スタイルを良くするには

[1. 匿名]

なにしたらいいでしょうか？

ZARAなどのシンプルな服が似合うようになりたいです。


主は身長は170あるのですが、
太ってはないけどゴツめです。

スタイルを良くする方法教えてください。。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

肩幅があるとゴツく見える

[4. 匿名]

私は、来世に期待。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

骨格はどうしようもない

[7. 匿名]

ビリーズブートキャンプ

[8. 匿名]

あえての肩だしの方が狭く見えるらしいよ

[9. 匿名]

アナル閉めてろ常に

[10. 匿名]

生まれ変わろ

[11. 匿名]

常に胸をはる

[12. 匿名]

食事制限して筋トレ！
言うのは簡単、
やりつづけるのが難しい。

ただし、骨格には限界がある。

[13. 匿名]

ゴツイならほんのり脂肪ある方が柔らかく見えるよ。あくまでもほんのりね！w

[14. 匿名]

来世に期待

[15. 匿名]

姿勢だよね

[16. 匿名]

姿勢に気を付ける

[17. 匿名]

１日１食ダイエット
肉、炭水化物、お菓子等は一切摂らない
ウォーキングとバレビュで美しい体作り
身長163㎝体重40㎏Dカップです

[18. 匿名]

脚もっと伸ばしたーい

[19. 匿名]

私も骨格がゴツイので諦めてます
肩幅42cmとかあるし・・・

[20. 匿名]

やっぱりヒールの靴を履くじゃない？
スタイル良く「見える」だけだけど。
短足よりかはマシ。

[21. 匿名]

１７０cmある時点で超羨ましいけど！

[22. 匿名]

関根理沙の横に並ぶ

[23. 匿名]

背筋を伸ばす

[24. 匿名]

足じゃなくて腕を出す。
この方がスッキリ見える

背筋を伸ばして歩き方を正す。
すぐにスタイルがよく見えるし
正しく歩いた時につく筋肉は日本人のダラダラ歩きでつく筋肉とは違ってインナーマッスルだから鍛えられても太くはならない綺麗な筋肉がつく

[25. 匿名]

極論だけどウエストを細くするため肋骨を取る

[26. 匿名]

まずは美容体重まで痩せる

[27. 匿名]

その身長でモデルさんですか？って一度も聞かれたことないなら骨格が悪いから無理だと思う。

[28. 匿名]

私160センチ42キロで痩せてるほうだけど筋肉なくて体脂肪が多いからすごくだらしない体型…
運動したいけど何すればいいか分からない(´._.｀)

[29. 匿名]

姿勢を正す!

[30. 匿名]

姿勢が3割増ししてくれる。
逆に姿勢悪いとめっちゃ損。

[31. 匿名]

　スタイルいい人は長身華奢だからなぁ
痩せても股下短いとかなら難しい

[32. 匿名]

腕を痩せようと夏場になると筋トレするけど、脂肪の上に筋肉つくだけで、余計太くなるか、かっこいいトレーナーみたいになるトレーニングしたら、男みたいな筋肉ムキムキの腕と肩になる。
どちらがいいのかわからないけど、共通点はがっちりは間違いない。

[33. 匿名]

170あるんだったら恵まれてる。
太ってないならあとは服装や髪型でよく見えるように研究するしか無いんじゃない？
スタイルなんて骨格が全てだと思う。
骨格さえ良ければ太ってても痩せれば解決するし、骨格悪けりゃ痩せてても服が似合わない。
私は後者。

[34. 匿名]

短足O脚なおしたい

[35. 匿名]

背があるなら瘦せたらスタイル良くなれるじゃん！
背が低い人はどれだけ細くてもやっぱりスタイル良いとはなりにくい。

[36. 匿名]

身長167cmで55キロあるけど(痩せてる時は49キロ)モデルさんですか？ってよく聞かれるしスタイルも褒められる。
体格が大事なのかなと思う。

[37. 匿名]

スタイルはダイエットよりも筋トレ

[38. 匿名]

運動ヨガとかピラティスとかエアロビとか

口だけの干物な私が言うのもなんですが(笑)

[39. 匿名]

脚が細いだけで、腰の位置高く見えるよ

[40. 匿名]

私も170あるけど太ってしまって関取みたい。身長高いと太るともはや男に見える諸刃の剣。痩せたいのにアラサーにさしかかり体重が落ちなくなってきた…

[41. 匿名]

>>34
Ｏ脚治るし絶対治した方がいいよ！
脚長くなる！

[42. 匿名]

背筋良くすること

背筋よくするだけでけっこうどこかしら鍛えられるし

[43. 匿名]

[44. 匿名]

やっぱりつま先立ちでしょ

[45. 匿名]

主です。
BMI19.5でモデルさんですか？と言われることはあるんですが、健康的な感じなのです。。
ジムで週2トレーニングしてます。

外国人モデルみたいにかりかりになりたいです。。

[46. 匿名]

