-
1. 匿名 2021/11/09(火) 10:45:57
この間30代に突入してふと思ったのですが、何故か小さな事でイライラすることが増えた気がします。
例えば、コンビニでおじいさんが小銭をぶちまけたり、モタモタしていると「イラっ」としてしまいます。
昔はこんなことでイライラしなかったのになぁ…と自分が嫌になりました。
歳を重ねるごとにイライラする頻度が増えてる方、そうではない方、お話しましょう。+235
-10
-
2. 匿名 2021/11/09(火) 10:46:52
若年性更年期障害でした+101
-0
-
3. 匿名 2021/11/09(火) 10:46:56
ホルモンバランスかね+165
-0
-
4. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:06
わかるー!そしてお酒の量が増えた。+120
-8
-
5. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:11
私の場合はむしろ若い時の方がイライラしてました。
今もまだイラチだけどマシにはなった。+93
-1
-
6. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:14
+68
-2
-
7. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:28
イライラおばさんだから仕方ない+28
-2
-
8. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:37
更年期障害+23
-1
-
9. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:40
+50
-1
-
10. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:44
他人にぶつけないでね
大体危ない運転してるやつらコレ+65
-7
-
11. 匿名 2021/11/09(火) 10:47:53
更年期に突入するともっとイライラ増えるよ
若い頃は楽しいことのほうが多かったからイライラもかき消されてたのかなって思う+124
-3
-
12. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:11
多分、経済的な悩みが重なるからだと思うよ。
とくに30代だと子育てや住宅ローン様々な出費が発生する。若い時は気楽だし自分にしかお金かからないからね。
お金がたくさんあればイライラしないと思う+204
-14
-
13. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:19
>>1
単純に年なんだよ。+23
-2
-
14. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:26
>>5
私もどちらかと言うと。
子供が出来てからなんとなく我慢しなきゃいけない事増えたから耐性ついたのかもしれないけど。+19
-2
-
15. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:35
婦人科行ってお薬処方してもらいなよ。
イライラ女は誰が見ても、良い物じゃ無いよ。+78
-5
-
16. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:42
>>1
さらに歳を重ねると段々イラつく事も減っていくよ。物事がどうでもよくなっていく+10
-3
-
17. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:44
レジの店員さんが常連のお客と雑談ずっとして待たされた時に今までになくイライラしてしまった…+92
-1
-
18. 匿名 2021/11/09(火) 10:48:59
とりあえず1日だけでいいから、穏やかに過ごしたい。+52
-1
-
19. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:05
>>1
え、主と同じ30歳だけどむしろ中学時代とか若い頃のほうが細かいこと気にして
すごく周りの目気になってイライラしまくってた。親にもあたってたし…
歳を取るごとにイライラしなくなったし丸くなるけど?
+12
-14
-
20. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:12
更年期入ると自分自身にもイライラする
+59
-1
-
21. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:15
>>1
更年期障害かもよ。命の母+24
-1
-
22. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:16
女は基本いつもイライラ不安だと思う
小さなことでクヨクヨ、去年他人から粗末な扱いされたことを根に持ち続け
こちらも30過ぎてプレ更年期なんじゃないかと思う+96
-6
-
23. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:19
主さんと同世代
調べもせずに聞いてくる人にイラっとするようになった
以前は別に何とも思わずにすぐ教えてたんだけど
とくにスマホやパソコンの使い方
同じこと何回教えてもまた聞いてくる人が増えた気がする+10
-1
-
24. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:20
他人にイライラした時に、ひとこと言わないと気が済まなくなってきてやばいと感じてます。+117
-4
-
25. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:21
受動喫煙でのイライラがやばい
前はムカつく!くらいだったのが今は殺意芽生える+30
-7
-
26. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:25
>>9
確かに「さっさと」はおかしい+35
-7
-
27. 匿名 2021/11/09(火) 10:49:50
>>1
キャッシュレス派だからコンビニとかレジで小銭ぶちまけてモタモタしてる人見ると普通にイラつくけどな。+5
-15
-
28. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:02
子ども生まれてからイライラすること増えた
独身の頃が気持ち的には一番余裕あった
+92
-3
-
29. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:10
>>1
中年の多いガルちゃんが荒れまくるのもこれが原因かもなー+44
-1
-
30. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:11
わかる。
昨日ケーキ屋さんに行ったら、奥で作業してた店員さんが、気付いてるのになかなか出て来なくてイライラした。
多分、作業を一段落させたかったんだろうけどさ。+14
-5
-
31. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:15
温泉とかに行って、掛け湯もしないでいきなり湯船に入ってくる人、とてもイライラする💦
若い人だけじゃなく、結構な年のおばさんも掛け湯しなくてびっくり…
+38
-1
-
32. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:18
>>1
経験などから自分の意思や常識が決まってきて融通が効かなくなってるんじゃないかな
若い頃って自分が無知である事を知ってるから「こういう事もあるのかな?」って許せる事が多かった気がする
色んな事情があるかもしれない、と決め付けない様にすると良いのかも+28
-0
-
33. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:29
>>24
ハラスメント注意報+22
-0
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34. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:30
>>6
これ気になっているのですが、飲んでる方効果はどうですか?
+13
-0
-
35. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:33
家庭をもって子育てもしてるからじゃない??
