ダイエットのためにエステに通ってる方

[1. 匿名]

一ヶ月後に仕事で重要なプレゼンがあって綺麗にスーツを着こなしたいです。
ダイエットのためにエステに通ってる方、効果はどうですか？？

[2. 匿名]

エステより運動の方が効果がありますよ！

[4. 匿名]

無い

[6. 匿名]

効果&予算
細かい詳細が知りたーい

[7. 匿名]

[8. 匿名]

合う合わないがあるから、自分で確かめるのが一番じゃないかな

[9. 匿名]

１ヶ月じゃあ病気するか飲まず食わずじゃあないと大して変わんないよ。

[10. 匿名]

エステは、あくまでリラックスするために行くほうがいいと思う
本気で痩せたいなら、食事制限と運動

[11. 匿名]

高いから自力をお勧めします

[12. 匿名]

マッサージで痩せるなら苦労しない

[13. 匿名]

一ヶ月なら厳しめの食事制限をするくらいしなきゃ変わらないよ

エステはプラシーボ効果がほとんどだからね

[14. 匿名]

そのとき痩せてもまた太る。
運動が１番！

[15. 匿名]

空白なに？

[16. 匿名]

何年か前にＴＢＣの痩身に通いました。
元が太っていたので参考になるかは分かりませんが、急激には痩せません。代謝が上がって肌艶が良くなって結果的に痩せます。
吹き出物などはなくなりました。
短期間でのサイズダウンを目指すなら、エステというよりはライザップ？

[17. 匿名]

同じ高いお金を出すならエステよりジムですね

[18. 匿名]

エステにお金使うんだったら
一回り小さい服を買って飾っとく方がいいかな？

[19. 匿名]

エステでは痩せませんよ。

by元エステティシャン

[20. 匿名]

3 と 5
見づらい やめて

[21. 匿名]

体鍛えれば痩せますよ

[22. 匿名]

空白は貧しいおデブさん

[23. 匿名]

１５
ただの嫌がらせだよ。
変なの多すぎですよね。

[24. 匿名]

エステ行ってもジム通っても食事制限しないなら一ヶ月じゃほとんど痩せないよ
(カロリー計算したらよーくわかります)

しっかり食事制限した上で余裕があれば運動やエステをプラスアルファで取り入れてね

[25. 匿名]

直接は痩せないと思うけど、誰かに体重管理されてると、ヤバイ！気を付けよって思う。
太ったら指摘されるしプレッシャーが丁度いい。

[26. 匿名]

お金をかけて痩せるより、努力で痩せた方が良いと思う

[27. 匿名]

むくみはとれるんじゃない？

[28. 匿名]

２２
私もそう思う。
加えて精神異常

[29. 匿名]

1時間ウォーキング始めたんですが効果ありますかね？

[30. 匿名]

２９
ある

[31. 匿名]

ウォーキングしたら疲れてご飯食べれない。結果OK？

[32. 匿名]

エステ行っても行かなくなったらまた太るんじゃ…
やっぱりこつこつ運動しながら無理なく焦らず続けることが大切ですよね

[33. 匿名]

エステで楽して痩せたいって考えがデブっぽいな！
デブは努力嫌いだし。

[34. 匿名]

トピ主です。
やはりエステでどうにかなる問題ではないですよね。。
集まる女性達が綺麗な方ばかりで、今さらながら焦ってしまいました>_<
エステでお金つめば痩せるというものでもないんですね。
楽しようとしました汗

[35. 匿名]

29

ウォーキング一時間の消費カロリーは約180kcalです
それを30日毎日続けたとして消費カロリーは5400kcal
体重1キロあたり7200kcalなので、一ヶ月続けても1キロ未満しか減りませんよ
でもゆっくりダイエットする予定ならいいと思います

こうやって自分でカロリー計算する癖をつけるとどんどん痩せていきますよ

[36. 匿名]

エステも通った。
食事制限もした。
マイクロなんちゃらもやった。

でも1番効果あったのは運動。
3食しっかり食べて運動！
毎日ウォーキングとかは飽きちゃって続かないから月曜はジョギング、火曜は水泳、水曜はウォーキングなど変化をつけるとバランスよく引き締まりましたよ！

