尿漏れ本気で悩んでる人

[1. 匿名]

45歳です ここ２～３年ほど急に尿漏れが酷くなってきました
私は夜勤の仕事をしていて、昼間寝ているのですが、2時間おきにトイレに行ったり、恥ずかしいですが、お漏らしして慌てて飛び起きることも…

休みの日、旦那が隣で寝ている時は無意識に我慢してるのかお漏らしはしませんが、1人で昼間寝てる時は、腰の部分に大きめのビニールシートを敷いてます
尿漏れ防止に効くという肛門を締める、というのをやると数日は確かに尿漏れしませんが、また直ぐに尿漏れしてしまいます

病院とかに検査した方がいいのか悩んでます
体質的に薬など、直ぐに副作用とか出るので(アレルギー持ちです)
病院に行かれたことのある方は、お薬で治したのでしょうか？
皆さんの意見を教えてください

[3. 匿名]

[4. 匿名]

尿漏れナプキンは

[6. 匿名]

ビニール敷いて寝るくらいなら大人用オムツしてみては？

[7. 匿名]

>>4
？つけろやカス

[8. 匿名]

オバタリアンていつの時代www

[9. 匿名]

風呂上がりに漏れてくる

[10. 匿名]

>>1
検査は早い方がいいよ。手遅れになる前に行ってきな。

[11. 匿名]

荒らし通報

[12. 匿名]

病院かな？

[13. 匿名]

>>5
そんなあなたもオバタリアン

[14. 匿名]

>>9
それ違うものじゃ···

[15. 匿名]

喘息持ちで、咳こむ時に出てしまう時があります。
出産から10年の40代半ばです。

[17. 匿名]

>>1
症状を見るに病院に行くのがいいと思う。
かなり悪いよね。その状態。

[18. 匿名]

尿漏れ用のナプキンなんかがたくさん売られているんだから、メジャーな悩みだよ。病院へ行った方がいい。
病院が嫌なら効いている体操を続けたらいいんじゃないの？

[19. 匿名]

>>2
がるJJI 黙って出ていけ

[20. 匿名]

笑いすぎるとやばい
一度出始めると止めるのが大変

[21. 匿名]

>>14

産後膣に入った湯船のお湯が出てくるよ…

[22. 匿名]

>>1
尿もれが酷いと分かったなら夜は諦めてパッドや思い切ってオムツをしたら？
昼間は引き締め運動とか頑張るにしても、意識がない時をコントロールするのは難しい。
引き締め運動や薬でコントロール出来たらオムツ、パッドを止めれば良いんだし。

[23. 匿名]

>>1
> 尿漏れ防止に効くという肛門を締める、というのをやると数日は確かに尿漏れしません

なら、頑張って毎日する！

[24. 匿名]

女性は生理でなりやすいよね。私も生理後少し尿漏れあった。

[25. 匿名]

とりあえず便利なものあるんだからパッドとオムツ使おう。悩んでるなら医者頼るのも全然アリだよ

[26. 匿名]

オ○ニーするとよく漏れる

[27. 匿名]

私30歳ですが、最近するようになって本当に悩んでます
クシャミして出た時はショックだし悲しかったです
なにか原因があるんでしょうか…

[28. 匿名]

私はダイエットで尿漏れがほとんど解消されました
お腹の脂肪で押されやすかったみたいです

[29. 匿名]

尿漏れはクシャミとか咳するとするし夜中のトイレも2〜3回行く。
多ければ1時間毎に起きてトイレ行ってた。
もう7年くらい朝まで寝れてなくて当たり前になってたけどやっぱり朝まで寝たいと泌尿器科行ったよ。
薬もらって飲んでる。

[30. 匿名]

>>1

そこまで酷いなら病院に行った方が良いと思います
私も女性泌尿器科外来で検査してもらいましたが、原因が分かって良かったです
私の場合は子宮に問題があったので、そちらを手術することで治りました

[31. 匿名]

ビニールよりは、防水シーツをすれば？

[32. 匿名]

