-
1. 匿名 2021/05/01(土) 22:45:28
今日イオンで買い物をしていた時に見かけた方なのですが、年齢50代くらいで姿勢が良くてスラーっとしたスタイルがとてもいい人を見かけました
20代30代の若者よりも目立っていて私もジーっと見てしまいました
私もそういった綺麗な歳の取り方をしたいと心から思いました
スタイルが良くなる方法教え合いませんか?+228
-4
-
2. 匿名 2021/05/01(土) 22:45:56
ダイエット~(* >ω<)+145
-1
-
3. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:06
遺伝子+192
-4
-
4. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:18
背筋は伸ばしましょう。+243
-2
-
5. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:19
冗談抜きでモデル歩きは良いらしいよ。
ウエストに+16
-11
-
6. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:23
+352
-21
-
7. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:24
栄養バランス
筋トレと有酸素のバランスの良いトレーニング
姿勢良くする
良質な睡眠+137
-2
-
8. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:26
スタイルは生まれつき〜+163
-19
-
9. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:37
ハイヒールを履く👠+13
-18
-
10. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:55
週3以上30分の筋トレやストレッチは効果あります!
+125
-3
-
11. 匿名 2021/05/01(土) 22:46:56
+88
-4
-
12. 匿名 2021/05/01(土) 22:47:17
お尻が上がってると脚長く見える
後、普通に姿勢がいいと人目を引くよ
日本人は大抵姿勢悪いからね+225
-2
-
13. 匿名 2021/05/01(土) 22:47:19
顔、骨格はどうにもならない
ダラダラ歩かない、どちらかに体重かけない、常に背筋伸ばすことを意識するくらいしか…
+116
-2
-
14. 匿名 2021/05/01(土) 22:47:59
>>8
その生まれつきにあぐらかいた人は、中年太りに苦しむ+21
-11
-
15. 匿名 2021/05/01(土) 22:48:07
腹筋鍛えると姿勢が、よくなります+62
-1
-
16. 匿名 2021/05/01(土) 22:48:31
同じような細さでも背中が丸かったり脚に筋力がないとだらしなく見える
違いは「立ち姿」
ヨガやバレエやってる人は体感しっかりしてるから立ち姿が美しく見える
ただ単に痩せてるだけじゃだめ+174
-2
-
17. 匿名 2021/05/01(土) 22:48:44
>>1
身長は?
まずそれによって出来るかどうか決まるでしょ+8
-5
-
18. 匿名 2021/05/01(土) 22:48:45
骨盤矯正!
整骨院できちんと治してもらうと
全体のラインもスッキリするよ!+26
-3
-
19. 匿名 2021/05/01(土) 22:49:12
>>12
日本人は江戸時代までは姿勢良かったんだけどね
明治維新、ghqによって変えられてしまった+65
-7
-
20. 匿名 2021/05/01(土) 22:49:26
おけつ鍛える+41
-1
-
21. 匿名 2021/05/01(土) 22:49:34
姿勢が大事ね
バレエしてた友人は出産しても学生時代とスタイル変わらない
姿勢が兎に角、綺麗
自分も真似してエクササイズと姿勢意識したら2キロ痩せたよ+115
-1
-
22. 匿名 2021/05/01(土) 22:49:42
+6
-15
-
23. 匿名 2021/05/01(土) 22:50:04
頭のてっぺんから棒を刺したらお尻の穴から出る感じ とバレエの先生がバーレッスンの時いつも叫んでる+31
-2
-
24. 匿名 2021/05/01(土) 22:50:09
>>8
なんでマイナスなの?真理では…?+49
-6
-
25. 匿名 2021/05/01(土) 22:51:39
筋トレ+13
-0
-
26. 匿名 2021/05/01(土) 22:51:42
>>8
脚の長さは変えられないよね+107
-1
-
27. 匿名 2021/05/01(土) 22:52:17
スクワット
腹筋背筋鍛えられるしお尻ぷりっとなるし意識して歩いてると姿勢いいと言われる
あと太りにくくなったし座っててもお尻痛くなることなくなった
もちろん他の努力も必要ですが+77
-0
-
28. 匿名 2021/05/01(土) 22:52:26
>>1
とりあえずO脚は治しましょう+32
-2
-
29. 匿名 2021/05/01(土) 22:53:07
>>1
天海祐希さんみたいな人を想像しました+13
-0
-
30. 匿名 2021/05/01(土) 22:53:12
+8
-20
-
31. 匿名 2021/05/01(土) 22:54:21
>>8
でも姿勢や体重は自分でコントロール出来るよ!