家庭もつと義理家、旦那のこと、子どものこと
自分以外の悩みがいっぱい発生するじゃん+33
-1
-
36. 匿名 2021/11/09(火) 10:50:43
>>31
体洗った後じゃなくて?+0
-1
-
37. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:09
>>24
これはヤバいと思う+33
-0
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38. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:16
>>1
アルアルよ
私はもうちょっと遅め、40になる前くらいからヤバいレベルになった
漢方薬でグッとマシになって今はあまりイライラしなくなったよ+47
-0
-
39. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:20
>>17
そういう相手に非がある事を書き込んでるのもイラつく
絶対みんな私の味方になるみたいな、接客業系のトピで絶対書き込むヤツいるからウザイ+15
-17
-
40. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:26
>>12
最近それ実感してるわ
今の自分の悩み並べてみたら全部お金で解決できることだった+53
-0
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41. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:29
>>1
この前電車乗ってて抱っこされてる小さい子供に靴のまま何度も蹴られてイラッとしてしまって反省。子供相手に情けない+10
-1
-
42. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:39
>>1
幸せかい?+2
-0
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43. 匿名 2021/11/09(火) 10:51:53
>>38
横
ちなみになんて漢方?+8
-0
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44. 匿名 2021/11/09(火) 10:52:23
結婚してるときは本当にイライラしてたよ。多分人に合わせたり知らず知らずものすごいストレスを感じて生きてたんだと思う。
離婚してからパタっとイライラしなくなった。
24時間全部自分の時間って素晴らしいわ+22
-0
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45. 匿名 2021/11/09(火) 10:52:25
>>41
それは子供ではなく親にイラッとしたのでは?おかしいことないよ。+30
-0
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46. 匿名 2021/11/09(火) 10:52:31
30代は早いねー私生活の問題じゃないの?
生物学的には
1.出産でホルモンバランがぐずれる
2.更年期で崩れる
3.閉経で崩れる
そんで80歳前後で金銭的に余裕のある老後になると
達観と諦観てものすごく穏やかになって観音様のようになる+4
-0
-
47. 匿名 2021/11/09(火) 10:52:53
年取るごとにこれが正しい、それは間違い、というのが自分の中で出来上がっていく。だから自分の正義でないことに対しての拒否反応はすごくなる。
高齢者の人に正しい間違いの判断こえてただ頭かたい人がいるのもそうなのかなと思う。
自分というものかできあっがっていくよね+17
-0
-
48. 匿名 2021/11/09(火) 10:53:35
>>41
お母さんに注意したらいいのに+14
-0
-
49. 匿名 2021/11/09(火) 10:53:55
>>41
うちの母親なんて子供大嫌いだから街なかで知らない子供が近くに来ると離れるよ。
車運転してて横断歩道渡ってる小学生の集団見ても「おせーんだよ、早くいけよクソガキ」って言ってた笑
+6
-18
-
50. 匿名 2021/11/09(火) 10:54:07
>>9
うちのお父さんだ。
お母さんにだけ、普通の話しかけにも、返事がすでに怒っている。+19
-1
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51. 匿名 2021/11/09(火) 10:54:08
積もり積もったストレスでイライラしてた。
忘れてた頃は比較的丸かった。+1
-0
-
52. 匿名 2021/11/09(火) 10:54:09
>>36
うん、今来たばっかりの人で。
出入り口の近くの湯船に浸かってる時に何回か見た。+3
-0
-
53. 匿名 2021/11/09(火) 10:54:21
>>5
わたしも
10代後半がいちばんイライラカリカリして
尖ってた気がする
+17
-1
-
54. 匿名 2021/11/09(火) 10:54:46
>>41
それはイラつくの当然!
靴履いたまま抱っこしてるの腹立つ+12
-5
-
55. 匿名 2021/11/09(火) 10:55:16
>>12
若い10代や20代前半にお金なくてもあまり悩まないけど、30代40代はたまた50代でお金なかったら、ものすごいイライラすると思う+46
-0
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56. 匿名 2021/11/09(火) 10:55:26
>>27
誰も好きで小銭ぶちまけるわけでもないしノロノロしてるわけでもなかろうに。
本当に年をとると自分の意思に反して手元がモタついたりしてどうしようもないときもあるんだよ。+7
-0
-
57. 匿名 2021/11/09(火) 10:56:29
ピル飲みだしたからかな?
若いときのほうが感情的にイライラしてたと思う。
今のほうが理性的になったなーと思ってる。+3
-0
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58. 匿名 2021/11/09(火) 10:56:31
>>6
これ欲しかったけど、ガルで副作用があるってコメ読んで買うの迷ってる+0
-2
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59. 匿名 2021/11/09(火) 10:56:33
>>1
若年性更年期と満たされない私生活で荒んでるんじゃないの!+3
-1
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60. 匿名 2021/11/09(火) 10:56:39
>>17
それ普通に店員がおかしくない?私でもイラッとするけど+37
-0
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61. 匿名 2021/11/09(火) 10:57:11
>>12
フル共働きで子育てしたりしてたら、めちゃくちゃ毎日イライラすると思う+42
-0
-
62. 匿名 2021/11/09(火) 10:57:24
>>39
こういうことだね?(笑)+5
-1
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63. 匿名 2021/11/09(火) 10:57:41
>>24
トラブルの元よ!抑えて!+11
-1
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64. 匿名 2021/11/09(火) 10:57:55
>>24
嫌味とかじゃなくて病院に相談に行ったほうがいい+12
-1
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65. 匿名 2021/11/09(火) 10:59:12
子供産んでからだけど、こんなに鬼みたいにイライラおばさんになるとは思わなかった。ほんとに神のようなお母さんになりたいよ+17
-0
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66. 匿名 2021/11/09(火) 11:00:31
>>50
さっさと は普通じゃない+2
-2
-
67. 匿名 2021/11/09(火) 11:00:37
>>31
若い子に対してよりも同年代や年上の非常識な行動にイライラする事が多い気がします。
+23
-1
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68. 匿名 2021/11/09(火) 11:01:10
>>1
自分へイライラする事はないけど、別のお客様に悪いかなぁ?って思う時はある
それを上の人に解決策を聞くのも悪くないと思う
ストレス溜めすぎないように+0
-0
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69. 匿名 2021/11/09(火) 11:01:13
>>12
すごい言えてる。
