【ダイエット】痩身エステ

[1. 匿名]

162cm65kgあり、現在自力でダイエットをしています。目標は52kgです。ジョギング、筋トレを取り入れ食生活も見直しながら取り組み、4ヶ月で8kg落ちました。そろそろ本格的に追い込みたいと思い、ハイパーナイフに挑戦しようかなと思っています。もちろんこれだけではやせませんが、日々有酸素運動や筋トレも取り入れているためその効果を引き出す目的でやってみたいなと思っています。

痩身エステを取り入れてダイエットを成功させた方はいますか？

痩身エステのハイパーナイフとは｜顔にも効果あるって本当？　痛みや注意点も | ビューティー

ハイパーナイフは、「切らない脂肪吸引」とも言われている、痩身エステサロンで人気の施術メニューです。名前を聞いただけで、「これは効きそう！」と思ってしまいますが、実際はどうなのか気になりますよね。そこでこの記事では、痩身エステのハイパーナイフ

[2. 匿名]

他人に頼るな

[3. 匿名]

ちゃんと8キロも減っててえらい

[4. 匿名]

>>1
そこまで頑張れるならそのまま続けた方がいいよ
やる気がある人は変われるから

[5. 匿名]

30キロ痩せるのも10000000かかるよ

[6. 匿名]

8キロ凄い…
コロナでテレワークになって2キロ増えた
食べる量はむしろ減ってるのに
現状維持で精一杯だわ…

[7. 匿名]

痩身エステで痩せたよ！
まあまあ金額かけたから、自分でもダイエット頑張れた。ジョギングや食事制限もしてたよ。
15キロ痩せた。

今もキープしてるよー

[8. 匿名]

体重の数字は意識しすぎない方がいいと思います。

[9. 匿名]

>>1
施術する側ですが、痩身エステする方はいいカモなので絶対にやめた方がいいですよ

[10. 匿名]

食事制限も運動も順調で、その上エステまで出来たら完璧だねー！
主、そこまでストイックなのになぜ太ったんだ…

[11. 匿名]

4ヶ月で8キロ痩せられるならその習慣もついてるから継続していけば痩せるよ
エステ行っても食生活と運動しろとしか言われなかったし

[12. 匿名]

ちゃんとエステ後の運動習慣と併用すれば痩せるよ。運動しないでマッサージ受けるだけだと肉が柔らかくなるだけで体重は落ちなかった。セルフのハイフは安いけど人の手でマッサージされながらかけてもらった方が私は効果の実感できた。

[13. 匿名]

脂肪を柔らかくするために痩身エステ行ったら、運動プラスアルファで痩せやすくなった

[14. 匿名]

>>9
詳しくたのむ

[15. 匿名]

クルスカってどうなんだろう。

[16. 匿名]

>>1
週一でハイパーナイフに通いながらダイエットしました！！

主さんと同じくジョギングと筋トレを行いつつ1年で26kg減量できましたよ！

ハイパーナイフを取り入れる前は1ヶ月で1kgも減りませんでしたが、ハイパーナイフで固まっている脂肪に刺激を与えたら1ヶ月最大に減った時で約5kg減りました。

その後もリバウンドなく4年経過しています。

[17. 匿名]

やったことあるけど、セールスが凄すぎてやめた。
契約するまでもすごかったし、施術中もずっーとセールス。
断ってもしつこいし、その後の態度も悪い。
消費者センター通して解約したよ。
別で通ってた脱毛サロンはそんなことなかったんだけどね。

何回も名前変えてるところは要注意！

[18. 匿名]

何かで無料体験行ったけど、高くて断ろうとしたら、めっちゃ粘られてちょっと嫌な思いまでしたな〜
食事そのまま運動ほぼしないままで、エステだけで痩せれるの？

[19. 匿名]

>>14
受けに行った側ですが、アレコレ勧誘や商品の紹介とかクソしつこかった。
3ヶ月通い続けて変わらなく、終わる頃に延長の誘いとかも施術中も延々と。
店にもよるんだろけど。

