禁煙したらこんな良い事あった！

[1. 匿名]

主は禁煙して一ヶ月経ったのですが、今のところ何も無いです…
良いことがあった方のエピソードを聞きたいです！

[2. 匿名]

口臭がくさくなくなる

[3. 匿名]

酒が増えた👻

[4. 匿名]

タバコからの解放

[5. 匿名]

寿命がのび太

[6. 匿名]

お金に余裕ができる
時間に余裕ができる
髪の匂いなど気にならなくなる

[7. 匿名]

お金がかからない

[8. 匿名]

近所迷惑者からの離脱

[9. 匿名]

出費が減るんじゃないの？知らんけど

[10. 匿名]

臭くない

[11. 匿名]

>>1
禁煙やめたあとのタバコがうまくなる

[12. 匿名]

喫煙所で変な親父に話しかけられなくなる。

[13. 匿名]

金が浮く、匂いなくなる、ゴミ捨てる時に灰が舞う事もない良い事しかないよ！
ないけど禁煙して3年経つけど今でも吸いたくなる！

[14. 匿名]

手持ちぶたさん

[15. 匿名]

ご飯が美味しく感じられる。多分太る。

[16. 匿名]

時間に余裕ができ、
昼休憩もゆっくり過ごせる

喫煙場所を探す手間も減った

[17. 匿名]

喫煙のできる店や場所を探さなくていい

[18. 匿名]

イメージアップ。

[19. 匿名]

結婚できた！

[20. 匿名]

夫が数年前に禁煙したけど、特に体調が激変したとかはないみたい
ただ家族としては健康面や金銭面もそうだけど、単にタバコを吸う人が周りにいないというだけでストレスが減った
禁煙のメリットって自分自身のことだけじゃなく、家族とか同僚とか周囲の人々にも少なからず良い影響を与えていることだと思う

[21. 匿名]

タバコやめた同居人が臭くなくなった。
まじ臭かったから。

タバコプラスコーヒー飲まれた時はホントに近寄りたくないくらいだった。

あとタバコ高いから、節約になる。

いい事しかない。

[22. 匿名]

うしろめたさがなくなる。

[23. 匿名]

だいたいSuicaでたばこ買ってたけど、禁煙してからほとんどチャージしなくてもよくなった。
改めてたばこって高いよね

[24. 匿名]

貯金ができるようになる
年間でばいぶ違う

[25. 匿名]

顔が北川景子になりました

[26. 匿名]

タバコ代かからなくなったけど5キロ太ったわ。
いい事もあるけど悪い事もあるな〜
禁煙して5か月だけどまだ吸いたくなるわ。
禁煙プラス糖質制限中…
辛い〜〜
ごめんなさい。。いい事のトピでしたね😢

[27. 匿名]

タバコを買いに行く面倒臭さがなくなる

[28. 匿名]

3キロ太ったしべつにお肌が綺麗になったとかない。階段で息切れしなくなったのとマスクしてても臭くなくなったくらいかな

[29. 匿名]

臭覚がきちんと戻った

煙臭さを自分では消してるつもりが消えてないんだよね

[30. 匿名]

自信が出た！

[31. 匿名]

いろんな場所でいちいち喫煙場所を探さなくてよくなる

[32. 匿名]

匂いとお金

[33. 匿名]

>>1
お金貯まる

[34. 匿名]

お金がかからなくなったし、あとはタバコを吸う場所を探す手前もないから気がラクです。夫婦で吸ってたので、一日一箱に換算すると年間70万、10年で700万と考えるとスゴイですね(^0^;)

[35. 匿名]

>>11
ごめんちょっと笑った
お酒もそうなんだよなあ〜！

[36. 匿名]

禁煙楽勝〜　8回成功　９回目まで、吸うぞ〜！

[37. 匿名]

嗅覚が戻る
ちゃんと煙草の煙は臭いんだと改めて認識できるようになる
あと鼻毛がそれほど伸びなくなる

[38. 匿名]

>>30
どういう意味？

[39. 匿名]

>>1
吸わない人からしたら、吸う方がいい事何もないのに皮肉な話だね

[40. 匿名]

ずっとタバコをいつどこで吸えばいいかって考えてた。
それがなくなって、とても快適。

[41. 匿名]

>>5
最悪なんだけど

[42. 匿名]

