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一日に何回歯磨きしますか?

179コメント2021/01/17(日) 14:49

  • 1. 匿名 2021/01/12(火) 13:36:21 

    私は
    朝:フロス+口腔洗浄液
    昼:フロス(爪楊枝)
    夜:フロス+歯磨き(歯磨き粉なし)
    です。
    現在31歳ですが今まで虫歯になったことがありません。
    皆さんはどれくらい歯磨きしてますか?

    +47

    -69

  • 2. 匿名 2021/01/12(火) 13:36:54 

    寝る前だけかな。

    +158

    -112

  • 3. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:15 

    昼食後と夕食後の2回です

    +28

    -26

  • 4. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:19 

    朝と寝る前だよ。

    +437

    -10

  • 5. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:21 

    朝と夜2回
    あとは気になったらうがいするくらい

    +104

    -2

  • 6. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:38 

    朝と寝る前だけです。

    +41

    -2

  • 7. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:45 

    朝、寝る前の2回

    +31

    -2

  • 8. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:47 

    朝昼晩の3回かな

    +247

    -6

  • 9. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:48 

    寝る前おんりーだす

    +27

    -9

  • 10. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:50 

    女はテキトー

    +3

    -13

  • 11. 匿名 2021/01/12(火) 13:37:50 

    朝昼夜

    +10

    -2

  • 12. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:11 

    朝うがいだけ、寝る前だけ歯磨き

    +46

    -16

  • 13. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:13 

    朝、昼、晩、と出掛ける前

    +66

    -1

  • 14. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:25 

    >>1
    朝と寝る前
    私も虫歯になったことない。

    +24

    -1

  • 15. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:25 

    3回

    +5

    -1

  • 16. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:31 

    朝昼夕食後の3回
    毎日じゃないけど夜はフロスもしてる

    +52

    -2

  • 17. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:33 

    朝と夜だけ

    +7

    -0

  • 18. 匿名 2021/01/12(火) 13:38:53 

    朝と夜は絶対で、フロスは夜だけです。

    それ以外は食べる時間がバラバラなので
    なんとなく口の中で食べ物の味がして
    気持ち悪いなーって時にその都度。

    +86

    -1

  • 19. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:09 

    5回
    朝起きた時と食後と夜寝る前
    多い?

    +33

    -2

  • 20. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:12 

    朝起きてから食事する前に1回と寝る前に1回で合計2回

    +4

    -0

  • 21. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:13 

    一日に何回歯磨きしますか?

    +4

    -8

  • 22. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:14 

    0.5回

    +2

    -6

  • 23. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:15 

    >>12
    うがいだけとか口臭くない?

    +40

    -4

  • 24. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:31 

    >>1
    虫歯になったことがないのは歯磨きのせいではないと思う

    +111

    -2

  • 25. 匿名 2021/01/12(火) 13:39:37 

    朝起きて、朝食後、昼ご飯後、午後パートに出かける前、夜ご飯後、寝る前

    +6

    -0

  • 26. 匿名 2021/01/12(火) 13:40:03 

    >>1
    フロス毎回とか偉すぎる。

    +74

    -1

  • 27. 匿名 2021/01/12(火) 13:40:20 

    上下24本全てインプラント。
    ピカピカです。

    +4

    -7

  • 28. 匿名 2021/01/12(火) 13:40:27 

    起きた時と寝る時
    コロナで、うがいたくさんやってるから手抜きしてる

    +1

    -0

  • 29. 匿名 2021/01/12(火) 13:40:48 

    >>23
    くさくない。臭いと言われたこともない、虫歯もない

    +5

    -19

  • 30. 匿名 2021/01/12(火) 13:40:54 

    こんなトピでも採用なんですね。

    +3

    -8

  • 31. 匿名 2021/01/12(火) 13:41:17 

    朝と夜です。夜はフロスと数種類の歯磨き粉で10分ぐらい磨いてます。虫歯ができやすいので一度も虫歯できない人羨ましいです。

    +21

    -1

  • 32. 匿名 2021/01/12(火) 13:41:18 


    一日に何回歯磨きしますか?