[37. 匿名]

エステじゃ痩せないです！

体験行っただけでもう入会してください。

機械をアザになるくらい力一杯あててくるし、置き換えするドリンク買わされそうになったり！

お金をドブに捨てるもんです！

運動が一番！

[38. 匿名]

絶対マイナスされますが、、エステよりMarukoのが痩せました。エステは発汗し気持ちい良いですが、日々のむくみはとれない。下着全部揃える必要はないですが、Marukoのストッキングは本当に良い。足のむくみが取れるしお尻上がります。確か6500円くらいかな？ ストッキングにしたら高いけど、全然やぶれないし、エステよりはかなり安い。要は考え方です。

[39. 匿名]

余白の人
気持ち悪い！
こんな嫌がらせする人はどんな人なんだろう！
見てみたい！

ちなみに早歩きお腹周りにかなり効きますよ！

[40. 匿名]

エステとはちょっと違うかもですが、個人でやってるリンパマッサージと岩盤浴やってるところに去年の年末から週1で通ってます。

元がかなり太っていたのと、体質が固太りで代謝がかなり悪い身体なので、体質改善からという感じで、食事制限と合わせて大体1週間に1キロペースで今12キロ痩せました。

また標準より太っているため運動はほとんどしてません。

標準体重に近い人なら1ヶ月で変化出すのはなかなか難しいと思います。

[42. 匿名]

35さん
計算上は1キロなんですね。
実際はもっと痩せません⁈
ウォーキング週に3日程度1時間したら一ヶ月で3キロは痩せましたよ！

[43. 匿名]

４１
大丈夫？？？
みんな真面目に載せてるのに。
追い出して欲しいし
載らないようにできないものなのですか？
よろしくお願いします。

[44. 匿名]

昔、エステに通いました。
その時はみるみる痩せていきましたが、(10kg程)
行かなくなった途端すぐにまた戻り、今ではリバウンドもして＋15kgです。

私はハーブなんとか？ってテーピングみたいなので身体中グルグル巻きにされました。

お肉が乗り悲惨な姿になったのですが、
エステの方に大爆笑されて、行くのをやめてしまいました。

絶対にエステはオススメしません。
運動するのみだと実感しました！！

[45. 匿名]

去年の夏に水着を着る為に短期でエステに通いました！
必死だったので、二ヶ月で5㌔痩せました✨
しかし、それでやめて今ではその痩せた時から15㌔もリバウンド！
痩せた自分に甘えて調子のりました(T0T)
絶対に運動のほうがお肌も体にも良いですよ！！

[46. 匿名]

余白の人、みんなを不愉快にしてますよ！

エステは勧誘が、ひどいと思う

[47. 匿名]

３年前位にエルセーヌの体験したんですけど、二キロ痩せなかったら返金しますって言ってて、見事体験で二キロ痩せて帰りました！
色々エステ体験したけど、エルセーヌ良かったですよ！　お金あったらエルセーヌだったら通いたい！
小麦は食べたらダメって、やたら貼ってありました！

[48. 匿名]

38

マイナス覚悟で身を削ってまで有益な情報を提供しようとする人間の鑑

[49. 匿名]

有名なエステに通ってました
3ヶ月で15キロ痩せました


けど、営業半端ない
始めは30万でローンを組んだけど、ドリンク サプリ 置き換えダイエットなど行く度にすすめてくる
「今キャンペーンやってるんで～」と何度となく言われ断れない私は最終的に100万払いました
整理中は施術出来ないらしく予約をキャンセルしたら罰金でした
とにかく食事制限がきつくて、今考えると食事制限したら普通に痩せるだろ？と思います
市販の置き換えダイエット+運動で充分だと思います

[50. 匿名]

コナミスポーツのメニューで
カロリーを一日１２００キロメニューにして
週に２回のジムでの筋トレ
家では腹筋

ジムのダイエットメニューでこれだけするように言われて、
これで本当に痩せるのか心配でした。
でも身体のメカニズム？みたいなのと影響しあってするする痩せて４キロマイナス。
しかも全体的に引き締まり、キレイに痩せられましたよ。
素人ががむしゃらにジムの機械を使っちゃダメなんですね。

