不平不満は言わない方がいいと思いますか？

[1. 匿名]

それとも不平不満を言って話を聞いてもらってストレスを溜めない方がいいと思います？

[2. 匿名]

我慢してなんでもハイハイ言ってたら相手が付け上がるよ

[3. 匿名]

言えよ！！！！！

[4. 匿名]

カウンセラーとか、親とか相談出来る相手なら言ってもいいと思う。ストレス溜めすぎると良くないよ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

中間くらいがいいです。不平不満言い過ぎてもあれだし、我慢しすぎてもあれだし

[7. 匿名]

>>1
言うべき場と言わないべき場がある
言うべき場ではちゃんと言わないと自分が損するし舐められたりする
言わないべき場で言うとわがままになる

[8. 匿名]

ある程度言う
ストレス溜まるし

[9. 匿名]

コロナトピなんてすごい。不平不満。

[10. 匿名]

言い方よ

[11. 匿名]

言わないのは無理
ストレス溜めて鬱になるよりマシ
上司とかにも、不満を言わなければ一生改善されないし。

[12. 匿名]

言いすぎたら、「いつも文句言ってる」って周りから嫌がられるからたまーーに愚痴るくらいならいいんじゃない？

[13. 匿名]

友達ならフェードアウト、ラインやSNSブロックで旦那なら話しした方がいいんじゃない？

[14. 匿名]

[15. 匿名]

不平不満は言わないけど、好き嫌いははっきり言う！これが大事！

[16. 匿名]

>>1
あんまり言うと聞いてもらった相手から煙たがられる
5分くらいにとどめておいたほうがいいんじゃん

[17. 匿名]

トピの趣旨が掴めないな、何が聞きたいの？

[18. 匿名]

同じ人にいつまでもグチグチは絶対ダメだと思うけど、たまにサラッと言う程度ならいいと思う

[19. 匿名]

匿名の場で言ってストレス発散するのは良いと思う。
特定の人を聞き役として頼っちゃうと嫌われる。

[20. 匿名]

母親が不平不満ばかり言う人で聞いてるのが嫌だったから嫌なことでも前向きに捉えるようにしてる

[21. 匿名]

旦那有責で離婚裁判したんだけど、民法も裁判所も結局加害者を守るためにあるのかとイライラしたから
何か最後にありますか？って裁判官に聞かれた時に
淡々と不平不満を言ったよ。最後は感情的になったかもしれないけど。
そのおかげ？なのか少しはまともな判決が出たわ

[22. 匿名]

言わなさ過ぎたら本人に良くないけど、不満ばっかり聞かされるとエナジー吸われる感じするので、ほどほどに

[23. 匿名]

不平不満言ったところで変わらないなら言わないほうがいいかな。

[24. 匿名]

ばっかりはダメだけど、少し位
言ってもいいんじゃない？何でも我慢、我慢だったら
心がパンクするよ。
わたしは、我慢し過ぎて鬱病になったよ。
介護とパワハラで。鬱で精神科に入院した。

[25. 匿名]

言わなきゃ何もかわらないから言う。
我慢ばかりしてるとストレスたまるし！

[26. 匿名]

オスに関する不平不満はいくらでも言って良い
それをサボってきたせいで日本のオス共はこんなにつけ上がってしまった
オスに思い知らせろ
オスを社会から排除しろ

[27. 匿名]

[28. 匿名]

「おぼしきこと言はぬは腹ふくるるわざなれば...」

[29. 匿名]

>>1
他人に言わないでガルちゃんだけで言う

[30. 匿名]

>>1
ためるより言う方がいいとは思うけど、聞かされる方がストレスなんだよな…

[31. 匿名]

>>14
その言葉、これに返してやりたい

出典：appmarketinglabo.net

[32. 匿名]

>>17
掴もうぜ！

[33. 匿名]

>>1
相手と時を選べばいいかな、毎回グチ聞かされると私は病みそうになる

[34. 匿名]

>>1
経験上言わない方がよろし
こじれるし厄介者になるだけ

[35. 匿名]

>>32
ドラゴンボール！

[36. 匿名]

>>1
何でも限度の問題

[37. 匿名]

>>1
相手に非があって我慢出来なきゃ言うよ。なんでもかんでも不平不満言う訳じゃなく、お互いさまだなとかあるけど、これはさすがに我慢出来ないってやつは言うし改善して欲しい。相手の言い分聞いて自分が間違えてるなとか気づくこともあるから黙ってばかりじゃなくて話すほうがいいと思う。