可能な範囲で頑張れば良いのよ+72
-0
-
32. 匿名 2021/05/01(土) 22:54:51
+61
-21
-
33. 匿名 2021/05/01(土) 22:54:57
私もそういう60才ぐらいの人みて今からボディメイクしてる
筋肉ないと腰曲がっちゃいそうだし。食べても太りにくく痩せやすくするために筋肉大事+69
-2
-
34. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:13
>>8
だよねぇ。等身良けりゃ努力しがいがあるけど、明らかに頭が大きいとか脚が短いとかなればどーにもならん。
+78
-3
-
35. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:38
>>6
舐め回したい+5
-60
-
36. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:44
整形+3
-5
-
37. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:44
+63
-6
-
38. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:48
身長体重問題ないのにスタイル微妙な感じがするのは姿勢のせいだと思う。気をつけたいけど続かない。
姿勢いい人は素敵だよね!!+68
-0
-
39. 匿名 2021/05/01(土) 22:55:53
どうしてスタイル良くなりたいの?+2
-5
-
40. 匿名 2021/05/01(土) 22:56:16
>>12
スタイルに自信ない人が大抵だもん。ファッションの傾向も隠す系がずーっと流行ってるし+56
-1
-
41. 匿名 2021/05/01(土) 22:56:38
+104
-15
-
42. 匿名 2021/05/01(土) 22:56:46
ヨガ行ってるけど4、50代でも姿勢が良くて綺麗な人多いです。+58
-3
-
43. 匿名 2021/05/01(土) 22:57:37
>>28
治るの?骨格じゃない?+5
-4
-
44. 匿名 2021/05/01(土) 22:58:00
>>2
でも私、幸か不幸か骨がめっちゃ太いから、痩せても何だか、いかついんだよな…+35
-1
-
45. 匿名 2021/05/01(土) 22:58:06
>>15
落し穴
バランスよく背筋も必要だよ!+21
-0
-
46. 匿名 2021/05/01(土) 22:59:09
須藤早貴に生まれ変わる+1
-13
-
47. 匿名 2021/05/01(土) 22:59:13
>>39
悪いよりは良い方がいいからじゃないか?+14
-0
-
48. 匿名 2021/05/01(土) 22:59:15
>>8
それな+7
-1
-
49. 匿名 2021/05/01(土) 22:59:53
ゴロゴロしながら夜遅くまでガルちゃんやるのをやめる+13
-3
-
50. 匿名 2021/05/01(土) 23:00:11
>>34
諦めて卑屈一直線も生き方の一つ
いんでね?+10
-6
-
51. 匿名 2021/05/01(土) 23:00:13
>>32
現実は加工できないんだぜ?+20
-1
-
52. 匿名 2021/05/01(土) 23:00:40
>>12
外国で歩いてると歩き方だけで日本人ってわかるらしいね+31
-1
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53. 匿名 2021/05/01(土) 23:00:59
>>39
エッ?+3
-0
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54. 匿名 2021/05/01(土) 23:01:42
背中真っ直ぐで、肩が前に丸まってなければある程度綺麗に見れると思う。+14
-0
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55. 匿名 2021/05/01(土) 23:02:02
>>32
階段の下から2段目と3段目の高さと奥行きの無さよ+61
-1
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56. 匿名 2021/05/01(土) 23:02:10
>>34
頭デカいのはどーにもならん…😭+43
-0
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57. 匿名 2021/05/01(土) 23:03:55
>>30
手前の子供みたいなスマホ首はやっぱきれいに見えないね+26
-0
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58. 匿名 2021/05/01(土) 23:04:42
>>43
O脚は治るよ❗+4
-2
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59. 匿名 2021/05/01(土) 23:06:53
生まれつき親からもらった骨格や身長、小顔、遺伝子というものがある
その範疇からは超えられない
美しいものは干渉して心の潤いにするがよろし+7
-1
-
60. 匿名 2021/05/01(土) 23:07:41
>>59
❌干渉
⭕️鑑賞+0
-0
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61. 匿名 2021/05/01(土) 23:08:35
>>6
後ろの海って絵?+39
-1
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62. 匿名 2021/05/01(土) 23:09:19
運動も姿勢も食生活も大事、しかも継続しなきゃいけない きれいになるのは大変ね~+8
-0
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63. 匿名 2021/05/01(土) 23:10:41
>>45
明日から背筋鍛えます!
