一人暮らしにおける「自炊のアドバイス」に大盛り上がり！あの食べ物には注意…⁉︎

[1. 匿名]

出典：cdn.allaboutnavi.co.jp

一人暮らしにおける「自炊のアドバイス」に大盛り上がり！あの食べ物には注意…！？ | citrus（シトラス）

酒輪おん@お酒と料理のVtuber（@sakawa_on）さんの投稿が話題になっています。

出典：dotup.org

味付けにもよりますが確かにパスタ2束は多いですねw
皆さんの一人暮らしの自炊に関するアドバイスも教えてください！🍝

[2. 匿名]

>>1
うちの田舎に帰ると、外食のパスタの麺が多くてビビる。都内に出てくると少な過ぎてビビる。

[3. 匿名]

パスタ2束は多くない

[4. 匿名]

意味不

[5. 匿名]

めんつゆあれば割と何でもいける

[6. 匿名]

つまらない

[7. 匿名]

つまらない

[8. 匿名]

パスタ1束は多い
じゃなくて
パスタ二束は多い？？？
そりゃ多いぞ？

[9. 匿名]

余ったら後で食べられるから二束でもいいです。

[10. 匿名]

だからパスタ2束は多くないってば！

[11. 匿名]

いたいた
ごはんだけ炊いて、惣菜買って来るって言ってる一人暮らしの人いたわ

[12. 匿名]

パスタ2束は多い
くどい

[13. 匿名]

そうめんは三束いけるかも…と思ってしまう

[14. 匿名]

パスタ二束湯がきたくなるよね

[15. 匿名]

パスタふた束は多いね。ok

[16. 匿名]

ちょっとパスタのくだりがしつこい。

[17. 匿名]

多いなら作る分だけ使ってあとは保存しておけばいいのでは？
そういうことじゃないの？

[18. 匿名]

うどん、そうめんも
少ないと思って多めに茹でると
めちゃくちゃ量増えて食べられないことあった

[19. 匿名]

パスタ1束じゃダメなの

[20. 匿名]

幕の内弁当で2日いける

[21. 匿名]

文章がガキ

[22. 匿名]

>>1
書いた人男性っぽい

[23. 匿名]

>>11
一人暮らしじゃなくても沢山いるけどな

[24. 匿名]

すまん、パスタ2束食べるわ

[25. 匿名]

ねえパスタふた束は多くないんだけど
足りないよ

[26. 匿名]

焼肉のタレがあれば最強

[27. 匿名]

パスタ二束は多いに決まってるけど一束じゃ少ない。

[28. 匿名]

もやしはヘナヘナになるまで茹でないで、少しパキっとした状態で食べた方が満足感がある。

[29. 匿名]

サイゼのパスタの量が世間でいう適量なのかな？

[30. 匿名]

狭いキッチンも慣れりゃなんてことない
ちゃんと自炊できるよ

[31. 匿名]

パスタは束になってないやつ茹でれば良い

[32. 匿名]

鶏ガラスープの素とウェイパーと麺つゆは常備してた

[33. 匿名]

>>2
こうやってすぐやってきて全然関係ないコメント残す人なんなんだろう？

[34. 匿名]

>>3
多いというか飽きる

[35. 匿名]

最初は一束だと「足りないんじゃ…」という不安にかられるよね

[36. 匿名]

パスタ2束は具が少ない場合は適量かもしんない

[37. 匿名]

ツイッターってこのノリ好きだよね

[38. 匿名]

調味料は意外と賞味期限が短い。

[39. 匿名]

>>8
パスタ一束じゃ足りないんです
だからといって二束茹でるとお腹が…

[40. 匿名]

ダイエット中とか痩せてるひとじゃない限り、ひと束だと足りないよね…
他にメインの肉とか魚とか食べるならまだしも。

[41. 匿名]

個人的にパスタ1束だと少なくて2束だと多い。いちいち束を崩すのがめんどい。1束120〜130gくらいのも出してくんないかなw

[42. 匿名]

>>1
こういうノリマジで寒い読んで後悔

[43. 匿名]

>>41
束になってないの買えばいいだけでは？

[44. 匿名]

そもそも束になったパスタあんまり買わない
好きな量つかんで茹でる

[45. 匿名]

私1.5人分くらい食べたいから結束してないバラのパスタ買ってる

[46. 匿名]

>>12
ネタとして書いたんだろうけど滑ってるよね

[47. 匿名]

何この人。
誰にパスタ二束強要されたのさ？笑

[48. 匿名]

