ありのままの自分を受け入れていますか?

[1. 匿名]

主はありのままの自分を受け入れてはいないです。
人から、哀れに思われたくない、拒絶されたくないと考えてしまいます。

そのせいで壁を作ってしまったり、挑戦出来なかったことが多々あります。

最近、それではダメだと受け入れるようになれたらと思っています。

[2. 匿名]

自分を1番理解できるのは自分だけ

[3. 匿名]

受け入れられないからひきこもり

[4. 匿名]

ありのままの自分が分からない…
誰かの前で良く見せたいと思う自分も、ありのままの自分と言えるのでは…？

[5. 匿名]

人間関係はある程度壁作ったり偽ったりして上手くやってくべきじゃない？

[6. 匿名]

自分の一番の味方は自分じゃなくちゃ

[7. 匿名]

[8. 匿名]

私もだよ。
自分てショボいし、恥ずかしい。
ダメダメな自分をどうやって受け入れたらいいのか分からない。

[9. 匿名]

受け入れなくても何も変わらないよ

[10. 匿名]

>>5
でもさあ、本性よ！とか言ってわざと怒らせるようなことしてくる人やエゲツナイ物言いしてくる人いない？
あれヤダ

[11. 匿名]

自分以上に自分を受け入れられる人いないって分かってるけど受け入れ難い。

[12. 匿名]

元々はありのままだった気がする
でも社会にもまれて他人の悪意に触れて、ありのままではいられなくなったと思う

[13. 匿名]

ありのままのアリがどうなったか、本気で考えて

[14. 匿名]

もちろん。風俗しか職歴ないし、どう思われても気にしない笑

[15. 匿名]

Let it go

[16. 匿名]

パニック障害と鬱になってから、周りを気にしすぎるのはもうやめようと思い性格が変わりました。
嫌なことを無理にしない、ぐうたらでもいいじゃないと考えるようになってからは、自分のことを少し受け入れられるようになったと思います。

[17. 匿名]

歯周病で腋臭で歯並びガチャガチャ。
人と接することを全て拒否したい。
嫌われたくないから。

[18. 匿名]

受け入れてる
あれこれ考えたり対策とる余裕が無くなったからかも

若い頃は化粧した自分じゃないと本当の自分じゃないみたいな時もあった
ふつう逆だよね

[19. 匿名]

特に意識してないから受け入れてるんだろうなぁ。
悪い所いっぱいあるけど、それでネガティブになってないし。

[20. 匿名]

[21. 匿名]

無価値感を持ち、人から哀れに思われたくない人がやる気を出すとリア充アピール、友達たくさんアピール、ママ友多いマウントに発展するんだと気づいた

[22. 匿名]

>>1
ありのままなんかないよ。
好きな人にデレデレしてる自分も本当の自分だし、先輩に媚び売ってる自分も本当の自分だし、仕事で落ち込んでる自分も本当の自分。

性格なんて環境に対する反射なんだからその都度変わって当たり前。
この場面ではこう！というのを理解すれば生きやすくなる

[23. 匿名]

ありのままの自分を自分のなかでは受け入れていますが、ありのままの自分を表に出していません。

[24. 匿名]

完全に受け入れてる人っていない気がする

[25. 匿名]

心をボキッと折られた事で、諦めを持てたかな
無価値でもいいや。人より劣っているのが私なんだから、私のペースで私と相談しながら生きていこうって決めて
そしたら自然と自己肯定感とか気にしなくなったな

プライドの壁さえ崩れればだいぶ生きやすくなる
無能なのが私、社会的な価値がなくたって生きてていいよね。みたいな

[26. 匿名]

リアルで言ったら負け惜しみだと思われるから言わないけど
(あくまで例として個人名を挙げるけど)橋本環奈の顔になりたいとか、今すぐ自殺して新垣結衣や堀北真希の子供に生まれ変わりたいみたいなこと言う人の気持ちが本気で分からない…　
確かにそんな人生歩めたら楽しいだろうけど、自分じゃない、他の誰かになりたいって分からない
まあ冗談とか世間話程度に言ってるだけかもしれないけど

[27. 匿名]

