人が近づくと急に気持ち悪くなることがある

[1. 匿名]

いつもではないのですが、たまに人が近づくと気持ち悪くなることがあります。

その症状が出ると、家族や仲の良い友達でもだめです。

アラサーなのですが中学生くらいからの症状です。

原因はわかりません。少ししたら治る時もありますし、何時間も続く時もあります。

周りに言っても理解されず、ネットで調べても同じ症状の人はみつかりませんでした。

一度精神科の先生に聞いてみたのですが、様子観察のみでした。

同じような方いますか？

いたら対処法を教えて欲しいです。

[2. 匿名]

精神病？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

難聴とか？

[5. 匿名]

自分のテリトリー入ってきたからじゃない？

[6. 匿名]

>家族や仲の良い友達でもだめです。

これはない友達、家族以外ならある

[7. 匿名]

パーソナルスペースを広く保ちたいタイプなのでは！？

[8. 匿名]

母に触られるのが気持ち悪くて小さい頃から手が繋げなかった。
でも一時的じゃなくて慢性的だからちょっと違うか。

[9. 匿名]

なんだろ？空気が薄くなるからとか？

[10. 匿名]

>>1
わかる気がする。疲れてる時なるよ。キャパがいっぱいいっぱいになるとその症状が出てくる。何だろうね。

[11. 匿名]

パーソナルスペース（英: personal-space）とは、他人に近付かれると不快に感じる空間のことで、パーソナルエリア、個体距離、対人距離とも呼ばれる。一般に女性よりも男性の方がこの空間は広いとされているが、社会文化や民族、個人の性格やその相手によっても差がある。これはプロクセミックス（proxemics, 近接学）の分野である。

[12. 匿名]

>>5
ストライクゾーンってやつですよね

[13. 匿名]

元々人に対しての嫌悪感が強いんじゃないかな。

[14. 匿名]

>>1
体がゾワッとするのですか！？
スキンシップも苦手とか！？

[15. 匿名]

こんなコロナだからじゃない？神経質になってしまうよね

[16. 匿名]

>>5
半径1000kmはテリトリーです

[17. 匿名]

対人恐怖症になってた時期はそんな感じだったよ
人の気配がしただけで吐き気がしてたけど…主のは何だろうね

[18. 匿名]

近づくというか肩をポンポンって叩かれるとか触られるのが友達だろうが家族だろうが不快な時はある
主さんとはちょっと違うかな

[19. 匿名]

満員電車乗れないね

[20. 匿名]

私も生理前〜生理中に似たような感じになる
気持ち悪くはならないけど、いつもは気にならないのにその期間だけ何故か近くに来られたら苛々したり不快に感じる
ちょっと敏感になる期間なんだろうな、ってあまり気にした事はない

[21. 匿名]

>>3
こういう状況になったら、さっさと移動する。

[22. 匿名]

>>21
飲食店でもいるよね。電車だと移動できるけど、飲食店だと厳しいよね。

[23. 匿名]

>>3
これは痴漢の一種

[24. 匿名]

>>12
パーソナルスペースじゃないの？

[25. 匿名]

>>19
満員じゃなくても公共の乗り物苦手だから車ばっかりだよ。

[26. 匿名]

>>1
そこまで人を意識しない
私のモブどもめ！って思うようにしてる

[27. 匿名]

>>3
トナラーって謎だよね
気持ち悪いというか怖い

[28. 匿名]

>>12
パーソナルスペースじゃないですかw

[29. 匿名]

私はアスペルガーだけど生まれつきその症状あるよ。人アレルギー的な。
昔から仲良いとか優しいとか自分の意思とか関係なく、人と距離が近づくと見てはいけないもの（例えば家族の裸とか）を見た時のような気持ち悪さ、居心地の悪さに襲われて頭と心臓が圧迫されてるみたいになる

[30. 匿名]

私はべったり甘えられるのが苦手
空気が薄くなる感じ

[31. 匿名]

>>10
確かにキャバ嬢がいっぱいいると香水や化粧品の匂い、気迫とかで気分悪くなる時あるよね

[32. 匿名]

首に触られると嫌なのって言って私のこと見下してた女が、ボスキャラに首触らせてたのみて馬鹿じゃねーのって思ったことある。

単に気分じゃないの？

[33. 匿名]

>>22
我慢しながら過ごす事を考えたら、移動するかな。

嫌な思いしながら食べたくない‥

[34. 匿名]

>>30
空気が薄くなるんじゃなくて貴方の呼吸が浅くなってるだけだよ

[35. 匿名]

パニック障害の一種とか？

[36. 匿名]

