臭がないのでは？

[74. 匿名]

>>43
うそ！？
マスク生活だから大丈夫だろうと思ってニンニク食べまくってた…気をつけます

[75. 匿名]

>>5
化粧品はあまり意味わからなかった。
口臭問題か？って。

[76. 匿名]

>>31
フロスで取れた部分すっごい臭いもんね。
これが詰まったままだったのかと愕然すると同時に達成感もある

[77. 匿名]

しばらく飲み物飲まないと臭くなるよね
口が乾くから
適度に飲むようにしてる

[78. 匿名]

>>37
このコメント見て吐きそうになった笑

[79. 匿名]

>>74
にんにく臭はマスクしてようがめっちゃわかるよ！スーパーで買い物中とか、駅で前歩いてる人とかよく遭遇するよ

[80. 匿名]

奥歯の歯茎が下がってきててそこにめちゃくちゃ食べ物がつまるんだけど、出先でフロス持ってなくて放っておくとまぁ酷い匂いがする
特にハンバーグとか食べると酷い！

痩せた歯茎ってどうしたら戻るの？

[81. 匿名]

旦那の口がドブみたいな臭いがして超不快
キスとか絶対ありえない。
マスクしてても歯磨きから3時間もすると臭い
寝てるときもこっち向いて寝られた時は臭過ぎて
私は反対を向くようにしてる
今年から対策してくれるらしいけど、さっきちょっと会話したとき臭かった
くせえんだよ

[82. 匿名]

>>15
急にその場で食べないといけない物渡されたりした時ガムどうしてます？
食べた後もう一回ガム出してかみます？

[83. 匿名]

>>1
若い頃は缶コーヒー飲んだ後のマスクも臭くなかったのにな
惣菜の仕事してるからマスク必須で、若い頃とはやっぱり違ってくるのね

[84. 匿名]

歯周病
内臓疾患
乾いてる
臭いよ〜最後のは女性に多い

エアコンガンガンかけてるところでセ、してる時ペロペロ舐めた後嗅いでみたら
あまりの臭さにビビる口臭とは別に唾液の酵素パワー凄い

[85. 匿名]

>>26
「常に」口呼吸がマズい

[86. 匿名]

職場の人もお互いマスクなのに口臭する
水分全然とってないんだろうなってタイプの口臭な気がする
自分もマスクしてると水分とる頻度減りがちだけど気をつけるようにしてる

[87. 匿名]

コーヒー+タバコ=うんこ

[88. 匿名]

>>3
でもほとんどが歯磨きちゃんとできてないだけだよ
内臓から臭うのはよっぽどだから

[89. 匿名]

>>43
JILLSTUARTの店員がニンニク臭くて買う気失せた
昼ごはんで食べたんだと思う。

[90. 匿名]

マスクしてると自分の息が甘い匂いなんだけど糖尿病とかなんか病気が関係してるってことはないのか気になる

[91. 匿名]

今日ジャワカレー食べた後やばかった

[92. 匿名]

>>82
あんまりそのような場面はないですが、一旦ガムを出してまた噛み直すと思います。ガムポーチなるものをポケットに忍ばせておりまして、味がなくなれば適宜噛み直しています。自分的にはアクオがお気に入りです。

[93. 匿名]

>>92
あ、噛みなおすとは捨てて新しい物を食べるということです

[94. 匿名]

日本に来た外国人がびっくりする事の第一位が、日本人の口臭らしい。

[95. 匿名]

理容師なんだけど、カット中マスクはずしてもらうんだけど、臭い人に限って口ポカーンて開けてて本当にやだ。
口開きっぱなしだからあんなに臭いのかな？匂いで気持ち悪くなる。

[96. 匿名]

>>26
マスクつけてるからって四六時中ベラベラ話す人、本当にイヤだ…。
マスクしていても、会話は最低限にしてほしい。

[97. 匿名]

>>94
日本人は外国人の体臭にびっくりしてるよ。国に帰りな。

[98. 匿名]

>>96
言葉って、思うように伝わらないものだなぁ(⌒-⌒; )
四六時中なんて言っても無いのに。

[99. 匿名]