+9
-1
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64. 匿名 2021/05/01(土) 23:13:46
+81
-0
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65. 匿名 2021/05/01(土) 23:16:18
>>1
もう、骨格じゃないですか? 長身で華奢小顔 首とかも長くてさ、、カッコいいオバサン時々居るよね
そこまで行くとやっぱり骨格が違う 身長が違うからなんとも‥+34
-0
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66. 匿名 2021/05/01(土) 23:18:17
柳ゆり菜ちゃん
+13
-13
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67. 匿名 2021/05/01(土) 23:19:08
>>1
運動、特に適度な筋トレ
以前ジム通ってたんだけど、そういうきれいな年の重ね方してる人結構いたよ!
運動続けると免疫力も上がるだろうから病気しにくいってのもあるだろね+39
-0
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68. 匿名 2021/05/01(土) 23:20:18
骨盤と大転子ってどうやったら引っ込むの?+15
-0
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69. 匿名 2021/05/01(土) 23:21:30
>>64
足もそうだけど立ち方もあるね
右みたいに重心どちらかにかけてたりパンツスタイルで内股はカッコ悪く見える+25
-0
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70. 匿名 2021/05/01(土) 23:23:14
>>1
20代30代落として50代持ち上げてるトピだからたくさんプラス付いてるね!
さすがババちゃん+4
-12
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71. 匿名 2021/05/01(土) 23:26:11
>>1
私は172cmで41歳ですが昔からスタイルよく褒められます。
ずっと意識している事は綺麗な姿勢でいる事です。
背が高くて猫背になりがちなので、座ってリラックスしてる時はいいけど歩く時は背筋真っ直ぐにして歩くようにしています。
太りにくい体質ですが40歳になった頃からお腹周りがつきやすくなったので食べ過ぎた次の日はプランクツイストやってます
+31
-1
-
72. 匿名 2021/05/01(土) 23:29:52
>>35
お帰りください+18
-1
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73. 匿名 2021/05/01(土) 23:30:56
>>6
サナはぽっちゃりから痩せてこの体型だからすごい+132
-4
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74. 匿名 2021/05/01(土) 23:33:47
骨格ウェーブ
筋肉なし
骨格が綺麗な人羨ましい。+6
-0
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75. 匿名 2021/05/01(土) 23:34:02
>>70
私30代だけど、スタイル良い50代の人って憧れるけど
自分も将来はそういう風になりたいし
20〜30代だって、スタイル悪いおばさんになりたい憧れる〜なんて人はいないよ+26
-1
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76. 匿名 2021/05/01(土) 23:37:21
>>59
生まれつきスタイルが絶望的って人の方が少ない
大半のガル民は普通の人だと思うよ
ダイエットや姿勢やファッションを気にすれば、今よりはマシになれるだろうに
+24
-1
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77. 匿名 2021/05/01(土) 23:39:30
>>1
私も50代なんだけど、その年代って、イベントコンパニオンの需要が多くて、大学生時代にバイトした人もたくさんいるし、レースクイーンやモデル経験者も多いと思う。ボディコンも流行って着こなさなきゃだったし。スタイルいい女性がすごく多かった記憶あります。+38
-1
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78. 匿名 2021/05/01(土) 23:40:40
>>72
はーい!+0
-11
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79. 匿名 2021/05/01(土) 23:42:03
>>64
香里奈 完璧やな
バランスがすごくいい
けっきょスタイルってバランスだと思うんよね
足が多少太くてもその分足首はウエストがしまっていたり小顔だったり
ただガリガリがスタイルいいってわけじゃない
+62
-0
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80. 匿名 2021/05/01(土) 23:48:30