炊き込みご飯最高！炊飯器だけで出来て、朝タイマーかけとけば、帰って来たら出来てる。もちろん、スーパーで売ってるレトルトの具だから、ほぼやる事ない。余ったらおにぎりにして次の日のお昼にもって行けるし。コンビニで、漬け物と味噌汁買って帰れば立派な晩御飯だよー。

[49. 匿名]

茹でたパスタ冷凍しておけばいいと思うよ(適当)

[50. 匿名]

あんまりパスタパスタ言ってると湘南の風がちらつく

[51. 匿名]

1人だと誰も注意しないから爆食してデブるか
食べるの面倒で痩せるけど肌荒れする
のどちらか経験すると思う
というアドバイスも追加で

[52. 匿名]

パスタは業務スーパーが最高

500g90円前後で、1.1mmの細いタイプから1.4mm、1.6mm、1.9mmの太麺まで揃ってるわ

だいたいそれを4等分して、125g前後を1食で食べてるわ

[53. 匿名]

>>41
敢えて300グラム入りのパスタ買ってる

１人前が150グラムと仮定して半分に分ければいいだけだから

[54. 匿名]

これ見てからラーメン屋どころか飲食店自体信用しなくなった

[55. 匿名]

冷凍うどん便利
でも1袋だと少ない

[56. 匿名]

パスタ二束は多いが幾つも入ってるけどもしかして面白いと思ってるのかな？寒すぎる。くどい。

[57. 匿名]

自炊民はパスタ安くて簡単でハマるのは一度ある

[58. 匿名]

卵と納豆と白米があればなんとかなる

[59. 匿名]

>>11
結局これが一番いいと思う

[60. 匿名]

1人分作るの面倒ってよく聞くけど
2回分作って保存しとけば良いだけだよね

[61. 匿名]

>>48
それ、夏場は要注意だよ。朝炊飯器に仕込んだ炊き込みご飯の具、夕方には腐ったりするから。部屋に冷房でもかけとけばマシかもしれないけど。

[62. 匿名]

>>50
目を閉じれば〜

[63. 匿名]

結局パスタ二束は多いって話でいいのかな

[64. 匿名]

>>55
後一人暮らしの小さな冷凍庫、占領し過ぎて他の物はいらんのよね

[65. 匿名]

自分が食べる量くらい自分でわかって料理しないの？バカなの？

[66. 匿名]

>>54
このくらい想像してみんな食べてるでしょ。このくらいの値段つけないと飲食店回して行けないからね。

[67. 匿名]

パスタ２束茹でて明日のお弁当に使う

[68. 匿名]

>>10
私も2束ぺろっといける

[69. 匿名]

>>65
たぶん食べきってしまうけど多すぎ太るぜと言いたいんだと思う
わかってるけどハマってしまう沼なんだろね

[70. 匿名]

>>54
人件費やら設備代、光熱費、家賃などもあるから

[71. 匿名]

>>1
私はショートパスタも好きだから束ではなくgで食べる。因みに100gと副菜ひと品でお腹は満たされる。パスタは奥が深いんだよ？とこの人に教えたいわ。

[72. 匿名]

>>70
横
当たり前のこと含めて考えないで、高いとかコスパ悪いとか言う人嫌だわ。

[73. 匿名]

>>54
そこに自分には出せない美味しさサービスなど見出せるなら人件費上乗せして払っても良いかなと思う
あとは疲れてて作りたくない時など
価値ないな払いたくないと思う時は自炊する

[74. 匿名]

>>3
だよね
レトルトパスタソースが２、3人前あれば
問題ない

[75. 匿名]

>>3
余裕で食べられる
が、太る😭

[76. 匿名]

>>61
保温になってるってことだよね？？？？

[77. 匿名]

>>16
そこが笑いどころなんだろうね、面白くないけど
束になってないパスタ買えばいいとしか思えない

[78. 匿名]

>>3
マイナス付けてるやつは小食ぶってんのww

[79. 匿名]

今は家族がいるから料理するけど
老後一人暮らしになったら料理しない
だろうな ご飯も炊かないかも
どうでもよくなると思う

[80. 匿名]

1.3束で満足する

[81. 匿名]

>>67
あまったらスパサラにするもいいよね

[82. 匿名]

ご飯炊いて、人気カレー屋のルー大盛りテイクアウトして、3食分にしている。

[83. 匿名]

>>54
この画像いろんなトピで見てきたけど同じ人が貼ってるの？

[84. 匿名]

>>1
パスタ二束が多い…だと？

[85. 匿名]

>>39
具沢山入れたら？

[86. 匿名]

>>55
1袋だと少ない
2袋だと多い

冷やし中華も同じw

[87. 匿名]

