熱中症予防に効果的な服の色は？ 表面温度は20℃の差

[1. 匿名]

出典：smtgvs.cdn.weathernews.jp

熱中症予防に効果的な服の色は？表面温度は20℃の差 - ウェザーニュース

連日猛暑が続いています。外出時にはマスクの着用が求められるため、熱中症に気をつけなければなりません。もし、服の色を選ぶだけで熱中症の予防ができるとしたら、試したい人が多いのではないでしょうか。 どんな服の色が熱中症予防に効果的なのか、国立環境研究所・上席研究員の一ノ瀬俊明さんに伺いました。

「風がほとんどない気温30℃の屋外で実験したところ、5分間日光に当てただけでシャツの表面温度は大きく変わりました。白色のシャツが気温と同じ30℃なのに対し、黒色や深緑色のシャツは50℃を超え、その差が20℃以上になったのです。子どもや高齢者が真夏に外出するときは、着せてあげる服の色に注意する必要があります」(一ノ瀬さん)

出典：smtgvs.cdn.weathernews.jp

「白、黄色がいちばん低く、少し高いのがグレー、赤でした。紫、青が次に高くなり、緑、深緑、黒がいちばん高温のグループを形成しました」(一ノ瀬さん)

「白いシャツは汚れやすいから嫌だという人は、反射率が比較的高い黄色、グレー、赤色のシャツをお勧めします」(一ノ瀬さん)

[2. 匿名]

乳首透けるやん

[3. 匿名]

グレーは汗じみが目立つ

[4. 匿名]

赤は意外でした！

[5. 匿名]

黒は見た目から暑そうだもんね

[6. 匿名]

まぁそうだろう

[7. 匿名]

白万歳！白万歳！

[8. 匿名]

アラブのおじさんが白いワンピース着てるけど、
あれは気候に合ってるんだね

[9. 匿名]

子供(小一)の野球チームのシャツが黒で、真夏は地獄だと思う。下手したらやけどする。
そんなの着せて炎天下の中練習させるなんて頭おかしいから、普段の練習だけは許可を得て白を着せてる。

[10. 匿名]

白が思ってた以上に無敵だった

[11. 匿名]

水色とベージュも実験して欲しかった

[12. 匿名]

仕事着がポロシャツ。
白か水色か、明るいグレーばかり。
夏は暑いから、紺とか着れない

汗っかきだから、汗染み対策は中にキャミソールとかタンクトップ着てる

[13. 匿名]

>>4
熱中症対策としてカズレーザーみたい衣装が有効なんだね

[14. 匿名]

>>5
でも日焼け対策なら黒なんだよね・・

[15. 匿名]

今高校野球で球児が黒か紺だかのキャップ被ってるからすぐ変えて！

[16. 匿名]

夏って紫外線予防で黒着てる人多いけど絶対暑いと思う

[17. 匿名]

>>8
清楚系ワンピースが浮かんでしまったw

[18. 匿名]

>>2
下着着ないの？

[19. 匿名]

>>8
そういう理由なのかなやっぱ！
帽子の輪っかで黒いのつけてる人とかいるけどあの部分暑くならないのかなと思っちゃった

[20. 匿名]

これって車にもいえるのかな？
エアコンの効きがよくなるなら…

[21. 匿名]

>>19
黒い部分は視覚的な引き締め効果では？

[22. 匿名]

今日暑いのに黒着ちゃってて失敗したなって思った

[23. 匿名]

馬鹿みたいに暑いんやし、テレビでやるべき

[24. 匿名]

こんなの小学生でも知ってるよね？

[25. 匿名]

>>20
色に関することだから車とか家の外壁とかにも言えるんだろうね。

[26. 匿名]

>>17
なんて名前なのか分からなくてw

形はワンピースだからそれで通じるかと

[27. 匿名]

でもUVカット効果高いのは黒だからどうしても黒によりがち

[28. 匿名]

あらゆる色を吸収するから黒く見える。
白はあらゆる色を跳ね返してる。
それが目に届く。
全部光のエネルギーのやり取り。

ただし光源は逆。スマホは黒い画ほど目に優しいよ。

[29. 匿名]