    +8

    -4

  • 33. 匿名 2021/01/12(火) 13:41:19 

    内勤だったら、ランチの後に歯磨きするよね?
    ビルのパウダールームまあまあ混んでる。

    +28

    -1

  • 34. 匿名 2021/01/12(火) 13:41:34 

    出かける日は朝と夜の2回、
    家にいる日は夜だけ1回です。
    1回だけでも、しっかり磨いているので虫歯になったことないです。

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2021/01/12(火) 13:41:59 

    朝、軽く歯磨き
    昼、フロスと歯磨き
    夜、フロスと歯磨きと舌磨き
    歯磨き粉はコンクール

    +6

    -0

  • 36. 匿名 2021/01/12(火) 13:42:17 

    1日5回。
    起床直後。毎食後。寝る前に。

    磨き過ぎだとは思うけど気持ち悪い。

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2021/01/12(火) 13:43:02 

    4回
    朝起きたとき
    朝ご飯後
    昼ご飯後(出張時とかはしないときもある)
    夜ご飯後

    虫歯はないけど知覚過敏で食後30分は歯磨き禁止って言われました

    +16

    -1

  • 38. 匿名 2021/01/12(火) 13:43:11 

    朝は起きてすぐ磨く?ご飯のあと?
    起きてからすぐの人は朝食後2回目磨くの?
    ドラマとかは朝起きて磨いて朝食つまんでいってきます!って出て行くよね

    +10

    -0

  • 39. 匿名 2021/01/12(火) 13:43:24 

    朝食後と就寝前
    朝イチと昼はうがいする。

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2021/01/12(火) 13:43:43 

    会社員だった頃は朝昼晩の三回。
    今は家にいることが多いので三回or二回。
    でも三回は磨きすぎって言うよね。
    昼に匂いの強いものを食べてなければ朝と夜の二回が多いかな。

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2021/01/12(火) 13:43:46 

    虫歯だらけ(歯医者には通い詰めてる)

    朝、フロス 歯間ブラシ タフトブラシ 歯ブラシ
    昼 歯ブラシ
    夜 朝と一緒で歯間ブラシをゴムにしてる

    なのに、虫歯出来るとか💢皆さん、中高生時代の摂食障害にはお気をつけて

    +19

    -0

  • 42. 匿名 2021/01/12(火) 13:44:07 

    朝起きてマウスウォッシュ後軽く歯磨き
    朝食後 フロスと歯磨き
    昼食後 フロスと歯磨き
    夕食後 フロスと歯磨き
    寝る前 歯間ブラシ、フロス、歯磨き、タフトブラシで仕上げ
    計5回
    間食は殆どしないけど間食した日は間食後もフロス歯磨きするので6回になる時もある

