旦那、彼氏がパニック障害

[1. 匿名]

彼氏がパニック障害です。
一時期落ち着いてましたが再発しました。

周りに同じ環境の人がいないので相談できる人もいなくて
私もどうしたらいいか分からない時があります。

旦那さんや彼氏さんがパニック障害の方のお話を
聞かせてもらいたいです。

[2. 匿名]

芯が強くないと飲み込まれるよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

カサンドラ症候群に気をつけて

[6. 匿名]

私も知りたい…
旦那の発症から一年が過ぎて、だんだん疲れてきた。

本当申し訳ないけど、逃げ出したくなる…

[7. 匿名]

>>5
ごめん
間違えた

[8. 匿名]

>>1
彼氏なら別れる

[9. 匿名]

>>1
栄養素のトピ見て！
キレート鉄となんか(忘れた)が効くってよ！

[10. 匿名]

>>1
別れな。そんな人のサポートしてたら時間の無駄だよ。
病院行って治療に専念してね
さよなら

[11. 匿名]

コウペンちゃんの言葉が身に染みる。

だいぶこの言葉に救われました。

[12. 匿名]

>>1
彼氏さんは例えばどうなっちゃうのー？

彼氏のお母さんに話を聞いてみたら？？

[13. 匿名]

私の彼は自己愛性人格障害だった

[14. 匿名]

別れりゃいいじゃん。
ハナホジ

[15. 匿名]

深呼吸することが大事です

[16. 匿名]

具体的にどんなかんじなの？
当事者じゃなくでごめん

[17. 匿名]

>>6
どんな時に疲れますか？
私もパニック障害なので知りたいです

[18. 匿名]

>>9
「栄養にまつわるエピソード」だ。
リンク貼れなくてごめん、検索して！

[19. 匿名]

とりあえず彼氏は診療内科にGo

[20. 匿名]

なんにも気にしてない素振りで
鈍感なくらいのが気が楽になると思う

[21. 匿名]

彼氏、無理しすぎなんだよ
かわいそうだから心療内科に連れて行ってあげて
お薬飲むとコントロールできる
あとは休息、リラックス、一緒に散歩したり美味しいもの食べたり、人生を楽しんでみて

[22. 匿名]

ウチは私がパニ症持ちで夫は高速道路だけでパニ症になる。
気持ちが分かるので降りられるところがあったらすぐに降りるか、最悪ハザードを付けて路肩に止まってもいいし、と励ます。

行動療法っていうのかな、こういう状況だとパニックになりやすいとかを考えて、避け、体調が良い時に徐々に慣らしていくと良くなったりするよ。

私は電車やバスも無理だったけど、薬を持ち歩いているのでいざとなったら飲めば大丈夫って、お守りになっています。

古い本だけど、円広志の本を読むと参考になると思います。

ご夫婦だけで抱え込まず、心療内科に行くことも考えてみたらいかがでしょう。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%80%81%E5%83%95%E3%81%AF%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%97%E3%81%A6%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F-%E8%A9%A9%E6%83%B3%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%86%86%E5%BA%83%E5%BF%97-ebook/dp/B06XNSGP8Q

[23. 匿名]

>>1
わたしがパニック障害です。
トピズレかもしれませんが
場所を変えます。
ワーワーしてどうにも動かせないときは冷たい氷とかあてたり湯たんぽとかで感覚的な刺激を与えます。
そうすると落ちつきます。

[24. 匿名]

ミッドサマーは見させない方がいい。

[25. 匿名]

適応障害が別の障害の二次障害である場合がおおいみたいに、パニック障害も別の疾患の一部と言われてるから、結婚もしてないのにそういう大きな問題に立ち向かう必要ないと思うよ
次々精神疾患出てくるよ

[26. 匿名]

>>1
さっさと逃げるに一票！

精神的に弱い、または精神疾患がある男なんて最低最悪物件じゃん。
結婚なんて出来ないでしょ？
そして、そういう気質は間違いなく子供にも遺伝します。

結婚は心身ともに健常で強い男としないと一生を棒に降ります。
結婚は生活だから綺麗事では済みません！

結婚までは考えてないのかもしれないけど。
でも、若い娘の花の時期は一瞬、大事な売り出し期間をそんな不良物件に費やしてどうするの？
さっさと捨てて逃げるべきです。

とにかく一刻も早く逃げるべし！
オバチャンからの忠告だよ。

[27. 匿名]

>>1
変に特別扱いはしないのが良いかも。本人も嫌がると思う。

[28. 匿名]

女性脳なんだね。

普段から周りに気を使う、気をハル環境で育ったんだよ。
直らない病気じゃないから、ゆっくりさ。

本人の頭の中では、恐怖でしかないのさ。
本人の頭の中の、恐怖をシンクロしてみて欲しい。

[29. 匿名]

>>22
えー怖い怖い。わかってるのなら高速ははじめから運転しないで欲しいよ。

[30. 匿名]

薬飲まず人に頼らずでなんとか過ごせるならそれが一番いい。
すぐ病院、病院って言うのも負担になるからやめたほうがいいと思う。
薬飲めば楽になるとか。
それは最終手段にしたいんじゃないかな。

[31. 匿名]

>>17
横だけど。
平常時でもどこか気を遣ってる。
うちの旦那の場合は引き金も対処法もその時によって違うからいつも安心できない。
何も考えずに接するってことがもうできそうにない。

[32. 匿名]

今ちょうどYouTubeできりまるさんて元看護師の方が自身のパニック障害について詳しく語ってる動画見たけど、ほんと壮絶なんだね。。個人差はあるんだろうけど。まわりは何をしてあげられるんだろう。

[33. 匿名]

旦那、20代の時に働きすぎて(睡眠もまともにとれず)その職場辞めた後で発症したらしい。
数年かかかって治り、8年くらい？薬も飲まずずっと過ごしてたけど、今年に入ってから再発した。
心療内科の薬飲んでからは一回も出てないみたいだから、ほっとしてます。
仕事も普通に行ってる。
心療内科の検査では、鬱傾向は全くないけど、不安の傾向が高かったらしいです。

[34. 匿名]

メンヘラ男性とは絶縁します。
主さんも全力で逃げて下さい。

[35. 匿名]

>>26
これマイナス付くだろうけどマジでそういう素質が遺伝するから
メンタル系本当に事故物件だよ

[36. 匿名]

>>6
旦那さんが精神障害を患ってしまって
離婚した人結構知ってる。
たしかに疲れるし大変だし全部自分にのしかかるよね、でもなんか可哀想な気がしてしまうんだよなあ私

[37. 匿名]

>>1
あなたに甘えて頼って、不安感をぶつけてくるようなら、離れた方がいい。
人に対して治してもらおうと甘えた気持ちがあると治らないし、あなたが引きずりこまれるから。

パニック障害って自分との戦いなのよ、結局は。だからあなたに出来ることはないよ。
夫婦なら、また話は少し違ってくるけども、そうじゃないならお別れをすすめます。

[38. 匿名]

>>29
確かに高速で巻き込み事故には遭いたくないよね。

[39. 匿名]

女の精神疾患であれば男は結婚してくれる人多い？

[40. 匿名]

旦那なら仕方ない
彼氏なら速攻逃げる

[41. 匿名]

男なら事故物件って言われるのに、女が言われたら発狂する人多そう
誰にだってなる可能性はあるのに。もし自分がなった時周りから事故物件って言われたら余計に病むわ

[42. 匿名]

トピずれかもだけど
私は出産後に躁鬱病になってしまいました、、
いつも支えてくれる旦那、やっぱり本心は疲れてるかなあ。働けないし、家事と育児しかできない。調子悪い日は実家に頼む、、もっと動けるようになりたいー

[43. 匿名]

話を聞いてあげて　思いを汲み取ってあげるだけでも安心できると思う

[44. 匿名]

>>6
私、職場で距離置いてる
なんか赤の他人に振り回されるって辛いよ
あれが家の中にいるって本当にお気の毒
まだ愛情の方が勝ってるんだろうけど

[45. 匿名]

>>30
薬飲むことで、まったく普通に動けることあるから、薬＝悪いとは言い切れない。
パニック障害は早めに治療した方が予後が違うしね。
だんだんと薬なしで普通に過ごせるようになることもあるよ。

[46. 匿名]

放っておいてあげるのが一番だと思うけど、あなたがそう出来ない性格なら離れた方がいいと思います。

[47. 匿名]

>>26
言い方がアレだけど、あながち間違ってない。
ずーっと続くことだから、
慎重に考え直した方が良いです。
彼氏が旦那となり子どもまで遺伝すると思うとお世話は2倍です。

[48. 匿名]

>>26
ほんと同感。

女性に多いパニ症を、男性で患ってる人はごく少数派。
敢えてその事故物件を愛し続けるメリットがあるならいいが、そうでないならハズレくじなので別れたほうがいい。

[49. 匿名]

>>26
オバチャンは一生病気とは縁がないと言いきれるの？強気の発言だけど、明日は我が身だよ。鬱なんか甘ったれと言い放った人が鬱になった。
健康満点な人なんか探したっていないよ。

[50. 匿名]

普通にめんどくさいから関わりたくないなと思う

[51. 匿名]

>>4
この漫画、どうかと思う。
何でパニック障害を持つ男が障がい者手帳も取らずに一般職で働けて、女に夢見せたり、女遊びだけは派手に出来るんだよ。
作者が、この漫画のヒーローみたいな男を不幸にさせて喪女キャラと依存させる展開にしたがる人だから、ヒーローが無駄に不幸になってメンヘラ設定になるんだよね。
メンヘライケメンと喪女の依存恋愛妄想って、この漫画から広まったんだろうか？

何で私がこういうのは良くないと思うのかというと、自分も過去に精神を病んでたから。
病院のデイケアで外面だけは良いメンヘラ男を結構見てきたよ。
男のメンヘラは女みたいに共感し合いたいと思ってないから、都合良く依存恋愛なんて出来ない。
普通に気を付けた方がいい。

[52. 匿名]

>>13
全然別物じゃん

[53. 匿名]

同僚の旦那さんがパニック障がい。
一応零細企業の正社員だけど、かなり低所得らしい。
子供は諦めて夫婦二人で生きると決めたらしいけど、
奥さんの方はリストラ候補で早期退職をほのめかされてて
旦那も低収入で老後が心配って言ってた。

[54. 匿名]

>>23
>>ワーワーしてどうにも動かせない
パニック障害ってワーワー暴れることじゃないよ

[55. 匿名]

義姉がパニック障害で10年ぐらい症状出てないらしいんだけど、再発は人それぞれなのかな？

[56. 匿名]

>>9

パニック障害のものです。
見てみます！
ありがとう！

[57. 匿名]

>>45
たしかに。もちろんそれは理解した上で、薬に抵抗がある人もいるかなと思った。

[58. 匿名]

>>41
本当にそうなんだよね

私、バンジーも高速の運転も、海外一人旅行も平気だったのに、30才過ぎて本当に青天の霹靂でパニック障害になったよ

誰でもなる可能性あるから、事故物件とか言わないほうがいいと思う

[59. 匿名]

>>55
もう大丈夫だよ

[60. 匿名]

>>55
何かのきっかけでまた再発はありえると思います
もちろんそのまま再発せずいく人もいると思います

[61. 匿名]

>>49
横だけど自分がなるかもしれないから一緒にいるとか本当に無理
別の病気ならともかくそういう精神疾患の方は本当に無理
自分までもっていかれる感覚を味わったからこそ言える
わたしそういうのこそきれいごとだと思う

[62. 匿名]

>>1
まだ彼氏の立場ならお別れも念頭にいれた方が良いと思う
覚悟もできるし。
結婚してからだとこちらも戸惑うばかり

[63. 匿名]

>>22
なぜ高速道路は避けないのですか？

[64. 匿名]

私がそう。
10年だけどまだ完治しない。けど、買い物はいけるよ。一時はどこも駄目で地獄をみた。これは生地獄よ。
なにもかもが怖くなる。
大変な病気だと思った方がいい

[65. 匿名]

>>1
パニック障害がなんなのかよくわかんないけど、急に鬱っぽくなったり病んで気分の上がり下がり激しい彼氏いたけど無理だった。
不安定な俺とありがとうって記念日にLINEきたけどほんとにらそうだなと思って別れた。

[66. 匿名]

>>54
頭の中だけならワーワーしてるよ。
実際はだんまりだけど。

[67. 匿名]

>>41
私自身パニック障害もちで良くなったり悪くなったりして、旦那には迷惑かけてます。しかし、旦那も仕事が多忙でメンタルをやられるかもしれない。そしたら、私が支えなくてはと思ってます。

そんな彼とは別れなよ、と云う意見は、今は排除してるけど、自分だってそれになるかもしれない。もし発症したら、相手に別れて欲しい、自分から離れて欲しいと言えるのだろうか。

[68. 匿名]

>>1
夫がそうです。
一時酷い時はほんと、ヤバかった。本当に。
結果私も鬱になりましたから。

はっきり言って、彼氏なら別れた方がいいよ。

[69. 匿名]

[70. 匿名]

最後まで関わる覚悟がないなら最初から関わらない。ちょっと偽善だろうと関わったら全力で寄りかかってくるじゃん。自分がきついから相手思いやるとか余裕ないでしょ。

[71. 匿名]

職場にも一時期なったことあるって人が二人もいた性格的にも明るいし、病んでるところとか全然見たことないのに、誰でもなる可能性のある病気なんだなぁと思った

[72. 匿名]

>>58
私もある日突然なった
自分がなるとは思わなかった

[73. 匿名]

>>49
きれいごとだよ、

[74. 匿名]

