自分的上手に生きるコツ

[1. 匿名]

心から楽しいと思える対象に、払うお金は惜しまない！
もちろん限度はあるけど、精神衛生上良い事だと思ってます。

[2. 匿名]

本音を隠して生きてる

[3. 匿名]

[4. 匿名]

主です。皆さんありがとうございます。

[5. 匿名]

他人や他人の価値観を気にしないで生きること

[6. 匿名]

自分を信じて、したい事に集中

[7. 匿名]

似てるけど手間のかかることにお金を払うかな
頑張りすぎてストレスになったら元も子もないから

[8. 匿名]

青い狸に頼る

[9. 匿名]

生き辛いししんどいので参考にしたい

[10. 匿名]

嫌な事ははっきり嫌と言う

[11. 匿名]

褒めてくれる人みんな大事にする→自己肯定感高くなる
誰と関わるかではなく、誰に知ってもらえるか
ニコニコしておいたら基本みんな助けてくれる

[12. 匿名]

赤い狐を食べる

[13. 匿名]

「お付き合いだから」という理由だけで興味のないイベントなどに参加しない。自分が本当に興味があることだけ参加する。

[14. 匿名]

「何か今日ダメだな」
と思ったら、極力動かない

[15. 匿名]

話してるとなんだか嫌な気分になる人とは距離を置く

[16. 匿名]

マジメすぎなくていい

[17. 匿名]

黄色い歯を磨く

[18. 匿名]

手を抜くところは抜く
全て完璧にやろうとしない

[19. 匿名]

適度（過度なことをしない）

[20. 匿名]

>>4
いいえ。どういたしまして。

[21. 匿名]

たまに旅行に行く

[22. 匿名]

茶色い便を出す

[23. 匿名]

いい意味で適当に生きる。
馬鹿真面目だと疲れるから

[24. 匿名]

人と比べない！自分と比べる！
昨日の自分より子どもに美味しそうな離乳食作れたのでよし！
妊娠退職で社会から取り残された焦燥感の中編み出した考え方です！

[25. 匿名]

まあいっかでやな事を思い出そうとすることを辞める。思い出すのは仕方ないけどわざわざ辛いことを思い出しても何もいいことないって気づいた

[26. 匿名]

めんどくさい奴は丁寧にスルー
雑に扱うとめんどくさい

[27. 匿名]

今まで悲観的に、悪い方に物事を考えがちだったのでもう少し楽天的に生きようと思ってます。
結構上手くいってます

[28. 匿名]

白い兎を飼う

[29. 匿名]

1人で出来る仕事に就く。
1人暮らし。
余り仕事をしない。
趣味が合う人と仲良くなり、友達になる。
恋人を作る際は、性格と趣味が合う人を選ぶ。

[30. 匿名]

とにかく若いうちから投資して資産を築いて、アーリーリタイアを目指す。
いまの私ですw

[31. 匿名]

気付いてもハゲがカツラつけてるのを指摘しない

[32. 匿名]

合わない人とは無理に付き合わない。

[33. 匿名]

依存気質の人って距離が近すぎる
自分と他人の区別がついてないし
それで卒中誰とでもバトル

[34. 匿名]

自分を蔑ろにする人とは付き合わない。

[35. 匿名]

嫌いなものや苦手なものは、無理せず遠ざける、適度に距離をおく

[36. 匿名]

緑のおばさんになる

[37. 匿名]

上を見ていたらいくらでもいるので他人と比べない！不思議と人のこともいい風にみられるようになって個人個人を認めるのが前よりできるようになった

[38. 匿名]

>>14
わかる

せいぜい散歩するくらい

[39. 匿名]

男性に媚びるより、女性に媚びる！！

お局様に気に入ってもらえれば、いつでも守ってもらえる！
男性から嫌われもしない。

[40. 匿名]

合わない人とは付き合いしない。
無理して合わすメリットなし。
ご近所さんとか職場の人とかどうしても付き合いしないといけない人は必要最低限のみ

[41. 匿名]

仕事は淡々とこなす
店員などには丁寧に接する
知らない人に暴言はかれてもグッと堪えて聞こえない振りをする
自分の好きなこと、やりたいこと、趣味にはお金がかかっても良いのでとことん楽しむ

[42. 匿名]

他者の自分への評価を自分の価値であると勘違いしない。違う場所に行けば違う評価があるし、人間は手のひら返ししてしまう生き物なので、他者を信じるのではなく自分が価値を決める

[43. 匿名]

自分を大切にしてくれる人だけを大切にする

[44. 匿名]

>>9
どうしたの？相談に乗るよー

[45. 匿名]

鈍感力が大事

空気ばっかり読むのは疲れる

[46. 匿名]