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2021/01/12(火) 13:44:12 

    寝起きに磨かない人臭そう
    ガル民って口臭いイメージあるし

    +2

    -10

  • 44. 匿名 2021/01/12(火) 13:44:42 

    >>1
    歯磨きした方がいいけど、虫歯は磨いてもなるひとはなる

    +63

    -0

  • 45. 匿名 2021/01/12(火) 13:44:49 

    週イチでも多いぐらいキャハハ😁

    +0

    -11

  • 46. 匿名 2021/01/12(火) 13:45:54 

    >>2
    朝から夜までの口臭がヤバそう

    +45

    -11

  • 47. 匿名 2021/01/12(火) 13:46:05 

    朝昼晩3回。間食したり、水やお茶以外飲んだら歯磨きしています。

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2021/01/12(火) 13:46:21 

    朝と夜
    昼食後は口内洗浄だけ

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2021/01/12(火) 13:48:35 

    >>45
    ヴォエッ‼︎

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2021/01/12(火) 13:49:59 

    >>38
    私は起きてすぐと家出る直前に磨く

    +12

    -1

  • 51. 匿名 2021/01/12(火) 13:50:08 

    朝と夕
    お昼は歯磨き時間ない

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2021/01/12(火) 13:50:23 

    >>46
    あなたは臭いんだろうね。個人差あるとおもうよ。歯磨きしても虫歯になる人いるし、磨かなくてもならない人いるみたいだから

    +14

    -7

  • 53. 匿名 2021/01/12(火) 13:50:25 

    >>2
    これがこんなたくさんいるのが信じられん
    周りは迷惑だろうな

    +35

    -10

  • 54. 匿名 2021/01/12(火) 13:51:26 

    6回くらいかな?
    歯の表面が少しでもザラザラしてくると気持ち悪い。
    昔から癖になってる。

    +9

    -0

  • 55. 匿名 2021/01/12(火) 13:51:49 

    >>43
    フロスしないとか歯間ブラシしないとかの人多いしね 

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2021/01/12(火) 13:54:12 

    >>23
    それでも>>2>>9よりはまだいいかも

    +0

    -5

  • 57. 匿名 2021/01/12(火) 13:54:18 

    めちゃくちゃ磨いてるかも、、、
    朝起きて、朝食後、昼食後、帰ってきて、夕食後、寝る前。ご飯の後は歯間ブラシも。

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2021/01/12(火) 13:54:35 

    基本は朝と寝る前
    仕事の時のみお昼もみがく
    休みの時は昼食後口腔液だけにしちゃう

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2021/01/12(火) 13:56:12 

    昼食後も磨く人意外と少ないんだね

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2021/01/12(火) 13:56:26 

    昨日 ドラッグストアでみて面白いと思った
    一日に何回歯磨きしますか?

    +19

    -1

  • 61. 匿名 2021/01/12(火) 13:56:43 

    朝起きて磨いて、朝昼晩の食後の1日4回。
    歯間ブラシとフロスと寝る前はリステリンもしてる。
    年に1回は歯医者に定期検診行くけど毎回虫歯って言われるし、歯石もかなり溜まってると言われる。

    ここで磨いてなくても虫歯になってない人もいるのに体質かな

    +10

    -0

  • 62. 匿名 2021/01/12(火) 13:56:44 

    朝と夜の二回

    何回も磨く人は注意した方が良いんじゃ
    磨きすぎも歯茎が下がる原因らしいし
    優しく磨くことを心掛けないとね

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2021/01/12(火) 13:57:03 

    >>57
    やり過ぎると知覚過敏まっしぐらよ!

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2021/01/12(火) 13:57:06 

    差し歯と銀歯だらけなので磨きません。
    どうせ真面目に磨いても臭いしやる気ない。

    +7

    -1

  • 65. 匿名 2021/01/12(火) 13:58:10 

    >>64
    汚いな

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2021/01/12(火) 13:58:58 

    朝起きて口濯いで食後コーヒーや紅茶飲んだあと歯磨き。
    夜は寝る前に15分くらいかけて歯磨きと隔日でフロス。

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2021/01/12(火) 13:59:51 

    >>40
    3回は磨き過ぎって誰が言ったの?
    お茶や水等無糖のもの以外を口にしたら磨くのが基本だよ 歯磨き出来ない状況の時でもフロスや口腔洗浄液等でうがいする

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2021/01/12(火) 14:00:04 

    三回。昔よりはましになったけどこれでも虫歯になる。磨き方雑なんだと思う。身内の歯科関係勤務によく怒られる

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2021/01/12(火) 14:00:37 

    朝昼夜。
    フロスは夜だけ

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2021/01/12(火) 14:01:03 

    >>29
    職場の人がそれだけどかなり臭いよ。自分は臭くないと思ってるらしい。みんな引いてた。
    周りはみんな気づいてるけど本人に臭いなんて言えないよね。

    +15

    -0

  • 71. 匿名 2021/01/12(火) 14:02:31 

    >>63
    研磨剤なしの歯磨き粉選べば大丈夫じゃない? 歯ブラシも普通とやわらかめ使い分けたりするよ 虫歯や歯周病で歯がなくなる方が怖いよ

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2021/01/12(火) 14:03:07 

    >>23
    私も朝はリステリンでうがいだけ。
    夜20分くらい時間かけて歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス使って最後にリステリンで終わると朝はそんなに臭くならないよ。
    歯医者の先生に朝、昼は時間かけなくても、とにかく夜は必ず時間かけて口腔ケアした方がいいって言われてからそうしてる。

    +18

    -5

  • 73. 匿名 2021/01/12(火) 14:03:12 

    >>50
    やっぱりそういう人は磨くよね!
    ドラマはカバン持ってバタバタ〜って外出するから不思議だった

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2021/01/12(火) 14:04:50 

    朝起きてからうがい薬でうがい
    朝:歯磨き
    昼:歯磨き
    夜:歯磨き、フロス
    歯科検診、クリーニングは定期的に行ってて42年間虫歯出来たことありません。

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2021/01/12(火) 14:04:53 

    >>64
    将来総入れ歯を目標とされているんですね

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2021/01/12(火) 14:10:33 

    朝歯磨きしないから口臭酷い人が多いのが分かった
    臭くても指摘できる訳ないし明日からちゃんとやってくれ

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2021/01/12(火) 14:10:49 

    >>71
    私も以前は磨きすぎてて、かかりつけの歯科医に注意されたよ。歯磨き粉つけなくてもやり過ぎるとダメなんだって。虫歯菌が爆発的に増えるのは最後に磨いてから48時間後なんだって。なので極論だと2日に1回徹底してお手入れすれば問題ないそうだよ。

