スタイルを良くするには

[46. 匿名]

筋トレ引き締めかなあ。
食事制限だけで痩せた時は胸だけスカスカ、ダルダルのみっともない身体だったし。
スクワット続けるだけで、お尻と太もの境がクッキリ