【季節の変わり目】体調どうですか

[1. 匿名]

季節の変わり目は体調を崩しやすくなるといいますね。ちょうど今頃が季節の変わり目にあたるのかなと思いますが、みなさんは体調いかがですか。

私は眠いです。関係あるかどうかは正直不明ですが！

[2. 匿名]

眠い
だるい
起きれません

[3. 匿名]

常に眠い

[4. 匿名]

耳の調子がわるい。そろそろ目眩の発作がおきそう

[5. 匿名]

冷えたのか今日腰が痛い…

[6. 匿名]

秋は涼しくて気持ちいいから体調までいい気がする

[7. 匿名]

本当にねむい。

[8. 匿名]

頭痛の回数が増えている。
辛い

[9. 匿名]

初めてヘルペスが出て痒い。これどうしたらいいんですか。

[10. 匿名]

すこぶるいいです！
先月が肩になにか憑いてるのかと思うくらい重かった

[11. 匿名]

久々にひどい風邪引いてます！
鼻水がひどくてひどくてしんどい！

[12. 匿名]

気温が高い日は出ない足の冷えが復活しました。
もうすぐ寒い季節になっていくね。

[13. 匿名]

花粉症にやられています

[14. 匿名]

フェイスラインのニキビが増えました😭

[15. 匿名]

肌にくる。
痒い。

[16. 匿名]

昨日11時間ぐらい寝てた、びっくりした
眠くなるよねこの時期

[17. 匿名]

関係あるかわからないけど、めちゃくちゃ寝付きが悪いし眠れないと段々息苦しくなるし、眠れても夜3.4回は目が覚める。地味につらい…

[18. 匿名]

やたら髪が抜けるw

[19. 匿名]

みなさんメンタルはどうですか？私は良くないです。

[20. 匿名]

眠いのに眠れない。入眠しようとすると心臓バクバクで横になってるのもつらい。更年期の入り口なのか、季節の変わり目が原因なのかわからない。
自律神経乱れまくってる

[21. 匿名]

昨日22時に寝たのに今日起きたら13時だった

[22. 匿名]

頭痛肩凝り酷いよー

[23. 匿名]

くしゃみと鼻水がひどい
アレルギーなのかな？

[24. 匿名]

半袖ハーパンでまだ寝てるんだけど起きたら喉痛かった

[25. 匿名]

季節の変わり目が関係あるのか分からないけど土日に１人で家にいるとすっごく不安になる。
仕事に行ってるときは普通なんだけど。

[26. 匿名]

毎回喉がイガイガで空咳が続きしんどいです
特に今のご時世は咳で周りに迷惑掛けてしまい精神的にもしんどいです
対処法知ってる方いらっしゃったらお願いします

[27. 匿名]

まさに今日眠くて眠くて。この異常な眠さなに？と思ったんだけど季節の変わり目だからだったのかも！

[28. 匿名]

肩こり頭痛目眩がひどい
春分の日、秋分の日頃がいつも体調悪くて針に通ってる

[29. 匿名]

>>18
同じく。剛毛じゃなかったらすかすかになるくらい秋は抜ける

[30. 匿名]

>>19
なんか浮き沈み激しいかも。

[31. 匿名]

>>1
夏の疲れが出たのか、睡眠不足じゃないのに毎日朝起きた後、目覚めが悪くダルい！

[32. 匿名]

気温差が辛い　頭痛薬飲む日が増えた

[33. 匿名]

冷えないようにあたたかくして、生姜湯のんだりヨガしたりで誤魔化してたけど、ストレスでノックダウン。体が痛いしだるいです。

[34. 匿名]

9月入りたては、急激に寒くなって最悪だった。
気圧のせいか足がパンパンで痛いし、毛布かけたり厚着しても寒くて慣れるまで体調崩した。

[35. 匿名]

頭痛が酷いです
子どもも鼻垂れ〜

[36. 匿名]

>>1
毎朝だるいです！
ダルくて、毎朝仕事の準備めんどくさいの行きたくないの繰り返しの毎日を過ごしてます！

[37. 匿名]

この10年くらい
8月の半ばから１ヶ月くらい咳が止まらなくなる。
エアコンのフィルターとか掃除してるけど関係あるのかな？？

[38. 匿名]

>>9
病院行った？出てからなるべく早く飲み薬飲んだ方が早く治るよ。
塗り薬より飲み薬の方が効く。ブツブツに触らないようにね。

[39. 匿名]

風邪薬飲むぐらい頭痛い

[40. 匿名]

あまり仲良くない大学の同期がわざわざ二人目が産まれたと写真付きでラインを送ってきた。フェイスブックにも事細かに結婚、出産をアップしていて苦手だなとは思っていたけど、個人的に子供の写真を送ってくるとは思わなかった。年賀状なら分かるけど、Lineはやめてほしい。