    +2

    -2

  • 78. 匿名 2021/01/12(火) 14:12:56 

    >>1
    フロス、めちゃくちゃ大切ですね。私も歯磨きはもちろんだけどフロスやるようになってから虫歯にならなくなったよ。
    80%以上は歯間のゴミが原因で虫歯になるからフロスやれって歯医者にいわれた

    +25

    -0

  • 79. 匿名 2021/01/12(火) 14:14:21 

    >>1
    フロス毎回だと歯に物が詰まりやすくならない?

    +2

    -8

  • 80. 匿名 2021/01/12(火) 14:15:08 

    >>72
    寝てる間に雑菌が繁殖しやすいから、夜に出来るだけキレイにした方がいいんだよね。

    +10

    -0

  • 81. 匿名 2021/01/12(火) 14:15:13 

    >>78
    虫歯もだけど口臭がなくなるよね、
    フロスはマストだよ

    +5

    -0

  • 82. 匿名 2021/01/12(火) 14:16:06 

    朝 歯ブラシ
    昼 口腔洗浄液
    夜 歯ブラシ、フロス

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2021/01/12(火) 14:17:14 

    >>79
    それは、元々食べ残しとかが詰まってるから、フロスしないほうがつまりにくいと感じるだけじゃない?

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2021/01/12(火) 14:17:15 

    朝昼夜
    休憩中も5分は歯磨きに時間かけますよ。

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2021/01/12(火) 14:18:14 

    >>64
    銀歯とか差し歯の裏側の銀なんか磨いても空しいだけだしね

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2021/01/12(火) 14:20:35 

    >>4
    朝って起きてすぐですか?
    ご飯食べた後?
    私は起きてすぐなのですが
    旦那はご飯食べた後です。
    どっちが正しいかよく分からなくて^^;

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2021/01/12(火) 14:21:05 

    でも口の中に虫歯菌いなかったら磨かなくても虫歯にならないんじゃないの?
    歯槽膿漏にはなるかもしれないけど

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2021/01/12(火) 14:22:25 

    >>2
    気管支や肺のためには今から朝に歯を磨く習慣つけておいたほうが良いかも

    +8

    -5

  • 89. 匿名 2021/01/12(火) 14:25:23 

    朝食べる前と食べた後、出かける時は昼も磨く。夜は歯磨きとフロス。虫歯毎年できる。

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2021/01/12(火) 14:26:56 

    歯科衛生士ですが、回数も大事だけど1回の丁寧さが1番大事だと思う。

    1日10回磨いてたって磨きやすいところばかり磨いて細かいところに毛先当たってなかったらその部分は1回も磨いてないことになるもんね。

    適当に10回磨くより寝る前の1回を隅から隅までしっかりやったほうが良いよ。

    +17

    -0

  • 91. 匿名 2021/01/12(火) 14:27:05 

    >>87
    虫歯にならなければ歯周病や歯槽膿漏になっても良いの? 虫歯よりこわいよ
    歯周病は歯が抜けちゃうんだよ 虫歯も嫌だけど歯周病の方がもっと嫌

    +4

    -1

  • 92. 匿名 2021/01/12(火) 14:27:47 

    接客業なので最低3回
    マスクしてると余計口臭が気になる

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2021/01/12(火) 14:29:13 

    >>86
    私はだけど、食べる前
    起きた時ってバイ菌すごいらしいよ
    だから、そのまま食べない

    +12

    -0

  • 94. 匿名 2021/01/12(火) 14:29:51 

    >>1
    毎回フロスやるなんてすごいですね、フロスの消費がはやくて大変そう。
    私は朝昼晩の3回ブラシ、夜だけフロスしてます。

    会社勤めしてる時、昼食後歯磨きする人ほとんどいなかった…

    +6

    -1

  • 95. 匿名 2021/01/12(火) 14:31:36 

    >>38
    朝起きてすぐ口腔洗浄液、朝食後しばらくしてから歯磨いてる。食べかす気になっちゃう。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2021/01/12(火) 14:31:47 

    朝と夜が多いね!
    お昼は食べたあと歯磨きしないの?

