30日間お菓子断ちをするトピ３

[1. 匿名]

お菓子大好き人間ですが肌荒れが酷いのと健康の為にやめてみようと思います。
一緒にしてくださる方いたら頑張りましょう！

[2. 匿名]

バナナはおやつに入りますか？

[3. 匿名]

参加します！
すぐ誘惑に負けるのでどなたか喝お願いします！

[4. 匿名]

職場のおばさんからのお菓子食べ攻撃のかわし方おしえてください！！

[5. 匿名]

>>2
入ります！ダメです

[6. 匿名]

>>2
おやつですがお菓子ではなくフルーツです

[7. 匿名]

甘い炭酸飲料もって事ですよね(>_<)

[8. 匿名]

今日はもう食べたから
明日から頑張りまーす！

[9. 匿名]

ゼリーはお菓子じゃないよね？

[10. 匿名]

>>8
今からね(☆∀☆)

[11. 匿名]

>>4
昼休みとかに配る系ならその場にいない事
デスクワークで仕事中食べられるとかなら貰って隙を見て引き出しにしまう

[12. 匿名]

>>9
お菓子に決まっておろうがっ、何をもうしておるのじゃ

[13. 匿名]

>>3
あんた、やれんの？

[14. 匿名]

吉沢亮と一緒に頑張ろう！

[15. 匿名]

>>3
お菓子は買わなきゃ食べられない
買わないようにだけ気を付ければ断てる
買ったら負け

[16. 匿名]

>>7
そんな貴方に、水♥

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>4
後で捨てればいいじゃん

[19. 匿名]

今から最後にクッキー食べるから待ってね

[20. 匿名]

２日前に家中のお菓子を処理しておいてよかったぜ…。

[21. 匿名]

朝コーヒーゼリー食べた

[22. 匿名]

今朝も朝ごはんにサラダピーナッツを食べてしまいました
手の届くところにあるとどうしても…
私も参加します！

[23. 匿名]

>>20
食べて処理したんですか？

[24. 匿名]

うずうずする〜
お菓子画像貼って誘惑したくなっちゃう〜

でも堪えるよ

[25. 匿名]

>>19
それ食べるの一ヶ月待てたらこの先のダイエット人生の難易度が変わるよ？

[26. 匿名]

>>4
おばさんのせいにして食べたら同じ事だと自覚する
それも自身の不覚であると認める事

[27. 匿名]

我慢した分、食欲が爆発しそうで怖い

[28. 匿名]

アイスはいいよね？アイスは
アイスは主食でしょ？

[29. 匿名]

いきなり無理して完全断ちしようとすると反動で逆効果だから、まずヘルシーなものに変えてみたり曜日決めてやってみるとか？

[30. 匿名]

完全に断ったわけではないけど、三週間くらい控えめにしたら肌がつるんとした！
背中ニキビも減ったような気がする！

[31. 匿名]

梅昆布とか、昆布はお菓子に入りますか？

[32. 匿名]

でん六のピーナツチョコが今、目の前にあるのですが、どうしたら…。さっきからやたらと目が合うのですが。

[33. 匿名]

うっーーん、、、
残念ながら退散します

[34. 匿名]

>>7
無糖の炭酸水ならむしろ積極的に飲んでいいよ
辛いけどね

[35. 匿名]

>>28
主食じゃなくてデブのモトだよ。

[36. 匿名]

このトピ見たら逆にお菓子食べたくなってきた

[37. 匿名]

コーンフレークはお菓子でしょうか…？

[38. 匿名]

>>4
ずっと歯が痛くて…ｽｲﾏｾﾝ…

[39. 匿名]

コーラの代わりにレモン果汁を入れた炭酸水にしたら、売り場でコーラの前を素通りできるようになった。
しばらくすると炭酸水を買うのも面倒になって炭酸飲料からも卒業できた。

[40. 匿名]

おやつ代わりにミニトマト食べてる

[41. 匿名]

>>1
4日間いければいける。次危ないのは２週間後。

[42. 匿名]

>>32
深淵を見つめているとき深淵もまたあなたを見つめていると言いますよね
しかしこの場合主に見つめているのはあなたでありでん六はみつめていないはずです。視界に入らない場所に片付けましょう。

[43. 匿名]

>>22
しょっぱくて軽くて香ばしくて旨いよね
でもカロリーヤバいからもう食べないことにした

[44. 匿名]

