食事量に差のある夫婦

[1. 匿名]

食事量に差がある夫婦、カップルはどうやって調整していますか？
例えば朝ご飯にボリュームサンドを作った時（人参、紫キャベツ、チーズ、卵、サラダチキン、レタス）に私は2枚食パンを使って作ったサンドイッチの半分でお腹いっぱいですが夫は丸ごと食べないと足りないようです。
他にポタージュやポトフのようなスープ、果物やヨーグルトなどもだしていますが足りないみたいです。
サンドイッチに野菜も卵も使っているから副菜も思いつかず。
2つ作って半分余らせてもいいですが悪くなったら嫌だからと夫はそれも食べてしまいます。
朝からカロリーすごいし夫は肥満なので気にしてます。
サンドイッチなどに限らず食事量に差がある場合どのように埋めているか参考に教えてください！

[2. 匿名]

掃除機になったつもりで
おもいっきり相手の口を吸いましょう❗

[3. 匿名]

>>1
結構食うな…。

[4. 匿名]

調整ってただ食べる量を想定して作るだけじゃん。
何言ってんの？

[5. 匿名]

>>1
肥満なら胃袋がでかくなってるのかな

[6. 匿名]

旦那の方を多く盛る

[7. 匿名]

[8. 匿名]

食事量の差って言うより肥満の方が問題じゃないかな。

[9. 匿名]

朝ごはんは御飯の上に豆腐のせてめんつゆとショウガちょっと乗せたの食べて終わるわ

[10. 匿名]

お互いのことなんて気にしない
食べたい人は食べたいだけ食べる

[11. 匿名]

>>1
もったいない精神は肥満の元よね

[12. 匿名]

>>1
私ならその場合は食パン３枚
２枚で旦那の分を作り
自分のは１枚を半分にして作るよ

[13. 匿名]

外食とかラーメン一人前食べきれないからいつも食べてもらってる
1人だとラーメン屋行けない…残すのもったいないから…

[14. 匿名]

[15. 匿名]

肥満か…
男女差じゃくてただのデブなら少なくする努力必要
ヨーグルトやスープ食べてるなら普通の人なら多め

[16. 匿名]

向こうが太り気味だから徐々に減らして今は私に合わせるようになった(私は標準男性くらい食べる)。お腹すいたってたまに言ってるけど食べ過ぎにはさせない。

[17. 匿名]

主さんの例だと食パン３枚使ってサンドイッチ作る

うちは体格も活動量も違うから夫３私２くらいの割合で用意する（ふたりとも標準体型）

[18. 匿名]

ご飯の量
私＝２合、旦那0.5合
パスタの量
私＝400g　旦那＝100g
うどんの量
私＝３玉　旦那＝１玉
焼肉の量
私＝1.5kg　旦那=300g

私の体型は普通で旦那はやせ型です

[19. 匿名]

旦那と野球部高校生息子と私
旦那が１番食べる
息子のためにと料理頑張ってるのに
ムカつく❗

[20. 匿名]

旦那が私の倍くらい食べるけど特別考えた事もなかった。主の場合ならサンドイッチの半分は私のお昼にするかな

[21. 匿名]

足りない分まで主が用意しなくていい。

夫に作らせるか買ってこさせるか。

[22. 匿名]

低所得の私の方が食べてる
お菓子代浮けば相当貯金出来るんやと分かっちゃいるが止められない

[23. 匿名]

>>7
でも妻は毎日じゃないんじゃない？普段納豆ご飯ならたまのランチくらい良いと思うけど

[24. 匿名]

デブの大食い
イラッとしそう

[25. 匿名]

うちの夫は私の助言など一切きかないし文句言われるので、食べるがまま、満足する量を毎回出してましたが、ある日突然健康に目覚めたようで、野菜から食べて炭水化物は極力食べないようにしてます。
好きにしたいんですかね。

[26. 匿名]

>>1
2つ作って半分余らせてもいいですが悪くなったら嫌だからと夫はそれも食べてしまいます。

半分は私のランチだから。って言えばいいんじゃない？

[27. 匿名]