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2021/01/12(火) 14:32:23 

    >>2
    知り合いの歯医者に聞いたら、歯磨きは本当は夜寝る前だけで大丈夫なんだよって言われた
    磨きすぎも良くないらしい

    +30

    -8

  • 98. 匿名 2021/01/12(火) 14:36:12 

    >>97
    フロスなら毎食後やってもいいのかな。

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2021/01/12(火) 14:36:38 

    >>87
    20歳くらいまで虫歯になったことないのに急に虫歯できるようになった。歯磨き習慣同じだから彼氏とかのせいじゃないかと思ってる。

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2021/01/12(火) 14:36:45 

    >>90
    月1で歯医者に行ってます 歯科衛生士さんにも指導うけて毎回綺麗に磨けてますねと言われてます 家でも時々染め出しをつけて磨き残しチェックしたりしてます
    夜は歯間ブラシと普通の歯ブラシとタフトブラシを使って磨き残しないようにした上で 昼間も食べた後はフロスと歯磨きはしてます
    それはダメでしょうか?

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2021/01/12(火) 14:38:00 

    >>90
    夜の歯磨きだけでも寝起きの口臭は大丈夫ですか?

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2021/01/12(火) 14:38:49 

    朝、昼寝前後、お菓子食べて気になった後、出かける前、寝る前
    寝る前はフロスもする

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2021/01/12(火) 14:39:03 

    寝起き、朝食後、寝る前

    3回

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2021/01/12(火) 14:41:32 

    さほど歯磨きしなくても虫歯にならない人羨ましい

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2021/01/12(火) 14:44:49 

    0回

    +1

    -1

  • 106. 匿名 2021/01/12(火) 14:45:11 

    >>97
    その歯医者さん曰く1日一回以上は磨き過ぎってことになるよね
    ありえない………

    +12

    -8

  • 107. 匿名 2021/01/12(火) 14:53:47 

    >>100

    そこまで徹底していらっしゃるのはすごいことだと思います。
    なかなかいないです。

    月1で歯科にかかっていらっしゃるなら大丈夫だと思いますよ。

    ただ、被せものや詰め物をしている場合、その中でじわじわと二次カリエス(虫歯)になってしまう場合があり、
    その場合は頻繁に歯科にかかっていても詰め物が取れるまで見つけられなかったりもします。
    これはもう仕方ないです。

    ただ、自分で予防できる部分は、それだけやっていたら大丈夫なんじゃないかな?と思います!

    +6

    -0

  • 108. 匿名 2021/01/12(火) 14:54:26 

    みんなちゃんと磨いてるんだね。最近マスクしてるし専業主婦で家から出ないから3日に1回なんだけど。舌で歯を触ってザラザラしてきたら磨く。歯医者連れて行くの大変だから子供の歯はちゃんと磨いてあげてるけどね。

    +2

    -10

  • 109. 匿名 2021/01/12(火) 15:05:16 

    >>101

    寝起きの口臭を気にされるなら、夜の歯磨き、フロス、歯間ブラシを徹底することが大事だと思います。
    ただ、寝起きは誰でも生理的口臭がありますし、空腹時の口臭、寝ている間に口呼吸をしている場合菌が繁殖して口臭が増したりと、色んな原因がありますので、完全にゼロにするのは難しいとは思いますが..

    就寝中は唾液の分泌が減り菌が繁殖しやすいので、就寝前の歯磨きが1番大切になりますが、
    基本的には食べたあとは必ず磨くのがベストです。

    +5

    -0

  • 110. 匿名 2021/01/12(火) 15:07:04 

    寝る前は毎日。
    出かける前にも磨くけど、育児中の専業主婦だから一日出かけない日のほうが多い。

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2021/01/12(火) 15:10:59 

    なんで>>1がこんなにマイナスなの?

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2021/01/12(火) 15:12:17 

    朝起きて
    朝ごはん後
    昼ごはん後(会社で)
    夜ごはん後
    寝る前にコンクールで嗽のみ

    +1

    -0

  • 113. 匿名 2021/01/12(火) 15:12:56 

    >>52
    虫歯以前に歯周病になるよ

    +8

    -1

  • 114. 匿名 2021/01/12(火) 15:13:48 

    >>97
    歯医者でそんな事言われたことない

    +9

    -8

  • 115. 匿名 2021/01/12(火) 15:18:56 

    >>29
    本人には臭いなんて言わないよ。
    家族でも言えないもん

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2021/01/12(火) 15:25:45 

    >>97
    こう言うの聞くと患者に来て欲しいから?ってなる

    +4

    -7

  • 117. 匿名 2021/01/12(火) 15:30:28 

    >>110
    出かけないと磨かないの? 家にいても食事はすると思うのだけど
    出かけないと磨かないという発想はなかったわ

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2021/01/12(火) 15:34:33 

    >>108
    虫歯菌や歯周病菌は親から伝染るから
    お母さんもちゃんとデンタルケアした方が良いですよ。

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2021/01/12(火) 15:35:51 

    >>111
    爪楊枝?