>>32
口に入れれば目の前から隠れるからヨシ！

[45. 匿名]

>>1
ムリ

[46. 匿名]

>>7
そんな砂糖水まだ飲んでるの？

[47. 匿名]

>>7
それ！急に暑くなったから、我慢出来るかどうか？

[48. 匿名]

さっきたべてしまった…(´；ω；`)
明日からがんばります

[49. 匿名]

>>9
お菓子じゃないよ、デザートだから

[50. 匿名]

参加する！
白砂糖摂りすぎなの自覚しています！

[51. 匿名]

>>42
ニーチェ？

[52. 匿名]

>>32
誰かにあげる
フードバンクに寄付してもいい
うちの近所のアルプス(スーパー)が最近そういうの回収する箱置いててこれだわと思った

[53. 匿名]

肌荒れは圧倒的になくなる
あと透明感も出てくるからやっぱお菓子控えて悪いことはない

[54. 匿名]

>>3
お菓子、ダサい

[55. 匿名]

義実家同居でリビングが占領されてるので台所が使いづらく、つい部屋で食べられるお菓子を食べてしまいます
同居でイライラするので爆食いしてしまいます

[56. 匿名]

毎日何かしら甘いもの食べてるんだけど、なぜかおととい＆昨日は食べなくても平気状態。
こんな日は今までに1日もなかった！
もしかしてこのままイケるかも！？
でも親が買ってくれたプリンがあるから、期限内には食べたいな…。

[57. 匿名]

>>27
栄養バランス整った食事を必要量食べてれば身体的には欲さないよ
あとは脳みそのバグ(要らないのに食べたい欲求)と戦うのみ

[58. 匿名]

さっきネツトで

やおきん
うまい棒100本人気味アソート袋と
ブルボン
チョコ&コーヒービスケット12箱

頼んだばっかだ…………

[59. 匿名]

>>29
ダメー！誘惑ダメ🙅

[60. 匿名]

私も是非仲間に入れて下さい。
一人より同志が居たほうがやる気が出るし励まし合えますよね。
丁度お菓子断ちしようと思ってたところに、良いトピを見つけました！
ありがとう！！
宜しくお願いします🤲

[61. 匿名]

>>1
相変わらず、いらすと屋のイラストなんでもあるねｗ

[62. 匿名]

>>58
爆買いすぎる…！
その量を一体どれくらいの日数で消費するんだろ？

[63. 匿名]

>>27
確実に見た目が綺麗になってくるから我慢できるよ

[64. 匿名]

>>53
そうかー。そうなのか...
なら絶対頑張るしかない❗️家族が目の前で食べててもグッと我慢するね。

[65. 匿名]

極端なことすると後で反動がくるから
食べ過ぎないようにちょっとずつ食べた方が良いと思う

[66. 匿名]

>>14
吉沢くんにケーキ進められたら食べちゃうじゃんｗｗ

[67. 匿名]

1ヶ月お菓子断ちして菓子売り場を通っても欲しくなくなったんだけど、職場でじゃがりこ食べてる人がいて前を通ったら匂いで釣られて食べてしまったらもーうおしまい。

またお菓子バクバク始まった。
お菓子だちしても肌も体調も変わらないから続けられなかった。

モチベーションが欲しい！

[68. 匿名]

>>4
ダイエット中なんでって言ってる
正直に生きてる

[69. 匿名]

>>2
バナナなんてカリウム取れるしトリプトファン取れるし安いし最高だよ。

[70. 匿名]

>>2
バナナに限らず、果物はOKにしてほしい〜

[71. 匿名]

>>62
現金一切手元にないから
仕方なくネット後払いで買った
これであと給料日まで10日もたせなきゃいけない

ビスケット12箱多いけど
10日間、他に甘味一切
家にないし食べられないから
この量でもすぐなくなるだろう

うまい棒とか本来なら
100本だと1000円なのに
1300円もしたから割高で悔しいけど
現金で店頭買いできないから仕方ない

世の中貧乏者は損するようにできてるよね

[72. 匿名]

デブは甘え

[73. 匿名]

>>2
えっ、朝食だけど？

[74. 匿名]

参加します！
よろしくお願いします

[75. 匿名]

>>1

なるべくやめる…って姿勢で悪いけど、毎日なんか買ってくるのやめるわ

[76. 匿名]