[38. 匿名]

「言うと言霊になって返ってくる」とか「言うと今まで貯めた徳がゼロになる」みたいな話を聞くと怖いよね…。少しくらいは言わせてほしい、って思うときあります。

[39. 匿名]

>>36
結局限度を測れない人が多いんだよね

[40. 匿名]

>>1
男の人は喋らず溜め込むから自殺率が高いんだよね？

[41. 匿名]

ある程度言わないと良いように使われたり意思がない人って思われる。
線引き大事だよね

[42. 匿名]

>>1
私は毎日
母親から不平不満を聞かされてきた結果
私が鬱病になった。
言う本人はストレス解消だと思うけど
聞かされる方はストレスたまる

[43. 匿名]

>>1
言ったほうはストレス解消するかも知れんが
聞いたほうはストレスが溜まるけどな。

[44. 匿名]

>>1
それを言ったらところで何になるの？
余計なことは言わない方がいいよ

[45. 匿名]

[46. 匿名]

>>36
程度の問題の間違いかな？

[47. 匿名]

不平不満をもたらす張本人には言えるなら上手く言った方がいい。関係ない人に愚痴るのはほどほどに。自分が不平不満を生む人になる。

[48. 匿名]

>>5
俺で良かったら話聞くぜ？
と言ってそう

[49. 匿名]

言ってなんか変わることなら言う
文句言ってもどうせやらなきゃいけないとかなら、言うだけ無駄と思ってがんばります

しかし会社の上司のグチとか、みんなで吐き出すのは楽しいしたまにはいいよね！

[50. 匿名]

急な仕事頼んだ時
二つ返事でニコニコしながら引き受ける後輩と
文句言って機嫌悪いアピールしながらなぜか引き受ける後輩
後者は任せるんじゃなかったと思う

[51. 匿名]

しょっちゅう愚痴って周りにフォローさせてる人とか、Twitterとかでいつも怒って共感を得てる人を見てると、不平不満を言う快感にはまってはいけないなと思う。そうなると無意識に不平不満を探す思考になっていくんだよね。
必要な時にスパッと相手に伝えるとか、本当たまーにごめん愚痴聞いてでパッと言う（相手の愚痴も聞く）とかならいいと思うよ。人間だし不満がたまる時はある。

[52. 匿名]

>>7
言うべき場と言うべきでない場が分からなくていつも失敗する…どうやって見分けるのか

[53. 匿名]

結局、性格だよね。
私は医師にカウンセラー付けられたけど
結局、カウンセラーが、この人の心を解くのは無理って、投げ出された✖️3人。
親や家族、友達、カウンセラーにさえ言えない。

[54. 匿名]

>>52
私もそれ
要領が悪いというか頭が悪いというか
空気が読めないというか想像力がない

[55. 匿名]

仕事なら上司には不平不満は要望に変形させて言う

ほんねはオマエが管理職なのに何も管理してないから非効率なんだぞ、だけどそれをこの業務がこういう理由で滞るのでこうしてもいいですか？みたいな代替案セットで持ってく
上司は何も悪くないという体で言うと、やってくれるならそうしてーになるから、少しマシになる

同僚ならまたあの人書類出してこないねーほんと困るねーとか軽ーい感じのやつは言う

不平不満言わないのはイライラ溜まりすぎて病む

[56. 匿名]

>>20
私も。友達が不平不満ばかり言ってて周りに気使われてるのとか見たり結局本人の考え方次第で幸せ感じられないのもったいないなと思ってしまうから前向きに捉える方がラクだなと思ってる。不満言う子ってそうじゃないかもよって言っても聞いてくれないよね。
吐き出したいだけなのかな…

[57. 匿名]

年中言ってる人は嫌い。
自分も不満持たれてるかもぐらいは思ってほしい。

[58. 匿名]

>>1
人間には2種類いて
お互いに愚痴を言いあってストレス解消になる人と、ストレス解消にならない、余計ストレスたまる人がいる。
相手がどっちのタイプか見極めて話せばいいよ。

[59. 匿名]

>>1
前の世代が不平不満を言ってくれたおかげで、週休2日だの36協定だのができたんだよ。
だから「理論的に」なら不平不満を言ってもいい。
感情的な不平不満はノートにでも書いて消化したほうがいい。

[60. 匿名]

>>2
これね。不満タラタラは良くないけど、状況によるよね

[61. 匿名]