大勢でガヤガヤされたら息苦しくなることはあるけどね。
生理前とか？誰も受け付けなくなる時はある。

[37. 匿名]

なんか分かるかも、でも違ったらごめんなさい
私も急に陥ります
精神的に安定してる時はまだ平気だけど、不安定の時はとにかく近寄られたくない

[38. 匿名]

>>3
トナラーとは違うかもしれないけど、

道を歩いてて、向こうから人がやってくるからこっちがちょっと左に避けたら、こっちが避けた方に向かって寄ってくる人っていない？
普通、向こうから来る人がどっちかに避けてくれたら自分も反対側に避けながら歩くと思うんだけど‥。
無意識なのか人の側に寄ってないと落ち着かない人がいるのかなって思った。
特に去年の自粛明けはそんな感じの人が多かった。

[39. 匿名]

>>18
わかる。夫がスキンシップのつもりで尻触ってくる。さっき洗い物してて動きが取れず手が塞がってる状態でそれしたから本当に気持ち悪くなった。

[40. 匿名]

>>3
男全般こういうことするね

[41. 匿名]

乳幼児が近づいてくるとものすごく気持ち悪くなる。

[42. 匿名]

>>12
ワロタw むしろ受け入れちゃってる

[43. 匿名]

人そのものが嫌いな私、たまにあるよ

[44. 匿名]

>>12
恋に落ちた感じでwww

[45. 匿名]

匂いとかが駄目なんじゃないかな。

[46. 匿名]

>>1
1行ずつあけるの、流行りなの？

[47. 匿名]

>>21
ただあからさまに移動したら、ほんとに変なやつだったら追いかけてきて、絡んできそうだから怖くて躊躇しちゃう。少しずつ自然な流れで席を離れる。

[48. 匿名]

>>18
あと腕組とかもヤダ。
腕引っ張られるだけでもちょっと嫌悪感あるのに

[49. 匿名]

>>1
HSPじゃない？
私も疲れてる時は嫌になるよ。
子供の頃は親にもなってた。

[50. 匿名]

昔人気だったひとのライブに行ったら猛烈に手足がかゆくなって病院に行ったことがある。周りが昔からのファンのおばさんではしゃいでいるのを見て蕁麻疹出たみたい（先生はそれも一因だと認めてくれた）自分もおばさんの域だけど…そういうこともあるってことでコメントしてみました

[51. 匿名]

>>1
生理前とか精神的に不安定になったりするからそういう影響だったりするのかな？
一度、その症状が出たら日にちと症状が出てる時間とかメモしてみたらどうかな？

[52. 匿名]

人じゃないから別に大丈夫だと思うけど
駐車場では空いてても誰かの隣りに駐車することにしてる
なんとなく落ち着くし

[53. 匿名]

匂いが合わない人だとなるな
香水とかじゃなく、その人特有の匂い

[54. 匿名]

>>52
それトナラーってガルちゃんで嫌われてるやつ

[55. 匿名]

>>10
似たような症状のときがあり、わたしは鍼灸に定期的に通っているけど、氣が足りてないのかなぁと言われて施術後すこしすっきり楽になります

[56. 匿名]

気持ち悪くなるっていうか
そばにひとが来ると落ち着かなくて、考えがまとまらなくなる。

発達障害持ちのせいかな？

[57. 匿名]

>>1
毒うけらしいよ。

[58. 匿名]

>>7
そうだね、きっと。日本人はお辞儀して頭がぶつからない程度の120cmくらいが多いらしいけど、もちろんもっと広い人もいるもんね。
ちなみに欧米は握手（今は肘？）の距離だから、60cmくらいだって聞いたことあるよ。

[59. 匿名]

>>3
まさにこういう状況になってたんだけど杖ついてるおじいちゃんだったから席変えずに座ってたらひじで胸あたりつついてきた。
最初は勘違いだと思ってかるくよけたりはじっこに座ってたけどさらにはじっこにつめて小さくなっても肘で触ってきたからわざとだった。怖かったし悲しかったし気持ち悪くてそれ以来空いてるのに隣くる男性がいると吐き気する。主さんとは違うからなんのアドバイスにならないね…ごめん

[60. 匿名]

私の場合診てもらったわけじゃないけど、多分自律神経の乱れで動悸が吐き気や不安になることがある。
その時一人ならいいけど、誰かがいると周りの人に迷惑かけちゃうと思って症状がひどくなる。家族で出かけてる時はなおさら、楽しい雰囲気を壊したくないからよりプレッシャーを感じることがあるから、結局1人行動が楽。主さんとは違うのかな。

[61. 匿名]