>>1
主はストレス社会に生きていない人かな？

じゃなきゃ無理だよ
唯一楽しみ甘いものだし平日は。

[77. 匿名]

参加します！！在宅勤務しながらのお菓子か癖になっちゃって辞めたい！

[78. 匿名]

>>67
あなたはお菓子断ちは向いてない。
爆食いしないように量を決めて一口をじっくり味わうこと。

[79. 匿名]

>>3
デブとブスは断食寺へ行け！

[80. 匿名]

無糖ヨーグルトにはちみつかけて食べるのはＯＫかな？

[81. 匿名]

>>55
食べるのは手っ取り早くて簡単なストレス解消法だけど
実際はそのせいで身体は余計なストレスを感じている
そんな気分になれやしないと思うかもしれんが
代わりに運動するとストレス解消にもっと良い

[82. 匿名]

>>65
人によるけど
それ大方失敗するパターン

[83. 匿名]

>>1
丁度ダイエット始めたのでこのトピうれしい🥰
一ヶ月参加させていただきます！

[84. 匿名]

>>9
みんなおやつのギリギリのライン探っててかわいい。

やめたくないけどやめなきゃって、
葛藤してるんだよね。

[85. 匿名]

>>15
買わないだけ
そんな簡単な事もできない自分を見つめ直す事から始まる

[86. 匿名]

>>39
砂糖ナシの果汁100を炭酸水で割ったらすごくおいしいんだけど、これもおやつに入るのかな‥？

[87. 匿名]

>>1
こんなに暑くなってきて、アイス断ちできる？
私、甘い物普段取らなくて平気な人だけど、最近暑くてアイス食べ出すようになったよ

[88. 匿名]

>>71
ん？ん？？
貧乏なのにお菓子にお金費やしていいのー！？
お米買えちゃうじゃん！！
うまい棒ではお腹張らないよー💦

[89. 匿名]

やってみたいけど、できるかなぁ…
甘いカフェオレもダメだよね？

[90. 匿名]

たった今、モンブランどら焼きなるものを食べてしまいましたが…参加します！！

[91. 匿名]

>>84
うん。先ほどら焼きを躊躇なく食べた私は反省だわ。

バナナ、庭の桑の実はよしとしてください。

[92. 匿名]

料理するのも面倒で、炭水化物に食欲わかなくて、時々おやつを食事代わりにしてしまう私はどうしたら‥

[93. 匿名]

>>65
SUNAOのシリーズとか、タニタのやつはどうかな？

[94. 匿名]

>>80
良いと思います！

[95. 匿名]

>>3
アイスクリームはいいの？

[96. 匿名]

>>89
カフェイン中毒なのでコーヒー断ちは無理〜!!

砂糖の量はティースプーンの先っちょぐらいだけど‥

[97. 匿名]

前スレで成功したのは2人か…

[98. 匿名]

せっかく家の中にお菓子を置かないようにしたのにどうしても食べたくなって今コンビニに行こうかと着替えてしまった‥
昨日もやたら甘い物が食べたくなってホットケーキミックスをみつけて焼いてしまった‥

[99. 匿名]

>>93
意味が分からん。好きでもないお菓子わざわざ食べるより、いつもの好きなお菓子少量でいいじゃん。

[100. 匿名]

苦しいな。。。

[101. 匿名]

誕生日ケーキはいいよね？
それ以外は我慢するわ！

[102. 匿名]

>>27
朝にフルーツ食べるとその後の甘いもの欲が押さえられる気がする！！

[103. 匿名]

２キロ太ったのでここで食い止めなきゃヤバいと思い、一週間ほどお菓子を食べていません
まだ体重に変化はないけど、甘いものを食べたいと思わなくなった
前は毎日甘いもの食べたくて仕方がなかったのに

[104. 匿名]

>>88
米とかはそういうのは勿論全部買ってある
嗜好品が何一つなかったんだ

本当はケーキとか菓子パンとかアイスとか
色々と食べたいけどね
最低限のスナックと甘味を厳選して
うまい棒とクッキーだったんだ

そしてこのクッキーが一番コスパよかった
25枚×12箱=300枚 1700円
１枚あたり６円
他のコスパ人気ナンバーワンのクッキー缶は
60枚入り600円で
１枚あたり10円だし

米だけでは生きていかれやしないよ

[105. 匿名]