>>5
ドラえもんは何処行った？

[43. 匿名]

浮いたお金で躊躇わずカフェでケーキも頼めるw

[44. 匿名]

本当にあったいい事なのかもしれないけど、なんか昔の漫画にあった、パワーストーンの広告みたいな幸せがチラチラ書いてあって笑った。

[45. 匿名]

寝起きが楽っ！

[46. 匿名]

1日2箱だった私がタバコやめて今年で10年目。吸っていい事はないね。ずっと吸い続けてる同年代の人は肌がズタボロ、歯茎真っ黒。本人は香水やファブリーズ、ヘアスプレー等でどれだけ臭いに気をつけてても、タバコの臭いは染み付いてるよ。

[47. 匿名]

500円玉貯金をするようになって20万貯まった！
20万なんてあっという間だから恐ろしいよね

[48. 匿名]

周りに迷惑をかけなくなった
出かけても喫煙所を探し、家族を待たせてしまうという事がなくなった。人を待たせてまでも吸いたいんだよね
時間がスムーズに進んでます

[49. 匿名]

深夜にタバコが切れても、自販機も朝まで買えないから
朝まで我慢できずにコンビニまで買いに行く煩わしさから解放される

[50. 匿名]

口クサクナイ
髪クサクナイ
服クサクナイ

[51. 匿名]

たばこをやめると逆にストレスから開放される。
ストレスの原因はたばこを吸うことにある。

[52. 匿名]

>>1
えっ？
タバコを吸って良い事あるの？

お金持ちになれる？
イケメンと付き合えるの？
仕事がうまく行くの?

[53. 匿名]

禁煙したんだけど、今でも部屋の壁は薄くヤニ色に染まっているし
カーペットにはタバコの臭いが染みついているから
タバコをやめて5年はたつのに部屋がタバコ臭くて最悪だよ

[54. 匿名]

>>38
耐えている自己肯定感かな

[55. 匿名]

今まで付き合えなかったような人と付き合えるようになったし、友達も変わった。良い意味で。
やっぱり類は友を呼んでたんだとおもう。
あと、ちゃんと洗濯して収納していたものなのにタバコの臭いがここまでついてたのかと思い知らされた。
柔軟材の匂いをもかき消すほどタバコの臭いが強かったみたいで、
どこもかしこもこごでくさいのかと驚いた。
もう絶対喫煙者はなは戻りたくない。

[56. 匿名]

禁煙してる時に、普段タバコ休憩として使っていた数分間に何すればいいか分からなくて困る。
体によくないのは分かってるんだけど動作のメリハリがつかないというか、、、
それでいつもまた吸ってしまう。はいニコチン中毒です。
そんな時みんな何してるの？

[57. 匿名]

ひとつ質問。皆、何の為にタバコ吸ってた？
で

[58. 匿名]

ヘビースモーカーだった人にこそ禁煙の恩恵は大きいと思う
金銭面でも健康面でも

[59. 匿名]

20年吸って、辞めて3年だけどたまに口がタバコ臭くなるときある。まだ身体にヤニが残っているのかな。

[60. 匿名]

寝起きがスッキリするようになった。

[61. 匿名]

>>34
年間70万？毎月5万以上かかってたの？

[62. 匿名]

>>57
いまは習慣化してるから分からないけど、たぶん吸い始めた時は気分を紛らわすため

[63. 匿名]

煙草の事考えなくて良くなる

煙草買い忘れて明日の出勤までに足りるか？足りないな…深夜だし買いに行くの怖いし明日起きたらすぐ買いに行くか…がなくなる。
あと一服の時間計算して支度しなくて良くなる。
寝起きと食後と家出る前とか吸ってると結構時間掛かってんのよね。

[64. 匿名]

>>1
肩こりが減り、顔色も良くなる。
タバコに割いた時間やお金を、もっと有意義なことに使える。
ダメな自分を卒業し、自己肯定感がアップする。
罪悪感からの解放
周り（子ども）にバレるんじゃないかとビクビクしなくて済む。


…禁煙2日目の私が、想像で書いてみましたww
お互い頑張ろう‼︎

[65. 匿名]

iQOS辞めたいんだけど、blu買ってiQOS吸い続けてる。

[66. 匿名]

にきびができなくなった

[67. 匿名]