ありのままの自分は家にいる時かな
家の中だと解放される

でも、一歩外に出たらよそゆきの顔して過ごしてる
他人様にはありのままを自分を見せたいとも見て欲しいとも思わないので少しも辛くない

[28. 匿名]

段々妥協出来るようになってきた
どうせこの人生なんだから、もう今更美人になろうが莫大な富を持とうがブランド物に囲まれようがそれで人生好転するのか？っていう話
これから先どんなに頑張っても意味は無いって思ってる、だからこれでいい
受け入れるとはまた違うな
なるべくはやく死にたいし

[29. 匿名]

どうしようもないし、受け入れるしかなくない？
変えたきゃ変えればいいし、変えられないなら受け入れるしかないし。
バカみたい。って思うと大抵の事はなんともないよ。

[30. 匿名]

わりと受け入れているかな。年を重ねたからなのか。諦めた。
育児に忙しくてあまり自分のことを気にしていられなくなったのもあるかも。
でもほんの少しの向上心だけは持っていたい。

[31. 匿名]

>>1
きっと多くの人間がそんな部分を持ってると思う☺️
拒絶されてもかまわない、あわれに思われてもかまわない、て人の方が少ないんじゃないかな。
1さんがそう思うのは全然おかしくないと思うしダメだとも思わないけれど、少しずつでも、やりたい！って思ったことにチャレンジできるとよいですよね！
無理に、自分を受け入れよう！て思いすぎることで逆に苦しくなったことがあるので、うまく折り合いつけながら過ごしてます。
個人的な意見失礼しました。

[32. 匿名]

>>10
ちょっとわかんないわ。

[33. 匿名]

人って考えていることも感じてることも全然違うんだよ。だから、人はみんな違うという前提でいればいいと思うよ。
他者の評価を怖がって周囲を気にして生きるのは疲れちゃうよ。悪口や陰口を言われるってことは、あなたの進歩に対する妬み嫉み。あなたが進歩している証だと思って堂々と自分らしさを大切に生きて行こう！

[34. 匿名]

[35. 匿名]

ありのままなのか甘えてるだけなのかもうなにがなんだか

[36. 匿名]

今日の面接で自分が言った事をあまり覚えていない💦緊張しまくりでその位面接が苦手すぎて自己嫌悪に陥る…そんな姿もありのままだと受け入れるのが難しい😆

[37. 匿名]

>>1
好き嫌い分かれると思うから
主さんに合うかわからないけど
YouTubeで カマたく 検索してみて
結構いいこと言ってる

[38. 匿名]

ある程度は努力した上で『もうここが自分の限界かな』って感じて自分を受け入れるのはいいけど、何の努力もしないで自分を受け入れてる人はあんまり好きじゃない。

別に見た目を磨くとかは二の次でいいけど、

『人を不快にさせない』

みたいなことを頑張らずに大雑把に生きてる人が苦手。

雑で無神経、大雑把なのに自分が大好きな人って関わりたくない。

[39. 匿名]

>>4
それだと
犯罪起こすのもありのままだからで通ってしまう

[40. 匿名]

人間関係が悲惨だったけど、私が気付かないだけで落ち度があったのかもしれない。人付き合いしてもろくなことなかったし、1人の世界を生きていくことにした。その方がありのままでいられる。

[41. 匿名]

主です。
主は非正規なのですが、ハッキリ聞かれたり、必要なとき以外は自分から言えなかったです。
言ったら哀れに思われる、レベルが違うから関わりたくないと思われたらどうしようと思っていました。

しかし、先日部活のリモート同窓会でノリで独身非正規をノリでカミングアウトしたところ、「○○で働いているんだね、私、そこの商品よく買うよ(^^)」「イメージとは違う感じなんだね(*^^*)」「主ちゃんは○○が好きだから、そういう旦那さんが良いね」「主ちゃんはこういう服装のほうが柔らかい印象になる」など反応が温かいものでビックリしました。大人として気を遣ってくれたんだと思いましたが、私は今まで自意識過剰で、変なプライドを持ちすぎていたのかなと思いました。

[42. 匿名]

>>2
寧ろありのままの自分を受け入れすぎていた

[43. 匿名]