私もニキビひどいからお菓子絶ちしたい、、
来週の土曜日デートだからそれまでに少しでもマシにしたい、、
即効性ないだろうけどやらなきゃ😢

[106. 匿名]

>>78
それができたらねー。

お菓子食べた後、マウスウォッシュやら歯磨きやらするんだけどね。

それでも食べるんだから、もうバカなんだと思う。

[107. 匿名]

生クルミはいいよね。

[108. 匿名]

おせんべいもお菓子ですよね

お菓子断ちしてるけど、ちょっとのおせんべいがやめられない。

[109. 匿名]

>>81
はい
食べたあとは後悔と自己嫌悪で、ぶくぶく太って醜くなって余計ストレスになっています

[110. 匿名]

ナッツは？ナッツはダメなの？ねぇナッ

[111. 匿名]

>>71
お菓子だよ？

おかしな子だよ全く😭
お米と野菜🥦買えるでしょうよ！！

私も３日先のご飯が買えないっていう地獄を見たことある。
小銭さえ宝だった！！

[112. 匿名]

ピザポテトとすっぱムーチョ食べたい

[113. 匿名]

このトピが過疎るほうに
１０００カントリーマアム賭ける

[114. 匿名]

誰も我慢できないに
１０００ハーゲンダッツ賭ける

[115. 匿名]

おやつの代わりにカボチャ蒸したのそのまま食べてる
甘くてまじウメェ

[116. 匿名]

>>104
ブルボンのこのクッキーめちゃくちゃうまいんだよな🍪
うちの家にもストック4箱ある

[117. 匿名]

>>54
お菓子、かわいい

[118. 匿名]

カフェラテ飲むとワキガも悪化するからブラックコーヒー飲むことにする
ちょっと奮発して高めのコーヒーにする

[119. 匿名]

>>110
無塩のシンプソンズなナッツはセーフかな

[120. 匿名]

無理
甘味は人類の最大の課題だし
減らすことはできても断食は無理

[121. 匿名]

>>117
は？
カツだから

[122. 匿名]

ちょうど昨日からお菓子断ちしたところ！
まだ1日だけど。今日も食べずに済んでるけど、さっき家族のためにアイスやお菓子をわんさか補充してきたところ。
コロナ以降、お菓子のストックが半端ない数ある、、、

このトピ見てがんばります！！

[123. 匿名]

>>106
バカとは思わん

[124. 匿名]

朝甘いホットケーキ食べたから今から頑張る！！
毎晩デザートでお菓子貪っちゃうんだけどやめたいと思ってたんだ

[125. 匿名]

絶対無理ー！！でも、1週間続いたらできそうな気がするかな…

[126. 匿名]

ナッツはＯＫですか？？

[127. 匿名]

まさに！昨日から始めた笑
太ってきたのと最近ほんと食べ過ぎだったから。
お菓子への情熱が冷めた。

ちょうど去年も6月初めからお菓子への情熱が冷めて、2ヶ月は一切お菓子食べなかった。

またしばらく頑張る！

[128. 匿名]

食費の家計簿つけてるとお菓子の支出は第２位

[129. 匿名]

>>118
カフェラテで、ワキガ悪化するとはビックリ

[130. 匿名]

>>1
今、このトピ見ました。
ミスドのココナッツチョコを食べました。
これを最後に、1ヶ月頑張ります！！

[131. 匿名]

>>80
ありがとう！
ナッツとドライフルーツとはちみつヨーグルトで乗り切るよ！

[132. 匿名]

>>90
ちょｗｗおいしそうすぎてネットで探しちゃったよｗｗ

[133. 匿名]

>>105
がんばる気持ちがアナタをキレイにするよ！

[134. 匿名]

>>129
自分の体質が乳製品を分解できない体質？みたいでヨーグルトとか食べてもワキガ臭い‥ちなみに肉も食べたらオワリ
全く食べなければほとんど匂わなくなる！

[135. 匿名]

>>128
うちもw
独り暮らしなのに毎月食費3万で、そのうち半分以上お菓子代だわ‥(´・ω・`)
お菓子やめて新鮮なフルーツ買えれば良いんだけどスーパー行くと真っ先にお菓子コーナー行くからな‥ガルのお菓子トピでオススメされてるのあれば即買いするし、新商品も欠かさずチェック。自分に呆れるぅ

