PMSで悪夢をよく見る人いますか？

[1. 匿名]

私はだいたい生理１週間前から、毎月決まって連日悪夢を見ます。今はコロナで実家に帰れないので、実家の両親に不幸な事が起こるのが多いです。なんとかして悪夢を見なくする方法ってありますか？

[2. 匿名]

年中悪夢

[4. 匿名]

[5. 匿名]

結構リアルな夢見る。
この前はゾンビの夢を見た質感とかホントにその場にいる感じの。
ゾンビから逃げてて、夢早く覚めろと思いながら学校の階段から飛び降りた

[6. 匿名]

　

[7. 匿名]

>>3
MJのスリラー ？

[8. 匿名]

>>1

それだと産婦人科で相談してみるしかない気がする。
結局、PMSで脳に何らかの不安物質が過剰にでてその結果だろうし。

『脳』っていう事になると、薬でどうこうする領域だから、民間療法ではなかなか難しいかも。

[9. 匿名]

ピームス辛いよねー

[10. 匿名]

周期に関係なく悪夢よく見るよ。
楽しいことがあった翌日なのに悪夢で起きたりもする。
なるべく日常生活で「怖っ…！」と思う映画やドラマを見ないようにはしてる。内容や観てる時の気分を脳に刷り込まれると年月経っても夢に出てくるから。

[11. 匿名]

>>1
夢占いで検索してみて
悪夢って大体吉夢だよ
親が死ぬ夢見たからってそのまんまの意味じゃないよ

[12. 匿名]

>>4
こんなお薬でてるんだ。悪夢はしょっちゅうではないけれどPMS生理よりしんどいから飲んでみよかな…

[13. 匿名]

>>8
不安物質というか、セロトニンの量が少なくなっちゃうんだよね。

[14. 匿名]

悪夢は見ませんが、不眠になります。生理前は、必ず夜中に起きてしまう。

[15. 匿名]

よくある
結構身近な家族へのちょっとしたストレスが爆発する夢

[16. 匿名]

みる、あれなんでだろうね？精神的に不安的になってるから？
さっきなんてすごいグロい夢みて寝汗やばい
起きても脳裏に焼き付いて気持ち悪い

[17. 匿名]

それは初めて聞いた。私はプロラクチンの治療でカバサールを数年間飲んでるんだけど量が増えた時に悪夢を見た。これ、副作用にも記載されてたからすぐピンときたんだけどプロラクチンも脳の出すホルモンの事だから脳に関係してるんだよね。ちょっと気をつけてた方がいいと思う。これに関しては夢占いは関係ないから。

[18. 匿名]

>>12
市販薬よりもまずはクリニックに行った方がいいよ。大した事ないからほっといて違う理由でクリニック行ったら子宮内膜症だと分かった。もう1つ違う病気も見つかった。レディースクリニックは本当に行った方がいい。早く行けば早めに治療スタートできる。

[19. 匿名]

わたしもそう。
でもこれはオバケのせいじゃなくてホルモンのせいって気にしないようにしてる。

[20. 匿名]

排卵日あたり→エッチな夢
生理前→怖い夢

[21. 匿名]

>>12
私もがるちゃんで知って4ヶ月程服用してみたけど
私にはあまり合わなかったかな

他の方も言っているように病院行った方が合うお薬や治療法見つかりそう

[22. 匿名]

私は昔から芸能人とか好きだった人とイチャイチャする夢ばかりみる。ホルモンの影響なのか…。

[23. 匿名]

>>4
変態の小山か
もう全く見なくなってせいせいする

[24. 匿名]

>>2
わたしも。
ほぼ毎日悪い夢ばかり見る。

事故とか、遅刻とか、裏切られるとか、死ぬ夢とか。

[25. 匿名]

悪夢というか、過去の嫌な人とかを思い出しながら起きることが多い。

[26. 匿名]

眠りが浅くなるからすごいリアルに感じる
そして嫌いな人が出てくる
起きた時めちゃくちゃ気分が悪いｗ

[27. 匿名]

めちゃめちゃみます
悩んでる
どなり散らしてる夢とか（私が）
泣いてたり、逃げてたり


原因が知りたいくらい
起きたとき体がガチガチだし、しんどい

[28. 匿名]

>>1
寝る前のからだの不調や不快感が夢に影響してるのかもしれないから、寝る前に良いこと考えるといいかも。
ポジティブになれる妄想考えよう🤔！

[29. 匿名]

>>15
私もこれ。
特に母親と大喧嘩する夢を生理前によく見る。

[30. 匿名]

