日常生活の時短、効率化

[1. 匿名]

私は晩御飯を作るのに昼食を終えた14時ごろから始めて完成するのに数時間かかります。
３歳と１歳がいるので相手しながらというのもありますが、基本的な掃除片付け洗濯料理等の家事しかしていないのにひとつひとつに時間がかかり一日中動いています。
ちゃちゃっと済ませてソファでくつろぐ時間が欲しいです。

日常生活で時短や効率化するアイデアがあれば教えてください！

[2. 匿名]

ウンコしながらオシッコ

[3. 匿名]

ガルちゃんを見過ぎない。

一度開けたらあっという間に4時間経ったてギョッとする。

[4. 匿名]

14時から夕飯作りって、、、一度自分が何してるか動画に撮ってみたら。きっと夕飯づくり以外のことしてると思う

[5. 匿名]

>>1
数時間って何を作ってるの？
1歳と3歳がいるけど、子供の相手しながらで1時間くらいだよ？
何品も用意してるのかな？

[6. 匿名]

圧力鍋使うと時短になるよ

[7. 匿名]

子供が小さいとはいえ夕飯作るのに何時間もかかるのはなぜだろう？完璧に家事育児こなそうとしてない？手を抜くところは手を抜いていいと思う。

[8. 匿名]

３歳と１歳が家にいて効率化は無理ですよ。
遊んでサボってニコニコしていた方が良いよ。

[9. 匿名]

冷凍できるものは下処理して冷凍。
とりあえずみそ汁に野菜めちゃくちゃ入れる

[10. 匿名]

>>4
うちも乳児と幼児いるから痛い程分かるよ
お米を研ぐ→上の子に呼ばれる→野菜の皮剥く→下の子がうんちする→のエンドレスでご飯作るだけで凄い時間かかるのよ

[11. 匿名]

洗濯物畳む工程が嫌いすぎて、ハンガーで干して乾いたらそのままクローゼットにかけてる

[12. 匿名]

下の方の引き出しは足で閉める。

[13. 匿名]

高速移動

[14. 匿名]

お掃除ロボット
かわいいよ

[15. 匿名]

煮るだけ、焼くだけ、炒めるだけ。

これで何品もつくる。
コンロ五個ほしい

[16. 匿名]

>>1

[17. 匿名]

>>1
買い物から帰ってきたら下味冷凍したり、刻んで冷凍したりと保存段階で下ごしらえしておくと時短になるよー。

[18. 匿名]

5歳・3歳・1歳の双子がいます。とにかく家電に頼る。最近はホットクックとクックフォーミーの2台使いで料理は時短してる。あとミールキット。あと朝からちょこちょこ下ごしらえしてる。朝に野菜切る、昼に下味つける、夕方は炒めるだけとか。料理は大体1時間以内に終わらせる。

[19. 匿名]

夕食作るときは子供達にiPad観させてるよ。
でもすぐに飽きるから30分くらいで一気に作る。

[20. 匿名]

夕飯は多めに作って次の日はアレンジにするとか。

トマト煮込み作ったら次の日はリゾットに。

カレーをカレーうどんに。など。

洗濯物は夜のうち干しちゃいます。

[21. 匿名]

分かる！うちもだよ
バッタバタでご飯作るの嫌だからあえてゆっくり昼間から始める。
だいたいいつもお風呂入るまでには１時間みとく
時間の余裕は大事

[22. 匿名]

>>1
部屋が少しくらい散らかってても死なない
子供が小さいうちは完璧を求めない

[23. 匿名]

あなた、煮物ひとつにしても均等に火が通るように野菜下茹でしたり、野菜の大きさを切り分けたりしているのでは？丁寧に作ったら時間かかるよね。

[24. 匿名]

仕事中ドラム式洗濯機で洗濯乾燥終了、ルンバで掃除終了、
冷凍庫単独購入して作り置き+冷凍食品大量にストックしてあるから帰ったらレンチンご飯
サプリでビタミン摂取
寝る前に食洗機