義理姉が子ども4人余裕ないのに育てて、カードローンやリボとかもしてて、毎日イライラして人相がめちゃくちゃ悪くなってきた+21
-1
-
70. 匿名 2021/11/09(火) 11:01:31
子供は自分の思う通りには育たない、
親の年金や介護問題、
ローン、
職場のストレス…
もらい事故のような自分の責任ではないところまでイライラというか悩みの種が年々多くなってしんどいです。
生きるって本当に大変ね。+21
-0
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71. 匿名 2021/11/09(火) 11:01:41
>>1
私もです
今までの気の長かった私はどこへ…+4
-0
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72. 匿名 2021/11/09(火) 11:01:48
>>25
プラス押したかったのにマイナスを押してしまいました。すみません+1
-0
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73. 匿名 2021/11/09(火) 11:02:50
>>70
すごいわかります。
なんか自分が頑張っても防ぎようのない理不尽な悩みが増えていきますよね。+23
-0
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74. 匿名 2021/11/09(火) 11:02:56
義兄に最近鍋をよくするようになったといったら
えっ!鍋するの?!とすごく驚かれました
これは私の事を普段から怠けてろくに料理もしない奴と思っていたからそんなに驚いたのかな?と思ってしまいイラッとした
+4
-0
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75. 匿名 2021/11/09(火) 11:04:32
まぁーだ若いっ+1
-1
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76. 匿名 2021/11/09(火) 11:05:03
身体の衰えを少しずつ感じ始める
親の老いが本格化
更年期
住宅ローン
子供の反抗期
がかさなるとやばいよね。
+17
-1
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77. 匿名 2021/11/09(火) 11:05:20
>>1
周りに当たったりきつい嫌味言うのやめてね。病院行ってくださいね+4
-5
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78. 匿名 2021/11/09(火) 11:05:52
>>66
この絵を見る限り、怒るほどでもない+4
-0
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79. 匿名 2021/11/09(火) 11:06:00
>>67
母親くらいの人が、湯船にスマホ持ち込んでるの見て言葉出なかった💦動画見てたみたいで、スタッフさんに注意されてたけど、「あ、ダメなんですか?」みたいな反応で更にビックリ…+13
-0
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80. 匿名 2021/11/09(火) 11:06:13
他人へのイライラなんて、大したことない。
自分自身へのイライラの方が遥かに辛い。
主さん、若くて羨ましい。
+4
-2
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81. 匿名 2021/11/09(火) 11:07:40
年齢と共にどんどん潔癖になってきた。
自宅以外は裸足無理になったし、温泉施設系も色んなことが頭をよぎってしまい衛生面が気になって純粋に入浴を楽しめなくなってしまった。
外食も共有の箸やスプーン、コップが本当は気持ち悪い、極力考えないようにしてるけど。+14
-0
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82. 匿名 2021/11/09(火) 11:07:48
私はイライラしてる人見るとイライラがうつってくる。なんでイライラされなきゃいけないの?って。
でもなんで私イライラしてんの?って我にかえる+7
-1
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83. 匿名 2021/11/09(火) 11:08:03
>>78
そう思うよ。流せないガル民も更年期なんだろうね+4
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84. 匿名 2021/11/09(火) 11:08:11
主と同世代だけど最近自分がおおらかになってイライラしなくなってきたなあと思ってたから対極だった
なんでだろうね+2
-0
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85. 匿名 2021/11/09(火) 11:08:23
>>9
うちの温厚な旦那でも「さっさと食べてよ」って言ったら怒るかも+12
-5
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86. 匿名 2021/11/09(火) 11:08:25
>>63
>>64
>>37
>>33
威嚇するような言い方はしないんですが、さらっとひとこと言っちゃう時があって言ってから後悔してます。
基本は我慢してるんですけど最近は我慢できない時が増えました。
命の母が必要な歳になったのだろうか…33歳です。+9
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87. 匿名 2021/11/09(火) 11:08:56
歳のせい、ホルモンバランスのせい、何かしらのせい。それがまたイライラするから無限w+4
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88. 匿名 2021/11/09(火) 11:09:22
>>67
わかる。非常識なの多いよね+7
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89. 匿名 2021/11/09(火) 11:10:28
>>82
わかるー、イライラしてる人が近くにいると神経がピリピリしてくる…+8
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90. 匿名 2021/11/09(火) 11:11:03
>>6
飲んでますよ!34歳ですがホワイトよりこちらが合ってます。イライラは凄く良くなりました。無いと暮らしていけないです。
副作用はたまーに胃がムカムカする日があるくらいですね。
+7
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91. 匿名 2021/11/09(火) 11:11:42
>>1
ガルや周りのおばちゃん見てると思う。若い子よりおばさんの方が喧嘩っ早い+3
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92. 匿名 2021/11/09(火) 11:14:16
>>1
ホルモンの変化もあるけど、3、40代になってくるともう自分の人生決まって先が見えてる人が多い。
そうすると「こんなはずじゃなかった」人は満たされてる人よりイライラしがち。
若いとまだ人生変えられるからね。+28
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93. 匿名 2021/11/09(火) 11:14:41
私は若い頃の方が喜怒哀楽が激しかった。
40過ぎてから、人にイライラするというより変に冷静になってる気がする。鬱というか…
友達は逆ですぐイライラするようになったみたい。確かに話しててもムッとする事が増えた気がする。
女性はホルモンの関係で情緒不安定になる時期ってあるから、今はその時期だと思って受け入れると少しは落ち着くかも。
太陽にちゃんと浴びて心地よい香りを嗅ぐのオススメです。+7
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94. 匿名 2021/11/09(火) 11:15:03
>>30
少しお待ちくださいね~って声ぐらいかけろよと思うね。私5分待ってたけど用事があったので帰ったよ。+15
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95. 匿名 2021/11/09(火) 11:16:05
来月38歳なんだけど子どもの成長と共にイライラする事は減ってるはずだけれど生理周期でのイライラの振り切りが酷くて。
コーヒーよく飲むから薬のタイミングも難しいしって事で受診する為に改めてデータ蓄積中。+0
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96. 匿名 2021/11/09(火) 11:16:08
>>4
イライラすることが多くなってお酒の飲む頻度が増えるなら分かるけど、飲む量って増えるものなの?