>>76
横だけど炊き込みご飯は傷みやすいから保温にするより炊けたらさっさと冷凍してしまった方がいい

[88. 匿名]

>>3
女の人だったら確かに多いかもしれないけど
男の自炊だったら余裕じゃない？

[89. 匿名]

>>79
って思ったけど
少しひとりの期間あってラリホーでテイクアウトしてたらすぐ飽きて、どうでもいい適当メニューばかりだけど結局自分で作ったわ
一度自炊癖ついてると頼んだり買いに行くのが面倒

[90. 匿名]

>>18
今日はお腹空いてるし2束くらい余裕！と思って、カルボナーラ作ったけど胃もたれすごいし、結局食べきれなかった。

[91. 匿名]

なんでパスタ1.5束にするという選択がないんだ

[92. 匿名]

そうめんの、1束じゃ少ないけど2束は多いの、何とかなりませんかね？
いつも、多いと思いつつ2束完食して、後悔するんですけど

[93. 匿名]

>>11
うちは御飯と味噌汁だけ作ってメインは惣菜だったな

[94. 匿名]

>>54
これは原材料だけでしょ
お店で売るならお店の維持費や人件費もかかってるんだから実質1杯あたりの儲けはもっと少ない

[95. 匿名]

>>8
多分家事初心者がパスタを茹でようとすると1束じゃ少なそうに見えて、2束茹でてめちゃくちゃ多かった！ってなる事が多いとかなのかな？と思いました！
違うかな？

[96. 匿名]

一人暮らし始めてようやく炭水化物調整が出来てる。実家だと出してくれたものは有難く頂かないと罪悪感が半端なかったから…。
はりきってパスタとか米買ったけど殆ど食べてないなあ。

[97. 匿名]

ここ一ヶ月毎日カレーな私。
週1で大量に作って食べるだけ
バーモントカレー飽きない〜

[98. 匿名]

>>54
原価高い方だが？

[99. 匿名]

大盛り上がり、ホントに？

[100. 匿名]

>>97
バーモントだけだと何か物足りないと思うのは私だけ？
他のルーに2かけらバーモント入れると最高。

[101. 匿名]

>>61
炊く前の状態でもやばい？タイマーだから、家に着くちょっと前に炊けるようにすれば大丈夫かと思ってたんだけど。まぁ、夏場は危ないんだね、
気をつけるー

[102. 匿名]

アドバイスを本気でするなら
毎日のように料理できるならいいけど、
たまーにしかしないくらいなら調味料揃えるのも大変だし消費期限あるから中途半端に自炊しようとするな！かなぁ。
食材も全部使い切れるレシピばかりじゃないから半端に余ったものは結局処分することになるし。

[103. 匿名]

>>33
関係ないようなあるようなな気がする

[104. 匿名]

パスタ１束をバラして調整するっていうマジレスはしないほうがいいの？

[105. 匿名]

>>84
私3束食べるw

[106. 匿名]

パスタ二束が多いと抜かす根性なしに一人暮らしの自炊語られたくない
多かったらどうにかして次に回すし、そもそも食べ切れる

[107. 匿名]

パスタ二束が多いと抜かす根性なしに一人暮らしの自炊語られたくない
多かったらどうにかして次に回すし、そもそも食べ切れる

[108. 匿名]

ごめん二回書いちゃった
パスタ三束食べるので許してください

[109. 匿名]

>>33
確かにww
実生活でもきっとそうなんだよ、こういう人は。

[110. 匿名]

>>108
なら許すよ

[111. 匿名]

>>8
１束でも多いよ🍝

[112. 匿名]

何度も茹でるのは面倒なのでパスタは2束茹でて半分は冷凍か冷蔵。
アルデンテよりめんどくさいが勝つ！
なんなら冷凍パスタの方がコスパが良い。

[113. 匿名]

一回で二束余裕。

[114. 匿名]

>>101
私は心配だから、夏場は特にやらないかな。

[115. 匿名]

>>11
ご飯炊いただけで自炊って言うのか……
たしかに炊飯の炊だけど……

[116. 匿名]

>>108
ごめん笑った

[117. 匿名]

二束は一人は多すぎなのは茹でる前からわかるだろ

[118. 匿名]

こういう羅列で一部を何回も言うの面白くないってそろそろ気付いて

[119. 匿名]

>>9
一人暮らしで食にこだわりないならなおさら多めに作って、2回分にした方がいいよね！

[120. 匿名]

>>18
そうめんは1人前2束ですよね?