他人に期待しないこと
人は人と割りきって嫌な人とは付き合わないことかな。

[47. 匿名]

>>30
経済的自立することが何より大切だよね。

[48. 匿名]

起きて仕事してご飯食べて家事して寝るだけ生活だけど、充分エライ
一生懸命生きててエライ

と自分に言い聞かせる

[49. 匿名]

>>31
にっこり笑うくらいなら良いですか？

[50. 匿名]

ハッキリとものを言う
時々毒を吐く

[51. 匿名]

昔から分かってはいたけど自分には実力がないので、35歳頃から自分に期待するのを辞めた。無理するのは辞めた。

諦める力

[52. 匿名]

自分がどうしても嫌だと思ったら嫌われてもいいからハッキリ断った方がいい

若い頃は、仲がいい友達から面倒な頼みごとされたら断らず合わせたり、色々してあげたけど
（断って気まずくなるのも嫌だし）
その後、相手の友達は私に対して何にもしてくれなかったよ

そもそも、気を使って色々お返しとかしてくれるような人は最初から他人に面倒な頼みごとしてこないよね

[53. 匿名]

>>43
いない！

[54. 匿名]

一点集中すること

[55. 匿名]

>>30
多分、一生働いた方が楽しいと思います。
必要以上に必要とされない位置で、のびのびと働いた方が体と心に良さそう。
毎日ダラダラとアニメ、漫画、宝塚に漬かるよりも時間がある時に観た方が楽しいと思う。

[56. 匿名]

やる気がない、どうでもいいって日は
とりあえずムダ毛を抜く

[57. 匿名]

>>31
いまバイキングに出てるスポーツライターの小林さんw

[58. 匿名]

できないことはできない!って言う
無理したってしんどいだけ
下手したら余計迷惑かけることもあるし

[59. 匿名]

>>55
仕事以外でも生きがいを見つけられる人もいるわけで…

[60. 匿名]

人は人。
他人を羨ましがらない。
多くを望まない。
自分の好きな事を沢山作ってそれを実践する。

[61. 匿名]

>>55
毎日ダラダラとアニメにはつかってません。
ジムいったり読書したり有意義です

[62. 匿名]

上手に生きようとは思ってない。
ただ、人は自分より愚かで危険な生き物だと心得て生きるようにしてます。

[63. 匿名]

>>17
吹いたwww

[64. 匿名]

>>39
そのお局のせいで嫌なことに遭うこともある。
お局体質の人って他人に勝手なレッテルを張って広めるからしんどいわ。
正直、お前の周りにろくな人間が居ないんだから経験不足なのにイキるなよって思う。
お局うざい。
楽な仕事を率先して自分で取るな！
偶にじゃなく進んでしんどいことをしろよ！って思う。

会社によってお局の質も違うんだろうけどね。

[65. 匿名]

友達でも親戚でも恋人でも一緒にいても疲れない人と付き合う。これ一番大事だった。

[66. 匿名]

>>55
よこ。なんでアニメ、漫画、宝塚なのw
アーリーリタイヤやFire目指す人って仕事できて意識高いイメージだからそこにはいかないと思うけど。

[67. 匿名]

深く親しくなる人を必要以上に増やさない

[68. 匿名]

人との関わりは最低限度

挨拶だけきちんとして、後は一歩下がったくらいの距離感を保つ

[69. 匿名]

>>55
根っからの社畜根性w

[70. 匿名]

人と関わらない。

ここでだから言うけど、私、もう16年も結婚してるのにやっぱり結婚にも向いてないなと思ってるわ。

結婚せず、夫には別の人と結婚してもらえば良かった。

本当に誰かと過ごしたりすることに向いてない。

若い頃、これ(他人と生きるのは無理だと思う)を親に言ったら

『ワガママ、自己中、みんな頑張ってるのに』

と罵られたけど、やっぱり私には無理だった。

自分で結婚を選んだ責任として我慢してるけど、本心では自分が自分のお金で買ってきた物を夫が当たり前みたいな顔で使ったり食べたりすることも結婚16年目になってもイライラするし、家族であっても自分の時間に入り込まれるのがストレス。

(逆に夫のお金や物にも頼りたくなくて、本当に共同生活に向かないと思う)

私は本当に結婚に向いてなかった。

離婚して自由に生きたいっていうより、もう今後の人生は要らないから死にたい。疲れた。

私は私の時間とお金を自分のために使いたいタイプなのに、なぜ結婚してしまったんだろう。

自分のバカさに呆れるし、最近は円形脱毛になった。

[71. 匿名]

>>8

[72. 匿名]