あとエステで結果が出てない人は一回で効果を期待してる人。
身体の循環を促すために利用するのがいいですよ。
どうしても落ちなかった二の腕から肩のお肉はエステで落ちました。

[51. 匿名]

１ヶ月で効果が出るわけない

[52. 匿名]

痩せるにはまず基礎体力をつけたほうがいい
ヤフオクに全部で2000円位で買える中古の運動マシンを
試しに買ってみては？

[53. 匿名]

49
それ騙されてますよね

[54. 匿名]

エステは痩せないけど、体質改善のいいきっかけにはなりました。

正直脂肪は落ちない。でも色んな機械を駆使してむくみはかなり改善しました。

[55. 匿名]

ブライダルエステで痩身コースも行ってました。体重を落とすのは期待してませんでしたが発汗作用がすごくむくみは取れましたよ

[56. 匿名]

エステなんてもんは、普段がんばってて
1.2キロちょっと落としたいな〜くらいの、且つお金に余裕がある人が行くもんだ

[57. 匿名]

今は何もしていませんが、過去に通ってました
デブ過ぎる自分に嫌になり、某エステサロンの痩身１０回コースに
２週間毎で５ヶ月間でした
太っていたのは身体の冷えが大きかったようで、サロンで改善させたら面白いように痩せました
通ってる間で１０キロ痩せ、それから２年経ちますがその間でも５キロ痩せてます
値段は高いですが、体質改善したいけどやり方がうまく見つけられない人は、通ってみるのもありかも
１〜２回では効果は期待できませんよ

[58. 匿名]

他力本願なでぶ客が大金出すおかげで
高給もらってます
デブ客様様でございます

[59. 匿名]

友達がエステ通って4キロくらい痩せてましたよ！
食事制限もしてたみたいですが

私もお金あったら通いたい〜

[60. 匿名]

同僚が何年も痩身エステに通ってるけど、１日何食も食べるし運動しないしで、全く痩せてないよ。

食事制限の方が効果ありそう！

[61. 匿名]

テレビで見てて思うんだけど全身使って巨体をマッサージしてるエステティシャンの方が痩せそう

[62. 匿名]

あらゆる痩身マシーンを試してみましたが、私はセルライト除去の機械だけは効果あったかなと思ってます。
肉質が柔らかくなったのが実感できたので。

あとはなるべく歩くこと、飲み物は極力常温のお水、我慢できない時でも夏でも温かい飲み物。
同じ食事でも食べる順番を野菜、スープから先に摂ることを意識して3ヶ月で5kg落ちました。
極端な食事制限はダイエット後に元の食事に戻したら体重も戻るので私はお勧めしません。

[63. 匿名]

7年くらい前に行ってました。

正直、高くついただけです。

エステだけじゃ痩せないので、食事制限と運動もするように言われてたし。

自分で無理なダイエットするよりは皮膚のたるみとかはなかったけど、ただそれだけだったような…。

普通にリバウンドもしましたしね。

[65. 匿名]

一年間週4で2時間ウォーキングしてるんですが、体重全く変わりません(￣▽￣)

エステに行こうか悩み中です(￣▽￣)

[66. 匿名]

エステ一ヶ月なら、三キロ位痩せます！
背術があるので、三キロでもウエスト七センチ位マイナスとバストアップします。カップ一つ上がります。皆さん、エステをバカにしてますね！凄いですよ！４０のおばさんですがくびれてます。おばさんファッションで見えませんが…。

[67. 匿名]

同じ20万、30万払うならエステでなくライザップみたいなとこでみっちりトレーナーつけてジム行ったほうがいいと思うよ。
やっぱり運動！

[68. 匿名]

トピ画の渡辺なおみの顔、何度見ても笑えるw

[69. 匿名]

大手エステのエステシャンだった友人が
エステだけでは痩せない、だって。

[70. 匿名]

3と64の空白は嫌がらせ？？
通報しました。
削除希望。

[71. 匿名]