私は子どもが19歳のときに患い10年
鬱、パニック、脅迫性、社会不安障害と色々診断されそれはひたすらありとあらゆるものを調べましたし指折りの先生にも見てもらいました。
病院、薬は一時的に良くなったと思ってもドンドンひどくなり薬が増える悪循環。ずっと飲んでる人は調べた方がいい、どんな薬でどんな副作用があるのか。また特に糖質、お菓子、パン食、ファーストフードやコンビニ弁当、ジュースよく、頻繁に飲んだり食べたりしてない？喉が頻繁に乾かない？トイレが近くにないと不安じゃない？腹痛、吐き気、目眩、不眠症、多汗ありとあらゆる症状で一日落ち着かない。外に出られない。乗り物× 何がストレス？ストレスからとにかく逃げて。当たり前の日々の生活を見直して。

彼女、奥さんは本当に大変だと思いますが、とにかく否定せず、どんな話しでも聞いてあげて下さい。

[75. 匿名]

>>58
私もです
35歳まで一人で新幹線や飛行機乗って出掛けるのが好きだったのに、ある日突然乗れなくなりました
とくに強いストレスや悩みもなかったし、原因がまったくわからなくて悔しいです

[76. 匿名]

>>55
私も一応は症状治まって薬を飲まなくなって6年くらい経つんだけど、時々は電車やバスで不安になってしまうけど自分の中でどーにかこーにかしてやり過ごしてる。
きっとお義姉さんも周りには見せないけど少しだけ不安になってる時もあると思うから、思いやってあげて欲しいな。

[77. 匿名]

診断で病名がつくなら療養と薬でコントロールする事は可能だよ。
ただ、大人の精神的なものって本当に難しいんだよね。
ある程度の年齢になると自分の状態を認めたがらないというか、そこまで酷くないしと軽視してしまったり、でもでもと足踏みしてしまったり、そういう人が本当に凄く多い。
精神的な事であるが故にあまり頑張らせる訳にもいかない中で、それでも本人が向き合って消化していかなきゃいけないものでもあるから、協力する側もどう接していいか凄く悩むと思う。
建前的には支えてあげてくださいと言うけれど、共倒れになるくらいなら頼れるものを頼って、それでもしんどかったら自分を選んで逃げてください。

[78. 匿名]

>>72
私もほんとに急に電車に乗れなくなった。
足が出なくなって、これ病気だわって自覚した。

[79. 匿名]

私パニック障害だけど、周りにそんなに気を遣わせてたなんて...
ごめんね。

ビックリした時もなるけど、寝る前とか目が覚めた時とか、メンタル関係なく症状出る時は出る。
神経の誤作動って分かってるから、そんなに深刻に思ってないし、無理そうな時は頓服の薬を飲めば１０分〜1時間くらいで落ち着く。
公共の乗り物に乗れないけど、運転できるから、特に生活に支障ない。

でも、生きてる事が、存在自体が、迷惑かけてるんだね。

[80. 匿名]

旦那、明るいしのほほんとしてるし、なんとかなるさタイプなのに、パニック障害再発しました。
薬で落ち着いてるけど…
私の方が色々神経質なタイプなので、不思議でならない。
性格は関係ないんだなって思います。

[81. 匿名]

夫がもう、10年以上パニック障害。
夏と冬は特に調子が悪い。
気候も関係あるのかな。
高速はほとんど運転できないし、エレベーターや会議室とかも苦手。
不意に不安感が襲ってきて、機嫌も悪くなるし動けなくなるから、外食したりお出かけしたりするのも気を遣ってる。
それでも暇なのが嫌みたいでどこか行きたいとかほざいたりするからいい加減嫌になって、
あのさぁ！振り回される家族の身にもなってほしいんだけど！みんな気を遣ってるんだよ！わかってる？
って言いたいのをぐっとこらえてる。
これを言ったらもう終わりだろうな。
だから、やんわりと｢またしんどくなるから、調子のいいときにしよう｣と、出掛けるのを回避してる。
ほんとは離婚したい。
楽になりたい。

[82. 匿名]

男女の比率どれくらいなんだろう

[83. 匿名]

強迫性障害とかパニック障害とか身内にいて密に接してる人は、完全にひっぱられるからね
逃げれるなら逃げたほうがいい
関わらないほうが絶対いい。
ほっとけないからー、て優し心でなら相手も心を許して悪化する。
そして自分も病む。
絶対自分がひっぱられない、常に平常心で対応できる！ならがんばれー、と思うけど
思考が破綻した人の思考と同じように目線を合わせてがんばるとか、無理ですよ

[84. 匿名]

>>81
長年そのような状態だと辛いですよね…
支える方にも限界がありますし。

[85. 匿名]

旦那がパニック障害です

家のローンの為に通院はもうしないと言って
再発を認めません
もう家なんていらないから通院して治療してほしい

[86. 匿名]

>>66
凄い世間とのイメージが違うなって思うよね。
過呼吸まで起こしてしまったら確かに何事！？って周りはなるけどパニック障害って本人が頭の中で静かにパニック起こしてるから周りの人は気付きにくいよね。

名前の印象だけで、パニックになって走り回ってると思ってる人多そうで悲しい。

[87. 匿名]

>>85
早めに治療すれば早く治りますし、病院行ってほしいですよね
放置してもっとひどくなったら取り返しがつかないし…

[88. 匿名]

>>79
ちゃんと自分で理解して日常に支障なくやれてるんでしょ？ならそれでいいじゃん。
そんなことないよ待ちの悲観ぶん投げるのやめなよ。

[89. 匿名]

>>51
男のメンヘラって女を都合よく扱いたいっていうか、寂しさの埋め合わせに平気で利用してきそうなイメージ。
不倫とか浮気とか平気でしそう

[90. 匿名]

運転できる人スゴいですね。うちの旦那は運転できないので、ずっと私が運転してます。

もはや介護…

[91. 匿名]

>>22ですが、そりゃあ高速道路を使わないといけない場合もありますよ。電車で行かれない辺鄙な場所の法事とか。
いざとなったら私が運転変われるけど高速運転が苦手なので70kmくらでしか走れないけど。

[92. 匿名]

>>79
メンタル病んでるならガルちゃんやらないのが一番じゃない？

[93. 匿名]

>>78
これ病気だわって思うの勇気いることなの？
私、それ病気だと思うから心療内科いった方がいいよって言ったら狂ったみたいに発狂されて
結局１年後くらいに本人自ら病院いって診断もらって薬のんだら別人みたいになってね
その１年が辛かったこと
実は大学の時に発症してて二度目だと告白されて、だったら何故病院いってくれなかったのか今でも思い出しただけで辛い
病識してくれるだけで本当にありがたい

[94. 匿名]

うちの夫は夜中に目が覚めたときに発症する。
昼間は全然ならないし、モラハラ気質なので誰にでもズバズバ発言したりするから、私以外は誰も知らない。
夜中に目が覚めた時にまたすぐに眠れれば大丈夫らしいんだけど、眠れないといろいろ考え過ぎて恐怖に襲われるんだって。
私の些細な一言、例えば昼間に「今月家計がピンチだな」とか言った事を夜中目が覚めた時に「俺の稼ぎが悪いと責められてる」って思うらしくパニック状態になる。
そうするとパニックが収まったときに「お前があんな事言ったから」とか責められてる。
この前は夜の営みを断ったら夜中に「嫌われてる」と思ったらしくパニックを起こし「断ったらお前が悪い、もう断るな」と言われた。
よくパニック障害って自分が逃げられない状況でなりやすいって聞いてたから、夫のは本当にパニック障害なんだろうかも疑問に思ってるけど、何度か病院に通ってパニック障害と診断されたからそうなんだろうな。

[95. 匿名]

>>79
ここ読まない方が良いよー
冷たい人ばかりだよね
パニック引き寄せちゃうから一緒に退散しよう！
お互い治ると良いね！

[96. 匿名]

>>94
モラハラ入ったパニックなんじゃないですか？
ちょっと攻撃的な感じしますね。

きっと受診した時は、その攻撃性について
話してないと思います。

[97. 匿名]

>>75
寝不足とか、めっちゃ疲れている時とか、あと二日酔いの時にアクティブなことをすると出るような気がします。

[98. 匿名]

寝不足になると発症すると分かってるのに
夜遅くまで気晴らしと言ってゲームした結果
寝不足、そして発症

もうどうしたいのかこっちが聞きたいよ

[99. 匿名]

>>94
それは何か他の病気が絡んでそうですね
パーソナリティ障害とか

[100. 匿名]

脳腸相関って言うんだけど、腸の状態がパニック障害に大きく影響してるっていう説があるんだよね。私はこの説がドンピシャなタイプで、便秘でお腹が張っていると、睡眠時にパッと目が覚めてパニック障害が出ることがある。 便秘だと必ず出るのではなくて、パニック障害が出るときは必ず便秘。何か腸内細菌のバランスなんだと思う。だから常に腸の状態を良くしていて、いざとなればすぐ便秘薬飲んじゃう。
激しく個人差があるだろうから何の参考にもならなかったらごめんね。
あと、こんなケースもあるから、一概に精神が弱いとかメンタルだとかって決め付けるのもどうかと思う。

[101. 匿名]

>>94
いまは薬で発作は起こってないみたいですが…
私の旦那も昼間はなく、夜中に発作が起こっていたらしいです。
車の運転も普通にしてます。
夜中だけなるタイプは比較的症状が軽めなんですかね？
わからないですが…

[102. 匿名]

うちの旦那も結婚一年目くらいで発症してその時は私も本当に辛かったしこの先どうしようって思った。
30越えると落ち着く人も多いよと言われ、今は結婚10年目、30代半ばで2年前に一度発症してからは落ち着いてます。
電車がだめだったので、早朝に出勤する仕事に変えてからだいぶよくなりました。うちは。

[103. 匿名]

>>34
無知すぎる女性とも絶縁するべき

[104. 匿名]

>>26
パニック障害とか関係なしに事故物件とか不良物件とか人をもの呼ばわりする人苦手だわ。

[105. 匿名]

いつか治る時がくるのか…それまで私は耐えれるのか

本人が一番辛いのだろうけど私も弱くなってしまう時がある

[106. 匿名]

>>41
自分が社会不安障害だからパニック障害の男性でも気にしないな
辛さとか生きづらさが分かりあえるパートナーがほしい

[107. 匿名]

>>1
ここでは少数派みたいだけど、私はパニック障害の彼と結婚して10年以上うまくやってるケースです。付き合いたての頃、夫にパニック障害を告白された時、ナチュラルに｢ふうん。でも私も働いてるし、また悪化したら仕事辞めちゃえば良いじゃん｣って返した時夫は結婚を決めたらしい。夫視点で見たら美談だけど、その時の私は単に浅はかだったと、後々思い知る事になりました。

それでもうまくいってる理由は幾つかあって、まず妻である私の神経が相当図太い事。苦しむ夫を見てるのは辛いけど、私、どんなに不安でも、時間が来ればお腹が空くし眠たくなる。そしてスッキリ朝を迎えるの。くだらないけど、ご飯が美味しくてよく眠れるって心身の健康にはめっちゃ重要だわ。
あとは、夫がそれなりの国家資格があって職場が選べる事。専業主夫させちゃえば？と思うかもしれないけど、定時上がり人間関係良好の職場だと乳児持ち専業主婦より負担は少ないんだって。

苦労も分かるし、愛だけじゃ乗り切れない。まずは主がどんなタイプかじゃない？ネガティブな人に引きずられちゃうタイプなら、その彼と別れても誰もあなたを責めないよ。

[108. 匿名]

>>65
それは躁鬱

[109. 匿名]

>>93
78です
私は別に勇気いるとかなくて明らかに病気だから病院行かなきゃて思いました。
私は元ナースなので病気自体を知っていたからかも知れないけど。
でも病気を理解しててもパニックの症状をコントロールする事は出来ないのよ。

今は芸能人の方がカミングアウトしてくれたりするから以前よりは本人も周りも受け止めやすくなってると思うけど、そうじゃない人もいるよね。

[110. 匿名]

>>1
旦那じゃなくて申し訳ないんだけど、友達が長年パニック障害患ってる。電車や車にも乗れないから仕事も辞めてずっと引きこもり。話し相手が欲しいみたいでしょっちゅう電話かけてくる。こちらも出来る限り寄り添って話を聞いてあげたいとは思うんだけど、夜中に電話かけてきて何時間も愚痴を聞かされ(精神科の先生にキツい事言われた、他の友達に電話したら態度が冷たいなど)こっちは毎日仕事してるし朝まで電話とか付き合いきれないから話を切り上げたいんだけど切らせてもらえない。こちらが辟易してきて、最近は電話出ないようにしてたら「何で電話出ないの？今、家の目の前にいるんだけど部屋の電気付いてるよね？」って恐怖のLINE
もう縁を切っても良いよね？パニック障害だけじゃなくて、なんか他の精神疾患もあるのかな？ってくらい、とにかくしつこい。

[111. 匿名]

>>101
夜中にパニックが起こるから受診して、ハイ！パニック障害です！とはならないよ？
どこでパニックが起こるのか、どんな時にどんな発作が起こるのかを先生が聞き取りして診断基準に当てはまった人のみ診断されます。

私は美容院のシャンプー台や歯医者の治療中、MRIなどの検査、テーマパークの閉じ込められる系の乗り物などで発作が起こるけど逆に家にいる時には起こらないのでパニック障害とは診断出来ないと言われました。
旦那さん、それだけの症状じゃパニック障害じゃないんじゃない？

[112. 匿名]

>>107
その性格の組み合わせ最高だね。
どっちも神経質や心配性なら飲み込まれるからやめた方がいい。

[113. 匿名]

>>93
横だけど勇気というか自分が病気だって認められないんだよなかなか。

[114. 匿名]

私の旦那は重度のパニック持ちだったけど、私と結婚して良い方に転んだみたいで今はほぼ発作とか出てないよ！
絶対だめとか、やめとけとか軽々しく言う人に流されないで、主さんが彼を好きならまずは理解してあげることから始めてみて！