>>1
食パン→ロールパンに変更
主は1つ、旦那は3つとか調整できる

あと具沢山スープ！
よそう量調整できるし野菜摂れるし温かいしいいよ

[28. 匿名]

>>1
すでに肥満の旦那なら食べたがるだけ食べさせてたらあかんやん…

[29. 匿名]

違うのが普通

同じ量の方がおかしい

[30. 匿名]

>>1
旦那さんちゃんとよく噛んでないんじゃない？
太ってる人って噛む回数少ないし噛むっていうより飲み込んでる人結構いるよ。

[31. 匿名]

よく食べる人なら、食べる人の方が自分でどうにかした方がいい。

[32. 匿名]

>>26
食べたいだけだよね。サンドイッチがそんな急速に腐る訳ない

[33. 匿名]

>>21
ほんとそれ。私は自分が食べるのとほぼ同じ量しか作らないよ
足りなければご自分でどうぞ方式。

[34. 匿名]

>>7
1200円のランチなんて激安じゃん。
たまにのランチなら５千円くらい使うわ。

[35. 匿名]

[36. 匿名]

>>1
どうでも良いけど、旦那さん肥満ならパンより米の方が良いですよ。。

[37. 匿名]

>>1
肥満なら我慢させれば良い。

[38. 匿名]

>>1
スナック菓子を与えておけばいい。

[39. 匿名]

足りないようですがもうお終いです
これで行きましょう
旦那さんが肥満ならその方が良いですよ

[40. 匿名]

>>1
だからデブやねんって言えば

[41. 匿名]

>>18
私もよく食べるけどパスタ400gは凄いと思う！私は300gで限界かな

[42. 匿名]

>>29
女と同じエネルギーで足りる旦那はやばいし
旦那と同じだけ食う奥さんは肥えすぎ

[43. 匿名]

>>4
典型的な「バカ」

[44. 匿名]

>>1
>>朝からカロリーすごいし夫は肥満なので気にしてます。

少なくとも主がまずやるべきことは食事量の差を埋める事じゃないのは確か

[45. 匿名]

>>1
何がしたいのかよく分かんないんだけど。
旦那がデブで気になるなら食事の量を減らすしかないでしょ。
自分の料理で旦那がブクブク太ってくの嫌じゃない？

[46. 匿名]

>>26
サンドイッチ悪くなるから

がまじで理解不能。そんな秒で痛む食べ物な訳ないだろ。コンビニでもスーパーでもサンドイッチ売ってんの知らんのか？ってね。それなら素直に食べたいって言われてる方がマシ。ゴチャゴチャ言って食べるだけ食べてデブとかまじで嫌だわ。

[47. 匿名]

夫→味覚障害の大食い(97kgの巨漢)
私→6年前に難病発覚　32kg ご飯は流動食

夫の食費は夫が給料18万から
私の食費は私の実家から支援金と流動食作ってくれる

子供たちの食費は月10万くらい
ママ友に驚かれる

[48. 匿名]

>>4
それじゃ足りないとか多いとか言われるからどうしてるかって話じゃないの？

[49. 匿名]

>>7
毎日当たり前にお弁当持って行ってる私は７００円のランチも贅沢だな～と思ってしまうｗ

[50. 匿名]

>>18
多分普通じゃないと思う

[51. 匿名]

うちは食事の準備は各自なので何も気にしていません

[52. 匿名]

>>4
何でそんな偉そうなの？

[53. 匿名]

>>1
ボリュームサンドと言っても最近流行りのオイルペーパーで包んで半分にきってあるようなやつってにんじん千切りと紫キャベツが具の大部分占めてるやつあるよね
あれは、女の私でも半分じゃ足りない。卵とかチキンはほんのちょっとでほぼ野菜の千切りなんだもん

[54. 匿名]

>>18
何かボディビルとかしてますか？

[55. 匿名]