猫のトイレはもちろん全自動
ゴミは24時間いつでもゴミ出しOKマンション購入で解決

以上が私の毎日のルーティンです笑

[25. 匿名]

時短コンシャスなあなたたちなら、当然お風呂でおしっこしてるよね？
おしっこ1回分の時間は貴重だよ☺️

[26. 匿名]

洗濯物は畳まない。
全部ハンガーにかけてる。
ごめんなさい

[27. 匿名]

子供いたらホコリ積もるね。毎日掃除してもテレビにホコリ。ながら掃除がおすすめ。
テレビ見ながらハタキ。トイレついでに掃除する

[28. 匿名]

調理器具は、鍋フライパンだけ。
家電調理器具は、炊飯器電子レンジ、トースターだけ。

あらゆる便利グッズは、片付け、あらいものが大変。

場所取るし、しまうのに手間と時間がかかる。

[29. 匿名]

>>1
歳のせいかフルタイムはキツイと思い、半日にした。
でもずっと立ち動きっぱなし。体力的にきつい。
半日働いて家事したらもう体力ゼロ。
私だけかな？泣く

[30. 匿名]

毎食１から作ってたらそりゃあ時間かかる。
たくさん作って翌日も食べるとか、野菜茹でたついでに少しよけて冷凍してストックしておくとか、毎回頑張らなくていい流れを作れば？
子育てお疲れさん。

[31. 匿名]

>>1
チャーハン、オムライス、焼きうどんとかじゃだめ？
さすがに数時間は要領悪い

[32. 匿名]

>>16
3年目ぐらいのドラの絵柄大好き

[33. 匿名]

>>1
上の子3歳なら幼稚園だよね？
その時間に下の子はおんぶしながら、下ごしらえしておいたらどうかな？

[34. 匿名]

出典：cdn1.img.jp.sputniknews.com

[35. 匿名]

>>25
お風呂の掃除に超時間とられそう
の前に汚っ！

[36. 匿名]

ゴハンは外注する。
贅沢な物でなくてもお惣菜的な物でもいい。
全てでなくても例えばあとはパン焼けば良い米炊けばいい、くらいの。

[37. 匿名]

>>17
主はきっとそれに時間がかかると思われる。

[38. 匿名]

圧力鍋を使ったり、火の通りにくいものをあらかじめレンジで加熱しておいたり、多めに作って冷凍やアレンジして使い回したりしてます。お惣菜やレトルトで楽してもいいと思います。時間も心も身体も大切です。

[39. 匿名]

>>35
いや、お風呂っつっても湯船でするわけじゃないからね？
あなたの発想ならたしかに汚いよそりゃ笑

[40. 匿名]

業務スーパーの隣に住む

[41. 匿名]

ルンバ、食洗機、乾燥機付洗濯機など頼れるものには頼ってます。

[42. 匿名]

仕事の日は、ご飯もの 麺もの 鍋物や具だくさん味噌汁にした

でも、太ったー😰

[43. 匿名]

朝子供を学校へ送迎するときは、ルンバ、食洗機、洗濯機を一気に稼働させる。

[44. 匿名]

ごはんは真空パックのやつに変える
毎日２個とか。

これで食べすぎを防げる

[45. 匿名]

私は小学生の母だけど、朝ちょっと早く起きて米４合と味噌汁多めに作る。で、ご飯は茶碗に夜ぶんもよそって冷蔵庫で保管。味噌汁も残ったら冷蔵庫で夜に回す。作れたら一品作って夜に回してる。あとはレンジの蒸し器を多用して時短してる。お湯沸かしてってのがないのがいい。夕方仕事から帰ってきたら、チンしてメインを作るだけだからスムーズ。

[46. 匿名]

家族5人で食洗機二台体制で使っている。

[47. 匿名]

できるなら職場に住んでしまう

[48. 匿名]

ヘルシオオーブンを買ってから焼く、蒸すなどの調理を任せられるから楽になった。
上段で焼いて下段で蒸すが最強です。
野菜カットと下味付けてセットすればok。
時間ないわけではないけど、30分で終わらせる事と戦ってる。