[115. 匿名]

>>102
良かったですね。
私もパニック障害で病院に通ってた時に、先生から電車が駄目でも引越して自転車で通うようにして普通に働いてる人いるよと言われました。
お薬飲んで落ち着いてたら大丈夫ですよね。

[116. 匿名]

>>22
ハザード点けようが高速道路の路肩では絶対に止まらないで！
すっごい迷惑です

[117. 匿名]

>>111
さすがにそれはわかってます。

過去にパニック障害になっていますし、当時は車や電車にも乗れず、美容室や歯医者もダメだったそうです。
今回も心療内科でちゃんと検査して診断されて薬飲んでます。
比較的軽い症状なのかなとは思っていますが。

[118. 匿名]

>>1　
普通に接する。基本何もしない。
体の具合が悪いときにと看病するでしょ。そんくらい。

主さんは「日常に戻してくれる人」のポジションくらいが丁度いいと思う。

あ、ちょっと今しんどいんだーよしよしくらいの
あとは心配しないでいい。
本人のために突き放して自己解決させる。

私が支えなきゃって頭だと配偶者になると共依存で苦労するよ

[119. 匿名]

パニック障害は鬱と一緒に発症する事が多いからなかなかスッキリは治らないとこが難しい

[120. 匿名]

逆に私の方がパニック障害だったんだけど、3年くらいでもうほぼ治った
パートナーは一緒にいる時は何も聞かず、何かあったら言ってねっていうスタンスくらいが1番良いと思います
パニック障害は本当に自分との戦いなので、そばにいて何かあった時に対応してくれる人がいることだけで心強いし有難いです
大変だとは思いますがきっと良くなると思うので気長に気楽にいていいと思います

[121. 匿名]

>>29

とはいえ高速道路避けてると不安感が強くなってどんどん乗れなくなります。
遠出もできなくなるし高速ぐらい乗れるようになりたいから克服するためにもチャレンジさせて欲しいです。。

[122. 匿名]

>>22
乗らんかったらええやん
迷惑極まりない
私も高速道路苦手やから、どんだけ時間かかっても下道でいく

[123. 匿名]

>>110
それは構ってちゃんのストーカーではないですか。パニック障害ではなくて他の病かもしれない。「甘ったれるな！こっちは毎日仕事してるんだよ！」とかキレたら悪化するのかな。その人の親御さんに相談とかできないかしら。

私はパニック障害で迷惑にならないように努力してるけど、こういう人に寄りかかる人がいるから世の中で避けられたりしちゃうんだよね。

[124. 匿名]

>>75
ストレスが原因だと思っていたけど、厳密に言うと何が原因で発症するんだろうね
不思議な病気だな。

[125. 匿名]

>>58

わたしもです。
旅行がとっても好きで航空業界に入って飛行機にもたくさん乗れて楽しかった。
けどある日突然パニック障害になり転職しました。
本当に誰でも突然なるのでパニック障害なんてっていうのはやめてほしいです、、、

[126. 匿名]

>>42
無理しなくていいよー。家事と育児が出来てるのはすごいです！甘えられる環境があるのは幸せだから、感謝の気持ちを伝えるだけでも^ ^
私は難病が発症した彼氏と結婚したけど、旦那さんに対して貴方がいてくれるだけで、一緒にいるだけで幸せだと思うからコメントしました。まだまだ寒いから無理しないでお大事にしてね。

[127. 匿名]

>>91
22さんが練習して高速道路に慣れたほうがいいよ
高速道路って都心部じゃなければ運転しやすいよ
歩行者いないし対向車いない
道も単純だし予測しやすい
練習してみたら？

[128. 匿名]

>>124
真面目な性格だったり敏感な人がなりやすい気がする
私もそういうタイプで、知り合いのパニック障害の人もそんなかんじ

[129. 匿名]

横だけど、私もパニック障害

[130. 匿名]

>>117
医師が過去含めて判断してるならそうなんじゃないですかね、服薬でコントロール出来るといいですね。

だけど発作を人のせいにするのはパニックの症状でもなんでもないからあなたが気に病む必要はない思う。

認知行動療法とかカウンセリングを受けて不安を感じた時の認知の歪みを直す必要があるんだと思う。

[131. 匿名]

>>128
私が知ってるパニック障害の人はちょっと違ったな
激しい感情の持ち主で、感情に任せて人に酷いこと言ったり、ちょっと自己中な人だなと思ってた。
鬱病の人は確かに真面目で自分を追い込みそうな人だったけど。
人によるのかな。

[132. 匿名]

>>130
あの、勘違いされてるようですが、
私の旦那はモラハラの旦那ではないです。
違う人のコメントです。笑

[133. 匿名]

>>17

>>31さんも書いてくれたように、何も考えずに接する事がもう出来ない。一言一句考えて発言し、行動する日々。
ちょっとした意見の相違があっても本音は当然言えないし、なのにその考えた言動の中に新しい地雷があった時の失望感…

私の旦那は過呼吸みたいにな症状から始まる感じです。まさに発作って感じ。
最初に見た時は呆然としました。


正直、彼氏だったら別れていたと思います。
主さんに軽はずみな事は言えないけど、本当にしんどいですよ。

[134. 匿名]

>>22
え‥なんで高速道路のるの？自己中過ぎる夫婦ですね‥
怖いから辞めてね。　

[135. 匿名]

>>91
辺鄙な場所の高速道路なら運転難しくないから最初からあなたが運転しなよ

[136. 匿名]

>>17
昔上司がそれで、パニックにならないか気を使う。
暗くてマイナス思考（人によるだろうけど）にこっちも持ってかれそうになった。

[137. 匿名]

>>44
>>6です。
愛情はけっこうギリギリですね…
何年頑張ったら離婚してもいいと思えるのかなーと、ぼんやり考える毎日です。

[138. 匿名]

>>51
タイトル教えてください

[139. 匿名]

>>22
高速道路ってハードすぎないですか？
時間がかかっても下道から行くとか、タクシー使うのは無理なのかな？
負担掛けるのも心配だし何より運転危ないし、お金や時間がかかっても安全な方を選びたいけどな。

[140. 匿名]

>>36
>>6です。
すみません、「可哀想」はパニック障害の方にですか？
配偶者の方にですか？
どちらも、でしょうか…

[141. 匿名]

>>131

人によります

[142. 匿名]

>>130
ああ、ほんとだね、すいません。

[143. 匿名]

>>22
高速に無理して乗る必要ないですよ。
命より大切なことですか？

高速道路の危険さを甘く見ている気がします。自分の命ももちろん、1台でもおかしな動きをすれば、沢山の人の命を失いかねない危険な場所ですよ。

[144. 匿名]

>>110
それってパニック障害なのかな。
私自信が元々そうだったけど誰にも言わなかったし経験者もみんな相談できず鬱を抱える人多いよ。
あなたがきついなら容赦なく縁切っていいよ。

[145. 匿名]

>>94
私もパニック障害だけど夜だけ出ることは無かったな。違う病院で受診してみてもいいかもね。

[146. 匿名]

>>26
パニック障害は、精神的に弱いとか精神疾患ではありません。
脳の病気です
何も知らないおばさん。

[147. 匿名]

>>105
発作出る時の障害を出来るだけ取り除いてあげるといいかもね。先生からは完治は難しいからいかに症状を抑えて病気と付き合っていくかと言われたよ。

[148. 匿名]

>>104
言い方は確かにアレだけど
結婚相手にメンタル弱い人なんて
絶対にやめた方がいいよ！
自分に経済力があって
離婚したくても旦那の他の扶養先見つけないと
離婚もできないし！
確かに誰でも病気になる可能性はあるけど
心身共に自分のメンテできない人との結婚は
本当に地獄を見ます…(経験より)

[149. 匿名]

うちは娘がパニック障害。
不安神経症、対人恐怖、鬱ぎみ。
病院行って薬飲んでるけど不安定な時はマイナス思考のオンパレードで離れたくなる。
こっちがメンタルやられてしまう。
どうしたものか…
主さん、辛いですね。

[150. 匿名]

>>1
パニック障害があるなら不安障害があるはずだしアラフォーあたりで双極や統合併発したり外出できなくなり無職になる人もいますよ？
本当に支えられますか？？
子にも遺伝しやすいですよ

[151. 匿名]

>>146
パニック障害は精神疾患だよ？
発症遺伝子をもった人がストレスなどが起因で発症
完治はなかなかない

[152. 匿名]

>>36
私だったら旦那のパニック障害発症には少なからず私も影響を与えていたのでは？と考えてしまう

[153. 匿名]

>>6
わたしの彼氏が発症してから10年ぐらいでその間も色々とあり、何度も泣いてます。
辛いですよね。
しっかり自分を休ませてあげてください。
ちなみにちょっとズレますが、彼に欲しいものある？と記念日などで聞くと必ず健康な身体と言われ、切なくなります。

[154. 匿名]

>>149
心配する気持ちはとてもわかるけど、あんまり干渉しすぎずたまに話聞いてあげるくらいがいいかもね。
お母さんも病んでしまったら娘さんももっと不安になってしまうかも。

[155. 匿名]

>>91
そういうことなら、私が当事者なら高速道路は使わないな
法事は事情を説明して参加しない、お金だけ送る
親族なら理解してくれると思うから

命のほうが大事だし自分たちの命だけではなく他の走行者も危ない

[156. 匿名]

>>1
不安障害がある人は他にも2つは精神疾患併発しますよ
精神疾患だから発症してしまうと寛解しても完治はないです
しかも年々酷くなる人多数
彼の両親もなんらかあるはず
私なら彼氏なら支えきれないわ

[157. 匿名]

>>110
精神疾患いいわけに人の気持ち考えられないやつって、精神疾患関係なくそのまんまの性格だろと思う

私仕事してて忙しいから、つかれてるから無理と連絡すればいいだけでわ？

[158. 匿名]

>>152
結婚で環境が変わったりが起因になることもなるし何もなくても遺伝子を持っていたら発症する人もいるよ？
しかも不安障害だから小学生あたりから何かしら本人は不安を感じやすく生きづらかったはず

[159. 匿名]

>>151
私はパニック障害で通院してるけど担当の先生は治って普通に生活してる患者さん沢山いるって言ってたよ
完治とは言ってないから薬などでコントロールできてる感じかも知れないけど

[160. 匿名]

>>146
よく知らないのに書くなよ
遺伝しやすい精神疾患だよ
不安障害
不安障害がある人が色々精神疾患併発する

[161. 匿名]

>>68
彼氏がパニックで私は鬱にならなかったのですが、なりかけました。
もうそれは本当に！
逃げ出したかったのですが、逃げた先で彼の生活費や彼の今後が何よりも心配で。
それでなんとか持ちこたえてます。

[162. 匿名]

>>138
横だけど
僕らがいたじゃないかな

途中までは普通の高校生の恋愛ものだったのに、矢野っ途中からこんなことになっちゃうのね。最初から苦労人ぽかったけど。

[163. 匿名]

>>121
周りの人が巻き込まれたらどうするの。
いちばんきつい時は高速どころか普通の運転ですらも辛いのに。

[164. 匿名]

>>58
昔から不安障害なかった？？
やたら神経質、几帳面、ケチとか

[165. 匿名]

>>48
お前自身が外れクジだなw

[166. 匿名]

私の話で恐縮ですがかれこれ４年、外食でパニック発作が出ます。当時の彼氏に割とすぐカミングアウトしました。そしたら「大丈夫。残ったら俺が食べるからさ！でも○○ちゃん（私）痩せちゃうよー！？」と明るく言ってくれてホッとしたら少しずつ発作も出にくくなりました。すごくポジティブな彼に救われた。

まだ外食中に時々不安感に襲われるけど、残してもあの時と変わらず「おいおい、○○ちゃん痩せちゃうぜ？笑」と言いながらぱくぱく食べてくれる夫には感謝です。

[167. 匿名]

>>22
こんなクソ自己中な奴らに巻き込まれたりしたら最悪過ぎてイライラしてきたww

[168. 匿名]

>>1
夫がパニック障害で高所恐怖症と電車1人で乗れないけど田舎に住んでるし電車移動もないから特に問題ない。克服のため観光で高層タワー登った時に発作起きたけど、パニック発作は命に関わる事ほぼ無いらしいから私は笑いながら、大丈夫だよー！とか言ってた。　
夫はウツじゃないからマイナスな事は言わないし、本人も開き直ってるよ。
発作が起きるとめちゃくちゃ怖いらしいから、安心させてあげるといいかもねー。

[169. 匿名]

>>155
親族には理解してくれない人もいると思うよ
私は親にすら「そんなの気の持ちようだよ」
って言われたし
特に年配者は根性論で治ると信じてる

[170. 匿名]

>>22
高速道路の路肩はパンクとか急病以外原則停車禁止ですよ。高速道路でパニック起こるってわかってるなら急病じゃないような。自殺行為？自傷行為？
あなたたちも危険だし、周りのドライバーにも迷惑だからやめてください。
遠出は病気克服した時の楽しみにしてはどうでしょう。
パニックを抱えて遠出しても心から楽しめなくないですか？

[171. 匿名]

>>110
縁切っていいし、パニック障害の症状じゃないと思うそれは
ボーダーってやつに近いんじゃないかな？
それだと確か特定の人に固執しちゃったり〜とかだったと思う

[172. 匿名]

事故物件って言ってる人はさすがに言い過ぎだけど、大変なことは確かだよね。
いちばん酷い時は仕事もできない、外出もできなくなるから子供がいたら子供も可哀想とは思う。

[173. 匿名]

>>131
逆に自己中な人ってなりにくい気がするけどなぁ
パニックって『周りに迷惑かけたらいけない』って気持ちが強いときに発作出やすいもの
その真面目さが緊張を生んでパニックにつながってしまうんだよね