>>1
パンじゃお腹いっぱいにならないんじゃない？
とりあえずおにぎりも食べさせておけば？

うちの旦那もデブで大食い。2人暮らしでカレー、シチューは8人分作っても夕食、次の日の朝食で食べ尽くす。
今は、ダイエットさせるために食事前にキャベツの千切り大盛り食べさせてる。

[56. 匿名]

ウチはブルマさんのところみてえな金持ちじゃねーべ

[57. 匿名]

>>33
体格差ないの？一般的には男性の方が必要カロリー多いから旦那さん可哀想に思える。

[58. 匿名]

>>7
旦那だって数人で食べる時はお店でお金多めになると思う　奥さんも数人で食べる時はそうなるよね

[59. 匿名]

出典：livedoor.sp.blogimg.jp

[60. 匿名]

>>18
炭水化物食べすぎると糖尿のリスク上がるから気をつけてね。

[61. 匿名]

>>1
こんなトピが通るんだ

[62. 匿名]

>>1
うちは私が0.5で旦那が1.5食べるから2人分作ればちょうどいい。

[63. 匿名]

旦那がメチャクチャ食べるので、二人家族とは思えない量がいる…
食費もなるべく節約したいけど、力仕事だからお腹一杯食べてもらいたいし毎回メニューも悩む😞🌀

[64. 匿名]

>>1
肥満じゃないなら同量作ってトピ主さんの分を旦那さんに寄せる

肥満だったら腹八分目にさせたほうが良いから足りないくらいでやめさせる。

トピ主さんのとこは肥満って書いてるんだから少なめで良いと思う。
サンドイッチの例で言うならトピ主さんの分をパン1枚で作れば良いだけ。(半分に切ってから挟むとか)

[65. 匿名]

>>18
寧ろ旦那さんが小食過ぎると思う

[66. 匿名]

>>1
お子さんいるかにもよって違うよね。うちは朝からサンドイッチはしない。夫がいるときは基本米。好物は夫が出張の時とか自分一人だけの時に作ってます

[67. 匿名]

>>7
夫が働いてる間家でごろ寝して、自分だけいいもん食っておきながら、女は差別されてる、夫は家事をしろとか言ってる訳か…。そういう女ってちょっと頭沸いてるとしか思えない。

[68. 匿名]

>>18
甲状腺大丈夫？

[69. 匿名]

>>33
旦那さんが同じ量くらいで満足な人なの？
それとも作るのがコメ主だから？
これくらい食べるってわかってる分は最初から増量して作ってあげても手間は変わらないし良いんじゃないかと思うけどな
それでも足りなかったらあとは自分でどうにかしてねなら分かるけども

[70. 匿名]

>>7

煽りたいんだろうけど、妻のランチ代＝週1の外食のことだよね。家で食べる昼食の平均は300円くらいだと思う。

[71. 匿名]

夫1.5人前　私0.5人前　格式高い店だと難しいけど、普通の飲食店なら分けられるから助かる。
家で作る時は、私がご飯なしにしたりおかずの量は慣れて丁度いい風に作れるようになってる。

[72. 匿名]

>>55
米にしたら、おかわりおかわり言うんじゃない？冷凍ご飯にして隠しても「そういえば冷凍ご飯あったよね？早く食べないと痛むから」とかさ。おかずも多くなりそう…

[73. 匿名]

マックだと私はセットとナゲット食べてもまだ食べ足りない感じだけど旦那はセットだけで充分みたい

[74. 匿名]

>>12
だよね？主さん何をそんなに悩むんだろう？

[75. 匿名]

>>1
ボリュームあると言ってもサンドイッチじゃ食パン2枚分1セットじゃ足りないと思うわ
女でちょっと食べる程度（痩せてるぞ）の私でも足りない
見た目もコンパクトで足りなそう
既にサンドイッチに入ってるけど、ササミなど使ってタンパク質を補う方向がよさげ

[76. 匿名]

>>1
それ許してると、10年後20年後きっついよ。
糖尿、高血圧で病院通い。
脳の毛細血管詰まってるのか、男性更年期かなんかしらんけど性格まで悪くなるから。

[77. 匿名]

