コロナ前に比べて3人に1人が体重の増加を実感、20代男性は平均で9.8kg増!?

[1. 匿名]

出典：dime.jp

コロナ前に比べて3人に1人が体重の増加を実感、20代男性は平均で9.8kg増!?｜@DIME アットダイム

コロナ禍に伴うリモートワークの増加や自粛生活によって運動不足に陥り、結果として体重が増加してしまったという人は多いはず。このままではマズい…そう思ってなんらかの生活習慣の改善をしたという人もいることだろう。 株式会社アキタフーズではこのほど、全国20代～60代の男女合計500名を対象に「コロナ禍の健康意識に関する実態調査」を実施した。

出典：dime.jp

『コロナ前（2020年2月以前）と比べ、あなたの体重はどう変化しましたか』と尋ねたところ、「増加した(30.2%)」「変わらない(57%)」「減少した(12.8%)」という結果となり、約3人に1人が体重の増加を感じているということがわかった。

年代・性別ごとに見ると、最も増加が大きかった年代性別は20代男性で平均9.8キロ、最も増加が小さかったのは60代男性で2.4キロということも明らかとなった。

[2. 匿名]

私も増えた

[3. 匿名]

外食しなくなったから1〜2キロ痩せました

[4. 匿名]

外食しなくなって減った

[5. 匿名]

食べる量がそんなでもなくても運動量が普段から減るからどうしてもね…

[6. 匿名]

仲間が増えて嬉しいわ！
最近の人は細いから太ってる私が肩身狭かったもん

[7. 匿名]

9キロ増は食い過ぎw

[8. 匿名]

痩せても太ってもいいけど、健康的なレベルでね。

[9. 匿名]

コロナ禍でむしろ痩せた
37→35キロ

[10. 匿名]

>>1
リモートワークで増えた…動かないってやっぱダメだな

[11. 匿名]

飲みに行くのが減ったから4キロ減

[12. 匿名]

私は最初からぽっちゃり

[13. 匿名]

コロナでも出社型だから変わらず
増えたって人はリモートかな？

[14. 匿名]

9.8kgはなかなかの数字…

[15. 匿名]

これを機に宅トレ始めて８キロ減
健康診断でも引っ掛からなくなった

[16. 匿名]

9.8キロ？

[17. 匿名]

おうちで満足しようとしたら食に走っちゃって運動は外でじゃないと満足にできないもんね。

[18. 匿名]

コロナ禍で謎の体調不良が増加中！　その原因『自律神経の乱れ』を家にいながら無料で簡単に整える方法（婦人公論.jp） - Yahoo!ニュース

スポーツドクターとして、多くのプロスポーツ選手やアーティストのパフォーマンス向上指導に関わる小林弘幸先生によると、新型コロナウィルス流行などで生活スタイルが変わる中、謎の体調不良に悩む人が増えている

それに加えて体おかしくなった人も凄い増えてる
みんなは大丈夫？

[19. 匿名]

リモートで通勤に使ってた時間分を筋トレに回せるようになったから引き締まったよ

[20. 匿名]

ほとんど変わらない人だって多いだろうに、平均で10キロ近くってすごいね

[21. 匿名]

宅飲み楽しいし寝落ちできるしでコロナはやってから６キロ太ったアラフォー

[22. 匿名]

作り時間がたっぷりあったからついつい作り過ぎちゃってさぁ…

[23. 匿名]

私も太った…
芸能人も最近太ったかな？って人が多い気がする。

[24. 匿名]

>>13
そうです。
そもそも出社時しか歩かないのに
全く歩いてないw

[25. 匿名]

平均9.8kgはなかなかの変化だな…

[26. 匿名]

コロナでリモートワークがある訳でもない。運動量も変わらない仕事なのに3キロ太ったよ
ただ40超えて代謝が悪くなっただけ‥

[27. 匿名]

50→59なのか
60→69なのかで話が変わる

[28. 匿名]

巣ごもりで太ったからリングフィットやったら巣ごもり前より痩せておまけに体力筋肉ついて健康面も改善された人思い出した。やっぱ運動したほうがいいんだろなぁ😭

[29. 匿名]

コロナ禍で太って腰やられダイエット決意、結果痩せた。

[30. 匿名]

私も増えたー
ヤバいと思って在宅勤務の日は仕事前に運動してる

[31. 匿名]

Sサイズとうとう入らなくなりました！
Mサイズになってしまい悔しいです

[32. 匿名]

平均で9.8はなくない？

[33. 匿名]

>>27
それを言ったら身長も考えないと

[34. 匿名]

>>1
動かざること太るごとし

[35. 匿名]

>>28
買おうかな。
マンションでも大丈夫かな？

[36. 匿名]

調査の対象人数が少ない気がする。

[37. 匿名]

>>28
二回クリアしてその後ホコリ被って眠ってるわ
やろうかな

[38. 匿名]

だらしない

[39. 匿名]

コロナ太りしすぎた結果、ダイエット成功。

[40. 匿名]