>>56
ガルちゃん見るとか？

私はそんな休憩を欲しいとも思わなくなった。
わかんないけど、ちょっと手をとめただけで無意識のうちに休憩とってるかもしれないけど、多分タバコのための休憩だと思う。

例えば会議の合間とか非喫煙者はトイレとか伸びとか飲み物でいいのに、喫煙者が喫煙所までいって、一服して、場合によってはトイレにも行ってとかされて待たされてる感はある。

[68. 匿名]

今の値段だと割に合わないよね
昔は今の半額くらいだったから気分転換に吸ってもいいかなという感覚だったけど
さすがに倍に値上げしても買わなきゃならないほど気分転換に金をかけようとは思わない

[69. 匿名]

禁煙して、火の不始末の心配なくなる。
灰の掃除面倒だった。
タバコの匂いってしつこかった。

[70. 匿名]

次はいつ吸えるチャンスがあるかとソワソワする必要がなくなる

[71. 匿名]

・癖毛がかなり収まった。
・脂性だった肌が落ち着き、油分が減った。
・何よりも肌に透明感が出た。
喫煙していた若い時よりも今の方が、肌が綺麗と褒められる40代です。


喫煙すると血行が悪くなるから、私の場合は特に毛穴にかなり影響を与えていたのかな。って思います。

[72. 匿名]

まぁ吸う事によるデメリットを考えられないから吸い始めるんだからいい事無いって思っても仕方ないよね

[73. 匿名]

紙たばこだったら、火事の心配もなくなるし、匂いや灰がまって汚くなることがなくなるとか色々あるけど、加熱式タバコとの比較だと、お金と外出時に吸える場所やお店を探さなくていいのと、外出先で紙たばこ吸ってるひとの臭いが喫煙所でうつらないことくらいかな。あと雨の日タバコ切れたからって買いに行かなくていいこととか。
まあでも、お金だけでも大きいよ。1日一箱吸ってたなら安く見積もっても月15000円、年間18万円。家具や家電も買えるよ。

[74. 匿名]

>>52
良い事の発想が幼いね。

[75. 匿名]

吸える場所も減ったしね
ラーメン屋で食べ終わった後に至福の一服できない時代に
無理して吸い続けるのはデメリットと吊り合わない

吸っててよかったと思える瞬間って焼肉屋やラーメン屋での一服でしょ
あれを封じられたら魅力半減だよ

[76. 匿名]

タバコをやめたら、癌が消えて競馬で１００万円当たりました。

[77. 匿名]

>>1
何も無いよ
こーいう所で、やめれた事そしてそれが続いてる優越感があるくらい。

[78. 匿名]

まだ吸っている友達を見て
まだ吸っているんだと上から観察できるようになる

[79. 匿名]

一番は達成感。何度も挫けてて絶対に無理だと思ってたから。

１ヶ月でも凄いことなんだよ。

[80. 匿名]

薄味のものやお出汁の旨味とかがわかるようになった。　
前は味の濃いものが美味しいと感じてたんだけど、やめたら味覚が変わって薄味も美味しく感じるようになった。
タバコで舌や味覚も麻痺してたのかな。

[81. 匿名]

一箱100円とかだったら今でも吸ってたかもしれないなとは思う

[82. 匿名]

>>1
ご飯美味しい、お金貯まる、シャンプーの香りが香る、喫煙所探さなくても良くなった他にも良いことたくさんあるよ、

[83. 匿名]

>>1
依存しているものから解放されるのって凄い幸せだよ

[84. 匿名]

>>17
正直、メリットはこれだけ。
健康面とか、金銭面とか、別に変わらない。
だいぶ気をつけてたけど3キロ太ったし。
禁煙歴４年。

[85. 匿名]

バスや映画館や自動車免許の講習みたいな
一定時間吸えない時間があると苦しむのもバカバカしいよね
金払ってまで苦しむなんてバカげてる

[86. 匿名]

辞めて3年
たまーに吸いたいとふと思う時あるけど、促せる。
10年経ってもそう思うそうだから、気をつけないと。
でも昔ほど吸える場所ないから大丈夫かな

[87. 匿名]

全身麻酔で手術する時かな
麻酔医に喫煙者はリスクが高くなるって説明受けたよ

[88. 匿名]