仕方ないから受け入れてはいるけど、人に見せるのは違う姿なのは確かだね。なんなら親兄弟にも本当の自分は見せてないかも。

[44. 匿名]

恋愛心理を解説してるひろとっていうYouTuberがすごく良いことを言ってたよ。
「相手に好かれたくて自分を変える」じゃなくて「そのままの自分で好かれるためにどうするか」を考えるべきだって。

自分を成長させることと自分を偽ることって全然違うのにみんな混同しがちなんだよね。

わたしは子供の頃親に「友達もいないし、勉強もできないしあんたには何があるの」って怒られて自尊心の低い人間になったし、「親だけは私のことを受け入れてほしかった。そしたらこんな自尊心の低い人間にはなってなかったはずだ」って恨んだけど、社会に出てから、親の言ったことを胸に刻んで死物狂いで自分を変える努力すれば良かったと思うよ。親以上に社会は厳しいから。親が優しく受け入れてくれたところで、どのみち社会には打ちのめされてた。

今からでも何か自信持てること、夢中になれること、他人じゃなく自分に誇れることを始めようと思ってる。トピ主さんが求めてる答えじゃなかったらごめんね。

[45. 匿名]

ありのむまを受け入れてあげたいけど、下っ腹は出てきて、おっぱいは垂れてきて、毛穴も開いてきて、顎の横のたるみも気になってきて、、
やっぱり受け入れられん

[46. 匿名]

>>41
独身非正規がどうとかって、ネット(というかガルチャン)独自のノリだからあんまり気にしなくていいと思うよ
リアルだと、○○さんはどこそこの会社で働いてるんだなぁ、結婚はまだなんだなぁくらいの感じだよ

[47. 匿名]

>>14
風俗で働ける見た目のがうらやま

[48. 匿名]

>>17
歯はとりあえずお金でなんとかなる。治療したり歯列矯正しよう。お金ないという言い訳しないでやると決めるといいよ。

[49. 匿名]

私も私を認めてあげたいです。がんばってるよって言ってあげたい。もっと自分に自信を持ちたい。まぁ少しずつ自分の事を誉められるようになったけれど…。
それでもたまに心の中で自分を責める自分が出てきたり、人からの指摘に必要以上に傷ついたり。そういう時は苦しくなります。

[50. 匿名]

>>14
何歳からやってるの？

[51. 匿名]

>>1
ありのままの自分を受け入れる＝自分を客観的に見る事が出来る。
という事だよね？
ありのままの自分を曝け出したい訳ではないよね？
他人に対して装って接するのは偽りでも何でもない、普通の事と思うんだけど。

[52. 匿名]

>>41
世の中色んな肩書の人がいて、難易度や収入は多種多様だけど、みんな役に立っていることは変わりないんだよね。

人と付き合うときに、肩書聞いて「頭良いんだな」「収入良さそう」みたいな判断は心内でするけど、性格や相性は全く別だな

綺麗事みたいだけどさ

そりゃ、肩書で判断する人がいないわけじゃないけどそういう人は付き合ったら疲れるし、そんなにいないよ

[53. 匿名]

>>47
普通くらいだと思うよ笑

[54. 匿名]

>>50
今29歳だけど18歳からやってるよ

[55. 匿名]

>>14
妊娠や性病怖くないの？？

[56. 匿名]

最近、自分は何か大きなことを成し遂げたり、人に注目されたりする人生じゃなくても良い。毎日旦那と幸せに面白おかしく暮らせてる事が、本当にかけがえなく大切。と思うようになった。

[57. 匿名]

>>46
主です。
リモート同窓会での出来事があって以来、自意識過剰だったのかなと思うようになりました

実は趣味でやっているサークルが公務員や大手のヒトばかりなのですが、非正規だとカミングアウトしたほうが楽なのかなと思っています。
今までは仕事の話になると何か聞かれないように隅でだんまり状態でした。それでぎこちなくなっていました。気さくな人達なのに
でも今は「私は非正規だからそういうのないんだよねぇ。すごいなぁ聞きたい(*^^*)」みたいな姿勢で行ったほうが良いのかなと思っています

[58. 匿名]

>>20
こうして見るとこの人もおじさんになったな

[59. 匿名]