>>72
横だけど主さんそんな事書いてないじゃん…

[78. 匿名]

基本夫のほうにおかずとか多く盛ってるよ。
パンだったら私がサンドイッチ食パン一枚分でお腹いっぱいだけど、夫なら二枚分かなーとか。

大人だから、それで足りなければ自分で納豆とか食べてるしね。

[79. 匿名]

>>1
うち今、子供が食べざかりだからそんな感じ。夫は反対に私と同じ量になってきた。だから副菜で調整可能。夫にはポテサラとスープつけるとか。
子どもはよく食べるようになったから…副菜で調節不可。副菜も平らげてなおかつ足りないのでゆで卵やサツマイモふかしたものなど小腹を満たすもの用意してる。

面倒じゃなかったら自分の分は食パン半分に切って作る。面倒だったら私の昼ごはん。朝と昼か一緒になるが。

[80. 匿名]

>>1
サンドイッチにしないで、
食パン焼いてトーストとサラダにしちゃう。
トーストは足りなかったら焼けばいいし。
サラダは野菜多めにして出す。

[81. 匿名]

>>14
ここの夫婦は奥さんも稼いでるし、自分で食事作ってるから問題ないよね。
料理作るのはほとんどの家庭は奥さんだろうから大量に作るのはしんどそう…大量に食べても問題ないくらい稼いできてくれる人ならやれるのかもだけど。

[82. 匿名]

結婚してほぼ毎日ダメだしされ続け、メニューやら量やら旦那の好みに合わせいった結果、10年目で体型が旦那そっくりになってきました。食べる量なんかはさすがに旦那より少ないけど、やはり肥満の人と生活してると引っ張られるね

[83. 匿名]

>>77
あくまでも想像だよ
サンドイッチですら悪くなるからと言って欲しがるわけだし、パンが米に変わったところで、米もあればあるだけ欲しがるのではってこと

[84. 匿名]

>>1
デブの介護は大変だから健康のために今のうちに普通体型にしといた方がいいよ。

[85. 匿名]

>>1
タンパク質メインで出せば良いと思う
満腹感ある。
色々なものを少しずつ より食べごたえあるタンパク質をドーンとメインに。
そこから噛みごたえのある野菜をメインに置き換えて増やしていく


これ私が痩せた朝食。

[86. 匿名]

>>19
マイナスついてるけど気持ちはわかるよ笑
仕方ないよね、旦那も大事な家族だけど子供は可愛いんだもん。

[87. 匿名]

>>1
> 朝ご飯にボリュームサンドを作った時（人参、紫キャベツ、チーズ、卵、サラダチキン、レタス）に私は2枚食パンを使って作ったサンドイッチの半分でお腹いっぱいですが夫は丸ごと食べないと足りないようです

私は痩せ型だけどトピ主さんの量だと足りないかも
旦那さんが太ってるのって食事量のせいなのかな？
トピ主さんが少食のように思った

[88. 匿名]

>>75
サラダチキンてかいてあるよ

[89. 匿名]

その場合なら、肉まんひとつレンチンして出してあげるかも
でも太らせたくないのなら、それも嫌だよね
そういう人だと食後にバナナやりんごとかみかん食べさせたりしても足りないないんだろうな、難しいね

[90. 匿名]

>>1
たぶん主さんが少食なんだと思う(私もそうだから主さんと同じくらいしか食べられない)
家には夫と高校生大学生の息子たちがいるけど、その量だと絶対足りない。
他の人も書いてるように、サンドウィッチよりご飯にして、具沢山味噌汁、ハムエッグと納豆とかの方がいいと思う。

[91. 匿名]

>>24
デブじゃなくてもイラッとする。
まだ食べるの？みたいな笑

[92. 匿名]

>>1
朝はカロリーとってもいいと思ってる人間だから別に旦那さんが食パンサンドイッチを1.5食べても私は構わないや。紫キャベツと人参とサラダチキンでヘルシーそうだから1.5個食べてもいいんじゃないかな。

[93. 匿名]