偏頭痛持ちでタバコ吸うと頭痛が起こるようになってたんだけど、そう言う人いないかな？
偏頭痛の予兆があってタバコ吸ったら収まるみたいなのをネットで見たことあるんだけど、私はむしろ喫煙が誘引因子だった。

[89. 匿名]

半年程禁煙してましたが、どこに行っても喫煙所を探す手間がなくなり時間に余裕も出来るようになった。
タバコを買いに出る必要もないしお金も浮く。

[90. 匿名]

禁煙しようかと思ってるがるです
特にイライラするとタバコを吸って、一先ず落ち着くルーティンなんですが、仮に禁煙して、イライラした時はどうやって気持ちを落ち着けますか？

[91. 匿名]

朝方すっきり起きれるようになった
夕方の顔のくすみが改善された
多分血流が悪かったんだと思う

[92. 匿名]

口内炎ができにくくなった！

体調もあるんだろうけど、ニコチンやタールが口の中に充満してたらそらできるわって思う。
歯科医からも怒られなくなったし、口内環境は本当によくなってると思う。

[93. 匿名]

吸う場所を探さなくてよくて気が楽になった。
出張が多く乗り物では吸えないので喫煙所をチェックするのがなかなか大変でした。
特に国際線など一度空港内に入ると一切吸えない所もあり事前チェック必須、乗り込む時間もぎりぎりまで粘るとか気苦労がすごかった。
今はノンストレスです。

[94. 匿名]

禁煙一年半のアラフォー。喫煙歴20年。

肌は自分ではよくわからないけど、綺麗になったと言われる。角栓溜まりにくくなった気がする。
唇の色が劇的に変わった。青みがかった紫ババアからオレンジピンク。持ってた口紅の発色がまるで違って笑える。

タバコ吸いたくてイライラしなくなった、生きやすくなった。

[95. 匿名]

旦那タバコやめないかなーーーー
臭いとか、辞めたらとか言うと機嫌悪くなるんだよね。私もずっっっっっと我慢してるんだけどな。結婚したのが悪いとか言わないでね。

[96. 匿名]

咳が止まった

[97. 匿名]

タバコ代がうく
アトピーが改善した
食べ物が美味しくなった
ストレスが減った
イライラのほとんどがタバコによるものだった
絶対やめたほうがいいです❗️
効果を感じ、やめてよかったって思えたのは 一年以上たってタバコへの欲求がなくなってからでした。
最初はキツいけど頑張ってください!

[98. 匿名]

タバコを吸いたいと思わなくなるのがタバコを止める最大のメリット
吸えない時間は常にに煙草のことばかり考えて
ある意味あれは恋煩いにも似ている

[99. 匿名]

>>90
辛いのは最初の一週間だけと理解すること。永遠に続く苦しみじゃないからね。
それを乗り越えたらニコチンへの依存はマシになる。

私は吸いたくなったら散歩してたよ。歩くとリラックスできるよ。
ふて寝もよくしてた。寝てる間は吸いたくならない。
もしくはニコレスって言うアイコスの代替タバコ。
くそ不味いから、こんな不味いもの吸いたくないって気持ちで吸うことへの依存から抜け出せたよ。

[100. 匿名]

禁煙外来に通わなくなり
タバコ代も浮くし
金銭面で余裕ができた

[101. 匿名]

>>20
私が愛煙家で夫が嫌煙家だった。
ケンカする時はタバコが原因だった。
不妊治療を機にやめたけど、夫とケンカが少なくなったし、タバコをどのタイミングで吸うかも考えなくて済むし、タバコ買いにコンビニ寄ることも、一服する為のコーヒーショップも行かないから無駄遣いが減った。
体質が変わったのか今は紙タバコの匂いで頭痛と吐き気がおきる。
タバコ毛嫌いする人の気持ちが今はわかるよ。

[102. 匿名]

>>90
その一服して落ち着くイライラはヤニが切れた禁断症状だからタバコ依存から抜け出せばなくなるよ。

別のイライラは怒りは6秒くらいで落ち着くらしいからタバコじゃなくても待てばいい。
更年期とかのイライラだったら病院だね。

[103. 匿名]

>>57
私は語学留学で外国の大学の寮に入ったんだけど、日本人とばっかりしか話さなくて、喫煙所行ったら自然に外国人と会話ができて友達になれたからあの時は必要だったと思う。