[174. 匿名]

>>148
だから私そのパニック障害がある人と結婚やめた方がいいって意見には何も触れてない。

パニック障害のある人との結婚云々じゃなく単純に人をもの呼ばわりするのがどうかと言っただけだよ。

[175. 匿名]

パニック障害の旦那いるけど、
正直しんどい。
私だって弱音はきたいときもある。
なのにいつも、｢いいじゃん、健康なんだから。俺なんかもう何年もパニック障害で苦しいんだよ｣
と言われる。
私だって苦しい。
あんたと結婚なんてしなければよかったって何年も思ってる。
支えるのもしんどいし、私が気持ち持ってかれそうになることもある。
けど、なんとか気を強く持ってそこは回避できてる。
でも、これからも強い気持ちを持ち続けられるか不安。
できることなら別れたい。
でも、ほっとけないっていう気持ちもある。

誰にも吐き出せずにいたこのどす黒いモヤモヤした気持ち、
ここで吐き出せてよかった。

[176. 匿名]

>>175
それ1度話し合った方がいいかもね。
ご主人あなたに甘えすぎだよ。私も元々パニック持ちだけど迷惑かけてる分できるだけ弱音吐かないようにしてた。

[177. 匿名]

>>167
勝手にイライラしてろよw

[178. 匿名]

>>175
私も旦那さんパニック障害っぼくないなって思ってしまった
パニック障害の人は人に迷惑をかけていると感じるのが本当に辛いんだよ
あと自分のせいで何か大事になったりするのも辛い
だから弱音を吐いたり心配させるようなことを言ったりしないし、パニック障害であることを周りに内緒にしてる人も多いよ

[179. 匿名]

人でなしなことを言うと
早めに別れれば良かったとは思った。
良い人だったけど、凄く振り回されたし
気が気じゃなくて
３年付き合ったけど
もう少し早く別れた方が良かったかなとか
１０年くらい経って思いました。

[180. 匿名]

>>26
元気な人はそう思うよね。わたしもパニック障害あるけど最低最悪の不良物件呼ばわりされるのは傷つくな。でも、誰がなってもおかしくないよ。

[181. 匿名]

>>31
うちはパニックではない精神疾患が寛解した夫がいるけど、浮き沈みが激しいめだから、精神疾患になる以前のように何も気にせずに色々発言することができなくなった。

[182. 匿名]

パニック障害も鬱と同じでセロトニンを意識した生活をするといいです。
休養が必要ならまずはよく休み、その間にセロトニンを作る栄養を摂る。
朝の散歩、三ヶ月以上続ける。できない日も朝日の当たる室内で深呼吸や足踏み運動
改善方法はいくらでも、ネットや本で調べられますが
それをやるか、やらないか…本人次第なんですよね

私はSSRIが体質に合わず通常より酷い副作用で、ベンゾ系の安定剤を処方されてますが、これは依存があるので、辛い時だけ飲むようにしてます。
健康的な生活すれば寛解しますよ、
主さんあまり無理しないでね、精神疾患で何の努力もしないで落ちぶれる一方な人たまにいるけど、支えない奴が悪いと逆恨みされる場合もあるから、注意
患者が、支える人に申し訳なさや感謝があるか、努力しようとする姿勢があるか
ここが大事だと思います。

[183. 匿名]

>>180
誰でもなる可能性あるよ！って書こうとしたけどパニック障害の人を最低最悪物件と言い放つ人はおそらくならないね
ある意味羨ましいよ

[184. 匿名]

再度>>22ですが、説明が足りなくてすみません。高速道路でたまに起こすという意味です。
夫は毎回高速道路でパニ症をおこすわけではないのです。
やはり疲労とか寝不足の時なんかに起こるので、起こった場合はすぐに高速を降りるし運転も交代できるし、最悪路肩で止まって交代も大丈夫という意味でした。

[185. 匿名]

>>175
それは…あなたが鬱病になってしまうくらいなら別れた方が良いんじゃない？パニック障害って病名で一括りにされがちだけど、患者の性格によって家族の負担は全然違うよね当たり前だけど。

私があなたのお母さんなら、娘が一番辛いときに何の支えにもなってくれない夫なら別れてしまいなさいって言うよ。

[186. 匿名]

>>1
精神病の人には深入りしないほうがいいですよ

[187. 匿名]

>>1
婚約までしていた彼がパニック障害持ちでした。
付き合いだした時は落ち着いてたけど、再発して
救急車で2回運ばれたり、職場にまでパニックで
電話かけてきたり、死にたいと言って私の家から
飛び降りようとして通報されて警察が何台もきて、
私の会社にも連絡がいって、もともとメンタル
強めな自分もさすがにこたえて鬱になり
心療内科にいったら「その彼と別れたら治るよ」と
言われ、限界だと思い別れました…。

すごく別れるのも罪悪感ありましたし
(見捨てたみたいで)
職場も辞めることになり(自分で決めたことですが)
その当時全てなくなった(結婚も仕事も)ことに
喪失感というか、辛かったです。

別れて2年後に、その元彼が結婚したのを風の噂で
知った時には複雑でした。けど今は幸せで
あって欲しいなと願ってます…

主さんもどうか幸せになってください！

[188. 匿名]

>>167

想像してイライラするなんて更年期障害かよ

[189. 匿名]

>>100
似たことある
夜中に変な焦燥感あって、朝起きるとお腹壊してて、出るとお腹も心もスッキリする
腸を整えるといいのかもね

[190. 匿名]

なんとか自分で打破するしかないんだよね…。
あんまり親身になりすぎても、本人も抜け出せないし、一緒にいる方も辛い。

[191. 匿名]

>>183
ある日突然なるんだよね。
初めてある時に突然死にそうになる感覚とか味わったらそんなこと言えない。
旦那、彼氏の話だからトピチか。

[192. 匿名]

疲れるよね、正直
こっちに余裕ある時なら大丈夫だけど
仕事でいっぱいいっぱいの時とか
ちょっと悲しい事あった時とか
気が回らなくなるもん
言葉を発する前にこの言葉は伝えていいのかとか
１回考えてそのまま飲み込んだ事もあった

相手を優先するあまり自分が自分自身に対して
疎かにしてる気がしてる

[193. 匿名]

>>146
脳の病気ってさらにヤバい

[194. 匿名]

>>100
なんかわかる。
自律神経乱れてるから便秘だし気分悪いのかと思ったけど、腸内環境発信も納得できるわ。

[195. 匿名]

>>180

私はほぼ治ってかなり軽度ですがすごく気持ちわかります。
結局気を使われたり距離もたれるのが一番傷つくんですよね。　普通に接してほしい。
ある程度治ると自分でコントロールできるようになってくるからパニック障害を一括りで悪みたいに思って欲しくないです。

[196. 匿名]

>>166
ぱくぱく夫可愛いW
そうなんだよね、>>107もだけど、パニック障害の人と連れ合いになっても大丈夫なのってこういうスーパーポジティブ型の人。パートナーがどんなにネガティブ発言しようが生活に不安要素があろうが、それに引き摺られないの。これって遺伝子レベルの才能だよね。パニック障害になりやすい遺伝子が存在するのと同様で。

素適な人と出会えて良かったね！

[197. 匿名]

>>184

パニック持ちの人ならわかってくれると思います。
その気持ちも考え方も。

[198. 匿名]

>>144
>>157
>>171
>>123
まとめてありがとうございます。彼女と一緒にいる時に何度かパニック発作起こしてるし、病院に付き合った事もあるので、パニック障害であることは間違いないと思います、が、プラスアルファで何か患ってるのか、元々の性格なのかはわかりません。
私自身、強く言えない性格もあり電話を切り上げたくて「ごめんね、明日も仕事朝早いから切るね」と言っても「あ、そうなんだぁーわかった～。それでさぁ～…」と次々に話題を振ってきて切らせない感じです。強めに「仕事忙しいから当分、話し相手になれないよ！」と言っても次の日にはしつこく電話出るまでかけてきます。おそらく別の友達何人かに同じような事をして縁を切られており、今は私がターゲットになってるのかな、と。長い付き合いだったので葛藤もありますが、いい加減に彼女と関わるとこちらも疲労困憊で着信が来ると動悸がするまでになったので、このままCOします。次のターゲット見つかるまでは、しつこそうですが…

[199. 匿名]

私もパニック障害って言われたけど
自分の意思で逃げられない空間(電車、美容院、歯医者)が苦手なだけであとは大丈夫だわ
薬も滅多に飲まない

まだマシなほうかな

[200. 匿名]

>>182
結局セロトニンなのですよね。SSIRは私は副作用の強さも考えると全くお勧めできません。
ベンゾ系を飲んで治ってきたらお守りのように持ち歩くくらいになれたらラッキーです。

しかしベンゾジアゼピン系のはアメリカでは禁止されていたり、こちらも問題があるのですよね。
SSRIは副作用が酷いけどベンゾジアゼピン系も依存性が高いのですよね。

アメリカではベンゾジアゼピン系の薬は違法薬物に指定されていて、SSRIもですがアメリカで禁止指定されてあまったのを日本の心療内科や精神科で普通に処方しているのです。

[201. 匿名]

>>175
私はパニック障害のほうなんだけどさ
別れていいよと思うよ！

そんな辛い思いしてまで支えてくれてるのに
そんな風に人の辛さを比較して軽視するようなのはパニック障害以前に性格の問題だから

自分のことを大事にしてください

[202. 匿名]

>>197
ありがとうございます。言葉足らずで批判的なことを言われてアワアワしていました。
別に必要が無ければ高速道路を走る苦難を考えることもないし、出来ることから段々出来たら皆さんの旦那様にもいいのでは、と思いました。

[203. 匿名]

>>187
それは辛かったね。
そんな行動に出てしまったんなら、結婚しないのはあなたの為だけじゃなく彼の為でもあったと思うよ。生涯連れ添う事だけが男女の正解じゃないじゃん？彼が別の人と結婚したって事は、彼はあなたとの交際から別れを含め大事なことを学んで、かつやっぱりパートナーがいるって良いなって思ったんだよきっと。

[204. 匿名]

>>184
運転交代するのもいいし、高速を降りるのもいいですけど、最悪だろうが高速道路の路肩で止まって交代するのは止めてくださいと言っています。
非常に危険です。他人を巻き込むような大事故が起きてからでは遅いんです。
交代するならサービスエリアなどに停車してください。

[205. 匿名]

>>167
お前自身は絶対に他人迷惑を掛けない前提かよ。
お前が起こした事故に巻き込まれたら私がイライラするんだけど。

[206. 匿名]

>>1
貴女は彼が仕事を辞めても養っていける？
子供が同じ症状を持って生まれたら、貴女は精神的に耐えられそうですか？
私が貴女の親なら、それを耐えられるほど愛していないなら、苦労するだろうから辞めておきなさいと言ってしまうかも。

[207. 匿名]

>>49
物件とか言葉も悪いよね。人間性でるよね。
こういう人が自分が病気になった時に周りに迷惑かけても平気な顔してるんだろうな。

[208. 匿名]

自分がパニック障害だから、みんなのコメント見てると辛くて涙出てくる
確かに夫や子供にすごく迷惑かけてるし、こんな弱い自分が惨めで本当に大嫌い
1人で何でも出来てた頃に戻りたい

[209. 匿名]

>>204
最悪は路肩で問題ないよ。最悪ね。言葉の意味分かるよね。

[210. 匿名]

パニックや鬱って本当に人によるよね。
鬱病の上司がいたけど、同僚は飲み込まれて半鬱病になった。朝から髪が病的に汗でべったり、仕事が溜まると自分自身を責めてた。
私は全く平気だったけど、本当に鬱はうつるなと思った。

[211. 匿名]

>>184
横だけど、高齢者もてんかんの人も、「もしかしたら」のリスクを考慮して免許返納や免許とらないって対処してますよね。たまにだから路肩に寄せればいいよ、というのは違う気がします。
私は特にハイリスク要因はないけど、疲れたり気分が落ち込むときは、絶対運転避けます。

[212. 匿名]

>>209
パニック起きてる状態で周りの状況を確認して安全に路肩に停めることなんてできるんですか？
最悪は路肩に……って、そうじゃなくてだったら最悪なことを想定して最初から奥さんが運転すればいいんじゃないの？
奥さんが高速運転できないなら下道で行くか公共機関を使ってほしい。
最悪な場合の想定がずれてる。

[213. 匿名]

>>212
だから最悪って言ってるんだよ。路肩に停車させる事を推奨なんかしてないだろうが。もう一回言わないとダメなの。最悪って言葉の意味わからない？

[214. 匿名]

>>212
癲癇か何かと勘違いしてない？パニック障害発作中でも安全確認は出来ますよ。

[215. 匿名]

>>213
すみません。
全然意味がわかりません。
「最悪は路肩でいいよ。」
はどういった意図なんでしょうか。
どうしてもパニックが起きたならやむを得ず路肩に停めても仕方ない。としか汲み取れないのですが。

[216. 匿名]

>>208
みんな誰かに迷惑かけて生きてる！
旦那さんと子供さんは貴女が生きてるだけで幸せだから気にしない！

[217. 匿名]

>>215
当然高速の出口もバス停もサービスエリアも都合よくなければ最悪路肩停車になるでしょう。

[218. 匿名]

>>195
私も現在は軽く、年に２回くらいなる程度で普段は少量の薬で抑えてコントロールできるくらいになって何年か経ちましたが、パニック発作といっても重度か軽度で、症状や行動範囲など違うと思うので一括りにしないほうがいいと思います。

[219. 匿名]

>>215
正解！！
緊急電話機だって路肩にあるでしょうに。
最悪路肩停車で問題ないよ。

[220. 匿名]