[49. 匿名]

サラダはだいたい袋に入ったカット野菜

[50. 匿名]

今日は仕事帰り18時30ごろにスーパー行って肉と野菜買い、米は子供が炊いてくれていて、野菜類カットして肉を焼いて食べたから時間かからない。お皿は食洗機。洗濯機回しながら寝る。

前日は冷凍のフライにお値引きごぼうとニンジンカットしたのを冷凍したものとしめじできんぴら、キャベツのサラダ。３０分もかからないものしか作らない。

[51. 匿名]

ローソン100ストア最強。
食材全部、ムダが出ない分量に分けて売ってある

[52. 匿名]

>>1
主は子供がいないときは、手際良く出来てた人なのかな？
もしそうじゃないなら、もう少し簡単な料理を作るとか、品数を減らしたりするのがいいかも！
キャパオーバーすぎるんだと思う。

[53. 匿名]

フードプロセッサー、電気圧力鍋とか？野菜は茹でて冷凍してるやつ。肉もカットされてるもの。炒める、炊き込むなど。私は10ヶ月の子供1人でもてんやわんやしてしまう。

[54. 匿名]

スーパーに行くとき「他の店も」は必ず１人で行くほうがいい！子供乳幼児なんか連れて行くとマスクまだできないし、走り回ったり泣き出したりしてなかなかスムーズにいかない。コロナ禍だし子連れ入店禁止は絶対守りたい！

[55. 匿名]

私も料理に時間がかかるんだけど、調味料の比率とか、レシピが頭に入っているだけでも手際良くなるよね。

[56. 匿名]

洗濯物、たたまないでしまってる
シワになりやすい素材だけたたむ

[57. 匿名]

洗濯物はドラム式洗濯機で洗濯機〜乾燥まで終わらせます！
子どもの物や、洋服など乾燥機ダメなものは干しますが、大人の物やだいたいのものは乾燥機で終わらせます！

[58. 匿名]

>>2
🤣🤣

[59. 匿名]

育休中は洗濯物は乾いたら次の日に着る。
2パターンの着回ししてました。

[60. 匿名]

パンツと靴下は風呂に入った時一緒に洗うようにしている

[61. 匿名]

>>13
実家九州、義両親も東北
大変だよね

[62. 匿名]

>>1
ヨシケイとか料理キッド使うか、コープの解凍して焼くだけのものとか活用しては？？

[63. 匿名]

みんなすごい丁寧に料理頑張ってるんだね
15分で３品作ってるガサツな私っていったい。。
それも左足のつま先で子供のゆりかご揺らして歌うたいながら料理してます

[64. 匿名]

>>33
横だけど3歳から幼稚園の地域もあるんだね！いいなー。

[65. 匿名]

>>25
気持ち悪い話しないで

[66. 匿名]

>>30
なんか、優しい！ぐっときたよ

[67. 匿名]

うちは午前は機嫌いいから
午前中に下拵えほぼ済ませるか
一気に作ること多いです。

もうこれから保育園だから
それも出来なくなってしまうけど

[68. 匿名]

・なくなりそうな食材や日用品に気付けばすぐスマホのメモに入れてる
（良くはないだろうけど、買い物忘れを防ぐため）

・冷凍保存・炊飯器調理を活用

・おでん→カレー→カレーうどん

・大根・人参は皮ごと使う

・コンシーラーが固まるのを待つ間にヘアアイロンのスイッチを入れ浴室・トイレの掃除

・洗濯物をしまうときに翌日着る服を決めて出しておく

・翌日のお弁当のおかずをまとめて置いておく

・水筒もお茶を入れた状態で冷蔵庫へ

[69. 匿名]

昼ごはん作るときに夜ご飯の副菜と味噌汁も一緒に作ってる。
夜ご飯の準備はメインのみで済むから精神的にかなり楽になれるよ。

小さい子がいると予定通りに進まないし大変だよね。
週一でレトルトカレーとかでもいいと思うよ。
あんまり完璧主義にならないようにね。

[70. 匿名]