生まれ直すしかない+4
-1
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81. 匿名 2021/05/01(土) 23:51:36
身長低い人はマジでどうしようもない
ある程度背があれば取り敢えず痩せて骨格に合う服着ればスラッとして見える+36
-2
-
82. 匿名 2021/05/01(土) 23:53:25
>>76
私だわそれ
149cmで上半身骨ストの下半身ウェーブ
私以上にスタイル悪い人出会ったことない+9
-1
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83. 匿名 2021/05/02(日) 00:00:28
>>65
この人、昔アンアンに出ていて180㎝って知って驚いた
熊本県出身のモデル、現在51才+33
-0
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84. 匿名 2021/05/02(日) 00:03:33
>>82
安心せいっ
KKがいる+9
-1
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85. 匿名 2021/05/02(日) 00:03:38
>>6
完璧なスタイルと美貌❗️努力もスゴくしてそうだなぁ、すごいな。+66
-5
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86. 匿名 2021/05/02(日) 00:05:22
>>40
一昔前は体型というかスタイルバレバレファッションが流行ってて苦痛だった
ミニスカ
スキニー
ペンシル
ガウチョ+8
-0
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87. 匿名 2021/05/02(日) 00:07:24
>>30
誰?+3
-1
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88. 匿名 2021/05/02(日) 00:08:43
>>30
肩と腰の高さが一緒…+4
-0
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89. 匿名 2021/05/02(日) 00:11:17
O脚矯正してみて
ひどい湾曲の人は身長5㎝以上伸びたりするよ+12
-1
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90. 匿名 2021/05/02(日) 00:11:42
>>19
大勢の他人の姿勢をどうやって変えるの?+19
-2
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91. 匿名 2021/05/02(日) 00:16:54
>>23
横ですみません。
質問なのですが、やはりそういうお教室は経験者の方ばかりなんでしょうか?
恥ずかしながら、初心者のアラフィフが来たりしたらやはり浮いてしまいますか💦?内心は迷惑かなぁと。
ジムでのトレーニングは味気なく思い、もっと違うことやってみたいのでリサーチしたくて。
運動は常にしてるので体幹はある方です。
忌憚のないご意見お願いします、
厳しくても構いません🙏+7
-0
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92. 匿名 2021/05/02(日) 00:20:48
>>64
膝頭の位置の高さったら❗️スネがすらーっとしてるわ。+10
-0
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93. 匿名 2021/05/02(日) 00:33:15
>>6
細いのにちゃんと肉感もあって綺麗だと思う。+72
-0
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94. 匿名 2021/05/02(日) 00:39:42
いるわ
同じプールに通ってる還暦の女性
その辺の若い子に負けてないていうか勝ってる
身長160くらいで出るとこ出て締まるとこ締まっててスラっとかっこいい
やはり姿勢がいい
男性チラ見してるわ+29
-1
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95. 匿名 2021/05/02(日) 00:40:57
>>70
さてはスタイルの悪い20代だなw+9
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96. 匿名 2021/05/02(日) 00:43:12
遺伝子、全ては遺伝。
あとは吐いて吐いて吐きまくるしかないらしいよ。
38~42キロをシンデレラだと思ってる人は食べない。そして吐くってモデルの子が言ってた。+8
-4
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97. 匿名 2021/05/02(日) 00:43:54
>>11
リアーナのスタイルと同じだね。+2
-2
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98. 匿名 2021/05/02(日) 00:52:11
背筋を伸ばして生活
お腹に力を入れて生活
それだけで色々筋肉使いそうだなと思いながら私は猫背全開腹もドーン!