[136. 匿名]

>>99
私もこっち派だな
その時本当に食べたいもの1つだけ選んで大切に食べるように意識してた頃が一番満足度高かった

[137. 匿名]

>>28
氷ならいいよ

[138. 匿名]

お菓子辞めたら6㎏痩せた！
頑張ろう！

[139. 匿名]

バナナ凍らせたのをアイスがわりに食べてる
美味しいよ

[140. 匿名]

>>134
そうなのですね。どこかのトピで肉を食べないとワキガ臭がしなくなるって言っている人いました
ワキガも食生活の影響が大きいみたいですね。
ベジタリアンが良いみたい

[141. 匿名]

>>3
菓子ひとつ食べるごとに災いが起きます。
小指ぶつけたり目にまつ毛入ったり

[142. 匿名]

経験者の意見聞くとモチベーション上がる。
我慢辛いけど効果が出るの楽しみ！

[143. 匿名]

>>1
ココアは入りますか？

[144. 匿名]

ここ最近毎日仕事帰りの車の中でポテチ一袋食べてました。
最近制服がキツくなってきて体重測ったら過去最高体重更新してたー
ポテチお煎餅チョコレート大好き！
でも断ちます！

[145. 匿名]

>>119
シンプソンズなナッツとはなんぞや？

[146. 匿名]

>>145
ごめん、返還間違えでシンプルなナッツ😂

[147. 匿名]

返還→変換
度々ごめん

[148. 匿名]

>>140
そうそう、食生活の影響で全然違う！
白米、野菜、魚、大豆食品、フルーツ
自分はこれがいちばん体調よくいられる
小麦粉も湿疹できるからダメだった

[149. 匿名]

私、砂糖依存っぽい
抜け出したい
今日からみんなと一緒に頑張ります

[150. 匿名]

>>141
>>95
>>79
>>54
>>15
>>13
喝入れてくれてありがとうございます！

[151. 匿名]

なんで始めようとした時に限ってお菓子もらうんだー（ ; ; ）

[152. 匿名]

>>2
バナナ食べるとあすけんのお姉さん喜ぶから大丈夫です。

[153. 匿名]

>>151
30日後に食べなされ

[154. 匿名]

>>1

付き合いで食べに行くのも無し？

[155. 匿名]

>>149
私もかも。
太ってるわけじゃないけど
糖尿病心配。浮腫むし。

[156. 匿名]

お菓子断ち5日で効果出始めたけど誘惑に負けて食べてしまった(笑)
我慢してる時に限って人にお菓子貰うのなんで！！

[157. 匿名]

参加します！！！

[158. 匿名]

>>1
パンは微妙なライン？🥺
お菓子は我慢できそうだけどパンは…

[159. 匿名]

いいトピ！！
参加します！！
明日からになっちゃうけどがんばります！！

[160. 匿名]

>>4
口内炎ができてて。。。
あとでいただきます。と一旦もらう。

[161. 匿名]

自律神経の乱れがあるのでお菓子断ち(砂糖、小麦粉)したい。私も仲間に入れてください！

[162. 匿名]

>>156
どんな効果が出てきましたか？

[163. 匿名]

参加します！！！一緒に頑張りたいです！

[164. 匿名]

>>132
ドラッグストアのコスモスで買ったよ〜😁

[165. 匿名]

>>162
肌トラブルが良くなりました！

[166. 匿名]

>>165
ありがとうございます♪
そう言うお話聞けると頑張れます！

[167. 匿名]

今日お菓子食べなかった。何ヶ月ぶりか、もしかしたら何年振りかもしれない。
気分がいい。

[168. 匿名]

>>156
美容のためならゼロじゃなくてもメリハリつけられたらOKだと勝手に思ってるよ！
トピの趣旨は違うかもしれないけど、笑

[169. 匿名]

筋トレするようになり2週間お菓子食べてないです。
でもまだ2週間なのでこの先どうなるか分かりません。
↑意志弱！

めちゃくちゃミスド食べたいですが
もうちょっとがんばります。

[170. 匿名]

ファミリーパックは買わない！ストックしない！

[171. 匿名]

>>160
それすごくいい！！

[172. 匿名]

仕事の日は昼食後(たまに夕食後も)休日は口寂しくなったら、特にチョコを食べてたけど、ここ2週間は食べてなかったんですが、体重が2キロも減ってる。
ご飯は普通に食べてるのに。
この際だから、このままお菓子やめようと思った。