>>166
私は今は軽度のパニック発作持ちだけど、おなかいっぱい食べると胃が心臓とか？圧迫して発作がちょっと出やすくなる傾向があると、医師に聞いたことあるのに食欲が勝って沢山食べてしまう。。

[221. 匿名]

夫がパニック障害10年目！ちなみに新婚です。定期的な通院と毎日の服薬でコントロール出来てます！ストレス与えないようにとお付き合いしている時は気にしてましたが、発作が怒る状況やここまでは大丈夫など、夫自信が自己管理が出来ているので、今のところ問題ないです！ただこれから先、子どもが出来たら突発的なことも出てくるし、対応は難しいだろうなと思ってるので、そこは任せないように環境を整えているところです！

[222. 匿名]

>>215
止むを得ず停車する為に路肩は存在しているんですよ。パニック障害の人は使ったらあかんの？差別はやめてね。傷付くわ。

[223. 匿名]

>>195
重度の人を差別してるように聞こえてつらい

[224. 匿名]

>>219
>>222
それ路肩じゃなくて避難帯じゃないの

[225. 匿名]

>>219
分かった！路肩と非常駐車帯をみなさん混同されてますね。
非常電話は本線上では非常駐車帯にあります。
非常駐車帯は車の不具合やまさに急病時にやむを得ず停車する場所です。
ただの路肩は基本的には駐停車禁止です。

[226. 匿名]

>>222
それは路肩ではなく非常駐車帯ですね。

[227. 匿名]

>>2
パニック障害って鬱の原因にはなるけど鬱とかの精神的な病とかとは違う気がする

[228. 匿名]

>>225
だからパニック発作による停車なんだから緊急でしょうに。

[229. 匿名]

>>183
いや、なるよ
同級生からそれでハバにされたけどそのリーダーが社会人になってからパニック障害になってた

[230. 匿名]

>>224
路肩にもありますよ。沢山有ります。一キロあたり1台設置って決まってますよ。

[231. 匿名]

>>226
非常駐車帯なんて都合良く存在していないから最悪路肩停車になるでしょう。

[232. 匿名]

>>212
頭の中は冷静なのに体、気持ちがパニックになるのがパニック障害だよ
脳と身体のバグが起こるの
それは暴れたりとかではない体の防衛本能が過敏になる

[233. 匿名]

>>75
食後の血糖値が下がっている時に
発症しやすいことが
分かってきたそうです

わたしが初めて発症した時は
重たいラーメンを食べた後でした！

[234. 匿名]

>>1
きちんと病院行かれてますか？
私もパニック経験者だけど、薬で落ち着いて子供も産んだし、薬は時々必要だけど普通に生活できています。
酷い発作はないけど、パニックみたいな症状は一生完治しないんだろうなーって付き合いながら過ごしてます。

[235. 匿名]

>>216
優しいコメント、本当に本当にありがとう。

[236. 匿名]

>>228
初めての発作なら突然の事で路肩に緊急停車も仕方ないかもしれないですけど、このコメ主さんの旦那さんの場合は高速でパニックをたまに起こすんですよね？
毎回じゃないから練習として運転してもらって、もし発作を起こしてしまったら路肩に……
ってのはもはや緊急とは違うと思います。
リスクは避けるべきではないでしょうか。
他人の命もかかってますから。

[237. 匿名]

>>180
こういう言葉をためらいもなく使える人こそ最悪の不良物件でしょう。人の魂を与えられていない動物のような輩です。あの世では畜生道に堕ちる人です。今世で交わるのも何かの縁、心を入れ換えることを期待します。

[238. 匿名]

>>211
これのコメントを読むとまだパニック障害って理解されてないんだなあと思うよ。癲癇と同列に語ってるんだものこの人。

[239. 匿名]

>>2
冷静でいても煽られるよね

[240. 匿名]

女だけど、小学生頃からずっと神経症に悩まされて、大学生になって相手に迷惑かけるだけだから彼氏作らない結婚できないって病んでたけどこのスレ見て余計病んだ。。笑
精神疾患らしく迷惑かけないように1人で生きます...

[241. 匿名]

>>26
言いたい事はわからないでもないけど、どんな相手だって何が起こるかわからない。
それでも支え合って一緒に居たいと思えるかが大事だと思う。

障害持った人とか見下してるのかな？
自分だって何があるかわからないよ。

[242. 匿名]

>>208
明けない夜はない。あなたのもとにも、燦々とかがやく太陽がふりそそぐ日が必ずくる。絶対に！絶対に！絶対に！

[243. 匿名]

こういう言い方する人の言葉で傷つかなくていいよ。
本当の愛情を受けたことないのかもよ。

[244. 匿名]

>>236
高速道路に乗る必要があるから乗るんでしょうに。何度も言わせないで欲しいんだけど誰だって最悪路肩停車する事なんかあるでしょう。それがパニック障害持ちであろうと無かろうと。最悪路肩停車って言ってるのはパニック発作が起きた時の精神的苦痛を和らげる為に掛けた言葉ですよ。

[245. 匿名]

>>206
>>子供が同じ症状を持って生まれたら
なにこれ

[246. 匿名]

>>212
出来るよ
体の症状を止めれないだけだから
頭は正常

[247. 匿名]

>>169
理解できないほうがおバカさんなんだから
同じレベルに下りることはないと思うよ

[248. 匿名]

>>215
貴女の知ってる「パニック障害の発作」ってなんですか？
普段貴女が起こすパニックですか？

[249. 匿名]

>>236
最悪〜すれば良いって思うと発作が悪化しなくなるだけで、本当に止めることはないと思うよ。
自分は授業中毎日パニックで吐きそうになってたけど、教室で吐いてもいいやって自分を落ち着かせてたから3年間一度も吐いてないよ。

[250. 匿名]

>>72
私、当時の彼氏のパチンコに付いてってフィーバーした時がきっかけ…

[251. 匿名]

>>206
誤解を生む発言はお控え下さい

[252. 匿名]

>>107
あなた素敵。こんな強くて優しい人いるんだね。

[253. 匿名]

>>103
選べる立場の女性は、わざわざそんな不良債権抱えないです。

[254. 匿名]

パニック障害は脳の誤作動
発達障害とかと全く違くて医学的にも障害者に該当しない神経症

従ってカサンドラや一緒にいると病むとかは皆無

それはその人の性格よ。
私パニック障害だったけど彼氏普通だよ

友達にも理解ない人いるけど仕方ないから自分で自分を大切にするよい心がけて

[255. 匿名]

パニック障害から鬱になったよ
家族の理解が得られなくて発作時に笑われたり予期不安がありそうな時にからかわれたり
でも職場で凄く私を、というか、発作が起こっても(多汗、震え、過呼吸)普通にしてくれて「人それぞれ過敏な物は違うし私も高いとこ恐いし、その強弱ですらそれぞれ」って言ってくれる人と行動を共にすることが増えてほぼ治った
認めてくれるって心強い
主さんに強要は出来ないけどね

[256. 匿名]

>>184
最悪路肩に停まって交代するくらいであれば、22さんが最初から高速を運転して下道おりたら旦那さんに交代ではいけないのですか？
克服してもらいたい気持ちは分かりますが、そこまでしてパニック起こすかもしれない旦那さんに高速を運転させるのはやはり危険なのではないでしょうか。

[257. 匿名]

>>253
永遠に一人で毒吐いてそう

[258. 匿名]

>>238
スピーチの時、赤面したりするのって止めれらないよね
それの強いバージョンだと思ってる

[259. 匿名]

>>110
私の友達に似てます。早朝や深夜に電話して来ました。ごめんなさいと言いながらして来たので、何か不安で落ち着かないのだろうと思い、話し相手してました。躁鬱の人でした。ある日突然失踪してしまい、今は何処にいるのかわかりません。

[260. 匿名]

>>248
激しい動悸とか呼吸困難とかめまいとか、死んでしまうかもというような不安感ではないでしょうか？

[261. 匿名]

>>1
本当いい加減パニック障害って名前変更して欲しい！！

[262. 匿名]

>>260
今調べてきた感半端ない
実際目の前で見たことありますか？
どの様な会話をしましたか？

[263. 匿名]

>>184
あなたのいうことが全面的に正しい。基本こういうトピにわくがるみんは考えることができない連中ばかりだから相手にする価値なし。医学的考察もできないし、客観的な考え方もできない。とにかく学ばないただ吠えて憂さ晴らしするだけの猿だから相手にするだけ無駄。猿は猿どおし仲良くやってもらいましょうよ。私たち人はもっと高尚な語らいをしましょう。

[264. 匿名]

>>257
私は小アリ既婚者なので関係ないですね。

[265. 匿名]

>>110
パニックからの鬱はある
パニで人生上手く行かない上に周りに理解されなく絶望すると鬱発症する
借金で鬱とかこれは虐めからの鬱とかと同じ

[266. 匿名]

>>264
子供居るのにメンヘラとパニック障害は別物
って事すら理解できないの？

[267. 匿名]

>>212
怖くて冷や汗止まらなくなった経験や恥ずかしくて赤面した経験ない人？

[268. 匿名]

>>266
主人も私も医療従事者ですが。
メンヘラは精神疾患すべてを含みます。

もう失礼しますね。

[269. 匿名]

>>91
奥さんが運転できないのも旦那さんに負担かけてるよね

[270. 匿名]

パニック障害のことを事故物件と書いてあると悲しいですね。
なりたくてなってる訳ではないので。

[271. 匿名]

>>1
別トピで、キレート鉄とナイアシン飲んだら減薬できたって人がいる
藤川徳美のブログ読むといいらしい

[272. 匿名]

>>214
絶対出来ないです。私は血の気がひいて呼吸が苦しくなるし手も痺れてくるので。安全確認する余裕なんてないです。

[273. 匿名]

>>9キレート鉄とナイアシン飲むと良いらしいね
キレート鉄ってなんだろ

[274. 匿名]

>>80
パニック障害は心の病気というよりも脳の病気に近いと言われました。誰にでも突然発症する可能性はあります。性格やストレスなどももちろん関係あるとは思いますが…。

[275. 匿名]

>>263
奥様が高速乗れるように努力すれば済む話ですよ。
自演して虚しくないですか？

[276. 匿名]

>>1知り合いに何人かパニックの子いるんだけど、皆お腹下しやすいんだよ。優しくて真面目な人多い、でもあれは精神の病気じゃないと思ってる。脳とかじゃなく、腸に問題あると思ってる
味噌、納豆、魚、豚肉を食べるように進めたら治った人いたよ！！パニックは腸の病気だと私は思ってる
名前からして変に捉えられがちだけど、あれは腸だよ

[277. 匿名]

>>26
物件物件うるせーな。不動産屋か？

[278. 匿名]

>>263
どおし

[279. 匿名]

>>104
わかります。婚活トピでもないのに物件やらハズレくじやら、そんな言葉使う方が人としてどうなんだろうと思っちゃう。

[280. 匿名]

明日は我が身だよ。パニックは意識してなくてもメンタル強いと思ってた人でも突然くるもの。これは自分ではどうしようもないもの。ほんまでっかの植木先生もパニック発作あったらしい。誰にでも起こりうるもの。

[281. 匿名]

>>276
私はパニックだけど胃腸は元気だよ笑
腸が原因なんじゃなくてお腹弱いのも心と繋がってるんじゃないかな？

[282. 匿名]

>>51
無知でごめんなさいですが
パニック障害で、障害者手帳もらえるんですか？

[283. 匿名]

>>281 そっか、私はメンタルとパニックはイコールじゃないと勝手に思ってるんだけどな 素人考えでごめんね
パニックになることでメンタルやられる人も多そう
原因がわかれば良いのにね

[284. 匿名]

トピずれだけど、私がパニック障害持ちです。
結婚してから、仕事で責任を背負いすぎて
より重くなりました。
一時期は車の助手席に乗るのも無理でした。
主人は、そんな私を全く気にしてなく
精神病とか、よく分からない。話されても仕方ないといった感じです。
車の中で発作が起きたら、どうしたんだよ！ってキレるくらいです。
やっぱりパートナーは戸惑うと思うし、
他人に何か期待するよりは、
だんだんと自己暗示術を身に付けたので、自分で乗り越えるしか無いのかなと思っています。
もちろん、1人で抱え込まず、プロである病院の先生を頼るのは大事です。

[285. 匿名]

>>283
私もイコールではないと思ってます。もしかしたら胃腸が弱いことが発作に繋がることはあるかもしれませんね。お腹が痛くなったらどうしよう、すぐトイレに行けなかったら…などの不安感はパニック障害にありがちなので。

[286. 匿名]

>>26
至言だと思う

[287. 匿名]

>>99
これだと思う。私の元彼もパニック障害患ってて、それは診断もおりてたから本当なんだけど付き合ってる間の言動がなんかおかしくて散々傷つけられていつの間にかこちらが病んできてしまった。
別れてからわかったのが元彼は自己愛性パーソナリティ障害でパニック障害もそれ起因のものだろうってこと。パーソナリティ障害が原因でパニック障害引き起こしてるタイプの人もいるから要注意。本人は自覚してないし病院ではその部分については都合よく嘘ついたり隠してると思う。自己愛性とかだと改善はほぼ見込めないし、めちゃくちゃ厄介だよ。

[288. 匿名]

>>162
ありがとうございます！

序盤だけ読んだことある漫画でした。
気になるので探してみます。

[289. 匿名]

>>202
いや、たまにだとしてもパニック起こすなら乗るなよ
迷惑だから本当

[290. 匿名]

>>37
わたしパニック障害あるけど
本当これ
迷惑はかけたくないし、でかけてるときに
発作でたらごめんね。っておもうけど
頼ることはない。自分との戦い
外食での注文後に待ってる間に毎回急に
発作でそうになりソワソワ感や息苦しさとかきて
やばいと思ったら薬のむし、まだいけそうとおもうなら深呼吸しながらおちつく。
人の話がだんだん聞こえずらい感覚というか
自分の発作に集中してしまうし
また逆に大丈夫？とかいわれると何故かわたしは焦ってしまうから無視してほしい派