現役エステティシャンですが…その人の努力と相乗効果ってとこです。
あとはエステティシャンの技術にもよります。
根本的にやれば痩せる〜って思ってる人多いけど、食生活が乱れてたり、なぜ悪いか原因が分からなきゃ意味がない気がします。

[72. 匿名]

スボーツクラブには通ってます

[73. 匿名]

42
計算上より痩せるのは、ウォーキングで基礎代謝があがる＆筋肉がついて引き締まるからかな？

[74. 匿名]

んなもんで痩せるわけないじゃん
だから「デブは甘え」って言われるんだよ

[75. 匿名]

同じお金をつかうなら、糖尿病食の宅配とか、カロリーコントロール出来ている食事にしたらいかがですか？
ライザップやエステも結局は痩せるためには食事制限です。で、引き締める為に運動。

[76. 匿名]

失礼な言い方だけど、15キロも痩せる余地があったなら、普通の栄養バランスがとれた食事にするだけで痩せると思う

[77. 匿名]

紀文のおから麺 ひと袋30kcalがオススメです
スーパーで売ってますよ

[78. 匿名]

ワカメスープ、温野菜にノンオイルドレッシングをかけて食べる
肉は鳥ささみ

[79. 匿名]

元エステティシャンですがエステだけでは絶対痩せません！
エステはあくまで補助的な役割のみで、もちろん食事と運動が必用です。

よくいらっしゃったのが高いお金払ったんだから、ベッドの上で寝てれば痩せると思ってる方！
そういう方は食生活も気が緩み、痩せることがあまりありませんでした。

ちなみにエステは営業がすごいですよ。
断る意思やそれなりの財力があれば別ですが
コース契約のほかに健康食品やマッサージクリームなど、とにかく勧誘の嵐と思ったほうがいいと思います。

私はそれがきつく辞めたのですが、
高いお金払うならジムの方がいいかなぁと個人的には思います。

[80. 匿名]

今、通っています。
エステなんて効果ないって思ってたけど

キャビテーションって脂肪を溶かす機械があるのだけど
スゴい効果あるよ。
ビックリする位、サイズダウンするよ。

[81. 匿名]

まず痩せてからエステいこうよ。

[82. 匿名]

私も岩盤浴は効果ありました

汗をかきやすい体質になるので、ちょっとした運動で効果がでやすくなるし、なにより足のむくみがとれました！！！
足はだいぶ浮腫んでいたので、すぐ細くなりました。

むくみの原因はムダな水分が溜まっているから、排尿や汗をかくのが1番だと医者に言われて

[83. 匿名]

これからは冷凍だよ　脂肪なくなる

[84. 匿名]

エステをきっかけに、一ヶ月半で7キロ痩せました。20回コースなのでこれでもまだ10回残ってて、徐々にフェードアウトしつつありますが、期間あけてもリバウンドの気配はないです。
エステだけじゃなく、代謝を上げるために食事の取り方とか習慣の改善を丸ごと教えてくれるので、むしろ食事量は増えたくらい。
体質が改善していってるみたいです。

[85. 匿名]

30万くらいかけたけど、エステだけでは、全く痩せませんでした。
お金をドブに捨てた苦い経験（ ; ; ）
食事、運動が一番！

[86. 匿名]

76さん
57です
食事量や食事バランスは変わっていません
サロンで痩せた分、身体が軽くなって歩くことが増えたのでリバウンドなく更に緩やかに減ってるんだと思います
100%痩身エステに頼るんでなはくて、少しお金に余裕があるなら、痩せるきっかけ作りには良いかなと

[87. 匿名]

エステ通ってるくせに痩せないのは、豚バラや、揚げ物すきなだけ喰ってんでしょ！痩せる訳ないじゃん
エステはあくまでも痩せるお手伝いなんだから
脂肪という名の服を着て　読めよ

[88. 匿名]

36 しっかり食べたら痩せないよ(笑)
ライザップのインストラクターだって、食べないんだから

[89. 匿名]

お試しの安客　一回で別人になれると思ってて、図々しい　どーゆー思考回路？
しかも続ける気全く無し。一生太ってるに違いない。
彼氏も結婚もできないはずだわ。その考え方。

[90. 匿名]