[104. 匿名]

>>1
１ヶ月じゃ変わらないよ。
禁煙して１年になるけど嗅覚が戻った。
すれ違う人が喫煙者だって分かる。
あと無駄にコンビニ行かなくなった。
それぐらいかなー。
肌綺麗になった訳じゃないし味覚も変わらず太らなかった。
１日１箱吸ってたから何か変わると期待してたけど特に変わらず笑
将来の健康の為と信じて禁煙続けます！

[105. 匿名]

>>95
ん～、旦那さんが禁煙する時のストレスをどうやって発散するかを一緒に考えてみてはどうかな。

ただ｢臭い｣とか言われてたら、それがストレスになって更に吸うだけだと思うよ。ストレス溜まってるから吸うって人もいるからね。

[106. 匿名]

>>1
喫煙所探さなくて良くなった！！
駅着いたらとりあえず喫煙所探しから！ってくらい頑張って探してたから、時間もお金も余裕が出たよ。
あと体臭。自分じゃ分からないけど、タバコ吸ってるとやっぱり臭かったみたい…。

[107. 匿名]

>>57
最初は友達が吸ってて勧められてなんとなく…
吸い続けているうちに精神安定剤？のようになっていったというか…

[108. 匿名]

高くなったからお金の問題だけかなぁ？
ご飯が美味しくなったとか聞くけど別に同じだし
その後の一服は最高だったなぁ
また吸いたいけど金が無い

[109. 匿名]

>>57
最初は好奇心。
最終的には習慣になってた。
喫煙所での交流が楽しかったのもあるかも。
あんまり接点がない人とも仲良くなれるんだよね、喫煙所って。

[110. 匿名]

>>1
うちは旦那が辞めたけど、
私、子ども、もちろん本人も全員が幸せになった。
百害あって一利なし！

[111. 匿名]

夫が禁煙したよ
臭くない
禁煙して３ヶ月くらいは食欲旺盛だったけど（ストレスかな）１年たつと普通
筋トレ始めて禁煙前より痩せて引き締まってる

[112. 匿名]

>>4
尾崎豊がおる笑

[113. 匿名]

>>57
ストレス解消
仕事辞めたらタバコもやめられた

[114. 匿名]

主です。皆さんの禁煙して良かった話きけたので頑張れそうです。ありがとうございます！仕事の前とか気分を切り替えたいときはまだ吸いたくなってしまいますが、良い変化を期待して禁煙続けます！

[115. 匿名]

>>13
禁煙じゃなくて卒煙したんだよ
って思うと清々しい気持ちになれませんかね？どう？

[116. 匿名]

お金がかからなくなる
タバコ代もそうだけど、タバコ買うついでにコンビニでジュースとか買っちゃってた
コンビニ行かなくなると無駄遣いしなくなる

[117. 匿名]

虫歯が出来なくなった。これ本当。
タバコ吸ってた時はちょこちょこあったのに、止めてから10年以上無い。
多分唾液が増えたせいだと思う。

[118. 匿名]

>>1
2年経ったけど
①脂性肌が治った
②歯が白くなった
③歯茎がピンクに戻った
④シワが半減した（お金を美容や健康に回せるようになったのもあるかも）
⑤タバコが無くなるストレスや口臭・体臭や喫煙者である気遅れがくなって毎日快適になった。
反対にデメリットは無し！！

[119. 匿名]

禁煙4年。くちびるがピンクに戻る。

[120. 匿名]

>>1
タバコ代がかからない、かな。

[121. 匿名]

タバコやめて早5年。

ストレスたまると他に行き場がなくて

タバコ吸ったらまだましかなーとか思ったりしちゃう。。

[122. 匿名]

壁紙がきれい インテリアに白を取り入れられる

[123. 匿名]

吸える場所を探したり、吸うタイミングを考えたりする無駄な時間がなくなった。
吸えない時に吸いたいなーってイライラすることがない。
子供とか妊婦の友達に会う時に臭いを気にしなくて良い。
禁煙して7年です。

[124. 匿名]

>>6
6で完結！

[125. 匿名]

>>114
やめたら切り替えだと思ってた喫煙時間の存在も忘れるよ。
車通勤で、車に乗ったらまず1本、この地点にきたら1本、職場に着く直前に1本って決めてたけど、今はもうどのタイミングで吸いたいと思ってたのか忘れた。