>>1
50代です
重い物を持ったりくしゃみで尿漏れはします
個人差はあるでしょうけど老化で遅かれ早かれ皆が
必ず通る道だと思います
尿漏れシートは沢山の種類があるので
自分に合った物を見つけてくださいね
だけどお話を聞くと失禁量が多そうなので
病院に行く方が良いです
思わぬ病気が潜んでいるかもしれませんので

[33. 匿名]

生理前になると急に漏れやすくなる

[34. 匿名]

>>7
？？？

[35. 匿名]

子供と縄跳びしたら尿漏れ…ショック。

[36. 匿名]

水泳　エアロ　などなど、骨盤底筋　腹筋鍛える運動をおすすめします

[37. 匿名]

>>5
オバタリアンって久々に聞いた

[38. 匿名]

毎日スクワット。
外出時のトイレも腰掛けタイプじゃなくて、和式を選ぶ。下半身、内腿鍛えるといいと聞いたよ。

[39. 匿名]

>>5
オバタリアンwww
今でも言うのね(°▽°)
アナタもオバタリアン？

[40. 匿名]

>>1
ただの尿漏れじゃない気がする

くしゃみで出るとかは聞くけど、尿漏れとお漏らしは別だと思う
早く病院へ行くべきだよ

[41. 匿名]

前に少し太った時に尿もれが始まって年のせいかな？と思ってたんだけど、痩せたら尿もれが収まって、今また太ってきたらまた尿もれが始まった！
重い荷物とか持ったり咳やくしゃみで出てるよ

[42. 匿名]

私もこの間外出先で我慢しきれなくて漏らしたけどショックだった。小学校低学年以来だったと思う。

[43. 匿名]

>>21
私は産後10年経つけど元に戻らない…

[44. 匿名]

>>2
おばちゃんはおしっこ漏らしやすいのよ

[45. 匿名]

婦人科看護師より。婦人科受診しましょー！！40代でも尿漏れで受診してくる人もいますよ！受診してみたら全然恥ずかしいことじゃないからぜひ(^ ^)

[46. 匿名]

>>5
何それ？ポケモンかあつもりの仲間？

[47. 匿名]

>>28
私も同じく

毎日筋トレエクササイズしてて、だんだん尿漏れしなくなってた。体重マイナス5kg。
11月ぐらいに運動辞めて今に至るんだけど、少し漏れ始めてる。プラス1kg。

脂肪も原因あると思うけど、やっぱり筋力の衰えの影響は大きいのかなと実感してる。

[48. 匿名]

子供とふと一緒に縄跳びすると、あっ！てなる(T_T)トランポリンも尿漏れするからトイレ行ってからやるけど、それでもちょっと漏れる(;_;)

[49. 匿名]

尿漏れシートではまかなえない位ひどいってこと？

[50. 匿名]

>>45
泌尿器科じゃなくて婦人科でいいの？

[51. 匿名]

介護の研修の体験で「家でオムツで尿をしてみる」
っていう宿題あったけど、
みんな沢山水飲んだけど、５～６時間しても
普通より出にくかったって言ってたよ。
結局断念したって。
羞恥心なのかな？

[52. 匿名]

ジムで筋トレを教えてもらってた時に聞きましたが、筋力不足の尿漏れもあるみたいです。
私は体が引き締まって健康になったらいいなぁと運動はするようにしています。
YouTubeでもお手軽そうなエクササイズありますので是非。

[53. 匿名]

フワちゃんを思い出したけど
今、寒いのが関係あるんじゃない？
温かい飲み物を飲むから

[54. 匿名]

>>47
>>28
私は痩せていても尿漏れしそうなことがあったから筋肉だと思う

[55. 匿名]

>>17
医療従事者ですが私も思います
これからの事を考えて真剣に向き合って放置しないでください

[56. 匿名]

出産経験が多いほど、気付かぬうちに 子宮脱 膀胱脱になっている方が多いです。子宮が下がることで膀胱を圧迫して尿漏れします。子宮脱は病院でペッサリーを入れてもらうことで、定位置に戻ります。装置しっぱなしで定期検診の時に洗ってもらうだけでいい簡単な物があります。