お試しの安客　一回で別人になれると思ってて、図々しい　どーゆー思考回路？
しかも続ける気全く無し。一生太ってるに違いない。
彼氏も結婚もできないはずだわ。その考え方。

[91. 匿名]

2重失礼致しました

[92. 匿名]

週一回ジムに通ってます。
全身の筋トレと30分のランニングをしてますが、これを続けたら少しは痩せるかな…

現在2ヶ月続けてるけど、体重も体脂肪もさほど変化なし。
やっぱり食事制限しないとダメでしょうか？

[93. 匿名]

営業ほんと半端ない。

モニター価格で行ったはずが『つねって痛いのは脂肪が硬くなっているということでこれは軟らかくしないと落ちない』とか『3年ローンで組めば月々の支払いは数千円』とか言われて痩せたい1心だったバカな私は気づいたら契約してた。

その時に職業書かされて収入源があるとわかったのかいいカモ状態でその後もドリンクやらホームケア商品やら追加されて、行くたびに営業すごいんだほんと！！！

しまいにゃ食事内容書いてたんだけど全てにおいて難癖つけてきて癒やされるどころかストレス溜まって余計太って途中で辞めた。

夜勤やめたら自然と9キロ痩せたし。
200万は捨てたと思う。
エステはまじ金の無駄だった。

痩せる目的ではほんと行かない方がいい。

[94. 匿名]

固い肉は落ちない。その上に運動して筋肉つけて食事制限しないから堅太りになる
夜勤あと何か食べて寝てたらそりゃ痩せませんよ。
大手は、ノルマがすごいあるから、通うなら信頼できる個人店が一番。お気の毒さま

[95. 匿名]

エステで大金を費やしましたが、痩せませんでした。最悪で、後悔しています。そのあと、マッサージや運動、食事制限を自分でした始めた途端、徐々に落ちています。
エステより結局は自分の努力が一番です！
絶対エステとか行かない方がいいです。

[96. 匿名]

90

現役エステティシャンです。
よくわかります、その気持ち。

[97. 匿名]

エステは娯楽のひとつと考えています。
まずは自分で努力して痩せて、その後余裕があったら
自分の体型維持の為、頑張った自分へのご褒美の為にエステに通う
だからエステに通って痩せようとは思いません。

[98. 匿名]

33 本当のデブスはエステなんて行く気すらない。
エステに行こう、きれいになりたい、変わりたいと思っている第一歩だよね。
痩せるのにお金使う人の気が知れないって、言ってたパツキン豚は、産まれてから一度も痩せてたことないんだって！キモイ体に顔に、長く尖った爪　豚足そのものでした！

[99. 匿名]

マッサージ経営してますが、マッサージだけでは痩せません！
痩身マッサージとかもあるけどその時だけですぐ戻りますし。
食事制限、ウォーキングなどの運動でモチベーションを上げるためにマッサージに来る方は多いですよ。
ちゃんとやってる！っていう感じになるみたいです。

[100. 匿名]

92 残念ながら、週一じゃ痩せないでしょ。
本気出すなら一日置きだと思う。

がんばれよ、ぶた

[101. 匿名]

ナオミもNY行って更に太ったよね
デブスは海外に行って華奢な気分になれば？
海外なら痩せてるって言われるんじゃん

[102. 匿名]

120万程使いました。
ローン組んで払い終わる頃には元通り。ずっと通い続ける財力があれば良いとおもいますが。私はお金をムダにしたと思っています。
きっかけは、先輩に1000円でお試しやらない？と誘われたことです。なぜか、その日に契約。勧誘がしつこいのではなく、話術がすごいというか(^^;;今思うと、私若かったのかな〜世の中悪い人はそんなにいないとおもっていた20歳のころ。やはり、東京は甘くみちゃいけない。田舎者だから、チョロいとでも思われていたのでしょう。

[103. 匿名]

月一回、痩身継続して通ってます。行くと、むくみ取れるし、身体のメンテナンス。
ダイエットという意味では、確かに運動や食事制限が1番良いだろうけど、
エステに行って、汗かいてリンパ流してもらうと、体質改善とアンチエイジングになると思う。

[104. 匿名]

さすが　綺麗な人には訳があるよね