[291. 匿名]

>>21
心療内科勤務やけど、
本人の意思がないと診察予約、診察は不可能
本人が直したいと来るならいいけど
家族がつれてきても見てもらえない
新規なら診察予約してから２ヶ月待ちはあたりまえの状況だよ

[292. 匿名]

>>290
道端に胸にて押さえてうずくまって
くるしそうに呼吸してる女のひといたけど
ほっとくのがよかったかな
声かけなかったけどさ。

[293. 匿名]

>>282
パニック障害は
正式な病名ではないから
不安障害としても軽いものだから無理やな
もっと社会生活できないくらいの重症者やないと

[294. 匿名]

>>293

パニックは人に危害は加えないから
安心だよね
社会では危険ではない
殺害予告したり考えが行きすぎることもないし
社会事件起こさない

[295. 匿名]

>>200
その危険性充分認識してますので、お守りで持ち歩いてますよ^ ^

[296. 匿名]

>>1
私の元カレも同じでした。プラスで重度のテンカン持ち。結婚も考えていましたが、自分もおかしくなりそうだったし、言い方悪いけど、所詮他人の面倒をなぜ私が見なきゃいけない？とパーン！となり無理矢理別れました。正直この先は精神病の人と関わりたくない。

[297. 匿名]

>>1
元カレになりますが、パニック持ちでした。
4年程お付き合いしましたが、本人はどうにかしたいという気持ちを持っていたので一緒に出来ることからしましたよ。
お守りで必ず薬は常備した上で電車(各駅停車)に乗ることから始まりました。最初は20分で行けるところを3時間近くかかりました。大変だったけど、私と一緒なら普通に乗れるようになりました。
新幹線も停車する回数の多いものに乗る、特急列車は個室を予約し、もしパニックになってもトイレにこもれるとか個室だからパニックになっても構わないよっていう環境にした。
だいぶ症状は軽くなりましたよ。波はありましたけど。飛行機は無理でした(閉所と高所で)
かなり根気いります。仕事もコロコロ変わりましたしニートにもなったし。結局私は違う理由で別れましたが結婚となると本当大変だと思う。
どこまでなら大丈夫かの見極め、線引きも必要かなと思います。

[298. 匿名]

元彼がパニックでした。
出かけられる場所が制限があり私がしたい事は殆ど無理みたいな感じで、元彼は車の運転は出来たのでドライブするのがほとんどでしたが、めまいがする時あるけどその時は私に代われるしと言われ、なんだか心がモヤっとしました。
精神的にも私にベッタリ寄りかかる関係になってしまって（私が支えるのが当然という考えを言葉や態度に出てきた）申し訳ないけど私は心が疲れてしまい彼のことは好きだけどお別れしました。別れて半年ほど経ちます私も引っ張られてたんだなって感じることが今でもある。でも自分の為に別れて良かったと思っています、あのまま続けていたら私が壊れてしまっていたと感じます。
パニックを患っている方達は辛い思いを多くしてると思いますけど負けずに頑張って欲しいと応援はしています。長文失礼しました。

[299. 匿名]

>>238
横だけど、病態の理解がどうこうじゃなくて、路肩に寄せなきゃいけないような状態が想定されるならそもそも高速は避けたら、って私は捉えて一連の流れ読んでたよ。周りにとっても安定した運転ができないかもしれない車は怖いし、本人にとっても危険じゃないのかと思った。私はタイヤのパンクで路肩に寄せてJAF待ったことあるけど、すごく怖かったし。

[300. 匿名]

>>278
重箱隅突っつき猿
キーキーいってなさい
人間界に入るなケダモノ

[301. 匿名]

>>9
キレート鉄とタンパク質かな？

[302. 匿名]

元彼がパニック障害だった。
乗れる電車と乗れない電車があったり、人混みに行った時に大丈夫？って聞いたらそういうのはいいからって冷たく言われたり、色々と難しかった。

[303. 匿名]

>>42
家事と育児出来てたら充分だよ。
健康でもそれを放棄する親もいるし、家族のために動けていると思う。家事育児って仕事より大変よ。

[304. 匿名]

>>299
パニック障害だけを槍玉に挙げてるけど貴方の車もパンクして路肩に停車してるじゃないの。そもそも路肩停車は最終手段としての策なんだからね。パニック障害車が車の運転をしないで欲しいなんて言われても運転するよ。生きていく為に必要な行為だから。それが嫌な法律で規制して貰えばいいよね。

[305. 匿名]

>>268
こんな馬鹿な医療従事者が存在するなんて衝撃だわw

[306. 匿名]

>>299
路肩停車を運転なんて全てのドライバーが想定してるよ。自他車の事故や車両故障があるかもしれないって思ってるよ。まさか自分の車だけはそれに該当しないと思ってる？パニック障害差別はやめてね。

[307. 匿名]

>>261
そうですよね。パニック発作とパニック状態と混同してるやつが多過ぎる。

[308. 匿名]

>>279
いや婚活トピでもどんな場合でも使うのどうかと思う。

[309. 匿名]

もう絶対この人と付き合いたい！！と思った人が、2人続けてパニック障害でした。。
音楽や映画といったエンタメ全般の文化が好きだったり、身なりに気を遣っている、そんな感受性が豊かで繊細な男性って本当に多い気がします。

[310. 匿名]

>>26
うちの夫も精神疾患があり多分子供2人に遺伝しました
私と一緒に居れば落ち着くと言われその時は一緒に居てあげないといけないと変な使命感がありました
結婚して15年ですが子供は作るべきでは無かったと思います
今は全力で子供が生きやすいようサポートを毎日してますが気力と体力の限界に近いです
自分の選んだ道なので私は後悔はしていませんが、どうか色々な選択肢があるうちは固執せず視野を広く持ってほしいです

[311. 匿名]

>>15
息を吸うときより吐くのを長くするのがいいよね。

[312. 匿名]

私も軽いパニック障害だった。
原因は完全に仕事のストレスで電車に乗るだけで過呼吸になって何度か倒れた。
情けないけど泣きながら上司に異動を訴えてそれが叶い救われた。パニック障害も治った。
原因を取り除くが一番だけどなかなか難しいよね。

[313. 匿名]

>>1
同棲はしない。

[314. 匿名]

>>100
お腹関係あるよね！
お腹の調子が悪くて腹圧がかかると血管迷走神経反射になって倒れそうになるし。

[315. 匿名]

自分が一時期患ってました。
私の場合子育てのストレス(地元を離れ旦那も頼れなく子どもには障害があった)が大きく
発症の引き金になった。
ずっと貯まってたストレスがそうやってメンタル疾患の引き金引いてしまいました。
担当医からは若年層からじゃないし治るよ、一時期なものと言われ、実際どんどん良くなり、今は落ち着いてます。
私の場合家族にも言ってないので本当に自分で闘って治しました。周りに頼れることもないし、
倒れるまでは行かなかったので対処しました。
子どもの行事も休まず行ってました。
又発症するかもしれないけど。
よくストレスから離れると良くなると言うけど子がストレスだから一生モノかな、とも思う。
お付き合いの段階なら、離れるのも良いと思いますよ。どうしても旅行とかきついと思うし、
酷い人は会社辞めて無職なんて事も。

[316. 匿名]

>>153
欲しいものある？って聞いて健康な身体…
そんなこと言っても相手が困るってわからないんだ。

[317. 匿名]

>>42
頼れるところがあって羨ましい

[318. 匿名]

>>205
頭大丈夫？

[319. 匿名]

別れなさい…結婚するなら貴方が大黒柱になる覚悟が必要。
精神疾患は脳の個性だから子供が遺伝する確率大きいよ…。

[320. 匿名]

>>195
私も18年目でかなり寛解。
発症して5年くらいは薬飲んだり、車も運転できない、薬もいつやめれるのかわからなくて辛かった。
夫もよく見捨てなかったと思う。子供も作るの遅くなったし一人っ子になった。
今は普通の生活していて車の運転は夫が同乗の時にしかできないけど、「早く相手を見捨てた方がいい」って言われるのも悲しいね。

[321. 匿名]

なんか走行中トンネルが怖いとかいうよね。あと列に並んでいると、不安になるとか。

基本鬱病などから発症すると思うんだけど、なかなか鬱って人前では口に出して表現できない。だからそうやって体で訴えところがあるよね。

[322. 匿名]

私自身がパニックです。
出産がきっかけで発症し性格はものすごく変わってしまいました。
ご主人は何かきっかけがありましたか？
私もどうにか治したいし
外食苦手、乗り物苦手、密室大人数がダメで本当に辛いけど
薬飲みながら家事は出来るし子供の世話も何とかPTAや式典以外は出来るし、短期パートも出来ます。
芸能人の方も多いですよね。
夫と娘には苦手な事や場所を伝えてあり、いざとなったらごめん無理！って帰っても笑ってくれます。
まずは話し合いが大事かなと思います。

[323. 匿名]

>>293
病院に行ったら別な病名を付けられて手帳もらえるんじゃないの？

あと矢野ってちゃんと病院に行ってる描写さえなかったような？
その辺も超適当だったよね。
作者の理想のメンヘライケメンに仕立ててるだけって感じだった。

[324. 匿名]

>>89
ほんとそう。
前彼がメンヘラ自覚ある人だったけど、こっちが「そういうのは嫌だからしないでね」って言ってても

飲み屋の女とLINEしてたり付き合う前のセフレに近いおんなともやり取りしてたり


嫌だからしないでって言ったのに！と言えば『わるいことだとおもわなかった』『自分はクズだから…』クズを自覚してればやっちゃっても許されるとかないからね？！

彼女がいても複数のなびいてくれるわけもない女性を複数繋いでないと安心できない(のかわからんけど)人とはやってけない

別れた。ついでに暴力振るわれたことあったから
示談金貰うことにした

[325. 匿名]

>>319
単に大黒柱になるだけでなく、相手のサポートも要るから大変だよね。あとでわかるのと、始めからわかってて相手に選ぶのはまた違うし。

[326. 匿名]

>>306
>>304
車両故障と発作は同列に語れないでしょ。
発作は病気なんだから安全に運転ができない可能性が高いのならせめて高速は避ければどうですかって話だと思います。
車も安全に走行できない状態では車検が下りません。
だからこまめに点検が必要です。
それでもパンクやもらい事故は不慮の出来事です。

パニック障害の差別ではありません。
安全に運転できない人は控えてほしい。
それは当たり前の願いではないでしょうか。

[327. 匿名]

>>26
そう言うこと言ってると自分も患うよ。
気をつけてね。

[328. 匿名]

>>2
そうです、のみ込まれました
女性の方が共感力が高いから引っ張られます

[329. 匿名]

私毎朝ぎゅうぎゅうの満員電車に乗ってたら突然息が荒くなって体が痺れて倒れた。
それ以来似たような状況で症状出やすくなったし一度大きな人身事故に巻き込まれて車内に閉じ込められた時も同じ症状が出た。
これはパニック障害なのか？？

[330. 匿名]

>>316
「健康な身体」それ以外はいらないってことで、それだけきついんだと思います。

[331. 匿名]

>>161
とても優しい方ですね。彼氏さんもあなたにとても救われてると思います。私はパニック障害ではないですが精神疾患を抱えていて家族に負担をかけている自覚はあります。私はそんな家族にとても感謝してるけど、同時に自分が原因で不幸になってほしくなくて。だからどうしても負担なら離れていってしまっても仕方ないと思っています。161さんも無理し過ぎないでくださいね。

[332. 匿名]

>>26
最低なおばさんだねー周りから嫌われてるでしょ。

[333. 匿名]

>>1
私がそうです。
旦那はわかって結婚してくれました。
発作中も一緒にアワアワされると余計ひどくなるので、楽天的な旦那で助かります。
結局本人次第。いかに苦手をなくしていくか。
発作が起きても、
死ぬかも！→だから？
変な人と思われるかも！→思われたら？
やばい！→それがどうした？で？
って開き直ることが大切。
苦手が増えると生活しずらしいので、苦手をなくすこと。
発作が起きたら、見えるもの、聞こえるもの、感触など、五感に集中する。
そうして訓練してたら治りましたよ。
参考になればありがたいです。

[334. 匿名]

>>48
あんたとこのおばさん植松と思考が一緒だよ

[335. 匿名]

>>169理解してもらえないことより命のほうが大事かな

[336. 匿名]

>>289

パニック起こすって程度にもよりますよね。
わたしは軽度なので高速ではほんの少し動悸がしたり手足がしびれたり、それが5.10分くらい。
その程度なら次のSAまでならコントロールもできます。
パニック起こす＝運転できなくなって事故するってわけではないし理解してから言って欲しい。

[337. 匿名]

>>308
私もそう思ってますよ。ただ婚活トピにはそういう言い方する人居るのわかってるので、こういうトピにまで…という意味で言いました。

[338. 匿名]

>>106
旦那が無職トピとか見ると壮絶だよ
精神疾患がある男性は特に結婚向いてないと思う

[339. 匿名]

>>106
知り合いの男性がパニック障害持ちだけど大学も中退して引きこもりらしくて親も困ってるよ
本人は結婚なんか出来なくてもいいって言い張ってたらしいけどその前に就職が先だろ

[340. 匿名]

精神疾患持ちの男と結婚したいと思う？
そういう人と子ども作ると苦労するよ

[341. 匿名]

>>302
普段薬飲んで普通に日常生活送れてるレベルなら気にしないけど電車乗れないのはきついなー
車の運転もできないだろうし一緒に電車乗れないのはちょっとね

[342. 匿名]