>>7

私1人だと昼ごはん食べない。
朝と晩だけで終わる食べるの面倒臭いから。

[94. 匿名]

朝ごはんだけはそう
私は朝ごはんこそがっつり食べろって家だったので朝から家族全員が胃も元気ＭＡＸ
そのノリで朝ごはんを用意した
旦那は朝はパン一枚にちょっとした飲み物(主に野菜ジュースやスープ)だったから「朝からそんなに食べれるか！」と怒られた
ご飯、味噌汁、一品大皿で旦那は食べたい量とる(いつもちょっぴり)
私が残りを食べる(いつも量いっぱい)

[95. 匿名]

食べる量が分からなかったら、相手に任せた方がいいよね
とりあえずご飯多く炊いたらどうだろう
そしてふりかけ常備

[96. 匿名]

>>67
旦那だって土日に主婦が家事育児奮闘してる中、ごろ寝してたりするじゃない。
それに毎日ごろ寝できる主婦なんて、今の時代少ないと思うよ。

[97. 匿名]

>>91
沢山食べる程度の事でイライラしてたら人生大変そうだわ。

[98. 匿名]

>>88
同じ鶏肉だから一緒くたに書いてしまったわ
スルーしてけろ

[99. 匿名]

>>6
うちもそれ
見るからに倍ほどの量盛ってあると足りなくても何も言ってこないよ

[100. 匿名]

>>67
一軒家で掃除家事真面目にやってたらそんな暇ない。

[101. 匿名]

>>75
私は主と同じ食事量だなー

[102. 匿名]

>>1
肥満ならサンドイッチなんて無限に食べれちゃうと思う。
単なる軽食に過ぎないってイメージなんじゃないかな。
朝からサンドイッチ作る余裕があるなら、具だくさんのお味噌汁とかスープとご飯と納豆とかの方がヘルシーだし、汁物でまずは満腹感が得られると思う。

[103. 匿名]

>>95
それが一番楽だけど、デブに炭水化物多く取らせるのは危険だよ。

[104. 匿名]

>>97
横だけど大食いに合わせて作るの大変だと思うよ
食費もかかるし
他人だとよく食べるねで済むけど、旦那はキツいわー

[105. 匿名]

>>7
私なんて年に3回しかこのくらいの値段のランチ食べないし、それ以外は家族の残り物を食べてるんだからたまにの贅沢いいじゃないか

[106. 匿名]

>>48
足りないなら多く作って
肥満が心配なら運動してもらう
で終わりじゃん 謎

[107. 匿名]

>>7
我が家は逆どころか私は弁当コツコツ作るとか菓子パンやカップラーメン、職場の食堂の安い麺類ばっか食べてるけど旦那は喫茶店のカツカレーとか食べてて腹立つわー世の中こんなんばっかじゃねーよと思う

[108. 匿名]

>>1
先に山盛りのサラダを食べてもらってから、スープやサンドイッチを出してはどうですか？
先に野菜を沢山食べると結構お腹いっぱいになるよ。

[109. 匿名]

主が少食って言ってる人は結構食べれる人だと思う。ボリュームサンド半分、スープ、果物、ヨーグルトって十分じゃない？

[110. 匿名]

>>7
昨日の夕飯の残りだけど…なければカップ麺とか
毎日ランチなんて無理に決まってんじゃん
本当変な印象操作しかしないよね

[111. 匿名]

>>6
うちも旦那の茶碗は大きいのにして、おかずも旦那に多く盛ってる。
ハンバーグも大きく作って焼くとかしてる。

[112. 匿名]

健康診断など問題なく、生活費も折半じゃないなら、旦那さん分を多めにしてあげればいい。
あと食費の予算はいくらなのか知らないけど、足りなかったら多めに貰えばいいんじゃない。
食費節約するならパンよりご飯の方が腹持ちいいし安上がり。

[113. 匿名]

>>1
最初から主さんの半分を、旦那さんのお皿に盛ってあげたらいんじゃないの？

[114. 匿名]