一番楽で一番キツいのがこれだと思う
背筋やお腹だけではなく、お尻もキュッと力を入れて座るときも脚は閉じる、とにかく全身のパーツ全てに意識を向ける。
あるんだよね、正しい姿勢って。腰が反らないように真っ直ぐ立つ的な。気が向いた時一瞬だけやってるけど効果あるほどやらないから意味は無い。+4
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99. 匿名 2021/05/02(日) 00:54:37
加工するとよくなるよ+0
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100. 匿名 2021/05/02(日) 00:54:38
>>91
私は運動とは無縁な生活をしてしましたが 40代後半を迎えて何か運動をしなければと思い中学生まで習っていたバレエなら何とかなるかと大人のバレエ教室に入りました。毎回レッスンが終わるとヘトヘトですが 毎日の生活で綺麗な姿勢を意識する様になりメリハリが出来ました。是非チャレンジしてみて下さい おすすめします。+15
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101. 匿名 2021/05/02(日) 00:55:03
>>97
リアーナの実物めちゃ大きかった+5
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102. 匿名 2021/05/02(日) 00:57:48
>>91
追記 私の教室は初心者の方がほとんどです。最高齢は70歳。+7
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103. 匿名 2021/05/02(日) 00:59:13
姿勢良くてお尻あがってたら若く見えるよね
きくち体操の先生はものすごくスタイル良くて若々しい+15
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104. 匿名 2021/05/02(日) 01:25:53
脚の長さはどうしようもありません。
日本人を含むアジア人は古来から米を主食として生活してきた為、本来消化しづらい米を腸の内部でしっかり磨り潰し、消化吸収し、残りかすのみ排便するを長年繰り返した結果、腸が変異・進化し長くなりました。これが胴長短足といわれるアジア人と欧米欧州人とのDNAの違いなのです。
せめて、スタイルだけでも維持してください。+33
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105. 匿名 2021/05/02(日) 01:48:29
>>26
子供の頃から意識して生活してれば数㎝は変わるらしい+3
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106. 匿名 2021/05/02(日) 02:14:33
>>66
西洋絵画に出てくる人みたいな体型だね+5
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107. 匿名 2021/05/02(日) 02:22:27
O脚ってもうどうしようもないですよね…?
膝の関節?から曲がっていてふくらはぎに繋がってるんですけど、どうやら家系にすっごく膝が曲がっていた人がいたらしくて…+5
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108. 匿名 2021/05/02(日) 02:23:08
+5
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109. 匿名 2021/05/02(日) 02:40:17
スタイルがいい人って子供の頃から分かるよね+12
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110. 匿名 2021/05/02(日) 02:41:01
>>66
コンセントw+3
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111. 匿名 2021/05/02(日) 03:02:20
>>6
あしなげーーーー
どうしちゃったの。羨ましいー…+28
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112. 匿名 2021/05/02(日) 03:09:08
>>16
後ろ姿が綺麗な方って
肩甲骨が下がっててキュッて寄ってますよね。
あと首が違う。
首の後ろの骨が浮き出て見える。←健康のバロメーターらしいです。
私は子供の頃から一度も浮き出た事がない…ストレッチ頑張ってるのになー。そもそも首の長さが違う気がしてならないw+6
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113. 匿名 2021/05/02(日) 03:17:11
>>66
男の理想の塊みたいな人だね。学校にいたら死ぬほどモテそう(笑)+17
-3
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114. 匿名 2021/05/02(日) 05:02:05
>>1 Gパン履いててナイスヒップでも脱いだら垂れる人は多い。ヒップは下の太ももと一緒に土台になる筋肉から鍛えて形をつくらないと絶対に垂れて四角くなる。
+9
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115. 匿名 2021/05/02(日) 05:44:10
外国、ロシアとかびっくりすような巨人とか肥満体とかいる
日本人は平均的にスタイル悪いけど
日本人が日本で地味に暮らすなら平和かもしれない+17
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116. 匿名 2021/05/02(日) 05:47:22
女子高生とかはチビでもモテるね
可愛いから
しかし成人してからがやばい
成人してから身長伸ばそうとしても遅い
でもyoutubeとか
大人になってから背を伸ばしたい動画がたくさんあって
みんな悩んでるんだなと思った+19