>>14
日傘でもそう聞いたけど、夏はどうしたって焼けるから、暑さが和らぐなら白もありかな。

[30. 匿名]

>>20
黒の車は車内かなり暑くなるよ

[31. 匿名]

でも日傘は黒択一だよね。
白だと透けて暑すぎる。
見た目は断然白が爽やかで好きなんだけど。

[32. 匿名]

>>19
あの黒いのは中にちょっとした食料を詰めてるんだよ。

[33. 匿名]

見た目と真逆！
けど暑いのに赤とか黄色とか着たくないなぁ笑

[34. 匿名]

>>20
最近屋根真っ白にする家増えてるよ
反射で目には優しくないけど

[35. 匿名]

>>14
それでも思ってるよりかは日焼け対策にはならないのを知ったよ😭

[36. 匿名]

>>31
外側白、内側黒がいい

[37. 匿名]

夏の服、白やレモンイエローを買うことが多いんだけど正解だったんだ（暑がり）

[38. 匿名]

>>35
日焼け止めが必要なことはさすがにわかるわ

[39. 匿名]

ピンクは？

[40. 匿名]

>>19
ペットの蛇だよ

[41. 匿名]

>>39
こんなんもうおばちゃんやん（笑）

[42. 匿名]

石田
カズレーザー
ゲッツ
優勝

[43. 匿名]

ちょっと黄色と白の服買ってくる

[44. 匿名]

>>19
栓するときのパッキンじゃない？

[45. 匿名]

>>1
大昔からそうだよね。
原爆の時も、白い服の人は助かって、黒い服の人は即死だったり。

[46. 匿名]

>>20
車内温度が高くなるから黒い車を買うのはやめて白にしたよ

[47. 匿名]

>>1
白は熱反射させるから体の温度は下がるけど顔に反射した光が当たるんだよね

[48. 匿名]

この間白すぎる塗料の記事あったよね
白すぎて温度が逆に下がるやつ

[49. 匿名]

>>8
東洋紡の布地が人気らしいよ

[50. 匿名]

>>19
調べてみた
名前はイガール。
ベドウィン時代に使ってたラクダの足輪の名残り、らしい。

[51. 匿名]

>>19
布が動かないようにじゃない？
でも色を白か黄色にしたらいいね

[52. 匿名]

あと蚊除け対策も白とか薄い色がいいんだよね。
黒や暗い色は蚊が寄ってくるっていう。

[53. 匿名]

>>19
天使の輪じゃないの？知らんけど

[54. 匿名]

>>49
ほー！ためになります

[55. 匿名]

>>8
でも女性には真っ黒のアバヤやニカブをまとわせてるんだよ

[56. 匿名]

夏は白Tが定番だけど、理にかなってたんだね。

[57. 匿名]

>>49
ほんとだ！！！

こんなところにも東洋紡STC（トーブ編） | 東洋紡STC株式会社

東洋紡STCはスペシャルな素材を世界へ送り出します。

[58. 匿名]

紺は黒と同じ？

[59. 匿名]

話がちょっとそれるけど、綿100％の肌着の同じメーカーのもので白の肌着と黒の肌着を購入してそれぞれ使ってるんだけど、白の肌着を着ている時は脇の汗の臭いはほぼしなくて、黒の肌着だと脇の臭いが出る
脇の臭いで悩んでる方ちょっとまじで試してみて！

[60. 匿名]

>>52
体温高いせいも有るかと思ってた。

[61. 匿名]

最近、シックにしたくて黒と紺を購入したわ。因みに今日は黒。

[62. 匿名]

>>18
横だけど、ガル男だと思う。
通報でいいよ。

[63. 匿名]

>>25
でも、黒い壁の家ってかっこいいんだよねー

[64. 匿名]

>>19
孫悟空の輪っかと同じかと思ってた。
悪い事すると絞まる。

[65. 匿名]