PMSで悪夢ははじめて知った…！

[31. 匿名]

生理前後は体調不良だから悪夢も良く見ます。
今正に生理中だから毎晩。
メンタルに影響出てるんだよね。
毎月ってわけじゃなくてメンタルが不安定になると悪夢ばかり見るよ。
あー、今メンタルにきてるからなって思ってる。
メンタルの不調から抜けると悪夢も見なくなる。

[32. 匿名]

あります

仕事中テロリストに職場を占拠され人質に取られ緊迫する夢とか
なぜか赤ずきんのオオカミ役になって
ベッドでお腹に石を詰められて冷たいような痛いような夢を見る
お腹が痛くて目が覚めると生理になる事もある

[33. 匿名]

眠りが浅いから夢を何個も見るんだってね。
私も夢ばっかり見てしかもその夢も覚えていることの方が多いから起きた段階でグッタリする。

あまりにもそういう日が続くと日常に支障が出るから眠剤を飲むようにしてる、それでも夢はなんとなく見てるけど。
眠剤処方して貰おうと思ったら婦人科というより精神科とか心療内科とかに相談なのかな？

[34. 匿名]

生理前は寝汗びっしょり。眠りが浅くて夢みるのかな

[35. 匿名]

>>34
高温期で体温が高いせいもあるかも。
あとはうなされてるからっていうのもね。

[36. 匿名]

私も生理前はこわい夢よく見ます。
高いところから飛び降りたりヤバイやつにおいかけられたりオバケがでたり。
あとこわい夢ではないけど、必ず１回は海に行く夢も見ます。すんごい荒波の海を見に行く夢。

[37. 匿名]

>>8
主です。
悪夢だけで婦人科に受診するのが後ろめたくて。
だけど睡眠も浅いし日中はイライラと眠気で更に辛いので
市販薬から試してみようと思います！

[38. 匿名]

>>4
主です。
コレ気になりますね！薬局で見てみようと思います！

[39. 匿名]

私もです！
この前は金正恩に追いかけられる夢見た

[40. 匿名]

>>33
主です。
眠りが浅いときに短時間でも鮮明にリアルな夢ですよね。
寝起き最悪だし
日中はダルくて眠くて。

前にＰＭＳの漢方薬飲んでたけど
あまり効果がなく。
婦人科に行って相談してみます！

[41. 匿名]

生理ちゃんが男性作者に衝撃

[42. 匿名]

>>1
私が立てたトピだと思った(笑)まさに全く同じで生理前1週間前ですが父親が死ぬ夢みたりしました。今日。

[43. 匿名]

めっちゃあるので、私だけじゃなかったと安心した😢

[44. 匿名]

>>11
わたしもこないだ殺人犯す夢みてこわくて調べたけど悪い夢ではなさそうだった
ストレスは感じてる証拠みたいだけど

[45. 匿名]

>>39
wwwはやく脱北できるといいね！

[46. 匿名]

私も悪夢で寝汗が凄い。
35歳だしホルモンバランス崩れて
更年期始まってきたのかな

[47. 匿名]

内科の先生が寝てる間に低血糖になると怖い夢を見ることがあると言ってました。

[48. 匿名]

特にデスゲームの夢を多く見る

[49. 匿名]

悪夢も見るし寝汗かいて、なんか苦しい時がある

[50. 匿名]

悪夢すごかったけど漢方で治ったから悪夢だけでも受診してみて！

[51. 匿名]

>>40
私は昔からの体質？ですが主さんが生理周期に合わせてそのような夢を見るならまずは婦人科の先生に相談して軽めの眠剤とか出して貰えるといいですね、安眠できますように。

[52. 匿名]

>>24
辛いよね。世の中大変だからせめて、夢は楽しい夢見たいよね。

[53. 匿名]

>>2
私も何年も年中悪夢で、起きてもそのままの気分を引きずってたけど、急にぴたりと夢を何も見なくなった。
あなたも突然抜け出せる日が来るかも。

[54. 匿名]

私、持病で通院してるんだけど、処方されてる薬の副作用のひとつが悪夢だよ
PMSの症状チェックシートの項目も大体当てはまってる😅

だから寝る前は、好きな芸能人や風景の写真集とかを眺めてる
寝る1時間前にはパソコンやテレビ画面を消すとかね

[55. 匿名]

ゼリア新薬から出てるプレフェミンて試した方います？
排卵日終わってから生理前まで感情の起伏が激しくなってどうしようもないので、何とかしたくて。
あまりレビューがないんで聞きたいです！