    +0

    -0

  • 120. 匿名 2021/01/12(火) 15:38:12 

    虫歯がー、と言うより物が挟まったりして気持ち悪くて磨かない訳にはいかないので毎食磨いてます。

    +5

    -0

  • 121. 匿名 2021/01/12(火) 15:44:07 

    朝晩+水以外飲んだり食べたら歯磨きしてます

    +2

    -0

  • 122. 匿名 2021/01/12(火) 15:56:10 

    >>111
    夜の歯磨き粉なしかな?
    夜はしっかり磨かないとだから

    +3

    -2

  • 123. 匿名 2021/01/12(火) 15:57:09 

    >>1
    2回は必ず。

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2021/01/12(火) 16:00:52 

    3回。毎食後磨かないと気が済まない体質になってしまった。
    虫歯予防の為というより、歯がザラザラしてるのと、食べた物の味が残ってるのが嫌で。
    フロスは夜に1回してます。

    +4

    -0

  • 125. 匿名 2021/01/12(火) 16:06:40 

    朝(歯磨き+マウスウォッシュ)
    昼はランチ食べたあと磨くのとコーヒー好きだけど着色ついたら嫌だから飲んだら軽くまた磨く)
    夜は仕事終わって帰って来てすぐ磨くのと寝る前にもう一度磨いてフロスしてマウスウォッシュして寝る。
    でも臭いもそうだけど歯の色は常に白をキープしたいから強迫観念に陥ってる。。
    治したいんだけど無理かなー。

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2021/01/12(火) 16:06:55 

    >>83
    そうなのかな?
    もともと親知らずに押されてフロスも入りにくいくらいだったんだけど

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2021/01/12(火) 16:21:22 

    虫歯になったことない ≠ 口臭くない

    毎食後の歯磨きと1日1回フロスはしてください
    臭くて迷惑です

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2021/01/12(火) 16:22:18 

    >>126
    フロスが嫌ならやらなければ良いんじゃない? 

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2021/01/12(火) 16:24:45 

    毎食後ジェットウォッシャー&歯磨き。
    ジェットウォッシャーで流れる食べカス?
    あれ見たらウォッシャーやらないと気持ち悪くなる。
    ウォッシャー後フロスしても何も取れない?つかないんだけど、それでもフロスした方がいいのかな?

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2021/01/12(火) 16:28:26 

    水とお茶以外の物を飲み食いしたら必ず。
    虫歯になりたくないから。

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2021/01/12(火) 16:38:32 

    >>128
    嫌なんじゃなくて毎食後すると歯間が広がるのかなと疑問に思っただけ、、因みに歯に食べ物違和感あるくらい挟まらない?

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2021/01/12(火) 16:39:26 

    >>4
    マスク生活になったらお昼に歯磨きしなくなっちゃった。
    なんでだろう。

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2021/01/12(火) 16:40:16 

    >>86
    朝起きたばかりでご飯食べたら、バイ菌が体内に入っちゃうよ。

    +4

    -0

  • 134. 匿名 2021/01/12(火) 16:40:42 

    朝と夜は歯磨きして、昼はノニオ

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2021/01/12(火) 16:46:44 

    3回きっちり磨いているのに、中年になったら歯槽膿漏になりました

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2021/01/12(火) 16:52:02 

    >>135
    正しく磨けてなかったかな?
    定期的に歯医者で歯石のお掃除や歯周病チェックしてましたか

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2021/01/12(火) 17:04:03 

    >>131
    食べ物が違和感あるくらい挟まる歯は奥歯の被せの1箇所だけ でもそこはフロスやる前から挟まるのが気になってた箇所で
    他の歯はフロスし始めたから挟まりやすくなったとかはないですよ

    +1

    -1

  • 138. 匿名 2021/01/12(火) 17:10:18 

    朝と寝る前。
    前は職場で昼に磨いてたけど、歯磨きクラスターあってからやめた。

    +1

    -0

  • 139. 匿名 2021/01/12(火) 17:15:14 

    >>137
    そうなんだ、フロスとか歯間ブラシとかってやり過ぎると少しずつ広がるのかなって気になり出してから夜だけにしてたけど、まぁ個人差もあるよね
    気にし過ぎるのもよくないね、ありがとう!