結局面倒臭くて、止めて自分の力で成功したよ。

[20. 匿名]

>>18
運動や食事制限無しでは痩せませんよ
あくまでも痩せやすい体にするための土台作りです
結局は相応の努力が必要

[21. 匿名]

都度払いで全く勧誘してこない所通ってたけどよかったよ。勧誘してくる所イライラする

[22. 匿名]

大学生の時そんな太ってたわけじゃないけど60万くらい払って痩身いってて、毎回体重とサイズ測るから痩せてないと行けないと思って前日夜から食べずに行ってエステ終わったあと爆食いしてたからエステ通い終わるころ2キロくらいしか減ってなかった。
ちゃんとエステ以外も言われたことを守って頑張れる人なら効果あるかも

[23. 匿名]

エステだけでは痩せないし、食事制限・運動は必要。
メンテナンスも兼て、エステに行き、その後ジム、和食中心の食事。
これで5キロは痩せた。

お金があれば又エステに行きたい。

[24. 匿名]

>>1
すごい！ジョギング何分くらいしていますか？

[25. 匿名]

勧誘を受け入れるお金があれば痩せれます

[26. 匿名]

>>7
エステ行ってもあなたみたいに他にも努力しないと痩せないですよね。
エステ行っているからといって他に何の努力もしないと綺麗になれない。

[27. 匿名]

エステはいいかもしれないけど、痩せるよりリラックス目的にしたら？
リンパマッサージの方が良さそう

[28. 匿名]

>>18
エステティシャンです。
エステだけでは痩せません！これは決して詐欺ではなく、エステティック協会でも施術だけで痩せると言ってはいけないと決められています。痩せやすくなる手助けをしたり食事や運動のアドバイス、カウンセリングをするのがエステティックです。

[29. 匿名]

>>9
むくみが取れるだけで痩せるとは違いますよね？

[30. 匿名]

エステって強引に契約させられたり、物買わされたりするイメージなんだけど、大手だとそんなことはない？

[31. 匿名]

>>20
>>28
なるほどです！努力ありきで、体質？変えて頂けるんですね！
嫌な思いしたって書いたのは、少し罵倒？と言うか、こんなに体大きく、足も人よりすごいのに、しなくていいんですか？！みたいに言われて凹んで帰った記憶が、、、笑

[32. 匿名]

体が歪んでて痩せにくくなってる人は整体行った方がいいよ

[33. 匿名]

主と同じくらいの162cm61kgから1年かけて52kgまで落としたよ
やったのは一日一時間の運動とあすけんでの食事管理
アラフォーで代謝が落ちた中でもちゃんと結果が出たし、主もそのペースなら続ければ絶対目標体重まで行くよ
痩身エステ代は貯めて痩せた時の服やコスメ代に取っておいてもいいんじゃないかと思う

[34. 匿名]

>>7
正直この効果の方が大きそうだよね。
要はせっかくエステ行ったのに食べたらエステの金もったいないと思えるかどうか。
貧乏性な自信があるなら行ったらいいと思う。

[35. 匿名]

>>29
横です。
むくみとれたら水分や老廃物が減るのでそういう意味では体重が落ちます。それを痩せるという言葉で表すのは個人差があるかと思います。

ただむくみやすい人なんかは、排出量が少ないのでまた溜め込み生活になると1回やっても気休めですね。
主さんみたいに筋トレ有酸素の運動して、むくみにくい生活をされてるとハイパーナイフとか痩身エステはすごく結果が出ると思います。

そういう運動とか生活スタイルが変えられない方は溜め込み生活になっちゃうので、エステだけで体重を落とすとなると回数が必要になるんです…

[36. 匿名]

>>4
そう思う。
頑張れる方みたいだし、今のまま変に習慣変えない方が良さそう。
失礼だけどまだ自力で落とせる体重だと思うし。

[37. 匿名]

ハイパーナイフ体験コースで何度かやった。
劇的な効果は感じないし、効果持続させるための食生活や運動習慣続けてたら痩せるんだろうと思うと何万もつぎ込むのはバカバカしいなと思って本格的に継続するのはやめた。
ハイパーナイフに何十万とつぎ込むなら、私は脂肪吸引選ぶ。