>>109
同じこと思った。
私は少食じゃないけどボリュームサンドって食べる時によく噛むからすぐお腹いっぱいになる。
それにスープとフルーツなんて入らないよ。

[115. 匿名]

元カレの話だけど食事の量が違いすぎて別れました
ごはん食べたあとに回転寿司行ったり、お菓子とかも延々と食べ続ける人だった

そんなだから もちろん糖尿病なんだけど自制が利かないところを見続けてたら気持ち悪くて付き合いきれなくなってしまった

[116. 匿名]

おかず多めに盛り付けてあとは米で調整してもらうようにした

[117. 匿名]

>>81
そういうんじゃなくて嫁が大食いだから食事量に差があるっていうネタでしょ

[118. 匿名]

>>109
朝ガッツリめの人もいるから3食みないとよくわからない

[119. 匿名]

>>49
分かる、たまにお弁当作らなくてコンビニで色々買って500円くらい使うと今日の昼飯高くついたな〜と思うw

[120. 匿名]

>>106
彼氏すらいなそう
人と暮らしたことないでしょ、そんな都合よくならないよ人間なんて

[121. 匿名]

>>106
普段運動してない人に言葉一つで運動させるのは難しいよ。まして太ってる人相手でしょ。無理無理

[122. 匿名]

>>109
女性なら朝食や昼食なら足りるよね。
私ならコーヒーとボリュームサンド半分で足りる。果物やヨーグルトはいらない。

[123. 匿名]

>>119
わかるわ～
580円くらいの弁当でも買おうもんならだいぶ贅沢した気がするもん
庶民よね～私ら

[124. 匿名]

夫婦でラーメン店に行った時、私の方に大盛りを置かれた😤
体格で判断すなw

[125. 匿名]

>>6
これ以外対処法無くない？

[126. 匿名]

>>1
食事量が違うことが不満っていうのは
食費が折半なの？
生活費折半でご飯作らされてるの？
そんなんだからデブなんだよ
燃費の悪い体だなって言ったらいいけど
旦那の方がたくさんお金入れてるなら食わせてもいいんじゃないの
旦那には６枚切りサンドイッチ半分ともう一枚トーストでもあげたらいいんじゃないの

[127. 匿名]

>>115
私も大食いの彼とは別れました

マックなら3セット食べるし、ごはんは５合食べて「まだ食べれるよ～」ってドヤ顔されるのめちゃくちゃ腹立った

その彼も糖尿病でした
薬も飲んでたけど「糖尿病予備軍」って言っててバカだなーと思ってから無理になりました

[128. 匿名]

>>120
同棲してるけど食事量はわけて一緒にランニングしたりするよ。
だらしない男と付き合ってると大変そうだね。

[129. 匿名]

>>121
そうなんだ。一緒にやれたらいいね。

[130. 匿名]

>>115
食べ過ぎのデブは自分に甘いからね。
私の元彼も最初はぽっちゃりくらいだったけど、量も食べるしカロリー高いものばかりだし見るからに体に悪そうな食生活してどんどん太った。
しかも職場で遅刻しまくりで別れた後に遅刻が原因で左遷された。

[131. 匿名]

>>128
勝手な妄想お疲れさん。自分が経験ないと人の気持ちや状況を理解できないと大変だね。

[132. 匿名]

>>1
私も夫の肥満が気になるから、先に大盛りサラダ出すよ。
飽きないようにドレッシング3種類にしたり、ベーコンのせたり、クルトンのせたりしてる。
サラダでお腹いっぱいになるよ！って言われるけど、それが狙いだよ。。

[133. 匿名]

我が家も旦那が出したら出すだけ食べるから、明日残るだろうと想定してても全部食べられちゃうので、全部じゃなく小皿に盛ってから出す。
それでも良く食べるので作っても作っても追いつかない時、具沢山スープを作ったらおかずの食べる量が減ったので、その作戦でいつもいます。そうするとおかずが小分けせずとも残すようになった。

[134. 匿名]

>>70
300円も行くかな？
一人で食べる家でのお昼なんて適当なパスタとか麺類とかだよ

[135. 匿名]