もし、当てはまれば 一瞬で尿漏れ解消です。
男性医師よりも、女医さんの方が悩みを言いやすいので 女医さんのいるレディースクリニックをおすすめします。

[57. 匿名]

>>8
アラフォーの私が保育園の時代w
平成生まれは知らないと思う

[58. 匿名]

病院行くの怖い気持ちなのかな？ってわかる気持ちするけどネット同じような人探して安心したり、何して治った、みたいたいな体験談聞くより、そこまで酷いなら病院早くいかないとだよ
同年代だから思うけど、この年になったら仕方ない
色々出てくる

[59. 匿名]

生理の量が増えたりしていませんか？子宮筋腫が大きいと内臓が圧迫されて頻尿になります。

[60. 匿名]

>>33
私もそう
生理前からナプキン付けてる

[61. 匿名]

トピ主さんは2人目の産前産後ゆるゆるでボロボロの私より症状酷いから早めに受診した方がいいと思うわ・・泌尿器科のハードル高ければ（地方だと女医少ないし）婦人科でもいいと思う。

[62. 匿名]

大きなクシャミや大笑いした時腹圧で漏れることがある
吸水ナプキンという名の尿漏れシートがこんなに店頭に並んでいるのだから
口には出さないだけで同じような人は多いと思う

でも素人が読んでも主さんはそれとはまた別だな・・と思うから
一度病院に行って診てもらった方がいいと思う

[63. 匿名]

>>35
縄跳びで尿漏れはよく聞きます。

[64. 匿名]

>>1
肛門締めるエクササイズ？したら数日大丈夫なんだよね？ 毎日やらないと。筋力低下や腱が伸びてきてるんじゃない？ タンパク質ちゃんと取って、運動してみるとか？

[65. 匿名]

仕事でなかなかトイレに行けない時
おしっこが溜まると意志に関係なく勝手に1滴出てくるようになった。
ヒダヒダを押しのけて丸い水滴がゆっくりと出てくるのがわかるのよ
ただ１滴出るだけ(なので常にシートはしてる)
さすがにこの時点でトイレに行くからドーっと出るような惨事になったことはないけど
なんなんだろう先走り汁？みたいなものなのかなぁ

[66. 匿名]

>>43
私も悩んでたけど産後6年くらいでいつのまにかなおってた。なぜ治ったのかよくわからない。

[67. 匿名]

>>15
これある
咳込むと体制と油断でジャッ！と漏れる。アラフォーです

[68. 匿名]

二時間おきにトイレ行くならきちんと睡眠取れてないよね
ストレスも相当あると思う
更年期だし年齢的に夜勤が限界なのかもしれない

[69. 匿名]

>>21

マイナスつける人って経験ないのかな？
私は3人産んだけど治らない。

[70. 匿名]

レッグマジックで尿漏れ治ったと母が言ってた
足パカ運動で治らないのかな？

[71. 匿名]

尿漏れパッドも
生理用ナプキンも
ドラッグストアのレジが男の人だと
すごく買いにくい…
アレどうにかならないかな

[72. 匿名]

｢尿もれ予防　トレーニング｣でいくらでも下半身の尿漏れに効く体操いくつもヒットするよ。

[73. 匿名]

>>71
お年寄りでも生理用ナプキン買っていく人も見たことある…

[74. 匿名]

やっぱり女性は出産の影響もあるんでしょうか？
加齢だけではなく。

[75. 匿名]

>>73
横だけど
娘や孫娘に頼まれて買ってるんじゃない？

[76. 匿名]

>>75
可能性はあるけど、尿もれパッドコーナー付近もウロウロした結果だから。
どうだろうね。

[77. 匿名]

私も産後の尿もれに悩んでます。それにおしっこを途中で止めることが出来なくなった。もう治らないのかな。

[78. 匿名]

くしゃみや力仕事で出る事は一切ないけど、そろそろトイレに行きたいかなあくらいの時に水をふんだんに流す音を聞くと、途端に急激な尿意に変わってもう1秒も我慢出来ないくらいになる
その時に家族がトイレに入っていられると気を紛らわせようとしても難しくて非常困る
但しそれは自宅でしか起こらない
こういうのも治療した方がいいのかなあ