[41. 匿名]

>>20
全く同じです
辛いよね
どうしたらいいのか…

[42. 匿名]

この季節、蓄膿症が発症することがあるので不安になる。

[43. 匿名]

[44. 匿名]

かなり体調が悪い

頭痛、のぼせ、肩凝り、眠気、不安感、イライラで家族間の喧嘩増えました
普段許せることもカチンときて怒ってしまいます

なんでこの体なんだろう～と落ち込みます

[45. 匿名]

めちゃくちゃお腹が減る！

[46. 匿名]

数日間体に痛みあるし頭痛もすると思ったら、風邪引いてた。半袖短パンだったからな。スウェット引っ張り出してきたよ😷

[47. 匿名]

おまけに今週末は台風直撃

[48. 匿名]

寒くて風邪ひきそう

[49. 匿名]

アトピーが悪化してきた。ステロイドも効かない。真っ赤だし痒いしマスクで痛痒い！！

[50. 匿名]

最近やたら卵を食べたかなるので調べたところ、免疫力の低下や疲れが溜まると卵が食べたくなるらしい
たしかに、最近はよく寝るし昼寝しないともたないから正しい気がする

[51. 匿名]

>>23
くしゃみ出る
しかも私レジ係…めっちゃいたたまれない

[52. 匿名]

本格的になるのは二ヶ月後。今はたまに冷えてお腹痛くなる程度。10月11月になるとメンタルがやられてくる。

[53. 匿名]

季節の変わり目だからか、めまいがしんどい。特に朝。夜は耳鳴りでテレビの音も聞こえない

[54. 匿名]

ここ数日気温差が激しくて
暑くて汗が出たと思いきや夕方寒くて寒気がしたり…
体調崩すとこんなご時世なので、もしかしたら？！
ってドキドキします…

[55. 匿名]

鬱が悪化する季節
軽い人じゃなくて本当の鬱だから音にも敏感で
網戸にして外の音を聞きながらなんて寝れないし暮らせない
鬱になってから音にも光にも敏感で太陽光も無理

[56. 匿名]

腰が痛い

[57. 匿名]

季節の変わり目の、気管支炎が出ました。咳で夜寝れなくてつらい

[58. 匿名]

調子いい日と悪い日も差が激しい、、、

[59. 匿名]

こんなご時世に風邪なんてひいたらコロナと間違われて何処も行けなくなるから体調管理に気を遣ってる

[60. 匿名]

暑さが収まったのでかなり寝やすく為った

[61. 匿名]

鼻ムズムズ、痒いし、クシャミ連発。秋の花粉症かなー？

[62. 匿名]

今のとこは大丈夫だけど、
咳喘息あるからいつでるかわからないから、ビビってる💦

[63. 匿名]

喉痛くて頭痛い。コロナではなく普通の風邪。なかなか長引いてて困るーーー

[64. 匿名]

耳の調子悪いのもそれ？？

今までなかったんだけど今年から…35歳です。

台風とかの影響で頭痛はあったけど、耳からすぅーって変な感じがする。

乗り物酔いみたいな感じ？

[65. 匿名]

眠い
鼻水止まらない

[66. 匿名]

凄まじくだるい！！！

[67. 匿名]

>>23
私謎のじんましんが出るようになった

[68. 匿名]

五日間くらい不眠に苦しんだ
あとは免疫力下がって鼻風邪引いちゃったけど週末たっぷり眠ってなんとか回復できました

[69. 匿名]

秋の花粉症と寒暖差の頭痛と生理痛のコンボがそろってヨレヨレです

[70. 匿名]

肌荒れがひどい

[71. 匿名]

昨日も今日も午後から泥のように寝てた。身体がだるくて起き上がれなかった。

[72. 匿名]

>>25
わかる。
なんか不安で考えすぎる。

休みの前の日の夜が1番元気かも。
週末燃え尽き症候群？
仕事モードの時にパワー使いすぎてるのかな。

あったかいお風呂入って、好きなもの食べて、
のんびり休めてね。

[73. 匿名]

毎年この時期は抜け毛がひどい。あと秋の花粉に苦しめられる

[74. 匿名]

体調最悪です。
生理も重なり腹痛腰痛に加え肩こり頭痛で
極め付けに不安障害の悪化です。

[75. 匿名]

首肩凝りが最近半端ない。

[76. 匿名]

一番嫌いな季節。最悪だ。

[77. 匿名]

猫になりたいにゃ

[78. 匿名]

頭がめちゃくちゃかゆいんだけど関係ある？

[79. 匿名]