自分が恥ずかしいと思ってることを恥ずかしいんだけどこんな人間なんですよって出す方が、後々ダメージ少ないからそうするようにはできるようになった。

[60. 匿名]

自分に危害ありそう、倫理的にダメなこと以外は「へぇ~そうなんだ」ぐらいだよ。

[61. 匿名]

ありのままの自分を愛してくれる誰かがいないと、難しい。

[62. 匿名]

>>55
2回妊娠した。性病も移されたことあるよ

[63. 匿名]

私も、
傷つくことを恐れてありのままの自分でいられない時期があった。
今も完全に傷つくことへの耐性ができたわけではないから、少し壁作って人と接してしまうこともある。

でも、傷付けば傷つくほど、人の痛みを学ぶことができて、自分が人に対して寛容に優しくなっていける。
人に対して寛容に優しくなれると、
自分に対しても寛容に優しくできるようになってくる。
自分を大切にしてると、
自分を大切にしてくれる人との出会いが増えていく。

ってことにも最近は実体験通して気付きつつある。
だから、他人のありのままを悪く言う人もいるけど、悪く言う側ではなく悪く言われる側ならば問題ない。そっち側なら、今は辛くても必ずいずれ優しい世界で幸せに生きれる日が来る。

とすごく思う。

[64. 匿名]

毎日仕事してクタクタで、他になんもなくて、自分を受け入れてあげないとかわいそうだなと最近思うようになりました
客観的な視点で

[65. 匿名]

>>1
常にありのまま100%な人は正常な大人ならいないと思うよ！子供でも外面ってあるし。
素の自分が出せる相手と時間があれば、それでいいんじゃないかな。

[66. 匿名]

>>61
こういう人に出会えたら変わるよね
旦那の従姉妹ちゃんが主さんと割と似た感じだった。
義実家のその子と同世代の子達、しっかりした仕事しているか要領よく稼ぐ男性と結婚して専業みたいな子達ばかりだったのと、一人独身だけど大手の正社員でマウント気質の子がいてその子が彼女が一生懸命話しかけても会話にいれないし周りの子もその空気に従う感じで可哀想だった。
確かにそのマウント気質の子は頭の回転が速いし、空気読んだ機転きいた返しできるのに比較して、
旦那の従姉妹ちゃんは失礼だけど頭の回転が遅めのタイプだし、教養や知性ある会話は苦手な感じだった。でも人を悪く言わないし、真面目で真っ直ぐな子。

そんな旦那の従姉妹がある日、結婚相手を連れてくた。学歴も収入もなかなかの男性だったんだけど、「癒やし系で一緒にいると穏やかな気持ちになれるんですと」「真面目で邪なところが無いのが良い」と惚気てた笑

彼女も旦那さんにコンプレックスだったおっとりさと不器用さがチャームポイントだと言われてビックリしてたな

[67. 匿名]

>>9
受け入れてみてるけど変わらん。

[68. 匿名]

>>17
ビタミンCとＥとトラネキサム酸を飲んで生葉で磨いてみて。

[69. 匿名]

>>1
過去のいやな思い出に縛られているのかも
あまり考えすぎずにいやな思い出は水に流すのがいいと思うよ
スポーツの秋だから軽い運動でもして汗を流すとスッキリするよ
今と未来に向き合えるといいですね

[70. 匿名]

>>41
同窓会もネットでは、中流ぐらいの人しか来ないとか言われているけど、意外にそうでもないと思う。
シンママでパートで生計立てているウチの職場の人達、よく同窓会のために休みとってる。
私の友人も彼氏と破局&寿のつもり退職で求職中に出席したなぁ
さすがに我が友人すごいと思ったけど笑
学生時代陽キャだったのと、出席した時に明るく事情話して気分転換のために来たと言ったらみんな「元気だそうぜ」と明るく受け入れてくれたらしい

[71. 匿名]

>>41
私、派遣が長かったけど、普通に派遣て言ってたし全く気にしなかったわ
周りも派遣だからみたいに扱われた事ないや

[72. 匿名]

受け入れられないと頭がおかしくなりそうになるから受け入れるようにしてる

[73. 匿名]