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117. 匿名 2021/05/02(日) 05:54:20
+24
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118. 匿名 2021/05/02(日) 06:00:20
+1
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119. 匿名 2021/05/02(日) 06:10:05
★欧米人とアジア人は骨盤の位置も違う
更に、ダメ出しのようになってしまいますが、欧米人は元から骨盤が前傾していてヒップが上向きです。わざとおケツを突き出して腰を反らして見せてるような印象のモデルを良く見かけるかと思いますが、あれは天然です(笑)
なぜなのか?というと、欧米人は太もものハムストリング(裏側)の筋肉が発達しているからなのだそうで、この筋肉が発達していると必然的に骨盤は前傾してお尻の位置が高くなるんです。
それとは真逆に、日本人はハムストリングが発達していないので骨盤が後ろに傾いてる為に、ヒップが下がりやすく全体的にフラットな印象になってしまうのです。+14
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120. 匿名 2021/05/02(日) 06:46:03
>>5
家の近所でやる分にはいいけど街なかでモデル歩きしてる人はスタイル良く見せたいんだなと思う+1
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121. 匿名 2021/05/02(日) 06:54:45
>>3
子供二人産んだら、母親と同じ体型・肌質になっててびびったわ+7
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122. 匿名 2021/05/02(日) 06:55:23
>>41
これは誰ですか?+3
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123. 匿名 2021/05/02(日) 07:10:43
>>8
私も以前はそう思っていたけど、今は違うかもって考えてる。
バレエずっと習ってると手足が長かったり、ゴルフや剣道してる人はなで肩が多かったり。習慣で骨って変わるんだなって思ってる。
それって子供の頃からやってるからかな!?大人になって何かはじめるんじゃ変化ないんだろうか。そこは不明。
とりあえず、小6息子には中学の部活はバレーかバスケすすめてる。ジャンプして身長伸ばして行こう!って。+9
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124. 匿名 2021/05/02(日) 07:58:03
>>120
スタイルよく見せたくてなんか問題あるの?スタイル悪く見せたい人なんていないと思うけど…+14
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125. 匿名 2021/05/02(日) 08:00:13
>>100
回答ありがとうございます!
そうなんですね✨よく考えようと思います😃+0
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126. 匿名 2021/05/02(日) 08:13:33
ヨガスタジオに通ってるおばちゃん達、ポッチャリしている方が多いけど足首はほっそりしていて綺麗
ヨガだと姿勢を意識する瞬間も多い+3
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127. 匿名 2021/05/02(日) 08:20:29
>>124
よく見られたくて無理してる感が滑稽に見えるってことだよ
日本人が欧米人のモデルのマネしたって骨格が違うんだから+2
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128. 匿名 2021/05/02(日) 08:25:17
>>1
骨格だから、痩せてもユリアンみたいな人いるし……+6
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129. 匿名 2021/05/02(日) 08:28:54
>>6
加工修正無しの写真だとこんなに脚長くないし、もう少しガッチリしてるよ。
それでも十分だとは思うけど。
+2
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130. 匿名 2021/05/02(日) 08:41:04
知り合いで身長170もないのに超胴短で脚長い男がいるんだけど遺伝なの?それとも成長期の問題?+6
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131. 匿名 2021/05/02(日) 08:58:48
>>4
背筋伸ばすって何気に難しい。
背筋伸ばしてるつもりだったけど反り腰になってた。
反り腰改善するようにお腹とお尻に力いれながら肩甲骨意識してたら凄くぎこちない歩き方でヤバい。
普通に歩けるように頑張ります。+5
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132. 匿名 2021/05/02(日) 09:13:15
>>64
モデルにしては足が太いほうなんだよね。これは若い時だけど。ポージングとか見せ方は相当努力したと思う。+8
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133. 匿名 2021/05/02(日) 09:27:20
知り合いで身長170もないのに超胴短で脚長い男がいるんだけど遺伝なの?それとも成長期の問題?+2
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134. 匿名 2021/05/02(日) 09:39:41
姿勢をよくする。+2
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135. 匿名 2021/05/02(日) 09:48:04