>>94
外人の体臭も酷いもんだよ

[100. 匿名]

>>57
お説教されてる間そんなこと思ってたんだ(笑)

[101. 匿名]

>>71
やめますわー。
時代錯誤て気づかなかった

[102. 匿名]

>>93
ありがとうございます。仕事中とかに突然差し入れ等でその場で食べないといけないシーンとかがあって、困ってました。私もガム噛んでたいタイプなので…
バタバタしてると新しいガム出すのも難しかったりしますが、対策したいものですね。

[103. 匿名]

日本人の口臭率の高さは世界的に見ると残念だよね
私はこれを知ってから口腔環境にすごく気を使うようになった

[104. 匿名]

>>102
そうですよね
口から物を出すって行為は人前でははばかられるので、周りに気を使いながら見えないようにそっと捨てています。ミント飴だと話しにくくなってしまうし、フリスクは一瞬でなくなるしで難しいですね

[105. 匿名]

うちの義母白のマスクなんだけど鼻の箇所だけ茶色くて本当汚い…使い回すのやめてほしい。

[106. 匿名]

>>7
ねー！
自分も含めてだけどビックリする

[107. 匿名]

>>40
手の甲を舐めて10秒以上置いて匂ってみたらわかるよ!

[108. 匿名]

マスクにアルコールスプレーしたら良いよw
少し乾かしたらね。

[109. 匿名]

マスクしてても3メートル先の人に鼻押さえられるわ

[110. 匿名]

>>69
やってみたら唾特有の嫌な臭いがした。
でも口臭って感じの臭いはしなかっからセーフ？
家族に聞くのもなんか気が引けるよね。

[111. 匿名]

>>3

未だに「口臭は内臓から来る」と信じてやまない日本人の間違った認識早くとけますように〜！.....内臓の臭気が食道から上がってくるわけないだろ！

【外国人の本音】日本人の口臭について...批判覚悟で言います - YouTube

ピロシキーズはカップルではありません！【サブチャンネル】ピロシキーズHADAKANBOhttps://www.youtube.com/channel/UCzKTl80CGAGHp8vBwR1ZMxg【小原ブラス】(ブラちゃん)ロシア、ハバロフスク出身、姫路育ち　彼氏募集中！Twitter https:...">

[112. 匿名]

>>30
いるいる。
飲み物を飲むためにマスクを外した時見えてしまう、あきらかに数時間じゃ付かないだろうって程汚いマスクの人がいる。

[113. 匿名]

気にしすぎだろうけど、マスクのせいでどんな美人やイケメンでもマスクを取った後の口周辺は微妙な匂いがしそうだと思ってる
明日カノでマスクを取ってすぐチューとかしてて、臭そうって思ってしまった

[114. 匿名]

>>30
専業主婦で買い物でしかマスク使わないから、３日くらい同じの使ってるよ
自動車の中でマスクして、店の中で30分くらいしか付けてない

[115. 匿名]

>>114
うげー。なんでそんなとこケチるの？

[116. 匿名]

>>30
うちの上司、グレーだったウレタンマスクの色がだんだん全体的に黄色味がかってきたよ
不織布を毎日変えろよ思った

[117. 匿名]

>>27
いや、おばさんに多い

[118. 匿名]

70過ぎの母親の口臭が最近マジで異臭。
定期的に歯医者にも行ってるし、普段小綺麗にするタイプだからしっかり歯磨きしてるしマウスウォッシュもフロスもしてるみたいなのに。
内臓からなのかな。どこか悪いのか心配になる。

[119. 匿名]

>>115
2枚重ねの外側のマスクを30分程度で捨てられないよ

[120. 匿名]

マスクの裏側が鼻水とよだれでべちょべちょになるのが何気に嫌

[121. 匿名]

>>29
歯磨きの時にフロスと歯間ブラシ使って汚れを残さない定期的に歯医者でクリーニング、クロロフィル飲む、リステリンや名前忘れたけど海外の洗浄液でうがい、ガムやタブレットを欠かさない。ストレス溜めない、臭い強い食べ物は食べない

[122. 匿名]

車屋のおじさん(37歳)そこまで至近距離じゃないのに、口臭すごくてがちではきそうになった