>>326
それが差別だって事が分からないんだね。パニック障害の人が運転してはいけないなんて法律はないんだから運転する権利の侵害だよ。語るに落ちるとはこの事だよ。

[343. 匿名]

>>326
緊急時に路肩に寄せる可能性があるよねって話なのに論点を変えないでください。別に最優先で路肩に停めるなんて言ってないのに。最悪路肩停車って事。貴方がしたようにね。

[344. 匿名]

>>338
女は気楽だw

[345. 匿名]

>>289
お前みたいにパニック障害とパニック状態の区別が分からない奴が多い事。

[346. 匿名]

>>26
おばちゃんの癖に物の言い方も知らないんだね
こんな母親嫌だし義母だったら最悪

[347. 匿名]

>>26
じゃああなたは、ある日旦那がパニックでも、他の病気になってもあっさり捨てるの？
自分がそうされたらどうせギャーギャー騒ぐ癖に

[348. 匿名]

>>26
こいつこそ最低最悪の事故物件w

[349. 匿名]

>>1
元カレがパニック障害だった。
出かけてもすぐ引き返すこともあったし、旅行に行ってもずっと寝てて、私一人で出かけざるを得ない時もあった。
私自身も薬を持ち歩いていつでも渡せるようにしたり工夫はしてたけど、やっぱりずっと一緒にいるとしんどくなる時あるよね。。
元カレが薬以外に効果があったのは、マスクで外の世界とできるだけ遮断する、飴とかの糖分を取る、イヤホンで音をシャットアウトすることだったな。

[350. 匿名]

電車に乗れないから会いにきてって連絡がきますが、休みに時間とお金使ってなんで気を使いに行かなきゃいけないんだろう全然楽しくないなと思い、連絡がきても返事してないです…。

[351. 匿名]

>>184
私がパニック障害です。
確かに医師からは苦手な部分を練習する「認知療法」は薦められますが、あくまでも「無理がない状態で徐々に範囲を広める事」と、注意もありますよ？
私も高速苦手ですが、私はまず高速道路周辺で緊張しなくなるまで練習。
自信がついたら
まずは高速乗れたら次の休憩所か出口までの時間を夫一人で実際に調べてもらい、他の方々の迷惑にならないよう平日の夜中に何度も練習。
それができたら、また距離を伸ばしてみる……を繰り返してます。

[352. 匿名]

>>290
わかるー！！待ち時間にソワソワ絶対なる！待つのが本当に無理になりました。
外食も座ってすぐなら何とか堪えれる。
冷や汗。そんなときに食事運ばれてきても味分からず…
ふつうになりたい

[353. 匿名]

>>26
確かに健康に越したことはないけど、逃げるとか不良物件とか言い過ぎじゃないですか？
依存性が強くて離れさせてくれないとかなら｢逃げる｣って表現も分かるけど、主さんのコメント読む限りそういった感じではないですし。
パニック障害の方がこのトピを見る可能性だって高いのに、そんなコメントを目にしたらどう思うのか。
症状と向き合って必死に頑張ってる人もいるのに、逃げる逃げるって言い方はちょっと…

[354. 匿名]

>>187
あなたも幸せになって下さい。

[355. 匿名]

子供にも遺伝しやすいから私なら別れる。
男でパニックとかこっちがパニックになるからね。
メンタル弱い人といると引きずり込まれてこっちも鬱になるよ

[356. 匿名]

>>349
彼氏えらいよ彼女のために旅行いってるんだから。

[357. 匿名]

パニック障害になってから自分に自信が持てなくなった。

[358. 匿名]

>>321
逆が多いらしいよ
パニック障害からの予期不安で鬱

[359. 匿名]

毒親だったり、責められることが多い環境で育ってたり
ブラック企業に入るとあっという間にかかるよねこれ

[360. 匿名]

>>17
パニック障害、発作が出やすい状況や体調もあるよね
旦那がパニック障害で、外食した時の騒音で発作が起きそうと言ってすぐに薬飲んでソッコー落ち着いてました。薬剤師の友達に聞いたら、そんなにすぐには効かないと教えてくれ、やはり精神的な安心で落ち着いたんじゃないかと。
本人が落ち着いてくれる状態がわかるとまわりは疲れませんよ～

[361. 匿名]

仏頂面で外ウロウロして

当たり前のように舌打ちしたりクラクション鳴らせる人うらやましいよね

[362. 匿名]

>>26
実際これ一理あるんだよなぁ
発達障害児の育児ブログ見ると自分自身はパニック障害持ちですって人多いもん

[363. 匿名]

パニック障害の時はね、水分、頓服薬、漫画、イヤホン(音楽を聴くため)、マスク、タオル、フリスク、ガムなどを常に持ち歩いて発作が来そうなときにとかに気を紛らわせていたよ。
電車が人身事故とかで一時停止したり、バスが渋滞に巻き込まれたりした時にパニック発作起こしやすかった。
特急列車は乗れないから常に各駅で次に降りられるようにしてた。
いまだに完治してないけど、なかなか治らないんだよね。

[364. 匿名]

通り魔　痴漢　煽り運転　強盗

こんなニュースを日常的に耳にしてると悪化する

[365. 匿名]

>>363
電車内で閉じ込められて、過呼吸になって辛くて早く電車から脱出したい！降ろしてくれ！って心の中で叫んだわ

[366. 匿名]

ﾁｬを3分に一回は飲むから外出は飲み物を絶対にもつ。

[367. 匿名]

>>345
いや、起こす可能性が高いならダメだろ
じゃああなたが説明してみて

[368. 匿名]

>>336
事故起こしたらどうするの？

[369. 匿名]

>>1
私自身がパニック障害でした
過呼吸が主な症状でしたが主人は慌てず「ゆっくり息をはいてー」と対処してくれたのが助かりました
過度に心配もされず、それがよかったと思います
死なないから大丈夫だよーみたいな感じだったので、下手に依存することなく自己流の行動療法でほぼ完治しました
もちろん薬は常に持ち歩いていました

「不安神経症は治る: パニックに克つ「流れる心」という本が私にも家族にもとても役に立ちました

[370. 匿名]

>>1
弟がパニック障害です
実際に発作が起こったのは一回だけ
だけどその一回の記憶をずっと引きずって苦手な場所がどんどん増えてる感じ
あの記憶が消せればなーと本人も言ってます

[371. 匿名]

>>51
高橋七美は喪女設定じゃなかったし、矢野もその時には一応派手な女遊びはしてないってことになってたと思うけど。パニック障害になってから遊んでる描写ないし。
それに矢野が好きな女(七美、山本有里、千見寺)達ってパニック障害になる前から矢野のこと好きだし。
なんか怒りを向ける先が間違ってると思う。

[372. 匿名]

>>367
g g r k

[373. 匿名]

>>26
私もずっと健康だったのにある日突然パニック障害になったよ。
だから、人間は明日はどうなっているかなんて分からないよ。

[374. 匿名]

パニック障害の方薬はどんなものを処方されていますか？飲めば気持ちは落ち着きますか？

[375. 匿名]

>>1
私はこれで完治しました。
実際に実践した人達によるレビューもかなり良く、詳しく書いているので読んでみる価値あると思います。

https://www.amazon.co.jp/dp/B082XN9WRL/ref=cm_sw_r_cp_apa_PJ919W1DGYTMKW53N9BE

[376. 匿名]

>>305
パニック障害はれっきとした精神障害です。
あなたがWikipediaでも見てお勉強なさったら？

これ以上ののコメントはお断りします。

[377. 匿名]

>>107
もったいない。
こんな素敵な人ならもっといい男を選び放題だったのに。

[378. 匿名]

>>44
言いたい事はわかるけど、お気の毒って…。しかも、あれが家庭の中にいるなんて、って。
さすがに酷くない？
もっと言葉を選ぶべきだと思うよ。

[379. 匿名]

電車に乗れないから会いにきてって連絡がきますが、休みに時間とお金使ってなんで気を使いに行かなきゃいけないんだろう全然楽しくないなと思い、連絡がきても返事してないです…。

[380. 匿名]

>>205
迷惑かけるって分かってるなら普通の人間なら東名高速道路なんてのらねーだろバカなの？wwww

[381. 匿名]

>>34
メンヘラとかそんな簡単な言葉で片づけられることではないと思う

[382. 匿名]

>>377
横だけどなにがもったいないのかよくわからない。
好きだから結婚したんでしょ？

[383. 匿名]

>>376
何がコメントお断りだよw
メンヘラとパニック障害は定義が全然違うんだよ。お前の持ってるツールで勉強して来いよ。エセ医者嫁かつ自称医療従事者w

[384. 匿名]

>>380
じゃあ誰も高速道路使えないよな。100パーセント迷惑掛けない奴なんて居ないんだから。もちろんお前もだ。

[385. 匿名]

>>363
わかるー。私も電車が駅と駅の間で緊急停止したときの心拍数やばい。このまま何時間も閉じ込められたら、トイレ行きたくなったら、気分悪くなったら、って考えが止まらなくなる。

[386. 匿名]

>>292
いやパニック障害とは限らないから普通に声かけたほうがいいでしょ

[387. 匿名]

>>318
お前の事だよ。

[388. 匿名]

>>368
それはあなたが事故を起こした時と同じだよ。パニック障害だけを吊るしあげてるけど。

[389. 匿名]

>>343
緊急時に路肩に停める是否を問うことが論点ずれてるの。
そもそも>>22さんの旦那さんは高速道路を運転している時に発作を起こすことがあると分かっていて何故運転させるの？
ってことが本題。
奥さんが免許なくて、やむを得ず旦那さんが発作覚悟で高速のって緊急時に路肩に停めるなら分かるの。
でもこの元々のコメントは奥さんが運転できるにも関わらず、旦那さんに克服してほしいがために発作が起たら路肩に停めてもいいよと旦那さんに運転させてる。

生活のためにどうしても運転しなくちゃいけないパニック障害の方とはちょっと違うと思うんだけど。
それでも差別と言うなら、高齢者に免許返納させることも差別になっちゃうよ。

[390. 匿名]

>>22
私は高速道路運転中に初めてのパニックを発祥したから、それ以来怖くて高速は絶対無理なんだけど、旦那さんのそれは自殺行為じゃない？

私の場合はだけど、下道でも高速道路と似た雰囲気のところで恐怖で症状出るから、運転練習ならせめてそういうところでやったら？

[391. 匿名]

>>35
確かに。うちの母と父が見合い結婚で私を妊娠中に母の精疾患が表れたらしく、元々持っていたのを症状が治まっている時に見合い結婚させたらしく…
両家でモメたらしい。
妊娠中に離婚が決まり、母方の家では私を育てていけないとなり、私を引き取る代わりに離婚に同意。

記憶にないけど生れたて少ししてから、精疾患受け継いでないかどうか血液検査に回されたらしい。

[392. 匿名]

>>389
パニック障害患者の事故が問題になってるわけではないでしょう。そんな根拠どこにもないでしょう。一方高齢者の事故は多い根拠はあるよね。
旦那さんに運転させるのはリハビリだよ。パニック障害の改善。いちいち聞かなくてもわかると思うけど。
運転しする権利がある以上根拠のない論理で運転する人間を非難するのは筋違いだよ。

[393. 匿名]

>>116
緊急時ではしょうがないんだわ。お前もそうなる可能性があるのに。

[394. 匿名]

私も、産後パニック障害になりました。良くなったと思っても、何度も発作が起きて、いい加減腹立ってきて、もういい！これで死ぬなら死ねばいーやとそのまま横になっていたら(いつも家で赤ちゃんと二人きりの時、発作が起きてた)なぜかすぐ治まり、それを繰り返して、いつの間にか発作自体がなくなりました。
死ぬことはないと、ほっとくのがいいかもしれません。不安なときは、効果あるか分からないけどレスキューレメディーというアメをなめてました。

[395. 匿名]

>>389
そうですよ。
高齢者の免許返納は差別。
パニック障害患者の高速道路締め出しも差別。

[396. 匿名]

>>344
女も向いてないよ
経済的にも精神的にも自立できない女は変な男に捕まると逃げられなくなる

[397. 匿名]

>>173
そうそう
世の中多少は性格悪くて図々しいぐらいの方が上手くいくんだよね

[398. 匿名]

苦労したくないならやめとけ

[399. 匿名]

>>45
パニック障害のかなり酷い症状が出ているのにもかかわらず薬を全否定している知人がいて、何度も救急車で運ばれてる
渋滞にはまったり高速に乗ったらもちろん症状が出るけど、気圧の変化や花粉症にでも症状が出ている

薬なしでパニック障害を克服しようとしているけど、可能なのかな…
薬の代わりに体質改善はしていて、体に悪いものは食べないようにしたり運動したり、行動療法はしているようですが、かれこれ10年程闘病しているようです

[400. 匿名]

>>49
それなりの覚悟は必要だよね。
ある程度病気の付き合い方が本人なりに解っているなら、結婚もありじゃない？

[401. 匿名]

>>49
だからこそ最初から患ってる人とわざわざ一緒になることないんじゃない？ってことかと。
結婚してからなったならまあ仕方ないと思えるかもしれないけど。
実際病気がちな夫婦もいれば心身ともに健康な夫婦だってたくさんいるんだし。

[402. 匿名]

過呼吸起こした人を部活や職場で見たことあるけど、
死なないと解っていても、また発作が起きたら…と、
周りにも微妙にストレスになるなと思った。

本人はもっと辛いんだろうけどさ。
バブル青田並みの肝っ玉の強さが無いと結婚は厳しいね。

[403. 匿名]

>>107
107さんが出来た人であるのは大前提に、旦那さんがパニック障害ということを差し引いても素敵な男性なんだろうな。
一緒にいたいと思えるような。
国家資格もあるとのことで、経済的に依存することもないし。
素敵な夫婦ですね。

[404. 匿名]

>>263
頭悪そう

[405. 匿名]