>>91
バレエ習っていました。初心者は年齢関係なく初心者クラス(もしくは美容クラス)になるはずだから問題ないですよ。初心者クラスや美容クラスには大人から始めた人も沢山います^_^
40代50代から始める方も普通にいるしオススメです。雰囲気はお教室によって違います。ぜひ何ヶ所か見学や体験レッスンに行ってみてください。+7
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136. 匿名 2021/05/02(日) 10:01:57
>>122
吉岡里帆じゃない?+5
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137. 匿名 2021/05/02(日) 10:14:53
>>127
慣れるまでは滑稽かもしれないけど、自然にできるようになったら綺麗に見えるんじゃないかな?サイズの数値は欧米人やモデルには及ばなくても自分比でより綺麗に見えるようにはしたいじゃない?+9
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138. 匿名 2021/05/02(日) 10:21:47
>>6
サナはお父さんもスラッとした長身なんだよね+12
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139. 匿名 2021/05/02(日) 10:43:40
😱+9
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140. 匿名 2021/05/02(日) 10:51:41
祖母172cm 80代後半
母174cm 70歳
二人ともヨガ40年以上です
祖母は足腰ピンピンで開脚できます。足も長いです。股下78のズボンはいてます。膝が変形しないからすらっと真っ直ぐでビシッと脚を閉じれるのでズボンの長さは若い頃から変わらない。
母も後ろ姿だから20代です笑 私も178cmあるのですが二人のようになるためにヨガを頑張っています。
+10
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141. 匿名 2021/05/02(日) 11:46:34
>>66
健康的でいいと思うけど、服を綺麗に着るにはもう少し痩せたい。
あとこの方はお顔に出ないタイプだからいいけど、私がこの肩まわりになったら顔面に影響が出る。+18
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142. 匿名 2021/05/02(日) 12:15:27
>>119
なるほどやっぱり、って感じなんですが、かと言って姿勢を矯正して骨盤前傾させると反り腰になって腰や背中を痛めますよね?だから悩ましい…
日本人に多い骨盤のなだらかな傾き、これ着物だと柳腰と言って美の基準になりますよね。
洋装が一般的になったのはこの100年ほどだから、DNAが追いついてないんだと思うw
私達が無理に反り腰にするのは危険だけど、綺麗に洋服着たいしどうすればいいのでしょうか?
腿の裏側を鍛えればお尻も上がるの?
+5
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143. 匿名 2021/05/02(日) 12:43:27
優先順位は低いけど、定期的にヒールを履くと、姿勢やふくらはぎの筋肉に効果的だと思います。+3
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144. 匿名 2021/05/02(日) 13:05:48
>>34
服装や髪型工夫するしかないよねぇ
低身長で約5頭身、短足な私、
髪型コンパクトなショート、私服はほぼロングスカート。
+2
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145. 匿名 2021/05/02(日) 13:43:33
>>142
野球選手はハムストリングを鍛えており、お尻が上に上がってますよ
逆に太ももの裏側とか、泳ぎにあまり関係がないのでお尻がキュッと上に上がった水泳選手はあまり見ませんよね+3
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146. 匿名 2021/05/02(日) 13:50:00
>>130
たまにいるよね
胸の下がすぐ足、みたいな人
遺伝なんだろうけど個人的には食事の影響もあるのでは
穀物をたくさん食べる動物は消化のために腸が長くなっていく研究報告が
でてるそうなので、日本人は主食がコメなので腸が長く骨盤が下に移動
するらしい+4
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147. 匿名 2021/05/02(日) 14:38:19
>>127
滑稽…❓️❓️すごくネガティブな発想💦
もしかして、
野球とはメジャーのことよ、たかが草野球の癖に滑稽。とか、
サッカーはヨーロッパじゃないとね、Jリーグ二部の癖に滑稽。
とかの思考の方😰⁉️ なんだか怖いです。
まあそんな貴女はきっと、一流の方なんでしょうけど…。
+7
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148. 匿名 2021/05/02(日) 14:39:46
生まれながら+1
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149. 匿名 2021/05/02(日) 14:43:00
>>135
心強い言葉をありがとうございます💓+1
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150. 匿名 2021/05/02(日) 15:08:48
>>127
行きすぎたくねくね歩きじゃなければしゃんとしてかっこいいと思うし、そういうところまで意識が入ってるって良いことだと思う。
あなたが仮にものすごいスタイル良かったとしても猫背でだらしなく歩いてたら台無しだし、ちゃんと意識してる道行く知らない人を見てはバカにして滑稽とか結構性格やばいよね。