>>12
わたしも職場クールビズでポロシャツ何だけど、ネイビーなんだよね。暑い。

[66. 匿名]

>>52
そういえば家に蚊が入った時、黒い服（私の脱いだやつ）にばかりとまっていた！

[67. 匿名]

この炎天下にベビーカーに赤ちゃん乗せて散歩してる人がいる。地面からの距離が近くて赤ちゃん大丈夫なのか心配。
大人でも暑過ぎて滝汗で喉カラカラでぐったりなのに。
犬の散歩も足裏火傷しないのか心配。濃い色のわんこは尚更暑いよね。

[68. 匿名]

>>55
最悪や💢
女性暑かろうに

[69. 匿名]

緑は爽やかに感じてたから意外だったな

[70. 匿名]

>>63
汚れ目立たないよね

[71. 匿名]

>>60
それもある。体温高い人や汗のにおいでも寄ってくるから、そういう人は余計に黒はダメだね。

[72. 匿名]

>>13
カズレーサー、頭いいけど、まさかあの赤い服もちゃんも考えて着ていたんだね。

[73. 匿名]

>>70
でも鳥フン目立つよね

[74. 匿名]

>>35
やっぱり夏は日焼け止め服の下にも塗らなきゃ焼けちゃうよね

[75. 匿名]

マスクもそうだよね
黒が一番暑くなる

[76. 匿名]

服は白、日傘は黒がいいのね

[77. 匿名]

そういえば、娘が金髪に近い茶色に染めたら、頭が涼しくなったと言っていた。
かなり明るい色なので、あまり一般にはおすすめ出来ないけど。

[78. 匿名]

>>1
左から3番目のブルーより右から3番目の紫(紺？)のほうが表面温度、赤色が少ないのに驚き。紫のほうが濃い色な印象。

[79. 匿名]

>>73
白のカビや黒ずみに比べたらまし

[80. 匿名]

>>74
というよりUV対策できている服はUVて元々書いてあるし書いてないものは全部対策できてない認識でいいと思うけど

[81. 匿名]

>>2
黄色着れば良い

[82. 匿名]

夏の黒ってパリッとして逆に涼しげに思うんだけどなぁ、レースがあしらわれている服も甘くなりすぎないし汗汚れも気にならない。

[83. 匿名]

>>3
大汗かきだから夏は黒か紺しか着ません…(涙)

[84. 匿名]

>>1
服の紫外線透過率
黒9%、白100%だよ。白は光の反射も加わって更に紫外線を中に通す。白い服をよく着る人は紫外線ダメージが大きく肌の乾燥やシワに悩む率が高いと言われてる。

暑さをとるか紫外線をとるか…だね。もしくは日焼け止め全身にがっつりしっかり塗って白い服着るか…。

[85. 匿名]

>>80
なるほど
UVカットの服ってワンシーズンごとに変えた方がいいのかな
洗濯の度にUV効果薄れちゃうのかな
日焼け止めぬって洗濯だと落ちないから毎回洗剤で洗ってから洗濯するのがめんどくさい
でもこれ見ちゃうと日焼け止めちゃんと塗らなきゃだめなんだね

[86. 匿名]

>>27
UVったって吸収率と反射率で違うし素材でも違う。
サンバイザーやアイウェアは黒でしょ

[87. 匿名]

>>20
砂漠気候の場所に住んでた事あるけど、黒い車だとルーフやらボンネット、車内のダッシュボードが熱でグニャグニャになるし、生脚でレザーシートに座ると本当に火傷する。そして、エアコンは効かない。白い車だと全然楽だった。

[88. 匿名]

道路を白くしても表面温度低くなるのかなぁ？ ヒートアイランドに効果あるなら白くして欲しい。人間のせいで気温上昇したから。

[89. 匿名]

>>4
見てるだけで暑いから避け腫れやすい色だしね。青の方が涼しげで選ぶことが多かったし

[90. 匿名]

>>84
外側に白、内側に黒の2枚を着ればいいでしょ。
重ねるなら透けの心配は減るから薄く出来る。

[91. 匿名]