>>66
それは私の個人的な楽しみを書いてしまいましたから。

私感ですが、仕事が出来る人＝趣味にも没頭するってイメージだったので・・・。
（だから、自分の趣味を書きました。）
気分を害したら申し訳ありません。

[73. 匿名]

>>30
いま20代の子ならブランドとか無駄遣いせずに絶対に投資しておくべき。

[74. 匿名]

>>31
こういうこと馬鹿にするの本当に良くないよ。
まるで恥ずかしいことみたいに言われるの苦しいと思うわ

[75. 匿名]

職場の人と無理して仲良くならない

「みんなで仲良くがモットー」の上司の下にいた時はしんどかったー
事あるごとに「仲良くして！！！休みの日は一緒に遊んだりして！！！」って言うんだもん
上司が異動になって良かった

適度な距離の今の方が仕事しやすい

[76. 匿名]

>>69
社畜じゃないですよ。
小さな所で働いています。
（1人で作業するので気が楽で、苦じゃないかな。）

昼一から書込みも出来るし。

[77. 匿名]

>>70
先ずは、病院に行って円形脱毛の治療をしようか。

[78. 匿名]

無理して人に合わせない

[79. 匿名]

>>72
あなたの趣味だろうな思ったし気分害してないから気にしないでー。
仕事出来る人たちの趣味は鑑賞系とか受動的な趣味ではなく能動的で生産的なイメージ。

[80. 匿名]

もういなくなりたい…
そんなことも考えられないや…

[81. 匿名]

自分の場合は頑張っちゃうと空回りして失敗しちゃうから、あんまり頑張らずテキトーにやる！

意外と頑張ったことよりテキトーにやったことの方が上手くいったりする。

[82. 匿名]

ある程度自分のしたい事をする。

[83. 匿名]

>>70
自分で稼げてるならいいじゃん。
少しだけ頑張って一歩踏み出して部屋を借りて出ていこう！！
その先になにかあるかもー！
まずはウィークリーマンションだ！！

[84. 匿名]

>>1
食べたいものは食べる。

食って大事だと思う。

スイーツ楽しみに仕事頑張ったりできるし、コロナでできなかったけど、仕事終わりのラーメン屋最高だし。

[85. 匿名]

・自分のダメだと思うところも認めてあげる。
・出来ないことは出来ないと認めて、助けを求める。
・施した親切に、見返りを求めない(人に期待しない)
・嫌なことから逃げたっていい。生きてりゃなんとかなる。

[86. 匿名]

睡眠をとる
バランスよく食べる
体を動かす
体調とメンタルはつながっている

[87. 匿名]

>>73
そう思う
おばちゃんの私はブランド無駄使いして、散々使った鞄がそれなりに売れたから良かったけど、確実性のある事やっとくに限る。

[88. 匿名]

>>55
マイナス多いけど私もそう思うよー。なんか自由な時間が多すぎると逆に幸福度が下がるんだって。
でも宝塚は見てみたいけどリタイア後の楽しみにした方がいいかなーと思ってる！

[89. 匿名]

ネガティブで溢れてる所には近づかない。
誰でもネガティブになるし感情を吐き出す場所も必要だとわかるけど、自分からわざわざ近づいちゃだめな気がする。

[90. 匿名]

極端に言えば今日と明日以外の事は考えない
今ある環境や生きてる事が当たり前と思わない

もちろん全く考えない訳にはいかないけど
悩みの大半は大した事ないし考えた所で仕方ない

[91. 匿名]

嫌なこと、モヤモヤすることは一旦置いておく。忘れるんじゃなくて頭の隅に追いやるイメージで。次に思い出す時は頭すっきりしてるから煮詰まることが減った！

[92. 匿名]

>>55
働きたい人はもちろん一生働いたらいい。
それぞれが好きに選択したらいいんだよ。

[93. 匿名]

我慢しない

[94. 匿名]

常に省エネモード

[95. 匿名]

>>26
丁寧にというところがポイントですね。

[96. 匿名]

普通に接してくれる人を大切にする
冷たい人には、今は自分を必要としてないんだなと考えて心の距離を置く、普通に接してくれるようになったら、必要としてくれるようになったのか、と受け入れる

[97. 匿名]

>>70
離婚できないの？

[98. 匿名]

なんか一周回って、自分は悪くないって開き直るの大事な気がしてきた

[99. 匿名]

見下されてるな、粗末に扱われてると感じたら、心のシャッター下ろします。機会があれば、同等の仕返しをします。
バカほど人を舐めてくるので。

[100. 匿名]

家族含め、恋人含め意識して距離を取る。ひとりでできることはひとりでやってしまう。ひとりで生きられる土台を作った上で、ふわっと人と関わるぐらいがちょうどいい。

[101. 匿名]