自分があんまり飲まないから純粋に疑問+1
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97. 匿名 2021/11/09(火) 11:16:10
けして道を譲らないくせにノロノロ運転
譲らないなら譲らないでいいからサッと通過してほしい
待ってる時間が非常にイラつく+3
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98. 匿名 2021/11/09(火) 11:16:50
>>9
時間差で食べてたら、食器は自分で洗う旦那で良かった
夫、自分で片付けるからいいよ
ヨメ、食べ終わったら洗ってね
これで解決+7
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99. 匿名 2021/11/09(火) 11:17:15
>>31
高齢になると、どうしても脳が老化してくるから、出来ることが出来なくなったり、臨機応変に出来なくなったりするんだよ。
自分もそうなる時が来ると思って、温かい目で見るのも大事だよ。+10
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100. 匿名 2021/11/09(火) 11:17:38
>>58
一年前まで1回2錠に減らして飲んでた。最近イラついたとき思い出して規定通り4錠飲んだら(期限切れてた)上下からリバースした。多分これ。捨てた。期限切れだったからかもだけど。+3
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101. 匿名 2021/11/09(火) 11:17:49
>>26
「とっとと」が正解+3
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102. 匿名 2021/11/09(火) 11:20:44
>>86
元々の性格だよ
『私我慢したくないから思ったことは言っちゃうんだよね』の性格の人は年齢関係なくきつい
30代半ばの知人もちょっとしたことでクレーム言うし、気性が激しくて距離おかれてる
本人も気にしてるみたいだけど、年々酷くなってる+11
-1
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103. 匿名 2021/11/09(火) 11:20:54
>>5
私もそうだった。
もたもたする人に苛立つことはなかったけど、
逆に>>1さんみたいな人に対して「お年寄りなんだから俊敏に動けなくても仕方ないじゃん。なぜ分からない?」とか、
嫌味言う人とかイライラを人に当たることで解消する人を見ると「なんなわけ?!」と
表には出したことないけど内心すごいイラついて、
貯めて貯めて貯めてなんか自分はそのうち発狂して事件でも起こすんじゃないかと本気で自分を抑えるのが大変なくらいになってたこともある。
行きすぎた、歪んだ正義感の持ち主だった。
アラサーになってようやく、人は人、自分は自分と思って人の言動気にせず生きれるようになった。
「あーなるほど。この人は身近にお年寄りがいない環境で生きてきたり、または身近なお年寄りに嫌な思い出があったりして歳をとると体が衰えていくことをまだ知らないのかもな。そのうち自分がもたもたせざるを得ない側になった時に色々理解するのかな」とか。
嫌味言われても「なるほど。あなたはそう思うんだね。」だけでそれ以上でも以下でもなくフツーに聞き流せるようになったりとか。
なんか、若い頃は主観でしか物事を見たり人と接したりできなかったから自分が嫌な目に合うとイライラしてたまらなかったけど、
最近は俯瞰で物事を見る癖がついたから自分が嫌な目にあっても一歩引いて「今私はこの人の言動に傷ついてる。なぜかな?」「今この人は私を傷つけてる、どんな事情でその言動に至ったのかな?」みたいに考えるようになったらすごい楽になった+15
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104. 匿名 2021/11/09(火) 11:22:00
>>98
そんなこと言っても洗わないのよ~
たまに料理作ってくれるけど片付けないよ。散らかし放題。肉入ってたパックも血が付いたままシンクに放置されてる。まな板、包丁も使ったまま放置。+1
-0
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105. 匿名 2021/11/09(火) 11:23:02
>>27
スマホでポイント払いしようとしてるのか、レジでもたもたしてる人、たまに見かける。
けど、不慣れなことは皆そんなもんだよな…て思ってる。イライラしても、逆に自分が疲れる…+4
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106. 匿名 2021/11/09(火) 11:24:36
33歳だけど
今までは生理前にイライラとかしなかったのに、最近は本当にひどい。
情緒不安定になるし、イライラしすぎて涙出たりする。+10
-1
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107. 匿名 2021/11/09(火) 11:25:00
心穏やかに過ごせる日はなくてその中でも生理前が特に強いストレスを感じる。ほんと些細なことでも気が狂いそうな程怒りが込み上げてきてしまうし、鬱っぽい症状も出てくる。
命の母ホワイト飲んだらイライラはしなくなったけどそのかわり自分を責めてしまい空に行きたいと思うようになった。くすりのせいじゃないかもしれないけど困ってます。+8
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108. 匿名 2021/11/09(火) 11:25:18
>>99
そこまでの高齢者じゃなくて、まだ車の運転もやってるような5060才世代の人。
自分もそうなるから温かい目でって、もうトピ自体意味なくなっちゃう気がするけど…
+1
-1
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109. 匿名 2021/11/09(火) 11:27:26
>>104
片付けない人って脳の構造はどうなってるんだろうか
料理したら片付けるのまでがセットなのにね
私の元カレも料理はするけど片付けは放置
数日待ってても一向に洗わない
整理整頓出来ない人ではあったけどストレス溜まるよね
+3
-0
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110. 匿名 2021/11/09(火) 11:27:35
>>29
中高年が多いからそうなのかもね+2
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111. 匿名 2021/11/09(火) 11:28:36
>>108
40後半くらいから脳は老化するんだよ
個人差あるけど
+0
-0
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112. 匿名 2021/11/09(火) 11:29:10
>>60
店員同士で喋りながらレジやられるのも凄いイラッとする。会話丸聞こえだし。JAのおばさん。+5
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113. 匿名 2021/11/09(火) 11:30:10
>>1
イラつくのが嫌で、あまり人の多い場所は避けるようになったな。
買い物でも、人の少ない時間帯に行くとか。
面倒な家事や雑用も後回しにせず、嫌なことから早々に済ませて、後はのんびりするとか。
なるべく自分がイラつかずに済むよう、楽な方法を探して行動するようになった。+19
-0
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114. 匿名 2021/11/09(火) 11:31:17
イライラするだけならいいんだけど、
そのイライラを無関係の人とか自分より弱かったり立場の下の人にぶつけてしまうのはまずいと思う
ぶつけられた相手がすごく強い人だったり達観した人でない限りは、
相手が心病んだり人生狂ってしまったり、または恨まれたりもしてしまうし
かといってイライラを我慢して溜め続けるのと良くないので、