パーソナルスペースを保ちたいタイプですかね。
気持ち悪いとまでは思いませんが、私もわりと頻繁に、この距離近くて嫌だなと思う場面はあるのでわかります。

HSPとかもありますかね？

[62. 匿名]

自分でも気づかず疲れてる時とかに近寄られると、「ああイヤだ話しかけられたらめんどくさい」みたいなものが潜在意識にあるとか？

[63. 匿名]

>>52
自覚なしトナラーってこういう事なんだね。
なんとなく落ち着くってだけで近づかれる身にはなれないのかな？車だから良しとかないから。

[64. 匿名]

分かるかも
家族や友達でも「いや～こっちこないでよ」と思う時ある
単に気まぐれかつパーソナルスペースがめちゃ広いだけだなって深く考えてなかった

[65. 匿名]

>>52
人じゃなくても車でも嫌悪されますよ

[66. 匿名]

主です。

一通りコメント読みました。皆さんありがとうございます！

疲れてるとなりやすいのはあるかもしれません。
アスペルガーの可能性もあると思います。

生理に関しては、周期的に関係ないとおもいます。

[67. 匿名]

>>3
わかる、電車で隣に座るおっさん汚い
移動できる席が空いてれば移動する

[68. 匿名]

主です。

追記です。
何人かの方が、わかるかもと言ってくれたのがかなり嬉しいです。

お医者さんにさえあまり理解してもらえず、誰に言っても本当に理解されなさすぎて。

[69. 匿名]

>>13
多分私はそれだ！電車通勤が苦になって仕方がないので、転職活動中ですがなるべく車通勤出来る勤務地で探してる。

[70. 匿名]

>>52
乗り降りしてるときに隣に停めてくるやつ
ドア当てたろかと思う
当てないけど

[71. 匿名]

>>18
分かる。
苦手な人や親しくない人程、触ってくる。

[72. 匿名]

>>53
わたし女特有の体臭？の匂いがずっときらい
自分も女なのに。
香水とか人工的な方がまだ大丈夫

[73. 匿名]

生理前とか特になる

好きな人は大丈夫だけど

それ以外は

[74. 匿名]

>>3
男だと痴漢を疑うけど女子高生とかでもいるんだよなぁ
なんなんだろうあれ

[75. 匿名]

>>1大人になったら年１あるかないかになったけど、子供の頃よくなってた。そうなると母親とか大好きな人相手でも無理になって、触られるのはもちろん、近くにいるのもなんか気持ち悪くなる。血の気がひくっていうのかな？体が冷たくなる感覚でとにかく１人になりたい。私の場合は５分１０分だからトイレ行ったり人から離れて距離とってる。

[76. 匿名]

>>69
そうやって自分で考えて対処出来る人すごいなぁ。

[77. 匿名]

>>38
そのまま正面からぶつかられたことあるよ。
一時期ニュースになってた、新宿のぶつかり男だった

ぶつかったあとは、Uターンしてどっか行った。

[78. 匿名]

パーソナルスペースに入られると
不快感が異様に強くなるタイプなのでは？

私も、知らない人（スーパーなどですれ違う人）が近づくと吐き気するし、意識ももうろうとします

逆に人が多い場所の方がマシ
中途半端に店に空間のできる混み具合の方が
相手がどんな動きをするかわからないから怖い（ガラガラが１番良い）

お惣菜コーナーなどで立ち止まって見ている人がいたらササッと取ります
でもその時にブツブツ独り言言う人が多いので失神しそうです…

親触るの勇気要りますね
友達もちょっとビクビクしちゃうかな

精神的にキツいときは
本当に買い物ひとつ辛いです

[79. 匿名]

>>1
スポンジ体質ってあるんですよね🧽
人のネガティブな気を貰ってしまう。
変な場所でも身体が重たくなります👻
神社なんかもお祓い場なんか通ると⛩
私はその対策して少しマシになりました。

[80. 匿名]

>>1
私もそうです。極力人を避け、近づいたら離れます。
エレベーターも何度か見送りました。

[81. 匿名]

>>77
わたしもぶつかられそうになり、避けたら避けた方に寄ってきて、さらに不自然な方向に避けたら、それでも寄ってきて、あきらかにロックオンって感じで、結局、ぶつかられて、わざとだなって腹立った。通報しようと思ったけど、怖くて出来なかった。捕まってよかった。

[82. 匿名]

>>74
おばあちゃんのチカンにも、びっくりした。
胸触って、笑って逃げられた。

[83. 匿名]

コロナ禍だから、なおさら近寄らないでほしい

[84. 匿名]