>>3
汗染み防止加工されてる素材だと大丈夫だよ。

[92. 匿名]

>>1
夏場の公園では白か薄いグレーばかり。
黒は無理。
日焼け止めは塗ってる。

[93. 匿名]

>>83
黒は析出した塩分の染みが目立つから最初に選択肢から外れる。
白も透けたり黄ばみが目立つから駄目。
グレーは腋汗だけかく人にとっては濡れた部分が目立つから恥ずかしいんだろうけど
全身汗だくなら平気だよ。

[94. 匿名]

20℃も違うんだ…

[95. 匿名]

>>1
淡い色は白に準じるんだろうか？

[96. 匿名]

>>90
2枚は暑そうだし、外が白だと中に色物きたら透けるよね…。白の中に黒なんて着たらすけまくるし白も濁るしクソダサそう。

[97. 匿名]

>>13
髪も黄色いし、色白だし、完璧！

[98. 匿名]

>>88
眩しくて目あけられない

[99. 匿名]

>>45
え！それほんま？

[100. 匿名]

>>50
ラクダの足の輪って何？

[101. 匿名]

じゃあ集団で白い服を着ていたら全員が反射した光に当たってみんなあっつ〜ってなる（笑）

[102. 匿名]

>>99
そう。例え亡くなったとしても、白の服の人はご遺体が綺麗だったけど、黒の服の人はどこの誰だかサッパリわからないくらいの損傷。

[103. 匿名]

黄色が最強だと思ってる。
温度も上がらずに紫外線の透過率も低い。夏は涼しげな色だし。

[104. 匿名]

>>20
逆に冬の間は駐車中ずっと黒カバーを付けているほうが良いね。
車動かす時、早く暖まりそう。

[105. 匿名]

異常な汗っかきだから夏は黒しか着られない…

[106. 匿名]

黄色Tシャツが涼しいけど、持ってないんだなー
夏は黒絶対着ない。

[107. 匿名]

>>35
そういっても黒は紫外線を吸収してくれるけど、白色の服は紫外線を乱反射させるから、カメラのラフ板みたいに顔に向かって紫外線がビシバシ当たるから顔焼けるよ

[108. 匿名]

>>68
きほん、家から出ないからねー

[109. 匿名]

黒、緑、青　暑くなる色ばかり着てる！😅

[110. 匿名]

去年TVでインドに学ぶ暑さの何とかという番組で
インド人が白布を体に巻いて白いターバンをしてるのは白色は光を反射するから理にかなってると言ってた
黒は光を吸収する。

[111. 匿名]

>>105
余計に汗かくし汗染みが目立つしいいことが無い。

[112. 匿名]

日焼けしないカーディガンを着るけど濃い色の方がUVカット率は高いんだよね

[113. 匿名]

>>50
ラクダの足輪を自らの頭に巻くとはw

[114. 匿名]

車も黒や濃い色だと暑くなるんだよね〜きっと。

[115. 匿名]

>>14
黄色だと思ってた！

[116. 匿名]

水色は？

[117. 匿名]

>>103
園児の帽子って目立つ以外にも暑さ対策でムレないように黄色なのかな。大抵黄色のような。
洋服って黄色は少ない印象。Tシャツは似合わないから何か別のデザインで売ってたらいいなぁ。

[118. 匿名]

>>105
汗かきだと黒い服が白くならない？

[119. 匿名]

>>108
出ないんなら何色着とってもええやん！

[120. 匿名]

>>118
汗に含まれる塩分が結晶化して白くなるってコナンでやってた

[121. 匿名]

>>35
色黒で焼けたくないから黒着てるけど焼けないよ
顔と首、足など出てる所は日焼け止め塗ってもどうしても焼けちゃうんだよね
服を着てる部分は全然焼けてなくて白いよ
暑いかもしれないけどこれからも焼けたくないから黒を着るよ

[122. 匿名]

>>19
これに対する答えが自由すぎて笑っちゃったじゃないかww

[123. 匿名]

服だと実感わかないけど黒マスクと白マスクで顔の暑さが雲泥の差。
この時期に黒マスクはキツイわ

[124. 匿名]