[79. 匿名]

私も尿もれパットは手放せなくなった。
トイレに着いて、ドアを開けたくらいとか
ズボンをおろしたりしてる直前に漏れてしまうことが多い。

[80. 匿名]

>>76
店員さんだかお客さんだか知らないけどそうやって見られているのは嫌だな
ドラッグストアなんて人に知られたくない買い物もあるから、男性が生理用品売り場で邪魔してるとかじゃない限り何売り場に誰がいようがいちいち詮索しないし敢えて見ないようにしてる

[81. 匿名]

>>1
自力でどうにもならず尚且つ急になったのなら、もしかして糖尿病になってたりするかもですよ
私がそうでした（苦笑）
薬飲みつつ食事と生活習慣に気を付けつつ約2年…頻尿も尿漏れもほとんどなくなりいろんな検査数値も完全に糖尿病患者のものじゃなくなってるとの事で現在はいったん薬を飲むのを止めて経過観察中です
薬も大切だけど食事に生活習慣は重要だなと思い知りましたホント

[82. 匿名]

骨盤底筋を鍛えよう。
あとスクワット。
でも、あんまり酷かったら病院行くかな。

骨盤底筋を鍛えるヨガ☆　ぽっこりお腹、尿もれ改善などにオススメ！ #49 - YouTube

[83. 匿名]

>>1
うちの80代の母親が最近尿もれするようになって病院行ったら薬もらってすぐ治った。
アラフィフの私も最近尿もれするようになったから、ストレッチして骨盤周りや股関節柔らかくしたら治ったよ。
うちの大学生の娘も爆笑したりお酒飲むと尿もれしちゃうらしい。
ヤバいよね。
世代ごとに尿もれ開始年齢が下がりすぎてる！
私が若い頃は尿もれパットなんて確かなかったのに今じゃ生理用ナプキンと同じ位並んでるしね。

[84. 匿名]

>>50
婦人科で大丈夫！！結構受診来てますよー。

[85. 匿名]

>>1
尿もれ防ぐ筋トレを朝晩にやるといいよ👍主さん、少しは下半身や腹筋を鍛えていますか？

[86. 匿名]

>>1
産後喘息で咳をすると尿漏れしていましたが、2人目の時整体ついでにお腹痩せのためにEMSをしてもらっていたら尿漏れ皆無でした！
主さんの状況とは違うので病院に行くのが一番かと思いますがご参加までに…よくなりますように。

[87. 匿名]

>>69
筋トレされていますか？踏み台昇降・足パカ・ヒップスラストをけっこう熱心に続けていたら改善しましたよ。

[88. 匿名]

ホルモンバランスの乱れで筋肉がゆるんで尿漏れする事もあるんだよ

[89. 匿名]

>>1
おしっこの最中に10秒止める、出すを毎回繰り返す訓練をしてください。
少しは改善されると思います。
尿モレケアの先生より聞きました。

[90. 匿名]

尿漏れと少し違うかもですが…

尿意を少し感じてトイレに行こうとすると急激に強い尿意になって、トイレ手前で間に合わない漏らしそうになることが多いんですが、こういう方いますか？
実際トイレで出してもそんなに尿の量も多いわけでなく、我慢できないほどの量ではないはずなのですが…

[91. 匿名]

44歳

尿意を感じたらすぐ行かないと間に合わない事があります。
尿意を我慢できないかんじ。サーッて出ちゃう（ ; ; ）

[92. 匿名]

>>90
膀胱炎じゃないでしょうか
悩むより病院で尿検査した方が解決するよ

[93. 匿名]

お湯漏れすることが増え、老いを実感している35歳です。
Amazonでゲイシャボールという膣トレグッズを買って一度使ったら、即効性がありお風呂上がりにお湯が出てこなくなりました！
やめたら戻りますが・・
ちなみに出産経験はなく、慢性的な運動不足なので効果が出るのが早かったのかもしれません。
2千円ちょっとで買えるのでおすすめです^ ^