>>1
そんな極端じゃなくても、ついポロっと同僚にこぼすぐらいなら誰にでもあるんじゃない。程度によるよ

[62. 匿名]

言われるというよりぶつけられる側はかなりストレスだと思う
ドライかもしれないけどそうなったのは自分の責任なんじゃないということも多いから

[63. 匿名]

>>5
リラックスしてるね

[64. 匿名]

不平不満を言った所で、聞いてる方は半分も分かってくれないだろうし、すぐ忘れると思う。
他人の愚痴なんてそんな物。
聞いてくれるだけでありがたいと思わなきゃ。
それを分かった上で愚痴を言うならいいんじゃない？

[65. 匿名]

>>23
変わらないことに関しては言わないほうがまだうまくいく場合もあるよね

[66. 匿名]

仕事の不平不満は同じ業種の人にしか言わないな。他の人に言ってもわからないだろうし、的はずれな返答されても困るから。

[67. 匿名]

>>56
何も言わない人より、不平不満を言ってる人の方が周りは優しくするからね。
かまってちゃんなんでしょう。

[68. 匿名]

>>1
問題のある人に直接不満を言って解決するのはいいけど、全然関係ない人に不平不満を言っても問題解決にならない。

[69. 匿名]

言って発散したい時はそのための時間を作る。ずっとグチグチは相手がしんどくなるから。家族には言わない。友達に少しだけ愚痴るか、同じ状況に置かれてる仲間に話す

[70. 匿名]

>>46
違う
限度を過ぎると言う方も聞く方も
しんどいし、色々問題が発生する
程度を過ぎるとは言わないでしょ

[71. 匿名]

>>1
不平不満ばっか言ってる人ってなんでずっとそのままでいるんだろ。変える気ないのかな、それともその場から離れる能力無いのかなって思っちゃう。

[72. 匿名]

仕事の時は割り切ってるからどうでもええ。プライベートの自分のことは細かい

[73. 匿名]

>>71
痩せれないのも、給料やすいのも人のせいにする人おるよね

[74. 匿名]

>>14
これ映え目的でケーキの写真撮った後に残す女に対して言ったんだよね

[75. 匿名]

>>42
そう。聞かされた方は本当に気分悪いよね。

[76. 匿名]

若い頃は言わないで我慢してたけど、家族にしろ他人にしろ相手は必ず付け上がるから、多少は言うべきだと思った

[77. 匿名]

大抵の場合、

①不平不満を言わない人
②何も言われないから迷惑行為をしまくる人

ばかりで構成されてるから、

③きちんと自分の不満や要望を言ってコミュニケーション取りたい人
が出られないんだと思う

私は③だから「面倒くさい人」「悪い人」って思われてると思う

[78. 匿名]

イラつくのは己が優先されていないから
マイナスをひとつ言ったらプラスが３つ逃げる

がんばって言い聞かせてます。

仕事上の議論とかはもちろん必要だけれど
それは感情じゃなくて理論

[79. 匿名]

不平不満、愚痴を言わずに生きていけたらいいんだけどね
最近すごいストレス感じてるけど、解消法もなく鬱々としてる
生きるのが楽しくない

[80. 匿名]

ストレスを通り越して無になってるわ

[81. 匿名]

愚痴は言わず権限のある人に提案という形で話をする

「今●●なんで△△にしたい」の様な感じで

誰が悪いとかそういう感じでは言わない

[82. 匿名]

>>2
NOが言えないからなぁ。でもやはり不満だからあとあと積もり積もって爆発します

[83. 匿名]

不平不満と愚痴はいつてもいいと思う

ただし同様の内容で複数回はNG
建設的な意見の無い不平不満は嫌われるだけ

[84. 匿名]

>>1
言ったら改善されるものは言う

[85. 匿名]

仕事の不公平はどうすればいいのだろう？
作業スピードの早い遅いは上司に何回不満を訴えても全く変わらない

一生懸命やっても遅いのは仕方ないとは思うけど、同じ時給でスピードの早い人の方が作業量が多くなる

時給上げてとも言ったけどベースアップはほぼ一律

バカらしくてストレスばっかし溜まるわ！

[86. 匿名]

愚痴るのもほどほどにしないとなと思う
たまーにならいいけど会えば愚痴や悪口聞かされるとこっちが具合悪くなる
紙に思ってることを包み隠さず正直に書くとスッキリするよ
誰にも見せないんだから綺麗事や自分にも非があるのかなんて考えずに書くのが大事

[87. 匿名]