>>72
返信ありがとう。25です。共感してくださる方がいて嬉しいです。
そうなんです、考えすぎて不安になるっていう負のループが。仕事中は明るく振る舞ってるので素の自分を会社の人が知ったら引くだろうなというくらい暗くなってます(笑)
これから寒くなるので72さんもご自愛くださいね。

[80. 匿名]

>>37
フィルターしか掃除してないの？
クリーニングしないとカビすごいよ

[81. 匿名]

>>1
いつも季節の変わり目に突然くる偏頭痛に昨日やられました。
薬を飲んで15時から19時まで寝込んでしまったら、夜眠れなくなり２時間しか寝てないです。
昼寝すると夜眠れないから我慢して過ごしたから、今から爆睡します。
おやすみなさーい

[82. 匿名]

不安になりやすくて寂しがりになっちゃう。

[83. 匿名]

>>61ぶたくさかな？最近目痒い

[84. 匿名]

朝、少しひんやりするから布団から出れなくなってる……

[85. 匿名]

リウマチであっちこっちの関節が痛いです…
こないだまで調子良かったのに…

[86. 匿名]

空咳がでるようになってしんどい。薬もらっても治らないしどーしたらいいのか分からない

[87. 匿名]

天気の不安定も手伝って自律神経がジェットコースター状態だよ
突然の動悸、息切れ、発汗、寒気、目眩に立ちくらみに手の震え
ここまで酷いのは生きてきて初めてでちょっと滅入ってる

[88. 匿名]

季節の変わり目に必ず湿疹が出来る。肩から下全部。病院行っても、季節の変わり目になりやすいタイプだねーで終わり。なかなか苦痛である。

[89. 匿名]

>>18
同じく！風呂の排水溝が凄いことになる。でも毎年この時期大量に抜けるけど禿げることないから心配はしてない。

[90. 匿名]

>>23
寒暖差アレルギーとか？

私は鼻炎持ちで特に季節の変わり目は酷いです

[91. 匿名]

最近胃腸が絶不調なのは関係ありますかね

[92. 匿名]

昨日は森林浴してきて夜足つぼマッサージしたら
落ちるように眠れました
珍しく体調いいです

[93. 匿名]

只今絶賛花粉症中。くしゃみと鼻水止まらなくて寝れない。

[94. カイン・ハイウインド]

意識飛んだ翌日のせいか断続的に頭痛い
喘息気味で息苦しい＆胸痛い
朝起きたら謎の腹痛。すぐ治ったけど

まじ最悪です

[95. 匿名]

今日みたいな日でも半袖にサンダル
過ごしやすくて最高

旦那にエッみたいな顔されるけど
長袖はまだ暑くない？

30代だから更年期ちゃうよ

[96. 匿名]

激しい鼻炎、寝ても寝ても眠い、過去のトラウマがフラッシュバックしまくり、食欲の秋どころか拒食に近い
もう消えたい

[97. 匿名]

疲れやすく　昼寝が習慣

[98. 匿名]

>>47
これがけっこうツラいのよ…😵

[99. 匿名]

不安障害が少し悪化した
低気圧のせいなのか、腰がずっと痛い

[100. 匿名]

>>1
台風や気圧が不安定なことも関係しているんだと思っております

[101. 匿名]

>>20
同じです！
胸あたりが苦しくなって
息がしにくくて中々寝れません
動悸もすごくて(TT)

[102. 匿名]

夜8時の気温本当にちょうどいい。
その時間に外に出ると清々しい。
まだ不調はないです、高知です。

[103. 匿名]

寒いね
ホットワイン飲んで寝ようかな

[104. 匿名]

下腹部や首の後ろの付け根あたりが痛かったり…毎年この時期は消化器系がきつみちゃん。

[105. 匿名]

なんとなく体調が優れないな...秋の花粉のアレルギーで鼻炎と咳が出ちゃって、そこから扁桃炎になりかけるし、喘息気味になったり、肩こりで手がだるいし、立ちくらみほどではないけどちょっとふわふわしてるし...と思ってここ覗いたら同じような人が何人かいて少しだけホッとした
自律神経が乱れていると聞いて色々不調なのことに合点がいった気がする
お風呂に入ったり横になると気持ちも落ち着く感覚があるので、きっと自律神経が関係してるからなんだな

[106. 匿名]

>>104
私も胃腸の調子が悪いー😣

[107. 匿名]

毎回季節の変わり目になると花粉症、膀胱炎、喘息、歯茎の化膿が一気に出るからどの薬を優先して飲んだら良いかめちゃくちゃ迷う

[108. 匿名]

睡眠取りすぎて体内時計狂った

[109. 匿名]

急に涼しくなると風邪気味になる。

[110. 匿名]