人を巻き込まない発散方法を自分の中にいくつも用意しておくといいと思う(何か一つだけにしてしまうと、アルコール依存とか過食とか性依存とかになってしまうリスクがあるので、満遍なくたくさん用意しておくのがおすすめ)
+9
-0
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115. 匿名 2021/11/09(火) 11:34:25
>>102
でも、この1年くらいで急になんです。
それまでは人に物申すことなんて絶対しなかった。
だから年齢なのかな〜と。+6
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116. 匿名 2021/11/09(火) 11:34:37
>>24
それは本当にヤバいよ。私も結構イライラする方だけど他人には何も言わないし言ったとしたら自己嫌悪でものすごく落ち込むと思う。
言ったらスッキリしてその後 後悔しないの??+19
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117. 匿名 2021/11/09(火) 11:36:16
>>45
そうそう。でもお母さんも子育て大変だろうしなーとか思ってなんもいえなかった。ただすごいイライラしてしまった。。+3
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118. 匿名 2021/11/09(火) 11:36:46
>>1
激しく同意😭‼️
自分で自分が嫌になる……+6
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119. 匿名 2021/11/09(火) 11:36:50
私40過ぎなんだけど、私含め回りの友人も軒並みイライラしてる。周りの言葉にイライライライラ、子供にイライラ。これは更年期だよなって友人見てて思うから自分も間違いなく更年期に入りかけてるんだと思う。
なんか、可愛げのないおばさんになってきてる。+6
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120. 匿名 2021/11/09(火) 11:37:20
>>111
私も40代だけど、脳の退化どうこうより、公共の場で非常識な行動をしていいかいけないかくらいは、ある程度判断つくけど
なんでも脳の退化を言い訳に「これくらいいいじゃん」と甘えるような年のとり方はしたくないな。+5
-1
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121. 匿名 2021/11/09(火) 11:37:26
いとうあさこ17歳、まだイライラしていない!+0
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122. 匿名 2021/11/09(火) 11:38:25
逆にイライラしやすい人に質問したい
例えば>>1のようにのろまな爺さんにイライラした時、
爺さんが「どうも思うように体が動かんもんで、、申し訳ないね、、」と謝ってくれたり先に会計を譲ってくれたり、または店員が気を利かせてもう一つレジを開けて自分だけ先に済まさせてもらえればそのイライラはおさまる???
でもそういう時、自分はそうやって先を譲ってもらってるけど、
他の人は「大丈夫ですよ^^私はゆっくりでいいので焦らずね^^」とかってその爺さんに優しくして「ありがとねぇ^^」なんて穏やかな雰囲気が流れてたりしたら、
今度はその爺さんに優しくした人の方に「何なのよ、いい人ぶっちゃって。」ってイラついたりしてしまわないでしょうか???+4
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123. 匿名 2021/11/09(火) 11:39:53
>>1
最近美容院で高い物勧められるとイラッとする
前まで買ってあげようと思えてたのに+2
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124. 匿名 2021/11/09(火) 11:40:03
>>34
人によると思うけど、特有の頭痛にはとても効くのに下剤の成分が随分強力だなといったカンジでした。
本当はこの薬飲みたいのに、下剤の成分が強過て数減らして1錠だけ飲んでも私は必ず腹下します。ホワイトは単純に生理不順用だって聞いたから効能が違うし、これの下剤入ってないバージョン発売してほしいです。頭痛薬で治らないあの独特の嫌〜な頭の熱さ痛さには結構効くと思う。+5
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125. 匿名 2021/11/09(火) 11:40:55
職場の50代の人見てると個人差すごいなとは思うんだが30代くらいだとどうなんだろう
+2
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126. 匿名 2021/11/09(火) 11:41:57
>>104
私それ許さない。結局やってあげちゃうからいつまで経っても成長しないんよ。まぁいくら言ってもきかない旦那だと自分がやった方がストレスたまらないとは思うけど。+2
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127. 匿名 2021/11/09(火) 11:44:06
アラフォーだけど意味もなくイラつく事はないな。嫌なこと言われたらイラつくけどそうじゃなければ別に。
昔からの友達とか見てると基本は元の性格だと思う。若い頃から言いたいこと言ってた人は今ヒドイ。
あとは自分の人生が思い通りになってるかどうか。
優しかった姉は義兄と不仲になってからすぐイライラするようになった。+0
-1
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128. 匿名 2021/11/09(火) 11:44:45
>>41
それはイライラしても仕方ないと思う。混んでる電車の中で靴を履かせたまま抱っこしてるとか、飛行機の中で抱っこして座ってるけど、足を通路側にせず自分の体をまたがせてるから足がこちらの座席に侵入してる。靴を履いたまま。飛行機の座席なんて広さに余裕がないんだし、当たってもなにもしないくせに気遣いがなくてほんと腹立つ+7
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129. 匿名 2021/11/09(火) 11:46:03
3、40代くらいの女の人ってキツイの多いよなって高校生くらいから思ってたわ。そういう年齢なのか?何なんだ?と思ってたけど、自分もそうだった。ていうか昔からイラチ人だった。ちょっと治まった時期もあったのに30後半でまたイライラし出した。
疲れるよね~イラついた後鏡で顔見ると怖い顔してるから気をつける。+6
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130. 匿名 2021/11/09(火) 11:48:23
>>43
命の母だよ
30代ならホワイトね
まあ漢方薬なら婦人科で処方してもらうのも良いよ+4
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131. 匿名 2021/11/09(火) 11:54:19
>>17さん
それ、普通に「待ってるんですけど。」って言えばいいよ。
私、一度やった事あるけど(30過ぎの男)
そしたら、その男が凄んできて
「こっちはこっちで用事があるんだよ」って言われた。
戦うつもりだったけど、気づいた他の店員さんが気を利かせて
隣のレジを開いてくれた。+5
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132. 匿名 2021/11/09(火) 11:56:20
>>6
36歳だけど、まだ早くないかな?+0
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133. 匿名 2021/11/09(火) 12:01:08
>>4
で、テレビみて文句言うのが私です。
年々イライラが酷くなるのでテレビはつけていません。
+2
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134. 匿名 2021/11/09(火) 12:04:17
>>23さん
>調べもせずに聞いてくる人に、イラっとするようになった