通勤時間が減ったり労働時間にゆとりが出来
飲み会や実家の帰省でご馳走食べる機会も無くなり

理論的にはダイエット出来るはずだったんだけどねぇ…(遠い目)

[41. 匿名]

コロナ関係ないけど 去年の今88キロ 今63キロ
まだまだ痩せるわよ

[42. 匿名]

>>15
すごい！私も見習わなきゃだわ…！おめでとう！

[43. 匿名]

>>1
私も旦那も増えてないよ
むしろ少し引き締まった

[44. 匿名]

10kg近くはさすがに食べすぎ

[45. 匿名]

>>31
私はＳからＬになった

異常なくらい成長してしまった

[46. 匿名]

いや、武漢肺炎のおかげで痩せた
自粛してあまり出歩かないなか、サイクリングしまくって体力、体重と共に良くなった🤣
おかげで健康そのもの

[47. 匿名]

YouTubeで食べる系の動画見てたらなんか憧れちゃって、太りそうなものひたすら食べて炭酸ジュースで流し込むみたいな生活してたらドドンと太った
ダイエット始めて少し戻ったけどまだ継続中

[48. 匿名]

自粛のせいで肥満になった人はたくさんいそう

[49. 匿名]

この前ワクチン打って熱出たけど悪寒とかグッタリ感は特になく、一応安静に…と思って翌日、翌々日とゴロゴロしながら腹は減るから普通に食べてたら3日間で2キロ近く太った（笑）

[50. 匿名]

>>5
太ってます？笑

[51. 匿名]

>>10
私も同じ。
コロナ前は、通勤やら会議室の移動・顧客訪問なんかで一日7,000〜10,000歩は歩いてたのに。この間の休日なんて25歩だったよ。

[52. 匿名]

>>9
身長いくつ？

[53. 匿名]

9.8キロは流石に盛ってるだろwww

[54. 匿名]

ただでさえ中年太りだったのが
コロナ太りで５キロ太った

だからがんばって半年で
８キロ痩せた

出産前に戻った！！

[55. 匿名]

私なんか10年で13キロ肥えた
そして今そこからマイナス6キロ
その壁が越えられない

[56. 匿名]

>>6
数㎏太っただけでデブになる人って元々太い人だよ

[57. 匿名]

リモートになって増えた！動かないしお昼お弁当だったのが、家で好きな物食べられるようになったから…
5キロ増泣

[58. 匿名]

炭水化物の取り過ぎかな？

[59. 匿名]

>>41
後１０Kg

[60. 匿名]

私も8キロ増えた

[61. 匿名]

そう、コロナのせい
その前から増えていた様な気がするけど、きっと気の所為ね

[62. 匿名]

油断してたら5kg太ったわ
家での運動が習慣付かなくてどんどん太ってく笑

[63. 匿名]

体重とは違う話だけど、歩くの遅くなった人いない？
ラッシュの駅とかでゆっくり歩いてる人増えてる気がする（足が良くないとかではなさそう）、気のせいかな

[64. 匿名]

コロナ前→60㎏前後
去年→55〜56㎏
今年→53㎏

コロナ前は浪人生だったからなんやかんや外食多いうえに運動不足で結構太かったけど、受験のストレスから解消されたのとコロナで外食減ったら体重一気に落ちた。
166cmだから体重の変遷が重いかもだけど、ここまで来たら40㎏台目指したい。

[65. 匿名]

自分に甘い人そうでない人の違い。
食えば太るただそれだけ。

[66. 匿名]

平均9kg本当？
コロナ禍でも60kgのデブ継続。
コロナ前から運動もせず家でガツガツ食べてたから太りも痩せもしない。
ちなみに身長は159cm。

[67. 匿名]

私は逆にかなり減った。最初は自らダイエットしてたんだけど途中鬱っぽくなって15キロ減。

[68. 匿名]

いくらアラフォーになったとはいえ、なんでこんなに太ったんだと自分に驚いてる

[69. 匿名]

>>65
そんな当たり前のことみんなわかってるよw
食べなきゃやってられない人もいるし意思が弱い人もいるんだから簡単な話じゃないと思う
昔ストレスで食べて太って今はダイエット成功した私はどちらの気持ちもわかるよ

[70. 匿名]

>>9
身長152とかなの？

[71. 匿名]

>>9
身長166cmくらい？

[72. 匿名]

>>59
あと15キロかな 完全に体型戻るには

[73. 匿名]

家にいるとついつい何か食べたくなるもんね。
私はお腹が空いたらウォーキングに行ってる。
帰る頃には落ち着いてるから無事だった。

[74. 匿名]

平均で9.8㎏増？！　それ、肥えすぎじゃないか

[75. 匿名]

>>71
156です

[76. 匿名]

>>25
あくまで平均だもんね
痩せた人、キープの人がいることを考えると、15Kgぐらい太った人もいるってことよね

[77. 匿名]

ずっと痩せ型で太らない体質なのかと思ってたら普通に太った
42→48
ストレスもあると思うけど動かなすぎるんだろうな

[78. 匿名]