    +1

    -0

  • 140. 匿名 2021/01/12(火) 17:20:28 

    >>139
    そうなんですね、
    歯間ブラシは1日一回で大丈夫ですよ
    歯間ブラシはやり過ぎるとブラックトライアングルになってしまうので
    1日一回1箇所10回程度擦るだけで入らない箇所は無理やり入れないでフロスにして下さいね

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2021/01/12(火) 17:33:40 

    朝は早いから朝ご飯食べないのもあってマウスウォッシュでうがいだけ(本当は磨きたいけど起きられない…)
    昼と夜は食事とるので磨いてフロスもします

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2021/01/12(火) 17:42:50 

    >>111
    爪楊枝とか歯磨きは夜だけでしかも歯磨き粉なし

    +3

    -2

  • 143. 匿名 2021/01/12(火) 17:45:06 

    朝昼夜しっかり磨いてたのに銀歯の被せてあるところが虫歯になってて悔しい
    歯医者行きたくない…

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2021/01/12(火) 17:58:05 

    >>140
    はーい
    ありがとうございます😊

    +0

    -0

  • 145. 匿名 2021/01/12(火) 17:58:11 

    始めてフロスやった時あまりの臭さにビックリした

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2021/01/12(火) 18:09:38 

    こういう歯だと歯磨きする気力なくなりそう

    +3

    -1

  • 147. 匿名 2021/01/12(火) 18:28:35 


    3回


    夕方お風呂で
    寝る前

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2021/01/12(火) 18:32:34 

    4回かな!

    朝起きてすぐ

    朝ごはん食べたら
    (食べなかったら磨かない)

    昼休み

    夜寝る前(+フロス)

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2021/01/12(火) 18:47:08 

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2021/01/12(火) 19:21:16 

    朝と夜2回

    昼間もやった方が良いんだろうけど どうしてもトイレや職場の手洗い場で歯を磨くという行為に抵抗がある。「磨かない方が汚い」というのは重々承知だけどムリ。
    ちなみに潔癖ではない。

    +0

    -1

  • 151. 匿名 2021/01/12(火) 19:52:25 

    朝、昼、寝る前
    出掛ける予定があったり、臭いもの、歯が黄色くなりそうなものを食べたり飲んだりした時はプラスでする

    +1

    -0

  • 152. 匿名 2021/01/12(火) 20:13:48 

    朝と夜1回

    朝ごはん食べないから1回だけだけど、
    起きてすぐ磨く人は朝ごはん食べてからもう1回磨くの?

    +0

    -0

  • 153. 匿名 2021/01/12(火) 20:28:47 

    >>97
    歯医者によって言うこと違うよね。

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2021/01/12(火) 20:32:00 

    >>52
    テレビで見たけど寝起きの口内は菌がやばいらしいよ。
    歯磨きせずに飲食したら口内の菌を飲み込んでることになるから絶対磨いたほうがいいって。
    洗口液とかじゃなく、きちんと歯磨きしたほうがいいって。

    +6

    -0

  • 155. 匿名 2021/01/12(火) 20:34:58 

    >>12
    うがいだけじゃバイ菌落ちないよ

    +5

    -0

  • 156. 匿名 2021/01/12(火) 20:54:18 

    >>27
    歯を削ってのセラミッククラウンじゃなくて、インプラントですか?
    24本チタンのボルトが入っているんですか?
    それともオールオン4とか6で24本の歯を支えている感じですか?

    +3

    -0

  • 157. 匿名 2021/01/12(火) 21:13:00 

    >>153
    口腔内のケアは歯科衛生士さんの方が詳しく知っていそう
    歯医者もピンキリだからね 昔知り合いの歯科医が歯石なんか取らなくったって大丈夫なんだよって言ったのを信じて歯石取らずに放置した友人が数年後酷い歯周病になって後悔してたよ

    +6

    -0

  • 158. 匿名 2021/01/12(火) 22:07:02 

    3回
    起床後
    朝食後
    寝る前

    +0

    -0

  • 159. 匿名 2021/01/12(火) 22:21:16 

    >>136
    いや、行ってなかったです。虫歯痛い時だけ。
    歯槽膿漏はもう治んないですよね。

    +0

    -2

  • 160. 匿名 2021/01/12(火) 22:36:03 

    >>72
    朝時間なくて、この寒さで色々大変だったからすごく助かる!ありがとう😊

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2021/01/12(火) 23:02:42 

    マイナス覚悟で…
    朝か、出かける前の一回だけ

    幼い頃から夜に歯磨きをする習慣がないまま育ったので、夜の歯磨きの重要性は分かってるけどめんどくさくて続けられない

    休日は磨かないこともある

    +0

    -4

  • 162. 匿名 2021/01/12(火) 23:16:40 

    >>161
    磨かなくても虫歯にならない人ですか?