>同じこと何回教えても、また聞いてくる人が増えた気がする
今の若い子って、
「検索するより、人に聞いた方が早くね?」って価値観だよ。
ガルでも多いじゃん。「アホか」って思うけどね。
掲示板が汚れるし、
リアルで聞いて、もし間違った情報だったらどうすんだろうね。+5
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135. 匿名 2021/11/09(火) 12:05:34
>>1
自制出来てるならいいけど、ほとんどの人って自分より良いと決めつけた人に当り散らしてるから本当に迷惑なんだよな+1
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136. 匿名 2021/11/09(火) 12:05:36
>>10
ほんとこれ。イライラをこっちにぶつけるババアうざいわ。+3
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137. 匿名 2021/11/09(火) 12:09:36
>>122
おもしろいね+1
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138. 匿名 2021/11/09(火) 12:09:42
>>12
だから子持ち達ってみんなギスギスしてるのかぁ。+11
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139. 匿名 2021/11/09(火) 12:10:30
私はイライラしてる人見たらイライラするよ+2
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140. 匿名 2021/11/09(火) 12:10:37
>>61
でも自分で選んでしてきた事だからねぇ。フルタイムで働く事も子供を産むことも。+3
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141. 匿名 2021/11/09(火) 12:14:07
凄く分かるわ
毎日イライラしてる
年寄りが堅物になるのも分かる気する
人の事を考えない自己中が増えたのもあるだろうけど+6
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142. 匿名 2021/11/09(火) 12:14:17
>>24
自分の意見が正しければ言ってもいいと思うけど、間違ってる時もあるからね。嫌われていくよ+8
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143. 匿名 2021/11/09(火) 12:15:19
>>102
性格だよね。こういう人が新人いびって辞めさせてたりする+8
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144. 匿名 2021/11/09(火) 12:16:08
>>115
33歳でも40歳でもイライラしない人はしないから年齢じゃない。+5
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145. 匿名 2021/11/09(火) 12:16:23
35歳なんだけど、今まで人に何か言ったりすることなかったし、イライラしても「そんなこともあるさ」なんて流したりできたのに、最近できなくなってきた
今まで我慢してた分、抑えがきかなくなってる?みたいな感じ
漢方飲んでる+9
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146. 匿名 2021/11/09(火) 12:16:44
>>25
殺意芽生えるのはヤバいね+0
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147. 匿名 2021/11/09(火) 12:17:55
>>26
サッサッと手早く食べちゃって!って意味じゃない?とっととの方が可笑しいだろw+7
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148. 匿名 2021/11/09(火) 12:20:12
>>31
私もう銭湯とか行けなくなった、色々気になっちゃって。汚いよね+14
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149. 匿名 2021/11/09(火) 12:22:44
>>38
漢方薬が聞いたってことは更年期とか精神とかその類のものが原因だったってこと?元々の性格なら漢方薬じゃ治らないもんね+0
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150. 匿名 2021/11/09(火) 12:24:33
>>49
私と一緒だw嫌いだから近寄らないようにしてる。向こうも子供嫌いな人に近付いて欲しくないと思うからウィンウィン。+5
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151. 匿名 2021/11/09(火) 12:33:43
それホルモンのせいだから
自分でなんとかするのは無理だと思うよ
漢方やホルモンバランス整えるサプリとかいろいろあるから婦人科行くなりした方が良いよ
周りも嫌だしイライラしてても良い事ないから+6
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152. 匿名 2021/11/09(火) 12:35:20
>>53
私も。
お気に入りの服が見当たらなくて鏡割ったりしてた。ホントキチガイだった+8
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153. 匿名 2021/11/09(火) 12:39:15
>>82
イライラは伝染するからね
近くに切れやすい人がいた時は私もすぐイライラしたりしてた+5
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154. 匿名 2021/11/09(火) 13:07:00
>>5
私も、若い頃の方がイライラしてた。イライラしてるからライブ行ったりお酒飲んだりスポーツしたりで発散してた。年取るとそういう発散する場と体力が無くなって怒りの行き場が日常になるんではないかと思ってる。
それと、「はっきり怒らないと変わらない、これが永遠に続く」っていう学習もしたのもある。+11
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155. 匿名 2021/11/09(火) 13:16:02
>>53
私も若い頃かなー40になってイライラもするけど
落ち込む事のが多い+3
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156. 匿名 2021/11/09(火) 13:16:36
アラフィフだけど仕事や色々イライラが止まらなく、昨日袋を何枚も重ねて防音対策した上で捨てる予定だった皿を割った。ら、少しスッキリ。
ドン引きされると思うけどもうしんどくてしんどくて…+11
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157. 匿名 2021/11/09(火) 13:20:57
>>34
脳天をつくような瞬間的怒りが出てきたんで、買って飲んでます
怒りやイライラは治ったけど、季節柄冬季ウツっぽくなってきた
どっかでみたけど、ウツウツの症状の人が辛口レビューを書いてた楢﨑+10
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158. 匿名 2021/11/09(火) 13:22:17
>>157
自己レスです
誰のファンかバレますねw
すみません+5
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159. 匿名 2021/11/09(火) 13:28:49
🙋♀️+0
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160. 匿名 2021/11/09(火) 14:25:37
>>144
私はイライラしない人って出会ったことないけど+2