[121. 匿名]

乾燥わかめの方が要注意じゃない？一人暮らしで初めて料理に使った時すごく増えてびっくりした。

[122. 匿名]

>>101
横
炊き込みご飯なら尚更
火通してからいれるレシピにするか、あとお米自体吸水？しすぎても腐りやすい

[123. 匿名]

>>42
全く同じこと思ったわ。
クソつまんないのにおもしろいと思って書いてるのが寒すぎる

[124. 匿名]

>>54
飲食店勤務です
仕入れ値、人件費、光熱費値上げしてるからこの値段だって大変だよ 家賃安い、土地持ってる、回転率がかなり良いとか何らかの要素ないとお店の維持が難しい時代

ラーメンに使う材料のほとんど値上げ続きで今の原価はもっとかかる チェーン店なら一括仕入れで値段下げられるけど個人のお店はそうもいかない
自分で全部材料揃えて自宅で作る手間と時間考えたら750円は安いよ

文句いう人は自炊するか格安のお店に行ってほしい 原価みてネットで高いと文句いう人はお店に来てほしくない
実際食べて美味しくない時にお金に見合ってないって言えば良い

家庭の話になるとコロナで生活大変お金キツいってなるのになぜお店は楽できてると思うの？
ラーメンに限らず飲食店は苦しんでる 売り上げ好調のお店の方が少ないよ

[125. 匿名]

>>78
少食ぶってるわけじゃない
マジで多いわ

[126. 匿名]

そうめん二束ならわかるけど、パスタ二束ってどういうこと？二つかみってこと？二束茹でろって何かの商品のパッケージに書いてるの？自分に合った分量で茹でればいいだけじゃん。

[127. 匿名]

パスタは、たまに2束茹でて半分はオイルであえてから冷蔵庫に入れて
翌日とかにスパゲッティサラダにしたり冷製パスタとかに使ってる
1束ずつ2回茹でるより光熱費は安くなるので

[128. 匿名]

>>11
一人暮らし普通ですよ！
子供いてもいいんじゃない？

[129. 匿名]

お惣菜が入ってるプラ容器、内容量よりデカすぎてプラゴミが、かさばって困る
なるべく自炊はしてるけど
進次郎、レジ袋より無駄な大きさのプラ容器や
上げ底、二重底のプラ容器詐欺のほうをどうにかしなさいよ
明らかにレジ袋より害悪

[130. 匿名]

>>2
群馬県のイメージ

[131. 匿名]

ごめん二回書いちゃった
パスタ三束食べるので許してください

[132. 匿名]

>>3
若い頃は二束食べれたけど
今は一束でも多いです

[133. 匿名]

>>124
協力金バブルでウハウハなくせして

[134. 匿名]

今の若い子達ってこういうノリ好きだよね
上の世代が親父ギャグ言うのと同じノリだと捉えてる

[135. 匿名]

>>78
いや、飽きる

[136. 匿名]

だけどパスタ1束だと微妙に少ない

[137. 匿名]

>>18
そうなんだよねー。
夫がいるからと思って油断してるとやっぱり多くて後悔することある😭

[138. 匿名]

1束が一人分でしょ
なすびとか、キノコを入れればおなかいっぱいになるよ

[139. 匿名]

>>133
お金に汚いんだね お金貰える人が羨ましい？妬み？

コロナで大変な業界もあれば売り上げ好調な業界もある
協力金で儲かる店があったとして、協力金あってもマイナスが大きいお店もある

視野が狭い見方しかできてなくて呆れる
協力金で皆潤ってたら店潰れない、パートアルバイトが失業しない、シフト入りたいのに時短勤務で収入減って生活困窮とか起こらないよ

原価調べる位なら社会情勢を勉強した方が良いよ

[140. 匿名]

二束多いなら惣菜一つ足せば

[141. 匿名]

>>13
そうめんは2束が1人前だからね〜

[142. 匿名]

>>1
東京のアパートのキッチンで自炊が大変て本当によくわかる
スペースが無さすぎて何もする気が起きなくなるんだよね

帰って寝るためだけに作られてるような仕様だからね

[143. 匿名]

100均のレンジで茹でられるパスタ容器だと1．5人前までokだしそれでいいんじゃって思う
束のはコスパ悪し
いつも何となくでざっくり、しっかりは計らないや

[144. 匿名]

つまんなすぎてやばいね

[145. 匿名]

>>91
束になってるから束を崩して使うという発想がない

[146. 匿名]

>>97
カレーは１食あたりのカロリーすごいから、1ヶ月もそんな生活続けてたら太るよ〜！

[147. 匿名]

>>54
原価厨は絶滅危惧種

[148. 匿名]

>>3
束になってないやつ買えばいい。