[126. 匿名]

たばこやめて4年くらいたつ
今一箱550円？ときいて“ひぇー💦”だった
今のところいいこと何もないって
お金が浮くじゃない

[127. 匿名]

>>1
唇の色が綺麗になったよ！
あと、朝のお茶が美味しい！
26の時、姪っ子「ガル子ちゃんの口、オジさんの匂いがする〜」って言われて止めたんだけど、言われなくなったよ！

[128. 匿名]

>>90
他の方も言ってますが、めちゃくちゃ辛いのは最初の一週間だけ。
でもそれはただの依存症なので、これは自分の気持ちじゃないんだ、私の意思が弱いからじゃなくて、ただの病気なんだ。
って思うと少し気持ちが楽でした。

[129. 匿名]

白いご飯の味がわかるようになる

[130. 匿名]

禁煙してから1年。
お金がほんとに減らなくなった。
ひと月に1万5千円ぐらいタバコに使ってた。
吸わない人とも気軽にご飯行ける
吸い殻とか灰で散らからない
たまにのヤニクラとか吸いすぎて気持ち悪くなることもない
タバコ臭くない

ご飯が美味しいとかはわからないけど3キロ太ったわ…

[131. 匿名]

>>88
頭痛って何？ってくらい縁がなかったのに突然、吐いて2、3日動けないくらいの偏頭痛が起きるようになって必ず喫煙するとだったから怖くなってやめた。やめてからは、ましにはなったけど酒の席とか喫煙者が多い場所にいると頭痛…。最初は酒が原因だと思ってやめたけどタバコだったっぽいです。

血管拡張系の頭痛の人は、タバコの血管収縮作用が効くのかもだけど、血流悪くて頭痛タイプは悪化するんだと思う。

[132. 匿名]

>>114
主さん、応援してます！

特に女性は薬物の影響受けやすいし、乳がんは喫煙者だとリスク90%増ですって！凄くないですか？

[133. 匿名]

>>37
わかる。
ふわっと漂って来る香りで、子供の頃の記憶がよみがえって来たりする。

[134. 匿名]

>>50
喫煙者の回りは本当に臭いですよね
本人はもちろん車中も家も何もかもが口臭、生活臭とヤニ臭さが混ざって迷惑だと禁煙して良くわかりました
今まで迷惑かけてスミマセンでしたm(_ _)m

[135. 匿名]

今は公共の建物内やお店でも吸えなくなったし、
喫煙出来るところ探すだけでも時間がもったいない。
うちの職場の喫煙者達も、家に帰ったり車に行ったり社内でゆっくり昼休み取れなくて、忙しそう。
私はダラダラ休憩したいので、
前にやめておいて良かったなと思ってます。

[136. 匿名]

>>61
今夫婦で吸ってたら月にそれぐらいかかってたかなと。紛らわしくてすみません(^0^;)

[137. 匿名]

会社の喫煙ルームの順番待ちから解放された。

[138. 匿名]

メリット
ヤニとか灰で部屋や車が汚れなくなった
タバコが吸えなくてイライラする事がなくなった
タバコ中心に店を選ばずに済むようになった

デメリット
太った

[139. 匿名]

紫色だった歯茎がピンクに戻った

[140. 匿名]

幸福度が増した

[141. 匿名]

>>57
上司が喫煙者で、何かちょっとした話の時は大抵喫煙所でだった
喫煙所だから当然周りも皆吸ってる中で、自分だけ何もしてないのが何かやりにくくて吸うようになった

[142. 匿名]

猫飼ったから禁煙したよ。禁煙6年目！
実家帰ると兄弟がリビングでぷかぷか吸うから匂いと副流煙に怯える。
掃除するとヤニがシートに付いて汚い。
禁煙した私の住まいは拭いてもヤニ無いし、2歳の子供も居るから本当にやめて良かったって思う。
肌もくすみ取れた。
また吸うとしたらおばあちゃんになってからかな。

[143. 匿名]

私は止めて色んな事が変わりました。
お金が減らない　手や服髪の毛　バッグ　バッグの中のポーチが匂わなくなりました
肌が切れいきなりました。乾燥肌が治り本来の白さキメの細かさになりました。
喫煙所を探してイライラすることがなくなりました。禁煙を期に歯のホワイトニングをしたら歯も綺麗になりました。

