体力がないのにアウトドア派な人

[1. 匿名]

主は、体力が昔から本当になく、すぐに疲れてしまいます。ロングスリーパーでもあります。
ですが、家での趣味がなく、外にでかけることが大好きです。外にでかけないとストレスが溜まるのに、疲れてしまうという矛盾が辛いです。
今はコロナでより出かけられなくなっていますが、同じような方と語り合いたいです。

[2. 匿名]

そんな時にはグランピング（しかし高い）

[3. 匿名]

鍛え方が足りない
筋肉はすべてを解決する

[4. 匿名]

まず筋トレして体力つけてみては
あと外出して疲れた時こそマッサージとストレッチよ

[5. 匿名]

お風呂に入る分の体力が残ってない事が多い

[6. 匿名]

わかる！私も体力無いのにすごいアウトドア好き！
マリンスポーツ大好きでたくさん海外旅行した。
でも寝る時間確保できないと普段からキツいw
そんなに疲れるなら休めばいいじゃんって言われるけど、せっかくの休日に家にいてられるかー！！ってなる

[7. 匿名]

体力ないけど週末は自転車で100kmくらい走ってます。
歩くのは1kmでもしんどい（笑）

[8. 匿名]

筋肉を信じよ

[9. 匿名]

私です。休日は果てしなく遠くに出かけたくなります。コロナ前は、よく隣の県まで行ってました。

[10. 匿名]

出かけた次の日は起き上がれないw

[11. 匿名]

私も体力ないけど外出が好き。
昔は登山とかもしてたけどペースが遅過ぎて一緒に登る人の迷惑になるからやめた。
ジム通ってひととおりメニュー組んでもらってなんとかこなしたけど一向に体力がつかない。
今はアウトレットとかウィンドウショッピング３時間とかしてるだけでもぐったりしてくる。
休み休みで。

[12. 匿名]

虫が嫌いなのにキャンプに憧れw

[13. 匿名]

お腹の程よいムッチリムラムラボディが気になりマンツーマンヨガフィットネスに通う人妻だったが、貸し出された施術衣装はハイレグであり、緊張で全身を汗がつたいヌルヌルオイリーボディとなってしまう。

[14. 匿名]

なんなら行きの長時間移動で疲れるw

[15. 匿名]

出典：camphack.nap-camp.com

[16. 匿名]

>>1
寝るのにも体力は必要だよ。だから歳取るに連れて睡眠時間が減少するんだし、ロングスリーパーなら体力あるんじゃないの？

[17. 匿名]

わかる！
私多分ADHDだからめっちゃ無駄に動き回ってしまう！じっとしていられない‼️みんなから元気で体力あると思われてるし私も動くの大好き‼️外大好き‼️
でも、バタンキュー…毎日10時間以上寝てる、横になってるだけの時間も含めて。ゼロか100かしか力が出せない。体力無さすぎて家ではほぼ抜け殻。

[18. 匿名]

つくづく思うロングスリーパーって人生詰んでる
星空や自然の写真を撮りに行くのが好きなんだけど、行ったら数日寝込まないといけないし
纏めて10時間寝ないと体調崩すから色々諦めたこと多い

[19. 匿名]

>>1
外で一泊は出来ないのでデイキャンプしてます。そしてなるべく荷物はコンパクトなもの探してます。キャプテンスタッグのコンロ使ってますが、小さいので洗いやすいし持ち運びも楽です！この大きさで家族5人でバーベキューもしました。

出典：www.captainstag.net

[20. 匿名]

私だ。
一人で北アルプス登山するけど、どのグループより遅い！

運動苦手だけど、近場の山登ったり、ジムで筋トレや水泳など自分なりにトレーニングしてるつもりだったけど、元々体育系の人たちとの差を常に感じる。

[21. 匿名]