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161. 匿名 2021/11/09(火) 14:26:10
>>24
うわぁ。。会社にいる嫌いな先輩だ。。+9
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162. 匿名 2021/11/09(火) 14:29:53
>>149
元々せっかちだから性格も少々短気だよ笑
年齢的に若年性の更年期障害もさしかかったのもあるかな?
でも命の母はお腹が少し緩くなったけどイライラはかなり改善したと思うよ+2
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163. 匿名 2021/11/09(火) 14:44:33
>>1
わかる。36だけど、イライラしすぎて泣きたくなる時がよくある。もう朝起きてずっとイライラするの。+8
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164. 匿名 2021/11/09(火) 14:48:05
>>85
普通に言っちゃうわ…みんなそんなに旦那さんに優しいのね…+4
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165. 匿名 2021/11/09(火) 14:51:52
>>152
クレイジーすぎるw笑ったw+7
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166. 匿名 2021/11/09(火) 15:15:23
>>85
全然温厚じゃないじゃん。+3
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167. 匿名 2021/11/09(火) 15:16:06
>>163
疲れてるのかもね。
たまにはゆっくりら休んでね。+2
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168. 匿名 2021/11/09(火) 15:31:20
イライラは若い時の方があったな。
若い時はガムシャラだったけど、今は自分のペースができたよ。+2
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169. 匿名 2021/11/09(火) 15:38:16
イライラか止まらなくて事件起こしそう助けて+9
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170. 匿名 2021/11/09(火) 15:38:35
年齢を重ねるごとにその人の本性、人間性が出てきますよね+4
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171. 匿名 2021/11/09(火) 16:05:08
鉄分不足+0
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172. 匿名 2021/11/09(火) 16:15:31
歳とってやたらイライラしてる人に会うたび八つ当たりで暴言吐かれてイライラする
こっちは暴言吐かれても我慢するか冗談っぽく返すしかないから辛くなってくる
あまりにも酷い事言われると何て返していいか分からず一瞬黙ってしまうんだけど、そうすると「あんたってすぐ怒るよね」とか言ってくるしもうどうしてあげたら良いのかわからん
イライラしてたとしても他人に八つ当たりすることってないから理解できない+5
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173. 匿名 2021/11/09(火) 16:30:57
抑肝散全く効かない😂+2
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174. 匿名 2021/11/09(火) 16:45:45
>>12
わたしは金銭的にまったく不安無いのにイラついてるのは病気かな。。苦笑+7
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175. 匿名 2021/11/09(火) 17:00:57
新人だけど、お局も女上司もイラつきながら怒ってくる。
ねちっこくてしつこいし。
更年期?+1
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176. 匿名 2021/11/09(火) 17:38:30
怒りが止まらなくて事件起こしそう助けて+4
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177. 匿名 2021/11/09(火) 17:54:09
怒りが止まらなくて事件起こしそう助けて+5
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178. 匿名 2021/11/09(火) 18:09:46
>>12
ぜっったいそれだ…
お金があったらどんな嫌なことあっても「でも私お金たくさんあるからいいや〜♡」ってなるんだろうな。笑+4
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179. 匿名 2021/11/09(火) 20:31:36
>>27
例えばレジが混んでて行列に並んでいる場合、待ってる間に手持ちのお財布の中の小銭をいくらあるか確認する時間あると思うんだよね。
ボーッと並んでて、いざお会計になるとお財布ガチャガチャして1枚、2枚…って小銭数えて探し出すの見るとイラッとする。
+1
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180. 匿名 2021/11/09(火) 20:51:46
今27だけど年々ホルモンバランスが乱れてきたのか些細なことでイライラしまくりで嫌になったから婦人科に行ったよ。
婦人科で処方してもらった漢方薬飲んだらすごい楽になった。
今月調子良い!と思って気を抜いて飲まないとイライラするから効いているんだと思う+4
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181. 匿名 2021/11/09(火) 20:54:05
私は35歳。
仕事ではイライラするんだけど、会社以外では全くイライラしない。はっきり言えたらいいけど気を遣って我慢してしまったり、忙しくても無理って手伝ってって言い出せないのがイライラの原因かなと思う。+2
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182. 匿名 2021/11/09(火) 21:51:35
上司のイライラにあてられてるのか
職場で胃が一日中ドキドキカリカリしてる
家にいても思い出してイライラするし
お布団の中では急に不安になって嫌なこと辛いことを思い出して泣いてしまう
寝るのが怖いので、対策として
あくびが止まらなくなる、眠たくて仕方なくなるまで
お布団で本を読んだりストレッチしたりしてる
寝る時間は下がるけど入眠はちょっとマシになった+1
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183. 匿名 2021/11/09(火) 22:37:25
>>103
読む前から「長いな!」と思ってしまう私はそろそろお薬飲んだ方がいいね。+5
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184. 匿名 2021/11/09(火) 23:06:07
アラフォーです。年を取るごとに生理前、本当にミジンコレベル(服のボタンが一発で止まらないとかお茶が熱すぎたとか、しかも自分で淹れたくせに)の些細な事でイラつきが急にグワッと湧き出てくる。今はそうなる時はまだ家の中で「あ、これやばい」と自分で気がついてなんとか落ち着かせてるけど、急に外でこの感情が爆発したらどうしようって怖くなる。
何が効くかわからないからとりあえずテアニンというサプリ飲み始めてみたところ。プラシーボ効果かもだけど少しは良い気がする。
+3
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185. 匿名 2021/11/09(火) 23:28:17
せっかちタイプでいらいらする方って、いわゆる待ちの時間は何も考え事をしていないのですか?