>>131
こんなとこで他人に嫌味言ってるような人間性だから上手くいかないのかもね。頑張ってね😭👋

[136. 匿名]

>>135
ブーメランで草

[137. 匿名]

旦那の方が倍くらいは食べる。
外食してら助けてもらえるし、別にいいんだけど。
残ったら弁当にしようと思ったら、出したら全部食べちゃったりするから気を付けてる。ちょっと太った時に家族で注意して、ごはん一膳にしたら体重減ってた。お弁当の時にカップ麺食べてたのも辞めたって…満腹中枢おかしくなってると子供たちに言われてる。

[138. 匿名]

>>136
ガル男かよキモ 死んだわ

[139. 匿名]

うちの旦那はもの足りない時は卵かけご飯食べてるよ

主の旦那さんも何か別のもの食べたらいいんじゃない
冷凍ご飯なり食パンなり冷凍食品の唐揚げ出すとか

[140. 匿名]

>>138
成仏して一生出てこないでね〜

[141. 匿名]

>>140
出てきたよ〜

[143. 匿名]

夕食くらいしか食べないけど、普通に2人前を作り、相手がほぼ食べて私は軽〜く食べる。
私は太りたくなくて、夜すっごい少食。
相手は全く太らないでけっこう食べれる。

テキトーにしてる。

[144. 匿名]

子無しで二人だけだから、別々に食べてます

[145. 匿名]

私より旦那の方が暴飲暴食してるのに何故か太らない。

[146. 匿名]

>>129
死ねブス

[147. 匿名]

>>7
これ煽りと気づいていない人っているの？
そもそもこの特集した番組、かなり悪意あるよねー
今どきまだこんなのあるんだねー

[148. 匿名]

>>18
つり？

[149. 匿名]

>>1
パンや麺より白米に和食のおかずがいいかも
朝はしっかり食べた方が力も出ます！
夜に2人でウォーキングするとか筋肉つけることで肥満改善してみたらいいかも

[150. 匿名]

>>1
うちの旦那もよく食べる。
私は痩せ型
旦那は中肉中背だけど筋肉質よりかな。

2.5人前作って1.5人前プラス私が食べ切れない分を最初から旦那のお皿にのせて出してる。

その場は満足してるけど燃費悪すぎてすぐお腹空いたと言い出すから本当うんざりする。

勝手に完食してお腹満たしてるから3食の食事以外は関与してない。

最近歳のせいか食べた物が体につくようになってきたから、夜は鍋にして炭水化物食べさせないようにしてる。

[151. 匿名]

>>1
私がその場合なら、サンドは半分ずつで夫には普通のトースト1枚プラスするけど
肥満気味なら野菜卵果物を増やすしかない
スープ増量だと塩分気になるかな

[152. 匿名]

うちは朝ごはんガッツリ昼夜軽食みたいな生活してますよ。でも体重は増えません。旦那に関しては10キロ痩せました。ちなみにこれは朝ごはんです。

[153. 匿名]

>>67
マスコミに操作されすぎw素直か

[154. 匿名]

>>100
そんなことない。それでも時間余りまくる。

[155. 匿名]

>>4
足りないとインスタントラーメンとか卵ご飯とか食べるんだよ。洗い物も増えるし、食費もかかる。出された食事のみ大人しく食べてる人ならこんな投稿してないと思う。うちの旦那もデブ！

[156. 匿名]

朝　私→なし　旦那→目玉焼きウインナー白米
昼　私→なしorコンビニおにぎり　旦那→弁当
夜　私→普通に食べる　旦那→お茶碗3杯+それに見合う量のおかず

これで食費完全折半なのなぜなの、、、😭

[157. 匿名]

>>18
旦那は痩せ型ですって、、、
そりゃそんだけしか食べてないんだから痩せてるでしょ

[158. 匿名]

食べる量に制限するの？うちは食べたい分食べるよ。気にしなことない。いい大人なんだし、自分で体型管理はするでしょ。頼まれたらお手伝いしてあげたら？