>>63
自虐風だけどそんな自分が大好きそうだね

[71. 匿名]

>>2
ウォシュレットの「おしり」のボタンで、前の穴も後ろの穴も洗う

オケツを前後にずらしながらね🤎

[72. 匿名]

使う分の倍位野菜切って、半分をジップロックかタッパーに入れて冷蔵庫に保管する。
なんでも多めに作って、次の日食べる。
カレーとかトマトベースのスープだったら次の日のお昼、ドリアかリゾットにアレンジするとかしてます。

[73. 匿名]

>>68
追記ですがパスタはソースを茹でる時に半分に割って一緒の鍋に入れてしまえばワンパン時短でできます

[74. 匿名]

>>4
小さい子どもがいたら夕飯作りだけに時間割けないの当たり前だよね

[75. 匿名]

>>2
そんなことするつもりないのにしてしまうのは私だけじゃないはず

[76. 匿名]

>>9
基本的な栄養についてはそれで補ってるつもりでいる

[77. 匿名]

>>5
主です皆さんコメントありがとうございます

１日の流れとしては
夫を送り出し上の子を幼稚園に送って行ってまず洗濯機を回す、その間に朝散らかされ放題で家を出てるので片付け(これもまた下の子に散らかされては片付けのエンドレス)そして掃除(下の子は歩くようになって抱っこ紐拒否の為追いかけ回しながらなのでこれも時間かかる)、その後お昼寝で寝かしつけて寝てる間に洗濯物を干しお昼の離乳食作って起こして食べさせる→買い出しを済ませて上の子を迎えに行く。
帰ってだいたい14時半、夕食の準備にとりかかる。
作りながら子供の遊びに駆り出されたり喧嘩を止めたりオムツをかえたりおやつを与えたり、習い事の家庭学習に付き合ったりで夫のご飯の下準備と子供達のご飯が完成するのが18時頃になります。
そこからお風呂にいれて寝かせて夫の食事を仕上げるともう１日が終了。

夫はカップ麺で良いタイプなのですが私の母が完璧だった為なんとなくしっかりやらないと自分のダメさ加減に落ち込むので一汁三菜を基本にしてしまっているところはありますが、これだけ掃除洗濯炊事の最低限の家事しかしていないのに１日かかってしまい、排水溝や換気扇、庭の手入れなどには全然手が回らず自分の要領の悪さが嫌になります😭

[78. 匿名]

>>18
主はそのちょこちょこ料理してるを最初に始めた時から料理してる時間としてカウントしちゃってるんじゃないかなと思った

[79. 匿名]

そんなに時間かかる?
献立おしえて

[80. 匿名]

>>77
全部ひとりでやろうとしなくて大丈夫ですよ
排水溝・換気扇・お庭の手入れなどは
たまに、でいいのですから旦那様がお休みの日でも
協力してもらってはどうでしょう？
難しいでしょうか。。。？

[81. 匿名]

>>2
同時にできるって、
ほんと、体のしくみはすごいよねー

[82. 匿名]

>>6
便利なんだけど、シューシューうるさいのがネック。

[83. 匿名]

>>48
ヘルシオ持ってるのに全然使いこなせてない
宝の持ち腐れ

[84. 匿名]

>>77
順番変えた方が楽じゃない？
洗濯機は子どもが起きてくる前にタイマーセットか回しておいて、幼稚園に送ったら干す。
どうせ散らかされるから気にせず下の子遊ばせておいて、昼寝してる間に片付けと掃除と昼食準備ついでに夕飯の下ごしらえ。
買い出しもコープの宅配にしちゃうとか。

[85. 匿名]

>>1
同感！！！少しずれますが、子ども相手しながらですもの。1日が恐ろしいほどあっという間。こんなに時間が経つのが速く感じるのは人生で初めてだし育児しながらいろんなことをやるようになってからです。休む暇全くない

[86. 匿名]

>>5
子ども2人見ながらしゅうまいと中華おこわなんて作った馬鹿です。

[87. 匿名]