[144. 匿名]

食後に一服、仕事終わりに一服、出かける前に一服、みたいな面倒な習慣から開放される
吸ってるときはそれがいいので気づかないんだけどやめた今思うといちいち時間もったいないし面倒すぎる

[145. 匿名]

>>17
これ本当に思う

5年前に禁煙したけど、探すの大変だった。
26年前は分煙してる店もあまり無かったし、在来線でも喫煙車両があったのに

[146. 匿名]

タバコに縛られなくなった。
タバコ吸える場所あるかな？タバコ吸う時間あるかな？タバコまだあるかな？タバコ買いに行かなくちゃ！
って考えなくていい。

コンビニでほとんど買い物しないから、行くのも面倒だし、高い。
面倒だから二箱買ったら札飛ぶ。

[147. 匿名]

>>139
ピンクに戻るんですね！
ちなみに喫煙歴は何年でしたか？

[148. 匿名]

>>1
禁煙した理由は？

[149. 匿名]

禁煙２ヶ月目あたりから
顔の艶が良くなる

[150. 匿名]

>>1
顔色が良くなった。
痰が絡まなくなる。(汚くてごめん)
ちょっとした運動でのしんどさが減る。
味覚と嗅覚が更に良くなったから、食べ物が美味しいものはより美味しく、不味いものはより不味く感じるようになった。

[151. 匿名]

よし、明日禁煙外来に行こう！チャンピックス効くんだけど、治療後に何回か挫折した。

[152. 匿名]

3月から禁煙してます。
やっぱりコロナ感染したら肺炎が怖いので　禁煙して少しでも免疫力アップしたのは　やめて良かった安心感があります。
何かして終わったらタバコとかの喫煙習慣がなくなり　時間の使い方や配分に余裕が生まれたのが　1番でかいです。
猫が　手につくヤニ臭が無くなったから嫌な顔はしなくなりました。

[153. 匿名]

>>105
一緒にストレス発散方法見つけるしかないですよねー。臭いとかは滅多に言わないようにしてる。1年に1回くらい。辞めたらは2年に１回くらい。笑
子どもができたら（不妊8年）私が爆発しそう。

[154. 匿名]

お金かからない。
でもめっちゃ太ったよ〜！

[155. 匿名]

2021.1.27から禁煙してる。
よかったことは
●自分についたタバコの匂いを気にしないでいいこと。
●タバコ代かからない。
●タバコ吸いたいという欲望がなくなった。

まだたまに吸いたいと思うけど忘れられるレベル。
だけどタバコは美味しいから後期高齢者になったらまたメビウス10ミリソフトまた吸おう。

[156. 匿名]

妊娠を機に禁煙し､3年経ちます
私はかなりのオイリー肌で毛穴もガン開きだったんですが､
禁煙後はノーマル肌になりました!!
むしろ乾燥するくらい
あの皮脂はニコチンやタールのせいだったんでは無いかなと思っています
後は喫煙中はお高めのスキンケアを試しても何の変化もありませんでしたが､
禁煙後はそれなりに効果が出る様になりました
加齢などもあり､超絶美肌になったわけではありませんが､ 明らかに禁煙前よりはよくなったと思います

[157. 匿名]

>>152
どうやって我慢しましたか？
わたしも辞めたい

[158. 匿名]

>>157さん
大変なのは　すごく経験してるから分かりますが　頑張ってください。
私の3月の状態で失礼します。
禁煙1週間辺りから　好転反応で体調が悪くなり(めまい　眠気　頭痛　生理痛みたいな腹痛 だるさ 食欲不振) めまいが1番辛く　真っ直ぐ歩けない感じで　横になって安静にしてるしかなかった日もありました。

禁煙3週間目から　体内に溜まった毒素や老廃物が出るらしく吐き気がすごく　3日間くらい連続して　吐いたのが　死にそうなくらいに辛かったので、もうタバコは絶対に吸わない　吸いたくないと思って　禁煙は成功しました。

近所にセブンイレブンがあるから　タバコ買いに行くと　自分の常喫のタバコを番号を言わなくても店員さんがカウンターに出してくれる位に常連でした。
支払いやら別件でセブンに行き　店員さんがタバコを取ろうとしてたので　店員さんに　自分から　禁煙したのでもうタバコはやめました。って宣言しました。