気をつけようがない残念スタイルで卑屈になってるのかもしれないけど…+4
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151. 匿名 2021/05/02(日) 15:15:17
>>145
なるほど、ハムストリングスを集中的にやってみます。ありがとう🙏+2
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152. 匿名 2021/05/02(日) 17:42:38
>>32
こんなに危険な蹴上の高さの階段無いわw+1
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153. 匿名 2021/05/02(日) 17:52:40
>>108
ONE PIECEみを感じる+1
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154. 匿名 2021/05/02(日) 18:32:48
>>142
反り腰になると下っ腹弛むよね+0
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155. 匿名 2021/05/02(日) 19:56:41
動きやすいブルマになる+1
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156. 匿名 2021/05/02(日) 21:42:42
>>133
私の知り合いの男性も超胴短で180越えです!恐ろしいほど腰の位置が高くて脚もめちゃくちゃ長くて街を歩くと目立ちまくってます。
ちなみにその人外国生まれの日本人。成長期に育った環境と食事が違うと同じ日本人でもこうも違うのかと思わされました。+3
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157. 匿名 2021/05/02(日) 22:06:44
>>66
私がババアになってきたからか、このくらいの子の方が抱き心地良さそうと思ってしまう。
女の子には不評な体型なんだろうけど+13
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158. 匿名 2021/05/02(日) 22:25:09
>>139
高校時代によく見かけたけどこんなスタイルよくなかったけどなー
顔はこのまんま+0
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159. 匿名 2021/05/02(日) 23:25:29
>>127
日本人だってしなやかさや上品さがある方がいいよ。骨格が違うからと諦めてゾンビみたいに歩きたくない。見様見真似でもスッとしてる方が気持ちいいよ。+9
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160. 匿名 2021/05/03(月) 02:50:07
>>154
整骨院で教わりましたが、それは反らせ過ぎなんだそうです。あと腹筋およびコアが衰えてる。
前傾すぎも後傾すぎもダメ。
ちょうどいいポジションがあるらしいんだけど、それをキープするのが難しいよね。+0
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161. 匿名 2021/05/03(月) 05:02:31
姿勢、歩き方、あと服の選び方かなあ、と思う。
一般人がそうそう体の線が丸ごと出る服で出歩かないので…。
気を抜くと首をすくめて肩丸まってしまうので、日常でも気を付けてます。
よほどの高いレベルは生まれつきに左右されるけど、そこまでは無理だけど、持って生まれたのキャパの中で上の方を維持しておきたい気持ちはある(姿勢に限らず)。
周りを斜で見て「大したことないのに努力して」とかより、1さんみたいに「こういう人憧れる!素敵だ自分もがんばろう!」という素直な視点を持つ人になりたい。+8
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162. 匿名 2021/05/03(月) 23:32:05
>>139
押切もえちゃんですか?+1
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163. 匿名 2021/05/04(火) 10:48:29
体幹、とにかく常に軸を意識していればスタイル良くなるって聞いてやってみているけど、嘘じゃない気はする。
格闘技?の躰道をエクセサイズに取り入れてます+1
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164. 匿名 2021/05/06(木) 05:50:11
>>119
でも日本人て男女ともにケツでかいのそんな好まれなくない?
胸は大きいのが好まれるけど。
じいさんとかはおしり大きいの好きって人多いとか聞くけど、
若い男女はお尻小さくて足細くて顔小さくて胸でかいのが好きだよね+4
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165. 匿名 2021/05/06(木) 21:37:13
>>32
こんなスタイルだったら人生楽しそうー+1
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166. 匿名 2021/05/07(金) 17:07:44
>>6
若いからこその肌感。
アラサーになると少しずつ肌に年齢出てきて、アラフォーになると同じ体型でもこんな美しい感じにはならなくなる。+1
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167. 匿名 2021/05/07(金) 17:09:49
>>164
デカさと形が重要じゃない?
日本人は洋ナシ型というか、ウエストが超細くて上半身は華奢で、お尻だけ桃みたいに綺麗な形のヒップが好まれる気がする
貧乳は形が綺麗で華奢で可愛いから好きって男はよく言うよ
ぺったんこのお尻やピーマンみたいな形のお尻はデカくても好まれない
プリンと持ち上がったプリケツが人気+0
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