白い服着てると虫が来る気がする

[125. 匿名]

>>88
サングラスかゴーグルしないと歩けなくなるよ。

[126. 匿名]

>>35
白黒のシマシマとか水玉の水着着たことある人なら分かるけど、脱いでも水着と同じシマシマ、水玉に焼けるんだよ。
白恐るべし。

[127. 匿名]

日光通さないほうが涼しいかと思って子供に黒着せてた。
家の屋根とか壁も黒はやめたほうがいいの？

[128. 匿名]

>>35
みんな服の下にも日焼け止め塗ってるの？

[129. 匿名]

>>119
あの下はめちゃめちゃカラフルでオシャレなドレスらしいね
あの黒は男よけだから家の中や女子会では華やからしい

[130. 匿名]

>>100
足輪と足輪の間にヒモや鎖をつけて、早く走れないようにするためだと思う。

刑務所の足輪と鎖みたいなやつかと。

[131. 匿名]

>>2みたいな爺の透けた乳首なんて見たくないから、白着るときは必ず中に肌着着ろよ？

[132. 匿名]

>>30

車体表面は黒は熱いけど、
最近の車の中は白も黒も大差ないらしいよ。

[133. 匿名]

>>20
うち白い家に白い車だけど、実感としてわからない。黒い家には住んだ経験が1度もないからな。濃い色の車に乗ってた時期はあるけどかといって特別暑かったとかも覚えていないな。

[134. 匿名]

>>124
蚊や蜂に関しては黒色に寄ってくるんじゃなかったかな。

[135. 匿名]

日傘は表面が白で裏面が黒だといいと聞いた
表面は白で光を跳ね返し、裏面の黒は路上からの照り返しを吸収してくれるとか

[136. 匿名]

>>63
ガルバニウムの屋根と外壁なんて灼熱地獄だよ。黒だと最悪。

[137. 匿名]

夏は白、冬は黒に変えられる外壁あればいいね
ブラインドみたいにクルクルすると裏面が出るとか

[138. 匿名]

>>20
黒や茶色は暑い、とディーラーさんから止められた

[139. 匿名]

>>99
ホントほんと。
白い服は熱を反射して、黒は熱を吸収するから焼けやすい。

[140. 匿名]

>>117
園児の帽子が黄色なのは、目立って事故を防止するためです。

[141. 匿名]

>>20
最近濃い茶色の車から白に変えました。
ほぼ毎日昼の12時に屋根無しの駐車場から乗るんですが車内温度が全然違う！
新車で窓ガラスのuvカットが効いてるのかな？とも思うんだけど前の車より確実に暑くない。
やっぱ薄い色がいいなと改めて思いました。

[142. 匿名]

遮熱線維で服を・・・

[143. 匿名]

>>100
ほんとに自分じゃ調べようともせずにいちいち聞くウザ虫って絶滅しないんだなぁ…
少しは>>50を見習って調べりゃいいものを

[144. 匿名]

今日、元々体調悪いのに加えて貧血、熱中症で道路でうずくまってしまった。。もうやだ(涙)

[145. 匿名]

>>84
黒いUVカット日傘差して白い服

[146. 匿名]

日傘はどうなんだろ、黒ばっかじゃん

[147. 匿名]

先日、外で中継やってたアナウンサーのサーモグラフィ映ってたけど
白いポロシャツと黒いパンツの温度差がすごくて思わず笑っちゃった
夏に黒はダメだね

[148. 匿名]

>>146
黒の日傘は紫外線を傘で吸収してしまうことにより
肌に届く前に紫外線をカットする効果があります、ですと

内側が黒でなければ大して熱くないのでは

[149. 匿名]

夏場は黒っぽい服は避けてる
熱を吸収して暑いからっていうのもあるけど、とにかく蜂が怖いから！

[150. 匿名]

白いTシャツはブラ透けない？
白いTシャツきてる人って中にキャミ着てる人多いし。２枚暑い時は暗めで１枚で着れるのにする