[173. 匿名]

>>172
自己レスです。
昼食後の眠気ダルさや、仕事終わったあとの体の重さが全然違う。

[174. ☆子]

参戦する！
料理の甘さもなるべく砂糖じゃなく味醂に慣れるようにする

[175. 匿名]

参加する！
昔は肌きれいと言われていたのにもう歳だから、コロナで他に楽しみないしとこんな時間にお菓子食べる日々
もう一度あがいてみる

[176. 匿名]

今日はお祝い事の日なので1日だけ脱落します。
必ず明日帰ってきます。

[177. 匿名]

以前、ここでコメントされていたこの言葉を肝に銘じてる

[178. 匿名]

かき氷ってお菓子に入りますか？！

[179. 匿名]

いつも朝にケーキとか爆食いしちゃうんだけど今日は耐えたよ
午後も間食はサツマイモ蒸したのを数十グラムにしてがんばります

[180. 匿名]

昨日このトピ見て今日お菓子食べませんでした！一ヶ月後に外せない外食の予定があるのでそれまで頑張ります！ミスド食べたい！！！

[181. 匿名]

頑張るわ！
お菓子もだけど、こう暑いとジュース飲んでると汗がベタベタ臭くなるからジュースも断つわ。

[182. 匿名]

お菓子は食べたいと思わなくなったけどアイスは食べたくなる。泣

[183. 匿名]

アイスですら3口食べてまた冷凍庫いれてるよ…

[184. 匿名]

ばかうけ一つ食べてしまった。
家にお菓子置かない様にしたいけど子どもいるとそうもいかない。
1つでやめられたからよしとする。

[185. 匿名]

みなさん調子どうですか！

[186. 匿名]

今日は食べなかったよ！
クルミかじって耐えた。

[187. 匿名]

8日からお菓子断ちしてます！
あと晩御飯も軽めにしてたら1キロ減で心なしかお腹がすっきりしたような？
このまま頑張ります。

[188. 匿名]

出遅れてしまいましたが、今日から参加させてください！

[189. 匿名]

ほら過疎ってる草

[190. 匿名]

今日も食べなかった。続けると食べたいという気持ちがなくなってくる。
禁煙よりよっぽど楽。

[191. 匿名]

食べずに1日終わった。
チョコもクッキーもあんなに好きだったのに。
今週の買い出しはアイスも買わなくて大丈夫な気がする。

[192. 匿名]

おはようございます。
昨日は食べずに済みました。

[193. 匿名]

食べずに一日終えました。続けるとどんどん楽になる。

[194. 匿名]

おはようございます。
昨日も食べずに済みました。
誰か見てくれてると嬉しいです笑
あと、私はプラマイが反応しなくて、一人プラス押さずに見ている人がいると思ってくれると嬉しいです！

[195. 匿名]

とにかく買わない。食べない。
欲しくなくなりました。

[196. 匿名]

朝コメントし忘れましたが、昨日も食べませんでした。ご飯いっぱい食べちゃったけど。

[197. 匿名]

おはようございます。
昨日も食べずに過ごせました。
おやつの時間お腹すいたのでおさかなソーセージ食べました。

[198. 匿名]

こんにちは。
昨日も食べずに済みました。
が、今日はシュークリームをもらってしまい捨てることはできないので食べます。明日からまたがんばります。

[199. 匿名]

順調にお菓子食べずにいたけど、まさかのだいぶ前に気軽に応募した抽選に当たりお菓子が届いた。
思わぬ刺客に戸惑いつつ、ちびちびいただこうかな。

[200. 匿名]

菓子をやめるとずっと悩んでた太ももが
細くなる。
しかし、ちょっと食べるとすぐ太くなる！
ポテチ食べると一気に極太太ももになるから
菓子食べなくても平気な人になりたい。

[201. 匿名]

たまたま来ました。頑張って！

[202. 匿名]

ほとんど1ヶ月経ちましたね！！

6月8日からお菓子食べなくなりましたが、お菓子もらって3回食べてしまいました。。
完全に絶つことはできなかったけど、毎日毎日食べるのはやめられました。
これからも続けていきます！

[203. 匿名]

>>202
私も毎日はやめてたまに食べる程度で大丈夫になってきました！
一緒にがんばりましょう(^^)