すごいわかる
グッと距離が近い人、本当に無理
すごく嫌だから、自分がそこから動けたら動いて離れる
私は親も近くにいるのが無理だったので、近寄らないようにしてた。母も話すときの距離が近い人で、近づいたら離れるということを繰り返してた。
でも対処法はわからない…たぶん神経過敏なんだと思う。自分の心のケアが必要。

[85. 匿名]

なんか暑苦しくて、人が近くに来るとイラっとする。
いっとき私のストーカーがいきなり私の近くに接近してきた時はマジで吐き気した。
ほんと来ないでほしかった。
ズケズケ来る神経が甚だ図々しい。

[86. 匿名]

基本旦那と娘以外と距離詰めるのが無理
特に後ろから詰められるのが嫌
仕事中も後ろから作業見られるのが嫌
ゴルゴかよって思うけど本当に嫌

[87. 匿名]

近付いてくるだけでも気持ちが悪いのにいきなり体に触れてくる人本当に辞めてほしい
驚きと気持ち悪さで叫びたくなる

[88. 匿名]

私も人間が自分の近くに来ると不快に感じます。
子どもの時からみたいです。
母親が抱っこすると全力で拒否して両手で突っぱねて海老反りみたいになって落っこちそうになるので抱っこしなければいけない時は困った、と言っていました。

親しい友達でも距離を取ります。
彼氏ともあんまりベタベタするのは苦手です。

言葉には出しませんが、態度には出てると思うのでなんか申し訳なくなります。

[89. 匿名]

>>3
空いてたら別の席に移動するし、混んでたら次の停車駅で一旦降りて隣の車両に移動するかな

[90. 匿名]

人が嫌いだから家族以外無理
近づいてきたらあからさまに嫌な顔しちゃう

[91. 匿名]

友達、家族以外ならよくあるよ
すんごく疲れるよね

[92. 匿名]

私、パーソナルスペースがその時によって違う。生理前とか人と関わりたくなくなるから、いつもより広くなる。
気持ち悪い通り越して、耐えられない距離にこられると、発狂するかと思うほどとにかく怖い。
仕事中、振り返ったら対応してたお客様ではない人(よく来る訳ありな客ではない人)がいて、恐怖で絶句し、パニックになった。まあ、真後ろに知らぬ間に立たれるってだけで普通怖いけどね。

[93. 匿名]

>>74
だめなの？その女子高生は女の人の隣が良かっただけなんじゃないかな？

[94. 匿名]

コンビニやスーパーで買い物してる時に、
同じ棚を見ようとした人が近づいてくるのが気持ち悪くて、
まだ見てる途中なのに急いでその場を離れる

[95. 匿名]

近くにいる人を体調不良にさせてしまう病気あったよね？名前が思い出せない〜

[96. 匿名]

>>57
毒うけとは？

[97. 匿名]

ちょっと違うのかもしれないけど、私は巨漢デブが近くにいると息苦しくなって酸欠でよく貧血起こす。なんだろう圧迫感なのかな。

[98. 匿名]

>>95
ワキガ？

[99. 匿名]

立ち読みしてる時に隣に人が来るのが苦手、動悸がして本が読めなくなる

[100. 匿名]

気持ち悪くなるって、身体的に吐き気があったり蕁麻疹がでたり？
それとも精神的に心の中がモヤモヤする感じ？

[101. 匿名]

>>18
わかる
パート先のおばさまのボディタッチが無理

[102. 匿名]

私も昔から何か喉の奥？胸が気持ち悪くなる時がある。
あと顔見知りでも喋ったりすると悪寒が走るというか寒気、サブイボが立つというか…
形容し難い症状がたまに出る

[103. 匿名]

>>81
私はそういう女の人に会って、さらになんなんですか！？てキレられたよ
こっちのセリフだっつの

[104. 匿名]

今まさにこういう状況でしんどい。
職場の隣の席に入った新人が距離近くて気持ち悪い。
何度かやんわり距離を取るように言ったけど、仕事に集中してくるとお構いなしに距離詰めてきてすごい苦痛なんだが、若い子相手に言いにくい。
早く移動したい！

[105. 匿名]

>>38
いる
特に女の人

私は『避けたら死ぬ（負けだと思ってる）病気の人』だと思ってる
仕方ないから自分が避ける

[106. 匿名]

>>19
主じゃないけど私それで自宅から歩いて25分のところの職場に移った
雨だとしんどいけど、よい運動になるよ
…って、晴れの日はチャリだけど

[107. 匿名]

>>3
初めから席を詰めて座った方がイライラせずに済むという考え

らしいよ
それでも勘弁してよと思うことある