>>14
私もなかなか肌トラブル起きないですが最近ありなんだろうと思ってた！季節の変わり目のせいか！

[111. 匿名]

アレルギー薬飲んでるのに蕁麻疹全身にでて全てつながって白い部分がほとんどない。土日で病院いけなくて辛かった。瞼まで迫ってきた。点滴とかしてくれるかな

[112. 匿名]

私は季節の変わり目に入院することが多いから10月は体調管理に気をつけてる

[113. 匿名]

>>20
血圧高くない？私、高温期で眠れないとき、よく心臓バクバクしてて、そのとき血圧計ったら高かったから病院いったよ～。

[114. 匿名]

年々、寒い季節が身体に辛くなってきた。ここ数日体調崩しまくってるよ。今、温かい紅茶飲みながら小豆まくらで身体温め中。温まると調子よくなる。秋から寒い季節は大好きだから、温活しながら乗り切る。

[115. 匿名]

ここ数日けっこう体調悪い
ストレスもたまってるから買い物で発散しようって久々に出掛けたら疲れちゃって逆効果だったみたい
44になってもう若くないと悟った
本当にいろいろと調整しながら生きていかないと

[116. 匿名]

>>80
毎年するのはエアコンによくないって言われて、
2年に1回くらいクリーニングしてもらってるんだけどダメなんだよ。

[117. 匿名]

今日位の気温がちょうどいい。
寒かったら長袖着ればいい程度の。
ただ快適すぎてそれはそれで眠い。
用事は済んだし、のんびりウトウトしてる時が最高。

[118. 匿名]

眠い。だるい。疲れがとれない。季節の変わり目関係ないかもだけど、あちこち痛くて「がんかな？脳卒中の前兆かな？」っておびえてばかりいる。43歳です。

[119. 匿名]

体調良い季節が無い…。
この時期は朝は肌寒くてお腹緩くなるし
昼間はあつくて息苦しいし
お店とか歩いてるとふわふわするような感じに
なるから全て気圧のせいにしてる…。

[120. 匿名]

>>116
えーそうなんだ！
じゃあ何だろう…病院行っても分からない感じ？
コロナ禍だと尚心配だよね

[121. 匿名]

>>110
私もそんなに普段は出来ないんですが、
今はボコボコに出来てます。
治ったと思ったら移動して出来ます😭

[122. 匿名]

鬱がひどかった。今はようやく気分が良くなった。

[123. 匿名]

>>19
私も全然ダメです。普段から精神科に通ってるんですが、普段は飲まない薬を飲んでなんとか凌いでます。

[124. 匿名]

喘息

[125. 匿名]

メンタルがやばい。
○にたい○にたいってずっと思ってる。
あと旦那が無理。○えてほしい。
癒されたい。こんな気持ちで辛い…。

[126. 匿名]

37度くらいの微熱が続いてる。3ヶ月くらい

[127. 匿名]

めちゃくちゃ頭が痛い

[128. 匿名]

>>20
私も同じような感じで、病院行ったら甲状腺が悪かったからもし良かったら病院で検査してもらうと安心かも。自律神経の乱れや、更年期と症状似てるみたいだから。おせっかいでごめんね。

[129. 匿名]

悪いです🥸

[130. 匿名]

>>1
秋花粉の影響でこの時期は毎年鼻と喉やられる。ケホケホ咳してるとコロナ疑われて見られて嫌だなあ。

[131. 匿名]

>>25
わかる。1人になると楽だけど落ち込んで泣いてしまう。気分転換に散歩に出ても涙が出てくる。

[132. 匿名]

>>43
可愛い😺

[133. 匿名]

寒暖差アレルギーっぽい症状
夏日続きから雨の日や気温の低い日には水っぽい鼻水と涙が止まらなくなる
涼しい日から夏日になるときも同様
たまに微熱っぽい

ワクチンで熱はないけど鼻水止まらなかった！これも副反応？て人をツイッターでさっきみたけど、ワクチンで自律神経が乱れて初めて寒暖差アレルギーになったんだろうなと思った

[134. 匿名]

さいあく

[135. 匿名]

顔が痒い

[136. 匿名]

オワタ

[137. 匿名]

秋の花粉症、月経過多、貧血、メニエール病と重なって身体ボロボロ！しんどい！

[138. 匿名]

だるいです。便秘も解消したりしたなかったり。昨日はなんとか解消できてすっきりほっとひと安心。少しずつ体調が良くなることを毎日願ってます！(＾ー＾)

[139. 匿名]

オリンピック前から体調が悪くて夏バテのせいだと思っていたら、帯状疱疹と機能性ディスペプシアでした。
転職したばかりなのに倦怠感と胃痛で仕事が覚えられず苦労しています。