>>11
とてもいい効率！！

[88. 匿名]

洗濯物は乾いたら取り込むときに
タオルだけとりこんで脱衣場のタオル収納前に持ってってたたんでしまう。
大人の服だけとりこんでクローゼット前に持ってってしまう。
子供の服だけとりこんでたんす前に持ってってしまう。体操着と給食は袋を三枚作っておいてとりこんだ体操着、ランチョンマットを袋にセットする所までとりこんだ時にしてしまう。
途中で呼ばれても畳んだのがぐちゃぐちゃになるのは防げるから精神的にラクだよ。
そもそものピンチハンガーを3つ用意してます。

[89. 匿名]

>>24
頭を縦に振ることばかりです！！

[90. 匿名]

>>77
•シワになってもいい洗濯物はドラム式orガス乾燥機で乾燥
•離乳食は夜など時間がある時にまとめて作って冷凍
•夕食の下ごしらえは子供のお昼寝中
•買い物は数日に一回まとめて
•副菜は5分程度で作れるものにする
ではどうでしょうか？

すごく食事の用意を頑張られてるんですね。でもお子さんも小さいですし、もう少し手を抜いてみたらいかがでしょうか？

[91. 匿名]

>>74
無理だって！目が離せないのなんのって。どうにか作ってますが本当に骨が折れる

[92. 匿名]

>>64
今4月だから、殆どの3歳児は年少じゃない？

[93. 匿名]

>>16
\\ﾎﾞﾑ//

[94. 匿名]

>>1
今はそういう時期。あと数年して子供が幼稚園にみんな上がればゆっくりできるよ。
むしろ少し寂しくなるくらい。

それを思ってもまだ焦りを感じるなら、気になるところを週一でも旦那さんとやったら？
見るたびに「やりたい、でも今できない」って、物からのストレス感じてる状況なら、たまにでもやるといいよ。逆に見るたびにキレイでうれしくなるから。

他には、、洗濯機全自動なら朝起きたときに、乾燥まで終わるようにタイマーセットする。少ない量でも食洗機使用。買い物は数日に一度。旦那休みの日は一緒にいくか、子供見てもらって一人で行く。とか機械に働かせ人に協力してもらい自分の時間と体力を増やすことを考える。

[95. 匿名]

>>92
3年保育ってやつですかね。ありがとう！

[96. 匿名]

>>84
洗濯に関しては旦那がやればいいと思う。
我が家は上の子の入園に合わせて朝の家事分担にしたよ。
子供のおむつ、着替え、朝食作り、食べさせる、片付け、洗濯をそれぞれが分担してる。
育児やらないなら家事をやらせればいい。

[97. 匿名]

>>5
うちも、2歳差だったから大変なのすごく分かるよ。

例えば上の子がお絵描きしてるとこに、下の子が絵を描きにいく
そしたら喧嘩が始まるよね
下をおんぶすればっていっても嫌がったり腰がいたかったりするとダメ出し。

1歳3歳なんて一番大変な時期だよ。

私なんて一日中床拭いてたわ。

[98. 匿名]

>>91
私も要領悪いんだけど、子供が泣いててもとりあえずここまで！って感じで料理してた。
肉触って手も汚かったし。
そしたら子供が指を挟んで、爪がベロっと剥がれててさ。
見てない私が悪いんだけど、古いアパートで対面キッチンとかでもなかったし、死角があって気づかなかった……
めちゃくちゃがるちゃんで叩かれたよ。

主さん、時間かかりながらも子供さんの相手して偉いよ。
手を抜いて～って言われてもたぶん手を抜けないタイプなら、もう今のままでいいと思うよ。
換気扇とかはご主人に任せてさ。

[99. 匿名]

>>83
少しづつ使ってみると楽しいですよ。

[100. 匿名]

>>14
昨日購入しました。ボタンひとつでホームに戻っていくのをみて、家族全員で「可愛い！賢い！」とはしゃいでいます。

[101. 匿名]