>>70
今の状況というより、当時それなりに楽しく過ごした人が参加しているイメージだな。

今の自分を自慢する場みたいなイメージがあったりするけど、そういう人は少ないと思うんだけどな

みんな当時を懐かしんで思い出話に花を咲かせ楽しい時間を過ごすみたいな

[74. 匿名]

面倒なことが嫌いなのでありのままを出してる。そんな自慢するようなことも隠すようなこともないからなぁ

でも学歴とか職業、出身は聞かれないと言わないかな。同じだったりするとこれまた面倒だし。

[75. 匿名]

>>12
凄く分かります。
社会に出たばっかりの時は自然体でいられたのに、色んな人や出来事に触れてそれができなくなった。

[76. 匿名]

受け入れられなくて前没の二重整形した。

[77. 匿名]

全然受け入れられてないと思う
そこそこの高校通ってたのに受験失敗してFラン行ってしまったけど、ずっと自分はこんなもんじゃないという思い込みが抜けない
プライド高いし自己評価高いって分かってるつもりだけど、心のどこかで本気でそう思っちゃってる

[78. 匿名]

>>17
ミラドライ、残りの人生のために絶対やったほうがいい。
あと歯列矯正も、思いきってやったほうがいい。
そうやって手をかけて肉体を進化させると、体を大事にしようって思うようになるよ。
それが自分を大切にするプロセスの始まりだと思うよ。
そこから、美容やファッションに自分のスタイルを持てるように姿勢が変わってくると思うし、そういう生き方をしてる女性は自分を大切にする精神性を持つようになっていくよ。
自分を大切にしてる女性は、人はお互いに嫌いになる人も好きになる人も両方いることを知ってるし、そのことで傷ついたりしないよ。大切な人との人間関係が大事で、それは自分を大切にできないと育てることができないから、そこにだけフォーカスするのがいいよ。

とりあえず、ミラドライと歯科矯正のお金と労力を惜しまず、なるべく早くやっちゃうことをオススメします。以後は今よりも幸せに近づくだけだと思います。

[79. 匿名]

>>1
家族が受け入れてくれるので、私も自分を受け入れています。

[80. 匿名]

家で一人だと誰の視線もないから気楽だけど外出て少し他人と関わると自分の見た目やスペックが恥ずかしすぎて無理になる

[81. 匿名]

>>2
なぜ周りから浮いてしまうのか…
分かってないのは自分だけ…
一番近くて一番遠いのが自分 って感じます

[82. 匿名]

若いからだよ、多分。
42で病気なったとき、人生は長くないと思った。
人にどう見られるかじゃなくて、自分が心地よい振る舞いを選ぶようになった。
病気の原因の多くはストレスだからね。
人生は短いよ。
ほんの一握り、1人、理解してくれる人がいればいい。
どうでもいい世間なんか気にする時間もったいないよ。

[83. 匿名]

>>1
年取ってよかったなってことが１つあって、いい意味で人の目が気にならなくなった。
正直家族とかめちゃくちゃ仲良い人以外、自分のこと気にかけていないよ！気にされてたとして、ずっと関わるわけじゃないし！
迷惑行為とかじゃなきゃ、自分の思い通りにやった方がきっと楽しいよね。主がんばれ！

[84. 匿名]

>>17
同じ悩み持つ人となら友達になれるんじゃないの？

[85. 匿名]

ありのままの自分って何だろうな？って思う
集団や社会で生きてる以上最低限度だろうが何だろうが制約があるし
価値観やTPOとかいろんなものにコーティングされてる気がする

そういうの全部関係なしに部屋でひとりパンイチでひっくり返って
好きな本読んでる時とかの解放感は好きだし自分らしいなって思うけど

玄関一歩出たらコーティングなしでは生きていけなくない？

[86. 匿名]

ありのままの自分とは？って疑問はあるけど、とりあえずありのままの自分を受け入れるようにはなってきた
もちろん向上する気持ちはあるけど
でも、ありのままの自分を他人に曝け出すことはしない
人って本当に何を言い出すかわからないから、自分のことは極力話さないし、他人のことも聞かない
ズケズケ聴いてくる人大嫌い

[87. 匿名]