>>79
横

いちいち
どうでもよくね？

[102. 匿名]

>>100
家族には幼い頃から全部さらけ出しているから楽。

恋人には３か月ほど性的関係を何もさせない所から入る。
あらかじめ面倒に見せ掛けて、クリスマスや誕生日の行事に親密になる。
３か月何も無しで傍に居てくれる異性は正直信用出来るよ。

[103. 匿名]

>>55
本当にこの頃そう思います
ずっと暇な時にみるアニメももちろんリラックスして楽しいけれど
忙しい中で出来た時間に見ると、ありがたみと幸福感が全然違う‼️

[104. 匿名]

>>61
それこそ人それぞれ

[105. 匿名]

>>39
お局は本当にやっかい
敵にまわしたら大変だよね～
派遣先にもいますいます日替わりでみかけますw

[106. 匿名]

セロトニンの分泌だけは死守する、を最近は心がけてる。
人間関係や縁はどうにもならないけど、バナナ食べるとか朝の光を浴びるとかだけはどんな状況下でも自分で出来るから。
依存や鬱も経て、結局脳内ホルモンの出方と認知の仕方が人の心を牛耳ってるんだなあと気づいたから、
立て直しに必要な土台であるセロトニンだけは死守しようと思った。

[107. 匿名]

>>39
誰にも媚びない。

媚びなんて考えてる要らん知恵も働いて心身疲労する。

[108. 匿名]

>>100

102です。

何か上から目線で書いてスミマセン。
人それぞれ環境が違うのに。

[109. 匿名]

今ある自分の手札でどう生きてくか考える。
そのために自分の手札を客観的に把握するよう心掛けてる

[110. 匿名]

付き合い人は選ぶ。影響受けるから

[111. 匿名]

他人に期待をしない
無理に他人の期待に応えようとしない

[112. 匿名]

何事も経験、必要無駄というのもあるので、少しは興味のない人や事にも寄ってみる。判断力が鍛えられる

[113. 匿名]

人に期待しない
適度に愛想を振りまく

[114. 匿名]

嫌われたっていいよ。私もあなた大嫌いだから

[115. 匿名]

なるようにしかならない。
いつもそう思っている

[116. 匿名]

>>70
そこまで悩むなら離婚したほうがよくない？

[117. 匿名]

>>55
それはあなたの連休の姿でしょー！
だから働かないとならないんだよ

[118. 匿名]

>>101
ぐっサリ刺さっちゃったね

[119. 匿名]

煮詰まって苦しくなったら
全部諦めてみる
本気で

[120. 匿名]

>>70
相性が悪かっただけかもしれないよ
自分を責め過ぎないでね

[121. 匿名]

>>43
ほんとそれ

[122. 匿名]

>>70
すごく分かる

[123. 匿名]

専業主婦になる！！

[124. 匿名]

サボれる所はこっそりサボる
見えない所でちゃっかり色々しちゃう

[125. 匿名]

やらなきゃいけないことだけ最速で終わらせて、やらなくても許されることでやりたくないことはやらない。

[126. 匿名]

変に探り入れてくる人は警戒しておく。

[127. 匿名]

>>39
お局に媚び売って誕プレやら渡してるやや新人いるけど、影でお局に「早く辞めて貰いたい」って言われてるよw

[128. 匿名]

>>106
勉強になります！
セロトニン大事なんですね！
詳しく調べてみます💡

[129. 匿名]

自分にとって他人は塵、他人にとっての自分も塵、っていうのは常日頃思ってる。
だから人間関係とかで悩んだことないし、自分のやりたいことやりたいようにやってきたよ。

[130. 匿名]

自分ごとに集中、シューチュー！

[131. 匿名]

>>107
カッコいい！夏木マリの声で再生された。

[132. 匿名]

自分のことに集中する。仕事も遊びも休息も。
周囲が気にならなくなりました。

[133. 匿名]

自分の気持ちをちゃんと優先する
付き合いがしんどい人とは思い切って距離を置く
何事も出来るだけ気楽にやる

[134. 匿名]

>>89
ガルちゃんのスレ半分くらいはネガティブな気を放っている。ここは違うけど。

[135. 匿名]

>>1
気が進まない(乗らない)なら参加しない
会うのが憂鬱なら会わない

[136. 匿名]

家族に感謝して生きる

[137. 匿名]

>>55
宝塚に漬かる。つけもの？漬かってると発酵しそう、王子さまが夢を見せてくれるけど、独身になりがち。

[138. 匿名]

まあいっか(^^;の心

[139. 匿名]

>>1
自己中で生きること。日本人は人の目気にし過ぎ。