>>29
それは今はまだ、体が慣れていないせいだと思うよ
大丈夫、そのうち、立ちっぱなしの影響から今まで寝ていた筋力が起動し始めて
筋肉付いたら楽になるよ、足に力を入れるとだるさも減るよ
よく寝て気長に頑張って〜

[102. 匿名]

>>10
うんちは早く替えてあげたいけど、子供に呼ばれたくらいでは行かなくて良いのでは？

うちは料理の間はベビーサークルに入れてたよ。1.5㎡くらいの。
初めは嫌がってたけど、暫くしたら諦めてその中で一人でおもちゃで遊んだりしてたわ。

そのうちにサークルが落ち着く場所になったのか、そこでご飯を食べるとまで言い出した😅

[103. 匿名]

>>96
旦那がやればいいは言わないであげようよ。
非協力的な旦那さんもいるわけだし。

[104. 匿名]

>>103
うーん。
夜勤とか出勤時間が早くて「出来ない」なら分かるんだけど「非協力的でやらない」は他人の家とは言え、それでいいのか？とは思ってしまう。

非協力だからやらなくてもいいって諦めるか、非協力だけど出来るように教育するかでかなり負担や力関係も変わってくるんだけどね。
何すればいいか分からない人多いから、起きたらあなたはこれをやってね、って役割与えればやってくれる人多そうだけどな

[105. 匿名]

>>55
多数の料理の味付けに使えるたれは時間ある時に多めに作って冷凍冷蔵がいいのかもね
比率を頭に叩き込んで都度味付けする方がいいのだろうけど

[106. 匿名]

>>77
主さん、うちも、夫はあまり気にしないけど母が食事だけはしっかりしてたせいで上の子の時はベビーフード全然使わなかったし完了後も一汁三菜がんばってました。

でも少し成長して理解できるようになった子供に、体調崩した時やうどんやカレーで副菜作らなかった時「今日これだけ？」と子供に言われ、これはこの先辛いかも…と思い、一汁三菜とは限らないんだよ～と刷り込み始めました。
私も最初は抵抗あり罪悪感でしたが、楽な方って慣れるの早いです笑

ちなみに私は今はもう汁物は基本2日分以上は作り、家族が飽きてたら具だけ乾燥野菜に変えたり、インスタントスープにしたり。自分がずっと同じでも良いので作る頻度を減らしてます。
メイン等も作る時に多めに作り冷凍、子供の昼食はそれを出す。
そんな感じでやってます。抵抗なければやってみてください。

[107. 匿名]

うちも下は1歳だけど、朝の片付けはしなくてもいいのでは？どうせ散らかされるし。
洗濯は子供の長靴歩き練習として一緒にベランダに出してます。危ない場所でなければ。
掃除は、興味ひくおもちゃを一角に出してそこ以外を掃除機、の繰り返し。ちなみに今日はリビング、明日は階段、て感じで毎日完璧にしないようにしてる。

あと、子供のいる家庭にめっちゃオススメなのが、柄の長いコロコロ！子供はこれ大好きで、やってると絶対奪われます。よその子が来てもやりたがります。歩き始めならば尚更。なのであえて先にコロコロはじめ、奪われた隙に掃除機かけます。「一緒にお掃除楽しいね～」とか「お手伝いありがとう！助かる」と言ってるとがぜんやる気に。子供が動かしてるだけでも絶対ゴミは取れるし。
ただ注意点として、粘着力強いものはフローリングから始めないこと、と障子のある家では厳禁、ということです。

お母様が完璧だからそうしなければと思っているようですが、お母様に聞いてみてください、きっと主さんがその歳の頃には完璧にはしてなかったと思いますよ！

[108. 匿名]

>>1
ちょっとしたことですが、無洗米を使う。
ほんの少し割高なのですが、楽です。
ご飯は炊き込みご飯の素を使ったりすると、おかずをあまり作らなくても充分だと思います。それに豚汁をプラスするだけでいいと思います。
子どものお世話だけでも大変だから、 無理せず手を抜いて身体を休めてくださいね。
完璧過ぎると疲れてしまいます。