禁煙成功の波に乗ったら　もう自分の心に隙を作らないのが　ベストだと思いますよ。
自分は　3月から　禁煙して　タバコ吸いながら酒を1缶飲みながら音楽を聴くのが楽しみ　好きな時間でしたが　お酒もやめました。タバコ吸いたくなるかと　まだまだ怖いので。

[159. 匿名]

>>121
自分も禁煙して、もうすぐ5年
20年前に吸い始めて、久しぶりに吸いたくなってここ見て寝ます！起きてるとタバコ買いに行きそうで（笑）　

[160. 匿名]

>>158
わかる！
自分も高校時代から、毎日のように行ってたコンビニでタバコとリプトン紙パック、フリスクのベリー味を買ってたから禁煙したら店員に寂しがられた（笑）
今、吸いたくなったのでここ読んで禁煙頑張ります！買って口にくわえて火つけなきゃいいかなとか甘ちゃんだよね？！

[161. 匿名]

>>158
詳しくありがとうございます。
吐き気や頭痛まで現れてしまったんですね！
でも強く意識をもって辞められて本当にすごいです

[162. 匿名]

>>4
本当これよ。外で喫煙所探したり、飛行機乗る前とか映画見る前にタバコ吸っとかなきゃ！って思わなくなったのがすごい楽。飲食店や宿泊施設もどこへでもストレス無く行けるのありがたい。

[163. 匿名]

>>160
タール下げ1ミリとかのやつ買えばいいかなぁ？とかの葛藤がありましたが　1本吸ったらもう　味が違えば　いつものタバコを買い吸うだろうなぁと　我慢しました。

禁煙してからも　なかなか難しくて　誰かがタバコ吸ってる副流煙が　分かるタイミングで　非喫煙者ならそれすら迷惑だと嫌がるのが　喫煙者だったなくらいの時間だと　タバコの煙でタバコ吸いたいかもって　想像　今でもしちゃうので　禁煙は難しいですね。

[164. 匿名]

>>53
壁紙拭いたことないの？
重曹とかでけっこう落ちるよ？

[165. 匿名]

がんばるぞ、がんばるとき、がんばれば、がんばるし！

[166. 匿名]

いちいち禁煙か喫煙可か気にしなくてよくなった。

[167. 匿名]

タバコ病めたら半年後から皮膚の色のトーンがアップしたし毛穴も小さくなったし潤いも増し増しに成った、
吸っていた時はなーんか肌がシワっぽくてカサカサするなって思ってたし、ニコチンで皮膚が黄色がかってた。

でも止めてからは本当に内側から肌が輝いてる。

[168. 匿名]

>>1
私もそろそろ1か月になりますが、肌が綺麗になってきたしクマがマシになったのと動いても疲れにくくなりました。あと怠さもマシになりましたね。
ただ禁断症状がまだありまして辛い、頭かボーっとします。
あと太ってきて辛いです

[169. 匿名]

>>159
返信あったの気付かなかった〜

吸っても良いことないんですけどね(￣▽￣)！

おやすみなさい⭐

[170. 匿名]

>>1
私も禁煙して1ヶ月と1週間ぐらいかな？経ったんだけど
寝起きの口臭が無くなった。
寝起きの口の中のネバつきが無くなった。
肌が綺麗になってきた。
3日風呂に入らなくても臭くならない【厳密には匂いがほぼしなくなった。喫煙者の時に風呂に入らなかった時は酷い悪臭だったのに】
湯シャンしてるんだけど、頭皮からの脂が禁煙して本当にでなくなり匂いが無くなった。湯シャンしてても喫煙してると脂でて頭皮がいつまでもくさい。
歯が白くなってきた。
今のところこんな感じです。本当に自分の体が臭くなくて不快感がなくなりました。
でも、少しふとりました。

[171. 匿名]

ニコレスは禁煙できますか？タール入ってるのかな？

[172. 匿名]

>>171
タバコはスパッとやめる方がいいよ。色々試してきた結果

[173. 匿名]

>>170
あと、変な汗っかきだったんだけどそれも無くなった。

[174. 匿名]

部屋や車が臭くない。
毛穴が小さくなった。
痰が絡まない。

[175. 匿名]

>>103
あなたは、ひろゆきですか？