コロナが蔓延する前に一度彼氏の友達カップルと６人でアウトドアに行きました。
アウトドア初心者だからいきなりテントで寝るのは抵抗あってトレーラーハウスで止まりました。
８月だったのでバーベキューをしている時に汗がダラダラ流れてベトベトするし、食べ終わっても直ぐにシャワー浴びれないし、あれが最初で最後のキャンプになりました。

[22. 匿名]

いくら体力がある人でもアラフィフになると日に日に筋力が衰えていくのよ。

[23. 匿名]

>>1
漢方やサプリオススメ

[24. 匿名]

>>1
オートキャンプや浜辺でただのBBQなら体力なんていらないじゃんw

[25. 匿名]

玄関から出る気力体力があれば私だってアウトドア派だと思う
そんな理想

[26. 匿名]

>>20
単独で北アルプスに行くの方が体力以上に勇気があるよw

[27. 匿名]

>>20
年齢もあるけど荷物が多いと自ずとペースが落ちるよね。

[28. 匿名]

>>1
アウトドア言っても、キャンプ、トラッキング、登山、トレラン、ロッククライミングとかいろいろあるけど

[29. 匿名]

>>3
イエス！マッソゥ！

[30. 匿名]

>>28
自己コメ訂正
×トラッキング→◯トレッキング

トラッキングってweb関連のやつじゃん、、

[31. 匿名]

グランピングをアウトドアに含めるな

[32. 匿名]

>>24
主さんはそれですらも疲れちゃうんじゃない？

[33. 匿名]

>>3
毎日ランニングと筋トレしてるけど体力あんまないよ
身体はしまってるけど

[34. 匿名]

>>24
>>1さんじゃないけどオートでもテントとタープとその他諸々セッティングそのあと料理焚き火、温泉があれば入って翌日撤収でもじゅうぶん疲れるし
キャンプ場までの往復、車のってるだけでも疲れるwでもまた行くw

[35. 匿名]

>>20
1人で高山行ったらあかん💦
予定合わさず行きたい時行けるから気持ちはわかるけど何かあった時危険すぎる

[36. 匿名]

>>1
私です！

[37. 匿名]

>>1
アウトドアは道具に凝ったり世話焼いたりするのが好きな男の人と行くに限るよ
もちろん手伝うけど、何故か外だと大抵の男は張り切ってちゃっちゃかやってくれる。

[38. 匿名]

主さん！分かるよ、私も同じ！

体力なくてロングスリーパーだけど、お外って気持ちいいよね！
でも出かけて1時間くらいで疲れ果ててしまう(;_;

星を眺めながら、いつでも眠りにつける半屋外の施設とかないのかな？？

[39. 匿名]

雑コラですけど、こんな感じで、コンテナボックスに折り畳めるミニテーブルとクルクルっと巻けるちょっと分厚めのレジャーシートを入れて、車に積んでます。
弁当とお菓子買って近所の公園に行ってます。ポイントは、木の影がある場所を選ぶ！

[40. 匿名]

>>35
結構いるのよ　一人登山　男女とも

ソロの場合、無理はしない
人気の多い山や安全な一般道を選んでいく

一度やってみると、日頃トレーニングしてポイントを抑えた上であれば意外と大丈夫

複数の方が安全だけどね
でも複数名でも危険な時は危険だし

[41. 匿名]

今は家でアウトドアごっこしよう。

[42. 匿名]

旦那がとにかく出かけたがりで、一日家にいれないタイプ。
私は一日中、なんなら連日引きこもりしてお布団ゴロゴロ漫画ダラダラが好き。
けど、未就学児2人いるから引きこもることもできず、休日は旦那のペースにのまれ家族で出かけるので、月曜日の疲労度が半端ないです。
子供もでかけないともたないし、手が離れるまで体力つけて頑張らないとと思っております…。

[43. 匿名]

>>1
あれもこれもは出来ないよね
私は折りたたみチェアを車に積んで
日陰のある山の公園とかキャンプ場に行って
チェアに寝そべってただただボーッとしてたことある
焚き火とかもしない(場所と、余力があればするけど)
主さんは、それくらいじゃすかっとしないかな？
折り合い所を見つけられるといいね