[38. 匿名]

>>1
私も20〜30代にかけて運動と食事でダイエットしたけどセルライトがどうしても取れなくてキャビテーションエステしたら、長年越えられなかった体重の壁を1日で突破。まさか次の日に人生最低体重になれるなんて思ってなかったし今までの苦労とはwってなったけど、美容医療やエステに頼るのもアリだなって思った！

[39. 匿名]

>>10
太ったからやってんじゃん

[40. 匿名]

>>30
口コミ見てから行ってる

[41. 匿名]

価格ほどのダイエット効果は得られない

というのが私の感想。ただ、危機感をすごく煽るね
このままじゃ痩せられない、いずれ土偶みたいな体型になる、内蔵脂肪が多過ぎる（健康上の数値は超えてなかったけど）（少し考えたいと言ったら）、いくら考えてても痩せない
普通の食事制限や運動じゃダメ、ビリーズブートキャンプみたいな運動はすぐリバウンドする
などなど

結局効果ないからやめて、そのビリーで瘦せましたwリバウンドしてません。
運動習慣がついてよかったです。

[42. 匿名]

二の腕にサーモ何とかをやったが、少しも細くならなかったw結局筋トレでサイズダウンした。

[43. 匿名]

マッサージで脂肪排出なんて言ってるとこあるけど、揉んでなくなるとか絶対ないよね。
１キロの脂肪は燃やすのに７０００kcal必要とか言われてるのに
デブをマッサージしてるエステシャンのほうがカロリー消費して瘦せそうw

[44. 匿名]

>>1
3日前に初めてハイパーナイフやりました！
私は肩こりを治したくて始めたんだけど、首周りすっきりした。翌日も体が温かくて、続けたら冷え症治りそう。
ダイエットにも効くならコスパ良いよね。

[45. 匿名]

>>9
私も施術する側ですが、痩せやすい体にはできますよ。食事も運動もアドバイスしますし、手技とマシーンで体質の改善もできます。

あなたのお店は技術をちゃんと身につけていないんだと思います。あとお客様があなたを信頼せず、アドバイスを行動にうつせてないんじゃないですか？

結果が出せないなら、ちゃんと外に技術も話の仕方も学びに行くべきです。

紙ショーツと紙ブラで体あずけて、時間とお金かけて、痩せたい綺麗になりたい、頑張るってお客様を自分の力不足でカモだと放り投げる事は私も私の周りのエステティシャンもしません。できないスタッフはできるまでお客様の施術はさせません。お客様のお金の無駄と、お店の信頼が崩れるので。

[46. 匿名]

痩身エステめっちゃ痩せる。筋肉やらむくみでどうにもならなかった部分をサポートしてくれたから、減量だけじゃなくてスタイルもかなり良くなった！！それと機械？が肩こり治してくれて、肩の盛り上がった部分がなくなって、首が長く見えるようになった。自分に合うエステティシャンみつけるのにめっちゃお金使ったよ。笑

[47. 匿名]

>>45 さんのような、
仕事に誇りを持っているプロに施術してもらいたいなあ！

[48. 匿名]

>>1
ハイパーナイフ気になってるなら、エステでやるより、マッサージ店の単発メニューでハイパーナイフ試してみたら？
私は同じ店で、足つぼ、整体、リンパマッサージ、ハイパーナイフを気が向いた時に受けてるよ。ハイパーナイフ90分8000円。
ラグジュアリーな雰囲気とか一切ない外国人がやってる店だけど。勧誘とかもない。内容は満足。

正直、エステみたいな未来の受けてもいないサービスにお金払うビジネスモデルが嫌い。

[49. 匿名]

レンタルの自分じゃできないよね？！

[50. 匿名]

>>45
あなたのお店に行きたいー

[51. 匿名]

>>45
知識ありそうだから聞くけど本気でマッサージで脂肪燃焼や体質改善すると思う？医師もどこのトレーナーも因果関係否定してるよね。
何か論文のようなものある？

[52. 匿名]