筋トレ引き締めかなあ。
食事制限だけで痩せた時は胸だけスカスカ、ダルダルのみっともない身体だったし。
スクワット続けるだけで、お尻と太もの境がクッキリ

[47. 匿名]

>>9
エ、エイナス・・・。

[48. 匿名]

>>27
今170cmなんてそんな珍しくないから、その身長ってだけでモデルかなんて聞かないし、
逆に身長高いってだけで大してスタイル良くなくても社交辞令でモデルさんみた〜いとか平気で言うし、それは関係ないと思う。

[49. 匿名]

>>45

それならカーボ制限して体脂肪減らすしかない。
しかもbmi19.5はやっぱり太めだよ
18にはしないと。

[50. 匿名]

>>45

かりかりとは？

[51. 匿名]

>>45
健康的な感じでも、引き締まっていればスタイルいいと思うしカッコいいよ

[52. 匿名]

ヨガはしなやかになるよ。あとダンスやってみたら。私はいまこの２つやってる。

[53. 匿名]

>>40
アラサーならまだ痩せやすいでしょ。
痩せにくくなるのはアラフォー以上だよ。

[54. 匿名]

>>48

モデルみたい！は社交辞令だけど
モデルさんですか？は社交辞令では言わないと思うよ

[55. 匿名]

私も主くらいの身長で下半身がゴツい。

でも鎖骨と手首あたりはほそいので、長袖なら襟元あけたり袖折って手首見せる。ボトムは少し余裕のあるサイズ選ぶ。

ZARAはサイズ豊富だから2サイズ試着して決めてるよ。

[56. 匿名]

>>43

板野ファンじゃなくても、この公開処刑は酷すぎて気の毒

[57. 匿名]

BMI19.5が太めと言われちゃうこんな世の中じゃ…。

[58. 匿名]

ZARAはMでもブカブカだよね。身長あるけど。
XSがジャストサイズ

[59. 匿名]

短足だからスタイルはよくならない。

[60. 匿名]

今背高い女性多いから背高いだけで良いことなさそうだね

[61. 匿名]

スクワットマジック買った！
まだ届いてないけど！

[62. 匿名]

外国人真似すれば？
長身ゴツめの人が多いし
ZARAも似合うよ

[63. 匿名]

スクワット良いよ！

[64. 匿名]

巻き肩を治したい！
垂れチチやでっ腹の原因みたいだからストレッチやってます。

[65. 匿名]

森星さんスタイルよくてうらやましい！

[66. 匿名]

日本人は筋肉つきにくいし外国人モデルみたいになろうと思ったら相当筋トレしないといけないんじゃない
あと手足の長さは変えられない

[67. 匿名]

主、私も19.5だけど
手足ぽちゃってるよ？

ストレッチとかマッサージとかして手足の肉落としてみ？
二の腕細くなると全体的に細く見えるよ

[68. 匿名]

>>57
ぽいずん

[69. 匿名]

えびちゃんなんか168cm48キロだからなぁ
双子の人も何もしてないのに全く同じ体型だったからやっぱり生まれつきの遺伝だよね
膝のサラが小さくて華奢

[70. 匿名]

>>1

170cmで19.5なら57キロだよね？
ちょっと太いよ。
その身長でスタイルいいって言われるのは49～54キロまで。
一回体脂肪率絞ってみて！

[71. 匿名]

150cmちょいで、一時期運動と食事制限頑張ってかなり痩せた。
けど、そもそも顔デカイのに肩幅狭いし、手足短いしで痩せたとこでスタイルは最悪だった。

もう諦めた笑

[72. 匿名]

ZARAが似合うスタイル…
目標低っ！！笑

もっと素敵なブランドを着れるようなスタイルを目指せばモチベーションも高まるのにね。ZARAなら私は永久に頑張らない

[73. 匿名]

バレエやることだね

[74. 匿名]

>>1
諦め肝心

[75. 匿名]

生まれつき。

[76. 匿名]

>>9
言い方ひどいけど効きそうw

[77. 匿名]

最近は痩せるより適度に筋肉あって締まってた方がかっこよくない？？？
ZARAとか海外ファッションだってシンプルに体をみせる服が多いし
ただ痩せるだけだと鶏ガラみたいでダサいし病んでるっぽいよ
もともとの骨格がゴツいとなおさら

[78. 匿名]

スタイルって痩せてりゃいいわけじゃ無いからね
背が低めでも手足が長くて首長くて顔小さければスタイル良く見える

もう来世しかない

[79. 匿名]

170ある段階で羨ましい！
日本人の骨格は華奢だよ

余計な所に肉やリンパが貯まっているから
専門のフィットネスとか行くと変わるんじゃないの？

[80. 匿名]

170cmでBMI19.5の人はスタイル良さそうだよ。

骨格が華奢じゃないなら、痩せない方がいいんじゃない？骨ばって、スジばって、美しくないよ。
主さんは太ってないし、痩せる事は考えず、姿勢に気を付ければ？
バレエやるとか、ウォーキング教室に行くとかさ。(^^)