[44. 匿名]

往復する体力が無い。
行ったら現地で睡眠＆風呂を確保しないと帰る事が出来ない。

[45. 匿名]

>>33 横から失礼します。
運動した分食事が足りないとかではないですか？
足りてましたら余計な質問でごめんなさい。

[46. 匿名]

>>40
山小屋の掲示板を見ると行方不明になっている人の張り紙があって一人で登ってルートを外したっぽい。遭難したタイミングと場所が悪ければ夏まで捜索出来ないみたい。

[47. 匿名]

>>31
でもグランピングですらしんどい笑

[48. 匿名]

>>46
そういうのは人が少なくて難易度の高いコースで多いんだよ。バリエーションルートとか。低山でもある。
上級者が一人自分試しみたいに行くんだわ。

私は一般道の中でも人気が多く、初中級者向けかつどうやっても迷いようのないコースを選んでいる。
過信はしてないけど、あれで迷ったら相当なアホだと思う。

[49. 匿名]

>>46
あと、一例を聞いて全てのパターンが危険とするのはちょっと乱暴だよ。

なんでもかんでも危険ではなく、自身のレベルに合わせ、しっかり準備して楽しむ、ということを念頭におけば最悪の事態は避けることができる。

[50. 匿名]

私も仲間かも～

ロングスリーパーで疲れやすい。
だけどスキューバダイビングしたり、山行ったり、バイクで遠出したり。
１人デイキャンプもするよ。
車中泊もしていたけどどこへ行っても長時間爆睡してしまうので最近はやめましたw

[51. 匿名]

体力ないのに海大好き

[52. 匿名]

>>38
今流行りのグランピング施設とかかな

[53. 匿名]

私も外出たいタイプですがすぐ疲れちゃいます。今日も午前中散歩したら午後からほとんど寝てしまってました。

[54. 匿名]

>>20
私もです！
登山好きなのにいつもみんなに追い越されて辛い…

[55. 匿名]

>>35
低山のほうが危険だよ。
北アルプスなんて常に人がいるし道もきちんと整備されてる。
森林限界超えたら連れ込まれるような場所もないよ。

[56. 匿名]

>>19
いま承認されてるの気が付きました💦デイキャンプ調べてみます！ありがとうございます！

[57. 匿名]

>>7
サイクリングの方が疲れにくいのかな？参考にします！！！

[58. 匿名]

>>18
めちゃめちゃわかります😂😂共感してくださって嬉しい😂😂

[59. 匿名]

>>28
ロッククライミングめちゃくちゃ興味ありますが、あんなの絶対体調崩しちゃうわーと勇気がでません💦💦

[60. 匿名]

>>38
めちゃくちゃ理想😂😂女性に特化した施設とかあったらなあ😂😂

[61. 匿名]

>>39
空見るの大好きだから、癒されそう😍ありがとうございます✨

[62. 匿名]

>>56
梅雨明けにデイキャンしてしまったら、暑すぎて体力消耗しちゃうのでおすすめは10月くらいです🤣！あと火起こし器もキャプテンスタッグのを使ってます。これもコンパクトなので運ぶ時に楽です。

出典：www.captainstag.net

[63. 匿名]

>>62
10月に誕生日くるから、計画しちゃおっかな😆
そんなのがあるんだ！！ありがとうございます🥸

[64. 匿名]

>>52
グランピング！
星みられるところないか調べてみます！＾＾

[65. 匿名]

>>60
ねー！
女性専用の星空サロン的な…素敵だね。

[66. 匿名]

>>58
18です
ロングスリーパーすぎて出産も諦めるしかありませんでした😭
コロナ禍でどんどん体力が落ちていって驚いています💦
趣味も出来ない外にも行けないって辛すぎですよね