アラフォーになってありのままの自分を受け入れることができるようになりました。
というか開き直った！？

これでもかってぐらい踠くと、もうこれ以上どうにもならんなって限界が見える。
でもこの先人生長いんだから、自分を楽しまなきゃ勿体ない。
もう私はこのまま行きますよー！って感じ。

[88. 匿名]

>>1
醜い部分も、至らない部分も、全てが私なわけで。
嫌な部分を排除しようとするエネルギーを、前に進むエネルギーにした方が効率が良いと思う。

社会や周囲との関わりが上手くいくようになったから、そう思えるだけかも。
周囲との関わりが上手くいかない場合は、辛いかも。

[89. 匿名]

>>10
それ私だ

[90. 匿名]

>>1
拒絶されたくないけど仲間に入らないのは、結果が同じじゃん。
私はガチで意地悪してくるご近所さんが居るから輪に入れないけど。

[91. 匿名]

>>21
本当に満たされてる人はマウントなんか取らないし、そもそも他人に執着しないんだよね
他人に無駄にイラッときた時は、あー私疲れてるなって思う

[92. 匿名]

全然受け入れられてない。自分が駄目な人間だとしか思えない。毒親育ちだったり、小中高いじめられて、人格否定の言葉を浴びせられた影響もあるのかな。
人間関係でバイト辞めたり、友達と関係維持できなかったり、人との関係が上手く築けない。1人でいるのは平気だけど、見た目が目立つのか話したことない人にも攻撃されやすいし、近寄ってきてくれる人もいるけど、失望されるのが怖くて打ち解けられない。生きてても楽しくない。好きな事もない。

つい最近、自殺未遂して、精神科・カウンセリング通いが始まりました。21の大学生だけど、もうこれから先、生きていける気がしない。働かなきゃいけないのに。
一生孤独に耐えられる程強くないけど、子供産みたくないから結婚もできないのかな。
自分の存在が迷惑( ﾉД`)

[93. 匿名]

>>89
止めなさい。

[94. 匿名]

>>80
見た目､スペックは気にしない方が良い。

[95. 匿名]

>>5
そう思う。
ありのままに生きたら、きっと周りはいなくなる、、
逆に生きづらそう

[96. 匿名]

(´･ω･｀)

[97. 匿名]

>>1
私もそんなんだったし、周りから八方美人と言われる様なのが普通だったくらい媚びへつらうタイプだったけど

40前にして、あれ？もう人生折り返しじゃん
いやーいままで頑張ったなぁ自分。と
自分感謝祭。と思う様になったわ
いいも悪いもオールオッケー

[98. 匿名]

ありのままとか良く分からない

[99. 匿名]

>>17
全て否定するのはお医者さんに行ってから考えたらいい

[100. 匿名]

私は自分の写真やホームビデオが見れないです
若い頃はプリクラも苦手でした
美人ではないですが、おぞましい顔をしている訳でもなく人間の様相をしていると思うけどなぜか気持ち悪く見える
自分の下の名前も「優子」みたいな普通の名前なんだけど違和感があって、下の名前で呼ばれるのに抵抗がある
自己肯定感が低いわけではないと思うけど、これも自分を受け入れられてないということなんでしょうか
同じような人いますか？

[101. 匿名]

40歳の誕生日に、なんか少しスッとした感覚があった。もう私は私でいいね！って。

[102. 匿名]

受け入れられない。
だから生きづらい。
何か満たされてない感じ。

[103. 匿名]

過去の自分の発言や行動を思い出しては、自分が嫌いになる。
だから、誰かに会うのがしんどい時もある。
個人面談とか保護者会なんてドッと疲れる。
多分他の人は全然気にしない程度のことなんだけど、それでも自分を許せなかったりする。
そんな自分も嫌だ。
そんな事ばかり気にして、ありのままの自分はどこへ行っちゃうんだろう。

[104. 匿名]

>>39
ありのままだから、全て許されるわけではないのでは？

ありのままの自分を受け入れたいとは、良いところも悪いところも全部ひっくるめて受け入れたいってことかと。

受け入れた上で、反省する点は直していく努力が必要になるんじゃないかな。

[105. 匿名]