>>85
わかる
じゃあ私、あの人と同じレベルに合わせるためにサボりましょうか？って言いたい
愚痴言ったら回り回って「誰が言ったの？」「誰がそんなこと言ってたの？」って犯人探しされるのも腹立つ

能力の差は仕方ないとは思うし、苦手なことはカバーし合えたら一番いいんだけど、やる気ない人とか雑に片付けようとする人と同じ給料、もしくはそれ以上にもらってる人には納得がいかない

私はパートで手前味噌だけど仕事はきっちりやるタイプ、正社員並に頑張ってしまうが故に、どのパートよりも仕事を振られる
同じパートの人たち(私より時給が上)はのんびりおしゃべりしながら作業していて、「私の自己満足で仕事頑張ってたんだな、パートなんだから力抜けばいいんだよな」と言い聞かせながら最近は働くようにしてる

上司に掛け合ってみたけど、職種が違うから給料の差は仕方ない、と一掃された
職種違ってもやること同じだから、やっぱりサボるしか方法はないと思うんだ

[88. 匿名]

対面ならいいと思う
ネットに匿名での他者への不平不満は性格が悪くなるだけ

[89. 匿名]

相手を選んで言えばいいと思う。
溜めていると絶対良くない！

私も溜まっているから言ってスッキリしたい！

[90. 匿名]

>>1
一般論なら、言わないほうがいいかと
言うなら、内容を厳選する。あれもこれもと言い募ると逆効果

[91. 匿名]

ポロッと言うくらいとか関係ない人や場所とでたまに、とかなら良いんだけど、仕事関係とかで悪口大会みたいになると、黙ってた頃より過剰に気になるようになったりする逆効果があると思う
母親とか家族、ごく親しい友人に少し話して甘える以外は、身バレしない範囲でがるで毒付くくらいがいいと思います

[92. 匿名]

言わない方がいいけど、言いたい気持ちもわかる。

[93. 匿名]

>>15
好き嫌いを主張してくる社会人かぁー。
それはあなたの問題でしょ？ってならないかなぁ。

[94. 匿名]

あんまり、愚痴って上手く言えないから、日記とかノートに殴り書きして吐き出してます。
泣いたり、寝たりして発散してます。

[95. 匿名]

>>2
私は言わなくて、付け上がられて後悔しています。

[96. 匿名]

>>71
仕事の事だったら、私この人が辞めるまで捌け口にされるの⁇って思ってしまう
程々ならいいけど現状を変える努力はしてほしい

[97. 匿名]

みんなが不平不満を言わずにいられる人間性や環境をもってたら平和だよね。私も母親の愚痴を聞くのがつらかった記憶あって、愚痴ると相手に悪いからしたくないなと思うんだけど、そこまで人間が出来てるわけでもないから、全く言わずに過ごすのは難しい。そういうので自己嫌悪というか、けっこう悩む。

[98. 匿名]

>>1
早死にしてる人がそういう不平不満いわない完璧タイプに多い気がする

[99. 匿名]

>>1
たまにならいいけど、頻繁に愚痴る人とは距離置く
こっちが滅入る
発散したいなら他人に話すのではなく、別の方法にして欲しい

[100. 匿名]

長々愚痴聞くの苦手だわ。
私も言わないから聞かせないで欲しい。
短いのをたまにならいいよ。

[101. 匿名]

　いうことによって、気力も出てくるからいう。職場のお局大っ嫌い。

[102. 匿名]

>>1
言っていい内容と、レベルと、相手がいると思う。
きちんと選べるならどうぞ。

[103. 匿名]

言わない方がいいと思います。
周りからも緩やかに嫌われるし、自分で自分のことを知らず知らずのうちに嫌いになるし。
違うストレスの発散方法のほうが良いに決まってます！
ポジティブな発散方法、例えばボクササイズ、スパ、旅行など、本人にとっても周りにとっても悪影響を及ぼさないもの。

[104. 匿名]

私の今の不満は日本テレビの金曜ロードショーのルパン三世人気投票で私が投票した作品が１じゃなかった事なんだけどこんなの誰に言えばいいんだ？
金曜ロードショーは本来映画のみの放送しかしないのに珍しくそれら以外のもしれくれるから投票したのにそれすら叶わなかったんだぞ、次はいつやってくれるかすらわからないのに冗談じゃない
私はこの投票に全てを賭けたんだ、せめて年内までに投票したトワイライトジェミニの秘密を放送してくれれば少しは生きる希望になれるんだけどな