>>3
私も痩せた。
昨年の健康診断より5㌔。
出勤してた時は、コンビニ弁当で、いつ突発的な残業が入るか分からないから、昼食は無理やり詰め込んだりしてたのが、在宅で余裕持って食べられるようになったからかなーとは思ってる。

[79. 匿名]

私も痩せた。47→45。外行かないとお腹も空かないし、必然的に食べる量も減らない？外食も行かないから沢山食べることもないし。子供達と公園くらいは行くけど、お腹すくのは子供達だけ。

[80. 匿名]

確かに……太りました
39さい

[81. 匿名]

>>50
左側は急激に太った人の見た目な気がする。もとはもっとしゅっとしてそう

[82. 匿名]

>>52>>70>>71
161
>>75はなりすまし

[83. 匿名]

なんも変わらない
むしろ宅トレして体のラインきれいになった
もとから出歩くこと少なかったし
インドアに癒しはあってもストレス感じることない性格だからだと思う
アウトドアとか本当に無理
外食も外での待ち時間が面倒くさい

[84. 匿名]

一年半ぶりに友達4人で会った。
みんなコロナ太りした〜！恥ずかしい〜って言ってたけど、実際会うと変わってなくて私だけプラス11キロのガチデブだった。騙された！！

[85. 匿名]

>>15
宅トレってウォーキングやジョギングと違って天候や時間に関係なくできるところがいいよね
私も夏から筋トレしてるけど8㎏は凄い

[86. 匿名]

たまに見る職場の女性、見る度に大きくなっていってる
私も昔100キロ弱あったけどペースが早すぎる
ストレス溜まってるのかな
気持ちは分かる

[87. 匿名]

職場でお取り寄せスイーツとかグルメ系が流行って凄い食べてたのにスタイル維持してる人いて「食べても太らない体質羨ましいー！」って話ししてたら「何食べても1500kcal程度に抑える様にしてるだけでそれ以上はジムで消費してから食べる」って言われた。結局維持してる人は努力してる

[88. 匿名]

>>84
リンゴ1個分とかだったんじゃない？友達

[89. 匿名]

>>76
太った人の中での平均みたいよ。それでもなかなかの増加量だよねー

[90. 匿名]

みんな毎日体重計乗ってる〜？
私年一回の検診の時だけだよ？

[91. 匿名]

お菓子ばっか食べてるわー

[92. 匿名]

コロナ禍を利用してダイエットしたよ。18キロ減。普通体系になって健康取り戻した。やっぱり運動大事だね。

[93. 匿名]

昔から胃腸の調子が弱くて急激に太る事は無かったんだけど、コロナでテレワークになってからあっという間に太って60キロ超えてしまった。通勤だけでも運動になっていたことを身に染みた。

[94. 匿名]

毎日タピオカ飲んでたら太った

[95. 匿名]

人生でMAX太っている

[96. 匿名]

>>90
習慣になっちゃってるから、生理の時も乗ってるわ。

[97. 匿名]

>>50
左はぽっちゃりだね

[98. 匿名]

芸能人とかもこの人ちょっと太った？って方割といるよね

[99. 匿名]

むしろ痩せた自慢ばっかりだな

[100. 匿名]

2キロ太った。
肩で息する感じなので、本当に運動しようと思った。

[101. 匿名]

自粛中に10キロふとってやっと5キロへった
あと5キロがなかなか減らない

[102. 匿名]

コロナ期間で53Kgから43Kgに減りました。リモート推奨してる会社だけど私は雑用係なのでリモート出来ずに通常出社とリモートしてる人の補助。リモートしてる人の補助しても感謝されない悲しさ。

[103. 匿名]

53kg→56kgに増えた。
むしろ背中周りに肉がついてちょうど良くなったまである。
夫にはあと4kgくらい増やそうよって言われてるわ。

[104. 匿名]

>>55
間違えた1年でだわ

しかし、豚になりすぎ

[105. 匿名]

私も5キロ増えたから、コロナで業績悪化した仕事辞めて肉体労働始めて8キロ痩せたよ
だから結局マイナス
やっぱ動かないとヤバいよね

[106. 匿名]

>>43
私も痩せた。
テレワークで外出しないので、なるべくストックして作り、一週間を過ごすようにしたらヘルシーになりました。元々159センチ、46.50キロだったけど激務からのストレスで、49.00キロに。そしてコロナになってから、45.50〜46.00に安定。
たまに食べ過ぎて46.80になっても、翌朝には46.00に戻ってます。お昼に牛丼、夜にトンカツ、その間にスタバのホワイトモカやケーキなど食べても、47.00に返り咲くことはなくなりました。そういう体質になったっぽいです。

[107. 匿名]

２か月で５㎏痩せた

[108. 匿名]

>>26
ストレス太りもあると思うよ！太るホルモンが分泌されるって。帯状疱疹になったんだけど、コロナ始まってからストレスのせいか患者増えてるらしい。顔も今までで一番あれてる。ストレスは怖い！

[109. 匿名]

コロナのストレスで食べれなくて痩せたわ。
胃が小さくなったのか、あまり量は食べなくなった