ありのままの自分を出せるのは甘えかもだけど、受け入れてくれた両親やら旦那(生きてる)がいなくなるのは辛い

[106. 匿名]

>>14
辞めた方が良い。

[107. 匿名]

私も自分を受け入れられず、もっと頑張らなきゃ駄目！こんなんじゃ駄目！わたしなんか駄目駄目人間。な考えでずっと生きてきて、優等生を貫き通した結果頑張りすぎてついに鬱病になってしまった。
辛くて辛くて何とかして立ち直りたくて、もとの自分に戻りたくて、鬱病克服の方法を読んだり聴いたりして、懸命に鬱治療に励んだよ。
そこで、主治医に勧められたカウンセリングを受けてみた。自由診療だから正直高かったけど、藁にもすがる思いで通ってみたら、だんだんと楽になってきて、今はとても生きやすくなったよ。
うちは厳格な家庭で育った典型的優等生だったんだけど、両親の顔色をうかがう生き方を脱ぎ捨てられたら、スーッと自分を愛おしいと自然に思えるようになったよ。
鬱もだいぶ良くなって悪化もしてないけど、昔の自分のように何をやっても神童だと言われるような優等生では全くなくなって、職場でも劣等生だけど、こんな自分を受け入れて障害者雇用で働いているよ。
鬱になってから8年。ひたすら自分と向き合ってきたけど今は幸せだと思える。
最近、彼氏も出来た。元気だった頃は若くて綺麗だったし、でもどんなに頑張っても彼氏出来なかったのにね。
長くなってごめん。プロのカウンセリングを使ってみるのも一つの手助けになると思うよ。

[108. 匿名]

ありのままで居たら人がよって来なくなるのを学生時代で学んだので
人と接する時は猫かぶりだよ。
だから学生時代に仲良かった数人だけにありのままの姿見せれるだけかな。

[109. 匿名]

真ん中

[110. 匿名]

>>1
受け入れてるよ
ダメだなーってとこも受け入れるのと、まぁでもこれが私だからなぁと諦めはセットだね笑
これじゃいかん！と自分で思ったことしか行動しないな

[111. 匿名]

>>1
若いうちは難しいよね。どうしても周りによく見せたい。
年とともに素のままを出せて一緒にいて楽な人と落ち着くよ。

[112. 匿名]

ずーと生き辛くて苦しかったけど、検査したら発達障害でだったので、ありのままを受け入れることにした
自分を知り自分に合った生き方を選択するしかない

[113. 匿名]

>>54
35才だけどできるかな
35才ではできない？

[114. 匿名]

>>113
35歳でも働けるよ。ある程度のルックスは必要かもだけど

[115. 匿名]

>>114
ありがとう。面接受けて見る。

[116. 匿名]

>>115
頑張って！でもマジで気持ち悪い客多いから気をつけてね笑

[117. 匿名]

受け入れたいのに受け入れられません
化粧した自分じゃないと他人に会えません
辛いです

[118. 匿名]

下品な話や誰がどうのとか噂話を聞くのも大好き。
アホみたいに馬鹿みたいに騒ぐのも好き。
ピッチャーで酒浴びたいしデロンデロンになって人に絡みたい。
人をいじるのも好きでぺちゃくちゃ人と話したい。
口も悪いし愚痴り叫び散らしたい。
だけど会社では
人のこと悪く言わない素直で物静かな子。と言われた。
二児の母でもう醜態は晒せないし
段々その仮面が当たり前になっていくだろうと思っていたけど
ついこの前、昔からの親友と初めて二人で旅行してきて
まだ昔の自分はいるんだなと再実感した。

[119. 匿名]

10代、20代の頃は全然受け入れてなかったな〜と思います。
痩せたい、可愛くなりたい、なんでこんなブスなの死にたい、みたいな感じでした（笑）
30代の今あの頃より太ってて昔の写真見て全然可愛いやんwとか思います。
そして全然太ってる自分を受け入れてます（笑）
あの頃の自分にそんなに見た目に囚われて思い詰めないでと言いたい（笑）

[120. 匿名]

あなたはあなたしかいないのよー整形なんかしないで作らず飾らず人を見下さないでありのままのあなたを受け入れなさいー　ってな日本人はいないのか。残念！