[81. 匿名]

生まれ持った身体で決まりだよ、できるのは痩せる太るくらい。
しかし、痩せたからスタイルいいってことにはならないのが腹立つよね。

[82. 匿名]

三ヶ月後に石垣行くんだけど
水着がこわい…
下半身痩せなきゃ。
痩せたとしても足の長さはごまかせなくて
辛い。
自分だけ地面にめりこんでるような気分。
脚、伸びないかな？

[83. 匿名]

主さんとは身長が違うけど、動きのあるショートにした途端スタイル良いと言われるようになった。
髪型も関係あるかも知れません。
あとは鎖骨と足首を見せる、ボリュームスリーブ着ないだけでもスッキリした感じになります。
170あったらタイトスカートにヒールも格好良くなりそう！

[84. 匿名]

体重より見た目。筋肉多いと思いし。
私は162しかないけど骨格がいいのと足はどちらかというと長い方なのでヒール履いたら映える。
けどもうすぐ30だから生足はあんまり出さないかな

[85. 匿名]

努力で何とかなるならスタイルいい人だらけなんだよな～

[86. 匿名]

膝上の肉を取りたい

[87. 匿名]

スタイル良い人はだいたい姿勢も良い
そんでもって性格も良い
見習いたいですな（笑）

[88. 匿名]

145㎝のダルマ体型の私の立場は？

[89. 匿名]

スタイルがいいっていうのは、顔がある程度小顔で首が長く、手足が長め、腰の位置高めってことなんだよね。身長がそこまで高くなくても頭身のバランスがいいとスタイル良く見える。
骨太なら米倉涼子みたいな感じ目指したらどうかな

[90. 匿名]

骨組がダメなら意味ない

[91. 匿名]

チンチクリンよりマシとしか

[92. 匿名]

モデル体重まで痩せてから最低週３回はヨガに通う。

[93. 匿名]

どんなに頑張って痩せても、膝下の長さはどうにもならない現実

[94. 匿名]

長谷川潤と身長体重同じだけど
顔の大きさ、肩幅、胸、脚の長さが全然違うからさ
贅肉だらけでプニプニだよ。

[95. 匿名]

ゴツめか
筋トレもさらにごつくなりそう
水泳でインナーマッスルを鍛えてほどよい筋肉つけた方がイイとは思う

[96. 匿名]

マジレスするとよほど骨格が華奢じゃないとジムで筋トレしたら余計にごつくなる。
モデルがヨガをする理由は筋肉は小さくしなやかな筋肉をつくれるから。

ジムよりヨガ。

[97. 匿名]

ヨガというかピラティスかねぇ

搾んなきゃならないなら

[98. 匿名]

継続は力なり

姿勢良くするのもしなやかな体のラインにするのもストレッチやらマッサージが必須だし。

適度の筋肉も必要だから

少しづつでも続けることが必要では？

[99. 匿名]

小顔矯正が意外と効果あった
そこの方が小顔矯正以外にも姿勢についても色々アドバイスしてくれたおかげだと思う
スマホしすぎだからかストレートネック→常に顔が本来の位置より前に→顔でかく見える→ちんちくりんだったみたい。
姿勢大事。
ついでに顔肉だししょうがないと思ってたけど、リンパの滞りが酷かっただけみたいで、少しちっちゃくなった
バランスよくなったのか、今まで一度も言われたことなかったのにスタイル良いねと褒められた
顔のでかさは遺伝だからしょうがないと思ってたけど、少しの手直しで変わることもあるよ

[100. 匿名]

水泳が1番ダイエットに効く

[101. 匿名]

今の時代、日本人女性の170cmは珍しくないって言ってる人本気？
昔の人より顔や手足の骨格はスタイル良くなったけど平均身長は158cmのままだよ
日本女性の170cmは普通に目立つよ

[102. 匿名]

チビ女の「身長170cmあるの羨ましい～」ってコメントがまじでムカつく
どうせ長身=痩せたら森星みたいな小顔で手足の長いスタイルを想像してんだろ
横澤夏子（172cm）みたいな体型の長身女ですがなにか？？

[103. 匿名]

バレエやってましたけど
ある程度は運動やダイエットでなんとかなりまが
まっすぐな足、長い首、デコルテなどは生まれもったものでどうしようもないよね

[104. 匿名]

遺伝としか言いようがないわ
それでも多少はよく見せたいなら鍛えるしかないだろ

[105. 匿名]

>>17
ガリガリじゃん、スタイルいいって意味をわかってるのか？

[106. 匿名]

>>101
日本人の平均慎重とか言われても、まわり170センチの人がいるんだからしょうがなくない？

[107. 匿名]

筋肉つけて引き締める前に、いわゆる、ただ体重落としたい状況なのですが、食事量減らす以外になにか出来ることありますか？

太りすぎて、サーキットトレーニング通い始めたのですが、この状態のまま筋肉つけたくないです。