>>1
私も主さんみたいに自力でかなり痩せたんですが肌のぼこぼこ(要はセルライト)とたるみが無くならず…
エステでかなり軽減されました。個人サロンで勧誘なし都度払いのところだったので行きやすかった。
単純に気持ちいいのでリラックスにもなったし行ってよかったですよ～

[53. 匿名]

>>1痩身エステなんてぼったくりの気休めだからやめとけー！
そんなところにお金を使うならいい油やいいお肉買ったり、質の良い食生活にお金かけた方がよっぽど成果でる。
脂肪落とすにはとにかく食事！次に運動！
これに勝る物はない。
エステで痩せられるならこの世にデブなんかいないよね。
エステなんてたまにリラクゼーション目的でいく程度でいいんじゃないと思ってる。

[54. 匿名]

>>51
全然エステティシャンでもなんでもないんだけど、楽天で買った骨盤矯正のマッサージ器具を時間ある時に全身に使ってゴリゴリしてたらとにかくコリがなくなって、むくみもなくなって便秘もなくなって姿勢もよくなった！！そこからは、筋トレしても左右同じように筋肉痛がくるようになったし、体も前より柔らかくなったよ！
体重がそれにより減ったかって言われると違うと思うけど、コリがなくなったことで、動くのがめんどくさくなくなってストレッチや筋トレもしやすくなって、リンパマッサージもゴリゴリできるようになったから、痩せる手助けにはなると思う。
セルフでも効果ありだから、プロだとなおさらじゃないかな？
採寸もされるし、食事内容のアドバイスとか、プロの方は美意識も高いし。

[55. 匿名]

>>51
エステでマッサージはしませんよ？マッサージ屋ではないので、そもそもやり方違います。私達の手技は痩身のトリートメントですので、動きが違います。

手技とマシンで血流や腸の動きの改善。筋肉解して運動しやすい体、可動域も増やしたり食事のアドバイスなどで体を変えていきます。

求められてるのは結果です。
結果が出てて、論文とか必要ですか？医者やトレーナーが言ってる事と違っても、エステティシャンとしてのトータルケアで結果を出せているので、私自身は何も問題ないと思ってます。むしろ医者とトレーナーってエステは寝て施術受けてるだけと勘違いしてると思いますが。

[56. 匿名]

>>1
スミマセンがどのように痩せたか？何に気をつけたか
具体的に教えてください。
以前私も痩せたのですが、食べる量減らし過ぎてしまい、
太るのが怖くて炭水化物抜いたりしてパサパサになり
肌や髪、無理なダイエットはいかんと思い過ごしてたら
リバウンドしてしまい。良かったら教えてください💦

[57. 匿名]

主さんまだ見てるかな？私もハイパーナイフ通って10キロ痩せましたよ！
ダイエットトピで教わったあすけんのアプリで日々のカロリーと体重体脂肪の記録、歩いてる歩数も連動できたから毎日1万歩目指して頑張ってる。
ジョギングもした。やっぱりエステ行く前は肉ガチガチでむくみやすかったけど、むくみも取れて行ってからは体重グッと下がった。
エステは無駄だって言う人いるけど私はかなり効果感じた。
10回以上行ったけど、ダイエット目的なら5回くらい行けばもう十分じゃ無いかなって思うよ。

[58. 匿名]

[59. 匿名]

エステなんてーみたいなコメントあるけど、痩身にしても美容にしてもセルフケアをしっかりやるなんて言うのは大前提の話なんだよね。
生活改善、食生活の見直し、自宅ケアを正しく行ったうえでのプラスαな訳で。
セルフでは補えない事をプロが手助けやアドバイスする所がエステサロン。
月に一回二回エステだけ行ってキレイになろうって言うのはそもそも間違い。

[60. 匿名]

おはようございます。
今日は高周波のマッサージをうけてきます！
高いけど本当に体が引き締まって体がぽかぽかするので、しばらく続けてみます！