    +1

    -0

  • 163. 匿名 2021/01/12(火) 23:20:55 

    >>29
    虫歯ない人は歯周病の人が多い。気づいてない人が多いが、検査したらわかる。

    +2

    -0

  • 164. 匿名 2021/01/12(火) 23:32:16 

    >>1
    本当は3回目は磨きたい

    けど、会社で磨く時間がなく。
    朝 歯磨き粉を付けて2分程度ブラッシング
    夜 歯磨き粉を付けて2分程度ブラッシング、毛先が細い歯ブラシで細かい溝をブラッシング、糸ようじ、歯間ブラシ

    です。
    歯ぎしりがいけないのか、お昼がやっぱり出来てないからか...
    40を超えたあたりで歯周病に...

    +1

    -0

  • 165. 匿名 2021/01/13(水) 00:03:08 

    朝 歯磨きフロス歯間ブラシ
    昼 歯磨き
    夜 歯磨きフロス歯間ブラシ

    フロスと歯間ブラシしないと口の中で気持ち悪い
    昼は会社だから我慢してる
    鏡見ながらヤバイ顔して奥歯にフロスしてるから
    会社ではできない

    +1

    -0

  • 166. 匿名 2021/01/13(水) 00:49:27 

    歯科衛生士です。朝昼晩、出かける前!

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2021/01/13(水) 01:39:00 

    >>64
    歯磨きしないのは不健康だし、磨かないと嫌われますよ。

    +2

    -0

  • 168. 匿名 2021/01/13(水) 01:42:21 

    毎食後1日に3回磨かない人ばかりでビックリ!

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2021/01/13(水) 02:25:21 

    >>64
    歯磨きをしないと口腔がんのリスクが上がります。

    +2

    -0

  • 170. 匿名 2021/01/13(水) 03:06:14 

    >>159
    虫歯がなくても定期的にいって歯石取り等のクリーニングや歯周病チェックしてもらったり歯磨きの正しい磨きかた教わっていれば歯槽膿漏までいかなかったかもしれませんね、、、
    完治は難しいですが歯科での適切な治療やケアと正しいセルフケアで進行は防ぐことは可能だと思うので諦めずに頑張りましょう

    +4

    -0

  • 171. 匿名 2021/01/13(水) 03:28:56 

    歯磨きすぎてる人も口臭臭かったりする。何なんだろうあれ。

    +0

    -2

  • 172. 匿名 2021/01/13(水) 04:39:40 

    >>27

    インプラントなら余計に歯磨き必要では

    +2

    -0

  • 173. 匿名 2021/01/13(水) 04:43:24 

    >>157

    昔ってあるけど、かなりの昔だろうね
    考えられない!

    +1

    -0

  • 174. 匿名 2021/01/13(水) 10:06:28 

    朝起きた時と出かける前と寝る前

    +0

    -0

  • 175. 匿名 2021/01/13(水) 10:50:55 

    在宅ワークで朝昼夜と
    寝る前にショウヨウで歯周病予防


    おやつの後も磨く時ある!

    +0

    -0

  • 176. 匿名 2021/01/13(水) 13:49:19 

    今コロナでマスク当たり前だから歯磨きサボってる人多そうだよね。マスクしてるし口臭くてもいいかぁみたいな。

    +2

    -0

  • 177. 匿名 2021/01/13(水) 16:11:34 

    歯磨きしてても口が臭い人がいるけど胃が悪いんだと思う。

    +1

    -0

  • 178. 匿名 2021/01/13(水) 20:15:55 

    >>162
    ならないわけではない
    半年ごとの検診で数年に一回けずられる

    +1

    -0

  • 179. 匿名 2021/01/17(日) 14:49:47 

    >>154
    胃酸がやっつけるとテレビで見たけど。
    情報バラバラだから分からない。

    +1

    -0

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