>>263
高尚な語らいwwwww
待ってる🤣

[406. 匿名]

>>287
そっか！私の知り合いのパニック障害の人もそれだったのかもしれない。
前にもコメントしたけどその人は結構感情的な部分があって、人を傷つけるようなことも頻繁に言う人だった。正直言って私もその人にすごく腹が立つことを言われました。
耐えられなくなって私は即その人から離れましたから今どうなってるかは知りません。

[407. 匿名]

絶対別れた方がいい。
自分の人生大事にしよう。あとで後悔するよ。そう遠くない先で。

[408. 匿名]

経験者だけど環境が変わるのが1番よい
好きなことに没頭できるとか
今のストレスの原因を排除する
少しずつ成功体験をつむ
ゆっくりゆっくり
上手く付き合えるようになるから大丈夫！

[409. 匿名]

>>391
血液検査でわかるものなんですかね？

[410. 匿名]

>>300
キーキー

[411. 匿名]

>>26
妊娠・出産を機に、パニック障害になりました。
それまでは普通に飛行機や電車にも乗れていたし、閉所が苦手かな？くらいだったのが、今は苦手な場所や状況だと分かった瞬間に逃げ出したくなる。
子どものためにどうしてもいかなければいけない時は、病院で処方してもらったお薬を安定剤だと思って持ち歩いたり飲んだりしています。

そんな私は元々精神疾患があって、最低最悪物件なのかな？
主人にはすべてを話したら、子どものためにと謝られ、私の苦手なことはすべてを担ってくれるし、理解もしてくれる。
そうか！私は最高最良物件の夫を手に入れたのか！

[412. 匿名]

>>26
言ってることは、厳しいけど的を得てるよね。

ただ、私も、うつになったことあるから、物件だの、売り出しだの、そんな言い方されるのは辛い。

おばちゃん、もうちょっとマイルドに言ってくれよ。
私だって自分はうつにならないと思ってたんだよ。明日は我が身だよ。

[413. 匿名]

>>168
私は自分がパニック障害ですが、
その対応はすごくありがたいんじゃないかと
思います。
私も新しいこと不安なことにチャレンジ
する時、まずは旦那と一緒の時にします。
パニック発作では死なないし、怖い、できない
と思い込んでるのは自分自身なので
旦那の、大丈夫大丈夫。考えすぎだよ〜
まあ、何かあっても俺がいるからさ！
という言葉に発作のしんどさ知らないくせに！
のんきだな、と思いつつもかなり救われています。

[414. 匿名]

>>272
それはあなたの場合ね。
私は出来るから。

[415. 匿名]

>>360
パニック障害ですが、外出先の大きな音とかが
引き金になることあります。自分の場合は
なんの根拠もいらないので優しく
大丈夫。大丈夫。って何度も言ってもらえると
少し気が落ち着きます。

[416. 匿名]

>>1
広島のふじかわ心療内科の先生が出してる本を是非読んでみてください。
タンパク質 キレート鉄などの
話がのってますよ

[417. 匿名]

>>227
産後に突然発症したのでホルモンバランス
とかも多少なりとも絡んでそう。

[418. 匿名]

>>26

これだけ発達障害が溢れてる世の中で、完璧な物件って無いんじゃない？　良い物件は美人で強かな女性に取られていくと思う。

[419. 匿名]

>>371
喪女っていうのは主人公の事じゃなく山本の事だよw
放っとけないからって理由で矢野が山本と同棲するけど、どう考えても可笑しい。
あと矢野の職場の上司や取引先の人の台詞で、矢野が女遊びしてるという設定にはなってたよ。

[420. 匿名]

>>360
私は満員電車で発症して仕事辞めたら落ち着いた
がその後、観覧車でも発症
自力で出られない場所が怖いみたい、

[421. 匿名]

>>133
それってパニック障害なの？

[422. 匿名]

>>384
話が通じないね（笑）
私は高速道路のりませんが？

[423. 匿名]

>>414
貴方軽症なんだね　横

[424. 匿名]

情け無い男w
捨てろ
ヒモ男養う覚悟あればいいけど

[425. 匿名]

パニック障害だけど、他人には何もないよ。
乗り物だけが心配、というか車以外に乗れないだけ

他人に何かあるのは違う病気じゃないかな

[426. 匿名]

>>140
配偶者の方かな。
好きで病気になるわけじゃない。
それは例えば循環器の疾患でも脳梗塞でも同じじゃないかなって。
支える方も大変なのはわかる、、、だから難しい。

[427. 匿名]

>>152
そう思っちゃうよね、優しい方だね

[428. 匿名]

>>404
顔わるそう

[429. 匿名]

>>275
自演じゃねぇよ。てめぇにけんか売ってんだよ。何様だてめぇ。偉そうにしやがって。ふざけたこと言ってんじゃねぇよ。お前らはそんなに偉い人間なのかよ。てめぇら一切国の世話になるなよ。てめぇが半身不随になったら仲間集めて笑ってやるからな。覚悟しとけよ。

[430. 匿名]

>>212
泥酔してる訳じゃないんだから。医学書読んでみたら。アホな頭少しは良くなるよ。

[431. 匿名]

>>351
私も高速道路の入り口でパニックおこしてしまってから高速が無理になり何年も乗ってません。
今少しずつ自己流で認知療法してバイパスなどは乗れるようになってきたんですが高速は諦めていました。
そんな状態で高速に乗るなという方の意見も頭にいれつつ高速での認知行動療法のやり方参考にさせていただきたいなと思います。
少し希望がわいてきました。
ありがとうこざいます。

[432. 匿名]

>>419
作中でも言われてたけど、矢野が山本と同棲してた理由は、山本に対して罪悪感があった(中学生の頃姉の奈々のことを考えて抱いたこと)のと、また自分との会話の後に誰かが死ぬ(奈々、母親)って経験をしたくなくて見捨てられなかったからだよ。

[433. 匿名]

YouTuberの女の子が、今まではホラー映画苦手どころか好きだったのに、ITを映画館で見てからパニック障害発症したって言ってた。
これくらい、何気ないところで発症しかねないものなの？

[434. 匿名]

>>432
知ってるよ。
だから、その設定で同棲するのが可笑しいんじゃん。
色々言われてたよね。

[435. 匿名]

>>1
厳しい事を言いますが、正直なところ精神疾患の人と関わるならば自分の人生にも悪影響を及ぼす可能性があるっていう事を頭に入れておいた方がいいですよ。私の場合母親がそうでしたが、負のエネルギーの力を甘く見ない方がいいです。支えたいと思う気持ちにもいつか限界が来ます。なので、もし自身が潰れそうになったら物理的に距離を置くか、別れるしかないと思います。
余程精神力が強い人でないと、精神疾患の人を支えるのは無理難題だと思います。
彼氏だけではなく御自身の人生もありますから、慎重によく考えた方がいいですよ。

[436. 匿名]

>>428
頭だけじゃなく性格も悪いって終わってんねｗ

[437. 匿名]

>>26
ズバッと言っちゃう自分カッコいいって思っていそうですね。
結婚や子供はやめておいた方がいいって言うのは自由だと思いますが、そんな言い方する必要あります？
パニック障害の人には何言ってもいいみたいに受け取れます。
誰もが病気や障害持ちになる可能性はありますよ。

[438. 匿名]

>>352
一緒の方いて嬉しい
なんか狭いとか乗り物だけじゃなくて。なんでなんだろうね

[439. 匿名]

>>399
薬にかなり抵抗があるんですね。
本人の選択なのでしょうがないんでしょうけど、あの辛さを薬なしで乗り越えようとするのは凄い、根性ありますね。相当頑張りやさんなのでしょう。
でも、薬飲んだら嘘みたいに楽になるし、症状も落ち着いてくればだんだんと薬不要になるから、薬の力を借りればいいのになって思いますよ～。
頭痛時の頭痛薬、花粉症の鼻炎薬、胃痛の胃薬などなど、私はそれらと変わらない認識なので。
知人の方もその辺の認識変わればいいですね、でも薬に対するそこまでの抵抗も症状のひとつなのかな？

[440. 匿名]

>>433
ある日突然やってくるのよ。
その子は映画がきっかけで発症したのかな？それまでに発症に至る要因があったのかもね。

[441. 匿名]

>>439
そうですね、歯医者や外科で麻酔を打つような時でも、麻酔によってパニックが引き起こされるのが分かるから麻酔無しで治療をするような人です。
症状が出た時は2秒すって3秒吐く呼吸法で乗り切っているようです。それが上手く出来なかったら家族が救急車を呼んでいるようで。

薬に対しての嫌悪がとても強いのも、パニック以外に不安障害や躁鬱も患っているからだと思います。自分の考えを変えることが難しいようです。

[442. 匿名]

>>431
コメントした者です。
コメント遅くなりまして申し訳ありません。

私も実は諦めていたのですが、パニック障害のコミュニティサイトに登録をし、皆様な様々な克服体験や実践方法などを読みまくり、相談しアドバイス頂けました。

「ダメな所やダメな状況でもまずは一分、一キロ耐えてみる。それが大丈夫だと自信がついたら次は二分、二キロ耐えてみる。その積み重ねで何事も克服するのが一番精神的に楽。また必ず実践前には逃げ道を作っておくこと。安心材料を全部持ち込む事。実践前に不安があるなら無理しないこと。やる気になった時がやる時」

だ、そうです。

[443. 匿名]

>>441
私も歯医者ダメです。麻酔は口の違和感にパニックになるので、麻酔なしでの治療をお願いしています。

それ以前は歯医者にすら行けなかったので私は訪問歯科を頼んでいました。

⚠️訪問歯科は自宅から病院までの直線距離で16キロ以内。
保険対応。
適用者の条件は身体的精神的に歯科医での治療が困難とされる者。(私はかかっている精神科に診断書を頂きました)
訪問歯科といってもできる治療はそれぞれ違うので、してほしい治療が可能かも要確認。

[444. 匿名]

認知行動療法の講義の動画ですが、
よかったら20分頃から観てみてください。
うまく付き合っていけますように！

認知行動療法の基礎と展開11 - YouTube

12回シリーズの認知行動療法講義の第11回目「言語行動と関係フレーム理論」">

[445. 匿名]

>>110
他のコメントにもあったけどパニック障害って自分との戦いだから人になんとかしてもらおうと思う人は少ないと思うのでそれはまた別の症状？だと思う。
パニック障害は人に迷惑かけたくないと過剰に思う人がなる病気だと思ってる。

私も似たような友達にかなり粘着されたけど数年ひたすらスルーし続けたら全く連絡なくなった。
でもたまにその人の夢見てうなされることがある・・。
ほんとしんどいよね。

[446. 匿名]

>>421
旦那いわく最初は通勤電車で過呼吸になったとこからスタートだったみたいです。
一応メンタルクリニックに行って診断されたんで、パニック障害と認識していますが、ここ読んでいると色々併発したり、真因によりけりだったり、色々なんですね。

旦那が嫌がるのでクリニックに同行は出来ないでいます…。
クリニックに電話して受付の方を通して主治医の意見を聞きましたが、方針として本人の希望がない限りは同行NGだそうで。
素人なんでそれ以上どうしたらいいのか…って感じです。

[447. 匿名]

>>441
そうでしたか、それは筋金入りですね。
世の中には薬を使わず治す方法もあるようなので、何を選ぶのかは人それぞれですもんね。

聞いてるとストレスたまりそうなので、距離取りながら適当にお付き合いされるのをオススメします。
なんなら連絡取り合わなくてもいいと思ってしまいますよー

[448. 匿名]

>>442
お返事ありがとうこざいます。
さらに詳しく教えていただきありがたいです。
高速や運転についての体験談はあまり見たことがなかったのでとても参考になります。
まずは1分、1キロ耐えることからの積み重ねが大事なのですね。
1分と思うと頑張れそうな気がします。
確かについ気持ちが急いでしまいちょっとだけ不安がある時にえいっと無理をするとパニックがでやすい気がするので、無理せず焦らず頑張りたいと思います。

[449. 匿名]

>>242
優しいお言葉本当にありがとうございます。絶対に治したい！

[450. 匿名]

自分が支えよう！って力まない方が良いよ。まず専門家。病気をダシにあなたを引きつけ始めたらバイバイした方が良い。悪い共依存になる。
出来る限り誰に吐き出してね。

[451. 匿名]

>>35
面と向かって言ったら無神経だけど本質ついてる。彼氏なら適当で良いけど夫にしたら後悔する

[452. 匿名]

>>73
遺伝しようものなら子供に恨まれるよね

[453. 匿名]

>>146
余計深刻

[454. 匿名]

>>362
両親共にってパターンも多くない？それで障害児産んどいて支援しろって…

[455. 匿名]

>>94
最悪じゃん

[456. 匿名]

単にそれでも一緒にいる価値のある人なのかって話よ、主の口ぶりだと答え出てると思うけど

[457. 匿名]

私も去年いきなりパニック障害になりました。
原因は過度なストレスだったと思います。今思うと悩みが沢山重なっていた時期でした。
あれは状況によって誰にでもなる病気だと思います。
病院に行きましたが、あまり合わなかったので行かなくなりましたが不安に感じることを避けないでいれば意外と正常になっていきましたよ。
今はほとんど日常生活に支障なしです。軽度な方だったからでしょうか。
運動、鉄分の摂取は大事みたいですよ！

[458. 匿名]

>>372
言い返せないからググれは草

[459. 匿名]

>>388
起こすリスク高いのわかってた上で運転してたなら罪も重くなるよ

[460. 匿名]

>>331
遅くのお返事すみません。
私は彼氏が今日も無事にいてくれてることに感謝しているので、きっと貴方のご家族もそんな感じだと思います。
いつかは治ってほしいとは思いますが、一番はその人が近くにいてくれる事だと思いますから^^*