[94. 匿名]

>>65
尿なのか確認したの？

[95. 匿名]

セックスしてる？

[96. 匿名]

産後すごい量の尿漏れで悩みました
我慢できなくなる
300ccの大容量の尿漏れパッドにだいぶ助けられました！

[97. 匿名]

母は膀胱炎が原因で尿漏れになり
病院行って治ったけど、その後も漏れはある。
私が代わりに通販でパッド買ってる。

夜用ナプキンより少し大きい程度で薄いから
これよく買ってるよ。
介護用だと安いけどパンツモコモコになるんだよね。

[98. 匿名]

>>89
え。。。私、尿が出始めた後に、10秒止めるなんて全然できないわ。

[99. 匿名]

おしっこした後なんですが、拭いてパンツを上げてから少し出る💧
これが、ちょびっと漏れですかね？💦

ちなみに45歳、出産経験無しです。

[100. 匿名]

なんで尿が漏れるの！？
信じられないしありえない！

と思っていた私も漏れるようになりました

[101. 匿名]

>>28
私は子宮筋腫があったときは漏れたけど筋腫が小さくなってきたからか今は漏れなくなりました。膀胱が圧迫されていたんだろうなと思っています。

[102. 匿名]

>>59
私はそれでした。

[103. 匿名]

>>1
尿もれに効く漢方とかもあるよ。婦人科で出してもらったけど泌尿器科とりあえず行ってみたらいんじゃないかな。どの薬がきくか試せるから。

[104. 匿名]

尿漏れも頻尿も、ほとんどは運動不足による筋力の衰えが原因じゃないでしょうか。
骨盤底筋は放っておくと緩む一方だと思います。

私も元々は頻尿体質だと思っていましたが、40代半ばから運動しだして、
50才の今、気づけば7時間とかトイレに行ってなかったりします。
多分一番効いているのは週一のピラティスで、かなーり骨盤底筋を締めてます。
家でもいくらでも骨盤底筋体操はできます。続ければ週一レベルでもきっと効きますよ。

[105. 匿名]

骨盤底筋は筋肉だから、鍛えれば改善できるよ

[106. 匿名]

>>71
私はAmazonばかり〜

[107. 匿名]

>>1

専門の病院があるのでは？

[108. 匿名]

>>80
横だけど、わざわざ誰が何買ってるかチェックしなくても、ナプキン買いに行ったときに女性用品コーナーで一緒になった人がいたら記憶には残るって意味じゃない？（私はナプキン吟味するときは売り場に長居するので、そばにいる人や手に取った商品覚えてることもある）

[109. 匿名]

>>98
少しずつでも止めるを繰り返す！
訓練あるのみ！

[110. 匿名]

>>108
逆に貴方が長いしていて嫌がられるパターンも想像したほうがよいのでは

[111. 匿名]

>>99
同じです 拭いたあと下着とジャージを履いて流そうとふと見ると便器に一滴漏れてます 拭いたのに…

[112. 匿名]

アラフォーですが、拭き終えてから一呼吸置いた頃にまたジワーッと漏れ出てくる感じで、トイレで拭くのに少し時間がかかるようになってしまいました。
女性のトイレが長いのって、こういう理由もあるからかもね。生理の話はできても、尿漏れの話ってまだ友人ともしたことないし。

[113. 匿名]

>>111
一滴、分かる…
トイレ後はこぼしてないか確認するんだけど、外出先で私の後に入った人が、「便座にしずくが付いてた！そう言えばさっきお婆ちゃんがトイレ入ってた！」って怒ってたの、犯人は私かもとめちゃくちゃ不安になった。それ以来外出先では便座チェックしっかりやってる。

[114. 匿名]

>>1

主です！！

みなさん色んなコメントやアドバイスありがとうございます
明日、婦人科に行ってきます！どんな結果でも治せる様に頑張ります！！！

[115. 匿名]

>>114
結果報告してくださいね！　
皆んなのためにもなるかも！