私は普通に待てるタイプなのですが、その間は仕事の整理を頭の中で処理しています。+0
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186. 匿名 2021/11/09(火) 23:42:46
スポ少のクソガキに生意気なこと言われて腹立たしい!!
次回あったらそれとなく無視の方向で。
この子嫌いになりそうだし。+3
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187. 匿名 2021/11/10(水) 00:17:01
>>86
私もそうです。48歳。実際には一言いう事はないのだけど「それはちょっと不満だ…」という態度をつい出してしまいます。若い頃は不満を必死で隠してニコニコしてたのに。
自分では、若い頃より判断力がついて我慢すべき事としなくて良い子との分別がつくようになったと思ってました。
でも単純に命の母が必要なのかもしれないですね。+5
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188. 匿名 2021/11/10(水) 01:05:20
>>24
おなじくです+1
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189. 匿名 2021/11/10(水) 01:12:24
>>184
うわー、共感の嵐。
ミジンコレベルの事でもグワっとっていうのがまさに同じです。
私は家の中でだったり、自分の車の中でそうなって発狂してます。
意外と家の中でも外に声聞こえるんですよね、、やばい。
ほんと、外で抑えられなかったらどうしようと不安です。
私はまだ31なのですが、早くもたまにのぼせとかの症状も出てくるので若年性更年期だな、と思ってます。。。+4
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190. 匿名 2021/11/10(水) 06:42:48
>>1
私もすぐイラつく!
ただホルモンのせいなのか、単なる世の中や自分の環境に対するストレスでのイライラなのか不明だから何とも言えない。
それにしてもタイミング悪いことが多くていちいち腹立つ💢+3
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191. 匿名 2021/11/10(水) 10:26:03
>>1
年取るとわかりきるからなるね。
気がついちゃってストレスになったり
イライラするよ+1
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192. 匿名 2021/11/10(水) 10:27:05
>>1
命の母で治まった+0
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193. 匿名 2021/11/10(水) 10:34:31
>>86
あなた的にはさらっと言ってるつもりでも周りからはトゲのある言い方だなって思われたりする場合があるから気を付けた方がいいと思います。
いつか大きなトラブルになるかもしれないから。
最近は変な人も多いしね。+6
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194. 匿名 2021/11/10(水) 12:04:09
>>49
下品な母親…
歳とってから横断歩道でモタついてるところを同類のイラチドライバーに轢き○されないといいねw+5
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195. 匿名 2021/11/10(水) 12:05:32
>>176
他人は巻き込まないでねー+3
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196. 匿名 2021/11/10(水) 12:12:21
>>122
後者みたいな人、高齢者や妊婦に席を譲るか問題の時に目につくわ
そうしない自分が責められた、または恥をかかされた気になってイラつく人
+1
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-
197. 匿名 2021/11/10(水) 15:58:13
>>134
かといって、調べるのも浅くて間違った情報鵜呑みにする人も増えたよね。
考える力もなくなってきて、ネットの言葉そのまま自分の意見みたいに言ってたりする。+0
-0
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198. 匿名 2021/11/10(水) 16:41:32
>>197
別トピで法的に誤ってるから法律引用して指摘したのに都合が悪いからとマイナスの嵐に遭ったよw間違いを認めない人多いよね+0
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199. 匿名 2021/11/12(金) 13:24:55
私もスーパーのレジでこちらが前に移動する度に後ろからどんどん隙間無く詰め寄って来る人にイライラする。
追い立てられてるみたいだし少しは間隔空けてよって思ってしまう。
前はそんなことでイラつくことはなかったのに…+1
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200. 匿名 2021/11/12(金) 19:47:52
住宅街なのに外ででっかい声で話してる人とか、子供泣かせたままずっといる人とか、本当に我慢できなくなったきた。
なんでうるさいかもって思わないんだろう。+0
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201. 匿名 2021/11/12(金) 20:02:49
自分がされて嫌なことは人にしない!が徹底できれば世の中だいぶ平和になると思うけど、
自分は嫌だけど人にはする人と、異常に緩い人と、異常に厳しい人がいるからイライラするんだよね…
本当イライラすること多いわ…+1
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202. 匿名 2021/12/06(月) 14:18:29
>>24
殺されないようにね。+0
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